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Apprendre à méditer pas à pas. La méthode progressive

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La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Dossiers

Dossier

Alfonic : une méthode pour apprendre à lire et écrire aux plus jeunes

Originellement pensée comme une méthode simplifiant la découverte de la langue, par le linguiste André Martinet, Alfonic était appelée « graphie phonologique Martinet ». Devenu la contraction de « alphabet phonétique », ce système d’apprentissage concerne les jeunes enfants.

Dossier

Désavoué par l'éditeur Albin Michel : le cas Éric Zemmour

Coup de tonnerre fin mai, la maison de la rue Huygens divorçait de son auteur star, le polémiste bien connu de CNews, et potentiellement candidat aux présidentielles de 2022. Eric Zemmour et Albin Michel, rejouaient la petite mélodie d’Hervé Villard, Capri, c’est fini. Caprice de l’éditeur devant la poule aux œufs d’or, différend politique plus que touchant à la politique éditoriale et finalement grand cas d’école : l’affaire Zemmour va de rebondissements en rebondissements.

Dossier

Le Livre à Metz 2022 : journalisme et littérature, “même pas peur” ?

Et si on osait le dire : Même pas peur ! Après cette période de crise sanitaire qui a favorisé angoisses et repli sur soi, une envie anime tout organisateur de manifestation : revenir à des temps joyeux, audacieux, s’ouvrir à nouveau aux autres, au monde. Rendez-vous du 8 au 10 avril 2022 !

Dossier

Rentrée d'hiver 2024 : les sorties de livres à ne pas manquer

Les fêtes sont désormais derrière nous, mais dès les premiers jours de janvier, de nouvelles histoires nous attendent. Bibliophiles avertis et lecteurs amateurs le savent : une nouvelle rentrée littéraire, remplie de lectures, approche. Bienvenue à la rentrée d'hiver 2024.

Dossier

La France à Francfort : pays invité d'honneur à la Foire du livre 2017

Événement international, la Foire du Livre de Francfort réunit chaque année pendant 5 jours, 7 500 exposants de 106 pays et près de 278 000 visiteurs. Cette manifestation emblématique accueille notamment 9 000 journalistes du monde entier, un millier d’auteurs et 600 agents littéraires.

Crédit photo ActuaLitté, CC BY SA 2.0

Dossier

Le Prix “Envoyé par La Poste”

Créé par la Fondation d’entreprise La Poste, le prix « Envoyé par La Poste » récompense un manuscrit (roman ou récit) adressé par courrier, sans recommandation particulière, à un éditeur qui décèle, avec son comité de lecture, un talent d’écriture et qui décide de le publier.

Extraits

Médiation

Apprendre à méditer pas à pas. La méthode progressive

La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu'elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d'acquérir un potentiel d'énergie incroyable et d'accéder à une zone inconnue de soi-même porteuse d'une richesse incommensurable. Que ce soit pour faire le point, s'assurer que l'on a fait le bon choix, trouver le courage de s'engager sur une nouvelle route, se sentir bien avec soi-même ou tout simplement apprendre à mieux se connaître, la méditation permet de trouver en nous-mêmes les réponses à nos préoccupations. Avec cet ouvrage, découvrez des méthodes simples de méditation pour apprendre progressivement à développer votre pouvoir de concentration, relaxer votre corps et tranquilliser votre esprit.

