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Etre heureux et en forme après 40 ans c'est possible !

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Dossier

Rentrée littéraire : prix, récompenses et heureux lauréats 2021

Rendez-vous incontournable de la vie culturelle française, la rentrée littéraire vient avec son lot de parutions, mais aussi de prix et de récompenses. Salutations du jury ou importantes sommes d'argent à la clé, les prix les plus convoités ne sont pas forcément ceux que l'on croit... 

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Dossier

Banquet pour tout le monde : Astérix et Obélix ont 60 ans

Les deux Gaulois les plus célèbres du 9e art fêtent, en 2019, leur 60e anniversaire : le 29 octobre 1959, le scénariste René Goscinny et le dessinateur Albert Uderzo présentent au monde un petit Gaulois, accompagné par son ami, plus... enveloppé. Rapidement, les deux héros deviennent les figures majeures du journal Pilote.

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Dossier

Le livre numérique fête ses 50 ans : un anniversaire, tout en histoire

Certains membres du Projet Gutenberg, célèbre plateforme dédiée à la préservation d'ouvrages du domaine public, ont décidé de sortir les bougies. L'ebook célèbre ses 50 années – né en 1971 ! – qu'il n'a effectivement pas l'air d'avoir. Si le grand public l'a découvert avec les premières liseuses, ActuaLitté, en partenariat avec ces passionnés, retrace une histoire de l'ebook. Un dossier exceptionnel.

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Dossier

La Lettre Zola : entre tradition et innovation

Dans le paysage médiatique contemporain, où l'information est souvent consommée rapidement et en surface, La Lettre Zola offre une bouffée d'air frais. C'est une aventure littéraire qui se tient à la frontière entre tradition et innovation, offrant une nouvelle voie pour la littérature dans notre société numérique. Pour ceux qui souhaitent soutenir ce projet, les précommandes sont disponibles avec une livraison estimée pour janvier 2024.

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Dossier

Peuples et civilisations : histoires en majuscule

Les Magyars sont-ils les descendants d’Attila ? Napoléon est-il le descendant d’Apollon ? Le récit des peuples et des civilisations se construit sur des mythes fédérateurs et galvanisants. L’Histoire c’est autre chose : c’est le « Je me souviens » du groupe. Comme tous retours vers le passé, c’est autant une nécessité qu’un danger. Comment raconter l’Histoire de Venise ou de l’armée italienne ? À travers ses hauts faits ou la réalité quotidienne ? Tous ces historiens nous éclairent grâce à un patient et rigoureux travail dans les sources. 

 

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Dossier

DC Comics, la place forte de Batman, Superman et la Ligue des Justiciers

Batman, Superman, Wonder Woman, Green Lantern, Aquaman, et les vilains Harley Quinn, Lex Luthor, Ra's al Ghul ou encore le Joker... La galerie des personnages de DC Comics donne le vertige tant les identités sont fortes et les profils variés : la maison d'édition américaine, créée en 1934 par Malcolm Wheeler-Nicholson, un ancien militaire, n'était pourtant pas spécialisée dans les super-héros à ses débuts.

Extraits

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Développement personnel

Etre heureux et en forme après 40 ans c'est possible !

D'aussi loin qu'elle se souvienne, elle avait trois rêves. Avoir des enfants, faire du sport et être heureuse. Rien de compliqué en somme... Pourtant, le chemin pour les réaliser n'a pas été simple. Elle a vécu des moments de doute et des trahisons douloureuses, mais aussi des remises en question qui l'ont aidée à avancer. Elle n'a jamais été aussi heureuse qu'aujourd'hui. Elle partage dans ce livre ses expériences, tant personnelles que professionnelles, en tant que coach sportif, et révèle outils et astuces qui s'avèrent précieux dans les heures difficiles. Parce que même après 40 ans, tout est encore possible tant qu'on ne renonce pas à ses rêves... Née dans la ville hongroise de Kaposvàr en 1976, Edina Humbert obtient son diplôme d'éducation physique et s'installe en Suisse. Coach sportif et coach de vie dans la région neuchâteloise, elle est déjà l'auteur de trois romans en Hongrie.

04/2019

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Religion

Mariés et heureux : oui, c'est possible

Le mariage n'est pas un rite infaillible... c'est par leur choix et dans leurs actes que les époux restent les garants d'une communion toujours à cultiver. Mais alors quels choix faire, quels actes poser, quelles paroles utiliser dans le dialogue entre mari et femme ? C'est avec ces questions très précises et très concrètes que Marc et Maryvonne nous entraînent à cheminer... Nous ne trouverons pas un mode d'emploi ni des recettes dans ce livre, mais nous nous forgerons nos réponses personnelles et réalistes, guidés par la réflexion approfondie à laquelle nous nous trouvons invités. Aimer est un art. Avec tous les ingrédients fournis ici, nous pouvons devenir des artistes ! A propos des auteurs : Marc et Maryvonne Pierre sont parents de onze enfants et grands-parents de trente petits-enfants. Ils animent ensemble, pour les couples mariés et ceux qui se préparent au mariage, des sessions de réflexion dans le cadre de l'association Croître et progresser Ensemble- Notre-Dame de Cana qu'ils ont fondé au service des familles et de l'éducation.

