Sanoe, Elsa Bordier
Extraits
Société et citoyenneté
Basta !. Guide d´autodéfense féministe pour les ados (et pas que...)
L'autodéfense féministe propose un ensemble de stratégies face aux agressions de genre. Cette BD les illustre. C'est la première du genre. Avec humour et pédagogie, Julie, le personnage, développe différentes tactiques envisageables : l'accent est mis sur la défense verbale, l'empowerment et la sororité. Les techniques développées sont le fruit d'un travail d'investigation mené auprès de différentes associations d'autodéfense féministes françaises et étrangères, ainsi que d'acteurs de prévention en santé sexuelle, thérapeutes, etc. Dans cette BD, nous ne prétendons pas fournir des solutions clés en main : il s'agit davantage de proposer un ensemble de stratégies pour que les lectrices se sentent mieux armées face aux agressions. Cette bande dessinée se veut inclusive et représentative de la société actuelle afin que chaque adolescente puisse s'identifier, quel que soit son âge, sa culture, son orientation sexuelle ou son développement psychoaffectif.
12/2022
Comptabilité publique
Les parcours dans l'organisation des soins de psychiatrie
Les besoins en soins de santé mentale et de psychiatrie sont très divers : détresses réactionnelles, très fréquentes, troubles psychiatriques modérés ou troubles sévères. Faire correspondre à ces besoins les différents niveaux d'offre, c'est tout l'enjeu de la gradation des soins, destinée à construire pour les patients des parcours adéquats et cohérents. Cette démarche implique une définition des patientèles et la prise en compte du passage nécessaire d'un niveau à l'autre, en fonction de l'état des patients. L'analyse des données d'activité révèle des dysfonctionnements fréquents : suivi souvent défaillant après une sortie d'hospitalisation, soins à domicile peu fréquents, entrées par les urgences de patients non suivis, taux de ré hospitalisations élevés, poids relatif important des hospitalisations de longue durée inadéquates. Le rapport identifie les outils, juridiques et institutionnels, qui pourraient renforcer la cohérence des parcours et la gradation des soins.
03/2021
Fitness, stretching
Fesses bombées
EFFICACE - COMPLET - RAPIDE - EQUILIBRE L'info santé : saviez-vous qu'avec un fessier musclé vous réduisez le risque de souffrir de maux de dos ? "les photos qui illustrent mon prochain livre ont toutes été réalisées en mode selfie, dans le désert au sud de la Californie, dans une chaleur infernale (le thermomètre a atteint les 48C un jour ! ), sans photographe professionnel, maquillage ou coiffure pro. Si j'ai décidé de procéder de la sorte, c'est que je souhaitais vous montrer les exercices en situation réelle : pas en studio climatisé, pas avec une lumière qui "fait' des abdos (si, si, ça existe ! ), pas avec toute une production qui fait qu'après si on ne ressemble pas aux photos parfaites, on peut se sentir démoralisée. L'idée est de se concentrer sur le coeur du contenu, à savoir, des exercices qui nous tonifient le popotin ! " Valérie Orsini
03/2021
Arts divinatoires
Les secrets du tarot de Marseille
Le pouvoir du tarot de Marseille en 38 cartes et un livre Le tarot de Marseille est l'une des plus anciennes méthodes permettant de dévoiler l'avenir. Grâce à ce précieux coffret composé de 38 arcanes et d'un livre de 208 pages, vous apprendrez comment tirer les cartes et surtout comment bien les interpréter pour agir concrètement sur votre destiné. En se référant aux explications détaillées du livre, vous pourrez à la fois interpréter votre présent, mais aussi questionner votre avenir et prendre les bonnes décisions pour votre vie quotidienne. Vous pourrez ainsi décrypter les signes divinatoires quel que soit le domaine où vous avez besoin de réponses : amour, travail, famille, santé, argent... Chaque lame est porteuse d'un message clair qui ouvre les portes d'un savoir ancestral pour qui sait le déchiffrer. Un art divinatoire puissant qui vous apportera sagesse et paix intérieure.
