Super aliments, super cerveau. Conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale
Extraits
Magnétisme
Vibrez. Faites entrer l'énergie dans votre vie
Qu'est-ce que l'énergie ? A quoi ça sert ? Comment augmenter mon taux vibratoire au quotidien ? Ce livre vous donne tous les outils et des conseils pour intégrer la dimension énergétique du vivant et ses bienfaits dans votre quotidien. Découvrez votre fréquence vibratoire et son influence sur les différents aspects de votre vie, mais surtout, apprenez comment l'augmenter pour être en pleine santé. Les "clés" essentielles pour prendre soin : - de votre corps physique : bouger, dormir, manger, boire en conscience ; - de votre corps mental : faire face aux critiques extérieures, dépasser ses croyances limitantes, méditer, apprivoiser ses émotions, etc. ; - de votre corps énergétique : se connecter à la nature, à son environnement, à soi-même, utiliser des mantras, pratiquer des bains de gong. . ". La santé est un état d'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit dans leur environnement. Redevenez acteur de votre santé". Telle était la devise, écrite sur le mur de la salle d'attente de mon cabinet d'ostéopathie à Paris. Elle fait aujourd'hui partie intégrante de ma vision de la santé et de ma façon d'accompagner mes patients sur leur chemin de guérison vers un état de pleine santé. Sophie Dourin-Camdeborde
04/2024
Spiritueux
Coffret Mes recettes maison Rhums & Punchs arrangés. Le livre de recettes avec 3 bouteilles de 550 ml en verre gravé, 6 bouchons en liège gravés, et 15 étiquettes avec liens
Ce coffret est une invitation au soleil et aux saveurs créoles ! Comprenant 3 bouteilles en verre gravées de 550ml, 6 bouchons en liège gravés, 20 étiquettes et liens pour écrire le nom de la recette et la date ainsi qu'un livre de 20 recettes de punchs et rhums arrangés, le soleil des iles illuminera longtemps vos apéros ! Le coffret rhums et punchs arrangés, est composé de 3 bouteilles en verre gravés de 550 ml possédants un large goulot permettant d'insérer et d'extraire facilement les fruits et épices, 6 bouchons en liège gravés , d'un assortiment d'étiquettes et de liens pour écrire le nom et la date de la recette et d'un livre de 20 recettes simples et concises de punchs et de rhums arrangés aux saveurs ensoleillées : rhum arrangé ananas, vanille et miel , rhum arrangé Banane et cannelle, rhum arrangé aux framboises, rhum arrangé au café, rhum arrangé gingembre vanille et cannelle, rhum arrangé clémentines et citron, rhum arrangé fruit de la passion et menthe, rhum arrangé mangue et vanille, rhum arrangé aux épices, rhum arrangé aux pommes caramélisées, rhum arrangé au miel et à l'orange, rhum arrangé au coco et citron vert, rhum arrangé aux spéculoos, rhum arrangé aux fraises, rhum arrangé aux litchis, punch aux fruits, punch coco, punch cacahuètes, punch pistache, punch antillais... . Autant de recettes et de saveurs qui vont ensoleiller vos soirées tout au long de l'année !
11/2021
Autres maux
Covid long comment s'en sortir
Grande fatigue, essouffl ement, brouillard cérébral, brûlures d'estomac, perte d'odorat et de goût, douleurs articulaires, vertiges, sensation d'oppression thoracique... Ce sont les symptômes du Covid long que vous ressentez encore des semaines après avoir été atteint par le virus et qui vous handicapent dans votre vie quotidienne. Heureusement, des solutions existent pour s'en sortir : alimentation, activité physique et relaxation sont les clés d'une bonne récupération. Voici le tout premier programme de remise en forme mis au point par le Dr Nicolas Barizien de l'hôpital Foch et adapté par le Dr Laurent Uzan de l'Institut médical sport santé. Innovant et complet, il permet - en 8 semaines - de retrouver une condition physique "comme avant" . AVEC : - des autodiagnostics pour évaluer vos troubles - des exercices illustrés en pas à pas pour vous renforcer - un programme d'entraînement de 8 semaines - des exemples de menus pour une alimentation équilibrée - une boîte à outils pour retrouver le goût et l'odorat
09/2021
Théâtre
Santé publique ou les amours noires d'un homme en blanc
Santé publique, la seconde pièce de Peter Nichols, pose tous les problèmes de nos sociétés : celui de la médecine sociale, des soins qui sont désormais, comme les transports, "en commun", et aussi, par voie de conséquence, ceux des mythologies du bonheur de masse en technicolor, des paradis artificiels des mass media, de la pellicule et de l'électronique. Dans la version française et francisée de Claude Roy, faite en collaboration avec l'auteur, il n'a fallu changer que quelques mots, quelques noms et des détails secondaires pour retrouver la vérité commune qui fit courir, rire et réfléchir les Anglais pendant un an et demi au National Theatre.
