No stress. Grâce à la pleine conscience, 50 manières de faire face à une vie de dingue

Cette semaine j’ai lu Suivre sa joie écrit par Kobu Yamada et illustrée par Charles Santoso.

“Si tu as envie de quelque chose de nouveau, essaie quelque chose de nouveau. Créé ce que tu aimerais voir exister.”

Ce livre est un recueil de magnifiques mantras “pour tous les enfants de 99 et moins”. Son objectif ? Aider chacun et chacune à retrouver la joie ! 

“Bats-toi pour ce en quoi tu crois, même si tu as les jambes qui tremblent. Avoir du courage et avoir peur : cela arrive souvent en même temps.”

“Nous sommes souvent nos plus grands obstacles. Si tu penses que tu n’en es pas capable, tu n’y arriveras sans doute pas. Mais si tu t’en crois capable, tu y parviendras sûrement.”

cette fois-ci, pas question de se tromper de jour. Équipé d'une moustache entretenue depuis 25 jours, je pensais bien donner le change pour m'introduire au Prix Virilo, remis par une troupe de 10 jurés, pileusement bien fournis.

11 h 30 : assis à la table, personne ne semble remarquer ma présence. Sauf que je suis le seul avec une vraie moustache. Même les jurées ont opté pour le pastiche. Mince...
11 h 32 : On m'interroge. Finalement, quelqu'un a vendu la mèche : je ne fais pas partie du jury. Alors qui suis-je ? Explication virile, mais correcte. Après trois dents perdues, j'arrive à bafouiller que je suis journaliste. Soudain, l'atmosphère se détend...

11 h 33 : Devant un café, je me fais tout petit et écoute la liste de récompense. Si certaines m'indignent, je n'ose plus broncher. D'ailleurs, vous pouvez les retrouver toutes chez Virilo directement.

On notera tout de même les récompenses attribuées à Stéphane Velut : "Le-prix-du-livre-qui-fait-peur-même-en-banlieue", pour Cadence. J'enrage... mais intérieurement. Notons aussi celle d'Alain Nadaud pour le Passage du col, doublement récompensé pour "Le prix du livre casserole qui stopperait net une carrière de ministre de la Culture" et "Le Prix de la quête spirituelle qui passe par le viol d’une communiste", mais ça a l’air de gêner personne.

11 h 45 : les prix les plus puissants sont enfin rendus : nous vous les avons dévoilés, Laurent Mauvignier et Valérie Giscard d'Estaing... pour des raisons très viriles, là encore. Encore que « gratifier Des Hommes, n'a pas été fait exprès », nous explique le Président.

11h49 : J'ai bien évidemment réglé la très copieuse addition laissée par les jurés, c'était la moindre des choses pour les remercier de m'avoir laissé en vie. À présent, c'est rendez-vous à l'hôtel Crillon, face à la place de la Concorde, pour la remise du Femina. Car si Virilo « est grassement rétribué tant par Actes Sud que par Minuit », cela n'empêche pas d'aller à la rencontre des confrères pour leur passer un coucou.

12 h 15 : Le président, dont j'apprends qu'il est diplômé de Science Po et HEC m'explique que jamais « le prix Virilo ne pourra être réduit à une paire... de diplômes ». Dans les salons de l'hôtel, on vante également les mérites et le charme trouble de la femme à barbe, remarquant à quel point la moustache sied aux jeunes femmes.

12 h 38 : Alors que je m'autorise une petite réflexion sur le comment des choix des livres, le président revient sur un point : « Nous sommes le seul jury à acheter les livres. Et à disposer de rabatteurs pour nous signaler des oeuvres qui auraient pu nous échapper. » Rabatteurs ? D'un clin d'oeil, je comprends que je ne suis pas encore suffisamment introduit pour saisir. L'an prochain, peut-être.

12 h 45 : Une conférence de presse est improvisée dans le couloir, juste à côté de la pièce où les jurés du Fémina délibèrent. Les journalistes se massent pour entendre les récompenses. On en vient à se demander si l'on est vraiment venu pour le prix remis cette année à Gwenaëlle Aubry.

13h08 : Le Fémina est remis, les jurés du Virilo se dispersent. Telle une anguille, j'échappe à leur vigilance... provisoirement.

L'an prochain, on m'attend avec les croissants, un poil dans la main, et un livre dans l'autre...

Mélancolique et doux, écrit à quatre mains, ce bel album, accessible dès 4 ans,  intemporel et poétique séduira d'emblée les parents lecteurs, tout disposés alors à partager avec enthousiasme ce plaisir tendre et esthétique à la fois.

Une histoire simple et en même temps multiple, sur le temps qui passe, inexorable, les saisons qui se succèdent, les souvenirs enchanteurs, la beauté de la nature, le jeu, la rencontre amoureuse, l'apprentissage, l'émancipation et le recommencement, la transmission, essentielle.

Par un jeu d'alternance agréable, une femme et un homme se souviennent d'instants agréables et sensibles égrenés au fil des saisons, où la joie, l'amusement, la proximité avec la nature dessinent une vie heureuse.

Ainsi d'une feuille d'automne qui virevolte et invite à la danse, d'une plume d'oiseau soyeuse, de la douceur d'une écharpe en tricot, de pas dans la neige, de bouquets de fleurs, du coassement des grenouilles, des cailloux de la rivière, des cabanes dans le bois, des baies sauvages, de l'odeur des champignons … tout invite au bonheur, offre un goût intense à la vie, résonne chez le lecteur, qu'il soit enfant ou non. Semble parler de lui.

