Recherche

Votre esprit est votre meilleur médecin. Préserver votre santé, favoriser l'autoguérison grâce à la médecine holistique

Rédacteurs

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

contact@actualitte.com

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Dossiers

Dossier

Le corps et l'esprit : deux frères jumeaux

« Il y a plus de raison dans ton corps que dans ta meilleure sagesse », disait Nietzsche, ajoutant une autre fois que les Grecs étaient superficiels par profondeur. Le corps, ce véhicule de l’esprit, ou l’inverse, n’est-il pas notre bien le précieux ? Quelle place tient-il dans notre personnalité ? N’est-il pas la seule justification de nos pensées ? Nietzsche le pensait. L’organisme malade, détendu, étiré, libéré ou contraint, voilà des sujets pour la littérature et l’essai.

Dossier

Représenter, exprimer et comprendre le monde

Qu’il s’agisse de fictions par lesquelles le réel se revisite, d’approches analytiques explorant les détails et aspects de notre société humaine ou encore d’instantanés saisissant la lumière – et faisant jour ! – sur notre monde, nous demeurons pris dans notre environnement. Humains, trop humains, certainement, avec pour prisme premier notre regard sur cette Terre et ce que nous en avons fait, ce que nous en faisons… et ce que nous en ferons.

Dossier

Etats généraux du livre : les auteurs à la recherche d'un meilleur avenir

Le 22 mai se tiendront les États généraux du livre. Parce que les auteurs ont cruellement besoin d’être entendus. Des réformes sociales pointent le bout de leur nez, et, au pays de l’exception culturelle, les artistes auteurs ne sont ici que quantité négligeable.

Dossier

Les meilleurs livres de l'année 2017

La fin de l'année 2017, et avec elle les cadeaux qui vont si bien avec cette période... Vous avez décidé d'offrir un livre à Noël ou pour une autre occasion, mais vous ne savez pas bien lequel ? Vu le nombre de parutions, pas évident de faire son choix lorsqu'on manque de conseils. Grâce à ce bilan des tops de fin d'année, appuyez-vous sur nos sélections et celles de la critique et de la presse françaises pour faire votre choix ! Vous trouverez ici les différentes sélections de fin d'année : beaux-livres, littérature, bandes dessinées, mangas, polars, science-fiction, il y en a pour tous les goûts. Bons achats en librairie...

Dossier

Télécharger gratuitement des livres numériques

Vous avez désespérément besoin de nouvelles lectures, vous souhaitez découvrir ou redécouvrir des classiques de la littérature française ou vous avez tout simplement besoin de remplir votre liseuse électronique de livres numériques ? Grâce au domaine public et aux milliers de passionnés qui travaillent à la numérisation et à la mise en forme des ouvrages, il est possible de télécharger gratuitement de nombreux livres dont les auteurs sont morts depuis plus de 70 ans.

Dossier

Grèce et Haïti au 41e Marché de la poésie

Une dizaine de poètes grecs seront présents pendant les cinq jours du Marché, offrant ainsi l'opportunité de mettre en lumière l'Olympie. En parallèle, nous continuerons le projet initié en 2017 avec les États généraux permanents de la poésie, axés cette année sur le thème de la traduction poétique.

Extraits

Santé, diététique, beauté

Votre esprit est votre meilleur médecin. Préserver votre santé, favoriser l'autoguérison grâce à la médecine holistique

" Le docteur soigne, le médecin guérit. . ". En dépit de ses succès, la médecine moderne a oublié l'idée que la guérison est un processus naturel, qui peut être soutenu et développé par l'implication directe de chacun. Depuis une vingtaine d'années, le lien entre le corps et l'esprit a été étudié par une discipline scientifique nouvelle, la psycho-neuro-immunologie (PNI). On sait maintenant comment notre mental influence le fonctionnement de notre corps. Née de ces recherches, la médecine corps-esprit, ou médecine holistique, s'efforce de prendre en compte le corps humain dans son ensemble et de considérer chaque personne dans son environnement psychologique et social. La médecine holistique, médecine du XXIe siècle. A côté d'un exposé clair des fondements de la médecine corps-esprit, le lecteur trouvera ici un ensemble de conseils pratiques pour préserver sa bonne santé et amplifier, en cas de maladie, ses capacités insoupçonnées d'autoguérison.

