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Extraits
Réussite personnelle
Etre une mère pour soi-même. Devenir une femme libre et puissante
Psychologie transgénérationelle et féminisme : comment transmettre la puissance de mère en fille ? Grandir dans une culture patriarcale, surtout quand on est une femme, c'est être soumis à une somme de tabous et de règles étouffants, de croyances délétères et souvent inconscientes, ancrées dans nos comportements. Cette blessure culturelle se manifeste bien souvent à travers des injustices, des rejets et des conflits familiaux douloureux. Ces symptômes, que Bethany Webster qualifie de " blessure maternelle ", tant qu'ils ne sont pas identifiés et traités, sont reconduits silencieusement, transmis de génération en génération. Sévissant dans toutes nos relations, la blessure, issue du mépris des valeurs du féminin, s'enracine principalement dans les relations entre les mères et les filles, qui en sont toutes deux les premières victimes. Avec une efficacité et une sincérité rares, Bethany Webster nous éclaire à partir de ses recherches et de sa propre histoire, et nous invite concrètement à nous engager sur un chemin de guérison et d'autonomie, pour rétablir cet équilibre entre les énergies du féminin et du masculin. Guérir la blessure maternelle, c'est retrouver la puissance et la liberté, et contribuer à créer un monde meilleur, à l'échelle individuelle, culturelle et planétaire.
01/2023
Littérature française
Lait de ChEvre et son Fromage:. Une opportunité pour les moins nantis
Le livre parle de l'expérience d'un Maître fromager Rwandais qui, après sa formation en France en technologies agroalimentaires, a consacré le meilleur de son temps à l'élevage des chèvres laitières et à la valorisation des produits caprins. Il met à disposition un essai d'un guide d'élévage de chèvres laitières. Son rêve consiste en la vulgarisation des techniques d'élevage de la chèvre laitière et de transformation des produits (lait, viande) pour le bien-être des moins nantis.
01/2022
Autres régimes
Eaux & jus pour nettoyer son foie. Cure détox, Edition revue et augmentée
Drainer son foie, le libérer de toutes les toxines accumulées tout au long de l'hiver, vous avez entre les mains la meilleure façon pour aborder le printemps en toute sérénité. Les eaux et les jus détox sont là pour vous y aider, riches en vitamines et pleins de saveurs. La méthode est simple et il n'est pas nécessaire d'être un grand cuisinier ! Les jus se feront avec une simple centrifugeuse alors que les eaux n'auront besoin que d'un joli bocal. Découvrez une cinquantaine de recettes idéales pour votre bien-être et votre santé.
01/2022
Communication
Maîtriser les techniques rédactionnelles. Pour des textes clairs et efficaces, 2e édition
Internet et les réseaux sociaux ont fait de l'écrit un canal privilégié de la communication. Or convaincre, faire passer un message, séduire, demandent une maîtrise et des techniques rédactionnelles particulières. A partir de son expérience personnelle et s'appuyant sur de nombreux exemples, l'auteur propose une méthode pratique et concrète pour rédiger des textes efficaces, qui délivrent le bon message au bon destinataire. Du choix des mots à la structure du texte, en passant par celle des phrases, il donne les clefs d'une écriture qui atteint ses objectifs.
10/2023
Sociologie
L'ère du temps libéré. Propositions pour une révolution écologique et culturelle
Tiraillé entre une dynamique d'accélération de plus en plus insidieuse et l'aspiration à retrouver la maîtrise de nos vies, notre temps quotidien est devenu un champ de bataille. Pour répondre à la nécessité d'un nouvel équilibre entre travail et vie personnelle, L'ère du temps libéré imagine des propositions concrètes et opérationnelles destinées à libérer le temps, y compris celui des loisirs, trop souvent réduit à la consommation. Défendre un temps qui ne puisse pas être accaparé par la sphère marchande et par les écrans, aller vers la semaine de quatre jours, favoriser l'engagement associatif, prendre en considération le temps consacré à nos proches, opérer le ralentissement réel de nos vies et la réorientation de notre économie... Il est urgent de considérer le temps comme objet politique à part entière.
