La Communication NonViolente au quotidien
Extraits
Communication interpersonnelle
La Communication NonViolente au quotidien
Communiquer, nous le faisons tous constamment. Cependant, peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d'une communication réellement respectueuse de soi et de l'autre. Dans ce livre, Marshall B. Rosenberg propose une méthode qui permet en toutes circonstances d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes, mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles. Grâce à la méthode décrite au fil des pages, apprenez à entretenir la fluidité de vos communications et goûtez pleinement à la magie de la bienveillance !
01/2023
Développement personnel
La communication non violente au quotidien
Communiquer, nous le faisons tous constamment. Cependant, peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d'une communication réellement respectueuse de soi et de l'autre. Dans ce livre, Marshall B. Rosenberg propose une méthode qui permet en toutes circonstances d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes, mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles. "Quand nous réussissons à entretenir la fluidité de communication décrite dans ces pages - en exprimant sincèrement ce qui se passe en nous et ce que nous aimerions, ainsi qu'en écoutant les autres et ce qu'ils aimeraient de manière empathique -,j'ai constaté que nous pouvons goûter plus pleinement à la magie de la bienveillance. J'espère que, pour vous, ce livre y contribuera." Marshall B. Rosenberg
04/2017
Gestion des conflits
Dénouer les conflits par la communication nonviolente
Marshall Rosenberg a inventé et développé la Communication NonViolente (CNV) grâce, entre autres, à une méditation approfondie des épreuves qui ont jalonné son existence. Il s'appuie dans sa démarche sur l'approche de l'écoute active centrée sur la personne développée par Carl Rogers. A l'âge de neuf ans, il subissait les vexations de ses petits camarades ; bien que blessé profondément, il avait aussi observé combien son oncle irradiait de joie, même lorsqu'il consacrait son temps à aider sa mère en fin de vie. Le mystère de ces deux sortes d'êtres humains l'a taraudé toute sa vie. Père de famille, il testait déjà les premiers principes de la CNV, qu'il utiliserait plus tard pour développer des écoles-girafes et pour devenir médiateur au sein de conflits internationaux graves (Israël/Palestine, Rwanda, etc.). Rédigé par une journaliste, également médiatrice et formatrice en CNV, ce livre est un long entretien au cours duquel Marshall Rosenberg parle de sa philosophie, aborde les relations amoureuses ou l'éducation des enfants, nous livre le secret de son incroyable énergie et nous invite à nous engager pour un monde plus vrai et plus humain. Pour ceux qui connaissent déjà la CNV, cet ouvrage apportera des éclairages nouveaux sur l'homme Rosenberg. Pour ceux qui la découvrent, il leur donnera envie d'en savoir plus, car la CNV peut révolutionner nos relations et transformer notre société – elle est d'ailleurs déjà en train de le faire ! Marshall B. Rosenberg (1934 ? -? 2015) a été le fondateur et le directeur des services éducatifs du Centre pour la Communication NonViolente. Il a parcouru le monde pour promouvoir la paix et proposer des moyens d'entente pacifique. Il est notamment l'auteur de Les mots sont des fenêtres (ou des murs), Nous arriverons à nous entendre ! , Les bases spirituelles de la Communication NonViolente et Enseigner avec bienveillance, tous parus aux Editions Jouvence.
02/2023
Développement personnel
J'ai décidé de m'aimer ! avec la Communication NonViolente
S'aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien. Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l'amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure : Etape 1 : Accueillir ses émotions / Etape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins / Etape 3 : Oser l'auto-empathie / Etape 4 : Transformer ses croyances limitantes / Etape 5 : Apprendre à s'affirmer / Etape 6 : Construire des relations bienveillantes / Etape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.
