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Golf. Corrigez rapidement vos défauts

Dossiers

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Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

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Dossier

Points Classique : La collection poche qui donne envie de (re)lire vos classiques

Découverts au lycée, les classiques de la littérature ont toujours été parmi nous : si nous les avons aimés, nous ne pouvons nous en passer. Si nous les avons détestés, il serait temps de leur donner une nouvelle chance. Et pour cela, les éditions Points ont décidé de redéfinir et de réinventer l'accès à ces classiques littéraires...

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Dossier

Cinq livres à offrir pour Noël

« Sans les cadeaux, Noël ne serait pas Noël. » On ne peut qu’être d’accord avec la romancière Louisa May Alcott, c’est pourquoi on vous propose nos conseils de lecture, avec Actes Sud, afin de gâter vos proches, et pourquoi pas, de leur donner des idées...

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Dossier

Pour Noël, offrez-vous une cure d'imaginaire

Voyager à travers des mondes imaginaires, à la rencontre de personnages fantastiques, explorer des univers de magies, ou de science futuriste, croiser des créatures légendaires, voire monstrueuses, prendre part à des cérémonies avec des peuples féériques, ou extraplanétaires… Les littératures de l’imaginaire sont autant de portes ouvertes vers des ailleurs, qui vous tendent les bras. 

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Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Cécile Coulon

Née le 13 juin 1990, Cécile Coulon publie son premier roman à l'âge de 16 ans, Le Voleur de vie, en 2007, aux éditions Revoir. En 2010, elle récidive avec Méfiez-vous des enfants sages, aux éditions Viviane Hamy. Ses talents sont rapidement remarqués, puisqu'elle reçoit le Prix Mauvais genre dès 2012.

Extraits

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Sports

Golf. Corrigez rapidement vos défauts

Accédez aux secrets d'entraînement des meilleurs joueurs ! Devenu une véritable référence, ce guide résolument pratique et accessible a déjà été adopté par plus de 25 000 golfeurs de tous niveaux dans le cadre de leur entraînement. Pendant 13 années, Renaud Guillard a parcouru les golfs du monde en tant que joueur professionnel. Dans le but de toujours évoluer dans son jeu, il a côtoyé différents entraîneurs, observé les joueurs et testé de nombreux exercices. Depuis 2009, il partage ses connaissances en étant enseignant de golf. Sa longue expérience lui a ainsi permis de regrouper 110 exercices et conseils simples et efficaces. Pour les erreurs les plus fréquentes, un index récapitule les exercices les mieux adaptés afin d'y remédier. Dans cette nouvelle édition, il vous propose des séances clés en main de 20 minutes, classées par thèmes, afin de corriger rapidement vos défauts. Vous pourrez ainsi organiser vos exercices de façon cohérente et optimiser le temps dont vous disposez pour vos entraînements. Résolument pratique et accessible, ce manuel vous accompagnera au practice et sur le parcours pour accélérer votre progression !

03/2019

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Développement personnel

Soyez négatif ! Vos défauts sont vos alliés

Une idée reçue voudrait que, pour être heureux, il faille sans cesse se sentir bien. Mais qui peut se vanter de ne jamais se sentir mal ? Bien sûr, les émotions positives et la gentillesse peuvent vous mener loin. Mais pas aussi loin que vous le pensez. Dans ce livre aussi profond que stimulant, Todd Kashdan et Robert Biswas-Diener, chercheurs en psychologie et en philosophie, démontrent que nous avons besoin de tous les aspects de notre personnalité. Ainsi la colère nourrit la créativité, l'égoïsme rend courageux et les réactions impulsives favorisent les relations interpersonnelles. Puisant dans un large éventail de recherches et dans des exemples concrets, Soyez négatif ! développe un message aussi simple qu'audacieux : nous n'avons pas à choisir entre bien-être et mal-être.

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Réussite personnelle

Soyez négatif !. Vos défauts sont vos alliés

Une idée reçue voudrait que, pour être heureux, il faille sans cesse se sentir bien. Mais qui peut se vanter de ne jamais se sentir mal ? Bien sûr, les émotions positives et la gentillesse peuvent vous mener loin. Mais pas aussi loin que vous le pensez. Dans ce livre aussi profond que stimulant, Todd Kashdan et Robert Biswas-Diener démontrent que nous avons besoin de tous les aspects de notre personnalité : de la colère qui nourrit la créativité, de l'égoïsme qui rend courageux ou encore des réactions impulsives qui favorisent les relations interpersonnelles... , et que nous n'avons pas à choisir entre bien-être et mal-être. Robert Biswas-Diener est spécialiste de la psychologie positive. Voyageur infatigable, il assure des formations et des ateliers dans le monde entier. Il habite à Portland, dans l'Oregon. Todd B. Kashdan est professeur de psychologie à l'université de George-Mason en Virginie. · Une réflexion fondée sur un large éventail de RECHERCHES avec des EXEMPLES CONCRETS · Un message aussi SIMPLE qu'AUDACIEUX · Une lecture AISEE, REJOUISSANTE et SIMPLE D'ACCES Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Thierry Pielat.