02/2024
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Petit manuel de résistance contemporaine. Récits et stratégies pour transformer le monde
Que faire face à l'effondrement écologique qui se produit sous nos yeux ? Dans ce petit livre incisif et pratique, l'auteur de Demain s'interroge sur la nature et sur l'ampleur de la réponse à apporter à cette question. Ne sommes-nous pas face à un bouleversement aussi considérable qu'une guerre mondiale ? Dès lors, n'est-il pas nécessaire d'entrer en résistance contre la logique à l'origine de cette destruction massive et frénétique de nos écosystèmes, comme d'autres sont entrés en résistance contre la barbarie nazie ? Mais résister contre qui ? Cette logique n'est-elle pas autant en nous qu'à l'extérieur de nous ? Résister devient alors un acte de transformation intérieure autant que d'engagement sociétal... Avec cet ouvrage, Cyril Dion propose de nombreuses pistes d'actions : individuelles, collectives, politiques, mais, plus encore, nous invite a considérer la place des récits comme moteur principal de l'évolution des sociétés. Il nous enjoint de considérer chacune de nos initiatives comme le ferment d'une nouvelle histoire et de renouer avec notre élan vital. A mener une existence où chaque chose que nous faisons, depuis notre métier jusqu'aux tâches les plus quotidiennes, participe à construire le monde dons lequel nous voulons vivre. Un monde où notre épanouissement personnel ne se fait pas aux dépens des autres et de la nature, mais contribue à leur équilibre.
05/2018
Santé, psychologie
Le petit livre pour parler des maladies des petits et des grands
Un livre qui aborde avec des mots justes des situations souvent inquiétantes pour les 7-11 ans. Concevoir la maladie, pour un enfant, est toujours une épreuve- qu'elle le touche ou qu'elle touche un proche, qu'elle soit grave ou bénigne. Ce petit livre est un outil de communication indispensable pour les enfants et leur entourage, grâce aux BD mettant en scène des situations du quotidien et aux explications limpides des auteurs : Stéphanie Duval, autrice jeunesse, et Serge Hefez, psychiatre et psychanalyste. Les illustrations tendres d'Olivier Latyk éclairent le sujet avec une sensibilité particulièrement appropriée à la cible des 7-11 ans.
02/2024
Géobiologie
L'eau et ses pouvoirs. Se connecter à l'eau pour guérir
Explorez les pouvoirs insoupçonnés de l'eau, de sa capacité à guérir à ses effets sur le bien-être quotidien. S'inspirant des réflexions des protecteurs de l'eau du monde entier et de ses propres apprentissages, l'auteure, océanographe et surfeuse, met en avant le rôle crucial de l'eau dans l'équilibre écologique et son impact sur le bien-être. A travers des exercices simples et inspirants, apprenez à intégrer l'eau dans votre routine pour améliorer votre santé physique et mentale : apaiser l'anxiété, réduire le stress, respirer en conscience, des visualisations... et bien plus encore ! Que vous cherchiez à renforcer votre connexion spirituelle avec l'eau, à améliorer votre énergie quotidienne ou à adopter des habitudes plus durables, ce guide vous offrira tous les conseils nécessaires pour tisser une relation plus intime avec cet élément. Avec poésie et rigueur scientifique, plongez dans les océans inexplorés de l'eau, mettez en lumière sa capacité à transformer vos vies et à façonner votre avenir. Et si en restaurant notre lien avec l'eau, nous nous restaurions nous-mêmes ?
04/2024
Sociologie
Reprendre la terre aux machines. Manifeste pour une autonomie paysanne et alimentaire
Reprendre la terre aux machines Le temps joue pour nous : les AMAP, la Bio et les circuits courts apparaissent de plus en plus dans les médias comme dans nos assiettes - l'opinion publique est acquise. L'appel à la responsabilité individuelle, ce "chacun doit faire sa part" , est une fable et ne mettra jamais fin au modèle alimentaire industriel et marchand. Celui-ci est une machine à produire artificiellement au moindre coût, une machine à confisquer les savoirs et savoir-faire, à enrichir les industries technologiques, à déshumaniser. Il est temps d'échapper à notre enfermement dans les niches d'un marché alimentaire réservé aux classes aisées et de reprendre entièrement la terre aux machines. Ce manifeste propose de sérieuses pistes de rupture. L'Atelier Paysan Cette coopérative accompagne la conception et le colportage des technologies paysannes. Les auteurs, paysans, syndicalistes et militants, font le constat que les alternatives paysannes, aussi riches soient-elles, s'avèrent totalement inoffensives face au complexe agro-industriel, plus prédateur que jamais.
