La Bible de l'escalade. Exercices pratiques
Extraits
Jeux
Science & Vie Cahier de vacances adultes. 120 exercices pour explorer le monde et se divertir, Edition 2023
Plus de 130 jeux pour mettre à l'épreuve sa culture scientifique ! Nouvelle édition Etes-vous à l'écoute du monde qui vous entoure ? Une caution de prestige avec le partenariat du magazine Science & Vie, qui nous ouvre les formidables pages de ce cahier nous mettant au défi de répondre par la science à des jeux variés (jeux d'associations, de mémorisation visuelle, mots fléchés, mots cachés, labyrinthes, vrai-faux, quiz, QCM, phrases à compléter, cherchez l'intrus...), organisés autour de 6 grandes thématiques : 1) Culture science : Les grands événements de la science Femmes et hommes de science Les outils de la science Les mots de la science 2) Ciel & Espace Le Système solaire Les galaxies et l'Univers L'observation du ciel La conquête spatiale 3) Nature & Environnement Les animaux Les plantes Les écosystèmes Perturbations et régulations 4) Corps & Santé Topographie du corps humain Une merveilleuse machine De belles performances ! Maladies & traitements 5) Cerveau & Intelligence Un organe à part Percevoir le monde De multiples intelligences L'intelligence artificielle 6) Technologie & Futur La Science et la vie 2. 0 Le big data dans tous ses états Objets connectés et autonomes Les conquêtes à mener
05/2023
Mal de dos
60 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos. + Les bonnes postures à adopter au quotidien
Des séances de 15 minutes, trois fois par semaine, pour un dos en bonne santé. Le mal de dos est le mal du siècle. Faute d'activité physique, nous souffrons de plus en plus tôt des articulations et des muscles, sans parler des troubles plus graves tels que l'arthrose lombaire ou l'hernie discale. Si la nécessité du brossage des dents ou de la toilette ne fait de doute pour personne, il en est différemment pour la pratique d'exercices musculaires. Pourtant, un dos en bonne santé implique de lui consacrer du temps régulièrement, afin d'entretenir sa souplesse et son équilibre. Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute spécialisé dans la médecine du sport et la chirurgie du dos, a créé la méthode A4R pour entretenir son dos sur les plans articulaire et musculaire : assouplissement - relâchement musculaire - renforcement musculaire - respiration - retour au calme. Au programme : des séances de 15 minutes 3 fois par semaine, avec 5 exercices à choisir parmi plus de 60 options, pour varier la difficulté et la région concernée : cervicale, dorsale ou lombaire. Jour après jour, le lecteur retrouvera un équilibre entre force et tonicité. Pour éviter à son dos les dangers du quotidien, Jean-Christophe Berlin montre également quelles sont les bonnes postures à adopter pour plusieurs situations courantes (devant l'ordinateur, au volant, en passant l'aspirateur...).
05/2023
Imagerie médicale
Echographie en médecine générale. 3e édition
L'échographie en médecine générale, véritable prolongement de l'examen clinique, était il n'y a pas si longtemps que cela, un rêve atteignable uniquement par les praticiens les plus motivés et fortunés. L'amélioration technologique, l'amélioration des outils informatiques, des prix variés en fonction de l'appareil désiré, en font désormais un outil parfaitement accessible. L'échographie appliquée en médecine générale est pratiquée dans de nombreux pays. Les médecins généralistes français n'ont jamais été aussi proches de cette fabuleuse opportunité, leur permettant d'augmenter leurs compétences, grâce à cet outil performant. -1- Pratiquée au sein même du cabinet, elle permet une réponse améliorée, une prise en charge optimisée, de nouvelles modalités de discussion avec le patient. Elle peut être utilisée dans une situation clinico-échographique, en utilisation ciblée, dans la gestion de l'incertitude. Une échographie, c'est une somme de gestes, dont chacun apprend quelque chose (présence d'un calcul biliaire, dilatation des cavités rénales, etc.). Si le moindre doute en médecine générale doit faire demander un complément d'information, certains gestes sont à la portée de tout médecin, et peuvent conforter un diagnostic de façon immédiate. Si vous recherchez un ensemble de compétences qui propose un complément à votre clinique, qui offre également une ouverture d'esprit et un nouveau souffle à votre pratique dans un domaine en développement, ce livre devrait être votre ressource de base. Ce guide pratique, véritable vade-mecum, s'adresse au médecin débutant, désireux d'un apprentissage progressif. Sa nouvelle édition s'enrichit de mises à jour en fonction de l'évolution des pratiques. A ce livre est associé un site compagnon à l'usage du praticien. Le professionnel de santé pourra télécharger des fiches mémo, par organe, qui rassemblent, sur une seule page, l'ensemble des informations nécessaires à l'examen. Ce site compagnon sera alimenté par l'auteur, au fur et à mesure, constituant ainsi une véritable boite à outil pour le médecin généraliste et/ou l'étudiant en médecine dans sa pratique quotidienne.
