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La douleur, je fais face avec l'hypnose !

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Dossier

Coronavirus : l'industrie du livre face à l'épidémie

Cela avait commencé avec quelques cas en Chine, mal recensé et des perturbations dans l’économie du pays. Et rapidement, le coronavirus est devenu l’invité tragique de l’année 2020. Les cas se sont multipliés et les décès sont survenus peu après. Avec des conséquences diverses dans l’industrie du livre, à travers le monde.

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Dossier

La SCELF face à la lecture publique : la redevance qui indigne

La lecture à haute voix de livres, en totalité ou sous forme d‘extraits, est considérée comme une “représentation”, et tombe de facto sous le coup du “droit de représentation”. Jusque-là, ce droit était géré par une société d‘auteurs, la SACD, mais depuis le 1er janvier 2016, et sans que grand monde en ait été informé, la gestion du droit de lecture est passée dans l'escarcelle de la SCELF, une société d'éditeurs.

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Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

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Dossier

Lire avec Kobo : une bibliothèque qui tient dans la main

Fondée en 2009 à Toronto, Kobo s'est rapidement imposée comme une figure emblématique dans le monde des liseuses. Bien que le marché des e-readers soit dominé par quelques géants, Kobo a su trouver sa place grâce à une combinaison gagnante d'innovation, de qualité et d'ouverture.

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Dossier

10 autrices racontent leur première fois...

Muse, recherches acharnées ou nonchalance virtuose, l’inspiration reste le grand secret de la création. Mais dans quelles circonstances le premier pas vers l’écriture s’est-il opéré ? Comment ont-elles su qu’elles entamaient leur premier véritable livre, celui qui serait mené à terme ? 

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Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

Extraits

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Hypnose médicale

La douleur, je fais face avec l'hypnose !

La douleur est une expérience unique, qui peut toucher chacun de nous, et face à laquelle nous sommes tous inégaux. Avoir mal est une épreuve subjective, fortement influencée par nos émotions. Et si l'hypnose devenait une alliée pour faire face à la douleur ? L'hypnose est une pratique ancienne de soin. En agissant sur les zones du cerveau qui traitent l'information de la douleur, elle permet de changer nos perceptions, nos représentations. La douleur étant une perception multidimensionnelle, l'hypnose apparaît comme un outil de choix pour aider à sa gestion. Que ce soit dans la douleur aiguë – lors d'une opération par exemple – ou dans la douleur chronique – lombalgies, céphalées, intestin irritable... – l'hypnose est un formidable moyen non médicamenteux. Elle permet au patient d'apprendre à utiliser ses propres ressources pour apaiser la douleur. Par la richesse de son champ d'action, l'hypnose peut être proposée, en complément de la prise en charge médicale, comme simple technique de relaxation, comme une technique analgésique ou bien encore comme psychothérapie. Témoignages, exercices d'autohypnose, fiches pratiques... ce livre présente des solutions durables et reproductibles pour faire face à la douleur, installer le changement et accéder à un mieux-être.

09/2021

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Actualité et médias

Je vous hais tous avec douceur

" Je me lève donc avec ce ciel lavé à grands coups de vent. Je pense aux hirondelles d'hier soir. Et à ce même cri qui m'a déchiré le cœur voici quelques jours. On appelle cela un infarctus. Je décide de recommencer à zéro. Un homme neuf. Nettoyé lui-même de son vieux sang et de ses vieilles paroles. Et qui reprend son chemin, une éclipse au cœur, au moment même où le soleil se cache et où commence - à peu près - le nouveau siècle. " F.L.

03/2000

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Hypnose médicale

Les bienfaits de l'hypnose dans le traitement de la douleur

Il existe différents types de douleurs. Quelle soit aiguë ou chronique, la douleur doit être considérée comme un signe d'alerte du corps qui doit être soignée. La complexité vient du ressentit de la douleur qui est différente suivant les individus. En plus, il existe une mémoire de la douleur déjà vécue. Toute douleur est une réaction sensorielle et émotionnelle. A ce titre, elle peut donc être traiter par l'hypnose. L'hypnose est reconnue comme un moyen de lutte anti-douleur. Elle est, de plus en plus, utilisée et intégrée dans le système de soin, et, plus particulièrement dans la gestion de la douleur. Avec l'hypnose, le patient devient un acteur capable de modifier son expérience douloureuse aux niveaux sensoriels, émotionnels, cognitifs et motivationnels. Le but de l'hypnose est d'aider le patient à gérer sa douleur d'une façon plus constructive, afin de lui permettre d'améliorer sa qualité de vie.

04/2021

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Hypnose médicale

Apprivoiser la douleur. 8 séances audio d'hypnose

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Sou ? rez-vous d'une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l'apprivoiser pour un bien-être du corps et de l'esprit.

08/2022

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Littérature Italienne

La douleur fait naître l'hiver

"Jievnibirsk est le négatif d'un ciel étoilé. Les isbas qui émergent de la neige sont toutes noires, immensément vides, et la glace grimpe comme du lierre aux parois en bois. Tout, dans cet endroit, semble inexorablement destiné à appartenir à une foule de gens sans histoire. "

02/2024

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Réussite personnelle

Seul face à la douleur. Le mal de l'âme

La douleur fait naître, inconsciemment, un esprit de vengeance, envers soi-même puis envers les autres. L'esprit est alimenté par la colère, la frustration et la tristesse. Le fait de ne pas réussir à la contrer nous donne le sentiment d'en être responsable. L'esprit de vengeance ne fait qu'augmenter le mal-être. L'absence de colère est la voie la plus rapide pour atteindre la paix de l'esprit. Face à ces cascades d'éléments, le chemin qui mène à la rive de la guérison est abîmé. Trouver une issue à ce conflit intérieur, dans son ensemble, s'avère crucial pour guérir.

06/2023

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