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Changer avec la psychothérapie

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Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

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Dossier

Lire avec Kobo : une bibliothèque qui tient dans la main

Fondée en 2009 à Toronto, Kobo s'est rapidement imposée comme une figure emblématique dans le monde des liseuses. Bien que le marché des e-readers soit dominé par quelques géants, Kobo a su trouver sa place grâce à une combinaison gagnante d'innovation, de qualité et d'ouverture.

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Dossier

Le bestiaire merveilleux de Luis Sepúlveda, changé en audiolivres

Chats, souris, escargots, chien et à présent baleine blanche les animaux tiennent une place toute particulière dans l’œuvre de Luis Sepúlveda. À la fois tendres et émouvantes ces histoires qui constituent le bestiaire de l’auteur parlent certes d’animaux, mais sont profondément humaines. 

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Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

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Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

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Dossier

Avant de parler d'écologie, dix livres pour en explorer les facettes

Il n’y a résolument pas de Planète B, et plutôt que de mettre des pansements partout, mieux vaudrait, résolument, changer d’optique quant à notre relation avec l’environnement. Écologie, écoresponsabilité, protection de la Terre, autant de messages qui portent leur voix dans de nombreux livres. Voici une sélection de dix ouvrages, depuis la jeunesse jusqu’au théâtre, pour explorer les mondes par les mots.

Extraits

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Psychologie, psychanalyse

Changer avec la psychothérapie

Est-ce possible ? Si oui, comment ? Tout le monde a déjà entendu parler de la psychothérapie mais peu de gens savent comment cela fonctionne. Comment le fait de rencontrer régulièrement un psychothérapeute peut-il amener quelqu'un à changer sa perception de lui-même, à améliorer ses relations avec les autres, à sortir d'une dépression ou à être moins anxieux, bref à être mieux dans sa peau ? De quelle manière le psychothérapeute contribue-t-il à ce processus ? Dans les faits, la psychothérapie est un cheminement à deux où patient et psychothérapeute travaillent de concert. Le processus de changement met en jeu plusieurs facteurs qui se situent à la jonction de 3 axes : les compétences relationnelles et émotionnelles du psychothérapeute, les caractéristiques du patient et la relation qui s'établit entre les deux. La psychologue Monique Brillon décrypte les bases de cet outil majeur de la médecine psychiatrique en s'appuyant sur sa longue expérience clinique et sur les plus récents résultats de recherches tant en neurosciences qu'en psychologie. Elle présente de façon neutre les différentes méthodes scientifiques employées à l'heure actuelle ainsi que leurs effets sur le psychisme de patients. Elle explique également la nature du travail de psychothérapeute, de même que la visée et les effets de ses interventions.

02/2019

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Pédagogie

Chanter pour changer le monde

Ce livre renferme des chansons résolument optimistes qui agissent à la manière de mantras. Elles invitent à accueillir la Vie dans toutes ses facettes, des plus agréables aux plus inconfortables, et à s'y plonger en confiance. Elles nourrissent l'être en profondeur et lui insufflent l'enthousiasme et le désir de servir le monde avec sa couleur personnelle. Ces chansons ont été écrites initialement pour de grands ados, qui témoignent des années après, des bienfaits qu'elles ont eus pour leur évolution et pour souder les groupes auxquels ils appartenaient. Elles ont depuis lors fait contagion de bonne santé auprès de nombreuses personnes de tous âges.

09/2019

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Thérapies diverses

Comment les psychothérapies nous aident à changer ? Quelles psychothérapies pour quels soins ?