09/2022
Protestantisme
Quand la toute-puissance humaine s'invite dans l'Eglise
Aucun d'entre nous n'échappe, un jour ou l'autre, à l'expérience d'une confrontation avec un pervers narcissique, orienté dans sa conduite par un "fantasme de toute-puissance" . Et cette épreuve est toujours douloureuse, parfois dévastatrice, pour la dynamique d'une communauté ecclésiale comme pour la santé psychique de ses membres. Pour nous guider dans le dédale de ce labyrinthe particulièrement tortueux, on ne pouvait rêver guide plus assuré, plus fiable et plus pédagogue, qu'Edith Tartar-Goddet, déjà auteure d'un ouvrage équivalent pour le milieu scolaire. La protection de soi-même et des autres victimes ne peut découler que d'un décryptage de la situation, et elle nécessite d'intervenir courageusement pour faire cesser les conduites mortifères. Ce livre conjugue avec talent l'attachement à la vérité, l'amour de l'Evangile, et la sollicitude envers l'Eglise. Préface de Frédéric Rognon.
02/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Pneumologie ORL par les huiles essentielles. Remèdes naturels aux pathologies respiratoires et ORL
Un auteur incontournable en aromathérapie thérapeutique Les huiles essentielles sont de plus en plus souvent employées dans le traitement des pathologies courantes. Connue et reconnues pour leurs vertus remarquables, et notamment leurs activités anti-infectieuses, elles s'avèrent très efficaces dans la prévention et le soutien de maladies aiguës ou même chroniques. Ce guide, destiné aux professionnels de santé comme à un large public "averti" , détaille les règles précises de prescription qui s'appliquent pour les pathologies souvent saisonnières des sphères respiratoires et ORL. Grâce à de petites "recettes" , il donne à chacun les outils nécessaires pour utiliser les vertus des huiles essentielles avec efficacité, que ce soit pour soulager les petits maux du quotidien ou en complément d'un suivi médical pour des pathologies sérieuses. Pour chaque pathologie de pneumologie-ORL, il propose un formulaire pratique fait d'indications et de conseils efficaces, utilisables au quotidien et en toute innocuité.
10/2023
Massages de l'enfant
Mes petites Routines - Bébé yoga. MASSAGES - MOUVEMENTS AU SOL - PORTÉS - TRANSFERTS - RITUELS
Vous souhaitez favoriser la bonne santé de votre bébé en développant son potentiel moteur et émotionnel ? Vous avez envie de profiter de moments de partage avec lui ? Inspirée des techniques corporelles traditionnelles, la pratique du bébé yoga comprend de nombreux mouvements et massages pour assouplir et tonifier le corps de bébé, faciliter ses décharges émotionnelles, aider son système digestif et respiratoire, améliorer la qualité de son sommeil... et tant d'autres bienfaits indispensables. Idéal pour le développement de la relation parent-enfant, le bébé yoga permet de se libérer des tensions physiques et mentales dans la joie et l'apaisement. Vous trouverez : - Des exercices doux et évolutifs pour consolider l'éveil corporel et sensoriel de bébé. - Des conseils pour tisser un lien épanouissant avec votre bébé. - Des illustrations précises expliquant les mouvements et massages yogiques. Offrez-vous des moments de détente et de complicité avec votre bébé !
04/2022
Essais
La psychanalyse dans les lieux d'accueil. On peut s'en passer, à condition de s'en servir
Les lieux d'accueil enfants/parents inspirés par la Maison verte de Paris se déploient de façon très significative depuis de nombreuses années. Marie Chapelle et Daniel Olivier sont à l'initiative d'un séminaire, chaque mois, qui se donne pour tâche de renouveler leur réflexion et leur recherche au regard et en respectant les enjeux théoriques, cliniques et éthiques convoqués à l'origine pour produire cette invention. La prise en compte de l'inconscient dans les relations précoces enfants/parents est le fil rouge et le point d'appui de leur travail d'accueil. Les fondamentaux sont sans cesse interrogés à l'aune des modifications sociétales tant du côté des familles, des personnes, que de la société. Cet ouvrage nous montre l'actualité de cette pensée, et la fécondité de ce dispositif unique et singulier en termes de prévention, de socialisation et de santé publique.
