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La méthode Montignac illustrée pour les femmes

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La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Les ensablés

Survivre en littérature...

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Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

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Dossiers

Dossier

“Offrir aux femmes une terre d’accueil pour exister en tant que femmes”

En cinquante années de publications, les éditions Des femmes - Antoinette Fouque ont cherché à rendre les femmes plus visibles. A l'occasion de leur anniversaire, ce dossier propose de retrouver les oeuvres majeures de leur catalogue.

Dossier

Alfonic : une méthode pour apprendre à lire et écrire aux plus jeunes

Originellement pensée comme une méthode simplifiant la découverte de la langue, par le linguiste André Martinet, Alfonic était appelée « graphie phonologique Martinet ». Devenu la contraction de « alphabet phonétique », ce système d’apprentissage concerne les jeunes enfants.

Dossier

Femmes et destins : 10 ouvrages qui brisent les carcans

La femme, dans la société, est une entité multidimensionnelle qui joue plusieurs rôles, la plupart du temps de manière simultanée. Cette pluralité, que ce soit dans la réalité quotidienne ou dans la littérature, est à la fois une source d'inspiration et un miroir reflétant la complexité des enjeux sociaux.

Dossier

Redécouvrir Colette, à travers les femmes qui l'ont lue

Ce 28 janvier, Colette aurait eu 150 ans. Et depuis quarante années, les éditions des femmes - Antoinette Fouque mettent à l'honneur les écrits de Colette à travers leur collection de livres audio, La Bibliothèque des Voix. L'occasion de retrouver les femmes qui, au fil du temps, ont prêté leur voix pour que vivent les textes de l'autrice.

Dossier

Présidentielle 2022 : les propositions des candidats pour le livre

L'élection présidentielle française, dont les deux tours se dérouleront le 10 et le 24 avril 2022, désignera l'homme ou la femme qui prendra la tête de l'État français pour les cinq années à venir. La profusion de prétendants et prétendantes signifie aussi un certain nombre de propositions pour convaincre, notamment dans le domaine de la culture et en particulier pour le livre.

Dossier

Des lectures pour les vacances, pour les enfants de 6 à 8 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 6 à 8 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

Extraits

Santé, diététique, beauté

La méthode Montignac illustrée pour les femmes

Depuis plus de vingt ans, la méthode Montignac prouve son efficacité en faisant maigrir durablement et sans frustration des millions de femmes à travers le monde. Parce qu'une adolescente n'a pas les mêmes besoins qu'une femme ménopausée, Michel Montignac propose ici pour chaque grande étape de la vie d'une femme (adolescence, maternité, ménopause troisième âge) : des conseils nutritionnels adaptés (besoins particuliers en vitamines, en minéraux...) ; des menus types ; des recettes inédites à index glycémique bas. Tout pour rester jeune, belle et en parfaite santé !

04/2008

Santé, diététique, beauté

La méthode Montignac illustrée

Basée sur les index glycémiques, la méthode Montignac est la seule qui vous permet de transformer définitivement votre silhouette car : sans restriction de quantité : pas de sensation de faim ; sans aliment interdit : pas de frustration ; elle limite les risques diabétiques et cardio-vasculaires ; elle améliore la digestion ; elle favorise le sommeil. Vous trouverez dans cet ouvrage entièrement mis à jour : pourquoi ça marche, les fondements scientifiques ; la méthode en 2 phases ; les différents repas possibles selon vos goûts ; des menus types détaillés ; 50 recettes gourmandes.

03/2016

Sciences historiques

Les femmes illustres

Le premier volume des Femmes illustres ou les Harangues héroïques est publié en 1642. Le deuxième volume paraît en 1644. Les Femmes illustres nous présentent une galerie de tableaux de femmes de l'Antiquité, qui, soumises à des situations tragiques, y répondent de façon plus ou moins touchante. C'est peut-être dans le discours de Sapho que Madeleine de Scudéry exprime le plus ses idées féministes. Elle dénonce une société qui attend des femmes qu'elles soient belles et se taisent. Sapho plaide pour les précieuses : "Nous aurons l'imagination belle, l'esprit clairvoyant, la mémoire heureuse, le jugement solide et nous n'emploierons toutes ces choses qu'à friser nos cheveux ? " Sa reconnaissance comme femme et comme écrivain, poursuit l'historienne Claude Maignien dans sa préface, a surpassé la vogue et le déclin du genre littéraire dont elle a été la personnification la plus complète. La précieuse est un symbole de la femme émancipée, type comparable à celui de la femme savante, du bas-bleu puis de la féministe. Car c'est bien cela qui a été critiqué : la trop large place accordée à des revendications féministes très concrètes telles que le mariage, l'amour, l'éducation des filles. C'est par l'écriture que Madeleine/Sapho trouve sa dignité, dans une liberté d'abord imaginaire puis bien réelle. Ni Molière, ni Boileau, ni les gens d'église ne sont venus à bout de celle à qui les italiens ont donné le nom de la langue française : l'Universelle...

