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Namaste. La méthode indienne du bonheur

Rédacteurs

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

vds@actualitte.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

jeancharles.andrieu@gmail.com

Dossiers

Dossier

Alfonic : une méthode pour apprendre à lire et écrire aux plus jeunes

Originellement pensée comme une méthode simplifiant la découverte de la langue, par le linguiste André Martinet, Alfonic était appelée « graphie phonologique Martinet ». Devenu la contraction de « alphabet phonétique », ce système d’apprentissage concerne les jeunes enfants.

Dossier

Livres, actualités : tout sur Salman Rushdie

Sir Ahmed Salman Rushdie, né le 19 juin 1947 à Bombay, est un écrivain britannique d'origine indienne. Son style narratif, mêlant mythe et fantaisie avec la vie réelle, a été qualifié de réalisme magique.

Dossier

Le Prix “Envoyé par La Poste”

Créé par la Fondation d’entreprise La Poste, le prix « Envoyé par La Poste » récompense un manuscrit (roman ou récit) adressé par courrier, sans recommandation particulière, à un éditeur qui décèle, avec son comité de lecture, un talent d’écriture et qui décide de le publier.

Dossier

Prix littéraire Frontières-Léonora Miano 2022 : dignité humaine, acceptation de l’autre

Décaler le regard pour mieux voir. Transporter une question actuelle dans d’autres temps et contrées – imaginaires, mythologiques ou simplement renommés –, afin de la poser d’une manière plus libre, plus féconde, telle est la méthode de Léonora Miano. Elle a ainsi accepté de prêter son nom à un prix « créé avec une volonté d’universalité, pour ne pas être prisonnier d’auteurs franco-français et faire connaître de nouveaux auteurs ».

Dossier

Festival international de la bande dessinée d'Angoulême

Qu'on l'apprécie ou non, le Festival international de la bande dessinée d'Angoulême reste l'une des plus grandes manifestations du monde consacrées à la bande dessinée.

Dossier

Le Prix Goncourt de la biographie

Dès 1980, l'Académie Goncourt se dote d'une bourse pour soutenir les auteurs de biographie : Jean Lacouture reçoit la première récompense pour son ouvrage François Mauriac, consacré à l'auteur d'Un Nœud de vipères et publié par les éditions du Seuil. Devenu un Prix Goncourt au même titre que le Goncourt de la nouvelle, par exemple, le prix est désormais remis chaque année par les académiciens, au cours d'une cérémonie organisée à Nancy pendant l'événement Le Livre sur la Place.

Extraits

Gestion des émotions

Namaste. La méthode indienne du bonheur

Et si le secret du bonheur était né il y a bien longtemps en Inde ? Yoga, karma, ayurvéda... Ces concepts, qui peuvent nous sembler très familiers, ont tous en commun d'avoir voyagé au-delà de leur lieu d'origine, l'Inde, pour venir imprégner notre culture occidentale et nos vies modernes. Mais pourquoi un tel succès ? C'est qu'ils portent en eux une promesse antique de sagesse, celle de nous rendre heureux. Comment un simple namaste peut-il nous mettre sur la voie de l'intelligence émotionnelle ? Pouvons-nous faire en sorte que la loi du karma nous soit favorable au quotidien ? Quels sont les effets de la pratique du pranayama sur le stress ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu'on chante le son OM ? Ce nouvel opus des auteurs à succès Francesc Miralles et Héctor García offre un éclairage contemporain sur la spiritualité indienne dont les principes sont toujours d'actualité et les bienfaits utiles à notre quête du bonheur. - Comprendre la philosophie indienne : les ashrams et le rapport à la communauté, les grands maîtres à penser, le chemin des sadhus, le nirvana... tout un art du bonheur ! - Passer à la pratique : exercices de respiration, postures de yoga, nourriture ayurvédique, méditation, massages... un lifestyle à intégrer à son quotidien.