10/1972
Développement durable-Ecologie
Mondes en développement 2018/3 - 183 - Varia (échanges commerciaux, institutions, santé)
Mondialisation, migrations internes et diffusion du VIH/SIDA au Vietnam. Les enseignements d'une enquête de terrain Arsène Rieber, Karine Chapelle, Bich Ngoc Luu et Thi Thiêng Nguyen ? Effets des prix et des revenus sur le recours aux soins au Cameroun Ngangue Ngwen ? Commerce équitable et espaces naturels protégés : évaluation comparée de deux propositions Jean-Louis Pernin, Andreas Eriksson et Laurent Georges ? Rente pétrolière et disparité des revenus au Tchad Djal-Gadom Gadom, Sikod Fondo et Armand Totouom ? Do institutions and financial development determine the remittancesgrowth nexus in Africa ? Hajer Kratou and Kaouthar Gazdar ? La qualité des institutions réduit-elle la volatilité des investissements directs étrangers en Afrique ? Bruno Emmanuel Ongo Nkoa et Jacques Simon Song ? Effets des externalités horizontales et verticales de la recherche et développement sur la variété des produits en Tunisie : approche par les flux Bel Hadj Tarek, Zouhayer Mighri et Sami Aouadi ? Pour une démocratisation des relations commerciales internationales : analyse des manifestations du Groupe consultatif des PMA à l'OMC Meryl Thiel ? Les déterminants du commerce intrabranche entre la Turquie et l'UE-15 Afef Souguir
10/2018
Sciences politiques
Biopolitiques en Afrique de l'Ouest. Mondes de vie, santé, populations
Sans outils, sans concepts on n'y voit rien, on ne comprend rien. Aussi le pari de cet ouvrage est-il d'investir la " boite à outils " de Michel Foucault afin d'éclairer les dispositifs, jeux et stratégies des pouvoirs en Afrique de l'Ouest, au risque du décentrement géographique et culturel. Ainsi, partant de données empiriques et d'enquêtes de terrain, plus particulièrement au Sénégal et au Mali, les travaux réunis dans cet ouvrage mobilisent le prisme foucaldien du bio-pouvoir et de la biopolitique, mais aussi, par extension, les notions de gouvernementalité, de dispositif, de contrôle, d'hétérotopie ou de contre-conduite, afin d'opérer des focales sur la santé, la sexualité, la gestion des populations et les mondes de vie en Afrique de l'Ouest. Il s'agit ici de montrer la fécondité et la pertinence de ce prisme foucaldien sur ces sociétés ouest-africaines, mais également d'en pointer les insuffisances, les inadéquations et les écarts nécessaires au regard de leurs spécificités. Certes, contre les entreprises de dévaluation dont il est trop souvent l'objet, l'Etat en Afrique de l'Ouest demeure bien un acteur incontournable et efficient de la conduite tant des populations que des individus. Pour autant, les gouvernementalités et biopolitiques à l'oeuvre n'y obéissent jamais à une stratégie univoque, l'économie du pouvoir, orientée vers la gestion de la vie, devant sans cesse y composer avec un enchâssement de stratégies concomitantes et notamment liées à la précarité des vies. En pratique, l'Etat y a toujours maille à partir avec d'autres instances normatives et disciplinaires (pouvoirs religieux, lignagers, communautaires, magicosorcellaires...) qui s'immiscent dans toutes les sphères de la vie et structurent la continuité des existences. Autrement dit, en Afrique de l'Ouest, le pouvoir vient sans doute un peu plus de partout qu'ailleurs. L'objectif de cet ouvrage n'est surtout pas d'essentialiser une exceptionnalité ouest-africaine. Au contraire, cette entreprise collective et pluridisciplinaire vise à mieux identifier et comprendre les dynamiques de forces à l'oeuvre et indirectement, par ce décentrement, à éprouver plus avant la fécondité de ces outils.