03/2023

Langues anciennes

Magnus latini ludus. Méthode pour apprendre le latin pas à pas

Enfin, une méthode pour apprendre le latin pas à pas, en toute autonomie, de façon amusante mais très sérieuse aussi ! (L'ouvrage ici présenté est le premier tome d'une série de six. - Pour vous en faire une meilleure idée, les extraits présentés donnent le "mode d'emploi", les trois premiers chapitres ainsi que les dernières pages qui développent diverses considérations sur l'intérêt d'apprendre le latin et les diverses méthodes pour y arriver.) VENI. Je suis venu ? au latin comme vous y viendrez en découvrant cette méthode originale et ludique, fruit d'une longue expérience pédagogique de l'auteur. Savamment combinée au plaisir d'apprendre, elle offre une façon agréable de découvrir en toute autonomie la langue latine de l'Antiquité ou bien encore de renouer avec elle. VIDI. J'ai vu ? l'avantage d'apprendre comme une occasion de se distraire. Au fil de ce cheminement original, les exercices présentent et expliquent de façon très simple les aspects essentiels de la conjugaison ou des déclinaisons. La progression se déroule aisément tout en traversant quelques références culturelles et historiques. L'acquisition du vocabulaire de base se fait, pour ainsi dire, tout seul, si bien que les thèmes et les versions s'abordent sans difficulté. VICI. J'ai vaincu ? l'appréhension d'une grammaire normative et de ses règles ennuyeuses rappelant les longues heures d'apprentissage par coeur au collège. Cette méthode vous aidera à vaincre cet a priori sur le latin, puis vous gagnerez en assurance et maîtriserez petit à petit la langue. La connaissance du latin vous apportera un éclairage nouveau sur notre propre langage dans son étymologie, l'intelligence de ses phrases, son orthographe, ses constructions littéraires. Cela permettra aussi d'améliorer votre expression écrite, de gagner en précision, d'accroître votre culture générale, d'améliorer votre mémoire, de développer un mode de pensée différent. Comme la langue latine est aussi la mère de nombreuses autres langues vivantes européennes, cette connaissance permet aussi de mieux les comprendre. La connaissance du latin vous aidera ainsi à vaincre les obstacles que l'ignorance pose le plus souvent.

11/2022

Pédagogie

Apprendre à compter : pas si simple !

Apprendre à compter : pas si simple ! Ce livre veut donner des clés pour comprendre : comment se fait habituellement cet apprentissage beaucoup plus complexe qu'il n'y parait ; pourquoi certains enfants, intelligents et motivés, se trouvent pourtant empêchés. Et bien sûr, dans ce cas, comment les aider. La construction de la numération repose sur des bases logiques - comme l'a montré Piaget au milieu du siècle dernier -, mais pas seulement. Les neurosciences cognitives ont profondément modifié notre appréhension des apprentissages dans ce domaine, ouvrant de nouvelles perspectives pour mieux comprendre les difficultés rencontrées par certains enfants, voire leurs échecs. Alors, faut-il avoir l'esprit " logique" pour réussir cet apprentissage ? La réponse est oui. Encore faut-il se mettre d'accord sur ce qu'on entend par "raisonnement logique" (et ses rapports avec "l'intelligence"), et en quoi cela serait particulièrement crucial pour apprendre à compter. C'est ce que nous faisons dans la première partie de ce livre. Peut-on être logique, "intelligent" ou même "très intelligent" et "nul en maths" ? La réponse est encore oui ! C'est ce que nous abordons dans la seconde partie. D'une part, les neurosciences ont découvert que les humains (comme de nombreux animaux ! ) disposent d'emblée de quelques capacités numériques génétiquement programmées, support des apprentissages ultérieurs. D'autre part, de nombreuses fonctions cognitives interviennent a différents moments de l'apprentissage - le langage, les fonctions spatiales, les mémoires, les fonctions dites "exécutives", etc. Qu'une seule d'entre elles ne soit pas au rendez-vous, et c'est l'édifice entier qui est compromis. On parle alors de dyscalculie. Pour cet enfant-là, mettre en évidence précisément la nature du trouble qui fait obstacle à l'apprentissage du nombre est bien entendu indispensable pour l'aider efficacement. Destiné au grand public, ce petit livre est illustré de nombreux schémas et exemples. Il dresse un panorama très complet des exigences et difficultés habituelles liées à cet apprentissage, mais aussi des troubles à l'origine d'échecs douloureux. Aussi intéressera-t-il les enseignants et tous les professionnels soucieux d'aider ces enfants en difficulté et, au-delà, de mieux comprendre comment l'enfant apprend à compter.

08/2021

Méthodologie littéraire

La dissertation littéraire, la méthode pas à pas. CPGE, université, concours.

Cet ouvrage, destiné aux étudiants de lettres, a pour vocation de les aider à dépasser les difficultés qu'ils peuvent rencontrer dans leur pratique de la dissertation littéraire, exercice phare des cursus universitaires ainsi que des concours des Grandes Ecoles et de l'enseignement.

10/2023

Grec ancien - Grammaire

Le grec ancien. Méthode d'apprentissage pas à pas

Vous désirez faire vos premiers pas en grec ancien, à votre rythme et en toute autonomie ? Cette méthode est faite pour vous !