02/2019
Communication interpersonnelle
Petit Cahier d'exercices de Communication NonViolente
Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans écraser l'autre et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit Cahier d'exercices. Vous verrez petit à petit grandir en vous la clarté, l'autonomie, l'assertivité et l'audace d'exprimer des messages difficiles. Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d'être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération ? ! " La CNV ne se veut pas la somme d'une série de règles, mais un guide qui nous permet de grandir en humanité. "
01/2024
Couple, famille
Eduquer sans punitions ni récompenses. Avec la communication nonviolente
L'éducation traditionnelle applique le schéma punitions-récompenses. Dans ce livre pratique, fondé sur les apports de la Communication NonViolente, l'auteur propose une approche globale de l'éducation tenant compte des motivations des enfants et des jeunes, de l'apprentissage des relations et de la découverte de soi-même. Il invite à un enseignement qui ne soit plus essentiellement l'accumulation d'un savoir défini par des autorités extérieures aux intéressés, mais plutôt une exploration joyeuse, appuyée sur une écoute des élans et des besoins des enseignants comme des élèves. Cette éducation veut permettre le développement d'une intelligence de la pensée autant que du corps, des émotions et, bien sûr, du coeur. Un livre à destination des enseignants, des éducateurs et des parents. "J'émets le voeu que l'éducation contemporaine prenne plus globalement en considération son principal acteur : l'enfant".
01/2021
Développement personnel
Pratique de la communication nonviolente. Etablir de nouvelles relations
Si "être violent" signifie agir de façon qui blesse ou fait du tort, alors une grande part de notre communication avec nous-mêmes et avec autrui peut être qualifiée de "violente". Néanmoins, tout ce que nous faisons, nous autres humains, n'est qu'une tentative de préserver ou d'améliorer la qualité et la continuité de notre existence. Si cette affirmation est vraie, il est difficile de détester cet acte, ce qui le motive ou son auteur. Si l'on garde cette idée ou hypothèse au premier plan de notre conscience, on ressent souvent une bienveillance naturelle et puissante à l'égard d'autrui. Le processus de Communication NonViolente® de Marshall B. Rosenberg, fondé sur cette bienveillance, aide à savoir comment écouter, penser et s'exprimer, de manière à accroître non seulement la compréhension et les rapports entre les personnes, mais aussi le respect pour nos différences mutuelles.
01/2021
Communication interpersonnelle
La Communication NonViolente. Et si on s'écoutait vraiment ?
La Communication NonViolente ouvre la porte des relations sincères et épanouies en permettant de prendre conscience de l'impact de nos habitudes envers les autres, mais aussi envers soi, comme les non-dits, les renoncements ou les ressentiments. Elle favorise le respect et l'harmonie, l'expression authentique de soi, l'écoute de chacun et les coopérations satisfaisantes pour tous et durables. Apprendre à parler vrai, tel est l'objectif de ce livre.
04/2023
Carrière et réussite
Pratiquer la CNV au travail. La communication NonViolente, passeport pour réconcilier bien-être et performance
La Communication NonViolente devient un classique des formations professionnelles... Mais comment l'appliquer concrètement et au quotidien dans son travail ? Que ce soit pour améliorer sa communication, instaurer des relations de confiance et coopérer de façon durable, prévenir et gérer les conflits, la CNV est un processus puissant et utile à tout salarié, manager, coach ou dirigeant. Reprenant les formations données par l'autrice et son expérience professionnelle, cet ouvrage aborde les grandes utilisations de la CNV au travail : - identifier les obstacles à des relations de qualité ; - définir sa contribution, son intention pour prendre des décisions ; - pratiquer l'empathie et favoriser le dialogue. Enrichie d'illustrations, cette 3e édition intègre la CNV vis-à-vis des nouvelles générations, ainsi que face aux grands enjeux que sont la transition écologique ou l'inclusion. Apprenez à écouter différemment pour mieux communiquer efficacement au travail !
03/2024
Communication interpersonnelle
Et si on s'écoutait ?. L'approche de la Communication NonViolente
"Le principal objectif de la CNV consiste à établir une relation de qualité, avec soi et avec son interlocuteur, via une connexion de coeur à coeur ! " Découvrir la CNV s'apparente à assimiler une langue ou une culture étrangère, c'est pourquoi cet ouvrage se présente sous la forme d'un voyage qui vient bouleverser vos habitudes. Au programme : des moments joyeux et légers, dans le partage et le jeu, en alternance avec d'autres espaces plus sérieux et profonds qui vous invitent à l'introspection et à la réflexion. Guidé par un personnage, vous êtes encouragé à explorer votre façon de communiquer et à vous ouvrir à d'autres manières de dialoguer et de penser. La première partie du livre est consacrée à la rencontre avec soi, et la seconde à la rencontre avec l'autre. De nombreux exercices pratiques et témoignages de l'autrice jalonnent le parcours proposé.
