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L'insomnie

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La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Dossiers

Dossier

Samurai Origines : l'enfance de l'art

Dans la continuité de la série mère, Samurai, les créateurs Frédéric Genêt et Jean-François Di Gorgio ouvraient un nouveau cycle avec Samurai Origines, en septembre 2017. Un scénario dynamique et saisissant qui nous entraîne dans un voyage initiatique au cœur du Japon médiéval. Mais cette fois, en remontant à l’enfance de Takeo, leur personnage principal.

Dossier

6 mythes sur l'environnement et l'écologie déconstruits

Tout le monde est vert ! De Justin Trudeau à Jeff Bezos, en passant par Coca-Cola et même Total ! L’écologie devient le nouveau sens commun. Ne devrait-on pas s’en réjouir ? Oui, et... non. Frédéric Legault, Arnaud Theurillat-Cloutier et Alain Savard publient Pour une écologie du 99%. 20 mythes à déboulonner sur le capitalisme. Un ouvrage salutaire, qui aborde les plus grandes fake news en la matière. A mettre entre toutes les mains.

Dossier

Coronavirus : l'industrie du livre face à l'épidémie

Cela avait commencé avec quelques cas en Chine, mal recensé et des perturbations dans l’économie du pays. Et rapidement, le coronavirus est devenu l’invité tragique de l’année 2020. Les cas se sont multipliés et les décès sont survenus peu après. Avec des conséquences diverses dans l’industrie du livre, à travers le monde.

Dossier

Prêt de livre en bibliothèque : l'avenir de l'ebook au sein de l'Europe

La question du prêt numérique de livres en France cache une autre interrogation : celle de l'exception au droit d'auteur, qui fut mise en place pour le livre papier. A cette époque, certains auteurs s'étaient opposés, considérant que le risque était trop grand. Aujourd'hui, plus personne ne remettrait en cause ce grand principe, d'autant plus qu'il est rémunérateur pour les auteurs.

Dossier

Luca Di Fulvio : l'homme qui riait de l'Histoire

Luca Di Fulvio est un écrivain italien contemporain dont le talent a traversé les frontières. Né en 1957 à Rome, il a su, dès son plus jeune âge, que les mots seraient sa vocation. Après des études en dramaturgie, il s'est lancé dans l'écriture, mêlant habilement histoire, suspense et émotions. Décédé le 31 mai 2023 à l’âge de soixante-six ans, il laisse une oeuvre foisonnante, ancrée dans l'Histoire.

Dossier

Les libraires font l'actu, l'information par les livres

Rendre aux libraires la parole, rappeler qu’ils sont au cœur des livres quand il s’agit de conseils de lectures, voici tout l’objet de notre dossier. Menée en collaboration avec Kube, producteur de box littéraires, qui sont réalisées en partenariat avec des libraires, cette rubrique entend apporter un double éclairage.

Extraits

Littérature française

L'insomnie

"S'il vous plaît... un petit peu de sommeil... un petit peu de cette douce et agréable absence... Une simple échappée, une brève escapade, un pique-nique avec les étoiles dans le noir..." Grand insomniaque, un scénariste de Tanger découvre que pour enfin bien dormir il lui faut tuer quelqu'un. Sa mère sera sa première victime. Hélas, avec le temps, l'effet s'estompe... Il doit récidiver. Le scénariste se transforme en dormeur à gages. Incognito, il commet des crimes qu'il rêve aussi parfaits qu'au cinéma. Plus sa victime est importante, plus il dort. Et c'est l'escalade. Parviendra-t-il à vaincre définitivement l'insomnie ? Rien n'est moins sûr. Une erreur de scénario, et tout peut basculer.