02/2024

Lâcher prise

Apprendre à méditer. La méthode MBSR à la portée de tous, Edition revue et augmentée

Dans un monde obsédé par l'urgence et traversé par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer. Mise au point par Jon Kabat-Zinn, la MBSR, ou réduction du stress basée sur la pleine conscience, a été scientifiquement validée. Elle est pratiquée dans les hôpitaux, les entreprises, les écoles et les universités du monde entier. Ce manuel, reconnu comme le meilleur guide pratique de MBSR, comporte : des exercices de pleine conscience, dont le yoga illustré, des questionnaires d'auto-évaluation, des tableaux pour noter les progrès accomplis, des témoignages des auteurs, des "questions-réponses", un aperçu du programme en 8 séances, 32 méditations guidées à télécharger. La nouvelle édition de ce livre comprend de nouveaux chapitres et méditations pour : agir sur la douleur chronique, l'insomnie, l'anxiété, la dépression et d'autres problèmes liés au stress, apprendre à cultiver la compassion pour soi, la joie.

03/2021

Tous les articles

Pays-Bas : l'eBookkaart n'a pas convaincu

Les librairies Libris ont offert une eBookkart à leurs clients d'octobre 2011 à janvier 2012 une

13/04/2012 - 11:32

Apprendre à lire à ses enfants : les bases de la méthode Alfonic

Vos enfants parlent, dessinent, jouent. Dans leurs activités, ils s’expriment librement. Ils font souvent preuve d’une curiosité sans limites. Bientôt, ils apprendront à lire et à écrire. Les vacances qui s'en viennent offrent l'opportunité d'appréhender certains outils pour accompagner celles et ceux qui auraient envie de découvrir la lecture.

07/07/2020 - 12:04

Tidesong : apprendre à devenir sorcière, pas si simple...

Sophie, une jeune sorcière qui peine à maitriser ses pouvoirs, est envoyée chez sa grande-tante, pour s’entraîner à l’examen d’entrée à la meilleure école de magie du royaume.

10/10/2022 - 11:27

Méthode, manuel, présence du livre... Comment mieux apprendre à lire ?

Devant la commission des affaires culturelles et de l'éducation de l'Assemblée nationale, les députés Annie Genevard (Les Républicains) et Fabrice Le Vigoureux (Renaissance) ont présenté leur rapport consacré à l'apprentissage de la lecture. Constatant des lacunes persistantes, voire de plus en plus affirmées, dans le domaine, ils ont émis quelques propositions.

24/01/2024 - 15:55

Numérique

Aubry et les professeurs : 'Apprendre à apprendre par Internet'

Face à l’immensité du cyberespace, il est vain de se dire que l’on arrivera à tout ingurgiter. Sans nier l’importance des connaissances positives, établies, c’est donc en toute logique que Martine Aubry déclare que les professeurs ne doivent pas apprendre Internet à leurs élèves, mais leur apprendre à apprendre par Internet.

07/09/2011 - 10:51

Pas de prix unique pour l'ebook aux Pays-Bas : gare à la cannibalisation

La cannibalisation du livre papier inquiète les libraires néerlandais, qui viennent de saisir la secrétaire d'État de la Culture Halbe Zijlstra. Celle-ci vient juste d'assurer que le Pays n'opterait pas pour un prix unique du livre numérique. (voir notre actualitté)

25/11/2011 - 15:23

Comment se faire éditer ? La méthode (presque) infaillible

ALCA Nouvelle-Aquitaine propose aux auteurs et aux autrices le Guide de la recherche éditoriale. Son ambition est de recenser toutes les étapes nécessaires pour multiplier ses chances d’être publié. Ce guide s’attache donc à accompagner les auteurs et les autrices dans cette démarche essentielle.

24/11/2023 - 13:31

Insolite

BHL fourvoyé par Botul : le discours de la méthode (à revoir...)

On a beau dire, l'histoire pathétique dans laquelle BHL se retrouve enfoncé (permettez que l'on n'emploie pas ici d'autre temps que le présent) mérite vraiment plus que quelques articles - même si effectivement, la presse, et nous les premiers, n'a pas raté le coche pour appuyer là où c'est douloureux.

12/02/2010 - 16:57

ASSIMIL lance sa méthode pour apprendre le yiddish

17/03/2010 - 07:21

Pays-Bas : pas de sanctions contre le téléchargement illégal

Le gouvernement des Pays-Bas n'a pu mettre en place l'interdiction du téléchargement illégal de films, de livres ou de musique sur Internet. Les députés néerlandais ont majoritairement voté en faveur d'une motion qui demande au gouvernement de ne pas interdire le téléchargement illégal, rapporte l'AFP.