05/2023
Education de l'enfant
Elever nos enfants avec bienveillance. L'approche de la Communication NonViolente
La Communication NonViolente (CNV) est un processus efficace permettant de se relier aux autres et d'agir avec bienveillance. Elle contribue à prévenir ou à résoudre les conflits, et invite à communiquer de manière à satisfaire les besoins de chacun. Elle propose des outils concrets utilisables tant dans les écoles qu'au sein de la famille. En revenant sur des anecdotes personnelles, l'auteur nous montre combien ce mode de communication facilite l'expression et la satisfaction des besoins des parents comme ceux des enfants. Cette forme d'échanges est différente, caractérisée par une relation de confiance mutuelle plutôt que par une relation d'autorité.
04/2022
Développement personnel
Les ressources insoupconnées de la colère . L'approche de la communication nonviolente
Quand frappe la colère, notre champ de vision rétrécit, notre coeur s'accélère, les jugements se bousculent dans notre tête... Et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible ! La Communication NonViolente® nous apprend en effet que la colère est le signal d'alarme d'une déconnexion avec nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement. Si ce sont nos jugements sur eux - et non les autres -, qui provoquent la colère en nous ; et si ces jugements négatifs nous empêchent de nous relier à nos besoins, alors il suffit d'identifier ces derniers et de cesser de juger, afin de trouver une solution positive pour tous aux situations "irritantes".
01/2021
Communication - Médias
Communications N° 112 : Le quotidien
Le quotidien renvoie à une double temporalité : d'une part à celle du cadre matériel et physique de la journée, du présent ordinaire où disparaît la fulgurance de l'instant ; il est alors perçu comme prosaïque, dénué d'intérêt, de grandeur, de vertige. D'autre part, à celle de la répétition indéfinie des jours, des tâches dites "quotidiennes" , des emplois du temps inscrits dans les formes historiques et sociales de la réalité physiologique et matérielle. Autour du mot se forme d'emblée un nuage d'images et de valeurs. Espace du profane d'un côté, et monde des spiritualités, des extases "sacrées" normées, des voyages fous et des aventures extraordinaires de l'autre. Le quotidien est donc un défi pour la description. Comment rendre compte à la fois de la continuité et de la répétition, du banal et de l'exceptionnel ? Ce numéro propose de saisir les formes historiques et contemporaines du quotidien dans des espaces aussi variés que l'hôpital, la ville, le logement, et sous des registres aussi divers que la contrainte, le désastre ou la liberté.
05/2023
Communication interpersonnelle
Les mots sont des fenêtres (ou des murs). Introduction à la Communication NonViolente
"Marshall Rosenberg a prouvé que l'on pouvait réellement entrer dans un état de conscience élargie et que celui-ci pouvait donner des résultats très concrets pour la résolution de conflits. Il ne nous reste qu'à marcher sur ses traces". Deepak Chopra, fondateur du Chopra Center for Wellbeing et auteur Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui et pour le futur une des compétences les plus indispensables et les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall B. Rosenberg met ici à votre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement votre relation tant avec vous-même qu'avec autrui. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, vous apprendrez entre autres à : - transformer des conflits potentiels en dialogues paisibles ; - briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime ; - dire ce que vous désirez sans susciter d'hostilité ; - communiquer avec compassion en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie ; - entendre tout ce qui est dit derrière un "s'il vous plaît" ou un "merci" ; - vous rendre la vie plus belle, pour vous et pour ceux qui vous entourent. Bien plus qu'un processus, c'est un chemin d'ouverture, d'authenticité, d'harmonie et de maturité qui vous est ici proposé !
