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L'art de ne pas s'empoisonner la vie. Découvrez les clés du changement psychologique et de la transformation personnelle

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Dossier

La librairie et le Label Lir : les raisons de la colère

Une étude réalisée conjointement par le ministère de la Culture et de la Communication, le Syndicat de la librairie française et le Syndicat national de l’édition, le rapport de la mission « Livre 2010 » et celui d’Antoine Gallimard, remis au cours de l’année 2007, ont souligné la fragilité de la situation économique des librairies indépendantes et préconisé de faire du maintien et du développement de ces entreprises une des priorités de la politique du livre. 

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Dossier

Albums, romans : une sélection de 20 livres jeunesse pour Noël 2020

La crise sanitaire a contraint les librairies à fermer leurs portes depuis fin octobre dernier. Mais l’envie de lire est toujours là, car les livres sont le meilleur moyen de s’évader, d’apprendre, de se cultiver, de réfléchir, de rire aussi, à tous les âges et en famille.

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Dossier

Memento mori : pour 2024, les Imaginales invoquent la vie et la mort

Nichée dans le massif des Vosges, la Cité des Images d'Épinal mène des projets de plus en plus ambitieux pour promouvoir l'image populaire et ses manifestations contemporaines sur son territoire. Parmi les événements phares, le festival des Imaginales, associé depuis l'année dernière à la Fête des Images, occupe une place centrale.

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Dossier

Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

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Dossier

Salon du livre 2024 de Turin : plongée dans la “Vie imaginaire”

Le Salon International du Livre de Turin revient au Lingotto Fiere du jeudi 9 au lundi 13 mai, sous la nouvelle direction d'Annalena Benini, pour accueillir la communauté de lectrices et lecteurs de tous âges qui rencontreront des autrices et auteurs italiens et internationaux, et découvriront les œuvres des maisons d'édition présentes, en tracent ensemble de nouvelles vies imaginaires.

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Dossier

Les Imaginales 2023 : Le futur de la cité

Depuis sa création en 2002, le festival des Imaginales a su s'imposer comme l'un des rendez-vous majeurs des Littératures de l'imaginaire. Des milliers de passionnés se rassembleront à Épinal, du 25 au 28 mai prochain, pour découvrir les derniers ouvrages de science-fiction, fantasy, horreur... 

Extraits

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Réussite personnelle

L'art de ne pas s'empoisonner la vie. Découvrez les clés du changement psychologique et de la transformation personnelle

La thérapie cognitive et comportementale nous enseigne qu'il est possible de nous défaire des peurs et visions négatives qui nous handicapent, pour devenir plus fort et plus serein. A travers 23 chapitres brefs, le psychologue catalan Rafael Santandreu esquisse le chemin à suivre. Il livre au lecteur les clés qui lui permettront de se transformer de l'intérieur, en agissant sur les pensées négatives et tes croyances irrationnelles (vivre seul est synonyme d'échec ; être en bonne santé est fondamental pour être heureux, etc.) qui entravent son développement personnel. Cette méthode de la dédramatisation active est illustrée par des contes, des exemples de cas cliniques, ou encore des destins célèbres. Avec Rafael Santandreu, apprenez à relativiser les situations que vous vivez, les problèmes que vous rencontrez (au travail, en couple, au sein de votre famille, etc.) et changez votre point de vue pour les accepter et même en tirer profit.

07/2021

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Gestion

Du changement à la transformation. Stratégie et pilotage de transformation

Pour répondre à la montée en puissance du digital, aux nouvelles innovations entrepreneuriales, au travail collaboratif et à de nombreux autres changements, les entreprises mettent en oeuvre des politiques de transformation. Celles-ci, matérialisées par des directions de la transformation, ont pour objectif de gérer l'ensemble des projets de manière cohérente avec l'apparition de nouveaux métiers. Cet ouvrage propose des pistes pratiques et des outils de gestion de la transformation dans les entreprises d'aujourd'hui, au travers d'enquêtes, d'études mais aussi de témoignages pour construire le futur.