01/2019

Littérature étrangère

Insomnie

Qu'elles évoquent les interrogations existentielles surgissant au cours d'une nuit d'insomnie, le délire d'une agonie dans une chambre d'hôpital, l'angoisse du cambrioleur aux prises avec ses fantasmes ou encore l'absurdité d'une démarche faite à contrecoeur auprès d'un politicien infatué, ces nouvelles du grand romancier brésilien nous mènent aux zones troubles de la conscience en crise. Le personnage de l'écrivain est lui-même observé sous un éclairage sinistre, relevé parfois d'une touche d'humour acide. Un seul domaine semble épargné, celui de l'enfance : deux nouvelles sont consacrées au monde fantasque d'une fillette jouant à la grande dame dans un monde qui s'obstine à ne pas la comprendre. Pourtant, à y regarder de plus près, le lecteur découvre certains replis qui pourraient bien préfigurer de plus graves complexités...

02/1998

Humour

Insomnie

INSOMNIE est un recueil autobiographique humoristique retraçant le parcours d'une insomniaque confirmée, de l'enfance à l'âge adulte. A travers des strips très courts sur des nuits très longues, vous suivrez ses efforts pour trouver le sommeil, le tout au travers d'anecdotes farfelues, de retour dans le passé et de bond dans le futur, de crises existentielles et de rencontres improbables...

03/2023

Science-fiction

Insomnie

Des visions étranges peuplent les nuits insomniaques de Ralph Roberts : deux nains en blouse blanche, une paire de ciseaux à la main, de singulières auras colorées... Devient-il fou ? N'est-il pas plutôt victime d'une volonté supérieure qui lui donne des pouvoirs paranormaux ? Tandis qu'une agitation incontrôlée gagne la ville de Derry à propos d'une clinique où se pratiquent des avortements, Ralph se transforme en justicier, bien malgré lui... Stephen King réveille les forces obscures qui sommeillent au plus profond de l'esprit humain. Son Insomnie est un thriller démoniaque qui vous plonge au cœur d'une folie collective et vous étreint comme un cauchemar hallucinant. À cause de Ça, vous aviez passé de longues nuits blanches. Après Insomnie, vous ne dormirez jamais plus comme avant.

02/2004

Troubles du sommeil

Fini l'insomnie

Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu'il s'agisse d'insomnie passagère ou d'insomnie chronique ? Posez cette question à la majorité des médecins et ils auront une réponse toute faite pour vous, ainsi qu'une ordonnance toute prête où il sera toujours question de pilules. L'ensemble des praticiens de médecine conventionnelle considèrent que les pilules pour dormir constituent le traitement le plus efficace contre l'insomnie, ce qui est totalement faux, mais ils continuent de prescrire à outrance ces molécules chimiques qui n'ont rien à voir avec les causes de l'insomnie et qui par ailleurs engendrent la possibilité d'accoutumance et peuvent... aggraver l'insomnie. Que vous soyez victime de stress, d'épuisement ou de dépression, ce livre vous permet de corriger les causes de votre insomnie, vous guide pas à pas pour vous débarrasser définitivement des somnifères et retrouver un sommeil naturel réparateur de votre énergie et de votre santé globale. La première partie concerne la physiologie du sommeil et la deuxième, la pratique du sommeil. Ce livre se distingue de tout autre ouvrage sur le sujet en ce qu'il fournit des techniques simples, inédites et efficaces pour dormir au naturel.

01/2022

Littérature française

L'insomnie des étoiles

Automne 1945, alors que les Alliés se sont entendus pour occuper Berlin et le reste de l'Allemagne, une compagnie de militaires français emmenée par le capitaine Louyre investit le sud du pays. En approchant de la ville où ils doivent prendre leurs quartiers, une ferme isolée attire leur attention. Les soldats y font une double découverte : une adolescente hirsute qui vit là seule, comme une sauvage, et le corps calciné d'un homme. Incapable de fournir une explication sur les raisons de son abandon et la présence de ce cadavre, la jeune fille est mise aux arrêts. Contre l'avis de sa hiérarchie, le capitaine Louyre va s'acharner à connaître la vérité sur cette affaire, mineure au regard des désastres de la guerre, car il pressent qu'elle lui révélera un secret autrement plus capital.