04/2022
Spécialités médicales
PRATIQUES COOPERATIVES DANS LE SYSTEME DE SANTE. Les réseaux en question
Depuis plus de dix ans, des " réseaux " voient le jour, à l'initiative de professionnels du champ sanitaire et social cherchant à s'organiser " autrement " pour mieux répondre aux besoins de certaines populations.
Cet ouvrage, qui rassemble des interventions présentées lors d'un séminaire organisé par le Groupe Image, se propose d'explorer ce qui peut se jouer dans cet " autrement ".
Le Groupe Image (Information médicale pour l'aide à la gestion des établissements) est un laboratoire de recherche de l'Ecole nationale de la santé publique.
03/1998
Comics Super-héros
The Boys T01 : ça va faire très mal !
Les Sept sont les plus puissants héros de la Terre. Ils nous défendent contre les pires menaces. Mais qui nous protège de ces psychopathes pervers ? Alors que sa petite amie a été accidentellement tuée par un membre des Sept, Hughie est recruté par Billy Butcher pour rejoindre son équipe chargée de surveiller les super-héros. En cas de dérapage, les P'tits Gars n'hésitent pas à les ramener dans le droit chemin... Redécouvrez The Boys en format poche ! Il n'y a pas que les titres Marvel qui passent au format poche ! Fort du succès de la série The Boys sur Amazon Prime Video, le comic book se décline lui aussi en petit format à petit prix : une parfaite porte d'entrée pour conquérir de nouveaux lecteurs !
04/2024
langues
Révise ton anglais. Dès 7 ans. 554 quiz + 64 mémos
Depuis 1989, Les Incollables accompagnent les enfants sur la route de l'apprentissage et du jeu. Les questions-réponses offrent un moment de jeu, de convivialité et de connaissance aussi. Eh oui, car selon nous, on n'apprend jamais mieux que quand on y prend du plaisir ! Dans ce titre : Révise ton anglais avec 550 questions-réponses. En bonus : des pages rupture avec des quiz 100% divertissement et des quiz pour coller ses parents ou découvrir qu'ils sont eux aussi Incollables. 2 éventails à emporter partout pour apprendre en s'amusant. Toutes les matières sont traitées et les questions sont conformes au nouveau programme. Le tout dans une boîte pratique et super solide. Les Incollables, un concept unique et innovant déjà adopté par plus de 60 millions d'enfants.
05/2023
Divers
Tu l'as dit Jamy !
Tout commence au petit matin en lisant les gros titres du journal et l'annonce d'une super Lune de sang... Jamy décide d'aller assister à ce spectacle rarissime. C'est parti pour une journée de découvertes ! A chaque étape, Jamy nous explique un phénomène naturel ou une technologie de notre quotidien : les différentes phases de la Lune, le télescope, le moteur à explosion, l'effet de serre, la rosée du matin, l'âge des arbres, les orages ou encore la photographie numérique. Embarquez avec Jamy Gourmaud pour une folle aventure scientifique dans l'univers drôle et décalé de Leslie Plée. Avec Jamy, le lecteur s'émerveille, s'étonne, cherche et Jamy explique, traduit, guide, avec ce ton un peu décalé, enthousiaste, mais toujours avec rigueur. Christel Rafstedt, Page.
04/2021
Cocktails
Cocktail Book Peaky Blinders
Plongez dans l'ambiance de votre série favorite en réalisant de délicieux cocktails inspirés de l'univers des Peaky Blinders ! Birmingham sour, Derby, Easy Dizzy... 40 recettes à base de whisky, gin et autres alcools à déguster avec élégance tel un membre du clan Shelby. Choisissez une recette, installez-vous dans un bon fauteuil en cuir et savourez l'instant !