Les illustrations d', précises, ciselées, décrivent une nature où les couleurs nuancées, toujours douces, suivent le mouvement du vent, du courant de la rivière, changent avec la lumière des saisons, harmonieuses, en correspondance délicate avec l'évocation sensible des souvenirs.

Les éléments de la nature, même les plus petits comme les feuilles d'arbres, les fleurs des champs, les oiseaux, les papillons, les insectes ou les champignons n'échappent pas au regard attentif de la dessinatrice, inspiré de l'art des naturalistes et retiennent l'œil et le coeur, capables de prolonger la lecture bien au-delà des mots du texte.

Une ode à la nature, à la vie, à la famille.

Christine de Mazières est déléguée générale du Syndicat National de l'Edition. Elle a accepté de répondre à quelques-unes de nos questions sur les désistements d'un éditeur et d'un auteur pour le Salon du livre 2008, à Paris.

Face au refus de la maison d’édition Casbah de venir au Salon du livre, comment avez-vous réagi ? Comment considérez-vous ces refus de venir participer à une réunion qui ne revêt pas de couleurs politiques particulières ?

Christine de Mazières : Un éditeur algérien s'est en effet désisté du Salon du Livre. Nous le regrettons infiniment, car, comme vous le rappelez, le Salon du Livre ne revêt aucun caractère politique. Nous mettons à l'honneur chaque année, non pas un État ou une entité politique, mais la littérature d'un pays. Il en est ainsi pour la littérature israélienne cette année, comme il en était l'an passé pour la littérature indienne ou il le sera l'an prochain pour la littérature mexicaine.

ActuaLitté.com : Quelles solutions pour le Salon et quelle réaction possibles si cela venait à se multiplier ?

Christine de Mazières : Il s'agit bien d'une fête de la littérature, des écrivains, des éditeurs, des libraires... Le Salon du Livre de Paris est un lieu de dialogue entre les cultures de différents pays. La meilleure preuve en est qu'un stand israélien y côtoie depuis des années les stands français et d'autres pays, sans que cela n'ait jamais posé le moindre problème.

ActuaLitté.com : Par ailleurs, on reproche çà et là de n'avoir invité des auteurs qui n'écrivent qu'en hébreu, ne prenant ainsi pas en compte le fait qu'une partie d'Israël parle également en arabe.

Christine de Mazières : Le choix des 39 écrivains israéliens est le fruit d'une discussion entre le centre national du livre, le ministère des Affaires étrangères et l'ambassade d'Israël à Paris. Leur choix de l'hébreu comme trait d'union de ces écrivains d'Israël était intéressant du point de vue littéraire, dans la mesure où il s'agit d'une situation extrêmement originale d'une langue à la fois séculaire et neuve d'une certaine manière.

Le choix de cette langue n'empêche pas que des cultures diverses soient représentées. Ainsi, un jeune écrivain arabe israélien, Sayed Kashua, qui écrit en hébreu (ses deux romans sont traduits en français), sera présent.

ActuaLitté.com : Quelles sont vos attentes pour cette édition ?

Christine de Mazières : Mais nous espérons vivement que la littérature israélienne suscitera curiosité et intérêt dans l'esprit d'ouverture qui doit être celui de la culture, et que le Salon du Livre, rénové en 2008, sera à nouveau un succès populaire, incitant jeunes et moins jeunes à lire et à aimer les livres.

Ce sera la 15e édition de cette manifestation et elle se déroulera du 1er au 4 septembre, dans le port de Tianjin, du fait des Jeux olympiques à Beijing. L'Exposition internationale du livre de Biejing qui n'aura donc jamais si peu mérité son nom, aura cependant pour thème : L'année culturelle de la Grèce en Chine. Lors des précédentes éditions, l'Allemagne (2007), la Russie (2006) et la France (2005) furent les invités.

On comptera à la louche 860 exposants chinois et 900 autres venus de par le vaste monde, mais surtout de 56 pays. Comme de bien entendu, la Grèce disposera d'un espace dédié de 700 m², où un millier de livres seront exposés, soit les trois dernières années de parutions. La relation entre la Grèce, mère des Jeux olympiques et les Jeux en cours en Chine ne manquera pas d'actualité. On évoquera également les arts anciens, et modernes, la gastronomie et plus globalement la culture.

« C'est un honneur pour la Grèce d'être le quatrième pays à être invité d'honneur à la Foire du livre de Pékin après la France, la Russie et l'Allemagne », a commenté Catherine Velissaris, directrice de l'EKEBI, à Info Grèce. « Mais c'est aussi une opportunité énorme, pas seulement à cause de la taille du marché, mais aussi parce que la Chine achète les droits de 10.000 titres étrangers chaque année. J'espère que nos éditeurs vont saisir cette occasion pour promouvoir leurs auteurs et dans l'autre sens nous permettre de connaître un peu mieux la littérature chinoise qui nous est quasiment inconnue. »

L'EKEBI est le centre national du livre en Grèce. Il est en charge du stand dédié au pays durant l'Exposition. Cependant, seuls 11 éditeurs étaient sur les listes du stand, à seulement un mois et demi du début du salon. Les subventions et aides n'ont pourtant pas manqué, tant humainement que techniquement pour assurer la traduction des ouvrages ou lors des conférences. Lors de la Foire Thessalonique de 2011, la Grèce aura l'occasion de rendre la pareille à la Chine, en l'invitant à son tour.