04/2023
Esotérisme
Votre autel. Créer un espace sacré pour la prière et la méditation
"Etre à même de rayonner dans le monde extérieur commence par la reconnaissance de l'étincelle qui rayonne dans votre monde intérieur". - Sandra Kynes. Dans ce monde rapide où nous sommes sans cesse sollicités et distraits, conserver un espace privé, destiné à la retraite méditative, est fondamental. Créer un autel en se servant de la puissance des chiffres permet d'accéder à une quiétude spirituelle d'une manière personnelle et significative. Chacun des chiffres de un à neuf véhicule une histoire et une signification symbolique considérables. Exploitez cette énergie et appliquez-la à votre vie en choisissant le chiffre correspondant le mieux à votre objectif, faites-en sorte qu'il vous guide dans l'élaboration de votre autel. Grâce à des techniques méditatives et à de nombreux exemples de prières, de pratiques, et de rituels issus de toutes les importantes voies spirituelles, Sandra Kynes, auteure reconnue dans le milieu du paganisme et de la magie, propose une nouvelle approche de la construction d'un autel. A l'aide d'éléments symboliques provenant des mythes et de la nature, lesquels sont autant de points de mire, vous pouvez créer un autel convenant de manière optimale à vos besoins spirituels. Clair et pratique, avec des instructions aisées à suivre et des illustrations précises, ce livre unique vous invite à découvrir les bienfaits curatifs des autels - et pour finir à vous reconnecter à cet espace sacré qui réside en vous.
03/2019
Esotérisme
Communiquer avec les animaux. Pour comprendre et renforcer notre lien avec eux
Humains et animaux se comprennent rarement, mais la communication télépathique permet de revaloriser nos relations et de capter leurs pensées pour mieux vivre en harmonie. Imaginez, combien vos relations avec vos animaux seraient valorisées, combien votre vie serait complète, si seulement vous saviez "parler" leur langue ? La communication télépathique dont l'autrice parle dans cet ouvrage fait état des relations subtiles existant entre toutes les formes de vie, entre chaque âme et chaque espèce. C'est toute une expérience qui permettra aux lecteurs de capter directement des pensées, transmises par des images, des ressentis, des impressions et même des mots. Cette approche est basée sur la reconnaissance de l'intelligence des animaux. A leur manière, ils peuvent nous comprendre, mais également interagir et communiquer. Quand une meilleure compréhension s'installe de part et d'autre, on fait place au respect mutuel, à l'harmonie et à la dignité. Ralentir notre rythme pour se positionner à leur fréquence permet non seulement de développer notre perception de l'existence en général, mais aussi d'affiner notre conscience de nous-même. Ce livre, préfacé par une vétérinaire, s'adresse à ceux qui cherchent à retrouver le sens de notre existence commune avec les autres espèces présentes sur la planète. Ceux qui souhaitent établir un lien plus étroit et subtil avec le monde animal dans son ensemble et avec leurs animaux familiers. Ce faisant, nous renouons également avec notre propre personne, notre propre source et sagesse intérieure. Nous redécouvrons ainsi également l'être au potentiel extraordinaire que nous sommes en tant qu'humain.
06/2023
Cuisine bio, diététique, équil
Algues. 60 recettes gourmandes et iodées pour faire le plein d'énergie
Wakamé, dulse, haricot de mer, laitue de mer, nori, kombu royal... Les algues sont de véritables bombes de protéines, vitamines et nutriments. Quelles sont leurs saveurs ? Comment les cuisiner ? Avec quoi les associer ? Découvrez dans ce livre toute la richesse de la cuisine aux algues. Pesto, falafels, croque-monsieur, lasagnes, nouilles sautées, ceviche, tarte salée, bowls, brownie, banana bread, tarte au citron... Les algues se déclinent à toutes les sauces et deviendront bientôt un incontournable de votre cuisine quotidienne.
06/2022
Guides gastronomiques
50 délices du Pays Basque. Et les meilleures adresses pour les déguster !