10/2022
Littérature française (poches)
La poésie du requin blanc. Et autres Gauloiseries du Siam
Ici, il y a une veuve occidentale qui s'amourache d'un sans-abri thaïlandais, un expatrié professeur d'anglais et d'arts plastiques qui partage sa vie avec une momie à forte poitrine, un requin blanc nageant à contresens du sexe facile et pas cher, un ex-ambulancier encarté à la CGT et fan de Johnny Hallyday réincarné en poisson-chat, un moine bouddhiste tueur de fourmis, le zizi tout blanc d'un "Farang" qu'on incinère. Il y a aussi les "khlongs" de Bangkok, la campagne thaïlandaise, un piranha qui tombe du ciel. Il y a Bouddha, Terminator, Marc Lavoine, Creutzfeldt-Jakob et Jeanne Moreau – ce livre est plein de super-héros !
10/2018
Cerveau et psychologie
Sentir et savoir. Une nouvelle théorie de la conscience
Ce livre propose une analyse tout à fait nouvelle et passionnante du phénomène de la conscience et de son rôle dans le vivant. Jusqu'à tout récemment, beaucoup de philosophes et de neuroscientifiques pensaient que ces questions étaient insolubles. Antonio Damasio, au contraire, est convaincu qu'avec la neurobiologie, la psychologie et l'intelligence artificielle nous disposons des outils nécessaires pour résoudre le mystère de la conscience. Il en éclaire ici toutes les facettes. Les perspectives nouvelles qu'il explore en dévoilent les mécanismes, en restant proche de l'expérience intime que nous en avons. Il explique les relations entre conscience et esprit, la différence entre être conscient, être éveillé et sentir, le rôle clé des sentiments et la manière dont le cerveau détermine le développement de la conscience. Dans cette synthèse magistrale, Antonio Damasio réconcilie les découvertes scientifiques récentes et les éléments d'une philosophie de la conscience. Il présente de façon lumineuse l'essentiel de ses propres recherches, qui ont transformé notre compréhension du cerveau et du comportement humain.
04/2023
Diététiques
Intérêts nutritionnels des plantes sauvages. Protéines, vitamines, minéraux, oméga-3, découvrez tous leurs apports nutritionnels - Conseils pratiques pour leur cueillette, et leur préparation - Régimes flexitariens, végétariens, végétaliens
L'ortie (Urtica doica), la mauve (Malva sylvestris), l'ail des ours (Allium ursinum), le chénopode blanc (Chenopodium album) et bien d'autres encore, autant de plantes sauvages considérées de nos jours comme de mauvaises herbes. Cependant dans le cadre d'une alimentation toujours plus végétale, ces dernières ont-elles un intérêt nutritionnel ? Si oui, pourquoi ? Qu'apportent-elles ? Ces plantes sauvages peuvent-elles répondre aux besoins nutritionnels spécifiques des régimes fléxitarien, végétarien ovo-lacté ou encore végétalien ? Peut-on les recommander aux personnes âgées ? Aux femmes enceintes ? Quelle partie de la plante consommer ? Les feuilles, la tige, la racine, la fleur ? Ou encore le fruit ? Se basant sur des données scientifiques, l'auteure analyse point par point, l'intérêt de réintégrer les plantes sauvages dans nos rations alimentaires. Protéines, vitamines, minéraux, oligo-éléments... Tout est passé à la loupe pour chaque plante étudiée. De plus, l'auteure ajoute des conseils pratiques pour leur récolte, leur cueillette, et surtout comment les cuisiner et les accommoder afin de préserver un maximum de macro et micronutriments.
08/2021
Manga
Blizzard Axel Tome 2
Bastons, racailles et... patinage artistique ! Maintenant que j'ai réussi à captiver la foule grâce à mon super quadruple axel, je me voyais déjà aux Jeux olympiques ! Le club idéal pour moi, ce serait le club Hakutei de Tokyo. Mais y a comme un p'tit problème... l'inscription coûte 1 500 000 yens ! Sauf si on réussit l'examen de boursiers : là on peut s'y entraîner gratos. Alors c'est parti ! Avec mon pote Kanon Anami et Tadashi Gotanda (qui vient du même village que nous), on va l'passer, ce concours. Malheureusement, Gotanda avait plus d'expérience que nous en matière de patinage, c'est lui qui a été choisi... Mais c'est pas une raison pour baisser les bras ! Je renoncerai ni à Hakutei, ni aux Jeux olympiques !!