09/2000

Médecine holistique

Prenons soin de nous. Précis de médecine holistique pour comprendre notre corps, préserver notre santé et embellir notre vie

Ce guide médical nous accompagne avec intelligence à la découverte de l'alchimie intime de noue corps. Il nous offre les outils nécessaires pour comprendre le fonctionnement de nos organes, garder notre être entier en santé, mentale et physique, ou encore retrouver l'harmonie entre nos cellules si elles ont été bousculées par une maladie. Grâce à des explications simples et abordables, notre physiologie personnelle n'aura plus aucun secret et nous saisirons notamment l'importance du soleil pour notre immunité hivernale, des oméga-3 pour la mémoire ou de l'astragale dans la régénération de l'ADN. Cet ouvrage nous propose des recommandations pratiques sous forme de recettes médicinales et culinaires, toujours à base de produits naturels, pour renforcer notre organisme face aux aléas de santé que tout le monde peut rencontrer. Ces conseils nous permettent entre autre de recouvrer un sommeil de qualité, renforcer nos défenses, calmer des intestins colériques et reconquérir notre force vitale. Accéder à la guérison et rester en forme est possible grâce à une alimentation respectueuse de notre corps et un mode de vie qui nous amène joie et bonheur. Chaque chapitre offre des dés pour une vie saine et lumineuse au quotidien. Ecrit par un médecin expérimenté sur de nombreuses formes de thérapies, ce livre de référence est construit comme un dictionnaire illustré, offrant enfin des réponses dures et bienveillantes à toutes nos questions. Il nous donne envie de prendre soin de nous.

06/2020

Santé, diététique, beauté

Que votre alimentation soit votre première médecine

L'alimentation joue un rôle essentiel pour votre santé et votre bien-être. Bien adaptée, elle favorise la prévention et la guérison de nombreux maux : hypertension artérielle, diabète, cancer, ostéoporose, migraines, excès de cholestérol, surpoids, allergies, arthrose, hépatites virales, troubles du sommeil, de la circulation, de la sexualité... L'alimentation doit également être ajustée aux différentes périodes de la vie : grossesse, ménopause, âge... Conçu comme un guide, cet ouvrage donne des conseils clairs et pratiques - un véritable programme de santé - pour chacune de ces affections. Le docteur L. Chevallier aborde aussi tous les problèmes de sécurité alimentaire dont la hiérarchie des risques n'est pas toujours bien perçue par le consommateur. Un livre indispensable donc qui réhabilite un rapport sain et positif à notre alimentation quotidienne.

03/2001

Diététiques

Micronutrition et santé. Boostez votre vitalité grâce à votre alimentation

Comment nous servir de notre alimentation pour préserver et booster notre santé ? Peut-on réellement éviter des troubles fonctionnels futurs grâce à une alimentation appropriée aujourd'hui ? Comment réellement et durablement changer nos habitudes alimentaires ? Catherine Chedhomme, diététicienne spécialisée en micronutrition, invite chacun à adopter de nouvelles habitudes alimentaires pour atteindre le bien-être grâce à la micronutrition. Par une approche globale et un accompagnement bienveillant, elle agit en trois temps : après avoir préparé le lecteur à cette évolution, elle développe l'origine des freins au changement pour ensuite lui proposer un plan d'action concret. Rappelant les grands principes de la micronutrition, l'auteure donne les clés pour la mettre en pratique au quotidien. Des témoignages de patients, des outils, des recettes et des recommandations nutritionnelles font de ce livre un guide pratique indispensable pour qui veut privilégier la prévention et améliorer qualité de vie et vitalité. Un guide du quotidien pour manger sain sans prise de tête !

