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Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

Rédacteurs

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

Contact@actualitte.com

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Dossiers

Dossier

Des lectures pour les vacances, pour les enfants de 6 à 8 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 6 à 8 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

Dossier

Banquet pour tout le monde : Astérix et Obélix ont 60 ans

Les deux Gaulois les plus célèbres du 9e art fêtent, en 2019, leur 60e anniversaire : le 29 octobre 1959, le scénariste René Goscinny et le dessinateur Albert Uderzo présentent au monde un petit Gaulois, accompagné par son ami, plus... enveloppé. Rapidement, les deux héros deviennent les figures majeures du journal Pilote.

Dossier

Le livre numérique fête ses 50 ans : un anniversaire, tout en histoire

Certains membres du Projet Gutenberg, célèbre plateforme dédiée à la préservation d'ouvrages du domaine public, ont décidé de sortir les bougies. L'ebook célèbre ses 50 années – né en 1971 ! – qu'il n'a effectivement pas l'air d'avoir. Si le grand public l'a découvert avec les premières liseuses, ActuaLitté, en partenariat avec ces passionnés, retrace une histoire de l'ebook. Un dossier exceptionnel.

Dossier

Une sélection des livres pour les vacances, de 9 à 12 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 9 à 12 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

Dossier

Le Tripode : dix ans d'édition indépendante sur trois pieds, sans trembler

Le Tripode incarne l'esprit de la créativité et de l'originalité littéraire. Fondées en 2013 par Frédéric Martin, elles se sont rapidement imposées comme un acteur majeur de l'édition indépendante. À l'occasion de ses 10 ans, la maison d'édition propose de redécouvrir les livres qui ont forgé son identité.

Dossier

Littérature jeunesse : 10 livres pour accompagner les vacances (2/2)

Cette année, Christelle Dabos et Olivia Ruiz sont marraines de la 8e édition de Partir en Livre. Cette manifestation organisée par le Centre national du livre couvre tout le territoire, dans une grande fête nationale autour de la littérature jeunesse. Voici donc une seconde sélection d’ouvrages à faire découvrir aux plus jeunes lecteurs.

Extraits

Diététiques

Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

Toutes les astuces naturelles et efficaces pour mincir sans reprendre du poids : la respiration minceur, la nutrition santé, la détox, les techniques corporelles d'aide à la minceur, l'activité physique, la gestion des émotions et les techniques anti-tress, le sommeil...

05/2021

Santé, diététique, beauté

Les 50 règles d'or pour devenir vegan

On associe souvent le véganisme au fait de ne pas consommer de produits d'origine animale, mais c'est bien plus que cela ! Découvrez dans ce mini-guide les fondamentaux du véganisme qui repose sur la non-exploitation des animaux (alimentation, textiles, cosmétiques, industrie pharmaceutique, loisirs...). Avec tous les conseils pour être vegan au quotidien : les aliments riches en protéines végétales, comment éviter les carences, utiliser des substituts, connaître les labels...

01/2021

Santé, diététique, beauté

Les 50 règles d'or pour bien dormir

Un petit guide qui diffuse un message clair et efficace pour apprivoiser et apaiser son sommeil, et mieux estimer ses propres besoins, intimes, personnels et fluctuants selon les périodes la vie.

01/2021

Grossesse et maternité

Les 50 règles d'or pour maman débutante

Préparez-vous sereinement à l'arrivée de votre bébé ! Dans ce mini-guide complet, découvrez les conseils essentiels pour faire vos premiers pas dans la maternité et profiter pleinement de votre nouvelle vie. Alimentation, sommeil, santé, matériel, choix de garde, vie personnelle... tous les domaines clés sont abordés pour que les débuts avec votre bébé se passent au mieux, pour lui comme pour vous. Vous saurez ainsi trouver votre équilibre et créer vos propres règles de maman confirmée !