09/2019
Cuisine familiale
Ensemble
De délicieux plats pour se retrouver et créer des souvenirs. Se retrouver et partager un moment ensemble n'a jamais semblé aussi important que dans cette période difficile. Et quel meilleur moyen pour fêter des retrouvailles que de savourer un délicieux repas. Ce livre se veut être un outil complet pour fournir aux lecteurs toutes les infos, conseils et astuces pour s'organiser et planifier des festins en famille et entre amis. Chaque chapitre est construit autour d'un menu thématique ou adapté à la saison et enrichi de pas-à-pas et de jolies photos. Chaque recette des menus est aussi réalisable seule : les lecteurs pourront choisir entre faire le menu complet ou réaliser une recette isolée si elle leur fait envie. - 18 menus complets pensés pour 4 à 14 convives - Chaque chapitre s'ouvre sur le menu complet puis chaque recette est détaillée avec sa photo - Plus de 100 recettes en tout - Les infos nutritionnelles sont toujours présentes pour chaque recette. Liste des menus : - 3 menus autour des légumes : menu végétarien d'automne, curry night, festin italien - 4 menus autour du poisson : ambiance festive d'été, pique-nique au parc, autour de la sole, menu asiatique - 3 menus autour du poulet : brunch tardif d'été, autour de la chicken pie, dîner de fête de dernière minute + 1 menu à venir - 3 menus autour du boeuf : festin réconfort à la française, soirée steak + 1 menu à venir - 3 menus autour du porc : taco party, ronde d'automne, superbe brunch - 1 menu autour de l'agneau : festin d'été. Exemples de menus : 1. Ronde d'automne Entrée : soupe de courge et poire (noisettes et champignons crispy, fromage de chèvre et sauge croustillante) Plat : wraps de saucisse Accompagnements : purée au fromage + coleslaw de chou et pomme Dessert : hot chocolate affogato (glace à la vanille et confiture d'orange) 2. Superbe brunch Plats principaux : porc rôti + baked beans Accompagnement : sublime salade de chou kale (grenade, feta, amandes et graines) Les plus : brunch focaccia + pickles de poivron faciles et rapides Sucré : meringues aussi moelleuses qu'un oreiller (ananas rôti, yaourt et pistaches concassées) Boisson : thé glacé à la pêche (menthe et ginger beer)
09/2021
Littérature française
Paires et impairs
Si tu veux tout savoir, ça a commencé à cause d'un gus bizarroïde qu'on a retrouvé transformé en méchoui dans un terrain vague. Je te raconte pas de charres, banane, c'est la vérité vraie : même qu'y fumait encore, le keum, plus cramé qu'une entrecôte sur ton barbecue du dimanche. Moi, tu me connais : j'ai scotché au passage un super beau mec qui ressemble comme deux gouttes d'eau à Solo dans Starwars ; ça m'a menée à la fois droit dans son pieu et dans une de ces embrouilles que tu m'en diras des nouvelles. Mais pourquoi je te raconte tout ça, moi ? Après tout, t'as qu'à ligoter le bouquin !
05/2013
Développement personnel
Découvrir le Mind Mapping
Découvrir le Mind Mapping, c'est découvrir un outil simple et puissant à mettre en oeuvre au quotidien pour toutes vos activités ou projets, petits ou grands : prise de note, organisation d'un mariage, animation de réunion, achat important, devoir à la maison avec vos enfants, planning d'un chantier, recette de cuisine, changement de vie etc. etc. Technique de représentation par le dessin des idées et des relations entre elles, le Mind Mapping exploite le fonctionnement naturel du cerveau par rebondissement et association d'idées. C'est tellement instinctivement plaisant, qu'une fois essayé, vous ne voudrez plus travailler autrement !
09/2018
Cuisine au robot
Mimi Cuisine. Ses 52 meilleures recettes du monde au robot-cuiseur
Retrouvez les meilleures recettes de Marine Rolland, l'auteure du blog Mimi Cuisine, pour vous régaler toute l'année sans effort ! Classés par saisons, ces délicieux plats du monde entier e feront voyager toute la famille ! Magicienne du robot-cuiseur, l'auteure vous propose un vrai best-of de plats exotiques et savoureux, été comme hiver. Découvrez : ses samoussas ; aux porc caramélisé aux cacahuètes ; son poulet tikka massala ; son tajine de keftas aux oeufs ; son colombo de lentilles corail et de haricots verts ; son waterzoï ; son goulasch hongrois... Et pour vous faciliter la vie, cet ouvrage vous propose des conseils pour bien utiliser votre robot-cuiseur, des mesures utiles, quelques recettes d'entrées et de desserts au robot-cuiseur, un calendrier des fruits et légumes...
