Je choisis ma contraception. Pilule, stérilet, sympto, Billings... Découvrez toutes les méthodes classiques et alternatives naturelles pour trouver celle qui vous correspond
Extraits
Coloriage, gommettes et autoco
Je découvre les reptiles en dessinant et en coloriant
Des illustrations saissisantes pour une première découverte des reptiles ! Ce cahier plongera son lecteur dans le monde impressionant des reptiles. L'enfant découvrira les reptiles avec de superbes illustrations réalistes accompagnées d'un texte documentaire. Anaconda, alligator, crocodile, serpent tigre et tortue d'hermann ... Chaque espèce possède des signes distinctifs. Grâce aux illustrations qui lui sont proposés, l'enfant apprend à les reconnaître et les dessine à son tour.
04/2022
BD jeunesse
Les classiques en BD : Les fables de La Fontaine
Découvrez les illustres Fables de La Fontaine... tout en BD ! "La Cigale et la Fourmi", "Le Corbeau et Le Renard", "Le Lièvre et la Tortue"... Autant de fables que les enfants apprennent à l'école depuis des générations. Cette fois, Bruno Heitz les revisite en bande dessinée. L'occasion de savourer avec un plaisir nouveau ces textes en vers parfaitement ciselés dans leur version originale. 24 fables, des plus incontournables aux moins connues, pour entrer de plain-pied dans l'imaginaire malicieux de Jean de la Fontaine.
06/2018
BD jeunesse divers
Les classiques en BD : Les Fables de La Fontaine
Découvrez les illustres fables de La Fontaine Tout en BD ! " La Cigale et la Fourmi ", " Le Loup et l'Agneau ", " Le Corbeau et le Renard ", " Le Lièvre et la Tortue ", " La Grenouille qui se veut faire aussi grosse que le Boeuf "... Autant de fables que les enfants apprennent à l'école depuis toujours. Cette fois, Bruno Heitz les revisite en bande dessinée. L'occasion de savourer avec un plaisir nouveau ces textes en vers parfaitement ciselés, dans leur version originale. 24 fables des plus incontournables aux moins connues, pour entrer de plain-pied dans l'imaginaire malicieux de Jean de La Fontaine.
03/2023
sociologie du genre
Le meilleur de l'Europe pour les femmes. Choisir la cause des femmes
Nouvelle édition actualisée de La Clause de l'européenne la plus favorisée publié sous la direction de Gisele Halimi en 2008. Gisèle Halimi s'est demandé, avec d'autres, ce que les femmes pourraient gagner à la construction européenne, et elles se sont dit que le principe allait être très simple, qu'elles allaient prendre les lois les plus en avance dans un pays et dans un thème donné, et qu'elles feraient en sorte que ces lois-là s'appliquent à toutes les citoyennes européennes. Ce fut l'objet de la première édition parue en 2008, du vivant de Gisèle Halimi, paru sous le titre La Clause de l'européenne la plus favorisée. Aujourd'hui elles sont juristes, avocates, professeures, étudiantes, chercheuses, sans emploi, toutes militantes à Choisir la cause des femmes. Elles ont décidé d'agir du côté des lois, déterminées à les faire avancer. Elles ont compris que les détails des textes législatifs ont une grande incidence sur la manière dont la justice est rendue. Elles sont alors partie en tournée européenne à la rencontre de leurs homologues, militantes, membres d'associations féministes. Elles ont mené l'enquête pour composer ce deuxième bouquet de lois les plus favorables aux femmes dans l'Union européenne, convaincues que les changements se font à plusieurs, collectivement. Ouvrage collectif, coordonné par Violaine Lucas, présidente de Choisir la cause des femmes, avec Maria Cornaz Bassoli, Manon Kerivel, Hanane Rebiha, secrétaires nationales de Choisir et Sakshi Arya, Anne-Gaelle Bachelier, Ana Cuesta, Loéva Claverie, Noémie Girardot, Lisa Gordet, Manon Maillard, Adèle Monod.
