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Aide-toi et ton corps t'aidera. Avec 1 CD audio

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Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Toni Morrison

Née Chloe Anthony Wofford le 18 février 1931 à Lorain, dans l'Ohio, au sein d'une famille d'ouvriers, Toni Morrison étudie la littérature américaine, pour laquelle elle se passionne très tôt : elle soutient un mémoire sur le thème du suicide chez William Faulkner et Virginia Woolf à la fin de ses études, avant d'embrasser une carrière dans l'édition.

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Dossier

Le corps et l'esprit : deux frères jumeaux

« Il y a plus de raison dans ton corps que dans ta meilleure sagesse », disait Nietzsche, ajoutant une autre fois que les Grecs étaient superficiels par profondeur. Le corps, ce véhicule de l’esprit, ou l’inverse, n’est-il pas notre bien le précieux ? Quelle place tient-il dans notre personnalité ? N’est-il pas la seule justification de nos pensées ? Nietzsche le pensait. L’organisme malade, détendu, étiré, libéré ou contraint, voilà des sujets pour la littérature et l’essai.

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Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

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Dossier

Rentrée littéraire 2023 : découvertes et coups de cœurs

Préparez-vous à une nouvelle vague de nouveautés qui s'abattra sur le monde de la littérature dès la fin de l'été. Comme chaque année, on vous propose un guide complet des sorties à venir, avec une sélection de romans qui sauront vous surprendre. Accrochez vos ceintures, la rentrée littéraire 2023 est en approche !

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Dossier

Entre la lecture et l'écoute : livre audio, mode d'emploi

Livre audio, livres lus, audiolivre, audiobook : les noms diffèrent, mais désignent le même objet culturel. Créé au même moment que le phonographe et que la possibilité d'enregistrer des sons sur un support, le livre audio a depuis connu bien des formats, de la K7 au CD en passant par la clé USB et le fichier MP3.

Extraits

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Santé, diététique, beauté

Aide-toi et ton corps t'aidera. Avec 1 CD audio

L'intelligence de notre corps est stupéfiante. A l'aide d'exercices progressifs, inspirés par les neurosciences d'aujourd'hui, par la médecine chinoise et par la tradition taoïste, les auteurs nous livrent des clés simples et concrètes pour améliorer notre vitalité quotidienne, augmenter nos défenses immunitaires, retrouver le sommeil ainsi qu'une bonne sexualité. Un guide pratique très complet, avec de multiples schémas et illustrations, qui nous fait découvrir comment activer notre propre médecin intérieur, comment échapper au cercle vicieux du stress et trouver une stratégie émotionnelle efficace, comment sortir de la fatigue pour retrouver le plaisir d'exister...

01/2021

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Livres 3 ans et +

Tom Plume. Avec 1 CD audio

A tous les parents qui se posent cette question "Comment leur dire ? " Maman et papa tricotent pour Lise et Louis... et pour le futur bébé. Tom arrive trop tôt, il doit rester longtemps à l'hôpital. Avec poésie et fantaisie, cet album CD accompagne les frères et soeurs dans l'aventure de la prématurité. "Tel un funambule entre deux mondes, Tom trace son chemin, si léger, si petit. Quelle jolie leçon de vie ! "

03/2019

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Documentaires jeunesse

Aïda. Avec 1 CD audio

A cause d'une imprudence, Aïda, princesse d'Ethiopie, est enlevée par des soldats égyptiens. Les deux pays sont en guerre, elle préfère ne pas dévoiler son identité et devient esclave parmi des milliers d'autres. Très vite, le pharaon remarque sa beauté, son élégance, et l'offre comme servante à sa fille, la princesse Amnéris. Un jeune capitaine de l'armée égyptienne, Radamès, remarque lui aussi Aida et en tombe amoureux...

10/2013

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Psychologie, psychanalyse

Aider son ado grâce à la méditation. Avec 1 CD audio

Une interro de maths qui approche, une rupture amoureuse, une dispute avec les parents à propos de la prochaine soirée... Pas tous les jours facile, la vie d'ado ! Comment les aider à jongler avec tous ces soucis ? Aujourd'hui, la pleine conscience est l'une des méthodes les plus utilisées pour faire face au stress. Cette technique de méditation, appuyée par de nombreuses études scientifiques, peut également faire la différence pour les jeunes : elle leur apprend à redécouvrir leur corps de manière positive, à être moins sévères envers les autres et envers eux-mêmes, à accepter leurs émotions négatives au lieu de les ruminer... Cet ouvrage est conçu spécialement pour les adolescents et agrémenté de nombreux exemples et conseils pratiques liés à leur vécu, ainsi que de méditations guidées (CD audio) pour une mise en pratique immédiate. II leur donne les clés pour faire face aux moments difficiles... et vivre en profitant de chaque instant !

03/2017

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Comptines et chansons

Ton Ton Cli Ma. Avec 1 CD audio MP3

Ton Ton Kli Ma, c'est deux tontons et un petit lexique des climats. Les tontons : Christophe Alline, illustrateur et Fred Bigot, compositeur, à qui l'on doit déjà les géniaux Tipi Tipi Ta et Li Le La. Cette fois-ci, l'inventif duo du Petit Rayon Magique revient avec un livre sur les climats : leurs caractéristiques, leurs changements et leurs effets sur nous. Cette nouvelle aventure poétique et musicale permettra à l'enfant, sans qu'il s'en rende compte, de comprendre la beauté essentielle de Mère Nature et de saisir l'extraordinaire variété du vivant.

05/2023

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Théâtre

Toi, ma forêt. Avec 1 CD audio

Toi, ma forêt est un dialogue entre une mère et son enfant. La fillette questionne, explore, cherche à connaître cette M D qui lui a adressé une lettre en 1994, et l'a ainsi nommée Eléonore de la Forêt. Cette filiation, c'est comme si Marguerite Duras, Marguerite-Duras-de-la-forêt (c'est ainsi qu'elle signe la lettre) s'adressait à travers cette petite fille à tous les enfants, ceux qui liront ses textes plus tard, pour que tout continue au-delà de la mort, par l'écriture, l'enfance, la lecture, la vie.

06/2015

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