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How I stopped snoring.. Exercises to treat snoring and sleep apnea

Dossiers

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Dossier

L'oiseau moqueur de Harper Lee, un chef d'oeuvre à la peau dure

L’histoire que raconte Jean Louise Finch, alors âgée de six ans, est devenue l’un des plus grands classiques de la littérature américaine. To Kill a Mockingbird, prix Pulitzer Littérature 1961, un an après sa sortie, est réputé pour son humour et sa chaleur, alors qu’il traite de viol et d’inégalité raciale.

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Dossier

Mangas.io : l’avenir du manga numérique ?

Une application pour lire ses mangas en illimité et légalement : la communauté l’attend depuis des années. Cependant, aucune solution ne semble pour l’instant satisfaire les millions de lecteurs pirates français... Mais grâce à son système à l’abonnement, Mangas.io tente de faire évoluer le marché du manga numérique. 

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Dossier

Le trône de fer : les livres de la saga A Song of Ice and Fire de George RR Martin

Le trône de fer est une immense saga d’héroïque fantasy qui s’inspire de la série des Rois maudits de Maurice Druon. C’est au début des années 1990 que Georges R.R. Martin commence à écrire Le trône de fer, le premier volume est publié en 1996. En 2007, la chaine de télévision HBO acquiert les droits d’adaptations. L’auteur lui-même participe à sa production et écrit le scénario d’un épisode par saison. 

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Dossier

2021, commémoration des 700 ans de la mort de Dante Alighieri

Né le 21 mai 1265, Dante Alighieri, mythique poète italien, écrivain, mais également homme politique ayant vécu à Florence, est mort le 14 septembre 1321, laissant derrière lui La Divine Comédie. Considéré comme le père de la langue italienne, il compose avec Boccace et Pétrarque cette trinité littéraire par laquelle le toscan s’imposa dans le pays. En cette année 2021, le 700e anniversaire de sa mort est commémoré, partout dans le monde.

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Dossier

Banquet pour tout le monde : Astérix et Obélix ont 60 ans

Les deux Gaulois les plus célèbres du 9e art fêtent, en 2019, leur 60e anniversaire : le 29 octobre 1959, le scénariste René Goscinny et le dessinateur Albert Uderzo présentent au monde un petit Gaulois, accompagné par son ami, plus... enveloppé. Rapidement, les deux héros deviennent les figures majeures du journal Pilote.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Guillaume Musso

Né le 6 juin 1974 à Antibes, Guillaume Musso est un habitué, depuis plusieurs années, des classements des meilleures ventes. Pourtant, son premier livre, Skidamarink, publié en 2001, reste sous les radars : il lui faudra attendre Et après..., publié en 2004 chez XO Éditions pour accéder à un plus grand nombre de lecteurs. C'est un succès, porté au cinéma en 2009 avec au casting John Malkovich, Romain Duris ou encore Evangeline Lilly...

Extraits

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Généralités médicales

How I stopped snoring.. Exercises to treat snoring and sleep apnea

We don't talk about it and avoid the tension generating subject. Snoring makes us laugh or even cry. We very much want to get rid of it. There are ways to fight it. You will find an inventory of them herein, complete with advice on how to improve them, but that's not all ! This book sets forth a natural and original manner of curing snoring and sleep apnea. It's an actively engaging method as opposed to others which confine the snorer to a passive role (drugs, surgery, etc.), proposing exercises by which the snorer strengthens and activates his oral cavity and refines its sensations. Validated by numerous doctors, physical therapists and practitioners of alternative medicine, this book can be read on different levels : by those who are just discovering their snoring problem as well as by those who are well aware of it but haven't yet found a satisfactory solution.

08/2016

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Divers

How to love

Que faire lorsqu'un coup de foudre nous tombe dessus subitement ? Lorsque les sentiments arrivent et qu'on se sent alors écrasé par le poids de ce qu'on ressent pour ce nouveau crush ? Et lorsque les étincelles se dissipent, que faire ? Alex Norris répond à ces questions dans ce guide universel, drôle et moderne. Il utilise des métaphores simples pour accompagner le lecteur dans les grandes étapes d'une relation amoureuse. Du célibat à la naissance de l'amour, la vie en couple ou la rupture, l'artiste queer met en scène avec humour toutes ces questions que chacun se pose à un moment de sa vie, sans tabous, en s'adressant à tous. Ses illustrations sont à l'image de son texte : pleines d'humour, tout en simplicité, et sans jamais perdre en efficacité. Un livre drôle et profondément juste, offrant des conseils indispensables pour nous guider. Pour les ados, mais pas que !