11/2023
Etudes
Quelles études sont (vraiment) faites pour vous ?
Des conseils et des tests pour bien choisir sa filière Découvrez quelles sont les études supérieures qui vous correspondent le mieux ! Face aux enjeux de l'orientation, les étapes à franchir sont anxiogènes. Ne pas savoir quoi faire est plus que fréquent. Mais l'indécision n'est pas une fatalité ! Cet ouvrage a été conçu comme un outil d'aide à la décision pour vous aider à choisir en toute sérénité. A l'aide de questionnaires et de tests conçus par des professionnels de l'orientation, ce guide complet vous accompagnera pas à pas dans l'élaboration de votre projet via une démarche positive. Mieux vous connaître, conforter vos choix ou vous ouvrir à de nouveaux horizons. Grâce à ce livre 100 % pratique, vous mettez toutes les chances de votre côté pour trouver votre voie dans les méandres de Parcoursup !
10/2022
Lecture 6-9 ans
Demain dès l'aube. Les cent plus beaux poèmes pour l'enfance et la jeunesse choisis par les poètes d'aujourd'hui
Quatre-vingt-seize poètes d'aujourd'hui nous cueillent les cent plus belles fleurs de la poésie française et nous composent ainsi un bouquet éternel. Des chants de Joachim Du Bellay aux rythmes de Jacques Prévert, tous ces textes enchantent nos mémoires et réjouissent nos regards.
02/2015
Gestion des émotions
S’affranchir de la dépendance affective. Toutes les clés pour des relations équilibrées
La dépendance affective peut être définie comme un besoin excessif d'affection. Un besoin tel que la personne est incapable de vivre par et pour elle-même. Dépendance à l'environnement social et professionnel, dépendance familiale ou encore dépendance affective en couple, un attachement trop fort, réclamé trop souvent, devient source de souffrance et se manifeste à travers différents symptômes, parmi lesquels : - Une addiction à l'autre et un besoin permanent de sa présence. - Un fort déficit de confiance en soi qui entraîne une diminution de l'estime de soi et va jusqu'à conditionner des comportements vis-à-vis d'autrui. - Des difficultés à s'engager, à se responsabiliser et à prendre des décisions seul. Ce trouble peut apparaitre à n'importe quel moment de la vie et diverses situations peuvent le faire remonter à la surface. Grâce à ce livre pratique et accessible à tous, Xavier Cornette vous aide à reconnaitre et à vivre avec la dépendance affective mais également à aider ceux qui partagent leur vie à mieux les comprendre. Tout l'enjeu est de parvenir à s'en défaire pour vivre mieux la relation, en toute autonomie.
05/2023
Couture, tricot
La jupe longue pour toutes
Une jupe longue de bas et 6 variantes : -La vintage -La preppy (jupe à 3 plis) -La portefeuille -L'estivale -La vaporeuse en tulle -La fendue Du 38 au 56 Inclus : 1 patron recto verso
04/2022
Religion
Méditer chaque jour et trouver la paix intérieure
Des milliers de personnes à travers le monde sont passionnées par l'enseignement à la fois généreux et épuré de John Main, moine bénédictin qui a su harmoniser l'expérience spirituelle des maîtres de l'Orient et de l'Occident sur la méditation. Dans cet ouvrage qui rassemble de manière inédite le coeur de ses écrits, John Main plonge à la source des traditions contemplatives, des Pères du désert aux Upanishads, sans jamais cesser de se nourrir de la tradition biblique. Il réinvente ainsi une pratique de la méditation chrétienne fondée sur une méthode de prière silencieuse et sur la répétition d'un mantra. Cette pratique est le fruit d'une sagesse ancestrale, mais aussi un éveil à l'instant présent. Présentés sous la forme de lectures quotidiennes à méditer, les enseignements de John Main permettent de se découvrir pleinement vivant, réceptif à l'intensité de notre vie, à l'amour et à l'éternel qui nous habitent.