Comment les psychothérapies nous aident à changer ? Quelle psychothérapie pour quelles pathologie ? Oui, les psychothérapies nous aident à changer (toutes les enquêtes d'évaluation le montrent). Mais Cependant, elles ne reposent pas toutes sur les mêmes bases et n'expliquent pas de la même façon comment arriver à ce résultat . Dès lors, plusieurs questions se posent : Lles différents points de vue quelles que chacune proposent sont-ils compatibles ou inconciliables ? Quel type de changement envisagen-t-elles ? Les démarches qu'elles mettent en oeuvre visent-elles les mêmes effets ? ... Autant d'interrogations de fond auxquelles cet ouvrage s'efforce de répondre avec rigueur et clarté, en échappant à la " pensée unique " et aux partis pris d'école. Dans ce sens, il met en perspective les grands modèles du changement thérapeutique, de l'hypnose aux thérapies systémiques. Tout en accordant à la psychanalyse freudienne et aux différents courants qui en sont dérivés la juste place qui leur revient, il ne néglige pas les autres modèles : les approches psychocorporelles, les démarches existentielles et humanistes, les thérapies comportementales et cognitives, les approches interactionnelles et systémiques. Cette confrontation est nécessaire. Car si les psychothérapies sont multiples, le patient est unique ; et il est préférable d'adapter la thérapie au patient plutôt que le patient à la thérapie. L'auteur opte pour une perspective " intégrative " ; il s'attache à mettre en lumière, au-delà des différences, les zones de convergence et les facteurs communs qu'il est possible de dégager. Il dessine ainsi les contours d'une complexité clinique qui fait de la multiplicité une source de richesse et de fécondité plus que d'antagonisme. L'ouvrage est clair et vivant, présentant de nombreux témoignages de patients. Il s'adresse aussi bien aux professionnels du soin qu'aux lecteurs qui souhaitent s'orienter dans la diversité des méthodes thérapeutiques ; ou mieux : comprendre la démarche dans laquelle il est engagé.

02/2023

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Psychologie, psychanalyse

Manuel de psychothérapie intégrative. Des principes de psychothérapies à leur intégration

L'ouvrage résume le travail élaboré depuis plusieurs décennies par le Dr. Meyer, psychiatre, qui a eu l'ambition de réunir dans une même démarche l'ensemble des psychothérapies. Il dresse dans un premier temps un panorama des déterminants des psychothérapies tout en proposant un résumé des principaux courants. La seconde partie de l'ouvrage est consacrée à la démarche intégrative proprement dite, énonçant pas à pas les étapes de la démarche du Dr. Meyer. Une des idées essentielle est l'adaptation de la thérapie aux besoins et possibilités du patient, tentant l'articulation déjà inscrite dans beaucoup de pratiques mais pas toujours assumée. Une certaine idée de modernité en matière de psychothérapie, qui intègre des concepts importants tels que la pluralité des besoins, les diverses formes de demande... et les réponses adaptatives.

06/2019

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Psychologie, psychanalyse

Pratiquer la psychothérapie

Dans cet ouvrage, les auteurs ont choisi de rester au plus près de l'expérience clinique - qui implique profondément et conjointement le thérapeute et son patient - pour témoigner de ses enjeux et de sa complexité. Ils abordent aussi la psychothérapie comme discipline générale qui tend à affirmer son identité à partir d'une diversité assumée. Dans ce champ, les connaissances accumulées en plus d'un siècle sont considérables. Néanmoins, il est important de pouvoir les questionner et les confronter sans parti pris, à la lumière de l'expérience. Les auteurs ont voulu échapper aux discours partisans et éviter deux écueils trop fréquents : opter pour une seule école ou présenter de manière neutre les principales démarches existantes. Ils ont préféré privilégier les liens, les articulations et les facteurs transversaux comme la dimension relationnelle. Cette orientation " intégrative " ne vise pas une synthèse unifiée qui estomperait les différences et affadirait les spécificités. Tout en prônant le dialogue, elle n'entend pas éviter le débat et la confrontation. Elle plaide résolument pour une psychothérapie plurielle et ouverte, conciliant unité et diversité et accordant à la pratique une place prépondérante. L'ouvrage s'adresse aux étudiants en psychologie ou en psychiatrie et à tous ceux qui se forment à la psychothérapie. Mais il est destiné aussi aux praticiens : il les aidera à interroger leurs méthodes et leurs cadres de référence. Enfin, il concerne les personnes qui souhaitent s'engager dans une thérapie - ou le sont déjà - en leur permettant de mieux en discerner les visées et les modalités. À tous, il apportera des repères précis et concrets, des illustrations vivantes et des ouvertures stimulantes.

05/2004

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Essais

La psychothérapie systémique

Avec des explications simples et concrètes, cet essai a pour ambition de convier les lecteurs à la découverte de la psychothérapie systémique. Les exemples et les outils mis à disposition du lecteur offrent un champ de vision et de compréhension efficace et complet pour essayer de cerner et de résoudre les questions ayant trait au couple et à la famille. La relation et la communication sont complexes et difficiles à cerner. Qu'est-ce qui fait que cela fonctionne ? Pourquoi est-il difficile de se comprendre ? La nature des relations interpersonnelles, les us et coutumes, les croyances ont des influences déterminantes et jouent un rôle essentiel dans le regard que l'on porte sur soi, sur les autres et son environnement.

03/2022

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