22/12/2012 - 00:06

Pas de DRM pour les ebooks aux Pays-Bas

On le sait, les DRM constituent un des points de conflit autour du livre numérique. La diffusion de livres numériques sans DRM est considérée de façon quasi unanime par les utilisateurs comme une bonne nouvelle. La semaine dernière, on expliquait que c'était le cas sur la plateforme d'auto-édition LULU. Aujourd'hui, c'est au tour d'un distributeur aux Pays-Bas de franchir le pas.

14/01/2013 - 12:30

Produit dérivé James Patterson : apprendre à ne pas tuer un personnage

Quand il ne saupoudre pas les librairies et les bibliothèques d'Amérique et du Royaume-Uni d'argent, pour les aider à survivre, James Patterson reste un auteur avec des factures à régler. Depuis quelque temps, il propose des cours d'écriture, en ligne, pour un montant de 90 $.

16/05/2015 - 10:28

Pas de prêt numérique pour les bibliothèques des Pays-Bas

Le rapport vient de tomber, et immédiatement, les médias néerlandais diffusent l'information : les bibliothèques des Pays-Bas n'ont pas le droit de prêter des livres numériques. Le ministère de l'Education et de la Culture a exclu du cadre des missions qui sont attribuées aux établissements du pays le prêt d'ebooks, en arguant que l'exception au copyright ne s'appliquait qu'aux livres papier.

02/03/2013 - 10:28

Insolite

Pas touche à Poutine : 100.000 livres confisqués par la police

18/06/2010 - 15:28

Thomas Oussin : Victor n’a pas été épargné par la vie

BONNES FEUILLES - Pendant ces six cent douze jours le silence et l’obscurité ont été mes seuls amis. Presque les seuls.

01/02/2023 - 08:00

Une méthode pour apprendre les mathématiques qui fait recette

La communauté heuristique sur Internet

25/01/2019 - 10:48

The Coach : une nouvelle méthode pour apprendre l'anglais

23/03/2010 - 07:03

Accès à la culture : des politiques publiques à méditer

Alors que l'entre deux tours de la présidentielle donne aux candidats l'occasion de s'écharper gentiment, les acteurs de la vie culturelle continuent leur chemin de croix. L'Interassociation Archives Bibliothèques Documentation, IABD, vient de publier une liste de recommandations essentielles.

27/04/2012 - 11:38

Lire la suite : promouvoir la lecture par le numérique, aux Pays-Bas

Nos voisins des Pays-Bas mettront un terme, ce 1er juin, à un site internet spécialement dédié à la lecture et sa promotion. Lees Meer, pour Lire la suite, avait proposé au travers des bibliothèques, quelque 100 titres numériques, qui peuvent être lus sur PC, smartphones ou tablettes.

27/05/2013 - 13:09

Aux Pays-Bas, les prêts d'ebooks n'empêchent pas la progression du marché

En 2015, les Pays-Bas sont le pays qui a enregistré un des plus forts taux de croissance pour les ventes de livres, à + 4,8 %. L'édition a le vent en poupe, et le numérique participe à ce souffle nouveau. Les résultats des ventes d'ebooks au 4e trimestre confirment une tendance positive pour le monde du livre néerlandais, et nuancent une idée reçue qui fait des bibliothèques les concurrentes des librairies.

25/01/2016 - 10:55

Insolite

Quelques bonnes raisons pour ne pas apprendre le japonais

04/05/2008 - 12:00

Tu n'as pas tellement changé : au frère qui ne m'a pas sauvé

En juillet 1995, Philippe meurt du sida. Il a trente-quatre ans. Son frère aîné, Marc Lambron, écrit ce drame. Ce manuscrit resté en l'état, paraît près de 20 ans plus tard, lorsque le souvenir du défunt n'est plus aussi prégnant ou déchirant.

03/02/2014 - 08:39

La télé n'a pas été plus regardée par les Français cette année

30/12/2009 - 01:38

Le piratage de livres par Paulo Coelho : "Hadopi n'a pas marché"

Alors que le romancier publiera ce 14 mai son nouvel ouvrage, Adultère, à sortir chez Flammarion, c'est un autre type de promotion que Paulo Coelho vient de s'offrir, dans les colonnes du JDD. L'écrivain star, au point de pouvoir snober la Foire du livre de Francfort, plus importante manifestation professionnelle d'Europe, fait actuellement le tour des rédactions pour… dénoncer le comportement du Brésil, à l'approche de la Coupe du monde de football.