01/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Les huiles essentielles, ça marche ! 2e édition
140 formules à réaliser soi-même ou à commander en pharmacie Les huiles essentielles soignent vite, bien et en profondeur. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales ou antalgiques, elles possèdent de fantastiques propriétés pour la santé et sont extrêmement simples à employer. Apprenez à vous soigner avec l'aromathérapie : Apaisez vos douleurs (migraines, douleurs de règles, digestives...) grâce à la menthe poivrée ou à l'eucalyptus citronné. Soignez vos infections (bronchite, sinusite...) grâce à l'origan, formidable "antibiotique" naturel, puissant et sans effet secondaire. Calmez votre stress grâce à la marjolaine et vos idées noires avec la verveine citronnée. Retrouvez le sommeil grâce au basilic, luttez contre la déprime avec l'orménie et le néroli. Débarrassez-vous de vos cystites grâce à la cannelle de Ceylan, de vos mycoses avec le laurier noble, l'arbre à thé, le palmarosa. + Un mémo aroma pour toute la famille !
03/2023
Santé, diététique, beauté
L'hygiène alimentaire
Faites le point sur les connaissances essentielles à maîtriser, mémorisez facilement grâce à une organisation par double page, réussissez vos études supérieures et vos examens ! L'hygiène alimentaire : cet ouvrage présente, au moyen de fiches synthétiques et illustrées, les fondamentaux de l'hygiène alimentaire. Il permet de comprendre : l'appareil digestif et le processus de la digestion ; les bases de l'alimentation et de la nutrition ; les maladies et troubles liés à l'alimentation ainsi que les risques alimentaires ; les aspects technologiques de la préparation, de la conservation et de la cuisson des aliments ; les modes et comportements alimentaires. Des synthèses à la fin de chaque thème et des quiz permettent de retenir l'essentiel et de s'entraîner aux concours. Etudiants préparant un diplôme dans le domaine médical ou paramédical (IFSI, IFAS) ; Etudiants en BTS Diététique ou en DUT Génie biologique option diététique ; Les professionnels de la santé.
08/2019
Exercice médicale
Le Bobologue. Résolument médecin
Luc Perino a prélevé pour nous des échantillons d'humanité, sur le vif de sa pratique quotidienne de médecin généraliste. Anecdotes insolites, patients d'autant plus bizarres qu'ils nous ressemblent étrangement. Blessés magnifiques, alcooliques joyeux, vieux couples fous d'amour, c'est le grand bestiaire de l'humain qui défile sous la loupe du cabinet médical. Un monde qui pour être pittoresque n'est pas à l'abri des rapports consuméristes toujours plus prégnants. Notre bobologue porte un regard tendre et amusé sur ses chers "homo sapiens" , aux maux grandioses ou minuscules, qui n'ont pas tellement évolué dans leur rapport au sorcier- guérisseur. Il a, une fois pour toute, décidé de les aimer tous, car c'est le plus court chemin vers le bonheur. Comme le dit Voltaire : "J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé".
01/2024
Thrillers
Insomnia
Emma Averell ne manque de rien. Elle mène une brillante carrière d'avocate, a deux enfants et un mari aimant, père au foyer. Cependant, tout n'a pas toujours été parfait et elle cherche désespérément à enfouir le traumatisme de son enfance. Alors que le jour de ses quarante ans approche dangereusement, Emma ne parvient plus à dormir. A-t-elle la folie dans le sang ? Dans le brouillard, à moitié consciente, pourrait-elle finir par blesser sa famille tout comme sa mère l'a fait des années plus tôt ? Y a-t-il une autre explication aux événements étranges qui se produisent autour d'elle ? Emma doit démêler les sombres fils de son passé pour protéger les personnes qu'elle aime... ou risquer de tout perdre, y compris sa santé mentale. Car au coeur de la nuit, de cache la folie... Traduction de l'anglais (Royaume-Unis) par Paul Benita
03/2023
Médecine ayurvédique
Le Savoir de la vie. Florilège de l’Ayurveda
"Celui qui désire une vie sans maladies sera bien avisé de ne pas prendre le remède prescrit par un médecin qui n'en connaît pas l'emploi". L'ayurveda contemporain se réclame d'une origine ancestrale. Nombre de textes sanskrits anciens nous sont en effet parvenus mais que disent-ils au juste ? Cet ouvrage propose la première anthologie en langue française de textes classiques, introduits et commentés, pour découvrir cette médecine indienne traditionnelle et savante. Les extraits, sélectionnés par Michel Angot au sein des grands traités ayurvédiques (Caraka-samhita, Susruta-samhita, Ashtanga-hridaya-samhita, etc.), fournissent des réponses à des questions comme : Qu'est-ce que la santé, qu'est-ce que la maladie ? Qui soigner, qui ne pas soigner ? Avec quoi soigner et dans quel but ? Pour retrouver tous les volumes de notre Série indienne, cliquez ici (Lien -> https : //www. lesbelleslettres. com/selection/99-serie-indienne).