05/2017

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Vie chrétienne

40 raisons d'être heureux

Trop souvent, nous avons le réflexe de nous plaindre devant les réalités du quotidien. Si cette attitude peut se trouver justifiée lorsqu'il faut affronter de lourdes difficultés, comme le deuil ou la maladie, n'est-elle pas souvent causée aussi par la résignation ou la routine, liées à la morosité ambiante ? C'est pour casser cette plainte, rompre avec ce pessimisme latent que Pascal Frey nous offre ces 40 raisons d'être heureux. Proposant à chacun d'entre nous de retrouver confiance en sol et capacité de décision, c'est-à-dire une liberté authentique, Il invite à vivre de quelques vertus pour la vie de tous les Jours. Et si le courage, la volonté, l'ouverture aux autres étalent non pas des obligations contraignantes ou des puissances austères, mais bien un chemin d'épanouissement en profondeur, emprunté et choisi avant nous par nombre de figures bibliques ? Ce petit livre nous offre une manière efficace et positive de retrouver le goût du bonheur.

02/2021

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Questions du quotidien

Au masculin. Sport, bien-être et alimentation après 40 ans

Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi mais à partir de 40 ans, il est important de s'y mettre pour être bien dans son corps (et dans sa tête). Jean-Marc Delorme, entraîneur sportif et Fabien Doguet, Professeur en chirurgie cardiaque, révèlent leurs secrets pour prévenir les premiers signes de vieillissement de l'organisme. Voici donc les clés de la réussite : - Pratiquer régulièrement une activité sportive (course à pied, natation, vélo...) en s'impliquant et en se fixant des objectifs ; - Avoir une bonne alimentation équilibrée qui répond à ses réels besoins ; - Adopter les bons soins pour soi en chaque occasion. Véritable guide pratique pour une remise en forme efficace et durable, découvrez toutes les astuces et conseils pour vivre ses 40 ans (et plus) en toute sérénité. Maintenant à vous de jouer !

03/2022

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Témoignages

Etre là et Heureux

Il y a des annonces qui sonnent comme la fin du monde. C'est ce qui est arrivé à de jeunes parents bretons il y a près de trente ans, quand ils ont appris que leur bébé âgé de 18 mois était atteint d'une maladie évolutive et incurable et que les médecins leur ont annoncé une espérance de vie de 18 ans. C'est ce qui arrive chaque jour à des parents à travers le monde entier. Pour certains, c'est la descente aux enfers, mais d'autres parviennent à s'en relever, malgré tous les obstacles. Ce fut le cas pour les parents de Kévin Le Hégarat qui firent ainsi le choix d'éduquer leur fils le plus normalement possible. Peut-on être heureux lorsqu'on souffre d'un handicap ? Comment accepter de perdre progressivement mais inexorablement ses capacités physiques ? Quel rôle peut-on malgré tout jouer dans la vie, la sienne, celle des autres, celle du monde ? Doit-on abandonner ses rêves ou, au contraire, les poursuivre ? Kévin nous raconte dans sa biographie, véritable leçon de vie, comment il a fait pour réussir à, tout simplement, "être là et heureux" .

09/2021

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Sciences historiques

Genre et éducation. Former, se former, être formée au féminin

La place réservée aux filles et aux femmes dans la société a partie liée, comme de nombreux travaux sur le genre l'ont montré, avec l'éducation. Or, jusqu'au début du XXIe siècle, les femmes sont restées très peu visibles dans la majorité des travaux portant sur l'histoire de l'éducation en France. En réunissant ces études qui aident à comprendre comment l'éducation féminine s'est forgée, s'est vue niée ou reconnue, depuis la Renaissance jusqu'à nos jours, ce volume souhaite apporter une contribution originale à la réflexion existante. L'angle pluridisciplinaire retenu ici autorise en effet des comparaisons historiques, géographiques et culturelles. En Europe, mais aussi hors de ses frontières, à travers les modèles éducatifs, les lieux de socialisation et de formation, les places dévolues aux sexes dans l'éducation, dans la création littéraire ou artistique, se révèlent des disparités mais également des lignes de force et des dynamiques communes. Ce panorama s'adresse à un large public ; il est vrai que nous sommes tous et toutes collectivement acteurs et actrices de l'éducation.

02/2010

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