Recherche

Sophrologie caycédienne et pression du doigt. Des synergies naturelles pour tonifier et relaxer enfants, ados et tous âges

Rédacteurs

Auteur

Agnès Debiage

Auteure, éditrice et libraire, j’ai vécu 23 ans en Egypte, au cœur d’une réalité complexe mais passionnante. Depuis deux décennies, je tisse des liens avec les professionnels du livre dont l’action, locale ou internationale, m’émerveille souvent. Consciente de la spécificité de ces pays, j’admire cet engagement et cette passion qui les anime au service du livre et de la lecture en Afrique.

J’aime être sur le terrain, me sentir utile et je me partage entre la Provence, l’Afrique, le Maghreb et l’océan Indien. J’accompagne la structuration et la professionnalisation des acteurs de la chaine du livre (www.adcf-africa.org).

Suivez-moi sur LinkedIn.

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

vds@actualitte.com

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

Contact@actualitte.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

jeancharles.andrieu@gmail.com

Dossiers

Dossier

En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

Dossier

En 2024, Montmorillon met Cécile Coulon et Timothée de Fombelle à l'honneur

Le Festival du livre de Montmorillon fait son retour du 7 au 9 juin 2024. Depuis plus de 30 ans, le Festival du Livre invite personnalités du monde littéraire, lecteurs avertis et amateurs de tout âge et de tout milieu dans cette charmante ville de la Vienne pour trois jours consacrés à la littérature d’ici et d’ailleurs.

Dossier

Des lectures pour les vacances, pour les enfants de 6 à 8 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 6 à 8 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

Dossier

Peuples et civilisations : histoires en majuscule

Les Magyars sont-ils les descendants d’Attila ? Napoléon est-il le descendant d’Apollon ? Le récit des peuples et des civilisations se construit sur des mythes fédérateurs et galvanisants. L’Histoire c’est autre chose : c’est le « Je me souviens » du groupe. Comme tous retours vers le passé, c’est autant une nécessité qu’un danger. Comment raconter l’Histoire de Venise ou de l’armée italienne ? À travers ses hauts faits ou la réalité quotidienne ? Tous ces historiens nous éclairent grâce à un patient et rigoureux travail dans les sources.

Dossier

Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

Dossier

Des lectures pour les enfants, des plus jeunes au plus grands

L’association Lire et Faire Lire propose depuis plusieurs années d’apporter la lecture aux plus jeunes, où qu’ils se trouvent. Des bénévoles, spécialement formés, interviennent ainsi dans les différentes structures d’accueil pour lire des histoires. Pour les accompagner, l’association propose une liste d’ouvrages, sélectionnés par son comité de lecture national.

Extraits

Développement personnel

Sophrologie caycédienne et pression du doigt. Des synergies naturelles pour tonifier et relaxer enfants, ados et tous âges

Comment nous conduisons-nous avec nos enfants, adolescents ou nous-même. Sommes-nous prêts à aller vers la santé, à découvrir nos sens, nos ressentis, en renforçant notre individualité pour nous conduire vers la plénitude. Cet ouvrage nous propose une méthodologie de sophrologie pédagogique basé sur les travaux de son fondateur Alfonso Caycedo. Il se décompose en plusieurs "classes" pratiques de la mère et son bébé aux adultes.

07/2020

Nature et plein air

La forêt au bout des doigts. Activités créatives et naturelles pour les enfants

Pas facile d'occuper les enfants quand on veut à la fois se passer complètement de plastique et faire quelque chose de joli, en dépensant le moins possible. Ce livre réunit une quarantaine d'activités qui raviront les enfants de 2 à 99 ans. Ludiques mais aussi pédagogiques, elles sont pensées pour permettre aux enfants de jouer avec la nature, une nature parfois très urbaine quand l'accès aux grands espaces sont limités.

06/2023

Adolescence

Enfants et ados responsables.