04/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Cuisine ta ligne
Avec Take the power July, découvrez 100 recettes saines, légères et gourmandes pour cuisiner sa ligne au quotidien. Le credo de Julie : une cuisine aussi bien nutritive que gourmande ! Découvrez, dans son premier livre, 100 recettes simples et accessibles, organisées par occasion : - des petits déj', brunchs et goûters : milk-shake à la banane, beurre de cacahuète et cacao, bowlcake aux myrtilles, pâte à tartiner express crunchy, moelleux fraise et citron... - des apéritifs et entrées : tartinade aux radis, thon et chèvre frais, houmous aux poivrons rôtis, fougasse aux champignons des bois, croquettes de chou-fleur... - des plats variés : quiche au potimarron, oignon rouge, chèvre et viande des grisons, risotto d'orzo au pesto de brocoli et oeuf poché, - et des desserts : tarte crémeuse au kiwi et citron vert, clafoutis aux mirabelles et à la fève tonka, fondant au chocolat coeur coulant... Julie propose de retrouver quelques-unes des recettes emblématiques de son blog, mais aussi de nombreuses inédites, toujours enrichies de repères essentiels (sans lactose, sans gluten, végé...), de focus produits, zooms santé, variantes et astuces. Tout pour allier plaisir et équilibre !
09/2022
Vie des saints
Sainte Brigitte de Suède. Jésus parla par sa bouche
Femme prophète... Princesse suédoise née en 1303. Mère de huit enfants dont Catherine de Suède. Elle prend position en matière religieuse, est écoutée à Rome, mais aussi en politique, n'hésitant pas à donner son avis sur le gouvernement des Etats. Renommée pour ses prophéties et ses révélations mystiques, elle est connue pour ses Quinze Oraisons, prières assorties de promesses étonnantes.
06/2023
Littérature française
La malle à ma tante. Petites grandes inventions délirantes
"Les mots, savent de nous des choses que nous ignorons d'eux" disait René Char. Expression de nos douleurs, de nos amours, de nos déceptions, de nos joies, on les retourne dans la bouche avec délectation ou avec rage et il arrive qu'ils nous entraînent dans de jolis contes légers et colorés, quand ils se mettent à voleter comme des pétales de coquelicot soulevés par une brise printanière ou par la course effrénée de deux enfants qui se poursuivent pour arriver avant l'autre au goûter. En ouvrant La Malle à ma tante, on trouve des mots dont les définitions sont des jeux de sons et d'émotions qui tour à tour étonnent, dérangent, troublent et font sourire.
10/2014
Cuisine végétarienne
La bonne cuisine des légumes
L'abécédaire gourmand - Une recette pour chaque légume rapporté du marché Une bible de la cuisine dédiée aux légumes pour varier ses repas et éviter de tourner en rond sur les produits que l'on connaît ! Plus de 55 fiches infos légumes, classés par ordre alphabétique pour une recherche efficace Entre 2 et 4 recettes par légume, choisies pour leur simplicité d'exécution, qui met en avant un type de cuisson ou de découpe
11/2022
Histoire internationale
Soeur Sion et l'établissement des Filles de la charité en Terre sainte. 3e édition
Soeur Sion et l'établissement des Filles de la charité en Terre sainte (3e édition) / par Dom F. Legrand Date de l'édition originale : 1928 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
01/2021
Anglais 3e
Fiches anglais 3e. Edition 2022
35 fiches recto-verso ultra-visuelles pour réussir le Brevet et couvrir tout le programme d'Anglais 3e avec : - les ingrédients du succès : le cours synthétique, des mémos visuels, des conseils pratiques - la recette pour réussir : toute la méthode et des exercices d'entraînement + des compléments audio gratuits !
