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Ludovic Leroux

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Ludovic Rodo PISSARRO

Ludovic-Rodolphe est le quatrième fils de Camille et Julie Pissarro. Son premier prénom fut choisi en souvenir du peintre Ludovic Piette, décédé sept mois avant sa naissance. Au fil des années, Ludovic-Rodolphe devient "Rodo" pour la famille. Il adoptera ainsi le nom de "Ludovic-Rodo" pour signer ses oeuvres.

11/2021

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Cuisine

Ludovic, ses meilleures recettes

Vous aussi, vous avez été des élèves assidus pendant cette 7e saison du Meilleur Pâtissier ? Continuez les cours de pâtisserie auprès de Ludovic, notre grand gagnant, et apprenez à réaliser ses desserts colorés et gourmands. Ses meilleures réalisations du concours et ses 30 créations inédites feront voyager vos papilles I De quoi avez-vous envie ? De chocolat, de fruits rouges et exotiques, d'agrumes ? Goûtez au gâteau basque chocolat & tonka, au tiramisu fraise & menthe et à l'entremets exotique. Vous serez séduits. Vous souhaitez épater vos convives ? Misez sur le Saint-honoré framboise & anis vert : effet garanti ! Les astuces et points chimie de Ludovic, Pour apprendre en se régalant !

11/2018

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Gestion du stress

Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité... Un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en pleine confiance !

En ayant une meilleure connaissance de notre système nerveux autonome, et notamment du nerf vague, nous pouvons aujourd'hui améliorer notre relation à nous-même, aux autres, au monde. En apprenant à le stimuler efficacement, nous pouvons sortir d'un mode " survie " pour se reconnecter à notre mode de " vie ". Et cette régulation naturelle va nous permettre de nous sentir suffisamment en sécurité pour aller vers les autres et passer en mode " pleine confiance ". C'est ce que l'on appelle la théorie polyvagale (travaux du Dr Stephen Porges). Accessible à tous et très pratique, ce livre va vous aider à reconnaître ces mécanismes de survie pour ne plus subir stress, anxiété, timidité, manque de confiance... Vous découvrirez également un programme inédit et innovant de coaching complet, progressif et efficace, riche en exercices (de respiration entre autres) à appliquer au quotidien, en toutes situations. Embarquez pour un voyage dans ce monde invisible de votre instinct afin de revisiter le passé, transformer le présent et vous projeter dans un avenir en pleine confiance !

01/2023

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Réussite personnelle

J'arrête de me limiter grâce au nerf vague. Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !

Dans ce nouveau livre, Ludovic Leroux nous aide à explorer en quoi bien comprendre le fonctionnement de notre nerf vague peut nous aider à gagner en lucidité dans notre vie et dans nos choix. Il nous invite à travailler spécifiquement sur tous ces pans de notre vie où nous avons souvent souffert par le passé, sans être en mesure d'y apporter une réponse efficace. Si nous avons subi ces expériences sans avoir la possibilité de revenir rapidement en sécurité, alors, ne sachant pas y répondre, nous les enregistrons comme étant des souffrances à éviter. Nous allons alors nous retrouver à passer notre temps à nous protéger plutôt qu'à créer. Autrement dit, nous avons mis de côté nos objectifs de vie au détriment de nos objectifs de survie ! Nous nous levons chaque matin avec comme objectif de ne pas souffrir plutôt que celui de vivre pleinement notre vie. Notre nouvelle mission avec ce livre : nous reconnecter à nos objectifs de vie, oser à nouveau rêver et surtout réaliser ces projets qui sont en nous. Cette méthode, basée en partie sur les travaux du Dr Gabor Maté et de Peter Levine, va permettre de transformer nos objectifs de survie en objectifs de vie et de ne plus avoir peur de prendre des risques dans la vie.

03/2024

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Littérature française

L'héritage de Ludovic Grollier

Un roman à suspense, mais surtout l'émouvante et juste peinture d'un monde rural qui se bat pour que jamais la terre ne meure. Avant de mourir, Octave Grollier, dernier descendant d'une famille jadis puissante au Crot-Peuriau, petit village du Morvan, s'est ingénié à compliquer le testament à tel point que les nombreux prétendants à l'héritage ne s'y retrouvent plus. D'ailleurs, était-il réellement propriétaire de " la Grande Cheintre ", qui fut, et de loin, la plus belle exploitation du village ? Dernier agriculteur du pays, lointain cousin d'Octave, Gustave Grollier se pose la question et cherche le moyen de profiter de la situation avant même que la messe d'enterrement soit finie. C'est alors que survient un " étranger " et que naît dans l'esprit madré de Gustave un plan machiavélique. Mais il ne sait pas tout. Il y a de curieuses zones d'ombre dans le passé de la famille Grollier. Et " l'étranger ", pris dans les mailles du complexe filet des passions, des raisons de famille et des histoires d'alcôves, ne sera pas longtemps seul à s'y intéresser. Les intérêts en jeu sont bien trop importants !

03/1999

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Albums 3 ans et +

Ludovic et le Cadeau de Noël

C'est Noël ! Sur sa liste au Père Noël, Ludovic souhaite demander la jolie poupée qu'il a vu sur le catalogue de jouets. Mais le jeune garçon n'ose pas en parler avec ses parents qui lui conseillent plutôt un ballon de foot ou un train électrique. L'arrivée de sa nouvelle voisine, Lisa, qui ne joue qu'avec des voitures et des camions miniatures va bousculer les choses. Ludovic aura-t-il sa poupée pour Noël ? Accompagné d'illustrations toutes douces aux couleurs de Noël, ce texte positif invite aussi bien enfants et parents à réfléchir sur leurs idées reçues. Un beau conte à découvrir pour les fêtes de fin d'année.

10/2022

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