Julie Martinez a établi pour vous la liste des 50 délices les plus délicieux du Pays basque et ça n'a pas été facile tant ce territoire est riche en produits gourmands ! Et pour que la fête soit complète, elle vous confie, pour chacun de ces 50 délices (salés et sucrés) les deux ou trois meilleures adresses où aller les acheter ou les déguster. A vous les escapades gourmandes à Bayonne, Anglet, Biarritz, Hasparren, Espelette...
06/2023
Poésie
Paroles pour la Grèce, empreintes et racines. Ou Le manifeste de clarté
L'auteur ne lit jamais les guides touristiques car il n'aime pas qu'on lui balise le regard. Un pays est autre chose qu'une somme de curiosités, et c'est pourquoi, après tant d'années déjà et Helladiques en 1995, il propose une nouvelle vision de la Grèce, comme une sorte de voyage intérieur, une réflexion sur des lieux et des hommes dans l'instant, mais un instant qui, peut-être plus qu'ailleurs, se nourrit de l'éternité. Il s'agissait donc d'extraire des paysages et des choses une vérité humaine, subjective mais sincère, quelque chose comme ce que l'on appelle l'âme d'un pays, même si certains peuvent penser que, plus que l'esprit de la Grèce, c'est l'humeur de l'auteur qui s'exprime...
05/2022
Management
Coacher avec l'Approche narrative. Pour retrouver puissance et liberté, 2e édition
Ce manuel applique l'approche narrative au coaching, individuel et collectif en entreprise, et notamment sur les enjeux de leadership, management, gestion de carrière et performance.
10/2023
Potager
Un potager pour nourrir ma famille et manger sain toute l'année
Vous rêvez de nourrir votre famille avec des produits issus de votre potager tout au long de l'année ? Ce livre est fait pour vous ! Vous découvrirez : - Toutes les clés pour concevoir et organiser votre potager familial en autonomie alimentaire : emplacement, calendrier de semis, travail du sol,arrosage, repiquage et plantation, récolte... - Une sélection de 50 légumes, aromates et petits fruits pour produire au fil des saisons et satisfaire tous les goûts. Pour chaque culture, les variétés conseillées, les étapes calendaires à ne pas manquer (semis, repiquage, récolte) et les conseils et astuces d'un spécialiste du potager autonome. - Une fiche de présentation du légume ou du fruit pour comprendre ses apports nutritionnels et ses bienfaits pour la santé, et apprendre à bien le préparer, le cuisiner et le conserver. - Un cahier sur les techniques de conservation : stockage naturel, congélation, séchage, lacto-fermentation, préparation en bocaux, au sel, à l'huile, au vinaigre, à l'alcool ou encore au sucre... pour maîtriser toutes les méthodes. De quoi obtenir des légumes sains et savoureux en quantité et à moindre coût toute l'année !
03/2021
Développement durable-Ecologie
21 éco-défis pour prendre soin de soi et de la planète
Réchauffement climatique, pollution, érosion de la biodiversité, épuisement des ressources naturelles, troubles de la fertilité, violation des droits des travailleur.ses et des enfants, élevages industriels... beaucoup d'entre nous se sentent démuni.es face aux répercussions désastreuses de notre système capitaliste. Pourtant, en remettant en question quelques-unes de nos croyances, en bousculant certaines de nos habitudes et en faisant des choix éclairés, nous avons la possibilité de nous affranchir — au moins en partie — de ce modèle sociétal aussi dévastateur pour l'humanité que pour le reste de la planète ! Dans cet ouvrage conçu comme un outil à la fois informatif et pratique, Natasha Tourabi nous explique non seulement l'importance d'opter pour des produits biologiques, locaux et équitables, mais également celle de limiter nos possessions, d'éviter les déchets et d'épargner la vie des animaux. L'autrice nous invite également à passer à l'action en relevant 21 éco-défis afin de réduire notre empreinte écologique dans chaque domaine du quotidien. De la cuisine à la salle de bains en passant par la garde-robe ou encore les loisirs, elle nous présente des alternatives durables pouvant répondre à nos besoins personnels sans nuire à l'environnement, aux humains ni aux animaux.