08/2010

Tous les articles

Numérique

L'insomnie au cœur de nombreux ouvrages littéraires

L'insomnie est un mal particulièrement répandu. Source de stress mais aussi de bouleversements importants pour les personnes touchées par ce problème, c'est aussi un phénomène qui a particulièrement inspiré les écrivains, rapporte BOOKRIOT.

01/09/2014 - 00:03

Ses insomnies aidaient-elles Kafka à écrire ?

S'il est un écrivain à la vie pleine de tourments, c'est bien Franz Kafka. Il faut dire que sa célébrité n'est venue qu'après sa mort, en 1924, ainsi que la publication des ouvrages qui le placeront parmi les auteurs les plus influents du XXe siècle. Les détails quant à sa vie tumultueuse et meurtrie n'ont fait surface qu'avec la parution publique de son journal en 1937, ou de ses Lettres à Milena en 1953. Et les chercheurs se penchent à présent sur son quotidien.

21/07/2017 - 14:43

Guérir les insomnies par les livres audio – essayer, du moins

Moins efficace que le bisou de maman avant d’aller rejoindre les bras de Morphée, le livre audio aurait tout de même des vertus apaisantes. Pour aider les insomniaques à trouver le sommeil, l’éditeur Penguin Random House proposera une collection dédiée, Sleep Tales. Elle se destine aux 10 à 15 % d’adultes souffrant d’insomnies chroniques.

27/08/2019 - 09:32

Insomnies en noir : Harlan Coben choisit la crème du polar américain

Le chauve le plus polardeux de la planète revient avec une sélection d'une vingtaine de pièces de la littérature noire américaine, sélectionnant à l'envi des nouvelles de petits nouveaux, et de quelques pointures. Sélection effectuée par Harlan himself : éclectique à souhait, et invitation au voyage garantie.

05/11/2013 - 18:14

Un livre pour mieux faire face à la phobie scolaire

Pour certains enfants, l’école peut être un espace de souffrance au point de vouloir tout faire pour s’en extraire. Anxiété avant chaque contrôle, stress, insomnie, maux de ventre, conduite d’évitement, état dépressif, visites répétées à l’infirmerie sont autant de signaux qui alertent l’entourage mais le laissent souvent impuissant.

18/12/2015 - 07:24

La Grande Librairie se penchera sur l'altérité le 17 novembre

La Grande Librairie revient ce mercredi 17 novembre sur France avec trois invitées qui se sont penchées sur la question de l'altérité. Comment composer avec la folie quand elle frappe, avec l'arrivée d'un enfant différent ou encore avec l'insomnie quand elle est chronique. Que devient notre rapport au monde ?

15/11/2021 - 17:05

Numérique

France : le secteur du livre, 63.690 nouveautés

Le 24 mars dernier, le Centre National du Livre a publié son panel de l'édition française : Le secteur du livre, chiffres clés 2009-2010. De quoi alimenter vos soirées d'insomnies en réflexions sur l'état actuel de l'art.

30/03/2011 - 14:43

Dans “Mélatonine”, Houellebecq devient héros malgré lui de la rentrée littéraire

AVANT-PARUTION – Le plus adepte de l’Hyper Casino, parmi les prix Goncourt de ces dernières années, va se retrouver rhabillé pour l’hiver. Pascal Fioretto, reconnu pour ses pastiches et son amour de la blague potache, revient en librairie. Un roman, percutant comme une insomnie, profond comme une nuit sans Lune, sinistre comme un volet qui grince…

22/07/2019 - 13:50

Emmanuelle Collas : une Pénélope moderne attend le retour du soldat...

AVANT-PARUTION – Une nuit d’insomnie, piquée par le souvenir d’un ancien amour, Myrto envoie un message à Alexandre qu’elle n’a pas vu depuis longtemps. Après des semaines de silence, il répond. Dès qu’ils se revoient, leur complicité reprend comme s’ils ne s’étaient jamais quittés.

28/09/2020 - 10:25

Jean Mattern, vers les rives du Danube...

