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Bouger ça commence dans la tête. Guide de survie pour lutter contre la sédentarité

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Dossiers

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Dossier

La guerre de Vladimir Poutine contre l'Ukraine ou la Russie impériale

En fond historique, la place Maïdan, d’où était partie la révolution de 2014 qui avait conduit au soulèvement contre le gouvernement. Mais depuis le 24 février, la Russie de Vladimir Poutine a décidé d’une invasion du territoire ukrainien. Une force militaire en marche qui soulève l’indignation internationale et provoque des réactions de soutien partout dans le monde. Les organisations littéraires avec des mots pour armes grossissent les rangs de cette opposition.

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Dossier

Dix poètes pour entretenir le goût de la poésie

Du 7 au 23 mars, le Printemps des poètes ouvre le bal aux vers, en vers, et contre tout. Parce que le goût pour la poésie dépasse amplement le seul plaisir solitaire d’une lecture intime, voici neuf auteurs à redécouvrir, neuf textes, traduits ou en français, dont les échos restent puissants aujourd’hui encore. 

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Dossier

Législatives 2022 : le livre et la culture dans les programmes

Quelques semaines après l'élection présidentielle qui a reconduit Emmanuel Macron à l'Élysée pour un nouveau mandat de cinq ans, les élections législatives recomposeront l'Assemblée nationale. Les députés, à la fois législateurs et contrôleurs de l'action de l'État, s'intéressent assez logiquement à la culture et au livre.

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Dossier

Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

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Dossier

7 lieues, la collection d'aventures dans la poche

Les éditions Milan ont choisi de faire chausser des bottes aux jeunes lecteurs, à partir de 7 ans, pour vivre des aventures incroyables. Et pas n’importe quelles bottes : celles de 7 lieues, du nom de leur nouvelle collection. Deux séries ouvrent le bal de cette aventure éditoriale : La Famille Rollmops et ses voyages invraisemblables et La Cabane, une histoire d’enfants, interdite aux grands.

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Dossier

La musique dans tous ses états

Le chant, le rythme, les sons, la mélodie, l’harmonie... La musique est le plus magique des arts. Là nulle rationalisation, aucun mensonge du discours. Certes la poésie doit atteindre à la musique, mais n’est-ce pas là bien la preuve d’une supériorité ? Une autre occasion où le texte rejoint l'art musical, c’est quand de grands musicologues ou mélomanes nous en décryptent les subtilités ou nous en racontent les histoires.

 

Extraits

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Garder la forme

Bouger ça commence dans la tête. Guide de survie pour lutter contre la sédentarité

Ramenez le mouvement dans votre vie ! Plus personne ne peut ignorer les méfaits de la sédentarité et la nécessité de se mettre en mouvement pour préserver sa santé. Mais bouger, ça commence dans la tête ! Et aucune méthode ne vous convaincra si vous n'avez pas ancré le mouvement dans votre mécanisme de pensée. Pas de temps, pas d'argent, pas envie... Bien des excuses sont trouvées pour ne pas inscrire le minimum d'activité physique dans notre quotidien. Pourtant, cette activité peut y être intégrée sans avoir à aller plus loin que... son salon, et sans avoir à utiliser plus de matériel que... son propre mobilier. Ce livre n'est pas un programme de sport. Son objectif est de faire comprendre pourquoi nous ne bougeons pas, avant de nous donner les clés pour passer à l'action.

05/2023

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Animaux, nature

Guide de survie dans la nature

Reconnaissez-le, l'appel de la nature vous titille un peu plus chaque jour. Quelque chose vous dit que le bonheur est... Dans les bois ! Que vous décidiez de fuir la civilisation le temps d'un week-end ou de vous retirer plusieurs semaines au milieu de nulle part, vous trouverez dans ce guide toutes les ficelles pour vous nourrir, vous mettre à l'abri ou vous soigner lorsque vous serez loin de tout ! Les six étapes clés pour survivre dans la nature, un bon départ : équipement de base, outils et accessoires. S'abriter : bivouacs, abris de fortune et cabanes en rondins. L'eau : trouver une source, conserver de l'eau, creuser un puits. Le feu : comment faire du feu, le feu comme signal de détresse. Se nourrir : ressources de la nature, chasse et pêche. Pour aller plus loin : lire une carte, s'orienter, construire un radeau.

