Recherche

librairie guide lectures

Extraits

ActuaLitté

Autres milieux naturels

Guide de survie en milieux extrêmes C'est toujours pas sorcier. Le manuel pour tout savoir sur la nature sauvage

Tu as toujours rêvé de partir en expédition nature ou en mission aventure ? Grâce à ce super manuel, apprends à fabriquer un abri ou à faire du feu, découvre les lieux les plus extrêmes de la planète ou les animaux les plus incroyables. Tu trouveras également des conseils et des infos pour te protéger en cas d'orage, pour survivre en plein désert ou pour fuir une avalanche. Et pour tester tes connaissances, retrouve des quiz, des jeux et de nombreuses expériences ! Pour compléter ta lecture, tu trouveras à la fin de l'ouvrage, des pages de notes pour rassembler toutes tes idées de super aventurier. Un livre C'est toujours pas Sorcier pour tout apprendre en s'amusant !

05/2021

ActuaLitté

Bilingues

Sex, fun, love & all. Guide français-anglais de la séduction, du sexe et de l'amour, Edition bilingue français-anglais

Comment draguer, coucher et se caser en anglais ? Tous les mots, toutes les expressions, dans tous les registres, pour toutes les situations, pour tous les goûts et toutes les sexualités, du moins celles qui sont légales. Un guide par domaine doublé d'un lexique français-anglais et anglais-français.

05/2021

ActuaLitté

Intelligence artificielle

Guide de l’IA générative. Transformez votre quotidien professionnel à l'ère de ChatGPT, Bing, Bard, Bloom, Claude, Pi & co

Il a fallu 360 jours à Netflix pour atteindre 100 millions d'utilisateurs, il aura fallu seulement 60 jours à ChatGPT ! Nous évoluons dans un monde où les nouvelles technologies bousculent nos façons de penser. Chaque avancée implique une adaptation de notre part et induit un nouveau comportement. Ainsi, au fil des années, nous avons appris à remplacer le téléphone à clapet par un smartphone, à déverrouiller nos écrans avec un simple geste du pouce et à interroger Google pour connaître la météo. Aujourd'hui, nous nous trouvons à l'aube d'une révolution plus marquante : celle de l'Intelligence Artificielle conversationnelle et générative, incarnée notamment par les chatbots conversationnels, tels ChatGPT ou BingAI. Ces entités intelligentes, auxquelles nous devons apprendre à parler, sont en train de redéfinir radicalement nos manières de travailler, de nous informer et de communiquer avec les machines et avec nos semblables. Ce guide pratique et stratégique est une boussole pour comprendre et naviguer dans ce nouvel écosystème de l'IA générative, mais également intégrer ces technologies de manière utile et efficace dans nos quotidiens professionnels et nos stratégies organisationnelles, de manière plus consciente.

10/2023

ActuaLitté

Naturothérapie

Le guide familial de la naturopathie. Trousses de base, 350 formules classées par troubles, 100 plantes et huiles essentielles détaillées

Le guide familial de la naturopathie Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec la naturopathie. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés : le mode d'emploi de la naturopathie, toutes les définitions utiles, des tableaux récapitulatifs, des dizaines de médecines douces abordées, 100 plantes et huiles essentielles détaillées, 300 formules classées par troubles. Rachel Frély est auteur d'ouvrages en santé et bien-être depuis près de 30 ans. Ancienne directrice de la rédaction chez Plantes et nature et du magazine Plantes sauvages, elle est spécialisée dans les domaines de la santé, de la nutrition, des plantes médicinales, de l'homéopathie et des médecines alternatives. Cécile Saint-Béat est naturopathe-iridologue. Diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, elle y est aujourd'hui formatrice, ainsi qu'à l'école de naturopathie de Rennes. Elle est également conférencière en phytothérapie, gemmothérapie et aromathérapie. Naturopathe et directeur d'école, Alain Tardif est le créateur d'une école de naturopathie et de thérapie holistique. Passionné de botanique médicinale et comestible, de mycologie et de biologie, il a élaboré plusieurs gammes d'élixirs floraux du Dr Bach et différentes gammes de produits à base de plantes. Il est aujourd'hui président de l'Académie européenne des médecines naturelles.

02/2024

ActuaLitté

Psychologie de l'enfant

L'estime de soi chez l'enfant et l'adolescent. Guide pratique pour aider nos enfants à grandir en confiance

Comment faire, en tant que parent, pour influencer positivement le développement de l'estime de son enfant ? Comment appliquer ces conseils quand les parents se séparent ou que l'enfant fait face à du harcèlement scolaire, etc.. ? Avec cet ouvrage, Nathalie Vancraeynest propose des solutions et des conseils à mettre en oeuvre au quotidien. Après une analyse des paliers de la construction de l'estime de soi, de la naissance à l'adolescence, elle en analyse les failles et propose des pistes concrètes pour (re)construire et protéger l'estime des enfants.

