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Super aliments, super cerveau. Conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale

Extraits

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Autres éditeurs (A à E)

ROBINE, SUPER HÉROÏNE

Dans la forêt, tout le monde dort. Seule Robine est déjà dehors. Comme chaque matin, la jeune biche est la première debout ! Infatigable, elle court partout, toujours prête à rendre service. Bref, c'est une super-héroïne !

03/2022

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Coloriage, gommettes et autoco

Super colos Disney

Un grand livre de 60 coloriages, avec tous les modèles en couleurs ! Sur chaque double page, une grande illustration à colorier et en regard son modèle en couleurs. Un papier blanc et suffisamment épais pour le coloriage au feutre. Dès 4 ans.

04/2021

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Réussite personnelle

Objectif super moi

Depuis plus de vingt-cinq ans, Robin Sharma, ce virtuose légendaire du leadership et de la réussite personnelle, transmet aux géants des affaires, aux superstars du sport et du monde du spectacle une méthodologie révolutionnaire leur permettant d'obtenir des résultats exceptionnels. Dans ce Manifeste pour être un héros du quotidien, son oeuvre maîtresse, ce pionnier a rassemblé ses meilleurs protocoles, principes et conseils, pour en faire un ouvrage précieux qui se veut à la fois un manuel pour une productivité explosive, un mode d'emploi pour mener une vie d'exception, et un guide universel pour devenir un génie spirituel qui enrichit le monde. Au fil des pages, vous découvrirez : les habitudes secrètes des personnes les plus créatives et les plus performantes au monde pour réaliser leurs ambitions ; des pratiques puissantes pour renforcer votre énergie, amplifier votre vitalité et accroître votre longévité ; un plan d'action pour être à la pointe dans votre domaine et éclairer le chemin des générations à venir ; des techniques fondées sur les neurosciences pour transformer les peurs en carburant, les souffrances en performances et les difficultés en triomphes ; une sagesse hors du commun – et durement acquise – pour amplifier votre vivacité, développer votre sérénité et honorer la liberté spirituelle qui donne naissance à une vie sans pareil.

05/2022

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Comics Super-héros

Ultimates Super-humain

Dans un monde où les menaces sont toujours plus globales et incommensurables, le gouvernement américain veut se doter d'une force de frappe tout aussi extraordinaire. Nick Fury et le S.H.I.E.L.D. sont chargés de réunir des personnages hors normes pour former une équipe de super-héros comme le monde n'en a jamais vu. Captain America, Giant-Man, la Guêpe, Iron Man, Thor... deviennent les Ultimates !

05/2021

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Tout-carton

Une super rentrée !

Aujourd'hui, c'est la rentrée ? ! Quelle joie de retrouver les copains ? ! Mais pour certains, la séparation est difficile. Comment les aider à retrouver le sourire ?? Un album plein de tendresse pour promouvoir la collaboration et aborder la rentrée avec sérénité.

05/2021

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Autres éditeurs (F à J)

Super Meuh-Meuh

Marguerite est une vache à nulle autre pareille. Elle rêve d'aventures et de super-pouvoirs. Pas question en tous cas qu'elle se laisse marcher sur les sabots par Jojo, le taureau lourdaud. Quand un jour la foudre lui tombe dessus, elle réalise que le grand jour est arrivé ! Une histoire de Fred Paronuzzi gaiement illustrée par Alexis Renaud. A raconter aux enfants dès 2 ans.

10/2023

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Livres-jeux

Les super vacances

Toute la famille part en vacances : aide-nous à retrouver nos bagages, descends le toboggan aquatique en évitant les obstacles, découvre qui se cache au musée... A la plage, au camping, à la piscine, au musée, à la colo, dans la forêt,

04/2024

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Cuisine bio, diététique, équil

Super Lunch Box

Des idées de recettes pour composer sa lunch box saine et gourmande en un clin d'oeil. 65 recettes rapides à préparer, à déguster froides ou à réchauffer. Facile, immédiat et gourmand

04/2024

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Coloriage, gommettes et autoco

Les super-héros

La palette intégrée à ce livre contient sept couleurs d'encre pour compléter les scènes imagées du bout des doigts. Ce livre irrésistible est rempli de suggestions pour peindre et compléter du bout des doigts des super-héros aux pouvoirs extraordinaires. Les enfants auront plaisir à les faire voler, à les aider à repousser des envahisseurs extraterrestres, à créer de puissants champs de force mais aussi à relooker leur coiffure ! Avec la palette de sept couleurs d'encre intégrée au livre, ils auront toujours tout ce qu'il leur faut à portée de la main.