03/2022

Santé, diététique, beauté

Foie. Votre meilleur allié santé

Le foie, qu'en savez-vous au juste, en dehors du fait qu'il est indispensable à une bonne santé ? Il y a encore peu de temps, cet organe ne suscitait pas beaucoup d'intérêt, même s'il sort peu à peu de l'ombre pour reprendre toutes ses lettres de noblesse. Et pour cause ! Savez-vous que le foie est impliqué dans plus de 300 fonctions vitales ? Qu'il s'agit du seul organe capable de se régénérer ? Qu'il existe des signes simples à détecter quand votre foie est engorgé ? Ou encore que vous pouvez en prendre soin en mangeant des aliments riches en bonnes graisses ou en changeant de crème hydratante ?

02/2019

Cerveau et psychologie

Votre cerveau est votre meilleur allié !

Prenez soin de votre cerveau pour vous rendre la vie plus facile ! Constitué de textes courts, scientifiquement solides, mais accessibles et divertissants, ce petit traité de neurosciences appliquées à la vie quotidienne vous apprendra à coopérer avec cet extraordinaire organe qui habite notre boîte crânienne, pour vous aider à vous déstresser et surtout à vous faire du bien ! Ce livre vous fera découvrir la meilleure façon de communiquer quand quelque chose vous tient à coeur, le rôle insoupçonné du bâillement ou encore le pouvoir du mot "oui" ou d'un simple sourire sur les neurones et les hormones de votre interlocuteur. De plus, il propose aussi expériences et exercices simples à faire en famille, avec vos amis et collègues de travail, ou à partager sur les réseaux sociaux pour améliorer votre fonctionnement cérébral, votre santé, votre équilibre émotionnel.

03/2021

Tous les articles

Cocktails inratables : A votre santé maintenant !

« quotidien malin »,les principes de bases pour réussir ses cocktails

15/06/2013 - 09:09

Insolite

Votre nom dans un roman contre un vote pour le Liégeois de 2009

11/01/2010 - 12:18

Les travaux d'un médecin nazi donnés à l'Université de médecine de Vienne

Le groupe d'édition Elsevier, spécialisé dans les publications académiques, médicales et techniques, annonce la donation de dessins originaux et d'autres documents relatifs à l'Atlas anatomique du médecin nazi Eduard Pernkopf à l'Université de médecine de Vienne. Cet Atlas, qui n'est plus publié aujourd'hui, a longtemps été considéré comme une référence, avant qu'une polémique ne mette en évidence les signes nazis que l'on y trouve, mais aussi la possible origine des corps représentés.

24/02/2021 - 12:39

Prix littéraires

Kafkaïennement vôtre...

Le prix Franz Kafka donne l’occasion de se replonger dans des textes anciens de l’auteur, mais avant cela, place aux jeunes. Eduardo Mendoza vient de remporter l’édition 2015 du prix, que le jury international lui a accordé. La société Franz Kafka, située à Prague, le considère ainsi comme « l’un des écrivains espagnols contemporains les plus reconnus et les plus traduits ».

04/06/2015 - 14:05

Vous rêviez de parler à votre livre de votre livre ?

Voilà de quoi amuser la galerie : Subtext propose d'approfondir la lecture, et le partage de ses instants de découverte, avec un outil de diffusion, permettant une lecture sociale chère à notre SoBookOnline national.

25/10/2011 - 17:57

Gloom : entre canetons et syphilis, donnez le meilleur à votre famille

JEU STRATÉGIE – Avec ses vrais-faux airs de famille Addams, Gloom fait des heureux depuis quelques années. Le principe en est simple : vous êtes à la tête d’une famille totalement dysfonctionnelle, et votre objectif est de la rendre la plus misérable possible. Parce que de toute manière, il n’y a rien à attendre de l’existence pour ses membres…

08/02/2020 - 14:12

Dessinez sur votre iPad grâce au Nomad Brush

Les fans de calligraphie et de peinture vont particulièrement apprécier le « gadget » que nous allons vous présenter.