04/2024
Magnétisme
La communication animale au quotidien. Nos animaux ont des choses à nous dire
Un guide pratique qui nous donne les clés pour mieux comprendre et communiquer avec nos animaux, grâce à la télépathie, aux énergies vibratoires et à l'empathie émotionnelle. Et si les animaux pouvaient parler ? Dans cet ouvrage inspirant, Ifigeneia nous transmet la richesse de son expérience et de ses enseignements, avec bienveillance et simplicité. Elle met en lumière une vision étonnante du monde à travers le regard de nos animaux, afin que nous prenions conscience de leur sensibilité, de leurs besoins, et de leur incroyable éveil spirituel pour certains. Par le biais de la communication animale, les animaux réveillent notre sixième sens, celui qui leur permet de faire preuve d'une empathie ahurissante à notre égard, de percevoir nos pensées, nos sentiments, mais aussi nos douleurs, nos émotions, en captant jusqu'aux images des lieux que nous fréquentons. Ainsi, grâce à sa compréhension fine de la communication non verbale avec l'animal, Ifigeneia nous apprend à établir une relation de confiance, au sein d'un dialogue instinctif, où la conscience de l'autre remplace les mots. De ce fait, aucun animal n'arrive dans une vie humaine par hasard. Il s'agit bien de rencontre, de destinée, et d'entraide, pour accomplir un but commun, celui de l'élévation de nos niveaux vibratoires.
03/2022
Couple, famille
Communiquer autrement dans les relations familiales. La communication relationnelle au quotidien de la vie
" Je visite dans ce livre, les différentes relations familiales : la relation de couple, la relation aux enfants, petits et grands, la relation à nos parents et les relations au coeur des familles recomposées. J'y ai intégré un chapitre sur la séparation et le deuil, moments inéluctables de l'existence. Les chapitres sont ponctués par des textes, présents comme des respirations. Vous rencontrerez des bulles qui vous renverront au chapitre théorique placé en fin d'ouvrage. Je constate dans mon activité professionnelle, que les relations les plus maltraitées sont très souvent celles qui nous sont les plus chères, comme si ces liens étaient acquis et qu'on pouvait les massacrer sans risque. Face à ce triste constat, me revient toujours une règle de mon père : " Ne te permets pas de dire ou de faire à tes proches ce que tu n'oserais jamais dire ou faire à quelqu'un que tu ne connais pas. " C'est ce cheminement que je souhaite partager avec cet ouvrage : Comment vivre mieux nos relations ? Belle lecture à chacune et chacun, et surtout, belles mises en pratique à venir. "
10/2020
Développement personnel
Comment se défendre verbalement au quotidien. La parole, arme ultime de la "communication psychotactique"
Bien communiquer, un art toujours d'actualité, permet d'exercer une forme de pouvoir de nature à désamorcer l'agressivité d'un interlocuteur par la parole. S'il n'est guère aisé pour tout un chacun d'être en mesure de se défendre physiquement, il s'avère aujourd'hui vital de connaître des techniques de "Sauvegarde et Défense Verbales" pour éviter d'en venir aux mains dans de telles situations. Pour empêcher ou mettre fin à ce genre de confrontation inutile, et parfois dangereuse, il suffit parfois tout simplement de combiner à la fois des tactiques et techniques de communication verbale. Pour cela, il faut tenir compte notamment de notre motivation et de notre stress par une approche psychologique idoine et des techniques de défense verbale propres à mener à la conciliation, voire la réconciliation. C'est ce que propose cet ouvrage, par le biais de méthodes de "Communication Psychotactique" précises et efficaces au sein d'une stratégie de défense adaptée à la conjoncture.
07/2014
Santé, diététique, beauté
La naturopathie au quotidien
Mieux vaut prévenir que guérir ! C'est la philosophie de la naturopathie qui préconise un équilibre de vie naturel pour entretenir son capital santé. Cet équilibre repose sur une alimentation saine, des soins aux plantes (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...) et des méthodes de relaxation. Reconnue officiellement comme une médecine traditionnelle, la naturopathie permet de rester en forme toute l'année en évitant l'usage des médecines chimiques. Une véritable thérapie qui prend soin du corps et de l'esprit. L'auteur, naturopathe depuis plus de vingt ans, révèle ses secrets de bien-être pour toute la famille et tous les âges. Problèmes digestifs, respiratoires, circulatoires, nerveux, douleurs, stress... grâce à des fiches pratiques, vous trouverez le "programme de naturopathie" parfaitement adapté à vos besoins.