01/2023
Développement personnel
Cahier écriture Hangeul. Livre pour apprendre le coréen | Carnet de Coréen avec papier quadrillé Wongoji pour pratiquer la C
Carnet d'écriture Coréenne. Vous cherchez un cahier pour apprendre ou vous perfectionner dans l'écriture Coréenne ? Alors ce cahier d'écriture est fait pour vous ! Ce cahier est composé de plus de 119 pages. Chacune des pages est composées de 15 lignes quadrillées pour vous aider dans votre apprentissage. Caractéristiques : 1 page de présentation. 100 pages quadrillées. Grand format 7 10 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce cahier d'écriture est parfait pour tous ceux qui souhaitent apprendre l'écriture Coréenne. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ce début d'année ou tout simplement faire plaisir.
01/2022
Philosophie
Cahier de philosophie Classes des lycées Voie générale Tle Bac. Edition 2021
Une proposition fidèle au nouveau programme de philosophie : Les dix-sept notions, les trois perspectives et les trente-et-un repères du nouveau programme travaillés par fiche pour s'entraîner progressivement aux exercices du Bac (dissertation et explication de texte). Un apprentissage à l'exercice de la réflexion philosophique : Le cahier de philosophie propose d'acquérir progressivement les compétences nécessaires à la maîtrise de la dissertation et de l'explication de texte comme analyser une notion, construire une argumentation, utiliser un repère, inscrire la réflexion dans une perspective... Un travail en autonomie : Les fiches peuvent s'utiliser en complément d'un cours, à la demande d'un professeur, ou en totale autonomie. Il s'agit de s'exercer aux multiples dimensions du jugement, en articulant les capacités d'analyse et de synthèse aux éléments d'une culture philosophique initiale. La variété des exercices, les différents niveaux de difficulté, l'accompagnement et des exemples accessibles sont autant de moyens pour progresser avec confiance. Une méthode pas à pas pour réussir les épreuves du Bac Dissertation et explication de texte sont présentées dans leurs différentes dimensions : comprendre l'exercice, analyser la question, poser un problème, mettre au point un plan, introduire, rédiger un paragraphe, conclure...
06/2021
Mécanique BTS, IUT
L'essentiel d'instrumentation et régulation. BTS
Conçu pour faciliter aussi bien l'apprentissage que la révision avant les examens ou les concours, cet ouvrage permet de comprendre facilement et de réviser rapidement l'essentiel des notions d'instrumentation et de régulation utiles aux étudiants de BTS et de DUT industriels, présentées en fiches pédagogiques. Chaque fiche comprend un rappel de cours, concis et illustré, avec les idées clés à connaître, suivi d'exercices d'application dont la résolution détaillée est appuyée par des conseils méthodologiques. Au sein des fiches, des encarts font le lien entre notions théoriques et applications pratiques. Les plus : l'ensemble des notions d'instrumentation et de régulation utiles aux étudiants en BTS et en DUT ; 30 fiches synthétiques pour retenir l'essentiel du cours ; de nombreux schémas détaillés ; des exercices d'application avec corrigés.
04/2021
Comptabilité générale
B.A. BA de comptabilité
Une méthode d'apprentissage pratique de toutes les opérations comptables applicables à l'ensemble des entreprises. Chaque thème se conclut par un exercice d'application qui permet de se tester. Un corrigé est fourni à la fin du livre.
Spiritisme
Les mois de préparation au mois de Ramadan. Bien investir les mois de Rajab et Cha'bane
L'Envoyé de Dieu nous enseigne : "Rajab est le mois de la réconciliation avec Dieu, Cha'bane est le mois de la réconciliation avec moi, et Ramadan est le mois de la réconciliation avec toute l'humanité, ma communauté (oumma)". Comment bénéficier pleinement de chacun de ces mois ? Comment arriver au mois de ramadan dans les meilleurs dispositions spirituelles ? Ce présent carnet vous accompagne pas à pas, avec des exercices pratiques, des enseignements, des quizz, des méditations...