03/2023

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Golf

Les clefs de votre swing

Vous cherchez le meilleur livre de golf pour apprendre à swinguer ? Pour corriger vos défauts ? N'hésitez plus, cet ouvrage est fait pour vous. Jean Van de Velde, le golfeur français le plus connu dans le monde et Eric Douennelle, président de PGA France, l'association des pros français, s'appuient sur la trajectoire de votre balle. Ils vous expliquent pourquoi votre balle part dans telle direction et quelles en sont les causes. Avant évidemment de vous offrir les solutions pour maîtriser vos trajectoires. Un ouvrage indispensable pour comprendre le swing de golf, identifier et résoudre vos problèmes. Ou pour débuter, tout simplement.

03/2024

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Santé, diététique, beauté

Supprimez rapidement vos douleurs par la techniques des points trigger

Si vous cherchez en vain une solution à vos douleurs chroniques, elle se trouve peut-être dans ces pages ! Vous découvrirez en effet grâce à ce guide pratique qu'il existe une méthode naturelle, simple et efficace, reposant sur des bases scientifiques, pour en finir avec la plupart de vos maux : le traitement des points trigger myofasciaux. Développée par des médecins américains, différente des techniques classiques d'acupressure, cette méthode s'applique au système musculaire. Apprenez notamment à vous débarrasser de manière définitive des maux de dos ou de tête, des douleurs à l'épaule, au coude, à la hanche, au genou, à la cheville ou au poignet, du syndrome du tunnel carpien, de la sciatique, etc. La façon de procéder vous est présentée dans ce manuel illustré de nombreuses photos, dans lequel vous trouverez de façon détaillée la position des points trigger, muscle par muscle, en fonction des zones de douleurs dont ils sont responsables ainsi qu'une étude par pathologie. Cette pratique accessible et respectueuse de notre écologie personnelle permet de retrouver rapidement, durablement et naturellement une existence sans douleurs chroniques invalidantes !

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Autres médecines douces

Supprimez rapidement vos douleurs par la technique des points trigger

Si vous cherchez en vain une solution à vos douleurs chroniques, elle se trouve peut-être dans ces pages ! Vous découvrirez en effet grâce à ce guide pratique qu'il existe une méthode naturelle, simple et efficace, reposant sur des bases scientifiques, pour en finir avec la plupart de vos maux : le traitement des points trigger myofasciaux. Développée par des médecins américains, différente des techniques classiques d'acupressure, cette méthode s'applique au système musculaire. Apprenez notamment à vous débarrasser de manière définitive des maux de dos ou de tête, des douleurs à l'épaule, au coude, à la hanche, au genou, à la cheville ou au poignet, du syndrome du tunnel carpien, de la sciatique, etc. La façon de procéder vous est présentée dans ce manuel illustré de nombreuses photos, dans lequel vous trouverez de façon détaillée la position des points trigger, muscle par muscle, en fonction des zones de douleurs dont ils sont responsables ainsi qu'une étude par pathologie. Cette pratique accessible et respectueuse de notre écologie personnelle permet de retrouver rapidement, durablement et naturellement une existence sans douleurs chroniques invalidantes ! " Nous sommes si nombreux à souffrir de douleurs chroniques que la simplicité de cette méthode fait qu'il vaut la peine de l'essayer ! " Le traitement des points trigger est : une thérapie à la portée de tous, naturelle, simple et efficace ; une technique facile à apprendre à tout âge et à appliquer au quotidien ; une méthode reposant sur des bases scientifiques sérieuses ; un traitement susceptible de vous libérer de vos douleurs de façon durable là où d'autres méthodes ont échoué ; une méthode aux bienfaits prouvés et éprouvés ! Vincent Cueff pratique diverses thérapies naturelles comme le Touch For Health, le Amma Japonais et les techniques de rebouteux. Il anime régulièrement des présentations et des ateliers sur les points trigger. Depuis de nombreuses années, il étudie également les sagesses et spiritualités du monde

01/2024

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