Comment consommer avec sobriété
Extraits
Réflexologie
Je me soigne avec la réflexologie aux huiles essentielles
Le guide illustré pas à pas pour être en pleine forme naturellement grâce à l'action combinée de la réflexologie et des huiles essentielles La réflexologie est une méthode de soin qui permet de déclencher le processus d'autoguérison du corps en stimulant un point particulier sur les mains ou les pieds. Cette technique a de grandes vertus thérapeutiques. Dans ce guide complet, vous trouverez : Le mode d'emploi de la réflexologie : pourquoi et comment s'y mettre dès à présent ; Des conseils pratiques et des exercices efficaces ; Les maux les plus courants de la vie quotidienne, et leur solution réflexo (allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires...). Inclus : les 22 huiles essentielles pour améliorer l'efficacité des pratiques. + des illustrations pas-à-pas et des cartes des pieds et des mains qui détaillent les différents points qui soignent.
06/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Peinture au numéro chats. Cahier avec palette et pinceau
Un cahier contenant 2 tableaux de chats, 1 pinceau et 2 palettes de 12 couleurs de peinture aquarelle. L'enfant trempe son pinceau dans de l'eau et le pose sur une des couleurs des palettes pour qu'elle se transforme en peinture. Il peint les tableaux en suivant les zones numérotées, chaque numéro correspondant à une couleur.
06/2022
Aventure
Tâvutatèt Tome 1 : Poursuivie ! Avec 1 papertoy en cadeau
Les aventures palpitantes d'une petite momie plongée dans le monde d'aujourd'hui ! Enfermée dans un musée depuis des siècles, la princesse Tâvutatèt rêve de voyager. Mais la célèbre pharaonne Hatchepsout, sa mère, le lui a toujours interdit. Pourtant, une nuit, Tâvutatèt est obligée de fuir des ennemis aussi puissants que mystérieux. Commence alors un trépidant périple qui mènera la jeune momie jusqu'en Angleterre...
06/2021
Essais biographiques
L’éloquence de la ligne. Entretien avec Saul Steinberg
La version inédite complète d'un entretien réalisé en 1986 avec le grand artiste américain (1914-1999) originaire de Roumanie et devenu mondialement célèbre pour ses superbes couvertures du New Yorker.
09/2021
Linguistique
En finir avec l'homme. Chronique d'une imposture
Depuis quand, et comment, et pourquoi le mot "homme" en est-il venu à désigner le genre humain tout entier ? Au fil d'une passionnante analyse sur l'usage historique de ce terme, son étymologie, la plus-value sémantique qu'il a progressivement acquise, Eliane Viennot retrace l'histoire d'un abus de langage qui gonfle "l'Homme" à la dimension de l'humanité. Au pays du Musée de l'Homme, de la Maison des Sciences de l'Homme, des Droits de l'homme et du citoyen, cette histoire-là relève d'une exception française qui sent fort l'imposture masculiniste. Il est temps que "l'homme" se couche, sémantiquement parlant, qu'il regagne son lit de mâle humain et laisse place aux autres individus du genre Homo, aux personnes humaines.
09/2021
Aventure
Jonna Tome 1 : Avec une jaquette poster. Edition limitée
Deux soeurs face à des monstres géants dans le premier projet personnel du génial Chris Samnee. Rainbow est à la recherche de sa soeur Jonna depuis un an. La dernière fois qu'elle l'a vue, c'était aussi la première fois qu'elle voyait l'un des monstres qui parcourent maintenant la planète. Ce sont d'immenses créatures laides et dangereuses, conduisant l'humanité au bord de l'extinction. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'espoir de survie dans la nature, Rainbow sait que sa soeur est quelque part là-bas - et elle fera tout pour la retrouver. Jonna est le premier projet personnel de l'artiste primé Chris Samnee (Fire Power, Daredevil, Rocketeer... et Eisner du meilleur artiste dessinateur en 2013), une histoire très personnelle écrite avec sa femme Laura et dédiée à ses enfants. L'histoire, touchante, graphiquement époustouflante, pleine d'action et de monstres mélangeant avec brio l'ambiance des débuts de DragonBall et la simplicité et l'efficacité des récits pulp. Dans Jonna, une enfant peut se battre contre un monstre géant et nous en redemandons. Chris et Laura Samnee ont créé avec Jonna un récit touchant sur la famille dans un monde changeant sans mettre de côté les scènes d'actions époustouflantes.