03/2024

ActuaLitté

Education de l'enfant

Bégayons sous la pluie ou l'art de bien bégayer. Guide illustré à l'usage des parents et des patients

Pour donner plus de visibilité au bégaiement ! Pour "tordre le cou" aux préjugés et idées reçues sur le bégaiement, Philomène TANGUY, orthophoniste, met en images tout ce qu'il faut savoir sur cette particularité qui touche 1% de la population (2 à 4% estimé, en comptabilisant les personnes non-recensées) et 8% des enfants : car le bégaiement n'est pas un handicap, ni une maladie ! A travers le trait poétique de Gomargu, l'autrice propose un ouvrage au ton "d'éducation thérapeutique" , un voyage pour côtoyer la complexité du bégaiement et mieux connaître le travail - passionnant et engageant - des orthophonistes. Déjouer les moqueries, se préparer à un exposé à l'oral, canaliser l'anxiété, ces sujets centraux donnent lieu à des illustrations pédagogiques et apaisantes. Si vous êtes parents d'un enfant qui bégaie, si vous bégayez vous-même, ou si vous êtes amené à accompagner une personne qui bégaie, alors tournez les pages de ce guide illustré en 94 saynètes, réparties selon 3 temps forts : l'enfant avant 6 ans, l'enfant après 6 ans, puis l'adolescent-l'adulte.

04/2024

ActuaLitté

Apiculture

12 mois avec mes ruches. Le guide pour prendre soin de mes abeilles et intervenir au rucher toute l'année !

Interventions et visites de vos ruches, suivi de la bonne santé de vos abeilles, récolte du miel et de la propolis : autant d'astuces, d'idées et conseils judicieux pour prendre soin de vos ruches et de vos abeilles avec brio ! Cet ouvrage vous guide mois après mois et geste après geste pour vous aider dans la réussite de votre année apicole. Toutes les clés pour réussir ! Gilles Fert est un apiculteur professionnel installé dans le Béarn. Il élève et sélectionne des reines depuis une trentaine d'années et participe à différents programmes internationaux de formation, de développement de l'apiculture et de conservation d'abeilles locales. Paul Fert est diplômé de Sciences-Po Bordeaux et apiculteur depuis 2015. Son rapport d'expertise sur l'histoire et les évolutions de la filière apicole française fait aujourd'hui l'objet de conférences et d'interventions à travers toute la France.

01/2022

ActuaLitté

Autres régimes

Le guide complet de l'alimentation anti-inflammatoire. La méthode de la célèbre Marion Kaplan pour éviter 90% des maladies

La méthode de la célèbre Marion Kaplan pour éviter 90% des maladies "Votre corps est un temple, n'y faites pas entrer n'importe quoi" Dr Catherine Kousmine. Vous souffrez de surpoids, troubles intestinaux récurrents, problèmes de peau, douleurs articulaires, allergies, fatigue chronique ou dépression ? Ne cherchez pas plus loin : ce sont là les signes d'une inflammation chronique. Le remède ne viendra pas en consommant plus de médicaments, mais en changeant vos habitudes alimentaires. Comment déterminer l'alimentation qui fonctionne pour vous ? Celle qui réduit l'inflammation, restaure votre flore intestinale et vous garde en bonne santé, mince et plein(e) d'énergie ? Développé par Marion Kaplan, le programme nutritionnel de ce livre est basé sur l'alimentation ancestrale pour laquelle nous sommes tous programmés et la prise en compte de votre métabolisme propre. Il va vous aider à choisir les aliments optimaux pour votre santé. Ce programme souple, personnalisé, se décline en 3 étapes : 1. Détox : jeûne suivi d'une alimentation ancestrale stricte. 2. Adaptation : vous introduisez les aliments " modernes " un à un pour savoir ce que votre métabolisme et votre microbiote tolèrent ou pas. 3. Tolérance : vous pouvez vous faire plaisir tout en respectant les bactéries qui vous veulent du bien. Basé sur les dernières découvertes en nutrition, ce programme diminue considérablement l'inflammation chronique et réinitialise le métabolisme. Vous renouez en quelques semaines avec la ligne, l'énergie, le sommeil, la santé immunitaire. Et n'ayez crainte, ce n'est pas un parcours du combattant ! Marion est très gourmande et les 70 recettes qu'elle vous a concoctées vont vous permettre de passer avec succès ces étapes sans la moindre frustration !

05/2024

ActuaLitté

Guides de survie

Le guide de la survie douce en pleine nature. Pour vivre en auto-suffisance dans les bois... et chez soi !

De nos jours, notre contexte de vie est généralement urbain, souvent stressant... Passer du temps dans la nature au contact du " sauvage " permet d'apaiser le corps et l'esprit, de retrouver une harmonie. Dans cet ouvrage, l'auteur donne conseils et techniques pour " survivre " en milieu naturel et se familiariser avec un environnement que l'on pense souvent hostile à tort. Il indique également comment vivre en autonomie et au plus près de la nature une fois de retour chez soi. - Avant le départ : se préparer à aller vivre dans la nature, le matériel nécessaire, le choix du lieu et de la saison... - Vivre dans la nature : s'orienter, se déplacer dans la nature, comment se nourrir dans la nature, l'alimentation de base, plantes et champignons comestibles, plantes et champignons toxiques, trouver de l'eau, faire du feu pour cuisiner et se réchauffer, recettes de cuisine " sauvage " , choisir un lieu de bivouac, monter un bivouac... De retour chez soi :

05/2023

ActuaLitté

Huile

Fan de peinture à l'huile. Un guide simple et détaillé pour apprendre à peindre le monde qui vous entoure