10/2008

Français langue étrangère (FLE

LIRE ET ECRIRE. Méthode pour les femmes

" Ici, c'est l'école des femmes, nous voulons un livre qui parle de nous ", déclarèrent un jour les femmes d'un cours d'alphabétisation. C'est ainsi que s'imposa à leurs monitrices l'idée de réaliser une méthode de lecture et d'écriture à partir de leur expérience. L'histoire qui se déroule dans le manuel, c'est celle de Mina, femme immigrée comme elles. Un jour, Mina, descend de l'avion, en France. Elle ne comprend pas la langue et ne sait pas où son mari l'emmène ... Au fil du temps, elle se lie avec ses voisines, met au monde un enfant et parvient à " mener sa barque " dans un monde qu'elle découvre. Toutes celles qui ont participé à l'Ecole des Femmes, qu'elles soient " élèves " étrangères venues de multiples pays ou monitrices françaises sont les co-auteurs du livre.

07/1997

Orthophonie

Apprenez facilement la langue des signes ! Méthode illustrée pour bien débuter

Apprenez une nouvelle langue, poétique, subtile et indispensable ! - Un manuel avec plus de 800 signes illustrés pour apprendre la LSF ! - Pour communiquer avec les 7 millions de malentendants en France - Enrichi d'histoires et d'anecdotes sur la LSF Dans cet ouvrage ludique et richement illustré, vous allez non seulement apprendre les bases de la langue, c'est-à-dire l'alphabet, la grammaire et la syntaxe, mais aussi découvrir l'étymologie insoupçonnée et fascinante de nombreux signes, comprendre comment vous servir de la langue de signes pour communiquer avec votre bébé avant même qu'il ne sache parler, ou encore vous exercer à utiliser vos expressions faciales et votre corps pour captiver et émouvoir vos auditeurs, tel un grand acteur hollywoodien ! Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander La langue des signes vous fascine ? Vous rêvez vous aussi de pouvoir parler uniquement avec votre corps, vos mains et vos expressions faciales ? De savoir communiquer secrètement en public, parler de loin, sous l'eau, à travers une vitre ? Ce livre est fait pour vous !

09/2021

Histoire des femmes

Déclaration des droits des femmes illustrée

Cet ouvrage reprend deux textes phares de l'histoire du droit des femmes : la déclaration d'Olympe de Gouges (1791) et La Déclaration des Nations Unies sur l'élimination de la discrimination à l'égard des femmes (1967), enrichis de textes engagés par des écrivains et personnages publics d'hier et d'aujourd'hui. Ce livre aborde les thèmes essentiels de la liberté et de l'égalité des genres, le tout commenté par une avocate experte du sujet, Anne Bouillon, pour un éclairage contemporain, et illustré par des artistes influentes et engagées.

02/2024

Tous les articles

Numérique

Un livre illustré pour instaurer le respect envers les femmes noires

From Black Boy With Love : en 24 pages, l'artiste Lawrence Lindell s'attelle à dénoncer le traitement réservé aux femmes noires par les hommes, et souhaite apprendre à ces derniers comment les respecter.

05/04/2017 - 09:13

Femmes et groupes ethniques restent minoritaires dans les livres illustrés

Les femmes passées aux oubliettes
Une récente étude réalisée par le Guardian et The Observer démontre que la présence de personnages féminins et de BAME (Black, Asian, and minority ethnic) dans les livres illustrés se raréfiait. Une analyse approfondie des 100 meilleurs livres illustrés pour enfants de 2018 (données Nielsen BookScan) pointe qu’ils sont majoritairement dominés par les personnages blancs et masculins.