01/2014
Bricolage et création
Les mercredis sous la pluie. 52 activités pour créer et s'amuser toute l'année
Un bonhomme de neige tout doux, un sapin à broder, un cheval à bascule en papier, un château hanté, une boîte à secrets gardée par des dinosaures, de magnifiques cartes pour les grandes occasions, des jeux éducatifs pour l'été... Plongez dans l'univers féérique de Maéva à travers 52 activités créatives qui rythmeront les quatre saisons de votre année ! Les petits et les plus grands découvriront des activités ludiques, adaptées à leur niveau, peu onéreuses - matériaux de récupération et matériel de base facile à trouver - et simples à réaliser grâce aux conseils de l'autrice et aux nombreux pas à pas photographiés. Ces 52 tutos, destinés aux enfants de 3 à 11 ans, sont à réaliser en autonomie ou avec l'aide ponctuelle d'un adulte. Ils s'accompagnent, pour certains, de gabarits disponibles à la fin du livre et en téléchargement.
08/2022
Pays du monde
Les navigateurs (Classique +)
Au-delà des mers, l'homme a toujours rêvé d'explorer les terres inconnues. Toi aussi, embarque à bord d'une caravelle et pars à l'aventure aux côtés de Marco Polo, Christophe Colomb, Vasco de Gama, Fernand de Magellan ou Jacques Cartier. Ces navigateurs de légende sont partis à la découverte des trésors des autres continents !
04/2022
Littérature française
Pour toi, pour moi et tous les autres
Il est grand temps de briser le silence, laisser la parole aux victimes et éveiller les consciences. Victime d'une agression sexuelle à l'âge de 14 ans, j'ai voulu témoigner et vous raconter mon histoire et ma course tumultueuse vers l'apaisement et la guérison. Cette agression m'a détruite, comme elle peut détruire toutes les victimes d'agressions en tout genre. Dans cet ouvrage, je vous partage ma vie et mon intimité. Un hymne à la résilience pour interpeller et briser les chaînes des victimes afin de les libérer de leur silence.
02/2023
Actualité et médias
De quoi nous parlez-vous ce matin ? Les 100 meilleures chroniques 2012-2015
Chaque matin, sur France Inter, Thomas Legrand prononce un vigoureux éditorial où s'expriment sa verve et sa lucidité politique. Transition mariniste du Front national, premiers pas d'un président «normal», crise identitaire, impuissance publique, épineuse transition écologique, mariage et Manif pour tous, affaire Cahuzac, transgression Valls, «trahison» Macron, laïcité en question, et surtout choc de l'attentat contre Charlie Hebdo et l'épicerie casher : la République ébranlée. Cet ouvrage retrace trois années de vie politique française à travers une sélection de billets de janvier 2012 à janvier 2015.
03/2015
Conserves
La Bible de la conservation des aliments. Saumure, alcool, huile, vinaigre, fumage, séchage, congélation, stérilisation, fermentation
Découvrez toutes les méthodes de conservation des aliments existantes et réalisables à la maison : fumage et séchage, fermentation, saumure, conserves à l'huile ou au vinaigre, stérilisation et pasteurisation des bocaux, réfrigération et congélation. Pour chaque technique, les étapes de réalisation, les aliments à privilégier ou à éviter, ainsi que les conseils et les astuces pour une conservation optimale. Vous verrez aussi les grands principes généraux qui permettent de préserver au mieux les qualités gustatives et nutritionnelles des aliments. Plus de 100 recettes pour mettre en pratique chaque méthode de conservation. Vous pourrez ainsi faire vos réserves pour toute l'année, et ne rien gâcher !