02/2022

Lâcher prise

Les 50 règles d'or pour lâcher prise

Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s'exerçant au lâcher prise quand cela s'avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d'abandon actif qui nécessite de la volonté. Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d'or : Faîtes l'état des lieux Pourquoi lâcher prise ? Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs Dévérouillez vos résistances Vivez votre chagrin N'essayez pas de tout comprendre Définissez et réalisez des objectifs précis

05/2021

Education de l'enfant

Les 50 règles d'or pour occuper son enfant sans écran

Les 50 règles d'or pour prévenir des dangers variés des écrans sur les enfants selon les âges (addiction, distraction, hyperactif...) et les clés pour en sortir avec des activités judicieuses et ludiques (fabriquer des lits pour les portables, la machine à gagner des minutes d'écran, préparer un coin de lecture...).

02/2021

Tous les articles

En bref : Alicia Silverstone sort un livre pour mincir

19/11/2008 - 10:43

20 règles à suivre pour écrire, d'après Stephen King

Les écrivains ont toujours apprécié, à un stade de leur carrière, de dispenser quelques conseils à propos de leur art. Une façon détournée de fonder sa propre école, et de sortir de sa solitude. Si quelques exemples sont devenus des classiques (Les arts poétiques d'Horace ou de Boileau, les lettres de Flaubert à Maupassant, ou bien entendu, Les lettres à un jeune poète de Rilke), il est de bon aloi de se demander à quoi ressembleraient ces conseils aujourd'hui. Stephen King nous en donne un exemple.

17/03/2014 - 12:09

La Chronique des Bridgerton, saison 2, ou l'amour sans règles

Dans la deuxième saison de La Chronique des Bridgerton, créée par Chris Van Dusen pour Shondaland, Lord Anthony Bridgerton (Jonathan Bailey), vicomte et aîné de sa fratrie, se met en quête d’une épouse des plus respectables.

09/03/2022 - 15:57

La Règle d'or du cache-cache

Katell ne respecte pas les règles de jeu les plus simples : on joue à cache-cache pour être trouvé, non pour rester dissimulé des heures entières. Katell n'invente pas des histoires de petites filles où une coccinelle se transforme en princesse. Non, elle « voit » des choses que les autres ignorent, ça lui passe par la tête. Mais est-ce un don ou une malédiction ? Ses parents s'inquiètent, se demandent si leur fille n'est pas devenue un peu « zinzin » ! Pourtant Katell est heureuse avec son monde à elle, alors pourquoi ne pas la laisser tranquille ?

Un album fort qui questionne l'imaginaire enfantin, la singularité comme un défi au monde adulte. Par les auteurs duTerrible six heures du soir.

01/12/2010 - 10:48

Numérique

Le salaire prime dans la recherche d'emploi pour les 20/30 ans

10/06/2009 - 11:19

Vers un assouplissement des règles d'utilisation des tablettes dans les avions ?

Les pressions se font de plus en plus fortes à l'encontre de l'autorité américaine de l'aviation quant aux règles drastiques d'utilisation des appareils électroniques durant les vols. Et l'on n'est pas loin de voir le bout du tunnel, selon le New York Times.

26/03/2013 - 00:07

Tout sur les règles !

La vie de père implique parfois de trouver des réponses à des situations inconnues ou des problématiques mal maîtrisées. Quand on en vient aux menstruations, force est de constater que la formation scolaire reçue est notablement insuffisante.

Alors on s’appuie sur des ouvrages comme celui-ci en mesure de fournir des explications simples. Et mieux encore, de partir à la compréhension de son corps en mutation sans avoir besoin de l’accompagnement d’un adulte.

Parce que c’est aussi bien comme ça.

23/01/2023 - 17:07

Pour ses 70 ans, payez-vous un Spirou en or ou en argent

08/03/2008 - 09:00

Les 50 ans de Spider-Man ne valent pas ses 30 ans

L'année 2012 fête les 50 ans de la création de Spider Man. Pourtant, de l'avis des éclairés et des amateurs férus du comic, le 30e anniversaire a bien plus marqué les esprits. Allons donc : les fans ne seraient pas tombés dans la toile ?