09/2021
USA - Côte Est-Sud
Philadelphie & The Coutryside. Edition 2023. Avec 1 Plan détachable
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites : - Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Independence National Historical Park, Benjamin Franklin Parkway, Old City... - Les coups de coeur : Se laisser emporter par la magie d'une comédie musicale ; Assister à un évènement sportif ; Flâner dans les marchés de producteurs locaux... - Les bonnes adresses pour tous les budgets : se restaurer, prendre un verre, shopping, sortir, se loger - Des suggestions d'itinéraires : Philadelphie en 5 jours - De nombreux plans détaillés. - Un plan d'ensemble détachable pour retrouver les adresses et les principaux sites étoilés de la destination. - Toutes les infos mises à jour dans cette nouvelle édition. Pensez à utiliser en complément notre Guide Vert Nord-Est américain. MICHELIN vous GuideVert le monde de vos rêves !
03/2023
Psychologie, psychanalyse
Danse avec l'inconscient. Les coulisses de la psychothérapie
Danse avec l'inconscient est un ouvrage bienfaisant et instructif pour une nouvelle approche de la psychothérapie. Quand nous allons mal, nous cherchons de l'aide et des réponses. Trop souvent pourtant nous avons peur de ne pas tomber sur le bon thérapeute, de nous confier à quelqu'un qui ne s'attachera qu'à une partie de nos problèmes et de devoir multiplier les consultations. Déçus par les promesses de guérison non tenues, nous nous résignons à notre malaise. A l'encontre de ces craintes, Francesca Champignoux nous propose, depuis les coulisses de la psychothérapie, une démarche inhabituelle: puisqu'en chacun de nous l'inconscient mène le bal, dansons avec lui. Pour déjouer ses pièges, ne nous enfermons pas dans une technique unique. N'imposons rien. Multiplions les références. Varions les approches. Car il est possible, si le psychothérapeute adapte ses méthodes à chaque patient et non l'inverse, de réduire la souffrance et, parfois même, de guérir. A partir de l'écoute attentive de ses patients, l'auteur raconte une relation faite de méthodes classiques et de créativité, de rigueur et de souplesse, de sérieux et d'humour.
05/2005
Livres 3 ans et +
Le grand livre des émotions. Avec 1 CD audio
Parfois, les enfants sont submergés par leurs émotions : colère, tristesse, peur, mais aussi immense joie. Ce livre-CD va leur permettre, au moyen d'exercices de sophrologie et de relaxation, d'apprendre à canaliser et à apprivoiser ces émotions qui les dépassent. Une double par émotion avec un exercice décomposé en 4 étapes pour revenir au calme et le coin des parents pour approfondir la réflexion.
09/2018
Sociologie
En finir avec la honte de nos racines paysannes
"La honte, venue de l'enfance, a gravé son sillon dans nos mémoires et laissé une cicatrice qui, même à demi effacée par l'envie d'oublier, se rappelle de temps en temps à notre vigilance. Elle peut arriver à l'improviste, comme une décharge. Nous, qui avons vécu nos premières années dans la campagne bretonne de l'après-guerre, l'avons presque tous éprouvée par intermittence ou de manière durable. Cet ouvrage est une quête dans les plis et replis d'une mémoire individuelle et collective pour tenter de déceler les stigmates déposés par cette expérience liée à notre enfance. Malgré la persistance de la répulsion que le sujet provoque en nous et les envies d'esquiver une fois de plus, je vais tenter de retrouver quelques expressions et fragments de phrases qui gravitaient autour de ces contraires ? : honte et fierté. Je vais essayer de déceler, dans ces propos à moitié disparus, une empreinte dont le parler a peut-être gardé la trace, empreinte qui permet d'entrevoir une part de vérité sur nous qui avons été enfants, à cette époque, dans cette région". Originaire de Ménéac (Morbihan), une commune rurale du Centre Bretagne, Marie-Paule Gicquel a mené une carrière de professeur agrégé de lettres modernes. Près de soixante ans après avoir quitté la maison paternelle, elle explore les dessous de ce sentiment qu'elle éprouve encore parfois : la honte de ses racines paysannes.
09/2023
Chats
Vivre avec les humains : qu'en disent les chats ?
Ce livre est une invitation à changer de point de vue, à se mettre à la place de notre animal et à mieux comprendre ses comportements. Après un rappel des besoins fondamentaux du chat, l'auteure nous invite à développer notre intuition pour affiner ce lien qui nous unit à notre animal. Anecdotes et témoignages enrichissent le propos et permettent de devenir un parfait humain de compagnie.