10/2021
Esotérisme
La conspiration visant à détruire toutes les religions et tous gouvernements existants
Ceux qui pensent que ce livre traite d'un simple complot politique ou économique ne seront pas prêts aux révélations qu'il renferme, car il s'agit d'un complot à un tout autre niveau dont il est question ; un complot méconnu du grand public. Pour aborder cet ouvrage, il faut préalablement prendre conscience que les " forces du Mal " sont aussi réelles que les " forces du Bien ". William Guy Carr nous fait parcourir l'Histoire à travers les âges, depuis le commencement de la " Conspiration luciférienne " jusqu'à nos jours, examinant les causes et ses conséquences sur notre quotidien. La Conspiration est un texte synthétique et documenté, rédigé ainsi de manière intentionnelle afin que le message qu'il renferme reste le plus clair et accessible. De son vivant, Carr ne cessait, par charité, de demander à ses lecteurs et son entourage de diffuser massivement ce livre à l'attention des non-avertis, dans le but d'alerter et d'éduquer les âmes incultes. Ainsi, chaque personne (qui n'est pas corrompue) ayant lu ce livre devrait ensuite être en mesure de choisir le chemin de la " cité du Bien " ou celui de la " cité du Mal ".
11/2021
Littérature française
Celle qui mène les fleuves vers la mer. Récit perse
"Celle qui mène les fleuves vers la mer... La femme qui raconte habite les hautes collines marseillaises, entre les étangs et la mer. Elle part un matin d'une branche du Rhône et traverse l'Eurasie. Elle part avant que les Grecs n'arrivent ; leurs références et celles des textes d'Orient lui sont étrangères : son monde est celtique. Elle surgit de la mémoire orale, utilise des références vécues et nomme les choses à sa manière. Elle dit "je" et nous propulse dans l'épaisseur d'un temps disparu, entre préhistoire et histoire. Deux mille sept cent soixante cinq années seulement nous séparent d'elle".
11/2015
Pédagogie
Ils n'ont d'yeux que pour elle. Les enfants et la télé
Et si les parents, soucieux de protéger leurs enfants, sous-estimaient certains dangers ? Alors qu'ils s'inquiètent de les savoir dehors à la merci des pervers, des racketteurs ou des chauffards, il plane chez eux un péril d'une autre nature, d'autant plus pernicieux qu'ils ne s'en méfient guère : la télévision. De plus en plus " accros à l'écran ", les enfants et les adolescents reçoivent le spectacle télévisuel de plein fouet. Or son impact - et pas seulement lorsqu'il met en scène des représentations de la violence (y compris sexuelle) - est considérable sur la construction de leur personnalité, leur rapport au temps et à l'espace, leur mode de pensée, leur imaginaire, leur comportement, leur scolarité. La solution n'est pas dans un contrôle absolu des programmes, difficile à mettre en œuvre, ni dans l'interdiction pure et simple de la télévision ou des jeux vidéo ; elle réside dans une démarche de long terme, une éducation aux médias et à l'image, dispensée à la maison et à l'école et visant à transformer l'enfant, de consommateur passif, en téléspectateur actif. Emaillé de situations réelles rencontrées en consultation, ce livre de référence intéressera bien sûr les parents et les spécialistes de l'enfance, mais aussi les professionnels de l'audiovisuel et des nouvelles technologies.
09/2002
Philosophie
Petit traité de l'abandon. Pensées pour accueillir la vie telle qu'elle se propose
Alexandre Jollien poursuit sa quête d'une sagesse qui apporte la paix intérieure. Si la joie est le but, la voie royale pour la vivre est l'abandon ou, en termes bouddhistes, la "non-fixation". Ne pas "fixer", c'est se débarrasser des représentations, et par là laisser la vie être ce qu'elle est. Cela rend la perte vivable. Cela rend ouvert à l'autre, au monde. C'est aussi un chemin pour s'accepter tel que l'on est, même handicapé. Chacune des 20 pensées réunies dans ce livre est à la fois un remède et une méditation sur les obstacles qui nous écartent de la joie, et les chemins qui nous y conduisent. Ainsi s'esquisse "un art de vivre qui nous dépouille du trop et nous aide à trouver l'audace de danser joyeusement dans la ronde de l'existence".