01/2023
Relaxation
L'incroyable pouvoir du souffle. Prenez les commandes de votre vie
Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sons mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, des coureurs qui parcourent 250 kilomètres sans le moindre essoufflement, et tout cela grâce à des exercices de respiration. Etudes scientifiques, essais cliniques et expériences pratiques prouvent aujourd'hui que le souffle est un véritable super-pouvoir dont nous disposons tous, capable de transformer notre santé, de renforcer notre système immunitoire, d'améliorer nos capacités mentales et physiques. Nous n'en sommes pas conscients, pourtant la plupart d'entre nous respirons mal, souvent trop, ce qui provoque de nombreux maux. Restaurer une respiration correcte peut changer le cours de notre vie sur tous les pions : physique, mental, social et spirituel. Que votre santé soit fragile ou que vous soyez un athlète de haut niveau, ce guide pratique vous aidera à découvrir comment devenir une meilleure version de vous-même, à favoriser votre bien-être, à trouver l'équilibre physique et mental, à améliorer vos performances, votre concentration et à vous ouvrir à la spiritualité.
01/2021
Autres langues
Méthode de chinois. Premier niveau
Pour favoriser la compréhension auditive et l'expression orale, c'est la ligne directrice de ce livre, qui s'accompagne d'un riche enregistrement sonore (QR codes à l'intérieur du livre et téléchargement audio sur le site). Utilisé au cours de l'année d'initiation de l'Institut national des langues et civilisations orientales (Inalco), il précède la Méthode de chinois, deuxième niveau (L'Asiathèque, Nouvelle édition 2017) conçue pour la Licence 1 de cet établissement. Basé sur une approche communicative, ce manuel de première année en chinois offre une compréhension de la langue à travers non seulement des leçons de grammaire et de vocabulaire, mais également une pratique orale. Le livre couvre un éventail de situations telles que comment se présenter, raconter une expérience, se situer au cours d'une conversation, etc. La logique de la langue est également enseignée à travers les règles de la syntaxe, les constructions lexicales et la structure, des personnages. La deuxième partie de chaque leçon est consacrée à l'apprentissage des caractères chinois (environ 30 par leçon). Chacune des quatorze leçons est divisée en deux parties, l'une axée sur la pratique orale, l'autre sur l'écriture (apprendre environ 30 caractères, étudier un texte et faire de l'exercice). Les leçons de révision fournissent une mise à jour régulière des connaissances acquises. Les réponses aux exercices écrits peuvent être téléchargées gratuitement sur ce site (voir page Médias). Supplément à la méthode (gratuit) : transcription en Pinyin de textes et de dialogues.
10/2020
Ethnologie
Beautés sacrées. Les soins du corps dans les trois livres : Bible hébraïque, Nouveau Testament, Coran
Trois mille ans de beauté. Trois religions. Le corps de l'homme, le corps de la femme. Des rituels, des pratiques, des soins. Deux cents illustrations. Un voyage à travers les religions et les cultures qui les ont vus naître. Les fondements de certains usages d'aujourd'hui. L'attention apportée aux soins des cheveux, du visage et du corps nous a été transmise depuis la création du monde... et des religions ! Pour le judaïsme, le christianisme et l'islam, l'homme et la femme ayant été créés à l'image de Dieu, c'est Lui rendre hommage que de prendre soin de soi. Du roi David charmé par Bethsabée prenant son bain, au prophète Muhammad qui aurait aimé que les croyants se lavent les dents avant la prière, en passant par l'apôtre Matthieu qui veut que l'on soigne sa chevelure pendant le jeûne, ce beau-livre renferme une multitude d'anecdotes, de trésors, de surprises. Et de conseils. Un livre où l'on apprend tout en s'émerveillant.