02/2019
Esotérisme
La Déesse au quotidien
Explorez chaque jour l'une des innombrables facettes de la déesse... Rendez quotidiennement hommage à votre féminin sacré Grâce à cet ouvrage, présenté comme un livre de méditations quotidiennes, vous pourrez consacrer chaque jour à la déesse et à votre évolution magique. Si vous prenez le temps de lire ces anciennes prières lyriques, des occasions quotidiennes de changement spirituel s'offriront à vous. Vous pouvez suivre l'ordre proposé pour chaque jour de l'année, ouvrir le livre de manière aléatoire, ou encore chercher des prières spécifiques parmi les 366 contenues dans ce livre, issues de plus de 68 cultures différentes. Des index permettent en effet de sélectionner des prières selon leur origine, la déesse à laquelle elles s'adressent et le thème abordé. Chacune d'elles - associée à des lectures d'accompagnement - est une méditation sur les leçons divines contenues dans nos expériences humaines les plus marquantes : la création, la célébration, la naissance, la beauté, l'abondance, la perte, l'amour, le culte, et tous les cycles des saisons et de notre vie. Ainsi, si vous créez des rituels, que ce soit pour travailler seul ou en groupe, vous trouverez ici un trésor de possibilités... Patricia Monaghan (1946 - 2012) a passé plus de vingt années à faire des recherches et à écrire sur la spiritualité de la terre. Elevée en Alaska, où une bonne partie de sa famille vit encore, elle considérait comme une bénédiction son apprentissage de l'écologie de la taïga, la forêt subarctique. Elle était écrivaine et reporter sur des sujets en rapport avec la science et l'énergie avant de se concentrer sur l'impact des structures mythiques sur notre vie de tous les jours.
09/2020
Sophrologie
La sophrologie au quotidien
Le stress a pris le pouvoir sur votre vie ? Vous avez du mal à respirer correctement ? Vous ressentez une boule dans le ventre ? Vous êtes fatigué et irritable ? Il est temps de vous libérer de ces symptômes négatifs et de prendre soin de vous. Dans ce livre, l'auteure nous enseigne les bienfaits de la sophrologie, une solution naturelle pour évacuer efficacement les tensions du quotidien grâce à des techniques simples comme la respiration, la relaxation musculaire ou la visualisation. Pour tous ceux qui aspirent à vivre en harmonie physique et mentale, ce guide pratique est le compagnon idéal. En toute autonomie, grâce à des exercices simples, retrouvez votre bonne humeur, apprenez à mieux dormir, à réguler efficacement votre poids ou à mieux gérer vos émotions.
04/2022
Développement personnel
Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre. La Communication NonViolente en couple et entre amis
La plupart d'entre nous pense que l'amour est une émotion forte, une passion, un sentiment plutôt passif nous liant à une autre personne. La CNV de Marshall B Rosenberg nous invite à nourrir une vision absolument différente de l'amour ; l'amour, c'est quelque-chose que l'on réalise, que l'on agit, quelque-chose que l'on donne librement avec son coeur. Il s'agit d'apprendre comment exprimer ce que l'on ressent, cc dont on a besoin, à l'autre, partenaire, ami, membre de la famille, sans fard et en toute authenticité ; avec pour seule fin de révéler cc qui est essentiel et vivant en nous et pour nous ! Faire part de ses besoins et aussi accueillir ceux de l'autre avec bienveillance, donner et recevoir dans la joie, c'est ça le secret de l'amour avec un grand «A» !
Vivre en couple
Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre ! La Communication NonViolente en couple et entre amis
La plupart d'entre nous pense que l'amour est une émotion forte, une passion, un sentiment plutôt passif nous liant à une autre personne. La CNV de Marshall Rosenberg nous invite à nourrir une vision absolument différente de l'amour ; l'amour, c'est quelque-chose que l'on réalise, que l'on agit, quelque-chose que l'on donne librement avec son coeur. Il s'agit d'apprendre comment exprimer ce que l'on ressent, ce dont on a besoin, à l'autre, partenaire, ami, membre de la famille, sans fard et en toute authenticité ; avec pour seule fin de révéler ce qui est essentiel et vivant en nous et pour nous. L'amour vrai, c'est en quelque sorte cette connexion coeur-à-coeur culminant dans un " donner-recevoir " pur et simple, rempli de joie. Savoir donner et recevoir l'amour sans honte ni culpabilité, sans se sentir obligé ; découvrir l'art de se connecter à ce qui est vivant en autrui, à ses ressentis et à ses besoins, l'accueillir avec empathie, et ainsi développer une relation extraordinaire avec lui sans avoir besoin de prouver son amour par quelque signe que ce soit, voilà ce à quoi vous convie ici Marshall Rosenberg. Ce pur "donner-recevoir" est une manifestation authentique et joyeuse de l'AMOUR que chacun pourra expérimenter grâce à ce livre ! Exprimer mes ressentis à l'autre, lui faire part de mes besoins, accueillir les siens avec bienveillance, donner et recevoir dans la joie, c'est ça le secret de l'amour avec un grand "A" ! Marshall B. Rosenberg est psychologue clinicien, homme de paix de renommée internationale et fondateur du Centre pour la Communication NonViolente. L'approche que Marshall Rosenberg propose constitue un outil puissant pour résoudre les différends de façon pacifique, tant au niveau personnel que professionnel et politique. Il est l'auteur notamment aux Editions Jouvence de Dénouer les conflits par la Communication NonViolente, L'art de la réconciliation et La Communication NonViolente au quotidien.