10/2022
Littérature étrangère
Le roman d'une éducation. Nastia l'inadoptée
C'est en s'inspirant d'une expérience personnelle que Nina Gorlanova et son mari écrivent Le Roman d'une éducation. Nastia, l'enfant adoptée, effrontée et grossière, perpétuellement affamée et à la santé fragile rejoint une famille d'intellectuels déjantés et désargentés, déjà parents de quatre enfants. Elle se révèle talentueuse, tant pour les bêtises que pour s'en sortir par un bon mot. Mais c'est pour l'art et la peinture que la fillette montre de réelles aptitudes. Les Ivanov misent sur ce don pour faire d'elle une personne cultivée et épanouie. Un long combat s'engage, la famille ne recule devant aucun sacrifice. Mais peut-on vraiment échapper à sa condition, à son histoire familiale ? Véritable collage littéraire, ce roman choral, parfois publié sous le titre alternatif Une âme étrangère invite le lecteur, à travers une histoire particulière, à réfléchir sur les difficultés de l'adoption.
09/2018
Sociologie
11 brefs essais sur la beauté. Pour échapper à la tyrannie des idées reçues
Nous sommes obsédé. es par la beauté. En Occident, elle rime avec juvénilité. Pression à la minceur et grossophobie, régimes amaigrissants et troubles alimentaires : les conséquences sur la santé physique et psychologique sont palpables. La quête de la beauté selon des standards préétablis est une entreprise en apparence superficielle, mais en réalité génératrice d'immenses souffrances. Et c'est aussi une approche raciste. Car, si on lit bien entre les lignes, la femme belle est blanche, jeune et mince. Telle est la toxique vision occidentale de la beauté. Ouvrage choral tissé d'écritures vibrantes offrant des changements de tonalités surprenants, ce collectif est la matérialisation de plusieurs désirs : nommer la beauté, mieux la comprendre, confronter les idées reçues, collectivement faire la paix avec certains démons... Avec des textes de Marie-Hélène Bellavance, Françoise David, Lynda Dion, Estelle Grignon, Marilyse Hamelin, Perrine Leblanc, Eftihia Mihelakis, Heather O'Neil.
04/2022
Ethique et droit
Bioéthique. 2e édition
Le droit positif national et les principales dispositions internationales adoptées par la France en matière de bioéthique. Au départ, dans les années 60, la "bioéthique" est apparue comme un simple domaine de débats entre conceptions morales. Puis, elle est devenue une discipline sur les normes, visant à réguler les effets de l'activité des sciences de la vie et de la santé. Les dilemmes éthiques suscités par certaines pratiques controversées de la science ont rendu nécessaire de développer un savoir spécifique : - sur l'état d'avancement des recherches scientifiques ; - sur les implications des expériences réalisées ; - sur les enjeux sociaux des différents choix possibles ; - et pour permettre, aussi, d'établir un ensemble de règles, afin d'unifier les pratiques scientifiques qui impliquent l'être humain. Cet ouvrage présente au lecteur, de manière critique, les principaux textes juridiques et analyse l'idéologie sous-jacente des normes bioéthiques françaises.
04/2022
Histoire des idées politiques
Nations désunies ? La crise du multilatéralisme dans les relations internationales
Le multilatéralisme renvoie à la concertation pacifique entre au moins trois Etats dans un cadre défini en commun. L'Organisation des Nations Unies en est l'incarnation la plus connue, mais elle n'est pas la seule. Sécurité, commerce, droits de l'homme, justice pénale, numérique, environnement, santé : aucun domaine n'échappe désormais à l'effort multilatéral. Pourtant, les différents cadres et régimes institués se portent mal. Le multilatéralisme connaît aujourd'hui une crise multidimensionnelle, reflet d'un monde en miettes encore à la recherche d'un nouvel élan collectif. Mélanie Albaret, Niki Aloupi, Bertrand Badie, Laurence Burgorgue-Larsen, Frédéric Charillon, Pierre Grosser, Auriane Guilbaud, Andrea Hamann, Joël Hubrecht, Lucile Maertens, Chloé Maurel, Anne-Thida Norodom, Alexandra Novosseloff, Kevin Parthenay, Olivier Schmitt, Serge Sur, Caroline Tixier et Laurent Warlouzet : les meilleurs spécialistes du multilatéralisme proposent ici des analyses transversales sur ce phénomène central des relations internationales.
