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Je booste ma confiance en moi

Rédacteurs

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Dossiers

Dossier

“Être soi-même ne devrait jamais poser problème”

Liberté d’expression, discrimination positive, morale : Vitaly Malkin décortique les grands enjeux de notre temps. Né en URSS, il a vécu mille vies : ingénieur, physicien, banquier, homme politique, philanthrope. Ici, il livre son regard lucide sur le monde et, indéniablement, vise juste !

Dossier

Octobre, mois de l'Imaginaire, la littérature de demain

Dossier

Memento mori : pour 2024, les Imaginales invoquent la vie et la mort

Nichée dans le massif des Vosges, la Cité des Images d'Épinal mène des projets de plus en plus ambitieux pour promouvoir l'image populaire et ses manifestations contemporaines sur son territoire. Parmi les événements phares, le festival des Imaginales, associé depuis l'année dernière à la Fête des Images, occupe une place centrale.

Dossier

Robots, extraterrestres, IA, humains... qui aura le dernier mot ?

Ah, l'ère technologique ! Une époque où nos téléphones sont plus intelligents que nos animaux de compagnie, où nos montres peuvent nous dire combien de pas nous avons faits (comme si cela comptait vraiment après cette pizza quatre fromages) et où nos réfrigérateurs peuvent nous rappeler d'acheter du lait. Mais attendez, ce n'est pas tout !

Dossier

Livres et jeux éducatifs : My Bulle Toys, un libraire en Floride

La librairie My Bulle Toys, située près de Miami, propose une sélection de livres et de jeux éducatifs pour enfants en français. Nicolas Pacaud, le propriétaire de la librairie, a choisi d'ouvrir cette boutique en raison de sa passion pour la littérature jeunesse et les jouets pour enfants.

Dossier

Une loi pour entériner les missions des bibliothèques

Déposée auprès de la présidence du Sénat en février dernier, la proposition de loi de la sénatrice d'Ille-et-Vilaine Sylvie Robert relative aux bibliothèques et à la lecture publique a pour ambition d'inscrire les missions des bibliothèques dans la loi.

Extraits

Documentaires jeunesse

Je booste ma confiance en moi

Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l'étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l'utilises. Ce cahier est un condensé d'activités qui t'aideront à prendre confiance en toi et à révéler la force qui te caractérise, toi et toi seul : car tu es unique ! Avec des cartes mentales, des défis, des jeux de réflexion et des expériences pour chasser la peur ou cultiver la gratitude et l'optimisme... A travers plus de 60 activités, tu apprendras à booster ta confiance et à surpasser tes émotions. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin.

03/2020

Développement personnel

Booster sa confiance en soi

Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, s'est déjà regardé dans un miroir en étant insatisfait de son reflet. D'où vient ce sentiment de mécontentement de soi ? La confiance impacte notre quotidien, et elle peut souvent faire la différence quand nous cherchons à créer plus d'épanouissement dans nos vies. Durant 4 semaines, grâce à des exercices simples, faciles à glisser dans votre emploi du temps, vous apprendrez à booster votre confiance en vous et en l'autre. Accompagné avec bienveillance et curiosité, vous prendrez conscience de vos atouts grâce aux pratiques de pleine conscience et de coaching. Retrouvez chaque semaine : Des infos pratiques pour vous accompagner dans la mise en place de vos routines ; Un nouvel exercice chaque jour pour découvrir de multiples façons de développer sa confiance ; Des conseils pour vous recentrer et atteindre vos objectifs.

01/2022

Affirmation de soi

Booster sa confiance en soi pour les nuls

Nouvelle édition, dans la nouvelle charte graphique des Nuls, du titre à succès : 8000 ex. vendus ! Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.

06/2021

Littérature française

Confiance en moi

Basé sur l'expérience de OCBF, Confiance en moi est un essai psychologique qui présente les étapes nécessaires à l'acquisition d'une confiance en soi, chacune d'elles étant marquante. Aussi, l'auteure nous y dévoile les raisons de son implication dans l'écriture ainsi que les facteurs à prendre en compte ou à éviter lorsqu'on souhaite se lancer. Cet ouvrage donne également des indications sur les notions de priorité et de discernement au moyen de divers conseils permettant de distinguer la réalité de l'illusion.