02/2024

Cancer

Namaste cancer

Maxime est un jeune homme ambitieux et obsédé par l'idée de faire carrière dans le monde de l'High Tech. Son destin va soudainement basculer... A 30 ans, le diagnostic tombe : c'est un cancer du sang, stade 4. Au fil de son parcours, Max entraîne le lecteur dans le voyage de l'Inconnu avant le diagnostic, des traitements de la Maladie et des étapes du retour vers la Guérison. L'auteur nous fait découvrir avec humour, comment il a emporté, avec l'aide de ses nombreux Supporters, la " plus grande bataille de sa vie". Le récit est suivi d'un Guide Imparfait. C'est une liste de petits conseils pour encourager les patients, leur entourage et le personnel médical à "vivre" le cancer de manière positive.

01/2022

Education de l'enfant

Namaste Petit Chat Botté

Un ouvrage richement illustré pour permettre aux parents d'initier leur enfant à la pratique du yoga grâce à un support ludique et facilement appropriable : le conte. Pour tous les parents, même débutants, qui veulent partager un temps ludique et joyeux. Véritable outil éducatif, le yoga va bien au-delà de la simple pratique énergétique et comporte de nombreux bénéfices pour l'enfant : amélioration de sa concentration et son attention, canalisation de son énergie, gestion de son stress et découverte de ses émotions et de son corps. L'attention portée aux postures permettra à l'enfant de sentir son corps et l'écouter, travailler sa respiration, sa souplesse, et ainsi se dépenser pour mieux se détendre : au terme de la séance, il se sera à la fois défoulé et relaxé. Associé aux mouvements de yoga, les 15 contes et les thèmes qu'ils relaient s'attacheront à donner des clés pratiques aux parents pour les accompagner face aux grands défis émotionnels et comportementaux rencontrés (peurs, colères, tristesse, l'excitation, la confiance en soi...) mais aussi face aux situations difficiles du quotidien (séparation, harcèlement, amitié, etc.) Le conte ouvre à des valeurs importantes, que les parents ne savent pas toujours aborder, comme l'amour, l'amitié, la solidarité. A ce titre, c'est un précieux atout pour ancrer l'enfant dans sa réalité tout en l'accompagnant dans son développement psycho-émotionnel. Les contes sont présentés en 5 chapitres thématiques : La confiance en soi : Les trois vérités du serin, Les grenouilles et le pot de crème, le chat botté, la légende du colibri, l'histoire du vieux sage La Colère : Conte du sage hindou, le roi Face-de-Miroir, Le tigre , le brahmine et le chacal, L'homme qui était toujours en colère La tristesse : Cendrillon , La jarre abîmée, Les 10 niais, Le jardin du roi, Peau d'âne, La joie : La Reine des abeilles de Grimm, Le puissant seigneur, La belle au bois dormant, La cithare du bonheur ou conte soufi La peur : Le maître et le scorpion, La grenouille sourde, L'âne au fond du trou, Les fées de Perrault, Les musiciens de Brême

10/2021

Policiers

La poupée indienne

Une vengeance destructrice peut-elle apporter le repos de l'esprit ? Victime d'une injustice qui a anéanti l'ensemble de sa famille, Aurélie se persuade que oui. Intelligente et perfectionniste, elle met au point un plan d'un machiavélisme abouti, sans pouvoir deviner qu'une reporter volontaire et audacieuse va venir fourrer son nez dans l'histoire. La vérité aura-t-elle raison des crimes parfaits.

09/2020

Policiers

La mort indienne

Gunder Jomann, célibataire endurci, part en Inde dans l'espoir de rencontrer celle qui deviendra sa femme. Ce n'est que quelques semaines plus tard que Poona le rejoint en Norvège. Mais le jour de son arrivée, rien ne se passe comme prévu. Le corps mutilé d'une jeune femme est retrouvé près de chez Gunder. Qui est-elle ? Qui à Elvestad est capable d'une telle inhumanité ? L'inspecteur Konrad Sejer, lui, sait que chacun est capable du pire. La mort indienne est la troisième enquête du commissaire Konrad Sejer.