02/2015
Relaxation
La méthode Ethos Flow. Précis pratique de respiration en mouvement pour tous
La méthode Ethos flow : une méthose basée sur la combinaison de la respiration et du mouvement pour mieux vivre son quotidien. En vous présentant la méthode Ethos Flow, basée sur la combinaison de la respiration et du mouvement, ses instructeurs mettent à disposition des outils simples, ludiques et efficaces pour mieux vivre son quotidien. Ethos (l'habitude, le caractère, l'éthique) et Flow (le flux, la zone) sont les piliers de cette pratique qui rend accessibles les techniques anciennes et modernes de respiration et de bien-être. Ici sont proposées différentes manières d'aborder quatre grands thèmes (stress, créativité, connaissance de soi, transformation) : La première est spirituelle, avec un échange entre ZeModernMonk qui a créé la méthode et un instructeur. Car respirer est aussi un acte qui engage l'esprit. La deuxième propose une série de 12 exercices pratiques écrits et filmés (accessibles par un QR code) pour maitriser chaque étape de sa journée. La troisième est plus biologique grâce à l'éclairage d'un des instructeurs, Kiné-ostéopathe. Il y met en lumière l'effet bénéfique de l'habitude du souffle et du mouvement sur le corps. Avec ce livre à la fois spirituel, scientifique et pratique, chaque lecteur saura sans difficulté : Prendre pleine conscience de sa respiration et de son corps, Trouver sérénité, équilibre ou énergie en seulement quelques minutes, Gérer facilement ses cycles de tension et de relaxation durant la journée, Activer son énergie interne et se booster à tout instant, Lâcher prise facilement, en profitant d'un nouvel équilibre plus efficace, Relâcher les tensions à la demande et développer sa puissance intérieure, Etre puissant et détendu à la fois grâce à un meilleur ressenti de sa vie intérieure (intéroception). En alliant l'art du souffle et l'habitude du mouvement, Ethos flow invite chacun à bâtir une " maison à l'intérieure " de manière à agrandir sa zone de confort dans ce monde incertain.
04/2023
BTS parascolaire
BTS français Culture générale et expression. A toute vitesse ; Seuls avec tous. Méthodes et entraînements, Edition 2020
La seconde année de BTS est une course contre la montre , l'étudiant accumule les savoirs, mais il doit aussi gérer ses stages professionnels, préparer son avenir lorsqu'il aura obtenu son diplôme, il doit s'efforcer de perdre le moins de temps possible. Ce manuel va l'y aider en lui permettant d'aborder les épreuves de la synthèse et de l'écriture personnelle de la manière la plus pragmatique possible. Pour cela cet ouvrage propose : une méthodologie étape par étape de la synthèse et de l'écriture personnelle avec des rappels et conseils ; de nombreux entraînements ciblés par points de méthode à partir d'un riche corpus de documents ; des sujets entièrement traités et corrigés sur les deux thèmes au programme : seuls avec tous et corps naturel, corps artificiel. Cet ouvrage sera le compagnon idéal des étudiants en BTS pour maîtriser les thèmes "A toute vitesse" et "Seuls avec Tous".
05/2019
Couple, divorce
Le guide du divorce. Pour vous Messieurs, parce que vous avez des droits aussi !