03/2020
Essais
Story. L'art de l'action pour l'écran et la scène
ACTION explore les façons dont un écrivain d'aujourd'hui peut réussir à construire une intrigue qui non seulement se démarque, mais gagne la guerre contre les clichés. En collaboration avec Bassim El-Wakil, ancien coanimateur de The Story Toolkit, le légendaire conférencier Robert McKee guide les auteurs vers une originalité primée en déconstruisant le genre de l'action, en éclairant les défis et, plus important encore, en démontrant comment maîtriser les exigences de l'intrigue grâce à des moments surprenants d'innovation et d'ingéniosité.
06/2024
Littérature française
Le fond et la forme : le savoir-vivre pour les jeunes filles
Le Dessin enseigné sans maître, dans une suite de leçons d'une difficulté progressive, où la théorie de la perspective est combinée avec toutes les règles de cet art, par L.-A. Maison...Date de l'édition originale : 1833Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF.HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces œuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables.Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique.Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces œuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site hachettebnf.fr
06/2013
France
Guide Tao France. 2000 idées et adresses pour voyager engagé, 2e édition
- 2e édition entièrement mise à jour (1re édition en mars 2021). 2 nouveautés : une couverture cartonnée plus solide, une image de couverture graphique. - En grand format, ce guide en couleur propose 2 100 expériences engagées, pour tous les budgets, pour se loger, se restaurer, pratiquer des activités, découvrir les initiatives qui préparent le monde de demain et agir bénévolement, ainsi que des centaines d'astuces pour voyager autrement. Des flashcodes permettent d'accéder à des cartes online sur lesquelles sont positionnées les adresses. Atouts : - Succès de la 1re édition : 2 100 exemplaires vendus et 30 retours presse. - Une base de lecteurs satisfaits, pouvant être intéressés pour acquérir la nouvelle version. - Un marché conséquent : presque 100 % des Français partant en vacances voyagent en France + ce guide répond à un engouement du public pour la transition écologique. - Un ouvrage novateur : le seul guide de voyage consacré à la France spécialisé dans le tourisme durable. Le guide de référence pour découvrir la France autrement. Vous souhaitez trouver des lieux engagés dans une démarche écologique et éthique en France ? Vous désirez voyager de façon écoresponsable ? Découvrez le tout premier guide de tourisme durable consacré à la France. Nous avons compilé dans un seul ouvrage 2 100 expériences touristiques et associatives engagées et hors des sentiers battus en France métropolitaine, pour tous les budgets, ainsi que de nombreuses idées pour voyager autrement. Dans ce guide unique et novateur, vous trouverez : - 1 350 lieux écoresponsables, pour tous les budgets, pour vous loger, vous restaurer et pratiquer des activités : hôtels écologiques, hébergements chez l'habitant, logements insolites, auberges de jeunesse écoresponsables... Restaurants, cafés, salons de thé avec des produits bio, locaux, de saison, du terroir, végétariens, vegan... Marchés bio, itinéraires à vélo, découverte de tiers lieux, réserves naturelles, artisanat local, fermes pédagogiques, yoga, méditation, micro-aventures... - 350 expériences pour découvrir les initiatives qui préparent le monde de demain : visites, ateliers, initiations, stages... à la permaculture, l'écoconstruction, la vie en écovillage, le mode de vie 0 déchet... - 420 lieux pour agir, que ce soit pour une demi-journée ou plusieurs semaines : bénévolat nature, bénévolat social, WWOOFing, protection des animaux... - Une introduction, avec des centaines d'astuces pour voyager autrement, de façon durable et écologique : des idées de slow tourisme et de micro-aventures, des astuces pour se déplacer autrement, des destinations pour voyager durable... - Des flashcodes permettant d'accéder à des cartes online sur lesquelles sont positionnées toutes les adresses (consultables sur smartphone ou ordinateur). - De nombreuses photos en couleur. Ce livre est une mine d'or pour celles et ceux qui souhaitent découvrir d'autres façons de voyager et entrevoir la France autrement.
04/2024
Arts ménagers
500 astuces et life hacks pour la vie de tous les jours !