04/2022
Yoga
Yin & restauratif yogas. Se détendre et se régénérer en douceur
Des yogas doux pour lâcher prise et se reconnecter à soi. La combinaison du Yin Yoga et du Yoga Restauratif est idéale pour entretenir votre santé, tant mentale que physique. Ce sont deux pratiques qui vous aideront à vous détendre profondément tout en stimulant et en réparant vos fonctions internes. A l'aide de différents supports, les postures permettent de rééquilibrer le système nerveux et d'évacuer le stress. Vous trouverez dans cet ouvrage : un aperçu théorique et la présentation des principales postures ; plus de 50 séries illustrées en pas à pas pour pratiquer facilement chez soi ; des postures en fonction de vos besoins (évacuer la fatigue, détendre le dos, calmer l'anxiété ou encore favoriser la fertilité) et du temps dont vous disposez (20 minutes, 30 minutes ou 1 heure). Laissez-vous guider et découvrez le bonheur de vous ressourcer dans l'immobilité.
04/2021
Forme sénior
Vieillir ? Un nouvel art de vivre
- Comment vivre pleinement sa retraite - Faire le deuil de son activité professionnelle et trouver les ressources pour cette nouvelle vie - Exercices pratiques. Alors que l'âge avance, vient le temps de transmettre un savoir ou simplement de mettre fin à une activité professionnelle. Ce passage ne peut se faire toutefois sans bouleversement. Très attendue pour certains, perçue comme inéluctable mais douloureuse pour d'autres, cette période doit être préparée et accompagnée pour être vécue dans les meilleures conditions. Alain Pénichot , qui apporte depuis de nombreuses années son aide aux personnes pendant cette étape de leur vie, vous guide, à travers ce livre, à traverser le temps d'introspection et de deuil nécessaire au moment de quitter votre activité, mais aussi à faire le bilan de vos envies, de vos désirs et de vos projets, comme également celui de votre santé, de votre vie sentimentale et éventuellement de votre patrimoine.
01/2023
Relaxation
Un moment pour moi. 40 petites activités pour décompresser
Vous trouverez dans ce Livre : 38 exercices courts et faciles à appliquer pour apprendre à voler du temps pour soi et retrouver un peu de calme n'importe où et n'importe quand.Un livre qui regorge d'inspirations et de soutien pour les lecteurs avec un objectif en tête : l'aider à se faire passer en premier, au moins de temps en temps.La vie moderne peut être écrasante, c'est pourquoi Un moment pour moi répond au besoin de prendre du temps dans une journée pour souffler, décompresser et se détendre. Les plus de ce LivreUn livre assez petit pour le transporter partout et ne jamais oublier de prendre un moment pour soi.Développé en partenariat avec une association spécialisée dans la santé mentale, ce livre est une mine d'or de conseils, d'exercices et de citations inspirationnelles créés par des experts.
04/2022
Numérologie
Au-delà des nombres. Attirez à vous une vie extraordinaire en utilisant la numérologie !
Quelle est votre mission de vie ? Quels apprentissages sont particulièrement importants pour vous dans la présente incarnation ? Comment optimiser vos actions, atteindre vos objectifs, consolider vos relations, éviter les personnes toxiques et trouver l'âme soeur ? Comment sortir du marasme de l'auto-sabotage ? Comment transformer une mauvaise journée en un jour magnifique, efficace, harmonieux ? Plus qu'un livre de numérologie, le présent guide pratique vous permettra d'utiliser pleinement votre potentiel pour attirer l'abondance, la paix d'esprit, l'amour, le succès, la santé afin de vivre une vie extraordinaire ! Vous êtes né pour une existence enrichissante. Voici les clés pour bénéficier de la sagesse des anciens. Linda Guilbeault, compagne de vie de Pierre Senez, était bien plus qu'une voyante. Elle était aussi un canal de transmission... et le fait toujours depuis l'au-delà, maintenant qu'elle y habite. Bienvenue dans son univers !
