Endorphine
Extraits
Romans policiers
Endorphine
En ce mois d'avril radieux, le commandant Henri Saint-Donat est non seulement aux prises avec les démons de son passé, mais aussi avec des monstres bien réels. Entre Marseille et Toulouse, son groupe de la Crim' est confronté à un vaste réseau de proxénétisme qui sème les cadavres. Saint-Donat cependant est envoyé par sa supérieure à des milliers de kilomètres de là, au Québec, pour assister à un colloque de l'IPA, l'International Police Association, mais surtout pour faire la paix avec lui-même. Par moins douze degrés, Saint-Donat en vient à se demander si après tant d'années de lutte contre le crime, ce rocher de Sisyphe ne serait pas trop lourd à porter. Mais il est rattrapé du jour au lendemain par son instinct de flic quand son plus proche collaborateur est enlevé et n'a plus que quelques heures à vivre.
09/2022
Romans policiers
Endorphine
Entre Marseille et Toulouse, le commandant Henri Saint-Donat et son groupe de la Crim' sont confrontés à un vaste réseau de proxénétisme qui sème les cadavres. Pour l'aider à faire la paix avec les démons de son passé, sa supérieure envoie Saint-Donat assister à un colloque à des milliers de kilomètres de là, au Québec. Par moins douze degrés, Saint-Donat en vient à se demander si après tant d'années de lutte contre le crime, ce rocher de Sisyphe ne serait pas trop lourd à porter. Mais lorsque son plus proche collaborateur est enlevé, il est rattrapé par son instinct de flic...
01/2023
Gestion des émotions
Les 6 hormones qui vont révolutionner votre vie
Comment apprendre à générer naturellement ocytocine dopamine sérotonine cortisol endorphines et testostérone Nos hormones affectent à peu près tout ce qui se passe dans notre corps y compris la façon dont nous pensons et ressentons Grâce à la compréhension de six substances clés - dopamine bonheur ocytocine attachement sérotonine satisfaction cortisol concentration endorphines euphorie et testostérone assurance et avec des exercices simples apprenez à optimiser l'usine chimique de votre corps et à obtenir des effets durables dans votre vie
04/2024
Course à pieds
Le dico du running
De A comme Ampoule à Z comme Zàtopek, en passant par B comme Banane ou Bière, C comme Courbature, E comme Endorphine, F comme Fréquence cardiaque, M comme Marathon, R comme Régime ou Rocky, S comme Sexe, T comme Trail... Ce premier Dico du running rassemble tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la course à pied. Il raconte aussi les destins méconnus de ceux qui ont fait l'histoire de cette discipline : Steve Prefontaine, le James Dean du running, Kathrine Switzer, la première femme à courir le marathon de Boston... Pour les débutants comme les confirmés, un dictionnaire aussi indispensable qu'une paire de running.
10/2014
Romans policiers
Corruption ordinaire
Né en 1966, Christophe Gavat a été commissaire divisionnaire dans différentes villes de France. Fin 2023, il est nommé directeur territorial de la police nationale de la Guadeloupe. Après trente-sept ans de carrière, il a aujourd'hui décidé de prendre sa retraite pour se consacrer entièrement à l'écriture. Il a déjà publié plusieurs témoignages et romans, notamment Cap Canaille, Prix du Quai des Orfèvres en 2021, Endorphine, Prix spécial du jury du festival Méditerranée polar et aventure en 2023, et Corruption ordinaire. Son premier livre a été adapté pour France 2 par Olivier Marchai avec qui il a collaboré de nouveau pour son film Overdose.
06/2025
Non classé
Rire ou gémir ?
Devant les difficultés de la vie nous avons deux possibilités, nous plaindre ou essayer de rire malgré tout ! Car le rire crée des endorphines dans notre cerveau ce qui permet de moins souffrir, donc on essaie de partager le rire avec ceux qui nous lisent. D'où une "révision" de seize fables de La Fontaine, quelques petites histoires un peu déjantées, et une série d'anecdotes jouant sur les allitérations, effets "sonores" de la langue française.
06/2021
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