09/2023
Théâtre - Pièces
Discussion avec DS. Je ne suis pas une apparition
J'ai l'impression qu'il faudrait maintenant écrire, pour les femmes, des rôles que l'on a toujours écrit pour les hommes, c'est-à-dire des rôles équivalents de Hamlet, de Macbeth, des personnages où les femmes pensent, où les femmes agissent et qui donnent envie de participer aux choses et d'avoir des vies aventureuses. " Delphine Seyrig Raphaëlle Rousseau prend au mot Delphine Seyrig en composant une discussion imaginée entre elle et l'icone des années 1960, Delphine Seyrig elle-même. Cette pièce de théâtre vient interroger avec humour et passion la façon de prendre sa place en tant que femme, en tant qu'actrice. Cette conversation résonne en nous, que l'on soit homme, femme, comédienne ou autre ; dans un dialogue entre l'intime et l'universel.
09/2023
Cuisine bio, diététique, équil
Cuisiner avec une marmite norvégienne. Zéro énergie ou presque
Objet low-tech par excellence, la marmite norvégienne connaît actuellement un fort regain d'intérêt, car elle permet d'économiser de l'énergie, tout en permettant de réaliser des recettes goûteuses. Il n'existait jusqu'ici aucun livre sur le sujet. L'autrice, Mireille Saimpaul, s'y est intéressée dès le début des années 2010. Ce carnet pratique est le fruit de ses connaissances.
09/2023
Islam
L'Islam et science. En finir avec les compromis
Faouzia Charfi nous propose dans ce nouveau livre de revisiter l'histoire des sciences en pays d'islam. Une histoire commencée sous le signe de l'ouverture à l'autre avec le vaste mouvement de traduction des textes anciens inauguré par le calife Al-Mansur au viiie siècle. Une histoire qui a bifurqué dès le xie siècle, quand la science s'est vue assujettie à des fins pratiques et religieuses. Le mouvement réformiste musulman au xixe siècle aurait pu rebattre les cartes mais il a échoué, faisant le lit du projet ambigu d'islamisation de la connaissance.
09/2021
Livres rabats, tirettes
Mes 101 premiers mots. Avec des rabats à soulever
A la maison, à table, à la ferme, dans le jardin, en allant se coucher... Plongez dans l'univers farfelu de Roald dahl et les images truculentes de Quentin Blake, et découvrez plus de 100 mots en vous amusant à soulever les rabats ! Trouverez-vous la petite souris cachée dans chaque page ?
09/2023
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Découvrir le jardin avec la Belle au bois dormant
Il était une fois une charmante princesse, la Belle au bois dormant, heureuse parmi les fleurs et les arbres de son jardin, s'émerveillant tour à tour devant les roses, les cerisiers ou les pétunias. Mais un jour, la princesse se blesse en se piquant le doigt avec une épine de rose : victime d'un mauvais sort, elle et le royaume tout entier s'endorment. La princesse se réveillera-t-elle un jour ? Pour le savoir, pars à l'aventure et découvre l'univers passionnant du jardin, les secrets des plantes, des arbres fruitiers et des fleurs. Dans ce livre malin, tu trouveras des explications claires à toutes tes questions.
09/2021
Management
Responsabilisez et autonomisez votre équipe avec Process Communication Model
Que vous soyez chef d'entreprise, directeur, manager ou responsable d'une association bien communiquer et déléguer sont des compétences indispensables pour atteindre vos objectifs. Le modèle de la Coordination des autonomies permet de déployer l'indépendance et l'auto-gestion de chaque membre de votre équipe, de cultiver la diversité des profils qui la compose et de passer de la posture du "manager sachant" à celui d'un "leader cultivant". Pour y parvenir, ce livre va vous apprendre à exploiter deux outils puissants et complémentaires : le DRSO (Diagnostic de Résonance Systémique des Organisations) pour piloter son équipe dans la durée et Process Communication Model®, clé indispensable d'une meilleure communication interpersonnelle. 16 fiches pratiques centrées sur les temps forts de la trajectoire d'un manager pour identifier les actions concrètes à mener tant au niveau collectif qu'au niveau individuel. Une approche opérationnelle pour une transformation durable et une meilleure performance collective.