10/2016
Professions médico-sociales
Mémo-Guide de l'infirmier libéral. Réussir son installation et optimiser son activité
L'ouvrage La promesse de meilleures conditions de travail attire chaque année un nombre plus important d'IDE vers l'exercice en libéral. Autonomie qualité relationnelle progression possible des revenus... autant d'arguments pour s'installer seul(e) ou à plusieurs en cabinet. Mais cette installation a de fortes contraintes dont beaucoup ne sont pas étudiées lors de la formation initiale. L'IDEL devient un gestionnaire d'entreprise dans un contexte économique tendu sur fond de polémique de surpopulation professionnelle et de ' menaces ' sur la prise en charge de certains actes. L'IDEL se retrouve confronté(e) à une charge administrative importante à des problématiques juridiques et fiscales mais aussi à l'élargissement de ses responsabilités personnelles et surtout au manque de temps. Afin d'être efficace rapidement cette nouvelle édition offre des réponses entièrement mises à jour selon les tout derniers changements de législation en un coup d'oeil grâce à son format clair conçu sous forme de fiches questions/réponses où sont détaillées toutes les informations indispensables pratiques et légales sur l'installation en cabinet le statut et les différentes protections l'organisation de l'exercice au quotidien la gestion administrative et comptable ainsi que différents outils législatifs. Cet ouvrage s'adresse tant aux IDE qui souhaitent s'installer en libéral qu'aux IDEL déjà en activité. Il apporte des réponses claires à toutes les questions soulevées par la pratique au quotidien.
01/2023
Lecture 6-9 ans
Le goûter des animaux
Luna se promène dans la forêt avec ses trois soeurs. Elle a emporté dans son sac du pain, des pommes et des noisettes pour les animaux. Mais ni les oiseaux, ni les hérissons, ni les écureuils ne s'approchent d'elle. Comment en faire ses amis ? Découragée, Luna s'assoit dans l'herbe avec Lou, Laure et Lisa. C'est l'heure du goûter ! Tiens, une ribambelle de fourmis escalade sa main...
09/2020
Concours administratifs
Concours de la DGSE. Tout-en-un, Edition 2022
Ce guide s'adresse à tous les candidats aux concours de la Direction générale de la sécurité extérieure (DGSE), et tout particulièrement aux candidats préparant les concours d'attaché (catégorie B), contrôleur (catégorie B), secrétaire administratif (catégorie B) et surveillant (catégorie C). Outre les informations indispensables qu'il contient sur les diffe´rents me´tiers, les conditions d'admission et l'environnement professionnel, il permet de pre´parer efficacement les e´preuves d'admissibilite´ et d'admission des concours suivants : ATTACHE´ Re´daction de note de synthe`se E´preuve d'anglais Entretien avec le jury Entretien en langue e´trange`re (facultatif) CONTRO^LEUR ET SECRE´TAIRE ADMINISTRATIF Cas pratique Questions a` re´ponse courte (concours externe) Entretien avec le jury SURVEILLANT Re´daction de compte rendu Questions a` choix multiple Tests psychotechniques E´preuves physiques Entretien avec le jury Des sujets d'annales corrige´s et des exercices vous permettent de vous entrai^ner aux e´preuves d'admissibilite´. Des conseils pratiques et des rappels de cours vous sont propose´s a n d'aborder sereinement les entretiens d'admission de chaque concours.
12/2021
Qualité
De l'HACCP à l'ISO 22000. Management de la sécurité des aliments, 4e édition
La qualité irréprochable des produits exigée par le consommateur final, la maîtrise des risques liés à la sécurité des aliments et l'internationalisation des échanges sont autant d'enjeux auxquels doivent faire face les acteurs du marché agroalimentaire. La nouvelle édition de ce livre, best-seller dans l'univers de l'agroalimentaire, s'appuie sur des retours d'expérience de professionnels du secteur. Toute entreprise qui se doit de mettre en place la méthode HACCP, y trouvera : - une analyse de l'environnement des référentiels dans le secteur agroalimentaire ; - une présentation de l'HACCP afin d'en faciliter la mise en place ; - un décryptage de l'ISO 22000 : 2018 ; - des éléments de management à développer ; - en bref, des outils et des méthodes pour réussir son plan de maîtrise sanitaire ! Olivier Boutou décrypte avec minutie et de façon pédagogique ces référentiels clés révisés en 2018 et accompagne DG, consultants, formateurs, dans la mise en place d'un management de sécurité des denrées alimentaires efficient. Un livre à consommer sans modération et en toute sécurité !