04/2021
Science-fiction
L'Hôtel des Trois Soleils
Vince est un chauffeur routier belge d'une quarantaine d'années qui sillonne les routes de l'extrême nord du continent américain. Il rêve de motos et de liberté sauvage, négligeant sa famille et sa santé. Pendant une nuit de débauche, ses soucis domestiques l'emmènent à se perdre dans l'univers tumultueux de Ganesh Bar, situé au pied de l'Hôtel des Trois Soleils. Le patron, un chinois énigmatique, lui propose une boisson étrange qui peut le régénérer, au risque de se perdre à jamais. La question est de savoir si ce changement sera pour le meilleur ou pour le pire. Le lecteur est plongé dans un thriller initiatique, dans un jeux de rêves emboités avec la débauche de la société, la corruption et la guerre de l'hydrogène et du pétrole en toile de fond. Un suspense tenu jusqu'à la dernière ligne.
03/2023
Sociologie
Témoignages de résilience au féminin. La pandémie de la Méditerranée à l'océan Indien
Depuis un an et demi, le Coronavirus bouleverse notre existence. Par son caractère précipité et violent, la pandémie nous a rappelé l'évidence de notre mortalité et la vanité de nos efforts, en Occident, pour la cacher. Bien que défaillants, nos systèmes de santé fonctionnent et la grande majorité de nos populations n'est pas (encore) à la rue. Quel contraste avec la vie brutale dans les zones de conflits, où les inégalités genrées ne cessent de se creuser ! En écoutant le récit des femmes dans les camps de réfugiés, sous les bombardements ou dans des régimes autoritaires qui luttent au quotidien pour leur survie dans des conditions déjà difficiles et précaires, les conséquences dévastatrices de cette épidémie émergent. Des rives de la Méditerranée à celles de l'océan Indien, les autrices de ce livre racontent des histoires de résilience et de courage au féminin.
05/2021
Ophtalmologie
Réfractions. Du diagnostic aux traitements optiques et chirurgicaux
La réfraction de l'oeil est depuis le diagnostic jusqu'à la prise en charge optique et chirurgicale au centre des efforts conjugués des ophtalmologistes des opticiens et des orthoptistes pour reconnaître la nature du trouble visuel et faire bénéficier à chacun d'une vision optimale et confortable. Cet ouvrage sur les réfractions permettra à tous les acteurs de la santé visuelle de parfaitement comprendre les bases fondamentales et le système optique de l'oeil les méthodes d'examen pour aboutir à un traitement juste et adapté de l'éventuelle erreur réfractive quels que soient l'âge et les besoins du patient. L'ouvrage à visée pratique est très richement illustré pour étayer les textes et les explications. Il tient compte des évolutions médicales scientifiques et organisationnelles actuelles : nouvelles machines innovations technologiques délégation de tâches et nouveautés règlementaires évolution des verres et des lentilles de contact innovations de la chirurgie réfractive.
05/2022
Littérature française
Les blessures des morts
Un chirurgien fuit un scandale dans la ville et accepte un emploi dans une clinique d'un village rural. Il achète des antibiotiques de sa poche, écrase des cafards et s'irrite lors des interventions de l'agent corrompu qui supervise son travail. Mais son regard sur la vie change un soir où apparait un enseignant, sa femme enceinte et leur jeune fils. Tués lors d'un violent vol, ils disent au chirurgien qu'on leur offre une seconde chance de vivre si celui-ci peut panser leurs blessures avant le lever du soleil. Commence alors une nuit de travail, au cours de laquelle le chirurgien réalise que son avenir est plus étroitement lié à celui de la famille décédée qu'il n'aurait pu l'imaginer. Vikram Paralkar aborde la pratique de la médecine à une époque où le droit aux soins de santé est fréquemment remis en cause.
03/2022
Chakras
Chakras. Au service du corps et de l'esprit
"Ouvrir ses chakras", voilà quelque chose que nous avons tous déjà entendu. Est-ce mystique, spirituel, physique ? Existent-ils vraiment ? A quoi servent-ils ? Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir les chakras en détail et en toute simplicité, pour comprendre ce mécanisme savant développé il y a des millénaires dans la tradition ayurvédique. Vous découvrirez en quoi ils ont aujourd'hui toute leur place dans notre quête d'une meilleure santé, physique et psychique. La science dévoile aujourd'hui des informations passionnantes sur le sujet, et nous montre que ces croyances étaient peut-être finalement des intuitions fondées sur de véritables connaissances du corps humain. Exercices de yoga, d'écriture, mantras, mudras, méditations, recettes... Les auteurs vous présentent des outils pratiques, faciles, accessibles et concrets pour vous sentir mieux au quotidien et apprendre à soigner vos maux physiques et émotionnels grâce aux chakras.