Introspectif, Jean Mattern ? Les eaux du Danube, tumultueuses comme on le sait, invitent bien à plonger dans une existence terne et monotone. Celle d’un pharmacien – mais pas de généralité sur une profession… D’autant que ce dernier souffre d’insomnie et développe une obsession sur ses origines, son passé, son identité…

15/02/2024 - 18:24

ActuaLitté, le papiel #5 : novembre / décembre est arrivé

Bon, voilà. Depuis des jours d'insomnies et des heures passées sur tout ce qui peut exister d'applications - même Angry Birds pour faire des pauses - le numéro 5 de notre mensuel a finalement réussi à voir le jour.

18/12/2010 - 15:52

Inversion, tome 1 : un monde parallèle dont vous êtes la victime

05/09/2009 - 09:03

Marie Darrieussecq, marraine de la 7e édition des Nuits de la lecture

Créées en 2017 par le ministère de la Culture pour fédérer acteurs du livre et lecteurs et célébrer le plaisir de lire, les Nuits de la lecture, organisées depuis 2022 par le Centre national du livre (CNL), reviennent du 19 au 22 janvier 2023. Cette 7e édition s’articulera autour du thème de la peur, avec une programmation plus riche, surprenante et insolite que jamais !

08/12/2022 - 13:44

Bien dormir, c'est malin ou retrouver le sommeil par soi-même

principes du sommeil et ses dysfonctionnementsthérapies douceset naturelles

27/06/2013 - 08:23

Chloé Thomas explore le monde du sommeil

BONNES FEUILLES - Nous n’avons jamais appris à dormir. Une exploration du monde du sommeil par son envers.

03/02/2023 - 08:00

Comment faire connaître Ravel au jeune public ?

Depuis hier, 1er mai, le célèbre Boléro de Maurice Ravel que l'on peut entendre dans énormément de séries, de films et, en France, dans la publicité pour les A.G.F au début des années 90, s'est retrouvé dans le domaine public.

02/05/2016 - 13:26

Roman insomniaque : L'Été de mes nuits blanches

Gaël a beau grandir aussi vite qu'il peut, il ne rattrape jamais sa sœur Alix. À quinze ans, elle faisait le mur avec ses copines ; à dix-huit ans, le tour de l'Europe, sac sur le dos ; à vingt ans, elle intégrait Sciences-Po avec succès. La vie rêvée, quoi. Alors quand Gaël souffle sa quinzième bougie, il s'attend à ce que sa vie nullasse démarre, enfin. Mais rien ne change. Il attend toujours que le populaire Vincent veuille bien l'intégrer à sa bande de potes. Il passe encore ses nuits dans un corps écroulé de sommeil, à lutter contre un cerveau qui refuse obstinément de se mettre en mode off.

Le mois de juillet arrive et voilà Gaël coincé avec papa et sa « pouffe », comme l'appelle maman. Un été à deux heures de sommeil par nuit, à accueillir les touristes à l'entrée du château de Blois. On est loin des voyages exotiques d'Alix-la-fabuleuse. Jusqu'au jour où l'extraordinaire fait son entrée dans la vie de Gaël en passant les portes du château, crayons et planches à dessin en main, sous les traits d'une jeune fille à la peau dorée…

Si vous avez quinze ans, si vous vous demandez à quoi ça va ressembler ou si vous voulez vous le rappeler, est le livre qu'il vous faut. Pauline Penot, dans ce roman court et sensible, dépeint avec un réalisme étonnant les émotions adolescentes. Avec son ton mordant, plein d'humour, l'auteur nous fait entrer pleinement dans la peau de Gaël, sans jamais tomber dans l'ironie ou la condescendance.