Simplifiez-vous la vie grâce aux 500 astuces de Jimmy et Laura. Pour nettoyer, ranger, vous soigner, gagner du temps, faire avec les moyens du bord... Avec ce livre, vous ne serez plus jamais dans une impasse ! Entretien de la maison : - Mon tapis est glissant - Je veux repasser plus rapidement. Cuisine : - Mes doigts sentent l'ail - Mon pain est rassis. Vie pratique : - Je n'ai pas de gomme - Ma bougie se consume trop vite. Santé & Beauté : - J'ai les mains moites - J'ai mauvaise haleine. Bricolage : - Je n'ai plus de colle - Comment extraire une vis bloquée ?
01/2024
Affirmation de soi
Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non
Pour certains d'entre nous, prononcer le mot NON, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé(e)... Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions. Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcément les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire NON. Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ? ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle ! " Vivre en étant pleinement soi-même, c'est possible ! "
01/2024
Pédagogie
Les écoles, leurs professeurs et le territoire. Guide pour une approche monographique
La place de plus en plus grande accordée au territoire est une des tendances fortes dans l'évolution des politiques éducatives, celles de l'Etat et celles des collectivités territoriales. Le métier de professeur des écoles est fortement redéfini à la faveur de cette évolution. Rarement abordée en formation initiale des professeurs, cette évolution a été étudiée dans le cadre d'un atelier de formation à la recherche en Master MEEF Les professeurs, les écoles et le territoire dont l'ouvrage est issu. Dans ce cadre, les étudiantes produisent une connaissance inédite des écoles et des territoires qui sont leurs terrains de stage et proposent une approche de la dimension territoriale du métier de professeur des écoles. Elles en donnent à voir les enjeux en particulier en matière d'inégalités et de justice sociale en éducation. L'ouvrage a également pour but de faire connaître une pratique méthodologique, celle de la monographie d'école, propice pour travailler sur cette dimension territoriale en formation initiale ou bien pour soi-même en dehors de toute formation formelle. Il s'agit donc de donner à comprendre pour un public de formateurs, d'étudiants et de débutants, à partir de cas mis en série, en quoi le métier de professeur des écoles est aussi devenu un métier des territoires. Sous la direction de Jean-François Thémines, ce projet d'ouvrage est co-écrit avec des étudiantes de Master se destinant au professorat des écoles dans le cadre d'un atelier de recherche qui appréhende les mutations du métier de professeur des écoles d'un point de vue géographique (rapports à l'espace local, prise en compte des contextes territoriaux, relations avec les autres acteurs de l'éducation à l'échelon local, question des inégalités scolaires et éducatives). Les co-auteurs : Marie Bisson, Mathilde Gallot, Adélie Hairon, Jennifer Jacob, Clara Vielcanet.
04/2024
Décoration
Guide pratique pour relooker les meubles anciens et vintage. Décaper, réparer, transformer
Lucile Voineau a lancé sa brocante en ligne, L'Atelier de Lou, il y a quelques années. Au fil de ses échanges sur les réseaux sociaux, elle s'est rendu compte que de plus en plus de personnes souhaitaient donner une seconde vie à des meubles anciens et vintages - souvent d'excellente qualité - sans savoir comment s'y prendre. Ce livre est né du désir de répondre le plus précisément possible à toutes les questions que peut soulever ce type d'entreprise. Après avoir listé le matériel indispensable et expliquer comment repérer les défauts (insectes, humidité...), reconnaître les différents styles et essences de bois, l'auteure détaille avec plusieurs pas à pas la préparation du mobilier¿ : nettoyage, décapage, réparation. Elle aborde enfin l'aspect décoratif - peintures, patines, finitions... - et montre plusieurs exemples de réalisations avant-après qui peuvent être de précieuses sources d'inspiration.
04/2023
Sorcellerie
Sorcière d'aujourd'hui. Rituels et outils magiques pour transformer son quotidien
Reconnectez-vous à la sorcière qui sommeille en vous ! Face aux profonds bouleversements de notre société, renouer un lien spirituel à la nature et se réapproprier notre puissance intérieure peut nous aider à façonner le monde de demain : un monde respectueux et conscient, où magie rime avec connexion, intuition et communauté. Ce guide vous aidera à enchanter votre quotidien en utilisant des rituels et sorts magiques. Après quelques notions d'histoire de la sorcellerie, vous apprendrez à choisir vos outils et vos alliés (plantes, pierres, animaux, symboles, tarots...), mais aussi à attirer l'abondance, défendre vos droits ou encore soutenir la planète.