05/2023

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Littérature anglo-saxonne

Super bien, merci

Le récit drôle et acéré d'une jeune divorcée en quête de sens : une comédie canadienne digne d'une série Netflix, par la scénariste de Workin' Moms et Schitt's Creek. " Hilarant, réconfortant, intelligent " Paula Hawkins, autrice de La Fille du train (Sonatine, 2015) 608 jours très exactement. C'est la durée du mariage de Maggie, Torontoise de 29 ans, qui entame une procédure de divorce avec Jon : Jon, qu'elle a rencontré à la fac, et qu'elle pensait sincèrement être " le bon ". A part ça, Maggie va bien. Super bien, même. Ou du moins, c'est ce qu'elle essaie de faire paraître... Fauchée et célibataire pour la première fois depuis sa majorité, Maggie embrasse son statut de jeune divorcée et débute une nouvelle vie : burgers à 4 heures du matin, achats compulsifs, hobbies divers et variés... et retour maladroit dans le monde du flirt. Face à un avenir incertain mais épaulée par sa famille et par un groupe d'amis fidèles, Maggie se pose toutes les questions : pourquoi se marie-t-on ? Un mariage peut-il échouer avant même d'avoir commencé ? Combien de burgers faut-il manger avant d'être heureux ? Un récit drôle, bouleversant mais surtout réconfortant, porté par une héroïne attachante à la langue bien pendue !

06/2023

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Livres-jeux

Mes super sirènes

Un très beau cahier, riche de plus de 80 activités, autour d'une créature imaginaire adorée des petites filles : LA SIRENE. Au menu : des coloriages, des points à relier, des mandalas, des découpages, autant d'activités parfaitement adaptées aux enfant de 4 à 6 ans !

06/2024

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Tout-carton

C'est super chat !

Quand Sacha s'en va, chat n'est jamais loin. Chat vient, chat va. Et quand Sacha tombe, chat est là pour le réconforter. Quel super chat !

01/2023

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Loisirs et jeux

Super colos En avant

Un grand livre contenant plus de 60 coloriages des héros du film En avant ! - Sur chaque double page, une grande illustration à colorier et en regard son modèle en couleurs. - Un papier blanc et suffisamment épais pour le coloriage au feutre. Dès 4 ans.

02/2020

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Pocket jeunesse (6 à 9 ans)

Mon papi est un super menteur. Tome 2, Super chevalier !

Quand l'Histoire devient IRRESISTIBLE, il n'y a que papi pour la raconter avec autant de tendresse et de malice... Pourquoi ? Parce qu'il y était ! Vous ne saviez pas que papi avait été délégué de classe avec Jeanne d'Arc et qu'il avait participé à la guerre de Cent Ans ? Alors oyez, oyez ! Préparez destriers, épées, heaumes, boucliers, trompettes et arbalètes, et suivez papi dans ses incroyables aventures ! Accrochez-vous à vos pyjamas, papi vous emmène au temps des chevaliers !

02/2022

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Pocket jeunesse (6 à 9 ans)

Papi est un super menteur Tome 7 : Super Cro-Magnon

Quand l'Histoire devient IRRESISTIBLE, il n'y a que papi pour la raconter avec autant de tendresse et de malice... Pourquoi ? Parce qu'il y était ! Vraiment, Papi ne fait pas son âge. La preuve, il était déjà là lors de la Préhistoire ! Mamouths, australopithèques, homo erectus : il a connu tout le monde. D'ailleurs il a participé à de super ateliers "peinture rupestre" et "taillage de silex", et il était très copain avec Lucy !