A mesure qu'il grandit, l'enfant doit maîtriser son comportement et apprendre à faire ses propres choix. L'acquisition de l'autonomie et du sens des responsabilités s'effectue tout au long de son développement, et les parents doivent pouvoir le guider sur ce chemin. "Enfants et ados responsables" propose des notions et des stratégies de base pour y parvenir efficacement, notamment grâce à l'application d'une discipline à la fois ferme et bienveillante motivée par l'attachement et l'amour parental. Comment développer le sens des responsabilités chez l'enfant et l'adolescent, tant intellectuellement que moralement ? Comment miser sur l'influence du parent et son rôle de modèle, malgré les défis ? Pourquoi il est important d'instaurer une saine discipline et comment le faire au quotidien ? Quelles tâches et responsabilités peut-on confier aux jeunes selon leur âge et le contexte familial ? Ces outils et ces pistes de réflexion permettent aux parents, à l'enfant et à l'adolescent de revenir à l'essentiel - la solidité du lien d'attachement et de l'estime de soi - et de persévérer pour se prendre en main et assumer l'avenir. Un guide sur mesure pour une vie familiale harmonieuse !

02/2022

Histoire internationale

Congo belge. Mémoires en noir et blanc (1945-1960)

Des témoignages justes, parfois durs, et toujours nuancés. Avec une grande première, me semble-t-il : la grande convergence de vue des Congolais et des Belges du Congo, qui dressent de part et d'autre un bilan lucide et sans concession sur cette période. Tout est dit, et souvent dans les mêmes mots : le racisme de certains, le paternalisme humiliant de beaucoup, la séparation érigée en système, et surtout, la distance mise par la plupart des Blancs entre eux et les Noirs. [...] Tout est dit, comme si nous pouvions commencer à esquisser une histoire partagée, échapper à la gène et assumer le passé, commencer à sortir des dénis mutuels, des autojustifications et des accusations. [...] Voilé un livre salutaire, loin des stéréotypes. François Ryckmans

10/2019

Pédagogie

Des jeux pour détendre et relaxer les enfants. 2à 6 ans

Conçu sous forme de fiches, cet ouvrage propose une centaine de jeux à faire avec du matériel usuel : ruban, ballon, corde... ou fourni par le milieu naturel : feuille d'arbre, plume, eau, sable, etc. Ces jeux prennent en compte les perceptions sensorielles visuelles, tactiles, auditives, olfactives et gustatives des enfants. Certains d'entre eux sont agrémentés d'un support musical ou complétés par des histoires, poésies et comptines dont la structure répétitive incite à la détente et à la relaxation. Dans chaque fiche, sont indiqués les bienfaits procurés, la façon de procéder et l'environnement souhaitable. L'enfant, qui prend ainsi conscience de ses possibilités sensorielles, élargit son champ d'investigation, connaît mieux son corps et ses possibilités motrices... En privilégiant un seul sens, l'enfant intériorise plus intensément et la concentration qui en résulte l'aide à se libérer des sollicitations environnantes plus ou moins perturbantes. On peut ainsi lui apprendre à mobiliser son attention, à affiner ses qualités d'écoute et de disponibilité. Un ouvrage qui intéressera les parents autant que les enseignants.

01/2004

Romans de terroir

TOUR DU DOIGT

" Il ne faut pas plus de temps pour arriver du premier au dernier de nos jours, que pour faire le tour du doigt. " Ainsi parlait la grand-mère de Jules Vendange, le petit Auvergnat qui n'aimait pas le fromage. Et qui, pour cette raison, délaissa les pâturages pour l'Ecole Normale. Il sera instituteur. La promotion 1913, interrompue par la guerre, jette ses hussards dans les tranchées. Jules y perdra une jambe, et le goût d'obéir. Mis au placard à la tête d'une classe unique, dans un village perdu, il consacrera pourtant sa vie à ses élèves, et ce jusqu'à l'hiver, la fin du tour du doigt. " Jean Anglade a le génie de la belle histoire. C'est admirable. " Alexandre Vialatte

04/2018

Tous les articles

Ma méthode de sophrologie pour les enfants : se relaxer en famillle

Sophrologue, consultante à la maternité des Lilas et à la clinique de la Muette et en entreprise, propose, accompagné par son mari compositeur, un ouvrage et un cd destinés à toute la famille pour accompagner les enfants dès 4 ans, vers un mieux-être au quotidien.