Découvrez une approche fun et moderne de la peinture à l'huile. Avec Fan de peinture à l'huile, vous acquerrez de solides bases et compétences pour peindre des paysages contemporains, des marines, des fleurs, des natures mortes et des portraits. Robin Sealark vous propose une nouvelle approche de la peinture à l'huile, qui réduit considérablement les contraintes et rend le travail à l'huile plus facile, accessible et amusant. Elle vous entraîne à voir comme un artiste et à faire ressortir des détails clés qui donneront vie à vos peintures. comprenez comment utiliser les couleurs en les mélangeant, en les superposant et en les utilisant pour donner de la profondeur ou réaliser des ombres et des reflets. Exercez-vous et développez vos compétences techniques pour améliorer votre travail des détails, des contrastes et de la couleur. inspirez-vous de la nature et apprenez à travailler en extérieur avec des techniques spécifiques. Devenez fan de peinture à l'huile et créez des oeuvres d'art époustouflantes.

03/2024

ActuaLitté

Milieu aquatique

Découvrir la vie sous-marine Méditerranée. Guide d'identification 850 espèces de faune et flore, 4e édition revue et augmentée

La Méditerranée une mer morte ? On l'entend trop souvent ! Il s'agit d'un malentendu que ce guide dissipera rapidement. Malgré les problèmes climatiques, notre "Grande Bleue" a gardé toute sa richesse, pour le plus grand bonheur des plongeurs et des apnéistes. C'est une équipe de plongeurs-biologistes chevronnés : Steven WEINBERG, accompagné cette fois par Frédéric ANDRE et Sylvain LE BRIS, qui nous raconte la faune et la flore méditerranéennes. Dans cette édition entièrement révisée et augmentée du célèbre "Découvrir la Méditerranée", vous trouverez 850 espèces illustrées par plus de 1 400 images et décrites par des fiches détaillées. Ce guide se veut être le compagnon indispensable des plongeurs, mais aussi de ceux qui, munis de masque et tuba, iront à la découverte des petits fonds, et tomberont en arrêt non seulement devant la beauté d'une anémone de mer ou une rascasse, mais qui voudront aussi aller plus loin, vers la compréhension, que ce soit celle de la lumière sous-marine, du mimétisme ou de la reproduction. Il séduira l'amateur de vie marine par ses illustrations et par des explications, simples mais exactes, des phénomènes rencontrés.

11/2023

ActuaLitté

Numismatique

La Bible du chercheur de trésors. Le guide du prospecteur ou l'art de découvrir les fortunes enterrées ou immergées

La course aux trésors est une aventure passionnante. Chaque jour, des milliers de "détectoristes" vont sur le terrain à la quête du Graal. Dans la campagne française, les jardins, les caves, les grottes ou encore les souterrains, la détection métallique est loin d'avoir livré tous ses secrets. Cependant, la recherche de fortunes disparues ne s'improvise pas. Ce guide pratique vous indiquera comment débuter les recherches et vous éclairera sur la législation en vigueur. Le trésor est la promesse d'une belle aventure, d'un voyage dans le temps mais aussi l'espérance d'un enrichissement futur. Ce guide, est le fruit de trente années de recherches passionnées. Il livre au lecteur toutes les clés pour se lancer en quête de trésors enfouis ou immergés. Cette Bible du chasseur de trésor vous révèlera tous les secrets d'un prospecteur !

06/2022

ActuaLitté

Plantes d'intérieur, balcons

Un jardin d'aromatiques sur mon balcon. Guide simple et pratique pour cultiver 25 herbes et fleurs aromatiques en pots

Romarin, basilic, ciboulette, stevia, capucine, lavande, pensée... Toutes ces aromatiques s'épanouissent sans difficulté en pots à condition de suivre quelques règles simples. C'est l'objet de ce livre : donner tous les conseils pour cultiver, entretenir et récolter ces plantes en se focalisant sur les conditions particulièrement ingrates d'un balcon ou d'un bord de fenêtre - forte exposition au vent, sécheresse, gel, espace réduit... Après nous avoir présenté le matériel de base et nous avoir guidés dans le choix des contenants - matières, dimensions -, l'auteur détaille les 25 plantes et fleurs aromatiques les plus adaptées à la culture en pot. Pour chacune, retrouvez : des conseils pratiques pour obtenir de belles plantes vigoureuses - calendrier des semis/plantation, degrés d'ensoleillement, fréquence d'arrosage -, les méthodes pour les récolter et les techniques pour les conserver - séchage, congélation, pesto, dans l'huile, au vinaigre, au sucre. A vos outils ! Prêts¿ ! Jardinez !

03/2024

ActuaLitté

Récits de voyage

Mon voyage au Soudan tchadien

Paru en 1929, personne n'a percé à ce jour l'identité de son auteur. Il se présente comme un commerçant en peaux et cuirs dans le bassin du lac Tchad, se proclame libéral et humaniste, principalement comme le découvreur d'un Tchad qui n'aurait connu ni André Gide, ni Denise Moran, ni même les pionniers que sont Barth et Nachtigal. Il a fait pourtant des affaires comme un colon avisé, contracte deux mariages en deux ans et deux temps. Il rêve d'offrir à la France un empire digne de sa grandeur. Sa lecture est plus urgentes que jamais car il y démêle les ressorts des troubles actuels au Sahel : des croisières djihâdistes du Moyen Age, en passant par les Tripolitains au XIXe siècles, les Senoussistes au XXe siècle, et, là, sous nos yeux ; les Forces armées tchadiennes au Mali (FATIM).