03/2015

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Autres éditeurs (A à E)

Guide de survie dans la mer

La drôle de créature du "Guide de survie dans la ville" pioche un nouvel album de son arbre-bibliothèque : c'est un Guide de Survie dans la Mer ! Elle s'installe confortablement près de la rivière, ouvre son livre mais... comment consoler cette grenouille qui sanglote sur son nénuphar ? Heureusement, le précieux guide regorge de solutions pour tous les problèmes, et voici une nouvelle aventure loufoque qui démarre ! Méduses, perles et murènes seront cette fois du voyage. Les situations cocasses et décalées s'enchaînent avec bonheur, notre créature préférée contournant avec astuce et ingéniosité les obstacles qui le séparent d'une charmante sirène... Dans le troisième tome de cette série, récompensée par un prestigieux prix à la Foire de Bologne, l'autrice chinoise Hao Shuo détourne avec poésie les codes du mode d'emploi et s'amuse avec malice de l'image traditionnelle du Prince charmant délivrant sa princesse. Construisant avec justesse un univers apparemment simple et coloré, Hao Shuo ne cesse en réalité de prendre au dépourvu son lecteur, et c'est à chaque fois drôle et rafraîchissant.

04/2023

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Indépendants

Guide de survie dans la ville

La créature que l'on avait rencontrée dans Guide de survie dans la jungle continue son périple et s'empare d'un nouveau guide, cette fois-ci dans la ville. Son livre sous le bras, elle parcourt les rues à la rencontre de ses habitants, humains et animaux. Au fil de ses pérégrinations et de ses interrogations, elle cherche des réponses dans son judicieux guide. Elle y trouve en effet des idées concrètes, qu'elle adapte encore une fois à sa manière, s'emparant d'objets trouvés çà et là : pneus crevés pour se fabriquer des haltères, serpillère en guise de chevelure, arête de poisson transformée en peigne, et autres trouvailles. Mais comment se prémunir de ce soleil rouge vif qui l'incommode ? Ramassant graines, glands et aigrettes de pissenlits, la Créature fait preuve d'une ingéniosité sans faille en les plantant à même sa nouvelle chevelure, laissant la pluie et le soleil les faire pousser. Sous un ombrage touffu, elle invite son compagnon canin à se prélasser avec elle, sous le regard incrédule des habitants et passants. Dans un même esprit, à la fois intelligent, curieux et astucieux, Shuo Hao nous livre ici des planches colorées et drôles, pleines d'imagination et remplies d'idées originales.

04/2022

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Livres animés (3 ans et +)

Ça bouge pas mal dans la jungle

Dans la jungle, ça se balance, ça bondit, ça rampe, ça vole... ça bouge dans tous les sens ! TIM TIM TADAM, FLAP FLAP, ROAR... Les plus jeunes sont invités à suivre chimpanzés, perroquets et léopards dans leurs déambulations ! C'est magique ! Il suffit de tourner les pages pour voir les animaux bouger.

10/2021

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Témoignages

La vie, ça bouge !

Né en Allemagne alors encore divisée, Lars est 100?% non voyant. Il traverse les différentes étapes de la vie avec persévérance, optimisme et courage. Ce livre en est un fort témoignage. Grâce à son handicap, il vit un parcours hors du commun qu'il vous livre ici avec passion. Sa vie est faite de rencontres tout aussi exceptionnelles qu'inattendues, de moments difficiles, d'exploits sportifs, et de nombreux tournants. Il partage également son engagement sans faille pour la réconciliation des peuples du monde entier et pour une intégration européenne réussie. Ce militantisme citoyen et politique l'a amené à faire de nombreuses rencontres : des personnalités telles que Jacque Chirac ou Robert Badinter, mais aussi, et peut-être surtout, des personnalités anonymes – comme une survivante de la Shoah – qui l'ont marqué à vie et guidé dans ses choix. A travers ce livre, Lars fait aussi part de son sens d'initiative qui l'a souvent guidé et aidé à surmonter de nombreux obstacles dans sa vie de tous les jours, professionnelle etc. Ce touchant témoignage pourra vous faire réfléchir. Lars Bosselmann est né en 1979 en Allemagne. Non-voyant, il oeuvre pour une société inclusive en Europe et dans le monde entier. Diplômé en sciences politiques, Lars a occupé de nombreuses positions au sein du monde associatif international dans des domaines tels que la coopération au développement, les droits de l'homme, la participation citoyenne à la vie politique ou encore le handicap. Actuellement, il est le Directeur de l'Union Européenne des Aveugles à Paris.

08/2022

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