Né à l'issue de nombreuses rencontres avec des parents déstabilisés, éprouvés face au stress de leurs enfants, incapables de trouver les ressources pour y remédier, ce livre s'efforce, à travers des problématiques clairement identifiées et des exercices adaptés, de proposer aux lecteurs une démarche globale d'équilibre et des solutions pour atteindre l'épanouissement et le bien-être.

Conçues d'abord pour être pratiquées en famille, les différentes activités proposées pourront ensuite, selon l'âge des enfants et la régularité des séances, être appropriées par les enfants eux-mêmes et devenir une technique personnelle pour faire face aux tracas et peurs du quotidien, apprivoiser son stress, s'émanciper doucement.

La sophrologie créative et dynamique repose essentiellement sur des techniques de respiration, de visualisation, de relaxation, de prise de conscience du corps et du mouvement. Par sa pratique, elle va favoriser le développement global puis participer à l'épanouissement de la personnalité, développer l'autonomie et la confiance en soi, permettre à l'enfant d'être en phase avec lui-même et avec son environnement.

Les auteurs recommandent de ne pas être trop didactiques, d'essayer d'ancrer ces pratiques dans le quotidien comme des habitudes agréables, de privilégier le soir ou le week-end, de réaliser des séances assez courtes, de réserver les pratiques méditatives en fin de séance, d'y associer de la musique. Rien de bien compliqué en fait, pour peu que l'on soit dans une démarche volontaire.

L'ouvrage, réalisé à partir de 8 situations de stress différentes (relation au corps difficile, nervosité, difficultés de concentration, manque de confiance en soi, tristesse, colère, peur, difficultés à s'endormir), propose, pour chacune d'entre elles, des exercices ludiques et simples à réaliser, très détaillés pour ne pas se tromper et se sentir guider, et auxquels les auteurs ajoutent des conseils utiles et assez pertinents.

Enfin, le cd, destiné aux enfants, inclut un conte musical relaxant et interactif, des pratiques de bien-être qui invitent à la détente et permettent d'accompagner les séances que vous, parents, allez bientôt initier.

Une belle découverte utile et convaincante, enthousiasmante, à transmettre sans réserve.

25/09/2015 - 08:30

Libraires, lecteurs, “Donnez à lire” en offrant des livres pour enfants et ados

Un mois pour “Donnez à lire”, c’est peu, mais pour la quatrième année, le Secours populaire s’associe aux librairies de France. Dans un partenariat avec le Syndicat de la librairie française (SLF), l’organisme caritatif compte sur les dons que feront les clients réguliers et de passage, pour offrir des ouvrages à des enfants et adolescents.

26/09/2019 - 14:18

Vie et mort en quatre rimes : Amos Oz fait le tour des hommes

20/06/2008 - 11:00

Bibliothèques sous pression : pour 2021, des ebooks et audiobooks moins chers ?

L’interprofession ne le sait que trop bien : les livres numériques, et audiolivres numériques coûtent cher aux établissements publics. Et il en va de même pour les bibliothèques universitaires. Deux grandes organisations demandent une réduction significative des tarifs. Pour que les usagers ne soient plus pénalisés.

26/10/2020 - 14:10

Vous pensiez avoir fait le tour de l'ebook et tout savoir ?

03/02/2009 - 00:03

Furet du Nord, Decitre et ActuaLitté en “synergie pour faire rayonner le livre et la lecture”

La lecture est enfin devenue Grande cause nationale et pour soutenir cet engagement le groupe Furet du Nord/Decitre et le journal en ligne ActuaLitté déploient une synergie à travers plusieurs actions. Objectif : renforcer la présence du livre sur internet et relier les lecteurs avec le réseau de 32 établissements, dont le dernier né, à Reims.