09/2013

ActuaLitté

Esotérisme

Témoignages. Chemins d'éveil

Notre premier ouvrage jetait une nouvelle lumière sur des sujets qui touchent la société partout dans le monde, entre autres la politique, l'éducation, l'économie, l'art, le rôle des femmes. Dans le présent ouvrage, nous souhaitons toucher votre coeur et partager avec vous les éveils de conscience que nous avons connus à une étape de notre vie où nous nous posions des questions sur le but de l'existence... où nous nous sentions interpelés par une autre réalité que celle du simple "manger, dormir, travailler, élever une famille et acquérir des possessions". Bien que toutes ces choses aient été importantes, une partie de nous-mêmes demeurait insatisfaite, assoiffée, prête à explorer d'autres régions de notre être. C'est ainsi que chacun de nous a entrepris sa propre quête vers la montagne sacrée de l'âme et de l'esprit. Les sentiers qui mènent au sommet sont tous différents, et pourtant nous avons tous découvert un élément essentiel : l'escalade d'une montagne requiert la présence d'un guide expert. C'est vital. Chacun de nos récits décrit la découverte d'un guide spirituel, d'un Maître alpiniste dans le domaine de l'âme et de l'esprit : Omraam Mikhaël Aïvanhov. Sa maîtrise personnelle et les nombreuses méthodes qu'il suggère nous ont guidés vers une nouvelle direction et nous poursuivons notre escalade dans la joie ! Nous souhaitons entraîner tous nos lecteurs sur ce chemin d'une nouvelle conscience. "L'esprit est au-dessus de tout et quand vous allez vous joindre à lui, vous identifier avec lui, vous recevrez des forces, un éclaircissement, une illumination, un soulagement." Omraam Mikhaël Aivanhov, Connais-toi toi-même, tome II, Prosveta.

11/2019

ActuaLitté

Guides étrangers

Rajasthan

Ce guide répond à trois objectifs : informer, illustrer et guider. Plus de vingt auteurs, photographes, journalistes ou grands voyageurs ont collaboré à ce volume pour vous offrir le guide le plus exhaustif, un récit vivant où anecdotes historiques, tableaux pittoresques et renseignements pratiques se succèdent et se complètent. Histoire et Société. Région baignée par la civilisation de l'Indus ; enrichie au cours de la période védique ; morcelée en royaumes par les Rajput, caste de rois belliqueux ; conquise par le prince timuride Babur, fondateur de l'Empire moghol ; placée sous l'autorité de la Couronne britannique ; intégrée, enfin, en Etat au sein de l'Inde indépendante... le royaume des maharajas - terre de contrastes où la monochromie du désert répond à la vaste palette de couleurs flamboyantes des tenues des Rajasthani et où la monotonie des immenses étendues est rompue par l'exubérance architecturale - vous dévoile un peuple mosaïque aux innombrables mythes et légendes. Itinéraires. De Jaipur la Rose, éclatante oeuvre du maharaja visionnaire Sawai Jai Singh II, à Udaipur la Blanche, enivrante féerie de palais enchanteurs posés sur les eaux du lac Pichola ; de Kishangarh, indolente cité des princes rajput, à Chaturmukha (Ranakpur), le plus exubérant des temples jaïns ; de Jaisalmer, fière citadelle dorée dressée aux portes du désert du Thar, à Mount Abu, station climatique et fief du jaïnisme ; de Bundi, siège de l'école de la miniature la plus raffinée de l'Inde, à Pushkar, spécialisé dans la création de bijoux en argent rajasthani... le "Pays des rois" charmera tant les passionnés d'histoire, les férus d'architecture, que les curieux de la culture jaïn et les disciples de I'ayurvéda. Carnet Pratique. Cinquante-sept pages pour tout savoir sur les formalités, les moyens de transport, le logement, la restauration, la culture, les loisirs, etc.

04/2018

ActuaLitté

Guides étrangers

Madagascar

Ce guide répond à trois objectifs : informer, illustrer et guider. Plus de vingt auteurs, photographes, journalistes ou grands voyageurs ont collaboré à ce volume pour vous offrir le guide le plus exhaustif, un récit vivant où anecdotes historiques, tableaux pittoresques et renseignements pratiques se succèdent et se complètent. Histoire & Société : Terre déracinée de l'Inde, partie à la dérive pendant 90 millions d'années pour se poser au large du Mozambique ; colonisée par les radeaux végétaux et les prosimiens (ancêtres des lémuriens) ; découverte il y a 2500 ans par les Indonésiens ; colonisée par les Bantous, les Arabes et les Somaliens ; inventoriée par le Portugais Diogo Dias ; organisée par Ralambo, fondateur du royaume de l'Imerina ; assujettie pendant plus de 60 ans par la France ; émancipée par le président Philibert Tsiranana en 1960... Madagascar vous dévoilera un peuple hospitalier, fier de partager une culture commune pétrie d'énigmatiques fady (tabous) ! Itinéraires : De l'impressionnant Rova d'Antananarivo, symbole de l'Imerina, à la ravissante Toliara, ville de bord de mer aux charmes Art déco surannés ; de la majestueuse allée de Baobabs, classée monument national, au tsingy de Bemaraha, spectaculaire forêt d'arêtes karstiques acérées ; du grandiose parc national Isolo, le Colorado malgache peuplé de makis et autres lémuriens, à la presqu'île de Sarodrano, magnifique dune de sable blanc s'étirant entre mangrove et récif corallien ; de la ravissante Nosy Be, destination balnéaire par excellence, à Nosy Bohara, ancien repaire des forbans britanniques... les passionnés de faune, les férus de paysages sauvages et les entichés d'histoire et de culture s'émerveilleront devant les inestimables trésors de l'île Rouge. Carnet Pratique : Trente pages pour tout savoir sur les formalités, les transports, le logement, la restauration, ta culture, les sports et les loisirs, etc.