17/06/2019 - 12:41

ASSIMIL lance sa méthode pour apprendre le yiddish

17/03/2010 - 07:21

Vente de Montignac : une Encyclopédie originale cherche acquéreur…

Créée il y a 28 ans, la vente de Montignac, en Dordogne, se déroulera cette année dans les locaux de la maison de vente Pastaud à Limoges. Elle se déroulera du 19 au 22 août 2023, et regroupera des lots datant du XVIe siècle à nos jours... Dont une édition originale de l'Encyclopédie de Diderot et D'Alembert.

07/08/2023 - 11:59

Margaux Motin illustre La femme parfaite est une connasse

Avec La femme parfaite est une connasse (J'ai lu, 2013), Anne-Sophie et Marie-Aldine Girard ont remporté un tel succès qu'elles n'ont pas résisté à sortir un second tome. On ne compte pas moins de 1,4 million d'exemplaires écoulés. Mais, ce n'est pas fini.

25/05/2015 - 00:03

“Pierres tombales” et femmes illustres : quel “ban” au Panthéon ?

En octobre 2018, la maire de Paris, Anne Hidalgo avait inauguré l’aménagement urbain autour du Panthéon. Sous l’œil perplexe de la statue de Corneille, des bancs de bois et de pierre avaient fleuri, en lieu et place des parkings qu’on y trouvait. Pour Anne Hidalgo, c’était là un lieu de vie qui se dessinait…

03/09/2019 - 12:48

Desmond Tutu racontera la Bible illustrée pour les enfants

14/08/2009 - 09:01

La méthode des éditeurs pour s'opposer aux intelligences artificielles

En plein développement, fortement médiatisées, les technologies d'intelligence artificielle s'« entrainent » en moissonnant et traitant des textes librement accessibles en ligne. Une directive européenne récente introduit même une exception au droit d'auteur pour la « fouille de textes et données », dès lors qu'un contenu est accessible en ligne. Mais les éditeurs peuvent s'y opposer assez simplement...

26/05/2023 - 10:30

ASSIMIL récompensé pour sa méthode L'Anglais des Affaires

ASSIMIL la méthode d'apprentissage personnel des langues a été récompensée d'un laurier de bronze dans la catégorie « Ultimate Business Experience de l'année 2011 » des Lauriers du voyage d'affaires.

26/09/2011 - 07:47

Une méthode pour apprendre les mathématiques qui fait recette

La communauté heuristique sur Internet

25/01/2019 - 10:48

Insolite

Payer les fumeurs pour arrêter, plus efficace que la méthode Stephen King

« Mon Royaume pour un cigare », s'exclame-t-on dans Le Hussard sur le toit, de Jean Giono. Mais aujourd'hui, la tendance serait plutôt aux méthodes pour arrêter de fumer. Les méthodes fleurissent, avec plus ou moins de succès, et, jusqu'à présent, on n'en connaissait qu'une seule qui avait vraiment démontré toute son efficacité : celle de Stephen King.

28/01/2015 - 14:39

Descartes, Discours de la Méthode, Les quatre règles

09/07/2008 - 13:00

Ma méthode de sophrologie pour les enfants : se relaxer en famillle

Sophrologue, consultante à la maternité des Lilas et à la clinique de la Muette et en entreprise, propose, accompagné par son mari compositeur, un ouvrage et un cd destinés à toute la famille pour accompagner les enfants dès 4 ans, vers un mieux-être au quotidien.

Né à l'issue de nombreuses rencontres avec des parents déstabilisés, éprouvés face au stress de leurs enfants, incapables de trouver les ressources pour y remédier, ce livre s'efforce, à travers des problématiques clairement identifiées et des exercices adaptés, de proposer aux lecteurs une démarche globale d'équilibre et des solutions pour atteindre l'épanouissement et le bien-être.

Conçues d'abord pour être pratiquées en famille, les différentes activités proposées pourront ensuite, selon l'âge des enfants et la régularité des séances, être appropriées par les enfants eux-mêmes et devenir une technique personnelle pour faire face aux tracas et peurs du quotidien, apprivoiser son stress, s'émanciper doucement.

La sophrologie créative et dynamique repose essentiellement sur des techniques de respiration, de visualisation, de relaxation, de prise de conscience du corps et du mouvement. Par sa pratique, elle va favoriser le développement global puis participer à l'épanouissement de la personnalité, développer l'autonomie et la confiance en soi, permettre à l'enfant d'être en phase avec lui-même et avec son environnement.