19/10/2021 - 11:00

Insolite

Une bibliothèque pour enfants et ados s'installe dans un Boeing 737

Les jeunes mexicains du secteur d’Iztapalapa, l’une des seize divisions de Mexico, profitent désormais d’une nouvelle bibliothèque. Cette dernière a trouvé refuge dans un Boeing 737 et propose une offre numérique, avec 25.000 ouvrages, ainsi qu’un simulateur de vol. Le programme culture Utopias, monté dans le quartier, bat son plein.

18/02/2020 - 15:18

Printemps des poètes : Les enfants et les ados y ont droit aussi

24/02/2009 - 06:01

#CharlieHebdo "Nous sommes toutes et tous sous le choc"

Nous sommes toutes et tous sous le choc.

L’attaque atroce qui a eu lieu aujourd’hui n’a pas seulement ôté la vie de Wolinski, Charb, Cabu et des autres journalistes de Charlie Hebdo: elle menace l'essence-même de notre démocratie, notre liberté d'expression, nos droits, notre humanité partagée.

La confusion est totale et chacun y va de ses spéculations. Seule une poignée de personnes mal intentionnées jubile. À coup sûr, les terroristes et extrémistes de tous bords vont tenter d’utiliser ce drame pour diviser notre société, en jouant sur les peurs et les préjugés. Mais la tragédie de ce matin peut aussi nous rassembler comme jamais -- cela ne dépend que de nous.

Si dans les prochaines 24h, aux quatre coins de France, nos voix ne font qu’une, que nous clamons tous ensemble notre solidarité et notre unité pour défendre la liberté de notre presse, notre diversité et notre tolérance, nous parviendrons à couvrir les discours haineux et le bruit des armes. Ne nous laissons pas diviser et réduire au silence. Cliquez ci-dessous -- lorsque nous atteindrons 100 000 personnes, nous relayerons aux médias notre message assourdissant: “Nous n’avons pas peur”, “Nous restons unis”, “NousSommesCharlie”.

L’attaque ce matin n’a pas seulement ôté la vie de Wolinski, Charb, Cabu et des autres journalistes de Charlie Hebdo: elle menace l'essence même de notre démocratie, notre liberté d'expression, nos droits, notre humanité partagée.

Seule une poignée de personnes mal intentionnées jubile. À coup sûr, les terroristes et extrémistes de tous bords vont tenter d’utiliser ce drame pour diviser notre société, en jouant sur les peurs et les préjugés. Mais la tragédie de ce matin peut aussi nous rassembler comme jamais -- cela ne dépend que de nous.

Cliquez pour s'unir contre la haine et défendre nos libertés -- lorsque nous atteindrons 100 000 personnes, nous ferons retentir notre message dans les médias: “Nous restons unis”, “Nous Sommes Charlie”.

08/01/2015 - 12:07

Chapitre.com la synergie entre le net et les librairies physiques

06/11/2008 - 00:09

Animation : Le Tour du monde en 80 jours et Ernest et Célestine en vue

Deux films d'animation, tirés d'œuvres incontournables, feront l'événement au cinéma en 2021. Une adaptation du Tour du monde en 80 jours, d'une part, d'après l'œuvre de Jules Verne, et un nouveau long-métrage mettant en scène Ernest et Célestine, intitulé Le Voyage en Charabie...

24/06/2020 - 16:08

Pottermore : visite et tour du propriétaire, en avant-première

Je ne suis pas ce que l'on peut appeler un fan d'Harry Potter. Je veux dire, je ne suis pas hystérique. Je ne me promène pas habillé en magicien en hurlant des sortilèges dans la rue, quoi. Bon, certes, j'ai lu tous les livres, et avec un grand plaisir même. J'ai même été voir tous les films aussi - au plus tard le lendemain de leur sortie, et si possible le jour même, ouais, bon, j'avoue. Oui, j'ai aussi lu les Contes de Beedle le Barde, et traîné ma moitié chez W.H.Smith le jour où le dernier tome est sorti en anglais, juste parce que je voulais voir les petits z'enfants habillés en sorcier.