07/03/2011 - 17:01

L'actualité de votre auteur favori toujours dans votre iPhone

22/12/2009 - 10:00

Numérique

Testez votre vitesse de lecture et votre capacité de mémorisation

Les éditeurs ont la capacité de lire très vite, ça fait partie de leur métier. La plupart peut même lire trois ou quatre manuscrits par nuit, à la recherche de LA perle littéraire. Mais à force de lire si vite, ne risque-t-on pas de passer à côté d'un chef d'œuvre ?

30/03/2012 - 10:52

Un trésor dans votre bibliothèque : travaillez depuis votre salon

Et s’il était possible de rentabiliser sa bibliothèque? Peut être pas si fou que ça comme idée. Si depuis plus d’un an maintenant les conditions sanitaires contraignent certains d’entre nous à passer plus de temps à l'intérieur, une passion pour la lecture peut se révéler plus lucrative qu’on ne le penserait. Alors à vos bouquins, prêt, lisez !

16/04/2021 - 09:02

Numérique

Poésie pratique : "Votre reflet dans la glace vous désespère ?'

Au fil de la semaine, ActuaLitté propose de découvrir le travail de François Matton, également exposé à la Maison de la poésie. De grandes planches accompagnent le visiteur pour des Exercices de poésie, qui sont autant de textes malicieux, apaisants, relaxants, drôles… et poétiques. Chaque jour, nous vous proposons de retrouver l'une de ces pièces. Exercice de poésie pratique, numéro 3.

03/03/2014 - 09:30

Numérique

Votre santé sans risque : encore un best-seller signé Frédéric Saldmann ?

Le docteur Frédéric Saldmann a trouvé la recette miracle pour vendre des livres à foison en abordant avec simplicité le créneau de la santé pour tous au quotidien. Après deux best-sellers, Le meilleur médicament, c'est vous (2013, 600 000 exemplaires vendus), et Prenez votre santé en main ! (2015, 400 000 exemplaires écoulés), voici venu Votre santé sans risque (Albin Michel, 288 pages, 19,50 €).

13/02/2017 - 00:03

Exposition : Lovecraft s'en prend à notre santé mentale

12/12/2007 - 16:38

Médecin de dernier recours : la santé remise en question

Avec ses enthousiasmes et avec ses coups de gueule, un médecin à la retraite, François Choffat, revisite un demi-siècle d’apprentissage et de pratique de son métier. Au bénéfice d’une solide formation en médecine académique, l’auteur, à travers ses échecs et ses découvertes, raconte les étapes de sa réflexion qui l’ont mené à exercer l’homéopathie uniciste. Ce qui aurait pu n’être qu’un détour anodin dans son parcours professionnel est devenu en fait le début d’une cascade de remises en question sur les aspects fondamentaux de la médecine.

18/10/2022 - 12:17

À votre tour de déchiffrer la Pierre de Rosette, grâce à un modèle 3D

Il s'agit de la clé qui a permis de déchiffrer le secret de l'écriture égyptienne en hiéroglyphes : la Pierre de Rosette, bloc de granodiorite de quelque 762 kilos daté du IIe siècle av. J.-C. et conservé au British Museum, est désormais à votre portée. L'institution a en effet photographié sous toutes les coutures la pièce, pour fournir un modèle 3D qui ravira les Champollion en herbe.

31/07/2017 - 17:37

“Bonjour, cordialement, votre correspondant à l’Agessa”

Valérie Mangin est scénariste de bande dessinée, on la connaît notamment à travers des séries emblématiques comme Alix Senator ou l’univers du Fléau des dieux. Fondatrice du SNAC BD, des États Généraux de la Bande Dessinée et de la Ligue des auteurs professionnels, elle livre ici un témoignage édifiant des dysfonctionnements administratifs auxquels les auteurs doivent faire face au quotidien.