06/2023
Recherche d'emploi
Je n'ai pas d'expérience… et alors ? . Job rêvé, job décroché
Si tu es jeune diplômé, si tu finis tes études et que tu cherches un emploi, ce livre est fait pour toi ! Chloé Ngassa de Job Mentor t'explique ici comment tu peux trouver un poste facilement et rapidement, même si tu as peu, voire pas d'expérience. Elle te transmet les réflexes à avoir, l'état d'esprit à développer, les réseaux à activer pour te faire recruter. Grâce à sa connaissance du monde du recrutement d'aujourd'hui, avec son style et son enthousiasme qui la caractérisent, elle décomplexifie ta recherche d'emploi. Sa méthode, testée et approuvée, est progressive, pratique, et elle fera de ta recherche une partie de plaisir. Ainsi, tu seras en mesure de : bien comprendre les codes du marché de l'emploi anticiper les attentes des recruteurs valoriser ton profil développer suffisamment de confiance en toi. Chaque chapitre comprend des conseils et des astuces pour te démarquer, des encadrés sur des sujets concrets tels que " bien négocier son salaire ". Les chapitres s'achèvent sur des applications pratiques (QCM et exercices concrets) afin que tu te prépares au mieux. Tu sauras par exemple comment valoriser ton CV même sans expérience professionnelle.
02/2024
Autres maux
Mon grand guide du nerf vague
"Le nerf vague est en même temps un "Big Brother" bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l'état de nos organes". Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l'harmonie de notre fonctionnement intérieur ? Ce nerf, nommé "nerf vague" , relie le cerveau à la plupart des organes. Il est aujourd'hui reconnu pour son action calmante, réparatrice et anti-inflammatoire. Que vous soyez thérapeute en recherche d'informations complètes ou simplement désireux de prendre votre santé en mains, cet ouvrage est fait pour vous ! Jean-Marie Defossez vous présente dans ce livre toutes les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures à adopter au quotidien pour prendre soin de votre santé. Il vous aide également à évaluer le niveau d'activité de votre nerf vague pour retrouver forme et vitalité : une bible fondamentale sur le sujet ! Un programme incontournable pour se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague.
04/2023
Ethnologie et anthropologie
Les Chepang du Népal. Etude socio-culturelle des pratiques rituelles d'une ancienne société de chasseurs-cueilleurs et de leurs chamanes
Les Chepang sont l'un des nombreux groupes ethniques minoritaires du Népal, ils sont environ 68 000 aujourd'hui, ce qui correspond à 0, 23 pourcent de la population totale du pays. Ils vivent principalement dans la partie centrale du Népal, sur les collines du Mahabharat, dans les districts du Dhading, Chitwan et Makwanpur. Jusque dans les années 70, les Chepang étaient nomades, chasseurs-cueilleurs et ils vivaient dans la jungle népalaise. Mais l'interdiction de la chasse ainsi que la déforestation ont forcé le groupe à la sédentarisation. Etant l'un des derniers groupes à avoir été sédentarisé, les Chepang ont dû occuper des terres peu propices à l'agriculture, les meilleures terres étant en effet déjà cultivées par d'autres groupes ethniques. Pour certains d'entre eux et selon la situation géographique, il leur a fallu louer des parcelles cultivables à des groupes plus établis. Ces deux facteurs, entre autres, ont vulnérabilisé le groupe qui reste aujourd'hui l'un des plus pauvres du Népal. Cette situation de pauvreté rend leur quotidien pénible. Les Chepang luttent contre la malnutrition et vivent dans des conditions sanitaires difficiles. Ils habitent traditionnellement dans des huttes rudimentaires à étage, en bois, en torchis ou en pierre, avec des toits de chaume. Au sein d'un même village, les maisons sont souvent éloignées les unes des autres et sont séparées par les cultures en terrasse.