?Le parti pris de ce Guide, destiné en priorité aux hommes, peut choquer. Mais il est le reflet d'une réalité confirmée par les chiffres : les hommes sont statistiquement les grands perdants lors des séparations les plus douloureuses, puisqu'ils obtiennent très rarement la garde de leurs enfants, et que l'octroi d'une prestation compensatoire et d'une pension alimentaire se fait, dans l'immense majorité des cas, à leurs dépens. Sans juger du bien-fondé des décisions judiciaires et sans prendre parti sur la validité ni l'actualité des textes de lois impliqués, ce Guide a pour seul but d'aider les hommes à s'y retrouver dans la jungle des démarches, décisions judiciaires, protocoles administratifs abscons qu'ils ne manqueront pas de rencontrer durant une procédure qui peut s'étaler sur plus d'une décennie. Contrairement à la plupart des guides existant sur le sujet, celui-ci n'est pas écrit par un juriste professionnel, mais par une femme qui a vécu en direct le divorce de son compagnon. Après des années passées à décrypter le jargon des professionnels des " Affaires familiales ", à jauger de la compétence ou du dilettantisme de certains avocats, de souffrir de la lenteur légendaire de tout le système judiciaire, elle propose ici un Guide pratique pour ne pas s'égarer dans les méandres d'un parcours sinueux et souvent interminable...
12/2023
Littérature française
Qui d'autre que lui ?
Hugo, jeune homme de 28 ans, est sorti du système. Sans diplôme, faute d'y croire, il n'a plus de travail après son rejet des conditions misérables liées aux petits boulots précaires. Il n'a plus rien à perdre. Sa rencontre avec des groupuscules violents va faire basculer son existence de paumé vers les projecteurs des plateaux de télévision. Sa parole libérée, vraie, qui dresse l'état des lieux d'une population désespérée, abandonnée par les élites coupées des réalités, retient l'attention d'un milliardaire capable de transformer ses idées en véritable projet. L'homme fera la fonction : relevant le défi de construire un nouveau modèle de consommation qui replace l'humain et l'écologie au premier plan, Hugo deviendra un jeune homme qui agit concrètement pour changer le monde via une plateforme solidaire qu'il dirige comme une entreprise : Ensemble. Habile utilisateur des grands médias et des réseaux sociaux, un destin incroyable semble s'offrir à Hugo sous l'oeil curieux des Français. Jusqu'où ira-t-il ?
06/2020
Stratégie d'entreprise
Pour que l'entreprise continue à nous faire rêver. 20 réflexions pour trouver sa place dans l'entreprise de demain
Le travail peut nous propulser, parfois avec soudaineté, vers des planètes mirifiques, provoquer des découvertes savoureuses, il peut aussi nous détruire, nous recroqueviller. Contrairement à ce que l'on en dit souvent, le travail n'est pas une valeur, mais un simple chemin qui nous mène quelque part, vers l'accomplissement de quelque chose, d'une exigence, d'une aventure collective, toujours plus grande que nous. C'est sur cette route qu'il arrive que nous vivions un accomplissement personnel. L'entreprise, au sens large, fédère et élève, abêtit ou assèche, selon les gens et les contextes. Dans le même temps, la mondialisation et la digitalisation auront poussé les entreprises à repenser leurs pratiques, jusqu'à leurs identités. Le vent du progrès aura soufflé tellement fort qu'il aura bousculé les modèles économiques. Les tables sont renversées. Enfin, ce monde en mutation sera ressorti choqué et fragilisé de la première pandémie du 21e siècle. Le rapport des hommes et des femmes au travail, et donc à l'entreprise, change en mode accéléré. Pour mieux se préparer à demain, l'auteur a voulu réfléchir, sans tarder, au futur de nos vies en entreprises. Car pour continuer à rêver ou à faire rêver, les salariés et les managers devront penser autrement. C'est l'ambition de ces chroniques, en forme d'espoirs.
11/2022
Documentaires jeunesse
Wangari Maathai, celle qui guérit la Terre
On l'appelait, en swahili, Mama Miti, la mère des arbres. Mama Miti, c'était Wangari Muta Maathaï. Elle fut professeur d'université, femme politique et militante écologiste au Kenya, son pays natal. Elle passa sa vie à protéger les ressources naturelles pour éloigner la sécheresse et la faim.