04/2024
Histoire internationale
La communication publique au Cameroun
La communication publique apparaît aujourd'hui comme un couloir émergent de la communication des organisations au Cameroun, malgré le processus vacillant de sa professionnalisation. Faisant désormais partie du management des institutions publiques, cette spécialité de la communication organisationnelle a pourtant un avenir glorieux devant elle. Comparé à l'Occident, qui a bénéficié d'énormes recherches et publications ces dernières décennies sur le sujet, les pays en développement ont accusé un retard. Sa réelle professionnalisation passera par une compréhension des fondements qui la codifient. Ainsi, un recours aux techniques de relations publiques, de publicité et de marketing, constitue une condition sine qua non de son émergence, si l'on veut réellement impliquer les citoyens " clients " et " actionnaires " dans les affaires publiques.
10/2011
Hypnose médicale
Autohypnose au quotidien
Stress, anxiété, prise de poids non-désirée, douleurs chroniques ou aiguës, perte de concentration, de mémoire, d'estime de soi, de sommeil, de créativité, tabagisme, relations conflictuelles... autant de difficultés du quotidien qui peuvent être un frein majeur à une vie saine et heureuse. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà été initié à l'autohypnose, vous saurez tout sur l'hypnose ericksonienne et comment vous l'approprier pour répondre à vos besoins et à vos désirs. Simple, efficace et accessible à tous, cette méthode vous accompagne partout, toute l'année. Grâce à des explications pas-à-pas, apprenez facilement à vous mettre en condition pour entrer en transe, à mettre en place un fusible, à créer un ancrage et à réaliser des scripts personnalisés, pour instaurer une routine bienfaitrice reconnue. Avec les 30 exercices de cet ouvrage, dénouez tous les blocages de votre inconscient pour enfin retrouver une vie libre et sereine.
05/2023
Numérologie
Numérologie au quotidien
Vous trouverez dans ce Livre : - Un guide ultra-complet de la numérologie moderne, orienté vers une application quotidienne et personnalisée, facile et pratique - Tout ce qu'il faut savoir pour réaliser votre thème numérologique complet, incluant chemin de vie et nombre d'expression mais aussi table d'inclusion et bien d'autres clés ! - Plus d'une vingtaine d'exercices pratiques pour appliquer les enseignements de chaque chapitre, apprendre à réaliser les calculs et interpréter leurs résultatsLes plus de ce Livre Marc Neu, spécialiste de l'ésotérisme et des enseignements initiatiques, vous guide pas à pas dans la compréhension de l'outil essentiel de connaissance de Soi qu'est la numérologie moderne, grâce à ses années d'expérience et de pratique. Grâce à un exemple ludique de thème numérologique, suivi tout au long du livre, La Numérologie au quotidien mêle théorie détaillée et principes appliqués, pour apprendre et comprendre dans les meilleures conditions. Vous trouverez dans ce Livre : - Un guide ultra-complet de la numérologie moderne, orienté vers une application quotidienne et personnalisée, facile et pratique - Tout ce qu'il faut savoir pour réaliser votre thème numérologique complet, incluant chemin de vie et nombre d'expression mais aussi table d'inclusion et bien d'autres clés ! - Plus d'une vingtaine d'exercices pratiques pour appliquer les enseignements de chaque chapitre, apprendre à réaliser les calculs et interpréter leurs résultatsLes plus de ce Livre Marc Neu, spécialiste de l'ésotérisme et des enseignements initiatiques, vous guide pas à pas dans la compréhension de l'outil essentiel de connaissance de Soi qu'est la numérologie moderne, grâce à ses années d'expérience et de pratique. Grâce à un exemple ludique de thème numérologique, suivi tout au long du livre, La Numérologie au quotidien mêle théorie détaillée et principes appliqués, pour apprendre et comprendre dans les meilleures conditions.