03/2024

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Littérature étrangère

How to Stop Time

Tom Hazard vient de postuler pour devenir protesaeur d'histoire dano un collège londonien. Il de tient résolument à l'écart des autres. Car Tom a un secret. Il est atteint d'anagérie, une condition qui survient à la puberté et provoque un vieillissement extrêmement plus lent que la normale. Il doit donc tout taire pour ne pas éveiller les soupçons et risquer de devenir un objet d'étude scientifique ou, pire, d'être tué. Il renonce ainsi, chaque bois que le danger se précise, à la vie qu'il s'est construite, recommençant tout a zéro ailleurs. C'est ainsi qu'il a dû abandonner sa fille, atteinte du même mal que lui. Depuis lors, il n'a qu'une idée en tête : la retrouver, morte ou vivante. Mais voilà qu'il en en train de tomber amoureux de Camille, une simple mortelle — lui qui sait que l'envie de se rapprocher d'elle en la pire chose qui puisse lui arriver...

03/2019

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12 ans et +

Show Stopper Tome 1

Londres, 2045. La société est divisée en deux clans. Les Bâtards, réduits à l'état d'esclaves, n'ont aucune valeur. Les Purs forment l'élite qui a accès à tous les privilèges. Le Cirque de l'horreur est leur divertissement préféré. Ils attendent avec délectation l'accident mortel qui leur procurera le grand frisson. Ben, fils de ministre, assiste à sa première représentation et tombe sous le charme d'Hoshiko, la funambule star du spectacle. Mais derrière l'éblouissement et le faste de l'arène, il découvre l'horreur. Trouvera-t-il le courage de résister pour mettre fin au carnage ?

11/2019

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12 ans et +

Show Stopper Tome 2 : Show Stealer

Depuis qu'ils ont fait exploser le Cirque de l'horreur, Ben et Hoshiko sont en fuite. Lorsqu'ils sont rattrapés par la police, Ben se rend pour sauver ses amis, qui se réfugient dans le ghetto - un quartier violent et malfamé où la résistance s'organise. Alors qu'Hoshiko peine à trouver des alliés, Ben, lui, est conduit au coeur du nouveau Cirque, plus terrifiant que jamais. Car sa mère, assoiffée de pouvoir, est prête à tout pour devenir premier ministre : rallier publiquement son fils à sa cause... ou le sacrifier. En plein sprint politique, c'est une autre course contre la montre qui attend Hoshiko : sauver Ben avant qu'il ne soit trop tard.

06/2020

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Spiritisme

Orion Recall - Version anglaise

"Greetings, beloved peoples of the One. Welcome to the sacred and consecrated space from which I now address you : the space where the 12 An Master Crystals of Orion reside. The time has come for you to remember who you are and learn about your galactic heritage. Many of you have fought in the great wars that began on Orion. That's why you need to learn the truth-so you can free yourselves from the past and turn your full attention to the Plan that brought you here to this planet called Earth. These Memoirs will help you understand". Are you one of the volunteers living on this magnificent planet working to bring an end to the great conflicts between the evolved and devolved forces-conflicts that originated in Orion's solar systems and converged to Earth millenniums ago ? Find out how it all began, from when a Messenger from the 24 Elders first gave instructions to the High Council of Sirius to the moment when Plan Earth Rising was put into action. The path you take matters now more than ever because your conscious choices determine how your individual and collective solar beings are integrated. This integration is the key to activating your beloved planet as one of the twelve galactic libraries, the one on which everything depends. This book is a summons to the volunteer souls : Remember Mintaka. Remember the reason you are here at the start of a major new evolutionary cycle-for your sphere of life and for the entire Galactic Federation.

10/2022

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