08/2022

Arts ménagers

7 secrets pour booster la confiance

Optimisez votre confiance en seulement 7 jours avec notre guide révolutionnaire. "Les 7 secrets pour booster la confiance en soi" vous offre des exercices quotidiens, des conseils pragmatiques et une transformation mentale pour une vie plus assurée. Apprenez l'auto-réflexion, surmontez les peurs, maîtrisez le langage corporel, et entourez-vous des bonnes personnes. Découvrez l'impact des affirmations positives, maîtrisez l'art du lâcher-prise et suivez un plan d'action personnalisé. Bonus : 15 exercices pratiques pour une confiance durable. Transformez-vous avec notre guide et prenez le contrôle de votre succès

03/2024

Développement personnel

Boost. Faites décoller votre confiance en vous

Avoir confiance en soi, c'est ce sentiment de sécurité que l'on ressent lorsque l'on se fie à quelqu'un ou à quelque chose. C'est l'assurance que l'on a en ses propres possibilités. Manquer de confiance en soi, c'est bien souvent se dévaloriser aux yeux des autres, et parfois se déprécier. Cela peut même nous faire passer pour quelqu'un de suffisant et d'arrogant. Comment trouver le juste milieu ? La confiance en soi n'est pas un don du ciel : nous en sommes les artisans. Cet ouvrage vous offre les clés pour conduire la fusée de la confiance en soi : par des explications simples et claires, des conseils judicieux et faciles à appliquer au quotidien, il offre pas à pas, étape par étape, le carburant nécessaire pour booster sa confiance jusqu'à la consécration : se sentir plus serein face aux aléas du quotidien. Chaque étage de la fusée est composé de citations choisies, d'explications claires et de conseils judicieux. Joliment maquetté cet ouvrage est un vrai livre objet original et instructif

03/2018

Tous les articles

Les astuces Zen de Julie : je prends confiance en moi

Résolument tendance, c’est une nouvelle et jolie petite collection qui paraît aux Editions Hatier. Destinée aux enfants (plutôt filles) à partir de sept ans, elle va leur permettre de trouver des astuces et des conseils pour calmer certains tourments et répondre aux inquiétudes légères du quotidien.

23/08/2017 - 08:30

Mia & Co : fais-toi confiance!

BD JEUNESSE - Pour la troisième fois, Vanyda et Nicolas Hitori De nous ramènent sur les bancs de l’école en compagnie de Mia, Zouzou, Gauthier, Louka et toute leur petite bande.

16/01/2020 - 14:11

Lire et écouter Michelle Obama : un remède qui restaure la confiance en soi

Aider la jeunesse à mieux se construire

08/04/2019 - 13:01

Krystin Vesterälen : "Prendre part aux défis m'a donné confiance en moi"

Hier, au théâtre de Paris, se déroulait le recrutement des candidats qui intégreront l'Académie Balzac, pour 20 jours d'écriture et d'apprentissage. Après six mois de campagne sur internet, ils étaient près d'une trentaine à s'être retrouvés, hier, pour les sélections. ActuaLitté, partenaire avec Chapitre.com, de cet événement, présente aujourd'hui le profil de l'ensemble des candidats retenus. Toutes les vidéos seront à retrouver sur la chaîne YouTube de L'Académie Balzac. Voici Krystin Vesterälen.

30/09/2014 - 11:19

La confiance en soi est déterminante face aux problèmes mathématiques

Dans le numéro d'octobre 2015 de Pisa à la loupe, les analystes de l’OCDE ont étudié le rapport entre la confiance des élèves et leur capacité à résoudre des problèmes de mathématiques. Et l’on remarque « une étroite corrélation entre l’efficacité perçue en mathématiques et la performance dans cette matière. »

16/10/2015 - 08:31

Lire, pour s'ouvrir aux autres et acquérir de la confiance en soi

La très britannique Reading Agency met en place depuis 2008 un concours, le Six Book Challenge, qui s’est déroulé en juin dernier. De cette manifestation, l’organisation a tiré quelques éléments d’étude communiqués au Premier ministre. Un rapport sur les bienfaits de la lecture, s’il fallait encore insister sur ce point.