11/2019

ActuaLitté

Arts divinatoires

Coffret Connected and Free

Connectez-vous à votre sagesse intérieure Connected & Free est un compagnon de route inspiré. Oracle dynamique et intuitif, il vous guidera sur le chemin de la guérison. C'est un jeu conçu pour être utilisé comme un soutien pour vous connecter à votre sagesse intérieure et développer vos capacités intuitives naturelles. Composé de 55 cartes d'une beauté singulière, aux dessins profonds, parlants, colorés, il s'accompagne d'un livre en couleurs d'une centaine de pages. Ce guide vous propose non seulement la signification de chaque carte, mais également des suggestions de cristaux pour vous permettre d'approfondir vos tirages avec un travail méditatif. Vous y retrouverez également des exemples de tirages pertinents et faciles d'accès. Ce jeu passionnant et riche en symboles vous offre également la possibilité de travailler vos centres énergétiques que sont les chakras. Les sept cartes représentant les chakras vous permettront de mieux appréhender ou prévenir certains blocages ou expansions énergétiques. Enfin, ce jeu a la particularité de contenir deux cartes clefs que sont la carte du féminin et du masculin sacré, ce qui vous permettra également de travailler ces deux notions. Ce jeu s'adresse à tous ceux qui découvrent les oracles et ravira également passionnés et guérisseurs. Laissez votre intuition vous guider, vous êtes exactement où vous devez être... A propos de l'auteure : Lauren Aletta est une exploratrice de la conscience mystique et humaine moderne. Elle aide les gens à accéder à leurs connaissances et à leur sagesse intérieure. Accompagnatrice en développement personnel, elle guide l'être vers sa créativité profonde, permettant ainsi à l'âme de s'exprimer. Maman de deux enfants, elle a pour vocation le respect de la nature et du système énergétique naturel humain. Elle prône l'équilibre et l'évolution positive et raisonnée.

02/2022

ActuaLitté

Insectes et oiseaux

Petites bêtes de la campagne. Chercher, observer, reconnaître, identifier

163 espèces de petites bêtes les plus caractéristiques de nos campagnes dans un guide d'identification spécialement conçu pour les enfants. Grâce à son petit format, ils pourront facilement l'emporter sur le terrain et l'avoir toujours sur eux lors de leurs balades-découvertes. Passeport pour une identification réussie Les petites bêtes sont classées par "familles". Une classification simplifiée, sous forme d'arborescence, permet de les retrouver facilement, reconnaissables par la silhouette qui symbolise chaque famille, également présente devant le nom de chaque espèce. La première règle est d'observer la bestiole et d'être capable de la décrire en se posant plein de petites questions pour reconstituer un puzzle : la taille, la forme, la couleur... A-t-elle des pattes ? Combien ? A-t-elle des antennes ? Des ailes ? ... Chercher ensuite dans son carnet quelle espèce s'en rapproche le plus. En cas de doute entre plusieurs espèces proches, les comparer et s'attacher aux caractéristiques de chaque espèce et aux détails qui les différencient. Avec un peu d'entraînement, reconnaître les espèces et les nommer sera vite un jeu d'enfant ! Un guide d'identification conçu spécialement pour les enfants Les enfants se passionnent facilement pour les petites bêtes, extrêmement nombreuses et présentes partout. De nombreux livres leur sont consacrés, en tous genres, mais il n'existe que très peu de guides d'identification jeunesse. Celui-ci a été conçu pour les enfants, avec une présentation claire et attrayante, des textes précis, mais simples et concis. Les illustrations naturalistes, de grande qualité, sont particulièrement fidèles à la réalité. Généralement plus grandes que nature, elles montrent les plus petits détails. Un outil pour devenir incollable sur la reconnaissance des petites bêtes, à glisser dans la poche de tous les entomologistes en herbe.

06/2023

ActuaLitté

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Provence. Avec un livret de jeux pour les enfants