06/2022
Sciences historiques
La femme médiévale au quotidien
Une présentation du quotidien des femmes au Moyen Age : la famille, la cuisine, ses occupations, l'amour, la toilette, etc.
08/2015
Développement personnel
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs). Introduction à la Communication NonViolente
La plupart d'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils génèrent colère, frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : - à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, - à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, - à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité, - à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie. Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est enrichie d'un important chapitre sur la médiation et la résolution des conflits.
04/2016
Education de l'enfant
La communication non violente avec les enfants. La CNV en famille et au quotidien : retour d'expérience
Comment la Communication Non Violente peut-elle être utilisée en famille et à la maison ? Quels sont les bénéfices qu'elle peut apporter aux relations entre parents et enfants ? Cette promesse d'apprentissage "sans punition ni récompense" est-elle réellement tenable ? Pour répondre à toutes ces questions, Edith Tavernier nous fait découvrir les coulisses de 20 ans de CNV appliquée en famille, au quotidien. Armée des témoignages de son mari et de ses deux enfants (17 et 20 ans), cette formatrice certifiée en CNV rend compte de la manière dont l'approche de Marshall Rosenberg les a accompagnés dans leur vie de famille – de la remise en question de leurs croyances éducatives à la pratique de l'écoute empathique, par exemple. Déroulant au fil de son texte les grands principes de la CNV, elle entremêle expérience familiale et apports théoriques pour proposer aux lecteurs un ouvrage inspirant, qui témoigne de tout ce que la CNV peut leur apporter !
04/2023
Sciences politiques
La laïcité au quotidien. Guide pratique
Nous avons tous en tête des " affaires " traitées autant par les médias qu'utilisées par le personnel politique, dans lesquelles la " laïcité " tient le mauvais rôle. La loi qui a instauré la séparation des Eglises et de l'Etat semblait donner une ligne de conduite claire. Mais la morale laïque se heurte à des obstacles nouveaux, nés souvent du brouillage entre le public et le privé, de la prééminence de l'individu sur le citoyen. Chacun garde en mémoire les faits de société qui semblent remettre en cause son principe, comme s'il s'opposait, par des glissements continus, aux convictions personnelles : la cantine scolaire doit-elle proposer différents types de repas ? le caricaturiste peut-il faire preuve d'irrévérence sans être sous le coup d'une condamnation ? peut-on autoriser le travail pendant le " jour du seigneur " ? dans quels lieux célébrer les funérailles présidentielles ? est-il acceptable qu'une femme préfère être examinée par une doctoresse plutôt que par un docteur ? A toutes ces questions qui se transforment en casse-tête pour la vie collective, Régis Debray et Didier Leschi répondent en rappelant ce que dit la loi de 1905 sur l'exercice de la laïcité, plus prévoyante qu'on ne le croit, et font également appel au bon sens et à la volonté de vivre selon, comme ils l'écrivent, un " régime de cohabitation civilisée ". 38 cas pratiques, depuis A comme Aumônerie jusqu'à Z comme Zèle (en passant par Cloches et Muezzin, Foulard, Dimanche, Non-mixité, Vues de l'étranger), soumis à l'examen impartial et informé de Régis Debray et de Didier Leschi.
01/2016
Religion
La joie d'aimer au quotidien
L'amour vrai, comment le reconnaître ? Comment le vivre ? Comment connaître la joie d'aimer au quotidien ? Au-delà des coups de coeur, des sentiments, des relations virtuelles, le père Lelièvre nous fait découvrir ou redécouvrir ce qui construit l'amour au quotidien et laisse une joie profonde dans les coeurs : la joie de ceux qui accueillent, qui se donnent, qui attendent pour s'aimer dans le mariage, qui font tout par amour, avec coeur, et qui pardonnent. Ainsi, en apprenant à aimer dans les différentes circonstances de la vie, nous pourrons faire de notre vie quelque chose de beau et d'heureux au quotidien. Et n'oubliez pas, pour apprendre à aimer, il suffit de commencer !
11/2009