10/09/2015 - 11:09

Avoir (enfin !) confiance en soi : révélez le meilleur de vous-même !

Hélène Mathieu-Venard Myriam Hoffmann

25/03/2015 - 08:02

Théophile de Viau, Ici mon désir est ma loi : “Un corbeau devant moi croasse”

Le Quartier latin accueille pour quelques jours le marché de la poésie, qui célèbre sa 34e édition. À cette occasion, les éditions La Différence proposent, avec ActuaLitté, de retrouver quotidiennement deux poèmes. Laissons la place à Théophile de Viau et son poème tiré de Ici mon désir est ma loi. Le choix et la présentation du recueil sont de François Boddaert. L’ouvrage est à retrouver dans la collection Orphée.

09/06/2016 - 15:44

Confiance en soi et curiosité, les bases pour être bon en lecture et maths

Une attitude avant tout
Les compétences des enfants en mathématiques et lecture seraient conditionnées par leur propre personnalité. Une récente étude des chercheurs en psychologie de l’université du Texas, à Austin, le démontre.

26/12/2018 - 10:11

Les Nazis, mon Père et Moi : un trailer en attendant le film

Le studio d'animation Folivari ne s'arrête plus : alors que Le Grand Méchant Renard, adapté de la bande dessinée de Benjamin Renner, doit s'installer en salles d'ici quelques semaines, on découvre la bande-annonce du long-métrage Les Nazis, mon Père et Moi, réalisé par Rémy Schaepman d'après un livre de Robert H. Lieberman.

12/06/2017 - 16:48

Numérique

La Chine booste les ventes de l'opposition

Yu Jie n’a pas froid aux yeux. Dans son dernier livre, il s'en prend au premier ministre chinois Wen Jiabao, pourtant très populaire : Wen Jiabao : China's Best Actor (Wen Jiabao : le roi de la comédie).

08/10/2010 - 11:21

Du djihad en Syrie à la déprime en über : mon frère et moi

ROMAN FRANCOPHONE – Dans le pays merveilleux des licornes, nous ne regardons pas la télévision. La vue d’en haut nous permet d’avoir un accès illimité à l’information en direct et sans biais. Croyez-moi, examiner votre monde depuis les nuages, c’est un peu Netflix gratuit et en continu.

13/08/2018 - 08:15

Insolite

Je t'aime, ma poule. Moi aussi, mon poulet.

Félins pour l’autre, entendu. On connaissait aussi les pigeons, dont le partenaire reste le même durant toute leur existence. Mais exprimer l’amour, l’engagement et la vie d’un couple à travers des Gallinacés — pourtant câlines, assez — il fallait oser. Surtout avec dans l’idée de produire un hymne graphique à la tolérance.

08/02/2020 - 11:04

Ma fille, mon divorce et moi : vie d'un auteur de BD

On ne peut pas en vouloir à un type qui décide de quitter Paris pour les charmes du sud-ouest. Définitivement pas. Ou alors vous n'avez soit pas de coeur, soit un appartement de folie. Les aventures de Maé, par Pacco ont donc une suite : triste séparation, d'un papa et d'une maman qui ne s'aiment plus... et une petite fille qui désormais à deux maisons.

04/04/2012 - 09:47

Numérique

Le Baromètre jeunesse : confiance en l'avenir et en la société

Préoccupation de premier ordre, pour l'ancien de chez L'Oréal, les jeunes ont été sondés par Ipsos et le ministre de l'Éducation nationale se félicite de ce que cette étude dévoile une vraie confiance en l'avenir.

28/07/2011 - 09:02

Mon banquier, la crise et moi : exclu pour un livre

23/03/2009 - 16:38

FCKDRM : “Faire confiance à quelqu’un qui ne vous fait pas confiance ?”

L’initiative FCKDRM ne cache rien de ses intentions : cette plateforme récemment montée vise à promouvoir les contenus numériques débarrassés de verrous. En effet, dans les fichiers que l’on achète, des protections limitent depuis des années l’utilisation possible. Et ce, pour lutter contre le piratage, évidemment.