28/08/2011 - 15:30

Trois enfants pour un tour du monde

Un appel à contribution vient d'être lancé sur le premier site de financement participatif européen ulule.com pour le projet de livre CD pour enfant Le voyage de Lou, Marius et Romain. Destinée à la collection Jeunesse de la petite maison d'édition Tournez la page basée à Clermont-Ferrand, il ne lui manque que 4900 € pour être imprimé.

23/05/2014 - 17:36

Accepter son corps, et en finir avec la pression sociale

BONNES FEUILLES — Combien de fois s'est-on trouvé devant le miroir, les larmes aux yeux, se jugeant trop enrobé, constatant des vergetures, ou se lamentant sur des oreilles trop écartées... Nous nous critiquons pour être trop ceci ou cela, un véritable gaspillage d'énergie ! Peut-être que le réel souci ne réside pas en nous, mais plutôt dans les normes de beauté oppressives qui nous accablent.

22/03/2024 - 08:30

Prix littéraires

Festival Livres et Musique : quatre ouvrages en lice pour le Prix des Ados

Créé en 2009, le prix permet à des adolescents normands, de 3ème et de 2nde, de s’initier à la critique littéraire et de devenir jurés. Les classes s’inscrivent et pendant l’année scolaire les textes sont lus et travaillés. Chaque élève peut ensuite voter en ligne pour son livre préféré. Le prix récompense chaque année un livre inspiré par la musique

19/05/2021 - 11:14

L'Écosse met en place une carte de bibliothèque pour tous les enfants

La ministre de la Culture écossaise, Fiona Hyslop, avait fait part en mars dernier d'une volonté forte de son gouvernement de lutter contre l'illettrisme. Et la première méthode retenue était celle d'un accès le plus large possible aux bibliothèques et à leurs collections : l'idée d'une carte de bibliothèque délivrée automatiquement aux enfants a fait son chemin, et un programme pilote sera mis en place à partir du mois de septembre prochain.

25/08/2015 - 12:40

Sous la pression, Larousse retire ses Perles du net

C'est un article de Slate.fr qui avait mis le feu aux commentaires. Dans cet article, nos confrères faisaient état d'une violation de la propriété intellectuelle des utilisateurs de Twitter. Dans un ouvrage, Les perles des Tweets et du net, relatant des messages 100 % véridiques, l'éditeur aurait manifestement oublié de solliciter les auteurs des messages.

22/01/2014 - 16:50

Commedia met Molière en BD et dans tous ses états

05/07/2010 - 09:11

Écologie et littérature : considérer les oeuvres comme des espèces naturelles

Selon les estimations, environ 90 % des manuscrits médiévaux relatant chansons de geste et exploits chevaleresques auraient été perdus. La majorité de cette littérature a en effet subi dégradations et destructions physiques. Afin d’estimer la taille de ce corpus médiéval européen dans son ensemble par rapport à la proportion encore disponible, des chercheurs ont utilisé le modèle écologique des « espèces invisibles » en l'appliquant au domaine culturel.

18/03/2022 - 15:05

ActuaLitté vous souhaite un Joyeux Noël, et des pages, des pages

Eh voilà... Dans quelques jours, toute la planète sera en train de s'enivrer abusivement, pour célébrer la fin de cette année catastrophique que fut 2011, mais pour l'heure, commémorons ensemble l'avènement du divin enfant...

25/12/2011 - 12:06

Epic Misney : la synergie de Marvel et Disney, officielle

15/12/2009 - 17:54

Alma Brami et Plon relaxés pour le roman 'Lolo'

Le tribunal correctionnel de Clermont-Ferrand a finalement rendu sa décision, rapporte l'AFP. L'affaire opposait la romancière Alma Brami et son éditeur Plon à Éric Vigne, veuf de Lolo Ferrari, pour le roman Lolo, publié en janvier 2013.