08/12/2012 - 12:01

Les règles à suivre pour bien gérer un projet

En matière de projet, il est parfois difficile de savoir ce qu’il est pertinent de faire pour assurer une mise en œuvre de ses idées, des équipes et de tous les acteurs amenés à intervenir autour d’un même dossier. Selon Andrew Filev, CEO et fondateur de Wrike, on peut dégager neuf leçons du programme Apollo qui est considéré comme un des plus à même de servir d’exemple :

30/11/2015 - 00:02

Un Kindlestore pour iPad, au mépris des règles d'Apple

Mais qu'est-ce que le marchand de Seattle vient de nouveau d'inventer ? Un Kindle Store pour iPad, qui est passablement optimisé, disponible en ligne... mais ne manque pas de poser d'autres problèmes.

11/01/2012 - 13:24

50 ans de littérature : les 10 ouvrages marquants des années 1950

En partenariat avec la manifestation Lire à Lausanne, qui se tient du 28 au 5 septembre, ActuaLitté propose de découvrir la liste de 50 ouvrages qui ont marqué ces 50 dernières années. Des livres repérés par les services des archives et des bibliothèques de la ville, en fouillant les décennies de documentation.

28/08/2019 - 17:23

Record de ventes pour les 50 ans du Pulitzer d'Harper Lee

Cinquante ans après sa sortie, l’Amérique et l’Angleterre célèbrent en grande pompe To Kill a mockingbird, plaidoyer contre le racisme et l’injustice sociale. Ventes records, festivités et marathon de lecture sont au programme de ce week-end.

09/07/2010 - 15:40

Pour les 50 ans de Franklin, la NASA renvoie Snoopy dans l'espace

Double cinquantenaire pour l’équipe de Peanuts inventé par Charles Schulz. Snoopy et ses amis fêtent les 50 ans de Franklin, le premier personnage noir de la bande, mais cela fait aussi 5 décennies que le chien rêveur et philosophe s’est rendu sur la lune avec la NASA. Cette dernière est d’ailleurs prête à réitérer l’expérience.

31/07/2018 - 17:24

Le Havre fête les 50 ans de Zazie dans le métro

22/09/2009 - 05:37

'En 2015, les Français maîtrisent 45% des règles d'orthographe'

Pascal Hostachy, responsable du Projet Voltaire et Sandrine Campese, l’auteur de 99 dessins pour ne plus faire de fautes et rédactrice, modératrice et community manager au Projet Voltaire, ont dévoilé ce jeudi 11 juin les résultats du baromètre Voltaire sur les Français et l’orthographe. En l’espace de 5 ans, le niveau général des Français a baissé. Ce sont les hommes qui sont les plus fâchés avec l’orthographe, et les disparités sont également régionales.

11/06/2015 - 15:00

Si les hommes avaient leurs règles

On leur a donné des sobriquets pas toujours bienvenus ni très habiles. Elles furent même affublées d’expressions hasardeuses, autant que vulgaires…

Les menstrues, mot que le patriarcat mondial — à l’exception, peut-être, du corps médical — se refuse à employer, sont au cœur d’une bande dessinée pour le coup à contre-courant.

Souvenez-vous : le nez de Cléopâtre, raccourci, la face du monde en aurait été changée. Et si les hommes connaissaient un cycle menstruel comme celui de l’appareil reproducteur féminin ? Utopie ? Dystopie ? Uchronie ? Ou plus simplement une tentative pour ouvrir les yeux des lecteurs, tout en donnant matière à rire aux lectrices ?

À travers des saynètes bouclées en deux ou trois planches, voici LA bande dessinée à mettre dans toutes les mains pour rendre l’humanité moins bête. Un féminisme bien senti, livré, et c’est regrettable, sans protège-slip pour homme. On aurait vraiment bien ri…

01/02/2023 - 10:45

Amende de 50.000€ pour avoir adapté Vian sans les droits

04/02/2008 - 15:00

Marseille, dans les années 50 : Le printemps des quais

Aujourd'hui, on ne conçoit plus l'édition d'un film en DVD sans lui adjoindre des suppléments, souvent passionnants. Une démarche patrimoniale qui est une tentative intelligente pour lutter contre le réflexe du téléchargement. Voilà donc le making-off d'un film de cinéma... mais sous forme de BD !

