Yoga du sommeil

Journaliste sortie de Science Po, Camille Teste change de vie et devient prof de Yoga en 2020. Fini les questions politiques pour le développement personnel en groupe ? Il n’en est rien : l’ancienne spécialiste des enjeux de justice sociale, toujours aussi engagée, se propose d’allier le militantisme avec le « bien-être ». Entreprise des plus contemporaines.

Dès les premières cases, on le sent bien, Soda, David Solomon de son vrai nom, n’est pas dans son assiette : ne le voilà-t-il pas en train d’étrangler sa mère pendant le sommeil de celle-ci devant les feulements désapprobateurs du chat !

AVANT-PARUTION – Il compte parmi les artistes les plus écoutés par les Français durant le confinement : Francis Cabrel, plus de 25 millions de disques vendus, est une des figures de la chanson populaire. Et certainement le compagnon privilégié de nuits sans sommeil…

Rentréelittéraire2023 - « Qu’il vous reste de nous notre amour infini de la vie, de sa beauté et de sa légèreté, et que du fin fond de notre sommeil éternel, vous nous entendiez rire encore. Rire, chanter, danser et célébrer la vie. Nous l’avons tant aimée. »

Eva reçoit de sa petite fille Anna-Clara un carnet vierge. A 56 ans, lorsque le sommeil l’abandonne, écrire devient désormais une nécessité et l’espace d’un été, Eva se livre avec intimité, honnêteté et courage dans ce livre secret.

Oublions la lampe de chevet qui provoque le grognement d’un conjoint plus amateur de sommeil que de lectures prolongées tardivement dans la nuit. Oublions les liseuses rétroéclairées, quand seul le papier vous sied. Oublions tout… sauf de garder le plaisir de la lecture…

Des questions de nomenclature se sont invitées dans les débats littéraires : on se demandait ainsi si Yoga, d'Emmanuel Carrère, relevait du roman ou de l'autobiographie, avant que Le Consentement, de Vanessa Springora, ne soit présenté dans la catégorie « Roman francophone » par son éditeur Grasset. Pour son autrice, Le Consentement fait partie « des récits à caractère autobiographique qui empruntent une forme littéraire », une forme que la nomenclature ne saurait recouvrir...

En pleine nuit, réveil brutal, sorti du sommeil par un cauchemar, le regard inquiet. Une obsession, profondément ancrée, vire à la terreur. Avec un sérieux déconcertant, Ryan Gosling a produit une capsule vidéo de quelques minutes… dont le thème a littéralement hanté le réalisateur d’Avatar, James Cameron. Quid ? 

Le studio Ghibli est peut-être en sommeil, mais tous ceux qui y ont travaillé ne sont pas partis les mains vides : Hiromasa Yonebayashi, réalisateur d’Arrietty et de Souvenirs de Marnie, va récidiver avec l'adaptation d'un conte de Mary Stewart, Mary and The Witch's Flower.

Le sommeil est une chose importante, a fortiori chez les enfants et les adolescents. Une étude de l’American Academy of Pediatrics (AAP) le confirme une fois de plus. Une étude au titre révélateur puisqu’elle s’intitule « Laissez les dormir ». Les scientifiques s’opposent aux cours qui débutent avant 8h30. 

« Nous sommes au regret de vous annoncer que malheureusement notre très très chère Juliette, notre auteur tant aimée, nous a quittés ce week-end. Elle s’est éteinte tout doucement dans son sommeil, sa fille Anne à ses côtés ! », a-t-on appris sur la page officielle de l’auteure Juliette Benzoni.

IMAGINAIRE – Se réveiller de sa mort n’a rien d’usuel. L’expression même nous plongerait dans des abîmes de perplexité — même à considérer que la Mort est la sœur du Sommeil, suivant la mythologie grecque. Pourtant, Joseph était bien mort. Factuellement décédé. C’est donc à sa grande stupeur qui s’est (r)éveillé de sa mort, indéniablement.

En 1969, Marguerite Duras se fit réalisatrice pour adapter son roman Détruire, dit-elle, au cinéma. Paru chez Minuit la même année, en mars, le livre raconte un quatuor autour de relations comme toujours complexes. « J’ai voulu montrer un monde plus tard, après Freud, un monde qui aurait perdu le sommeil », expliquait la romancière. 

CHRONIQUES ANTI-ISOLEMENT de L’ÂME DES PEUPLES – Le camion surgit à cinq heures. Et c’est un événement. Le moteur ronflant, le coup de frein sifflant, les caissons malmenés comme des tambours, les cris des hommes, les marteaux sourds et les éclats cristallins, ce tintamarre-là dans la ville en sommeil est une fête.

Michelle Léglise Vian, femme passionnée de jazz, de cinéma et de littérature, mais aussi traductrice, dactylo et muse de son mari, Boris Vian, ou encore amante de Jean-Paul Sartre, est décédée dans son sommeil, mercredi 13 décembre à Paris. C'est plein de souvenirs d'un Paris libre d'après-guerre, littéraire, qui disparaissent avec elle.  

Moins efficace que le bisou de maman avant d’aller rejoindre les bras de Morphée, le livre audio aurait tout de même des vertus apaisantes. Pour aider les insomniaques à trouver le sommeil, l’éditeur Penguin Random House proposera une collection dédiée, Sleep Tales. Elle se destine aux 10 à 15 % d’adultes souffrant d’insomnies chroniques.