09/2021
Histoires à écouter
Le tigre et la grenouille. Avec 1 CD audio
Sans prévenir, le tigre bondit sur le rocher et s'installa juste à côté d'elle, s'allongeant de tout son long : "Je crois que j'ai attrapé des poux ; Dame Grenouille, sois gentille et débarrasse-m'en, je t'en prie ! "
09/2021
Histoires à écouter
Un cerf-volant pour deux. Avec 1 CD audio
Rosetta est la princesse du royaume. Aujourd'hui, c'est une journée bien particulière : c'est la première sortie de son cerf-volant. Même le soleil, qui d'habitude se cache, est de la partie. Au son des hautbois, cor anglais, piano, métallophone, doudouk, flûte à coulisse, kalimba et clochette. La rencontre en musique (Beethoven, Korsakov, chants populaires et morceaux originaux) de Rosetta et Lucien. Un nouvel opus, dont l'histoire précède celle de Le Noël de Rosetta. Amitié, entraide, écologie, bienveillance. Pour les enfants dès 4 ans.
09/2021
Autres encyclopédies (3 à 6 an
Les animaux de la savane africaine. Avec 36 flaps !
Un documentaire animé pour entrer dans le monde sauvage des animaux de la savane africaine ! Un premier documentaire animé à la façon d'un coucou-caché pour retrouver les animaux dans les images de leur milieu naturel. Un effet de surprise à chaque page ! Ouvre les nombreux flaps pour : - débusquer les animaux dans leur milieu naturel, - trouver à qui appartiennent les pelages, les plumages, les cornes et les becs - différencier les empreintes de pattes au sol - connaître le nom des bébés - savoir quel animal mange quoi...
09/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Les métiers de Peppa. Avec plus de 200 stickers
Peppa a plein d'idées pour imaginer le métier qu'elle fera plus tard ! Retrouve plein d'autocollants pour habiller ton héroïne préférée, son petit frère George et leurs amis !
09/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Mon imagier coloré à compléter La forêt. Avec stickers
Un bel imagier coloré, sur le thème de la forêt, à compléter avec des autocollants : Une nouveauté dans la collection à succès "Mon P'tit Hemma" ! Plus besoin de démontrer l'efficacité des imagiers dans le développement du langage de l'enfant ! Le petit complétera son imagier avec de grands stickers qu'il pourra manipuler et coller facilement. Découvrir la forêt, avec les jolies illustrations de Carotte et compagnie, mémoriser les mots, exercer sa motricité fine... Voilà autant d'activités qui vont renforcer ses connaissances et lui permettre d'apprendre en s'amusant !
09/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Mon imagier coloré à compléter La maison. Avec stickers
Un bel imagier coloré, sur le thème de la maison, à compléter avec des autocollants : Une nouveauté dans la collection à succès "Mon P'tit Hemma" ! Plus besoin de démontrer l'efficacité des imagiers dans le développement du langage de l'enfant ! Le petit complétera son imagier avec de grands stickers qu'il pourra manipuler et coller facilement. Découvrir la maison, avec les jolies illustrations de Carotte et compagnie, mémoriser les mots, exercer sa motricité fine... Voilà autant d'activités qui vont renforcer ses connaissances et lui permettre d'apprendre en s'amusant !
09/2023
Histoires à écouter
Myla et l'arbre-bateau. Avec 1 CD audio
La petite Myla sait que son grand-père disparaitra un jour, mais il la rassure : "Quand je mourrai, il te suffira de retourner dans la forêt... je serai parmi les arbres que nous aimons tant". Son grand-père disparu, la petite fille va sous leur grand chêne parler de ses joies et de ses peines. Une histoire tout en tendresse et en poésie et 7 chansons faciles à chanter. Un nouvel enregistrement de la version trio piano-violoncelle-clarinette. Avec la voix d'Anne Baquet, soprano.
09/2021
Autres éditeurs (A à E)
Coffret Mes fabuleuses aventures de Loup. Avec 1 peluche
Un coffret Loup avec un recueil de trois histoires sur le thème de la nature et une peluche, pour revivre toutes les fabuleuses aventures de ton héros préféré !
09/2023
Portugal
Petit Futé Lisbonne. Edition 2021. Avec 1 Plan détachable
La légende raconte qu'Ulysse aurait fondé Lisbonne, mais sa création remonte en fait aux Phéniciens, il y a 3000 ans. Ils la nommèrent Alis Ubbo "la rade délicieuse". Elle ne cessa de grandir et de prospérer jusqu'au terrible tremblement de terre de 1755. Le rédacteur présente le Lisbonne de la vie quotidienne, où chaque quartier a son ambiance, et son charme, à l'image du film de Wim Wenders. On y découvre la vie qui fourmille au milieu des maisons centenaires et toutes les aspirations de la jeunesse, au gré de promenades.