12/2023
Droit
La protection internationale de l'enfant en droit congolais. Présentation du cadre familial et analyse de la pratique judiciaire et administrative de la République Démocratique du Congo en matière d'adoption internationale et d'enlèvement international d'
Cette étude est consacrée à l'examen des mécanismes de protection internationale au bénéfice de l'enfant prévus par le droit congolais. Pour ce faire, elle a choisi deux exemples en guise d'illustration : l'adoption internationale et l'enlèvement international d'enfants. Elle part de l'idée que la place de l'enfant dans la tradition africaine influe fortement sur son degré de protection dans le droit moderne, car l'autorité croit que l'enfant est déjà pris en charge par la famille élargie et le clan en application du principe de solidarité clanique, et qu'il ne peut donc tomber dans le besoin et l'abandon. Malheureusement, cette croyance est fausse. L'étude analyse le système de l'adoption en RDC où le Code de la famille de 1987 organise une adoption simple, à l'exclusion de l'adoption plénière. Elle analyse aussi le système de la garde d'enfants en cas de séparation parentale ou de divorce. Ici, la garde de l'enfant est automatiquement attribuée à l'un des parents, (souvent le père) et à son clan; et ce clan est déterminé à l'avance avant la naissance de l'enfant. Par ailleurs, le droit congolais fait la part belle aux règles coutumières bantoues d'après lesquelles l'enfant n'est pas un sujet de droit à part entière au même titre que les adultes et ne peut prétendre aux mêmes droits. Il appartient au contraire à sa famille et à son clan dont il doit assurer la survie. Et ce but de l'enfant se confond avec celui du mariage dans sa triple dimension d'alliance, de contrat et d'institution de protection. Dans ce contexte, l'Etat doit s'attaquer au dualisme juridique et donner un sens à son appartenance à la famille moniste pour permettre à l'enfant de bénéficier de la protection prévue par la CDE et le droit moderne en général. Ainsi posé, le problème dépasse le seul cadre de la RDC pour embrasser l'ensemble des pays subsahariens. Un premier regard cursif sur la situation dans les autres pays des Grands lacs africains (le Rwanda et le Burundi) a confirmé cette impression.
02/2013
Développement personnel - Orie
97 exercices décalés pour prendre la parole n'importe où, n'importe quand, avec (presque) n'importe qui !
Prendre la parole avec brio, captiver et persuader, vous en rêvez ! Oui, mais cela demande de la pratique. Vous n'avez pas le temps et cela vous assomme. Plus d'excuses avec ce livre. Vous pourrez vous exercer facilement à partir de votre quotidien : lors d'un apéro avec des amis, dans la rue avec des inconnus, à la maison avec votre ado, dans la queue au supermarché... Les exercices décalés de ce livre, gorgés d'humour, vont à l'essentiel. Vous trouverez rapidement l'astuce pour créer une relation privilégiée avec le public, concevoir un message percutant et conquérir votre auditoire. Prendre la parole ne sera plus un moment d'appréhension mais un plaisir ludique. Entre amis, en famille, au boulot, au café, sur votre lit ou devant la télé, entraînez-vous en vous amusant... le plus sérieusement du monde.
09/2017
Développement personnel
Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie. 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité
Evitez la dispersion : comment se reconnecter à soi-même et à ses objectifs Qui ne s'est pas surpris à utiliser son Smartphone en réunion, à oublier une tâche commencée la veille et non finie, à manquer une information importante ou à avoir du mal à se concentrer ? On en éprouve la sensation que la vie file entre les doigts : tout va si vite, tout change, plus de repères. On se pose des questions sur notre mode de vie, le consumérisme, nos comportements, la fatigue, le stress, l'âge et, surtout, sur l'usage des nouvelles technologies. Mais quels sont réellement les facteurs ayant une influence sur la qualité de l'attention ? Peut-on soi-même agir ou réagir ? La réponse est oui, à condition de s'exercer ! Vous découvrirez, au fur et à mesure de la pratique des 60 exercices proposés, les nombreux effets positifs de ce travail sur vous. Ils nous aideront à porter vos choix d'attention en toute conscience, à manier vos temps d'attention et de concentration, à exercer vos capacités d'ouverture, de curiosité et de lâcher-prise. Votre relation avec vous-même et avec les autres en sera améliorée et, plus que tout, vous vous sentirez maître de vos choix.