Un guide pour les parents qui voyagent avec leurs enfants Nouvelle proposition dans la collection Partir en famille : les régions françaises, avec 2 premiers titres : la Bretagne et la Provence. Comme pour le reste de la collection, ces deux nouveaux guides sont pratiques, pédagogiques, ludiques et surtout : participatifs ! Visites ludiques, activités, jeux, conseils pratiques, hébergements et restaurants adaptés... Toutes les infos pour partir tranquille et passer des vacances 100% réussies. Tout a été pensé et testé pour répondre aux besoins spécifiques d'une famille en voyage, avec notamment une sélection des sites et expériences les plus adaptés aux enfants et ados, ainsi que des jeux de pistes pour découvrir une ville tout en s'amusant. Un carnet d'adresses spécifiques et testées sur le terrain : restaurants qui plairont aux plus jeunes par leur décor ou leur menu, shopping spécial ados, hôtels adaptés aux tribus... Un contenu éditorial qui prend en compte les besoins des enfants et les attentes des parents : grâce à ce guide, découvrez les visites qui peuvent intéresser les enfants tout en prenant en compte vos propres centres d'intérêt. Un style graphique original et vitaminé, un petit format pratique pour être glissé dans un sac ou une poche. En bonus, un livret de jeu de 24 p pour amuser les petits lors des trajets parfois trop longs ! Extrait de sommaire : L'histoire de la Provence racontée aux enfants Fêtes et traditions locales On fait quoi aujourd'hui ? 1) Marseille, Calanques et Côté Bleue ; 2) Pays aixois et Salonais ; 3) Arles et la Camargue ; 4) Alpilles et Lubéron ; 5) Avignon, Mont Ventoux et nord du Vaucluse ; 6) Haute Provence et Verdon Jeux de piste : 1) Marseille ; 2) Aix en Provence ; 3) Arles ; 4) Avignon

05/2021

ActuaLitté

Management

Managez comme un pilote. Les meilleures pratiques d’un pilote de l’Armée de l’air pour manager en environnement incertain

Pas toujours incarnés ou manquant souvent de pragmatisme, les guides de management permettent difficilement d'appliquer les conseils et de passer rapidement à l'action. Voici un guide pratique à l'approche originale, pour les managers qui veulent progresser et s'approprier les bonnes pratiques tirées de l'univers inspirant des pilotes. Car qui de mieux qu'un pilote de l'Armée de l'air pour saisir tous les enjeux de la gestion d'un collectif, confronté chaque jour au risque et à la prise de décision ? Outre les aspects techniques, qui a plus conscience de l'importance du facteur humain comme clé de succès ? Formé aux meilleurs outils et méthodes d'amélioration continue, l'ex-commandant de bord Pascal Borie, accompagné de l'experte en innovation et transformation Celina Rocquet, propose ici un guide pour réussir à manager dans un monde incertain et savoir prendre des décisions cruciales dans un laps de temps très court. Comme à bord d'un avion, on y trouvera des conseils pour toutes les problématiques quotidiennes du manager en tant qu'individu, responsable d'équipe ou système dans sa complexité : prendre des décisions en favorisant différents types de raisonnement ; utiliser la méthode du briefing ; maîtriser les trois facteurs de contrôle du stress ; réagir vite face à une erreur de pilotage ; automatiser certaines tâches pour en réaliser d'autres simultanément ; pratiquer la gestion d'attention ; favoriser la synergie des membres de l'équipage (1+1> ; 2) ; se débriefer pour se préparer déjà à la mission suivante... Des études de cas pratiques, check-lists de survie, mises en situation, captain attitudes, liste des 12 commandements du pilote enrichiront le livre ainsi que des ressources en ligne pour aller plus loin (vidéos, exercices, jeux de rôle, quiz, gamification).

09/2023

ActuaLitté

Sciences politiques

Thématiques. Tome 2

Capitalisme Mondialiste de modèle Libéral, Néo-Nazismes colonialistes, Anthropophagies sociales de groupes et de groupements : Elles débutent dans le rapport Hommes-Femmes : Je disais "Guide" en matière de Guide de cursus de l'Histoire humaine, débutant dans le devoir de guider l'autre dans son atteinte du plaisir et la conclusion de la rencontre, déterminante des hasards salvateurs de l'humanité et de son Histoire. Faut-il que les femmes émancipent, éduquent, jusqu'à leurs propres prétendants, afn de se les assimiler, à leur propre atteinte de la satisfaction, intellectuelle, sexuelle, morale. Et lorsque l'Homme ne parvient ni à jouir, ni à obtenir consentement au plaisir obligatoire imposé à la femme, il fait appel au Toubib, Ancien OAS fanatique de Tortures de Guerre d'Algérie, Ancien Nazi années 50-2000, descendant convaincu de Collaborateurs Nazis, qui plus fort que lui et loi, la soigne. La défl ; orer des opérations cérébrales, somatiques, des plus jouissives pour lui et le futur amant initiateur des plaisirs de cette dépravation de rites orgiaques cannibales à chamaniques, ineff ; able de jouissances sataniques collectives et communes, à défl ; oration corrective publique et privée de la future, violemment haïe, éprouvée d'épreuves les plus rudes à ardues, rossée, violée, violemment vidée de ses fèces, aff ; amée, assoiff ; ée, amaigrie et violemment déshydratée, excitée puis promise à son excision, partielle pour les plus chanceuses, dans l'incurie citadine et rurale des plus insolubles à absolues auprès des autorités complices des faits dignes de Haute Faille. Puis à eux tous, ils peuvent, enfn, la prostituer (cf. vidéo de Lady Gaga). Vous aurez trouvé alors, un mec, un mac. Ses gorilles videurs. Dans ces milieux-là, cela ne pardonne pas.