01/07/2019 - 08:40

Éditorial : Votre manuscrit a été refusé

31/03/2008 - 09:00

Et vous, quelle est votre position préférée ?

12/09/2011 - 09:28

Toute une biodiversité à préserver : Hubert Reeves raconte notre Terre

Après avoir porté des années son regard le plus loin qui lui était permis vers la voûte céleste afin de répondre aux grandes questions scientifiques qui nous animent tous, Hubert Reeves s’est rappelé qu’il ne fallait pas délaisser l’ici-bas. C’est à peu près ainsi qu’est née la série Hubert Reeves nous explique... Et aujourd’hui, place à la biodiversité.

13/10/2017 - 17:37

Voici les meilleurs feel good books à ajouter à votre pile à lire

Sur Instagram, la supercherie n'est peut-être jamais bien loin... Un artiste scandinave s'est ainsi amusé à créer de fausses couvertures de livres qu'il partage sur sa page : Comment cacher qui vous êtes, même à vous-même, Comment prétendre n'avoir aucune rancune... Des créations modernes à la frontière du "meme" et de l'édition.

19/12/2018 - 16:58

Départ des soldes : comparonet est à votre écoute

30/06/2010 - 15:46

Votre enfant est à l'école maternelle : suivez le guide

06/03/2009 - 07:52

Insolite

Quel est le livre qui a transformé votre vie ?

01/07/2008 - 00:17

Pour votre santé, et pas que mentale, 15 minutes de lecture par jour !

L’opération Tout le monde lit relance sa campagne de sensibilisation à la lecture dans le cadre de la journée mondiale du livre du 23 avril. À cette occasion, tout un chacun (des enfants aux grands-parents en passant par les écoles, les entreprises…) est invité à prendre 15 minutes de son temps pour lire. Le défi est de rendre la lecture virale et pérenne dans toutes les couches de la population. Prise de conscience et passage à l’action sont donc au rendez-vous.

16/04/2021 - 09:25

Témoignez sur votre rapport à la lecture numérique

ONLIT EDITIONS et MesLivresNumeriques.be s'associent pour proposer un appel à témoignages autour de votre rapport à la lecture numérique. Ces deux acteurs du livre dématérialisé en Belgique souhaitent ainsi, après sélection, publier un ouvrage rassemblant les meilleures contributions.

26/09/2012 - 00:03

Sexuellement vôtre, de Murielle Lévêque

Sexuellement Vôtre est un ensemble de petites histoires pornographiques que j'écrivais chaque jour à mon ex-compagnon. Au départ il s'agissait d'un petit jeu pour pimenter notre relation à distance. Pour tout avouer, il n'était pas dédié à être publié, mais les aléas de la vie ont fait que nous nous sommes séparés et après avoir mûrement réfléchis et en avoir parlé à ma famille, j'ai pris la décision de le publier.

23/02/2021 - 14:49

Christophe Galfard dans votre radio !

Christophe GalfardLe Prince des Nuages.

24/06/2013 - 15:41

Découvrez votre prénom en kryptonien

Avec l'arrivée prochaine sur les écrans de Man of Steel, énième adaptation autour du personnage de Superman, la Warner, qui supervise cette production, a lancé un site spécial permettant de connaître votre identité en kryptonien, rapportent nos confrères de Bande Dessinée Info.

25/05/2013 - 00:05

balade urbaines dans votre quartier

Balades - Dimanche 24 juin 2012 à 15h00 - A la librairie
ATTENTION : Départ de la librairie de l’Atelier et arrivée à la librairie Le Genre urbain (voir programme ci-dessous)

16/06/2012 - 00:01

Insolite

Quels écrivains accompagneront votre été ?

13/07/2008 - 00:16

1 2 3 ... 300 Plus de résultats