06/2019
Oncohématologie
Ciblage thérapeutique en oncologie
En intervenant sur les mécanismes de la transformation maligne (oncogenèse et progression des cancers) les thérapies ciblées ont profondément renouvelé l'approche thérapeutique des cancers constituant un traitement étiologique par rapport aux traitements symptomatiques proposés jusqu'alors (c'est-à-dire la destruction des cellules cancéreuses pour empêcher leur multiplication). Après avoir rappelé les bases biologiques nécessaires pour comprendre l'action et les indications des thérapies ciblées en détaillant les altérations moléculaires à l'origine des cancers (voies de signalisation étapes du cycle cellulaire réparations de l'ADN interactions entre les cellules de l'immunité et les cellules cancéreuses etc.) l'ouvrage expose les principes généraux de la prescription des thérapies ciblées puis explique pour les principales localisations des cancers quand et comment les prescrire : le choix des médicaments ; le moment de leur prescription (en première intention en phase de maintien ou pour lutter contre le développement de métastases) ; sa place dans l'arsenal thérapeutique disponible (avant ou après une intervention chirurgicale avec ou à la place d'une chimiothérapie ou d'une radiothérapie). Grâce à une rédaction claire et accessible et en s'appuyant sur de nombreux schémas didactiques l'ouvrage apporte à tous les praticiens impliqués dans le traitement des cancers les éléments théoriques et pratiques nécessaires à la compréhension du mode d'action des thérapies ciblées et à leur prescription en pratique clinique pour offrir les meilleures opportunités thérapeutiques aux patients. POINTS CLES ¿ Toutes les bases biologiques nécessaires pour comprendre le mode d'action des thérapies ciblées. ¿ La place des thérapies ciblées par rapport aux autres traitements disponibles. ¿ Quand et comment prescrire une thérapie cible en pratique clinique.
06/2023
Pack office
Excel. Macros et programmation en VBA, 2e édition
Entraînez-vous aux macro-commandes et au langage de programmation VBA Excel en réalisant des exercices variés et concrets : utiliser l'Enregistreur de macros, créer des fonctions personnalisées, utiliser le langage VBA Excel pour créer des macros et des procédures événementielles (contrôler les saisies effectuées, afficher des images, mémoriser l'historique des modifications d'un classeur...), pour concevoir des macros agissant sur des plages de cellules, des feuilles et classeurs ; certains exercices portent sur la création de formulaires intégrant des contrôles multiples et variés en interaction avec des listes et bases de données Excel. Au début de chaque chapitre, un tableau récapitule les fonctions ou instructions macros exploitées dans chaque exercice. Ce livre a été rédigé avec Excel Microsoft 365 mais il convient également si vous disposez d'Excel 2019 ou Excel 2021.
09/2023
Collège parascolaire
Toutes les matières 5e. Edition 2019
Tout ce qu'il faut savoir et savoir faire dans toutes les matières Français - Maths - Anglais - Espagnol - Allemand - Histoire-Géographie-Enseignement moral et civique - Physique-Chimie-Technologie - SVT - Dictées Nouveaux programmes Une double page par notion, avec : - le cours, clair et complet, pour retenir l'essentiel - des méthodes et de nombreux exemples, pour savoir utiliser le cours dans les exercices - plus de 700 quiz et exercices progressifs, pour bien s'entraîner En plus ! - Des tests-bilans dans chaque matière - Des dictées pour progresser en orthographe Le GUIDE PARENTS détachable - Les programmes expliqués - Des conseils pratiques - Tous les corrigés Le DEPLIANT/POSTER détachable - Les dates-clés en histoire - Des cartes de référence en géographie Des tableaux de conjugaison, les verbes irréguliers en anglais.
05/2019
Littérature française
Un week end en chambre d'hôtes [EDITION EN GROS CARACTERES
Ah ! Partir pour une escapade en amoureux ! N'est-ce pas le souhait de beaucoup avec un quotidien si prenant : le travail, les enfants... Seulement on ne sait jamais ce qui va se passer ! La suite à l'intérieur !
05/2022
France
Nos 1200 coups de coeur en France
Le Routard vous propose une nouvelle édition de ses 1200 coups de coeur en France. Parcourir les marchés du Périgord, descendre la Vézère en canoë-kayak, s'émerveiller devant la beauté des gorges de l'Ardèche, retrouver les panoramas sauvages peints par Monet à Belle-Ile-en-Mer... 1200 coups de coeurs qui sont autant d'idées (parfois peu connues ! ) pour choisir sa prochaine escapade, ses prochaines vacances, ou tout simplement s'évader... dans son canapé Patrimoine, gastronomie, fêtes et festivals, road trips, randonnées, sites ou activités insolites sont quelques-uns des thèmes déclinés dans cet ouvrage qui se situe à la fois entre le beau livre et le livre pratique. Illustré de superbes photos, et de 22 cartes avec tous les sites positionnés, le contenu est classé par région et par département pour un repérage immédiat. Embarquez pour un tour de France exceptionnel, à la découverte (ou redécouverte) des plus beaux trésors de l'Hexagone !