04/2019

ActuaLitté

Europe

Les Pyrénées (France et Espagne). Avec 1 Plan détachable

Un guide Lonely Planet 100% testé sur le terrain, et riche en secrets locaux, pour découvrir le meilleur des Pyrénées françaises et espagnoles Une nouvelle destination dans la collection Explorer la région : Pyrenées, France et Espagne Le seul guide qui couvre l'ensemble des Pyrénées côté français et espagnol, de l'Atlantique à la Méditerranée Une maquette renouvelée pour des guides de voyage toujours plus inspirants ! NOUVEAU : Un cahier détachable avec deux itinéraires pour découvrir les Pyrénées à vélo : le piémont pyrénéen, la route des cols. NOUVEAU : 10 suggestions d'itinéraires sans voiture, d'un grand week-end à 15 jours, pour prendre le temps d'explorer la région de façon plus écolo à pied, à vélo, en train, en bateau... NOUVEAU : Des pastilles vidéo à lire sur son smartphone, pour avoir un avant-goût de la région NOUVEAU : Des pistes audio pour écouter des pages d'histoire et de littérature Une couverture de l'ensemble des Pyrénées : le Labourd et la Soule au pays Basque (Pyrénées-Atlantiques), la Navarre, le Béarn, la Bigorre (Hautes-Pyrénées), le Comminges, l'Ariège, l'Aragon, la Catalogne française (Pyrénées-Orientales), la principauté d'Andore, les Pyrénées catalanes côté espagnol. Tous les plus beaux sites naturels : le cirque de Gavarnie, le Pic d'Aneto (le toit des Pyrénées à 3 404 m), le Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, les vallées du Couserans, le mont Canigou, le lac des Bouillouses, le pic du Midi de Bigorre... Les cités et villages de caractère du Piémont, côtés français (Tarbes, Foix, Saint-Bertrand-de-Comminges, Montségur, Sare, Céret...) et espagnol (Beget, Vic, Olot, Camprodon, Pampelune). Un chapitre complet sur les activités de plein air : randonnée, canyoning, vélo, etc.

03/2021

ActuaLitté

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Explorer la région Côte d'Azur. 3e édition

Un guide Lonely Planet 100% testé sur le terrain, et riche en secrets locaux, pour découvrir le meilleur de la Côte d'Azur Un guide tout en couleurs illustré par des dizaines de photos, avec une couverture de l'ensemble du Var et des Alpes-Maritimes. Une maquette renouvelée, pour des guides de voyage toujours plus inspirants ! NOUVEAU : Un cahier détachable avec deux itinéraires pour découvrir la région à vélo : la véloroute de la Méditerranée de Meyrargues à Menton, le Parcours cyclable du littoral d'Hyères à Saint-Raphaël. NOUVEAU : 10 suggestions d'itinéraires sans voiture, d'un grand week-end à 15 jours, pour prendre le temps d'explorer la région de façon plus écolo à pied, à vélo, en train, en bateau... NOUVEAU : Des pastilles vidéo à lire sur son smartphone, pour avoir un avant-goût de la région NOUVEAU : Des pistes audio pour écouter des pages d'histoire et de littérature Tous les sites incontournables : Nice et la Riviera française, la presqu'île de Saint-Tropez et la côte varoise, Cannes, Antibes, mais aussi les Alpes d'Azur, les gorges du Verdon et la Provence verte. Le top des meilleures choses à voir et à faire sur place, ainsi que des éclairages sur la richesse culturelle de cette région qui a attiré les artistes par centaines, la cuisine locale placée sous le signe du soleil, l'étonnant destin balnéaire de cette destination. Des vins de Provence aux parfums de Grasse, des olives de Nice aux faïences de Varages, tous les secrets de fabrication des produits locaux. Des encadrés sur les îles, les villages perchés, les plages les plus sauvages... Un focus sur les activités de plein air : plongée, activités nautiques, randonnée...

03/2021

ActuaLitté

Amérique du sud

South America. 15th edition

Lonely Planet : Comprehensive and inspirational guides with thousands of detailed listings, reviews and recommendations for travellers with a sense of adventure and exploration Lonely Planet's South America is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Walk Patagonian glaciers, dance the night away in Rio de Janeiro and explore Incan ruins ; all with your trusted travel companion. Get to the heart of South America and begin your journey now ! Inside Lonely Planet's South America Travel Guide : Up-to-date information - all businesses were rechecked before publication to ensure they are still open after 2020's COVID-19 outbreak NEW top experiences feature - a visually inspiring collection of [destination's] best experiences and where to have them What's NEW feature taps into cultural trends and helps you find fresh ideas and cool new areas Improved planning tools for family travelers - where to go, how to save money, plus fun stuff just for kids Color maps and images throughout Highlightsand itineraries help you tailor your trip to your personal needs and interests Insider tips to save time and money and get around like a local, avoiding crowds and trouble spots Essential infoat your fingertips - hours of operation, websites, transit tips, prices Honest reviews for all budgets - eating, sleeping, sightseeing, going out, shopping, hidden gems that most guidebooks miss Cultural insights give you a richer, more rewarding travel experience - history, people, music, landscapes, wildlife, cuisine, politics Over 168 maps Covers Argentina, Bolivia, Brazil, Chile, Colombia, Ecuador, French Guiana, Guyana, Paraguay, Peru, Suriname, Uruguay, Venezuela and more The Perfect Choice : Lonely Planet's South America, our most comprehensive guide to South America, is perfect for both exploring top sights and taking roads less traveled.

