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Le sommeil de nos bébés, une voie d'Accompagnement Physiologique au Sommeil Autonome

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Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

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Dossier

Nos amies les bêtes : les animaux dans la littérature

Depuis l’intérêt des Mésopotamiens dans des récits mythologiques aux premières fables d’Ésope, nos amies les bêtes occupent une place particulière. Tout à la fois créatures choyées et craintes, compagnons ou ennemis, elles bénéficient d’une affection particulière chez les écrivains. Et loin de ce que l'on imaginerait, pas uniquement en littérature jeunesse.

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Dossier

Le prix unique des frais de port du livre, une saga législative

40 ans après la loi sur le prix unique du livre, un nouveau texte législatif entend restaurer une certaine forme d'équilibre pour la vente du livre, mais cette fois sur internet. Le développement de différentes plateformes, Amazon en tête, aura en effet popularisé la gratuité — ou presque — des frais de port, au détriment des libraires indépendants. La facturation de frais de port minimaux suffira-t-elle à restaurer l'équilibre ?

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Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

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Dossier

Foire du Livre de Francfort 2021 : une édition hybride

Reléguée sur internet en 2020 par la pandémie de coronavirus, la Foire du Livre de Francfort, un des événements majeurs du secteur de l'édition, espère bien accueillir les professionnels, du 20 au 24 octobre prochain. Une édition hybride est annoncée, avec une partie des événements en ligne.

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Dossier

Les Chroniques du Confiné : au temps du coronavirus, le critique se fait booktuber

Chaque jour apporte son lot de mauvaises nouvelles — ou de nouvelles qu’on préférerait meilleures. Il fallait bien que la rédaction tente d’offrir un moment de pause humoristique. Et même si les librairies sont fermées, et qu’il devient plus difficile de se procurer des nouveautés, pas question de renoncer à la découverte de livres, d’auteurs, de coups de coeur.

Extraits

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Développement personnel

Le sommeil de nos bébés, une voie d'Accompagnement Physiologique au Sommeil Autonome

A travers ce livre, vous serez guidé dans l'univers du sommeil physiologique de votre bébé dès sa naissance. Nous verrons comment concilier cette fusion avec un tout petit, tout en favorisant son futur sommeil autonome, quel que soit son mode alimentaire. Pour vous parents de bébés plus grands, vous allez enfin comprendre pourquoi votre enfant n'ose pas plonger dans le sommeil, et vous pourrez le réajuster pour son mieux-être. Quel que soit son âge, nous verrons ensemble comment : L'aider à parvenir à un endormissement apaisé et autonome lors des siestes et des nuits, régler les difficultés liées aux micro-siestes et aux insomnies nocturnes, décrypter les pleurs de faim, les pleurs de décharge émotionnelle libérant les tensions, et les pleurs de stress qui entravent le bon développement cognitif et affectif d'un bébé, agir de manière bienveillante pour favoriser les liens d'attachement. Il existe un cercle vertueux du sommeil bénéfique à toute la famille. Ce livre a pour vocation d'aider les bébés à bénéficier de ce confort dès leurs premières années sur Terre !

04/2020

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Livres rabats, tirettes

Tu as sommeil, bébé ?

Une toute première histoire animée pour accompagner le rituel du coucher : on cherche doudou et la tétine, on se met en pyjama, on lit un livre, on fait un bisou à papa et maman... et bonne nuit les bébés choux ! Un livre cartonné avec des animations très solides pour se préparer à aller au lit : on cherche doudou et la tétine, on se met en pyjama, on lit un livre, on fait un bisou à papa et maman... et bonne nuit les bébés choux ! Les premières animations pour encourager la motricité fine, surprendre et partager un moment de complicité parent/bébé La collection bébés choux : les premières histoires animés pour accompagner les bébés dans les moments forts de leur quotidien. Cha Sang Mi, illustratrice coréenne, s'inscrit dans une tendance "Kawaï" et crée un univers universel, réaliste, délicat et tendre qui illustre des attitudes très justes et craquantes de bébés.