03/2021
Thèmes photo
Départementales N° 3, Hiver : De Granville à Saint-Malo
Départementales est un magazine semestriel de 256 pages, sans publicité, à la frontière entre la revue et le livre d'art. Dans ce numéro, vous découvrirez une escapade au bord de mer, entre Bretagne et Normandie. Vous irez vous balader de Granville à Saint-Malo, le long de la côte, et aussi sur l'île de Guernesey. Une façon différente de voyager, qui mélange promenades poétiques et joyeux entretiens avec celles et ceux qui font l'esprit d'un lieu. La revue est particulièrement appréciée des rêveurs de 7 à 77 ans (et même plus ! ) qui prennent le temps de lire, avec une bonne tasse de café. Les amateurs et amatrices de photographie y trouveront de l'inspiration. Et les curieux qui ont envie de voyager seront comblés avec cette escapade iodée.
02/2022
Couple, famille
Les pratiques érotiques dans le monde. Le Kama-Soutra, Le Jardin parfumé, L'Académie des dames, Le Bréviaire arabe de l'amour, Les Quarantes manières, Le Sublime discours, L'Ecole des filles
Les Pratiques érotiques dans le monde proposent une synthèse des pratiques érotiques dans les grandes civilisations de l'Inde, de l'Asie orientale, du monde arabe, de l'Europe. Les oeuvres qui ont servi de références sont, entre autres, Le Kama-Soutra, L'Académie des dames, Le Bréviaire arabe de l'amour, Les Quarante Manières, Le Sublime discours, L'Ecole des filles... Les sujets abordés parcourent les étapes de la parade amoureuse. Que sait-on de la femme, de sa psychologie, de ses contradictions ? Que dire des préliminaires, de la taille du pénis et de la vulve, de l'échelle du désir chez les amants ? Quelles sont les positions principales et leurs variantes ? Les quelque soixante positions présentées ici sont aisément réalisables par tout un chacun. Leur classement par groupes distincts vise à mieux en comprendre l'enchaînement pour mieux les pratiquer. Quant aux dessins esquissés, ils permettent de se faire une idée de ce que cela peut donner.
03/2005
Scolaire lycée général et tech
Sciences économiques et sociales 1re. Edition 2019
Une approche accessible, dynamique et attractive, pour donner le goût des SES à vos élèves ! - Une variété dans les supports de travail : infographies, articles de presse, textes de spécialistes, BD... - Des situations concrètes pour donner du sens aux apprentissages : documents en prise avec le quotidien des élèves, exercices "Cas pratiques", podcasts sur des phénomènes concrets - Des propositions pour travailler autrement : ateliers de travail de groupe - Des pages "Orientation" pour aider les élèves dans leur orientation future - De la méthode pour préparer le nouveau Bac : sujets guidés, sujets blancs et méthodes - Une préparation au Grand Oral : des exercices et des tutoriels vidéos L'élève accède en un flash dans le manuel à une banque de ressources numériques : - des podcasts écrits par Etienne Tabbagh, pour entrer dans l'économie par le biais de sujets qui parlent aux élèves (les réseaux sociaux, l'opinion publique, la création de richesses...) - des vidéos variées, des extraits de films - des exercices interactifs pour travailler en autonomie - des tutoriels vidéos pour améliorer concrètement sa prise de parole
04/2019
Enseignement secondaire 1er cy
Maths 4e enseignement adapté
Ce cahier d'activités est destiné aux élèves de SEGPA pour mettre les mathématiques à leur portée grâce à de nombreux exercices pour entraîner les élèves ainsi que 10 évaluations pour valider l'acquisition des connaissances et des compétences. Les points forts de l'ouvrage : - des activités de découverte des notions, variées et ludiques ; - des exercices progressifs pour mettre en pratique les notions selon le rythme des élèves ; - des applications pour réinvestir les notions dans un contexte professionnel ou de la vie courante ; - des problèmes guidés pour une démarche pas à pas et des énigmes illustrées à élucider ; - un ensemble de ressources pour entraîner et évaluer les élèves ; - un ouvrage consommable et en couleurs. L'enseignant peut aussi télécharger : - Le spécimen corrigé - Des QCM sur les prérequis à distribuer aux élèves avant d'aborder chaque partie du programme - Une grille des compétences à évaluer pour utiliser au mieux les exercices
04/2015