Les auteurs recommandent de ne pas être trop didactiques, d'essayer d'ancrer ces pratiques dans le quotidien comme des habitudes agréables, de privilégier le soir ou le week-end, de réaliser des séances assez courtes, de réserver les pratiques méditatives en fin de séance, d'y associer de la musique. Rien de bien compliqué en fait, pour peu que l'on soit dans une démarche volontaire.

L'ouvrage, réalisé à partir de 8 situations de stress différentes (relation au corps difficile, nervosité, difficultés de concentration, manque de confiance en soi, tristesse, colère, peur, difficultés à s'endormir), propose, pour chacune d'entre elles, des exercices ludiques et simples à réaliser, très détaillés pour ne pas se tromper et se sentir guider, et auxquels les auteurs ajoutent des conseils utiles et assez pertinents.

Enfin, le cd, destiné aux enfants, inclut un conte musical relaxant et interactif, des pratiques de bien-être qui invitent à la détente et permettent d'accompagner les séances que vous, parents, allez bientôt initier.

Une belle découverte utile et convaincante, enthousiasmante, à transmettre sans réserve.

25/09/2015 - 08:30

La clef du succès : les méthodes et outils pour séduire

En cette grande journée où les amoureux sont bénis par les centres commerciaux et les fleuristes, ActuaLitté fête son troisième anniversaire. Et si notre journal est toujours en ligne, c'est bien que l'on a su forcer un peu la chance...

14/02/2011 - 12:00

Les femmes ont-elles le potentiel pour révolutionner la société ?

BONNES FEUILLES - En France aujourd'hui, une grande majorité des investissements sont orientés vers des entreprises dirigées par des hommes, et les femmes ne représentent qu'un quart des effectifs dans le secteur technologique. Il est impératif de changer cette réalité.

03/05/2024 - 08:30

Quelles méthodes pour rendre le numérique rentable ?

C'est une question essentielle que de savoir comment générer des revenus à partir d'une publication disponible gratuitement sur internet. Depuis que l'usage du net s'est généralisé, les modèles économiques concernant la presse et l'édition évoluent. CDS Global et Folio viennent de publier un rapport annuel, « Monetizing the Digital Revolution Study », pour étudier les manières dont on peut dégager du revenu à partir de contenus numériques.

28/03/2013 - 10:20

Dans la peau d'une sage-femme : vie des femmes d'alors...

PODCAST – Adeline Favre, née dans une vallée perdue des Alpes, s'intéressa très tôt au métier de sage-femme et, contre la volonté de ses parents, commença une école spécialisée dans une ville voisine. Rentrée au pays, Adeline accouchera plus de huit mille enfants à une époque où cette opération se faisait à domicile. Peu à peu, elle introduisit même de nouvelles formes d'hygiène. Aux recettes de bonne femme, elle offrit ses connaissances techniques.

10/01/2022 - 16:35

Prix littéraires

Création du Prix Antoinette Fouque : pour les femmes, par les femmes

EdF50ans – Les Éditions des femmes — Antoinette Fouque célébreront ce 9 mars les 50 ans de la création de la maison, anniversaire accompagné d’une commémoration : voilà 10 ans que la fondatrice a disparu. Pour ancrer ce femmage dans une plus longue perspective sera créé le Prix Antoinette Fouque, articulé autour de trois thématiques : S’engager, Penser et Créer.

08/03/2024 - 10:59

Rue du commerce a trouvé la méthode miracle pour vendre des ebooks

Allez, ce coup-ci, la publicité, c'est cadeau. Promis, on ne demandera même pas un pourcentage sur les ventes à Rue du Commerce. Bon c'est vrai que l'on avait un peu titillé Gauthier Picquart, le PDG du site, en annonçant, un peu malgré lui, la fermeture de Alapage, la librairie. L'obligeant à un semi-démenti officiel, plusieurs semaines plus tard.

23/11/2011 - 17:41

Quelques femmes : Ode à la femme, du poète Mihàlis Ganas

Il en est des écrivains comme des peintres.

Certains, en quelques coups de pinceau majestueux mais minimalistes sont capables de faire apparaître un portrait qu'une photographie , dans ses mille détails, n'aurait jamais réussi à rendre aussi suggestif, aussi expressif aussi explicitement représentatif.

Les seize petits textes que propose dans ce recueil sont de cette veine.

En quelques mots, quelques images, quelques bribes d'une scène ou d'une situation, il dresse des portraits pleins de tendresse, d'humanité, d'humour ou de sensualité qui laissent le lecteur totalement libre de faire voguer son imagination sur un océan de possibles.