03/2024

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Chiens

Mon super chien a plus d'un tour dans son sac. Astuces et conseils de dressage

Que vous ayez un adorable chiot ou un "vieux chien" prêt à apprendre de nouveaux tours, l'entraînement pour vous deux commence maintenant ! Apprenez les fondamentaux comme la motivation par la nourriture ou les jouets, la marche en laisse et le repos dans sa caisse, mais aussi de nombreuses astuces pour améliorer les comportements de votre chien au quotidien et renforcer votre complicité. Prêts ? Lancez-vous ! Ce livre comprend : - Des tours super simples : assis, donne la patte, slalom entre les jambes, saute par-dessus le bras... - Des tours super impressionnants : allume et éteins la lumière, selfie, ouvre et ferme la porte... - Des tours de super chien : saut à la corde, skateboard, marche sur les pattes arrière... Allez jusqu'à créer votre propre enchaînement de dog dancing. Plus qu'un moyen d'impressionner vos proches, ces tours représentent une chance formidable de tisser des liens uniques avec votre chien. Adapté aux jeunes chiens comme aux plus âgés !

02/2023

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Livres-jeux

Super jeux et activités Disney

Un grand livre de jeux et de coloriages pour s'amuser avec les héros et héroïnes Disney et Pixar ! - Des coloriages, des labyrinthes, des énigmes et pleins d'autres jeux pour tout connaître sur l'univers des grands classiques ! - A partir de 7 ans.

06/2021

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Autres collections (6 à 9 ans)

Super héros, aventures et voyages

Restons petits, mais voyons grand, telle est ma devise et qu'importe si on ne trouve pas de suite le trésor, nous avons le temps devant nous et toujours l'envie d'y retourner...

07/2021

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Autres éditeurs (A à E)

Mes super-héros et moi

" Quand j'étais enfant, je savais qu'il y avait des super-héros partout. Déterminée à les trouver, j'ai commencé par chercher les super-héros chez moi. " Avant de devenir vice-présidente des Etats-Unis, Kamala Harris était une enfant, comme toi. Aujourd'hui, elle a réalisé son rêve : elle construit un monde meilleur en aidant les autres. Toute sa vie, Kamala Harris s'est inspirée des super-héros qui l'entouraient - les membres de sa famille, ses amis, ses professeurs... Toi aussi, trouve les super-héros qui se cachent autour de toi, les personnes qui t'aiment et que tu admires. Deviens la meilleure version de toi-même, ton propre super-héros !

05/2023

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Livres-jeux

Activités et autocollants Super Wings

Les Gardiens de la Planète t'ont préparé de super activités ! Accomplis ces missions aux côtés de tes héros préférés, et décore tes affaires avec les autocollants !

10/2023

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Livres 3 ans et +

Masha et Michka : Super Masha !

Aujourd'hui, Masha a décidé de se transformer en Super-Masha ! Maintenant, elle doit trouver quelqu'un à sauver. Mais personne n'a besoin de ses services, sauf peut-être Michka...

05/2017

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Littérature française

Dan et Cookie Super Star

Ah ! Si les chats pouvaient parler ! Cookie pourrait raconter ce qui lui est arrivé depuis sa disparition, le 7 mars 2013, à Grasse. Pour des raisons professionnelles, son contrat terminé, sa maîtresse rentre chez elle en Normandie, dans le Pays d'Auge. C'est le début d'une histoire, l'histoire d'un lien, d'un amour sans bornes. Plus tard, les médias s'emparent de cette histoire et c'est le buzz ! L'histoire déborde. Des courriers d'auditeurs émus arrivent de toutes parts, par téléphone, par la poste, par mail. La télé, même la télé, s'intéresse à l'histoire. Incroyable ! Les incrédules resteront incrédules. Le merveilleux se manifeste à ceux qui gardent un coeur d'enfant. Les grandes personnes fabriquent des contes pour les enfants ? Oui ! Pourtant, parfois, c'est la vie elle-même qui les écrit.

04/2018

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Livres 3 ans et +

Oscar et ses super-pouvoirs !

"Je m'appelle Oscar et j'ai des super-pouvoirs ! Mais je ne suis pas vraiment un super-héros comme les autres. J'ai le syndrome d'Asperger (ça rime avec hamburger). Cela veut dire que mon cerveau fonctionne un peu différemment... Je vais vous raconter ma vie de tous les jours !". Par la voix d'Oscar, Mélanie Walsh aborde l'autisme avec humour et délicatesse.

03/2016

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Livres-jeux

Sudokus et super énigmes mathématiques

Au programme, pour les enfants, âgés de 9 à 11 ans : des sudokus et des défis logiques de tout type pour exercer son esprit logique et son aptitude à raisonner !