03/2022
Gestion des ressources humaine
Les fondamentaux de la GRH. 100 défis RH illustrés, 2e édition
Gérer les ressources humaines d'une organisation, en faisant coïncider attentes individuelleset organisationnelles, est une mission ambitieuse ! Vade-mecum du gestionnaire RH, du manager, du collaborateur ou de l'étudiant en RH, cet ouvrage entièrement mis à jour explique comment fonctionnent les relations humaines au sein des organisations à travers : toujours 100 définitions originales, dont 20 nouvelles (RH sans RH, RH dans la fonction publique, sens et travail, neuro-atypiques, travail à distance, inclusion, égalité H/F, gestion de la santé, management de transition...) des fondamentaux et défis RH dans un monde digitalisé ; 1 chapitre nouveau sur la gestion des risques RH ; 100 schémas explicitant les enjeux des mots définis ; 60 dessins illustrant les situations présentées5 ou 6 points de vigilance à respecter pour chaque mot. Pour celles et ceux qui cherchent à apprendre, comprendre et pratiquer la GRH et le management RH, cet ouvrage sera le compagnon idéal.
09/2022
Sciences politiques
Biopolitique. Une introduction
Entre la fin du XVIIIe siècle et le début du XIXe siècle, des sphères jusqu'alors exclues de la politique, comme la santé, la sexualité ou la natalité, sont investies par de nouveaux processus de pouvoir : c'est le début de la biopolitique. Forgé par Michel Foucalt dans les années 1970, ce concept essaime désormais dans toutes les sciences sociales et donne lieu à de multiples interprétations. Thomas Lemke en retrace l'histoire et discute les travaux d'auteurs et autrices incontournables, de Michael Hardt et Antonio Negri à Giorgio Agamben, en passant par Melinda Cooper, Didier Fassin et Rajeswari Sunder Rajan. Ce livre constitue une introduction claire et rigoureuse à une notion féconde pour comprendre notre temps : les épidémies, le changement climatique, les avancées biotechnologiques, ou encoreles pratiques de résistance centrées sur la vie et le corps, suggèrent que la biopolitique est promise à un long avenir.
03/2023
Travail social
La force de l'âge. Affronter ensemble les enjeux du vieillissement de la population
Le vieillissement programmé de la population n'épargnera pas Genève. Les enjeux de demain, il faut les saisir aujourd'hui, afin d'être en mesure d'affronter sereinement les défis qui accompagneront cette révolution démographique. L'allongement de la durée de vie n'aura pas que des répercutions sur les finances publiques et les coûts de la santé. Il impactera également les fondements de notre cohésion sociale, dans un contexte où le risque d'un clivage générationnel est réel. Ce livre se veut une première réponse à ces défis. On y trouvera des propositions concrètes et réalistes, qui se fondent sur une expérience politique de plus de vingt ans en matière d'action sociale à destination des seniors. Il s'agit non seulement d'accélérer la prise de conscience de chacun, mais également de déclencher la volonté politique de trouver ensemble des solutions aux enjeux du vieillissement de la population.
03/2023
Technique et entraînement
Le guide de l'électrostimulation
Bien que l'efficacité de l'électrostimulation ne soit plus à prouver, ses applications concrètes ne sont pas toujours connues : soulagement de la douleur, récupération post exercice, optimisation de la performance motrice... les bénéfices sont nombreux. Mais quels sont les tenants et aboutissants de l'électrostimulation, au niveau du muscle et du système nerveux central et périphérique ? Ce livre répond de façon didactique et exhaustive à cette question pourtant complexe, à ceux qui souhaitent améliorer leur performance physique mais également ceux qui veulent récupérer ou maintenir leurs capacités fonctionnelles (prévention, soin, lutte contre l'avancée en âge). Afin d'aider à la compréhension, l'auteur présente des schémas commentés, clairs et explicites. Il s'agit d'un ouvrage de référence pour les étudiants (STAPS, sciences, médecine) et les professionnels de santé (kinésithérapie, ergothérapie, podologie, etc.) mais également accessible à tous ceux, sportifs ou non, utilisateurs ponctuels ou réguliers de l'électrostimulation.
02/2023