12/2016
Acteurs
Marlene Dietrich. Celle qui avait la voix
Des cabarets miteux de Berlin aux plateaux d'Hollywood. Du front de l'Ouest durant la Seconde Guerre mondiale aux casinos de Las Vegas. Des soirées paisibles aux côtés de Jean Gabin aux engueulades homériques avec Fritz Lang... Marlene Dietrich a connu tous les extrêmes et a traversé le siècle avec une passion qui la démarque de Garbo, sa grande rivale des débuts. Jusqu'à la fin, dans un appartement parisien devenu son empyrée, elle restera "le Mythe", clamant que sa carrière n'a commencé qu'avec L'Ange bleu, son premier film parlant. Comme si ses films muets n'avaient jamais existé. Car Marlene le sait, son atout, c'est sa voix grave inimitable, suave et cajoleuse. Celle-ci n'est pas la plus belle ni la plus puissante, mais la star aura su l'utiliser mieux que quiconque pour envoûter le public, se construire une carrière à l'épreuve du temps et vivre quelques aventures rocambolesques.
03/2021
Géographie
L'OEIL QUI PENSE. Méthodes graphiques pour la recherche en sciences de l'homme
Une ouverture sur un univers plein de ressources et peu connu, celui de la cartographie expérimentale, conçue comme méthode d'analyse et comme procédure de découverte, avant d'être un mode d'expression visuelle qui nous est familier : la carte, le schéma, le tableau, le diagramme...
Pour explorer cet univers, on a choisi d'emprunter ici vingt-trois itinéraires de recherche, inscrits dans le champ des sciences sociales. Chemin faisant, le lecteur rencontrera, sur le territoire du cartographe, des chercheurs tels que Fernand Braudel, Bernard Lepetit, Robert Mandrou, Mona Ozouf, et bien d'autres encore.
Dans le déroulement de chaque itinéraire, on insistera sur l'importance du moment où l'expérimentation graphique est entrée en jeu : plus précoce en effet est la rencontre entre chercheur et cartographe, plus fructueuse risque d'être leur collaboration. C'est ensemble que l'un et l'autre élaborent matériels et procédures. Le chercheur s'approprie ainsi un nouveau savoir-faire et surtout un autre regard sur son territoire de recherche. Le cartographe, lui, renouvelle ses méthodes et son savoir... Échange, dialogue mais surtout oeuvre commune.
09/1998
Techniques culinaires
Comment bien choisir son fouet ?. Tous les usages et bonnes pratiques des ustensiles de cuisine
Fouet, vide-pomme, épluche-légumes... Comment bien choisir et bien utiliser les ustensiles en cuisine ? Julie Schwob présente dans ce guide très pratique plus de 90 ustensiles classés selon leurs fonctions : découper, mélanger, éplucher, filtrer, dresser ou cuire. Grâce à des fiches illustrées, ponctuées de conseils, d'anecdotes et d'astuces pour un usage détourné, vous ne laisserez plus vos maryses, presse-purées ou volettes à gâteaux dormir au fond de vos placards !
03/2023
Naturothérapie
Découvrez les vertus des graines de chia
Découvrez les graines de chia, véritables atouts pour votre santé et votre beauté ! De couleur brune plus ou moins foncée, voire blanche, elles répondent au nom de Chia signifiant "force" en Maya. Les graines de Chia sont originaires d'Amérique centrale, plus précisément du Pérou ou du Mexique, où un état porte leur nom : le Chiapas (eaux du Chia). Véritables sources d'Oméga 3, riches en fibres, en acides aminés et en antioxydants, elles favorisent la digestion et peuvent même épauler un régime carencé, pour peu, qu'elles soient bien utilisées. En effet, certaines règles sont à suivre afin d'en apprécier tous les bienfaits, tant pour la santé que pour la peau. Amateurs de découvertes culinaires et esthétiques, ces graines et leur huile, sont pour vous, apportant satiété et diversité. . Lilli Carrat a une expérience de plus de 30 ans dans la presse médicale. Elle est spécialisée aujourd'hui dans le milieu associatif. Depuis les Alpes-Maritimes, elle a écrit de nombreux livres aux Editions Alpen, dont Le pain - Faut-il en consommer... ou pas ? Découvrez les vertus des graines de chia ou encore Le syndrome Nash - La maladie du soda, du foie gras.
