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J'accompagne mon enfant, mon ado. Le guider face aux écrans et à la surconsommation, dans ses habitudes alimentaires et ses relations amoureuses

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Dossier

Quand les mots dansent au son des mélodies

Que serait notre monde sans la musique qui fait vibrer nos âmes et la littérature qui nourrit notre imagination ? Tels deux instruments de l'orchestre de l'expression artistique, résonnent chacun avec leur timbre propre. Dans cette liste d'ouvrages soigneusement sélectionnés, nous plongerons dans une symphonie littéraire où les mots dansent au son des mélodies.

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Dossier

Des lectures pour les vacances, pour les enfants de 6 à 8 ans

Durant les vacances, la lecture offre l'occasion d'apprendre et découvrir, en dehors de l'école. En partenariat avec l'association Lire et Faire Lire, ActuaLitté propose une sélection d'ouvrages pour les enfants de 6 à 8 ans. En puisant dans les différentes sélections que le Comité de lecture a réalisées entre 2017 et 2022, voici huit ouvrages pour embellir la période de Pâques.

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Législatives 2022 : le livre et la culture dans les programmes

Quelques semaines après l'élection présidentielle qui a reconduit Emmanuel Macron à l'Élysée pour un nouveau mandat de cinq ans, les élections législatives recomposeront l'Assemblée nationale. Les députés, à la fois législateurs et contrôleurs de l'action de l'État, s'intéressent assez logiquement à la culture et au livre.

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Dossier

Livres, actualités : tout sur Anne Frank et son Journal

Morte en 1945 à Bergen-Belsen, Anne Frank a légué à l’humanité un journal devenu historique. Ce récit fait part des réflexions qui occupent la jeune adolescente, alors qu’elle est partie avec sa famille aux Pays-Bas, pour échapper aux nazis. Nous sommes en 1942, elle a 13 ans. 

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Dossier

Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

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Dossier

Partage et lecture : Les boîtes à livres s'implantent dans les villes

Baptisées Little Free Library par les Américains, les Boîtes à livres sont devenues des outils de partage essentiel pour les livres. Au point que la Région Île-de-France se soit lancée dans l’implantation dans le réseau de gares franciliennes. 

Extraits

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Couple, famille

J'accompagne mon enfant, mon ado. Le guider face aux écrans et à la surconsommation, dans ses habitudes alimentaires et ses relations amoureuses

Des parents parfaits, cela n'existe pas, mais nous cherchons tous à faire au mieux ! Vous souhaitez avoir un bébé et le voir s'épanouir dans un environnement le plus sain possible ? Vous voulez bien agir et communiquer avec votre enfant comme avec votre ado, et savoir comment les prémunir face aux multiples dangers des écrans, de la surconsommation, de la malbouffe, du binge drinking, des drogues, de la pornographie, des perturbateurs endocriniens etc. et des "intox" de la société d'aujourd'hui ? Grâce à ce livre coécrit par deux mamans, également médecin et pharmacien dans la vie, Evelyne et Nadia nous proposent leurs regards éclairés et leurs conseils pour prémunir et protéger au mieux nos enfants et adolescents face à ces défis. Laissez-vous guider pour mener au mieux votre projet d'enfant, accompagner votre tout-petit et comprendre votre ado. Enrichi de références scientifiques, de sites d'informations et de conseils pratiques, ce livre dresse un portrait des principales problématiques auxquelles nous devons faire face en tant que parents. Cet ouvrage nous sensibilise aux solutions écologiques d'aujourd'hui, afin de nous connecter aux nouvelles valeurs de la consommation, de l'alimentation et accompagner nos enfants à s'épanouir au mieux. Leur offrir le plus beau cadeau : la santé dans un environnement sain. Aidons nos enfants à s'épanouir !

05/2020

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Autres régimes

Mon journal alimentaire. Pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires

Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.

11/2022

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Adolescence

J'accompagne mon ado !

Vous souhaitez voir votre adolescent épanoui, confiant et motivé au cours de sa scolarité ? Vous voulez l'accompagner tout en maintenant une relation harmonieuse ? Ce livret est fait pour vous ! Vous y retrouverez les repères essentiels qui rythment l'année scolaire. Pour chaque mois : des conseils et des informations, des outils et des techniques ainsi qu'un récit d'accompagnement. Confiance en soi & Gestion du stress, Méthodes de travail efficaces en classe et à la maison, Motivation & Orientation, Aisance à l'oral. Retrouvez également des conseils sur la gestion des temps d'écran et des émotions, des astuces pour mieux communiquer, le tout, dans la bienveillance et la bonne humeur ! Grâce à ce livret, qui se veut accessible, clair et efficace, vous aurez les outils en main pour accompagner votre enfant !

09/2023

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Drames personnels

J'accompagne mon enfant face au traumatisme

Dans la premie?re partie, l'auteur de?taille le traumatisme psychologique, les sympto?mes caracte?ristiques, les manifestations possibles chez les enfants, aiguës et a? long terme, toujours dans une perspective de?veloppementale et en prenant en compte l'a?ge et le stade de?veloppemental de l'enfant. Le deuxie?me chapitre contient des conseils et des techniques pratiques pour aider l'enfant au quotidien apre?s l'exposition a? un e?ve?nement traumatique. L'auteur aborde les spe?cificite?s du deuil traumatique, du traumatisme collectif, de la meilleure manie?re d'aborder ou de parler d'un e?ve?nement traumatique et du ro?le de la justice dans le ve?cu post- traumatique. Enfin, dans le dernier chapitre, elle de?crit les signes d'alerte qui doivent motiver une consultation avec un professionnel, et les approches the?rapeutiques valide?es ou en cours d'e?valuation pour le stress post- traumatique.

12/2022

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Psychologie de l'enfant

Mon enfant est insupportable. Comprendre et accompagner les enfants difficiles

Qui n'a jamais été confronté, dans la sphère publique, à des enfants que l'on juge difficiles. Des cris, des pleurs, des comportements déplacés, de l'agitation... les enfants ont 1 001 façons d'exprimer leur mécontentement, leurs sentiments, leurs colères. Face à ces comportements, les parents se sentent très vite démunis. Comment répondre à ces débordements... et surtout le comportement de mon enfant est-il " normal " ? Au fil des pages, Isabelle Roskam tente d'aider le parent à mieux comprendre le comportement de son enfant, son évolution et la manière dont ce comportement problématique peut être corrigé. Partant de questions qui lui sont souvent posées en consultation, elle apporte au parent le soutien et l'aide dont il a besoin.

05/2021

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Questions du quotidien

Mon écran et moi. Stop à la fatigue !

Yeux qui piquent, fatigue oculaire, douleur lombaire, fourmis dans les jambes... Voici quelques-uns des symptômes liés à la surexposition aux écrans. Dans ce guide pratique pour apprendre à reposer ses yeux et adopter une meilleure posture face aux écrans, quatre experts Nathalie Ballot-Léna (orthoptiste), Dr Petra Kunze (ophtalmologiste), Béatrice Bouchilloux (kinésithérapeute) et Patrick Mazeau (ostéopathe) partagent leurs conseils avisés pour prendre soin de soi et proposent une série de 40 exercices qui conviennent à tous les yeux et à toutes les morphologies. En pratique régulière ou dès que le besoin s'en fait ressentir, ces exercices testés et approuvés rendront le travail sur écran plus facile au quotidien.

01/2022

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