Éternel romantique, François-René de Chateaubriand (1768-1848) a souhaité être enterré sur l'îlot du Grand Bé, près de Saint-Malo, face à l'océan et aux tempêtes, dont « le bruit berça [s]on premier sommeil » — il est originaire de la cité bretonne. C'était sans compter sur l'érosion de la falaise, qui menace à présent sa sépulture.

Lorsqu'il s'agit de livres, une bonne nomenclature s'avère souvent indispensable, en témoigneront les bibliothécaires et autres libraires. Ainsi, la nature du livre Yoga, d'Emmanuel Carrère (P.O.L) a-t-elle lancé quelques débats, pour savoir s'il s'agissait d'un roman ou d'un récit autobiographique. Pour leur prix littéraire, les Inrocks ont tranché, en le sélectionnant comme « récit littéraire ». Mais ont remis une pièce dans la machine en sélectionnant Le Consentement, de Vanessa Springora (Grasset), dans la catégorie « Premier roman »...

Le Syndicat des écrivains de Langue Française, ou SELF, avait décidé de se réveiller d'un sommeil « quasi léthargique », à la fin du mois de juin 2012. Depuis six ou sept ans, le Syndicat n'avait pas vraiment occupé la scène littéraire ni professionnelle, et c'est à l'occasion d'une réunion organisée au MOTif, qu'il s'était doté d'un nouveau bureau. 

Dans notre société actuelle la bonne santé est devenue un impératif moral. Les universités passent des contrats de bien-être avec leurs étudiants, les entreprises s'équipent de salles de sport, encouragent les techniques de méditation, la société de consommation s'engage à nous rendre heureux en pourvoyant à nos moindres besoins, les centres de bien-être, de yoga, de relaxation envahissent les villes et les livres de développement personnel pour retrouver l'estime de soi et l'harmonie fleurissent sur les rayonnages des librairies.

On connaissait déjà les dangers de la lumière bleue des écrans pour notre sommeil, une nouvelle étude affirme que notre vision est directement menacée. En effet, les rayonnements si particuliers des smartphones et autres tablettes accéléreraient le phénomène de dégénérescence maculaire qui apparait avec l'âge. Les photorécepteurs de l'œil seraient les premières victimes de cette lumière bleue, particulièrement dans l'obscurité.

Le dessinateur Britannique Ronald Searle est mort dans son sommeil à l'âge de 91 ans à Draguignan, dans le Var, a annoncé aujourd'hui sa famille. Auteur de la bande-dessinée St-Trinian's et illustrateur des séries Molesworth, il s'est aussi distingué par ses dessins publiés par des journaux comme Life, Le Monde ou le New-Yorker.

À l’occasion de la Nuit de la lecture le 21 janvier, Tediber, marque française en ligne de produits pour le sommeil, et son partenaire Parenthèse, invitent les internautes au cœur de la forêt pour écouter des histoires pour petits et grands. Au programme : lectures d’œuvres de fiction au coin du feu, à la nuit tombée, par leurs auteurs, Samantha Bailly, Adrien Tomas, Erik L’homme et Camille Brissot.

On ignorera probablement toujours si Antoine Gallimard vota pour Jean-Luc Mélenchon, quoique les deux hommes partagèrent un goût commun pour une TVA à 0 % sur le livre. Mais nous y sommes, après six mois de sommeil abrutissant, le pays a enfin un nouveau président. François Hollande est élu, selon les estimations, avec 51,8 % des voix contre 48,2 % pour Nicolas Sarkozy.

l était le père du cartoon aux personnages rondouillards, pathétiques et méchamment cyniques. Pour la première fois peut-être, Jim Unger ne fait plus rire. Le 29 mai, âgé de 75 ans, ce Canadien d'origine anglaise a tiré son irrévérence dans son sommeil. Une délicatesse qui sonne comme un contre-point d'une carrière passée à croquer les travers et petites laideurs des hommes.

Un livre nous accompagne bien souvent avant que Morphée ne prenne le relai, mais pourquoi ne pas dormir au milieu d'un maximum d'ouvrages, pour un sommeil lettré ? Dans un petit village au nord du Pays de Galles se trouve la Gladstone’s Library, une bibliothèque assez spéciale, puisqu'il est possible d'y dormir. Depuis 1906, l'établissement accueille des résidents, avec 26 chambres à disposition.

Une rétrospective en 8 films de Kenji Mizoguchi permettra de découvrir ou redécouvrir Les Contes de la lune vague après la pluie, réalisé en 1953. Pour le scénario du long-métrage, Yoshikata Yoda, Matsutarō Kawaguchi et Kenji Mizoguchi s'inspirèrent de deux contes d'Ueda Akinari et de deux histoires de Guy de Maupassant.

Dans leurs biographies, voire dans les informations plus contestables, puisées dans les autobiographies, les écrivains donnent quelques informations sur leur mode de vie. La quantité de sommeil, le nombre d'heures dormies chaque nuit, et le travail qu'ils parviennent à abattre quotidiennement. Juste assez pour fabriquer une infographie qui va de Honoré de Balzac, à Charles Bukowski – et devinez qui dormait le plus ?

À l’âge de 89 ans, l’écrivain et scénariste Jean-Claude Carrière est décédé, a indiqué sa fille Kiara. Pas de maladie spécifique, un sommeil paisible et définitif. Auteur de quelque 80 livres, il aura multiplié les essais, fictions, mais plus spécifiquement des dictionnaires amoureux, portant sur l’Inde et le Mexique. Il produisit pour le cinéma près d’une soixantaine de scénarios.