(Quadrants) d'Olivier Thomas, Pascal Génot et Bruno Pradelle raconte avec un grand luxe de détails le tournage chaotique du "Rendez-vous des quais", une œuvre de Paul Carpita censurée pendant trente-cinq ans !

Instituteur à Marseille, ancien résistant et militant communiste, Paul Carpita est un cinéaste qui tourne de nombreux documentaires, toujours engagés politiquement, dans l'immédiat après-guerre. Au début des années cinquante, il décide de réaliser un long-métrage racontant une grève des dockers marseillais, avec une histoire d'amour pour romancer l'affaire et mettre un peu de légèreté dans son propos.

Le port de Marseille est à l'époque le principal point de départ des hommes et du matériel pour la guerre d'Indochine, et plus tard pour l'Algérie. Une zone difficile à pénétrer, voire interdite, mais Carpita vole du papier à en-tête du Studio Pagnol et déclare aux autorités tourner un documentaire sur la pêche ou le Château d'If.

Les renseignements généraux surveillant le port pour repérer les dockers prêts à faire grève, Carpita fait réciter n'importe quel texte à ses acteurs puis intègre les vrais dialogues en post-synchronisation dans les studios de Marcel Pagnol, grâce à des techniciens complices. Paul Carpita déteste Pagnol, trop à droite pour lui, mais nuance plus tard son propos, Pagnol jouant vraiment le jeu pour l'aider dans son travail.

"Le rendez-vous des quais" voit le jour grâce à la solidarité sans faille des camarades et sympathisants. Un exemple parmi d'autres : Jean Wiener, génial pianiste au cabaret du "Bœuf sur le toit" et délicieux compositeur - "Touchez pas au grisbi" et bien plus tard "Histoires sans paroles" - ne touche pas de droits d'auteur pour sa musique et paye la location du studio ainsi que les frais d'enregistrement.

Le printemps des quais

Génot, Pradelle, Thomas`sur BDfugue.com

Vu aujourd'hui, le film est certes un réquisitoire contre l'impérialisme occidental, le patronat et la guerre, mais c'est aussi un mélange plutôt réussi entre la fiction et le documentaire. Si l'on y trouve quelques acteurs professionnels, on y voit surtout évoluer des gens du cru, dans une esthétique qui annonce, toutes choses égales par ailleurs, la Nouvelle Vague.

Le problème qu'il pose à l'époque est d'être financé par le PCF, et ce en pleine guerre froide. Résultat, la commission de contrôle des films vote son interdiction totale, en raison de son caractère politique. C'est une décision exceptionnelle, même pour cette époque de censure à tout crin, où les actualités officielles sont archi-contrôlées. On ne propose même pas au réalisateur de retourner les scènes qui fâchent, et le film disparaît... jusqu'en 1981 !

Jack Lang, alors ministre de la Culture, se rend à Port-de-Bouc pour une manifestation culturelle sur la mémoire ouvrière. Sollicité par des dockers, anciens figurants dans le "Rendez-vous des quais", il fait débloquer les copies déposées aux Archives françaises du Film.

Le printemps des quais n'est certainement pas un album audacieux dans son ambiance graphique ou sa narration, mais il est plaisant et sincère. Surtout, il restitue à merveille le Marseille populaire des années cinquante, et l'atmosphère politique qui règne en France à cette époque. A lire après le visionnage du film, facilement accessible de nos jours !!!

{CARROUSEL}

08/02/2014 - 10:56

Titeuf et Franky Snow mobilisés pour rappeler les règles du déconfinement

En Suisse, l'initiative Stop Covid, portée par le professeur Didier Pittet et soutenue par l’Office fédéral de la santé publique, assume depuis le mois de mars 2020 un rôle de prévention et d'information auprès du grand public, notamment les plus jeunes. Les dessinateurs Zep et Buche viennent de contribuer en mettant en scène leur personnage respectif, Titeuf et Franky Snow.