22/08/2018 - 10:56

La bande dessinée en France : Astérix, les mangas, et moi et moi et moi

ETUDE – Quelles étranges relations que celles des Français au 9e Art : se ruant sur le nouveau tome d’Astérix dès sa parution, tous âges confondus, le lecteur a-t-il le goût de la nouveauté ? Mieux : comment choisit-il ses lectures ? Et ce fameux manga, longtemps voué aux gémonies, quelle place occupe-t-il dans le cœur des plus jeunes ?

09/09/2020 - 14:44

Le Kindle Fire booste les ventes des livres en couleurs d'Amazon

Amazon communique rarement, voire jamais, sur ces résultats. Sauf quand ils sont excellents.

27/01/2012 - 11:23

Pirater des animes booste les ventes de DVD

Un prestigieux laboratoire d’idées économiques japonais a publié une étude démontrant que la piraterie en ligne des animés boostait leurs ventes de DVD. Cette conclusion contraste avec les revendications de l’industrie du divertissement, qui tempête que le téléchargement illégal cause des milliards de dollars de perte dans le monde entier.

05/02/2011 - 10:33

Roman #megrayanesque : La distance astronomique entre toi et moi

Jennifer E. SmithLa distance astronomique entre toi et moi

20/05/2015 - 16:47

Insolite

Hugleikur Dagsson : Maman, mon frère, la massue et moi

09/08/2010 - 17:55

Le numérique booste les ventes de comics aux États-Unis

L'année 2012 aura été exceptionnelle pour le secteur du comics, et la Comic Con de San Diego a pu célébrer en grande pompe la bonne santé économique du milieu. Ventes numériques comme papier ont augmenté de façon impressionnante l'année dernière, et les nouveautés en termes de distribution et promotion permettent à chaque éditeur de tirer son épingle du jeu.

25/07/2013 - 08:45

Insolite

Lisez mon livre, et moi, l'auteur, je vous offre un Kindle gratuitement

20/11/2008 - 09:11

Livre numérique en France : la confiance de Hachette pour 2012

A l'occasion du Sommet Reuters sur les médias, Arnaud Nourry, grand patron de Hachette Livre a pu intervenir sur le devenir du livre numérique en France. Une certaine démonstration de confiance, pour un secteur qui devrait gagner du terrain dans les mois à venir.

02/12/2011 - 08:52

Insolite

2 milliards € pour la culture : et moi, et moi, et moi...

Présenté par Jean Castex, Premier ministre, le plan de relance pour la France, post-Covid, s’élève à 100 milliards €. Mais sur cet ensemble, seuls 2 milliards sont dévolus au monde culturel. De quoi provoquer un éclatement, et des tensions…

23/09/2020 - 16:00

Où tu lis toi? Dis-moi tout!

LITTERATURE JEUNESSE - Où est-on le mieux pour lire ? « Dans les vallées du linge à repasser » ? « Dans le rayon de soleil qui lèche le plancher » ? Dans une baignoire ou perché.e dans un arbre ?

06/01/2020 - 10:39

Un enfant sur quatre n'aurait pas confiance en lui

Selon les résultats d'un sondage réalisé par OpinionWay au profit de l'Apel (Association des parents d'élèves de l'enseignement libre) et du quotidien La Croix, un enfant sur quatre n'aurait pas confiance en lui. Porté sur les questions de confiance, en lien avec l'école et la famille, ce sondage brosse un portrait plutôt négatif des effets du système scolaire sur les élèves.

20/03/2013 - 00:02

Les Français ont perdu leur confiance en Amazon

ETUDE – Les consommateurs français perdraient de leur confiance en Amazon, pour les achats en ligne. Le classement établi par le cabinet OC & C, fait état de ce que Decathlon vient de passer devant le cybervendeur américain. Pour 2018, la boutique de Jeff Bezos recule à la 5e place du classement.

30/01/2018 - 08:43

Numérique

Les jeunes ont confiance en leur réussite future

13/05/2009 - 11:54

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