31/10/2014 - 00:10

Un seul bourrelet vous manque, et tout est dépeuplé

Un livre pour maigrir. Encore, pourrait-on dire ? Ce petit recueil de conseils et d'astuces prétend proposer des recettes qui font du bien et permettent encore les plaisirs de la table. Il recommande d'adopter de bonnes habitudes, plutôt faciles à maintenir, de comprendre les mécanismes de prise et de perte de poids pour éviter des erreurs d'association d'aliments, de continuer à manger de tout mais de manière équilibrée et en quantité raisonnable.

28/02/2013 - 17:29

Gustave Eiffel et les âmes de fer : avant la Tour, une palpitante chasse au phénix

Connaissez-vous Gustave Eiffel ? Le connaissez-vous vraiment ? Saviez-vous qu’avant de bâtir la fameuse Tour parisienne, le jeune architecte avait rejoint les rangs d’une organisation secrète combattant des créatures surnaturelles qui menaçaient le pays ? Il est des événements que l’Histoire a cachés, et Flore Vesco se propose de nous les dévoiler dans un roman aussi trépidant qu’original, publié chez Didier Jeunesse.

09/06/2018 - 08:32

Tolkien en français et en numérique : Les enfants de Hurin

Pour le moment, le site de l'éditeur reste silencieux, mais Bourgois s'apprête à faire plaisir aux amateurs de numérique et de Tolkien - non, non, rien d'incompatible... - en mettant en vente dès le 2 septembre Les Enfants de Huron en versions PDF et ePub.

01/09/2010 - 12:31

Dépenses des ados sur Internet : les livres et DVD arrivent en tête

Alors qu’Internet ne cesse de progresser dans les foyers français, la quasi-totalité des adolescents (99 %) déclare avoir accès au web depuis son domicile. Selon une étude réalisée par l'institut de sondage LH2 pour le site d'achat et de comparaison de prix en ligne Kelkoo, près d'un adolescent français sur deux âgé de 14 à 17 ans achète en ligne et dépense 31 % de son budget mensuel (109 euros) sur Internet (34 euros) pour un montant total de dépenses annuelles de près de 600 millions d'euros.

09/02/2011 - 08:36

Gestes “barrière” et prévention auprès des enfants, en librairies et bibliothèques

La réouverture des librairies, des bibliothèques, des écoles s’accompagne de multiples actions pédagogiques. En attendant que les rues se peuplent d’affiches expliquant comme vraiment bien porter un masque, voici quelques-unes des recommandations essentielles. Pour les plus jeunes, évidemment, mais également pour les personnels et salariés.

16/05/2020 - 12:50

Wikimini et WikiEduca : Wikipédia pour enfants et professeurs

17/12/2008 - 14:58

Doit-on protéger les enfants d'Anne Frank et de son journal ?

En 2022, à Fort Worth au Texas, un district scolaire ordonnait le retrait de plusieurs titres des bibliothèques et établissements scolaires, dont une adaptation en bande dessinée du Journal d'Anne Frank, suscitant incompréhension et colère. Cette fois, c'est en Allemagne que la jeune fille morte à Bergen-Belsen est au cœur d'une polémique : une crèche de Tangerhütte, dans le Land de Saxe-Anhalt, envisage de changer de nom pour favoriser, selon la structure et la mairie, davantage d'ouverture et de diversité...

06/11/2023 - 18:07

Des bibliothèques pour venir en aide aux enfants turcs et syriens

En février dernier, une série de violents tremblements de terre secouaient le sud-est de la Turquie ainsi que les régions voisines de la Syrie. L’IBBY (International Board on Books for Young People) lance un appel pour soutenir les bibliothèques temporaires mises en place au profit des enfants touchés par ces catastrophes naturelles.

26/04/2023 - 15:51

1 2 3 ... 300 Plus de résultats