12/05/2014 - 10:39

Une librairie tenue par un palestinien ne fermera pas à Jérusalem

Ce sont des temps heureux pour le propriétaire palestinien d'une librairie située à Jérusalem. Munther Fahmi a ouvert en 1998 une petite librairie à la collection bien fournie. Jeudi dernier, il a appris que les autorités israéliennes lui accordaient enfin permis de résidence temporaire, après six ans de bataille juridique.

30/01/2012 - 13:09

Quinze minutes de lecture à voix haute par jour, pas moins

Les pratiques liées à la lecture sont essentielles pour les parents, bien qu'ils ne soit que 48 % aux États-Unis à la pratiquer quotidiennement pour leurs enfants. L'association Read Aloud (Lire à voix haute, justement), vient de diffuser une infographie qui explique pourquoi cet instant est important dans le développement des enfants.

22/10/2013 - 08:46

Les premiers pas du Horla à Ajaccio par Puech et Bertocchini

La remise au goût du jour de classiques a toujours de quoi séduire. Ainsi, Frédéric Bertocchini et Eric Puech ont dévoilé leur adaptation du roman de Guy de Maupassant, Le Horla, publié dans une version BD par Le Quinquet, annonce l'AFP. Première oeuvre de cette nouvelle maison, les deux auteurs assurent avoir relevé « un vrai défi scénaristique, car il ne se passe presque rien dans cette histoire ». Très vendeur…

19/06/2012 - 16:50

Insolite

Apprendre à méditer pas à pas. La méthode progressive

Rédacteurs

La rédaction

Audrey Le Roy

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Alfonic : une méthode pour apprendre à lire et écrire aux plus jeunes

Désavoué par l'éditeur Albin Michel : le cas Éric Zemmour

Le Livre à Metz 2022 : journalisme et littérature, “même pas peur” ?

Rentrée d'hiver 2024 : les sorties de livres à ne pas manquer

La France à Francfort : pays invité d'honneur à la Foire du livre 2017

Le Prix “Envoyé par La Poste”

Extraits

Apprendre à méditer pas à pas. La méthode progressive

Magnus latini ludus. Méthode pour apprendre le latin pas à pas

Apprendre à compter : pas si simple !

La dissertation littéraire, la méthode pas à pas. CPGE, université, concours.

Le grec ancien. Méthode d'apprentissage pas à pas

Apprendre à méditer. La méthode MBSR à la portée de tous, Edition revue et augmentée

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Pays-Bas : l'eBookkaart n'a pas convaincu

Apprendre à lire à ses enfants : les bases de la méthode Alfonic

Tidesong : apprendre à devenir sorcière, pas si simple...

Méthode, manuel, présence du livre... Comment mieux apprendre à lire ?

Aubry et les professeurs : 'Apprendre à apprendre par Internet'

Pas de prix unique pour l'ebook aux Pays-Bas : gare à la cannibalisation

Comment se faire éditer ? La méthode (presque) infaillible

BHL fourvoyé par Botul : le discours de la méthode (à revoir...)

ASSIMIL lance sa méthode pour apprendre le yiddish

Pays-Bas : pas de sanctions contre le téléchargement illégal

Pas de DRM pour les ebooks aux Pays-Bas

Produit dérivé James Patterson : apprendre à ne pas tuer un personnage

Pas de prêt numérique pour les bibliothèques des Pays-Bas

Pas touche à Poutine : 100.000 livres confisqués par la police

Thomas Oussin : Victor n’a pas été épargné par la vie

Une méthode pour apprendre les mathématiques qui fait recette

The Coach : une nouvelle méthode pour apprendre l'anglais

Accès à la culture : des politiques publiques à méditer

Lire la suite : promouvoir la lecture par le numérique, aux Pays-Bas

Aux Pays-Bas, les prêts d'ebooks n'empêchent pas la progression du marché

Quelques bonnes raisons pour ne pas apprendre le japonais

Tu n'as pas tellement changé : au frère qui ne m'a pas sauvé

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Le piratage de livres par Paulo Coelho : "Hadopi n'a pas marché"

Une librairie tenue par un palestinien ne fermera pas à Jérusalem

Quinze minutes de lecture à voix haute par jour, pas moins

Les premiers pas du Horla à Ajaccio par Puech et Bertocchini

Une histoire littéraire, à ne surtout pas tirer par les cheveux

Une suite à L'attrape-coeurs de Salinger... pas par Salinger

Suivez pas à pas l'élaboration d'un livre imprimé à la demande