On vit avec lui l'étouffement indicible des insomnies, les étourdissements du premier amour. On ressent cette colère sourde face aux adultes qui nous regardent de haut, sans jamais nous prendre au sérieux. On rit de ceux qui étalent leur faux bonheur ridicule sur Facebook, ou de la patronne coincée qui interdit les bloudjines, parce que c'est atrôôôôcement vulgaire. Et puis on (re)découvre avec Gaël à quel point la littérature peut tout changer, lorsqu'un poète, il y a quelques siècles, a exprimé l'exact sentiment qui nous habite avec les mots qui nous manquaient.

Après tout, ce n'est peut-être pas si mal d'avoir quinze ans…

27/04/2015 - 11:58

Disparition de la féministe Michèle Manceaux

Née en 1933, la journaliste, écrivaine et féministe Michèle Manceaux vient de s'éteindre des suites d'une infection pulmonaire. Entrée à L'Express dès 1954, elle y resta dix ans avant de passer par le Nouvel Observateur puis de devenir éditorialiste, jusqu'en 2008, au sein du magazine Marie-Claire.

02/04/2015 - 00:04

Prix littéraires

Académie française : huit romans pour un Grand prix

Nouveau mois, nouveaux nominés, nouveau prix, et en l'occurrence, celui du roman de l'Académie française, qui a hier soir dévoilé sa sélection 2010.

01/10/2010 - 09:45

Prix littéraires

Jorge Volpi lauréat du Debate-Casa de America non-fiction prize

09/06/2009 - 18:46

Plein les poches : un monde meilleur, ou à défaut, moins pire

Prenons une pause. Un temps d’arrêt. Et une grande respiration, par la même occasion, cela ne fait jamais de mal que de s’oxygéner le cerveau. Voilà qui est fait : il faut un peu d’humour alors, pour accompagner l’ensemble. Et de quoi exercer son esprit critique...

14/06/2018 - 17:06

Criminel, l'adaptation unique de l'écrivain russe Vladimir Tendriakov

Trofim Rusanov, garde-pêche, est un personnage solitaire et autoritaire qui pense que lui seul détient la Loi. Tous ceux qui l’entourent sont soient des « salauds », soit des « voleurs ». Mais le jour où il se retrouve isolé de tous, à des kilomètres de toute habitation humaine, il va prendre conscience que sa vision de l’existence n’est peut-être pas la bonne. Un film du réalisateur Viktor Dement qui sort demain au cinéma.

15/03/2016 - 17:40

Prix littéraires

L'Interallié : douze romans pour un seul prix, tout chamboulé

Douze. Ça fait un compte rond et un multiple de six, mais l'annonce de la sélection du prix Interallié a cette année un goût de départ, celui de son président, Jean Ferniot.

23/09/2010 - 17:57

Prix littéraires

France Televisions : six romans pour un prix

Ah que cela fait du bien ! Enfin un prix où l'on ne retrouve pas les uns et les autres, déjà sélectionnés pour tel ou tel ou tel autre... Un prix où l'on nous parle de six livres, pas vraiment d'inconnus, mais en tout cas de personnes dont on n'avait pas encore entendu parler...

24/09/2010 - 18:56

Boussole, de Mathias Énard, reçoit sa première récompense à Nancy

L'année dernière, le Prix des Libraires de Nancy - Le Point, remis au Livre sur la Place, avait eu le nez creux : Lydie Salvayre avait reçu, quelques semaines plus tard, le Prix Goncourt. Mathias Énard, son nouveau livre Boussole (Actes Sud) sous le bras, croise donc les doigts.

11/09/2015 - 15:25

“Yasmina & Mohammed”, un voyage à travers l’œuvre de Yasmina Khadra

La Huit Productions annonce la sortie au mois de mars prochain du DVD du documentaire Yasmina & Mohammed, réalisé par Régine Abadia en 2012. Ce film revient en un peu plus d'une heure sur la vie et le parcours de Yasmina Khadra, un des romanciers les plus lus aujourd'hui.

05/02/2016 - 10:58

Prix littéraires

La liste des nominés pour les prix Médicis se réduit

Une nouvelle réunion du jury des différents prix Médicis vient de réduire à six titres les listes des œuvres concourant pour les prix français, étranger et essai, rapportent nos confrères de LivresHebdo.