10/2021
Réussite personnelle
Vivre avec passion. Oser aller plus loin que rêver
Un guide qui vous aidera à trouver ce qui vous fait vibrer et à y prendre plaisir. Passionné de voyages, de culture, d'actualité, de jeux de société, de photographie et d'astronomie, Florent Tanlet est un homme qui croit beaucoup en la réalisation de ses rêves et qui ose, qui essaie, qui bouge, pour vivre des moments les plus heureux possible. Ce trentenaire d'origine française se donne chaque année des objectifs qu'il tente de réaliser. Après avoir écrit des chansons, sauté en parachute, animé une émission à la radio, exposé ses toiles, voyagé en aide humanitaire avec le Projet d'Engagement Communautaire au Kenya, (PECK), il vous invite à emboîter le pas pour vous lancer des défis, repousser vos limites, aller au-delà de vos peurs, trouver ce qui vous fait vibrer et passer à l'action. A travers ses expériences, mais aussi celles de différentes personnes comme l'auteur et conférencier David Bernard, l'ancien chef d'antenne à TVA Pierre Jobin, l'humoriste Mario Jean, l'animatrice Julie Houle, le rameur Joseph Gagnon, le joueur international français de rugby Clément Maynadier, le chanteur Claude Bégin, le danseur professionnel Nicolas Bégin et l'auteure française Maud Ankaoua, il vous aidera à trouver ce qui vous fait vibrer et à y prendre plaisir. Si les protagonistes de ce livre y arrivent, pourquoi pas vous ?
02/2023
Papier et carton
Attrape-rêve et guirlande en origamis - boite avec accessoires
Une pochette contenant tout le nécessaire pour réaliser un joli attrape-rêves et une belle guirlande d'origamis : un livret de 16 pages, 30 feuilles d'origamis, les éléments de l'attrape-rêve prédécoupés, 4 fils de coton et 8 bandes de papier pour réaliser des étoiles chinoises. Ces deux activités demandent à l'enfant de la patience et de l'application et lui donnent à la fin le plaisir d'offrir 2 créations très réussies !
09/2023
Essais généraux
Biogate. Pour en finir avec l'utopie du bio
Que se cache-t-il derrière le " bio ", et ses promesses de produits " propres " et sains ? Une belle philosophie de vie et une agriculture vertueuse ? Une pure logique marketing et un business juteux ? L'univers du bio est complexe, opaque, et il fallait toute l'expertise de François Grudet - agriculteur-chercheur durant 50 ans, inventeur de la culture en rond et en spirale - pour nous éclairer sur les arcanes de ce bio désormais de masse, dont les méthodes de production sont très loin de l'utopie entretenue par les publicitaires. Preuves à l'appui, François Grudet démontre en effet que, contrairement aux idées reçues, " les producteurs bio ont une obligation de moyen sans obligation de résultat ". Que les contrôles scientifiques attendus sont souvent remplacés par des déclarations de bonne foi. Que des produits industriels sont homologués " bio " par centaines, alors qu'ils peuvent s'avérer fort néfastes. Et que, si l'on convertissait 100% de la surface cultivable de notre pays au bio, comme d'aucuns le réclament, il ne pourrait nourrir en réalité qu'un tiers de la population française. L'auteur propose une alternative : l'agriculture " raisonnée et scientifique ", qui s'appuie sur une analyse fine des besoins de la terre et des cultures, et produit des aliments sans aucune toxicité pour un coût inférieur à celui du bio. Cette agriculture est sans aucun doute l'avenir, le nôtre comme celui de nos enfants. François Grudet, agriculteur, inventeur et homme d'affaires, a fait reculer le désert en Lybie sous Kadhafi puis dans de nombreux pays du Moyen-Orient. Fort d'une expérience et d'une réussite hors du commun, il endosse ici un nouveau rôle : celui de lanceur d'alerte.
10/2021
Célébration
Mon avent 2023 avec Claire de Castelbajac. Bertrand Lethu
Préparez Noël en partageant l'intimité de la vie de Claire de Castelbajac, une jeune femme du Gers morte à 21 ans d'une méningo-encéphalite. Une belleoccasion pour plonger dans les secrets de l'amour de Dieu et de la joie deDieu. Retrouvez chaque jour jusqu'à l'Epiphanie : - un épisode de la viede Claire - une parole de la servante de Dieu - un commentaire pour la viechrétienne - une citation tirée de l'Ecriture Sainte - une résolution pratiquepour l'Avent ... et en plus, suivez les aventures de la communauté cistercienne deBoulaur. Depuis le miracle du renouveau de l'abbaye de Boulaur avec denombreuses vocations, les soeurs se sont lancées dans un ambitieux chantier quifait beaucoup parler d'elles ! En bonus, un recueil de prières, un guidedu sacrement de réconciliation.
10/2023