06/2009

Littérature étrangère

La file indienne

Irma, assistante sociale à la Commission nationale de migration (Mexique), doit annuler ses vacances à Disneyland avec sa fille pour aller s'occuper d'un groupe de migrants victimes d'une violente agression à Santa Rita. Que lui réserve ce voyage inattendu ? Pourra-t-elle venir en aide à Yein, une jeune Centraméricaine qu'elle prend sous son aile ? Quelles sont les réelles intentions de Vidal, son collègue ? Joël Luna, un journaliste ambitieux, est-il si honnête qu'il y paraît ? Et enfin, qu'en est-il de son ex-mari ? La File indienne est un polar dont l'intrigue évolue en enfermant l'héroïne dans un huis clos où les frontières entre le bien et le mal se délitent progressivement.

10/2016

Tous les articles

La littérature indienne et la France

#DemainLeLivre - Découvrir l’industrie et ses métiers — la chaîne du livre, selon l’expression consacrée —, voilà le lot des étudiants de Master 1 en apprentissage. À travers la formation Commercialisation du livre, les voici engagés dans l’édition. Au fil de billets d’humeur, ActuaLitté propose des témoignages de celles et ceux qui seront les professionnels de demain.

25/04/2023 - 15:31

La littérature indienne, reine du Festival des écrivains étrangers

Du 17 au 21 septembre, quatorze écrivains indiens participent à la seconde édition du Festival des écrivains étrangers organisé par la BnF et l'Université Columbia à Paris.

16/09/2014 - 17:27

Descartes, Discours de la Méthode, Incipit

19/02/2010 - 13:00

Immersion dans la spiritualité indienne avec Bingo Palace

Dans le voisinage, rares sont ceux qui ne connaissent pas les habitudes immuables de Lulu Lamartine à son réveil ponctué de cafés, de pauses, de doughnuts, et, encore, de cafés jusqu’à ce qu’elle soit parfaitement apte à reprendre en main sa tâche de « chef de tribu ».

22/10/2022 - 09:28

Betty, la petite Indienne, ou la malédiction d'être femme

ROMAN ETRANGER - Avec Betty, c’est aux femmes, aux mères et à leur force que Tiffany McDaniel rend hommage, à hauteur des yeux d'une enfant. Descendante d’un père Cherokee, peuple autochtone poussé à l’exil, et d’une mère « blanche » brisée par les traumas de son enfance, Betty devra se construire en tant que femme dans le Sud des États-Unis. Bercée par les légendes de son père et les réalités écrasantes de sa mère, de sa naissance à la mort de son enfance, elle nous guide dans cette tragédie américaine. Betty sera l’espoir de toutes pour que l’avenir d’une seule soit protégé.

08/10/2020 - 15:49

Le bonheur par des temps éloignés du bonheur, Wilhelm Genazino

07/12/2010 - 13:03

Télécharger gratuitement la Méthode heuristique de mathématiques

Les lycéens planchent sur leur baccalauréat avec passion — le moins qu’on puisse leur souhaiter… – tandis que les professeurs des écoles préparent leur rentrée. Et cette année, ils pourront profiter d’une méthode qui a fait ses preuves — et pourrait réconcilier les élèves de primaires avec les mathématiques. Voire leur faire aimer…

20/06/2019 - 09:22

Claudine Cohen présente La Méthode de Zadig

A l’espace « Sciences pour tous » du Salon du Livre, l’historienne des sciences Claudine Cohen est venue nous présenter son dernier essai, La Méthode de Zadig, la trace, le fossile, la preuve (Le Seuil, 341 pages, 23 €). Les simples curieux comme les grands amateurs ont écouté avec attention un exposé aussi vivant qu’interactif.

21/03/2011 - 15:16

Protéger son livre du piratage : la méthode Goodkind

Même si son impact réel sur l'économie du livre est encore à déterminer, le piratage reste pour nombre d'auteurs et d'éditeurs une source de terreurs nocturnes tenaces. En Russie, les analystes estiment même que le catalogue illégal est largement mieux pourvu que l'offre légale, ce qui n'arrange pas les affaires des auteurs (voir notre actualitté). Mais Terry Goodkind a la solution...

12/07/2012 - 13:51

À la recherche désespérée du bonheur

ROMAN ÉTRANGER – Pas trop le choix pour Jean : quitter son compagnon du moment, violent et possessif, n’est plus une option, c’est une question de survie. Avec Une vie inachevée, Mark Spragg signe un modèle tant du nature writing, que du road movie.