03/2024
Esotérisme
La sirène et le papillon. Ou le chemin pour concrétiser ses rêves
- Comment trouver sa mission de vie ? - Comment mettre en place ses projets ? - Comment comprendre les exigences d'une société de compétition ? - Comment s'épanouir en développant sa spiritualité sans perdre pied avec la réalité ? Cet ouvrage est un dialogue entre une sirène et un papillon : Sandrine Muller, guérisseuse et chamane, et Muriel Hermine, multimédaillée mondiale et européenne en natation artistique, aujourd'hui coach en entreprise. Chacune est experte dans son domaines, chacune étant positionnée à un extrême du spectre : - Muriel partage la connaissance et l'utilisation d'outils concrets permettant de faire aboutir un projet ; - Sandrine partage l'utilisation des forces de l'invisible pour aider à la réalisation des rêves. Malgré des techniques et des parcours différents, toutes deux ont trouvé l'équilibre entre matéralité et spiritualité. C'est ce qu'elles vous proposent de partager avec vous afin de vous guider sur votre chemin de vie et d'épanouissement.
03/2024
Transports
Mobilités : changer de modèle. Solutions pour des déplacements bas carbone et équitables
Les mobilités sont l'un des premiers facteurs d'émissions de gaz à e?et de serre en France. La crise des Gilets jaunes a cependant montré que décarboner les mobilités nécessite de prendre en compte les di?érences de situations. Quels sont les enjeux territoriaux et sociaux des mobilités ? Comment décarboner les déplacements de manière équitable ? Combien cela coûtera-t-il et qui paiera ? Comment compenser pour les plus fragiles ? Quels impacts sur la gouvernance publique ? Telles sont les questions auxquelles ce livre essaie de répondre en analysant précisément les enjeux et en déconstruisant les simplismes en vogue. Parvenir à une neutralité carbone est un challenge immense. Les solutions existent et nécessitent plus de cohésion sociale et territoriale. La crise climatique pourrait ainsi aider la société française à se retrouver un destin commun.
04/2022
Affirmation de soi
Bordel, soyons libres ! 7 secrets pour vivre une vie puissante et affranchie
Je m'appelle Harmony, j'ai 33 ans et j'ai purgé ma peine. Dans ce livre, j'ai eu envie de te transmettre mes secrets. Je souhaite qu'il soit le support sur lequel t'appuyer dans les moments de doute. Dans tes élans de libération. Dans tes décisions déterminantes. Quand tu sentiras que tu es derrière les barreaux d'une prison : celle dans laquelle ton esprit se retrouve trop souvent enfermé. Eh bien ce livre sera là pour TOI. Alors, vas-y, oses. Chante, danse, ris et célèbre-toi !
04/2024
Massages
Massages gua sha. 50 rituels pour une peau lissée, apaisée et éclatante
Que vous souhaitiez adoucir les traits de votre visage, tonifier votre peau, booster votre éclat, atténuer vos rides, il existe une technique de Gua Sha pour tous les âges et tous les types de peau. Ce guide vous fera découvrir l'histoire de cette pratique ancestrale, qui utilise les propriétés des pierres, et vous apprendra à masser votre visage avec des outils spécifiques. Les techniques de lifting, de drainage lymphatique, d'acupression n'auront plus de secrets pour vous. Vous pourrez alors créer vos propres routines de massage facial pour révéler votre glow. Avec : > des informations sur les bienfaits des différentes pierres > des explications pour bien utiliser les outils : orientation, pression, positionnement > des rituels de soin associant les huiles essentielles > des massages adaptés selon votre problématique de peau.
04/2023
Jeux
Passeport Adultes Anglais. 130 exercices, jeux et quiz pour tester votre anglais !
Envie de dépoussiérer votre anglais, de comprendre une chanson, un film ou une série télé en V. O. ?
Voici de quoi vous remettre à niveau avec humour et sans stress
Ce cahier de vacances vous propose : 130 exercices ludiques de compréhension, de vocabulaire, de grammaire. . . Des pages de jeux et des quiz sur la culture anglophoneUn aide-mémoire contenant des règles de grammaire et des conseils pour vous aider à réussir vos exercicesToutes les traductions et les corrigés à la fin du cahier
05/2022