04/2023

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Troubles du sommeil

SOS sommeil

Découvrir les mécanismes du sommeil et les clés pour retrouver un sommeil apaisé et serein. Un ouvrage très illustré qui se lit comme une BD. Le guide des bons gestes et des bonnes pratiques afin de retrouver un sommeil de qualité et un réveil en pleine forme ! Le sommeil représente plus d'un tiers de notre vie. C'est une phase physiologique absolument nécessaire à la restauration énergétique, à la régénération des cellules et au développement cérébral. Lorsque des perturbations troublent l'équilibre du cycle veille-sommeil, cela entraîne un déréglement de l'horloge biologique interne, des troubles de l'humeur, une baisse de la vigilance, une diminution des capacités cognitives et, à plus long terme, une augmentation des risques de surpoids, d'obésité, de diabètes et de maladies cardiovasculaires. Réveils nocturnes, insomnie, apnées du sommeil... Pour pallier vos problèmes de sommeil, Mounir Chennaoui, docteur en biologie et physiologie et chef de la division Santé du Militaire en Opération, et Arnaud Rabat, docteur en neurosciences, chercheur spécialiste des effets cérébraux de la somnolence et de la fatigue dans l'unité Fatigue et Vigilance, vous donnent de nombreux conseils à mettre en place au quotidien pour retrouver un sommeil apaisé et de qualité. Vous trouverez dans ce guide : Les différents stades de sommeil et leur importance Les outils d'enregistrement du sommeil pour vous permettre d'évaluer la quantité et la qualité de votre sommeil Les conséquences d'un manque de sommeil et comment pallier une dette de sommeil Les troubles du sommeil que vous pourriez rencontrez au cours de votre vie Les perturbateurs du sommeil qui pourraient être la cause de vos troubles Les conditions pour bien dormir, ces clés essentielles pour un sommeil de qualité Les conseils indispensables pour dormir dans des conditions atypiques (transports, voyage et décalage horaire, métiers aux horaires atypiques ou travailleurs de l'extrême)

06/2021

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Critique littéraire

Le Langage du vivant. Une voix, une voie en sommeil ?

Ce livre a mûri pendant des années, le temps nécessaire pour comprendre, pour admettre l'immense fossé qui sépare nos langues européennes du langage du vivant. En ce XXIème siècle presque neuf, alors que les technologies nous offrent la possibilité d'être ici et là-bas dans l'instant présent, les recherches en neurobiologie confirment l'importance d'interroger le langage du vivant pour en repérer les mots-clés sur lesquels construire notre intensité d'être au monde. Après un rapide état des lieux de nos pratiques langagières, ce livre rappelle les lois et les gestes du vivant tels que les recherches récentes nous les présentent aujourd'hui. Le lecteur découvre qu'il est possible de repenser la vie et lui rendre hommage par un langage quotidien reconfiguré au plus près du vivant. L'auteure invite le lecteur à participer au voyage du sens, à partir d'un réseau de "100 mots clés" à déployer et mettre en oeuvre. Ce livre propose également des clés de lecture permettant d'habiter au plus juste ce que nous disons ou entendons, et de réinventer une nouvelle reliance à notre environnement, aux autres et à nous-même.

11/2012

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Poches Littérature internation

Sommeil

Envoûtante, onirique, mystérieuse, une des nouvelles les plus énigmatiques de Haruki Murakami, superbement illustrée pour restituer tout le mystère, la magie, la fantaisie de l'univers du maître.

11/2015

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Documentaires jeunesse

Le sommeil

C'est l'heure d'aller au lit ! Mais Léonard a peur du noir et du monstre caché dans le placard... Et puis, à quoi ça sert de dormir ? Que se passe-t-il pendant qu'on dort ? Et pourquoi rêvons-nous ? Un documentaire qui aborde les grandes questions liées au sommeil, à l'activité du corps pendant la nuit, mais aussi aux premières nuits loin de chez soi.

03/2019

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