09/2018

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Esotérisme

Les mémoires de l'au-delà. Témoignages de transformation personnelle

Le Dr Michael Newton, auteur des livres Journées dans l'Au-delà et Souvenirs de l'Au-delà publie dans ce livre des cas nouveaux en provenance du monde entier et qui montrent le pouvoir véritablement transformateur d'une régression hypnothérapique dans les vies passées, puisque celles-ci permettent de comprendre les difficultés et les adversités que nous traversons dans cette vie-ci. Sachant que nous sommes tous le résultat unique et empirique de plusieurs vies passées, leur compréhension et découverte nous permet de voir notre vie actuelle sous un nouveau jour grâce à toutes les ramifications passées qui se manifestent aujourd'hui. Le livre nous aide aussi à découvrir ou identifier les âmes avec lesquelles nous nous sommes déjà incarnés, précise le concept "d'âme soeur" et surtout à ne plus craindre l'au-delà qui n'est qu'un simple "passage", une porte ouverte sur l'éternité. Dans Mémoires de l'Au-Delà le Dr Michaël Newton applique la logique montrée dans son premier livre : découvrir ses vies passées permet d'identifier les véritables objectifs de celle-ci et comprendre aussi bien nos phobies que nos passions.

02/2019

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Alchimie

Le Grand Oeuvre. Guide pratique de transformation personnelle par la Roue de l'année

Associant ancienne spiritualité occidentale, travail énergétique, et psychologie, Le Grand uvre est un guide pratique de transformation personnelle, saison après saison. Apprenez à être vraiment holistique en incorporant dans votre vie des pratiques physiques, émotionnelles et énergétiques essentielles à des moments où les cycles naturels sont en harmonie avec votre parcours intérieur. Le Grand uvre capture l'essence de chaque festival, avec huit thèmes clés qui recouvrent le cycle annuel ; un cycle qui reflète le développement et l'expérience de l'être humain. Vous découvrirez comment Yule peut soulager une enfance douloureuse, comment Beltane peut faciliter des relations conscientes et comment Mabon peut vous aider à déterminer le but de votre vie. Laissez-vous guider par des questions quotidiennes, des méditations sur les éléments, et la technique de guérison énergétique propre à l'auteur, le Hynni. Ce livre vous sera d'une aide précieuse dans votre voyage d'alchimie intérieure, et vous aidera à développer une connexion plus intime avec le pouls de la Terre, pour créer en vous équilibre et harmonie.

12/2021

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Gestion

La boîte à outils de la conduite du changement et de la transformation. 2e édition

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! Des fiches opérationnelles au quotidien ; Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil ; Des cas, des exemples concrets et des exercices pour passer à l'action. 65 outils en 7 objectifs : 1. Comprendre le changement, 2. Gérer le changement, 3. Diagnostiquer le changement, 4. Communiquer le changement, 5. Co-construire le changement, 6. Accompagner et se former au changement, 7. Piloter le changement et la transformation. Des vidéos d'approfondissement : Les trois sous-systèmes de l'organisation, La matrice des ateliers participatifs, Le baromètre ICAP, La transformation map.

10/2019

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Stratégie d'entreprise

La boîte à outils de la conduite du changement et de la transformation. 2e édition

Tout responsable d'entreprise a besoin de modèles et d'outils pour analyser, organiser, mettre en oeuvre le changement au sein de la structure dont il a la charge. Cet ouvrage propose 57 outils opérationnels, regroupés en 8 dossiers, indispensables à tout professionnel souhaitant conduire le changement. L'enjeu actuel ne consiste plus à accompagner un projet mais à développer la capacité à changer des individus et des organisations dans un contexte de transformation exponentiel. La transformation est définie comme l'ensemble des projets en lien avec une stratégie et la culture d'un corps social. Cet ouvrage a récatualisé tous les outils présents dans le précedent ouvrage et rajouté de nombreux outils quant au pilotage de la transformation.

10/2022

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