10/10/2012 - 00:05

Deux romans en promotion aujourd'hui seulement

Pour le démarrage de l'opération 10 jours en Or, deux auteurs vous offrent des promotions pour découvrir leurs romans.

26/12/2015 - 09:12

Les astronautes ne dorment pas assez !

Dans l’espace, on dort mal. Une étude publiée dans The Lancet Neurology explique que les astronautes et autres scientifiques n’arrivent pas à dormir correctement. Du coup, ils utilisent un peu trop de somnifères. L’étude a observé le sommeil de 64 astronautes envoyés dans l’espace entre 2001 et 2011. Une comparaison a été menée entre le sommeil sur terre avant le départ et le sommeil une fois dans l’espace.

C’est une équipe de la faculté de médecine à l’Université de Harvard, dirigée par Laura Barger, qui est à l’origine de l’étude, par ailleurs financée par la Nasa. Au total, ce sont 4 000 nuits sur terre et 4 200 nuits dans l’espace qui ont été analysées pour les besoins de l’étude, notamment grâce à un actigraphe (un appareil qui permet de mesurer les cycles de veille et de sommeil).

Loin d’être anecdotique dans la mesure où il n’est pas anodin de prendre des somnifères dans l’espace, l’étude révèle que la durée moyenne du sommeil dans l’espace est d’un peu moins de six heures (5,96) pour les astronautes à bord des navettes spatiales et d’un peu plus de six heures (6,09) à bord de la Station Spatiale Internationale.

Côté pharmacie, le Zolpidem (plus connu en France sous le nom de Stilnox) fait partie des médicaments consommés pour lutter contre l’insomnie. 75 % des astronautes de l’ISS interrogés disent avoir eu recours à des somnifères. 78 % dans le cas des navettes spatiales.

Il va sans dire que ce n’est pas forcément une bonne chose. Comme le rappelle Laura Barger, « la capacité pour un membre d’équipage à agir de façon optimale s’il est réveillé par un signal d’urgence peut être compromise par l’utilisation de médicaments contre l’insomnie. » Reste donc à trouver d’autres moyens pour faciliter le sommeil des voyageurs de l’espace.

UN MOIS D’AOÛT CHARGÉ

Ce mois d’août, il se passe pas mal de choses dans l’espace. Après dix ans de voyage, la sonde Rosetta est arrivée à destination, la comète Tchourioumov-Guérassimenko. Il lui a fallu parcourir la bagatelle de 6 milliards de kilomètres pour se place en orbite à 100 kilomètres du noyau de la comète.

La prochaine étape : larguer le robot transporté par l’orbiteur et qui sera la première machine fabriquée par l’homme à se poser sur une comète. La tâche des scientifiques est désormais de trouver le meilleur endroit pour un atterrissage qui sera, quoi qu’il arrive, compliqué.

Le ministère de l’Enseignement supérieur parle même de l’ « un des plus beaux rendez-vous de l’historie spatiale. » En effet, Rosetta est certainement la mission spatiale européenne la plus ambitieuse à ce jour. Après 20 ans de travail, le projet va commencer à porter ces premiers fruits. La secrétaire d’État à la Recherche, Geneviève Fioraso parle d’un « moment d’émotion absolument extraordinaire, à la frontière de la science et de l’aventure. »

Stéphane Gallay

National Air and Space Museum Washington - 017

CC BY 2.0

08/08/2014 - 14:54

Emil et un Cioran Cent bougies pour un homme qui voyait dans la nuit

Les 29 et 30 avril à 20 heures à la Salle Byzantine du théâtre du Palais de Béhague, les Arts et Mouvants, Cie à l’endroit des mondes allant vers, en partenariat avec l’Institut Culturel Roumain, l’Ambassade de Roumanie en France, Nathalie Saïdi et l’Envers du décor, mettra en scène des extraits des Cahiers d’Emil Cioran.

08/04/2011 - 17:26

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