30/07/2018 - 09:04

La justice indienne ouvre grand les portes du pays à Amazon

Les obstacles qui empêchaient Amazon de s’étendre en Inde viennent de fondre : la plus haute juridiction de New Delhi a statué en faveur de l’entreprise américaine. L’enjeu était le rachat de Future Retail, revendeur local, que convoitait une société indienne, Reliance. Le conglomérat que possède Mukesh Ambani, puissant homme d’affaires asiatique, essuie là un sérieux revers.

09/08/2021 - 11:59

Le chat bonheur

Echigoya est issu d'une famille aisée et travailleuse. Mais le jeune homme est paresseux et passe son temps à s'occuper de son apparence et à dilapider son argent au jeu. Il finit par perdre son entreprise et tous ses biens. La seule chose dont il s'occupe vraiment et avec infiniment d'amour, c'est de son chat, Tama, qui rapporte d'ailleurs à son maitre 1 pièce d'or quand ce dernier se retrouve sans le sou. Mais cet argent signifie aussi le sacrifice de l'aimant Tama. nous conte dans ce bel album la triste et émouvante légende du Chat Bonheur. Car les désormais célèbres petites statuettes de chat à la patte mobile ne sont pas que des objets de décoration, elles ont une histoire … Touchant et délicat, Le chat bonheur est un album qui se déguste tant par la qualité de son histoire que par la beauté de ses illustrations. Un très bel ouvrage tant pour les enfants que pour les grands amateurs de culture japonaise.

30/12/2011 - 13:22

Haider : Une adaptation indienne du Hamlet de Shakespeare choque le pays

Le polar Haider de Vishal Bhardwaj est sorti en octobre dernier en Inde, après quelques déboires pour obtenir son autorisation de diffusion. Et pour cause : le long-métrage adapte Hamlet de Shakespeare, en le transposant à l'année 1995 et au conflit entre l'Inde, le Pakistan et le Cachemire. Ce dernier est une véritable poudrière, partagée entre trois nations qui l'administrent, les deux citées et la Chine.

05/12/2014 - 10:27

Dans le silence d'une mère de famille indienne

BONNES FEUILLES : La discrète Maï est entièrement dévouée à son mari infidèle, à ses beaux-parents au caractère difficile et à ses enfants. Mais qui se cache derrière ce voile qui révolte tant sa fille Sounaina ? Cette dernière, empreinte de modernité et partie faire des études à l'étranger, ne cesse de se questionner sur la véritable identité de sa mère, qui semble exister uniquement pour les autres.

15/04/2024 - 12:10

Album abc : La fabuleuse méthode de lecture du professeur Tagada

La fabuleuse méthode de lecture du professeur Tagada

02/10/2013 - 23:00

Descartes, Discours de la Méthode, Les quatre règles

09/07/2008 - 13:00

Les maîtres du bonheur

Beaucoup cherchent le bonheur, certains leur œuvre. La somme des ouvrages de développements personnels ou de clés pour enfin être heureux attestent d’une prédominance de cette quête du contentement au quotidien.

Le 24 janvier sortira aux éditions Leduc une étude sur près de 80 ans, à partir de 724 individus, sur le bonheur, la santé et la longévité, par l’Université d’Harvard. Ici la science, de l’autre 3000 ans de quêtes de de cette félicité portée par les grands textes religieux, philosophiques, ou encore littéraires.

La Genèse, le Coran, saint Augustin, Epicure, Kant, Rousseau, l’Inde, Molière, Platon, Camus… Une quarantaine de textes choisie et présentée par la journaliste Catherine Golliau, afin de multiplier les conceptions du bonheur et d’en tirer un chemin qui nous correspond.

