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Mon carnet pour suivre ma grossesse semaine après semaine. 9 mois pour préparer sereinement l'arrivée de bébé

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Conseils de lectures : chaque semaine, “Les lecteurs en parlent”

Parce que le bouche-à-oreille reste l’une des recommandations favorites des lecteurs, ActuaLitté a initié avec le réseau social Babelio une nouvelle chronique. Un rendez-vous hebdomadaire qui recense les quinze ouvrages qui intriguent, attirent, fascinent... Votre Pile À Lire n’est pas prête de prendre fin !

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Nuit de la lecture 2023 : 12 livres jeunesse pour se faire peur

Du 19 au 22 janvier, les Nuits de la lecture joueront avec des récits parfois très inquiétants. Organisé par le Centre national du livre, cet événement s’accompagne d’une bibliographie illustrant la thématique de l’édition 2023, La Peur. Et pour débuter, voici douze ouvrages de littérature jeunesse.

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Chaque semaine la sélection Plein les poches, lectures et livres à petits prix

Les livres de poche sont de véritables trésors qui tiennent dans la paume de votre main. Ils sont une invitation à la découverte, à l'évasion et à l'enrichissement personnel. Leur format compact et léger en fait des compagnons de voyage idéaux, toujours prêts à être glissés dans un sac ou une poche pour vous accompagner partout où vous allez.

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Octobre, mois de l'Imaginaire, la littérature de demain

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Quand les mots dansent au son des mélodies

Que serait notre monde sans la musique qui fait vibrer nos âmes et la littérature qui nourrit notre imagination ? Tels deux instruments de l'orchestre de l'expression artistique, résonnent chacun avec leur timbre propre. Dans cette liste d'ouvrages soigneusement sélectionnés, nous plongerons dans une symphonie littéraire où les mots dansent au son des mélodies.

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En route pour l'aventure : des livres pour voyager et s'évader

Sur terre et sur les mers, à la découverte d’horizons inconnus, voici une liste de livres qui vous embarquent vers des destinations folles. Ce sont des récits de voyage, des essais, des textes empreints de poésie, ou des biographies d’aventuriers, comme autant de panoramas de la splendeur de notre planète.

Extraits

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Grossesse et maternité

Mon carnet pour suivre ma grossesse semaine après semaine. 9 mois pour préparer sereinement l'arrivée de bébé

Vous êtes enceinte et vous cherchez un outil pour vous accompagner dans cette nouvelle aventure ? Voici le guide-compagnon indispensable : pratique et complet, il va vous permettre de suivre l'évolution de votre grossesse semaine après semaine : il est découpé en 45 chapitres correspondant aux 41 semaines d'aménorrhées + 4 semaines après l'accouchement. Chaque chapitre décrit les étapes de la grossesse de façon claire, précise et pédagogique (mais toujours avec bienveillance et une pointe d'humour), en abordant à la fois ce qui se passe dans la tête et ce qui se passe dans le corps, pour la femme comme pour l'enfant à naître. Il livre également de nombreux conseils s'assurer un bon suivi médical (régime alimentaire, sports, préparation à l'accouchement, rapports sexuels, petits maux de la grossesse, etc.) et sert d'agenda pour le suivi administratif (rendez-vous médicaux, congé de maternité, allocations, démarches à suivre, rendez-vous à prendre, etc.). Un ouvrage à compléter pour préparer sereinement l'arrivée de bébé !

09/2022

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Alimentation de l'enfant

En 1h je cuisine pour mon bébé pour toute la semaine. 10 semaines de menus

Pour chaque semaine, retrouvez : les menus de la semaine, la liste hebdomadaire des courses, les recettes inratables à réaliser en 1h, des conseils pour adapter les repas selon l'âge de votre enfant, les étapes très simples à faire le jour même. 10 semaines de menus adaptés aux enfants de 6 à 18 mois, soit 50 repas. Des plats faciles à réaliser pour les débutants avec des produits frais et de saison. Une cuisine zéro gaspi où tout est consommé et les restes réutilisés.

05/2021

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Couple, famille

Mon agenda de grossesse. 39 semaines pour se préparer à la naissance de bébé

Ca y est vous êtes enceinte ! Les neuf prochains mois seront riches en événements et en émotions que vous ne voudrez pas oublier. Cet agenda de grossesse va vous accompagner tout au long de cette période unique. Bien plus simple qu'un calendrier où vous pourrez noter rendez-vous, démarches à effectuer, questions à poser au médecin, cet ouvrage vous permettra chaque semaine de prendre connaissance d'informations sur le développement de votre bébé mais aussi sur les transformations de votre corps. Il sera aussi une mine de conseils pratiques pour soulager les petits maux de la grossesse et rester en forme, et vous donnera une multitude de détails amusants et déculpabilisants. Cet agenda vous servira également de journal auquel vous confierez jour après jour petits et grands souvenirs, émotions et ressentis. Vous conserverez ainsi le souvenir de cette période unique ! Bref, un agenda à compléter, à personnaliser et à emporter partout avec vous !

05/2019

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Vie de famille

Mon fitness planner pour suivre mes entraînements chaque semaine !

Un bloc de 52 planners pour une année sportive ! Toutes les semaines, fixez-vous des objectifs sportifs ! Planifiez et notez vos entrainements quotidiens. Au verso de chaque feuille, consignez vos routines (étirements, alimentation saine, etc.) sous forme de trackers. Faites le bilan de votre semaine pour travailler plus efficacement la semaine suivante ! L'outil idéal pour suivre vos workouts hebdomadaires !

07/2021

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Nourrissons

S'organiser avec bébé. Préparer son arrivée, vivre sereinement les premiers mois et retrouver du temps pour soi

La France, chaque année, voit naître 740 000 enfants : plus d'un demi-million de bébés qui viennent désordonner la vie d'un million de parents. Il s'agit d'une véritable remise en cause de leurs conditions de vie avec souvent, à la clé, un déménagement, l'achat d'un véhicule... et d'autres conséquences sur les loisirs, le "temps de cerveau disponible" , etc. Comme elles l'ont souvent fait, Stéphanie Bujon et Laurence Einfalt proposent une approche ultra-concrète, déculpabilisante, légère et efficace de l'organisation quotidienne pour limiter la charge mentale, prévenir l'épuisement et éviter le burn-out. En complément de leurs conseils, elles proposent des astuces de parents ainsi que des conseils d'experts (baby-planners, psychologues, etc.).

09/2022

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Imagiers, premiers dictionnair

Bébé Koala recueil - 7 histoires pour la semaine

Un nouveau recueil regroupant 7 histoires de Bébé Koala. Des aventures du quotidien pour accompagner les enfants tous les jours de la semaine. Bébé Koala s'habille toute seule et va à la cantine pour la première fois. Elle s'amuse également à la piscine et s'émerveille au cirque, avant de se découvrir une passion pour le foot. Patatras ! une mauvaise chute et Bébé Koala se retrouve à l'hôpital. Finalement, Bébé Koala et ses amis s'improvisent musiciens et forment un petit orchestre pas comme les autres.

02/2022

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