01/2022
Astrologie
Une année avec mes étoiles. 365 jours pour briller
Vivez au rythme des astres et des saisons, et vous brillerez parmi les étoiles. Chaque saison nous souffle son énergie, chaque signe nous influence au fil des mois, et Shana nous guide pour nous accomplir pleinement au fil de l'année ! Retrouvez chaque jour une nouvelle rubrique qui vous permettra de vibrer selon l'énergie des signes du zodiaque, quel que soit le vôtre. Rituels, tirages de cartes, astroyoga, conseils food et idées recettes, exercices d'écriture intuitive ou encore méditations guidées vous mèneront vers l'épanouissement. Au programme : Nourrir son esprit - Ecriture intuitive, méditation, visualisation Réveiller son corps - Astroyoga, astrofood Trouver son élan vital - Moonboard - Energoe vibratoire - Lithothérapie - Conseils et bien-être
10/2023
Cuisine
Balade gourmande en Italie
Suivez-moi sur les routes de l'Italie pour découvrir mes recettes préférées, région par région ! 80 recettes de l'aperitivo au dessert, comme la tourte pasqualina de Ligurie, les raviolis plin au boeuf et aux herbes du Piémont, le risotto au safran de Lombardie, les orecchiette des Pouilles, la panzanella de Toscane, les aubergines alla parmigiana ou la pizza de Naples, les saltimbocca de Rome et, bien sûr, le tiramisù de ma ville, Trévise ! Des pas-à-pas, des conseils et des infos sur les spécialités à goûter et à rapporter de chaque région, et des reportages photos sur les villes emblématiques. Un magnifique road trip gourmand dans mon pays natal !
04/2019
Nourrissons
Mon bébé au naturel
Comprendre les besoins des bébés, et y répondre le plus naturellement possible Allaitement, bien-être , massage, yoga, ostéopathie, homéopathie, vaccins, maladies infantiles, médecines alternatives, portage, alimentation saine, mode de vie... Un guide compagnon écrit par une équipe de pédiatres et de professionnels qui privilégient les processus naturels et les médecines alternatives pour soigner bébé. Une mine de conseils et d'informations pour savoir ce qui est réellement bon pour la santé, la croissance, le développement et l'épanouissement de votre enfant. Dominique Leyronnas, pédiatre néonatologiste en maternité 5 chapitres : Un bébé bien accueilli : la naissance Un bébé bien nourri Le bien-être de bébé La santé de bébé Un bébé écolo
05/2021
Grossesse et maternité
Votre grossesse. Du désir d'enfant jusqu'au post-partum
Vous êtes dans un projet de grossesse ou cette dernière vient de se confirmer ? Pour ce voyage qui s'annonce, c'est bien vous qui êtes aux commandes : votre décision, votre histoire, et surtout, votre corps. Quel que soit votre projet, vous avez sans doute déjà mille questions en tête, et il y a fort à parier que de nombreuses autres viendront s'ajouter au fil des mois. Ce livre regroupe : - Toutes les étapes de la grossesse pour vous et pour votre bébé décryptées : Avant de tomber enceinte ; Enceinte votre santé ; Votre bébé pendant la grossesse ; L'accouchement ; Votre bébé à sa naissance ; Le post-partum. - Toutes les réponses à vos questions, conseils et explications pour vous préparer, vivre et vous remettre de votre grossesse : santé, bien-être, conseils techniques, débats de société... tous les sujets abordés, pensés pour votre bien à vous et celui de votre futur enfant. - Un guide écrit par deux professionnels experts dans leur domaine, aux approches complémentaires. Dr Arnault Pfersdorff, pédiatre renommé dont les conseils avisés ont déjà aidé des milliers de parents et Anna Roy, sage-femme engagée aux multiples casquettes, qui accompagne au quotidien les femmes dans leur grossesse et bien au-delà. Un livre à écumer au gré de vos besoins, en compagnie de deux auteurs de confiance, qui sont là pour vous guider tout au long de l'aventure. Prêt(e)s ?
10/2023
Pêche
La nature comestible du bord de mer. Récolte, pêche et recettes - 42 plantes, algues, coquillages,...
En bord de mer, la nature regorge de nombreuses espèces comestibles, qui sont à portée de main. Grâce à ses fiches illustrées très claires, ce livre vous propose d'apprendre à reconnaître plus de 40 plantes, algues, coquillages et crustacés, et à les cueillir et pêcher suivant les précautions d'usage et dans le respect de leur environnement. Et comme de la nature à l'assiette, il n'y a qu'un pas, vous découvrirez aussi 40 recettes simples et savoureuses à cuisiner à base de vos trésors glanés. .
06/2022