C'est tout un monde de poésie qui s'ouvre à chaque nouveau texte. Et c'est normal car Mihàlis GANAS est avant tout un poète qui s'essaie à la prose (n'allez pas croire que je suis un spécialiste de Mihàlis GANAS. Non. Juste quelqu'un qui vient de le découvrir et de goûter ses textes. Le spécialiste, c'est Michel VOLKOVITCH, le traducteur, qui, lui, visiblement, connaît bien son auteur et qui m'a apporté cette précision).

N'empêche ! C'est bien de la poésie (en prose) qui transpire à chaque ligne. Quand Mihàlis GANAS évoque cette vieille dame et son chien dont on ne saurait jurer de qui promène l'autre. Quand il laisse rêver cette autre vieille femme au jour où elle pourra enfin reprendre ses parlottes avec ses amies depuis trop longtemps disparues.

Quand il fume cigarette sur cigarette, dans la voiture avec Pétros qui, après toutes ces années, pense encore à Anna. Quand il nous provoque notre songerie devant ces épaules nues entrevues au travers des lames d'un store.

Des instants de vie fugaces que prolonge le libre cours donné à une rêverie sans fin.

Délicieux !

21/04/2015 - 08:45

Le meilleur de l'Europe pour les femmes

BONNES FEUILLES - Gisèle Halimi, en collaboration avec d'autres, a exploré les bénéfices potentiels pour les femmes de l'intégration européenne.

24/10/2023 - 12:00

Les bibliothèques engagées pour la Journée internationale des droits des femmes

Depuis 1977, le 8 mars marque la Journée internationale des droits des femmes. Cette année célèbrera aussi les 25 ans de l’adoption du plan considéré comme le plus progressiste au sujet de l’avancement des droits des femmes : la Déclaration de Beijing et son Programme d’Action. À cette occasion, la Fédération internationale des associations et institutions de bibliothèques a décidé de pousser plus loin la mobilisation.

08/03/2020 - 00:00

Descartes, Discours de la Méthode, Incipit

19/02/2010 - 13:00

Moins de femmes pour écrire des romans, moins de femmes dans les romans ?

Être ou avoir ? Entre hommes et femmes, le traitement est assez marqué : à travers l’analyse de quelque 100.000 romans s’étendant sur une période de plus de deux siècles, les distinctions sont notables. Et si les mots ont un sens, entre le XIXe et le XXe siècle, les différences de traitement entre hommes et femmes sont notables...

20/02/2018 - 09:01

Des comics pour femmes par des femmes : sexisme chez Marvel ?

16/12/2009 - 17:29

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Expos

Les Maisons des Illustres : le label du ministère de la Culture

Cataloguer, mettre dans des cases de façon à ce que les visiteurs, les curieux que nous sommes tous, puissent plus facilement s’y retrouver parmi la myriade de monuments présent en France, c’est le chemin dans lequel s’est engagé déjà depuis quelques années le Ministère de la Culture et de la Communication. Après les Musées de France, les Villes et Pays d’art et d’histoire, les Jardins remarquables, voici donc les Maisons des Illustres.

14/09/2011 - 07:25

Une méthode de programmation pour coder en arabe

L'artiste et informaticien Ramsey Nasser vient de mettre sur pied une méthode permettant de coder en arabe même si l'on ne maîtrise pas la langue de Shakespeare, rapporte Engadget.

09/05/2014 - 00:02

Une méthode pour améliorer rapidement son français écrit

Une méthode permettant la compréhension de l’erreur :

06/09/2008 - 07:05

James Patterson écrit des illustrés pour faire lire les enfants

En février dernier, l'auteur lançait avec la duchesse de Cornouailles une campagne de promotion de la lecture aux enfants. Get Dads Reading, initative de la BookTrust portait l'offensive de la lecture du soir vers les papas britanniques, trop peu investis dans la tâche.

28/05/2013 - 13:33

Apprendre à lire à ses enfants : les bases de la méthode Alfonic

Vos enfants parlent, dessinent, jouent. Dans leurs activités, ils s’expriment librement. Ils font souvent preuve d’une curiosité sans limites. Bientôt, ils apprendront à lire et à écrire. Les vacances qui s'en viennent offrent l'opportunité d'appréhender certains outils pour accompagner celles et ceux qui auraient envie de découvrir la lecture.

07/07/2020 - 12:04

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