04/2023
Esotérisme
Le secret de l'abondance. 8 semaines pour libérer la richesse qui est en vous
Etes-vous prêt. e à l'abondance ? A changer votre relation à l'argent ? A vous libérer des peurs financières ? A travers un programme transformateur de 8 semaines, découvrez les étapes vers la prospérité : pratiquer la gratitude, apprendre à se détacher, transformer son énergie en nettoyant sa maison et son passé, recontacter son enfant intérieur, accueillir les synchonicités de l'Univers... Etape par étape, des conseils, prières, mantras, méditations et témoignages vous permettront de dépasser vos peurs, d'accéder à la liberté et à la véritable abondance. Un livre pratique et puissant pour se libérer définitivement de la peur de manquer et déployer sa richesse intérieure.
11/2023
Théologie
La vertu de la solidarité pour une culture de la rencontre et un vrai développement de tous les hommes et de toutes les sociétés
Cette recherche épingle, avec Jean-Paul II à l'instar de Paul VI, l'épicentre de la "question sociale" actuelle qu'est le developpement intégral de tout homme et de tout l'homme et se pose la question majeure de domaines ou lieux permanrents d'intepellation e corollaires de la vertu de la solidarité pour une cutlure de la rencontre et un vrai développement de tous les hommes et de toutes les sociétés. C'est un partage de l'actualité de l'Enseignement Social des Pontifes Romains, de Jean-Paul II spécialement. L'objet du livre est la portée du concept, principe et valeur de la solidarité. Prévenant d'éventuels malentendus et confusions autour de la compréhension de la vertu de la solidarité, cette réflexion ne donne pas quartier à une solidarité assistentialiste, dépendantiste, parasitaire et fainéante, plutôt à celle engageante, laborieuse et participative en vue d'une marche ou d'un cheminement d'"ensemble avec les autres" vers l'objectif d'un développement plénier qui ne peut être réalisable sans assouvir les exigences morales des conditions primordiales de la justice et de la paix et la considération effective de repères basilaires pour la dignité humaine et ses droits fondamentaux que sont la liberté et l'égalité et leurs corollaires. La solidarité comme "vertu" est une valeur permanente pour les hommes et leurs sociétés autant que sont permanents les domaines ou lieux de son interpellation, notamment les relations interhumaines, intepersonnelles, intersociétaires, internationales, intercontinentales. Jean-Paul II n'enseigne pas seulement la vertu de la solidarité, - clef réelle du developpement intégral -, comme théorie , mais il l'indique comme un devoir à mettre en pratique en en étant lui-même le premier témoin. La contribution pontificale est effective à la quête de la réalisation d'un vrai dévéloppement de tous les hommes et de toutes les sociétés surtout des plus faibles et des pauvres inivités et aidés à participer activement, eux aussi, au concert de la marche solidaire vers l'épanouissement conséquent de la civilisation de l'amour pour tous au sein d'une "culture de la Rencontre" souhaitée. Avec réalisme l'engagement des humains pour le "vrai Développement" dans la solidarité reste un chantier ouvert qui exige la contribution d'un chacun. Un appendice sur l'Hommage à la sainteteté solidaire de Jean-Paul II dénote l'"affection" du chercheur pour le personnage étudié et fonde la dimension hagiographique de sa réflexion. Ce livre a le mérite de joindre intellectualité scientifique et sagesse de vie en une Théologie au service de l'Eglise et de l'Humanité.
02/2021