19/05/2020 - 13:29

Nucleus : Atom revient pour règler ses comptes !

La suite des aventures du personnage Atom dans

02/03/2011 - 12:26

50 millions € pour la culture : "mesure exceptionnelle dans les circonstances"

Lors d’un déplacement à Metz, le 7 avril dernier, le Premier ministre a fait part de son soutien au monde de la Culture. Une enveloppe de 50 millions € sera ainsi débloquée, selon ses propos « pour le spectacle vivant et la démocratisation culturelle ». Fort de cette annnonce, le ministère de la Culture a immédiatement relayé la bonne nouvelle.

12/04/2016 - 15:59

50.000 £ pour encourager la diversité dans les librairies britanniques

La Booksellers Association, organisme britannique représentant les libraires, a lancé un projet intitulé Diversity and Inclusiveness Grants – en français, Bourses pour la diversité et l'inclusion. Ces financements récompenseront les librairies qui montreront des initiatives concrètes en faveur des deux valeurs défendues par le programme.

25/05/2018 - 12:29

Conseil d'écriture : règles et techniques pour corriger un roman

Samantha Bailly, auteur d'une dizaine de romans, vit de sa plume depuis 4 ans. Elle s'est rapidement rendue compte qu’entre ce que les gens imaginent du métier d'auteur, et ce qu’il est vraiment, il y a un grand décalage. Elle a donc décidé de lancer une chaîne Youtube pour montrer coulisses de la vie d’auteur, mais aussi donner des conseils d'écriture.

08/10/2016 - 09:15

Cassette video, Walkman et Top 50 : les années 80, pour nostalgeeeks

Souvenez-vous : Internet n’existait pas encore, le mur de Berlin venait de tomber, la Fête de la Musique connaissait sa première édition, la mode était aux épaulettes et au fluo et François Mitterrand était président de la République. Une nouvelle ère s’ouvrait et un vent de liberté soufflait.

19/09/2017 - 08:45

Le président de Wikimédia UK banni pour violation des règles de Wikipedia

Ashley van Haeften, président de la fondation Wikimédia britannique, est banni de la communauté Wikipédia au Royaume-Uni. Un départ imposé pour celui qui est le sixième site parmi les plus visités au monde, et surtout l'impossibilité pour lui, désormais, de publier du contenu sur l'encyclopédie en ligne.

31/07/2012 - 11:09

Facebook nie modifier les règles de droits d'auteur

Récemment, Facebook a changé sa politique de confidentialité. Depuis, de nombreux utilisateurs interpellent la société en postant un message sur leur mur afin de protéger leurs données personnelles. Selon l'AFP, la « rumeur » qui se propage actuellement sur le réseau ne devrait pas inquiéter plus que d'habitude… tandis que d'autres conseillent de se désinscrire du site si l'on veut éviter toute ambiguïté.

30/11/2012 - 08:33

Applications : Apple modifie les règles de classements

Comment les classements d'applications sont-ils gérés chez Apple ? On sait que les ventes de livres numériques ou papier chez Amazon posent de mutiples problèmes éthiques. Mais qu'en était-il des applications téléchargées sur appareils iOS ?

19/04/2011 - 15:46

De nouvelles règles pour le Grand Prix BD du Festival d'Angoulême

Le Festival d'Angoulême annonce par voie de communiqué une modification dans les modalités d'attribution du Grand Prix de la BD, remis chaque année en début d'année, en clôture du célèbre rendez-vous. Les auteurs et auteures de la profession sont un peu plus intégrés au processus de désignation, via un site dédié qui leur permettra de désigner, avec l'Académie des Grands Prix, leur confrère méritant.

18/12/2013 - 17:08

Le gouvernement bouleverse les règles d'import de livre en Australie

C'est une révolution que le gouvernement australien amorce, dans l'industrie du livre. Depuis des années, le commerce est en effet pris en tenaille par une législation imposant de multiples limitations pour l'importation d'ouvrages. En effet, conformément à la loi, un délai de trente jours doit être respecté par tout libraire, avant de recourir à l'import.

26/06/2012 - 15:09

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