07/02/2023 - 15:10

La littérature au pays du bonheur national brut

Connu pour son indice de Bonheur national brut, le petit état s'investit pour la troisième année consécutive dans la promotion d'une littérature propre. Pour cette troisième édition du

25/05/2012 - 15:42

Le bonheur dans sa cuisine

Rencontres / Débats - Jeudi 22 novembre 2012 à 19h30 - A la librairie

Filliozat à la librairie Millepages pour une rencontre aux petits oignons autour de son dernier livre : Bien dans sa cuisine Quand la préparation d’un repas devient une aventure intérieure

11/11/2012 - 00:01

Changer le monde du livre au Québec : la méthode forte de Renaud Bray

D'un côté, Dimedia un distributeur, exclusif, comme il se doit au Québec. De l'autre, Renaud Bray un libraire, puissant. Entre les deux, des ouvrages, des lecteurs, des éditeurs. Selon la législation québécoise, un libraire doit choisir un distributeur exclusif, et interdiction formelle de recourir à d'autres fournisseurs. Or, Renaud Bray a décidé de faire cavalier seul, et son président-directeur général, Blaise Renaud, s'en explique.

01/07/2014 - 11:51

La fresque indienne Rani, de Van Hamme, diffusée sur France 2

Depuis avril dernier, on sait que la série de Jean Van Hamme sera adaptée pour une série de fiction, sur la chaîne France 2. L'aventurière, Jolanne de Valcourt, successivement prostituée, puis princesse, en Inde, en plein XVIIIe siècle sera déclinée dans une série de 8 épisodes de 52 minutes.

28/11/2011 - 00:38

Insolite

La retraite après 21 ans pour une libraire indienne de Londres

14/08/2008 - 08:31

Assimil revisite sa méthode d'apprentissage du latin

L’éditeur Assimil sort une version revisitée de sa méthode vivante d’apprentissage du latin. 50 ans après sa première parution, le spécialiste de l’enseignement des langues remet au goût du jour l’œuvre de Clément Desessard qui a déjà fait ses preuves et qui contribue aujourd’hui encore à l’apprentissage du latin vivant dans de nombreuses communautés « latinophones ».

28/09/2015 - 08:33

Le Kindle Direct Publishing va bouleverser l'auto-édition indienne

Le service d'autoédition d'Amazon a été mis en service en Inde parallèlement à la version locale du Kindle Store (

29/08/2012 - 15:12

Du bonheur d'être auteur au bonheur d'être heureux : Chereau revient

« Un an, c’est long, surtout quand les sondages sont défavorables », répétait encore un président sur le départ. Un an d’amour avec Antoine Chereau, ça passe vite : heureusement, il y eut gâteaux et bougies, fête et bulles. Tout cela fut dignement célébré.

08/10/2018 - 11:37

Insolite

Le bonheur est dans la Bourse... de Londres

Publicité dans les livres numériques, contenus gratuits pour attirer (et tenter de retenir) l'attention du chaland, les maisons d'édition s'arrachent les cheveux pour savoir comment s'en sortir dans la commercialisation de leurs livres.

20/12/2010 - 13:47

Spécialistes de la littérature indienne, les éditions Banyan en quête de soutien

Créée en 2015 pour traduire et publier des textes d'auteurs indiens, des romans à la poésie en passant par des essais, la maison d'édition Banyan, dirigée par David Aimé, a ouvert une campagne de soutien pour réunir 12.000 € auprès des lecteurs. Des « besoins urgents de trésorerie », qu'il s'agit de combler rapidement, pour assurer un avenir serein à la structure.

12/02/2021 - 16:42

Le Mahâbhârata, monumentale épopée indienne, adapté en bande dessinée

AVANT-PARUTION – Jean-Claude Carrière et Jean-Marie Michaud se sont lancés dans un projet au long cours : transcrire la puissance et l'intensité de l'épopée indienne du Mahâbhârata en une bande dessinée. Le dessinateur s'est appuyé sur l'œuvre théâtrale de Carrière, ainsi que sur son récit publié pour la première fois par Belfond en 1985.

17/07/2019 - 12:43

Conseil aux jeunes auteurs de polars : la méthode Hitchcock

Pour célébrer le 114e anniversaire de la naissance du réalisateur Alfred Hitchcock, le 13 août, le Guardian vient de proposer une grande infographie présentant les 39 statistiques qu'il faut retenir sur l'oeuvre d'Alfred Hitchcock. Mais quel intérêt ? Outre que le réalisateur reste l'une des plus grandes références en matière de cinéma, et qu'en matière de polar, il pourrait en remontrer encore un peu.

14/08/2013 - 11:17

ASSIMIL lance sa méthode pour apprendre le yiddish

17/03/2010 - 07:21

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