06/2022

ActuaLitté

Poitou-Charentes

Un grand week-end à La Rochelle. Ré, Oléron, Marais Poitevin

Tous les sites incontournables, des balades et des activités en plein air, nos adresses coups de coeur et nos expériences uniques pour vivre un très GRAND Week-End à La Rochelle et dans les îles de Ré et d'Oléron grâce à ce guide rédigé par une spécialiste de la destination. Dans ce nouveau guide : - La Rochelle, avec son Vieux port fortifié considéré comme l'un des plus beaux d'Europe, son aquarium prestigieux, ses tours médiévales... La ville est particulièrement animée avec ses restaurants de fruits de mer, ses nombreux commerces et ses grandes manifestations, avec en point d'orgue Les Francofolies en été. - Les îles de Ré et d'Oléron : très prisées en haute saison, beaucoup plus intimes entre la Toussaint et Pâques, elles présentent des visages très différents selon la saison. Symbole d'une certaine douceur de vivre, elles attirent de plus en plus les citadins en quête d'un grand bol d'air et d'authenticité. - le Marais poitevin, surnommé la "Venise verte" , qui propose une véritable immersion dans un réseau de canaux très verdoyants, pour une expérience nature à quelques kilomètres de la Rochelle. - Et toujours dans cet ouvrage ce qui fait la force des guides Un Grand Week-End : - Une présentation, claire, moderne et pratique, avec des carnets d'adresses placés à la suite de chaque visite, pour les repérer plus rapidement. - Des expériences uniques qu'on ne peut vivre qu'en Charente-Maritime et des activités sportives 100 % locales, dont plusieurs randonnées en bord de mer. - Notre sélection des meilleures restaurants de fruits de mer, des bars à vins, des hôtels de charme, des artisans authentiques... - Les coups de coeur et les tops de notre auteure, Maud Coillard-Simon, experte de la Charente-Maritime où elle se rend presque chaque année.

06/2022

ActuaLitté

Guides de France

S'installer dans le Calvados

Première édition d'un guide "S'installer à" à l'échelle d'un département : le Calvados. Un guide pratique et vivant, essentiel pour ceux qui vont, qui viennent ou qui rêvent de s'installer dans le Calvados. Au sommaire : découvrir, vivre, se loger, s'intégrer, sortir, consommer, grandir, étudier et travailler dans le Calvados. S'installer dans le Calvados est un guide pratique, complet et vivant, qui prend le lecteur par la main et l'accompagne pas à pas dans son changement de vie. Tous les points essentiels sont abordés : les fondamentaux du territoire, l'environnement, le logement, les associations, les loisirs, les produits phares du département (calvados, cidre, coquille Saint-Jacques...), les écoles et les universités, l'économie.

09/2019

ActuaLitté

Animaux, nature

Les plantes par la couleur. Fleurs, graminées, arbres et arbustes, 7e édition revue et augmentée

Le premier guide botanique complet qui permet de déterminer les plantes par la couleur. Idéal pour débuter. Les fleurs nous interpellent d'abord par leur couleur. Elles sont blanches, jaunes, rouges, roses, bleues ou vertes. C'est ce critère simple mais efficace qui est choisi dans ce guide pour facilement déterminer, sans connaissances botaniques préalables 1 150 espèces de fleurs, graminées, arbres et arbustes. Par son texte et ses illustrations de grande qualité, ce guide est le compagnon indispensable pour qui veut identifier les plantes. - 1 150 espèces d'Europe tempérée - y compris les graminées, les arbres et les arbustes. - Des dessins précis, aux couleurs fidèles, pour une identification aisée. - Un accès rapide grâce à son code universel.

11/2020

ActuaLitté

Fleurs sauvages

Quelle est cette plante ?

Un guide de terrain unique pour identifier les plantes sauvages et connaître une foule d'informations passionnantes à leur sujet ! Ce guide permet d'identifier facilement plus de 870 plantes sauvages d'Europe tempérée, sans aucune connaissance botanique préalable, grâce à la couleur de leurs fleurs et plus de 2000 illustrations botaniques réalistes. En plus d'une illustration générale de chaque plante, sont également représentés plus de 1000 détails caractéristiques (fleurs, fruits, feuilles, racines...) permettant une identification sûre. Plus qu'un simple guide de détermination, ce livre fourmille d'anecdotes et d'informations passionnantes sur les croyances populaires, la biologie, l'étymologie, les propriétés médicinales, les usages, la toxicité, la comestibilité, etc. de chaque plante.

01/2021

ActuaLitté

Moto

Entretenir et réparer sa moto. Tome 2, aménager votre garage, tous les entretiens, préparer votre moto

Un guide 100 % pratique pour entretenir et réparer sa moto ! Par Moto Journal et Moto Revue Un guide 100 % pratique pour entretenir et réparer sa moto ! Sans y passer tous ses loisirs, sans se ruiner, sans avoir à s équiper d'une panoplie d outils coûteuse, chaque passionné pourra effectuer lui-même les opérations d entretien courant sur sa moto, remplacer les pièces usées, détecter les pannes et effectuer les réparations nécessaires. Ce guide constitue un véritable " carnet d entretien " pour tous et pour tout type de moto. Largement illustrée de photos légendées, chaque intervention est présentée, étape par étape, de façon très pédagogique. Damien Bullot est le rédacteur en chef des Hors-Séries Moto Journal et Moto Revue.

01/2023