03/2022

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Comics

Robin. Enfances et super-héros

Inventé en 1940, Robin n´a cessé d´illuminer, depuis sa création, les aventures du sombre Batman et, plus largement, du "genre super-héroïque" . Alors qu´il fête cette année ses 80 ans d´existence, il est temps de se pencher sur cette grande figure de l´éternelle jeunesse qui, au fil de son évolution, a présenté différents visages de l´enfance, tout à la fois jeune sidekick en proie à la peur de l´abandon ou adolescent en pleine rébellion. Ce présent ouvrage se dédie donc tout spécialement à son parcours dans les comics, ainsi qu´à celui de ses compères qui permirent aux jeunes lecteurs d´épauler symboliquement leurs héros de prédilection. Sous leur regard, c´est tout un portrait en creux qui est esquissé : celui de justiciers aux multiples facettes, tout à la fois mentors, amis et grands enfants eux- mêmes. Car, loin d´être de simples faire-valoir, Robin, et consorts sont la preuve indéniable de cette part enfantine que les super-héros continuent d´entretenir en eux. Et en nous.

06/2020

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Cuisine

Les recettes cultes de Big Will. 150 recettes, 100% sport, 100% plaisir, 0% culpabilité

Envie d'atteindre vos objectifs sportifs en vous faisant plaisir et en prenant soin de votre santé ? Big Will est là ! Grâce à ses 150 recettes diet mais ultragourmandes, accompagnées d'astuces et de conseils, la nutrition n'aura plus de secret pour vous... Big Will vous propose 150 recettes gourmandes allégées en gras et en calories. Parfaites pour les sportifs, ces recettes sont en version " masse " pour prendre du muscle ou en version " sèche " pour perdre du gras. Au menu des en-cas salés tels le "breakfast wrap" ou les frites au cheddar, des plaisirs sucrés comme le pain perdu ou le carrot cake... avec des grands classiques inspirés de la cuisine industrielle en version maison, plus saine, mais aussi des préparations super complètes, super gourmandes mais super diet. Toutes les recettes sont accompagnées de conseils et d'infos nutrition pour comprendre qu'il n'est pas nécessaire de manger des choses fades pour atteindre ses objectifs.

10/2019

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Nathan poche (6 à 8 ans)

Moi & ma super bande Tome 13 : Les agents super secrets

Ella et sa bande sont en mission top secrète : bêtises et délires garantis ! Un roman illustré pour les enfants de 7 à 11 ans, facile à lire tout seul ! Résumé : Le maitre est bouleversé : le monstre numérique menace l'école. Il risque de faire disparaitre les livres et même de réduire les élèves en esclavage ! Mais Ella et sa bande refusent de se laisser faire. Avec des stratagèmes dignes des meilleurs espions, ils se mettent en travers du chemin de l'électricien... Réussiront-ils leur mission top secrète ? Un roman humoristique, facile à lire seul de 7 à 11 ans.

06/2021

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Autres collections (9 à 12 ans

Ma super cyber maman

Parce qu'elle se retrouve trop souvent seule à la maison, Margot décide de se commander sur internet une nouvelle maman. A peine livrée, l'androïde lui semble déjà parfaite. Pour sûr, bientôt, elle ne pourra plus s'en passer. Une réflexion drôle et pertinente sur notre rapport aux autres et aux nouvelles technologies.

01/2022

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Lecture 6-9 ans

Le club des CE1. Nathan contre les Super-Super

A la Cité des Etoiles, Emma, Sofiane, Lina, Zoé et Nathan affrontent les élèves de leur classe au cours d'un jeu de piste très spécial. Les Super-Super sont très forts. Nathan, lui, a horreur de perdre. Qui va gagner ?

09/2017

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Lecture 6-9 ans

Super Ouaf Tome 4 : Super-Ouaf sous l'océan

Le miroir de Clélie la pieuvre a disparu. Qui l'a pris ? La baleine, l'hippocampe ou la sirène ? Super-Ouaf et La Puce n'ont que quelques heures avant le bal de l'océan pour percer le mystère... Retrouvez nos deux héros super sympas des magazines "Toboggan" et "J'apprends a lire", pour une 4e enque te, au fond de l'océan.

06/2020