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Méditations quotidiennes sur la voie toltèque

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La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Dossiers

Dossier

Vois Lis, Voix Là : le podcast de ActuaLitté

Avec le développement fulgurant du livre lu, c’est toute une dimension audio qui se développe désormais dans le monde du livre. Ce qui devait pousser la rédaction à diversifier ses approches, avec la création d’un podcast dédié. Des livres, des auteurs, des lectures, des chroniques, et bien d’autres choses encore.

Dossier

Memento mori : pour 2024, les Imaginales invoquent la vie et la mort

Nichée dans le massif des Vosges, la Cité des Images d'Épinal mène des projets de plus en plus ambitieux pour promouvoir l'image populaire et ses manifestations contemporaines sur son territoire. Parmi les événements phares, le festival des Imaginales, associé depuis l'année dernière à la Fête des Images, occupe une place centrale.

Dossier

Livres, BD, actualités : tout sur Pénélope Bagieu

La carrière de Pénélope Bagieu a commencé de manière tout à fait personnelle, par l'intermédiaire de son blog, Ma vie est tout à fait fascinante, sur lequel elle met en dessins des anecdotes de sa vie quotidienne. En 2008, elle publie le premier volume de Joséphine, le premier d'une longue série d'albums très appréciés du public.

Dossier

Voir, vivre, cohabiter : humains, avant tout chose

Dans un monde en constante évolution, où la technologie prend de plus en plus de place, il est essentiel de se rappeler de l'importance de l'humanité. Voir, vivre et cohabiter sont trois verbes qui définissent notre existence. Mais comment ces actions sont-elles influencées par les livres, outils intemporels de la connaissance?

Dossier

Nouveautés, actualités : les livres et romans de Dominique Barbéris

Dominique Barbéris est une écrivaine française née à Paris. Elle est surtout connue pour ses romans qui explorent souvent les subtilités des sentiments, les souvenirs et la mélancolie. Barbéris a une prédilection pour dépeindre les nuances de la vie quotidienne et les émotions intérieures de ses personnages.

Dossier

Les mots en boite : le livre et ses secrets de cuisine

Capter l’information au mieux, donner la parole aux professionnels, de sorte qu’ils puissent raconter, expliquer, commenter : voilà tout l’enjeu de cette nouvelle émission. Dans la lignée des podcasts réunissant interviews ou chroniques d’albums jeunesse, avec Vois Lis Voix Là, ActuaLitté poursuit son exploration des territoires médiatiques avec la voix. Les Mots en boîte.

Extraits

Médiation

Méditations quotidiennes sur la voie toltèque

La voie toltèque au jour le jour Pour la première fois, toute la sagesse toltèque de la famille Ruiz est réunie en un seul ouvrage, composé de méditations quotidiennes dont le dessein est d'inspirer, de nourrir et d'illuminer ceux qui la pratiquent. Après des années à avoir étudié cette sagesse ancestrale auprès de son père Don Miguel Ruiz et de sa grand-mère, Don Miguel Ruiz Jr. nous transmet sa vision de l'amour, de la foi, des accords toltèques et de la vie en conscience. Il nous invite à partager avec lui un voyage de six mois ponctué de leçons quotidiennes qui nous guideront vers une connaissance plus profonde de nous-même, mais aussi des autres, afin de retrouver notre Moi véritable et authentique et de faire de notre vie un chef-d'oeuvre. L'évolution sur le chemin de la sagesse toltèque ne se mesure pas par l'acquisition de biens, de statuts ou même d'idées, mais plutôt par la compréhension complète que chaque chose, dans ce monde, est absolument parfaite et telle qu'elle doit être. Chacune de ces méditations aborde certains défis ou luttes auxquels nous sommes tous confrontés dans la vie quotidienne et se termine par une pratique de la pleine conscience à partager dans le monde. Don Miguel Ruiz Jr. réussit par ces méditations accessibles à nous emmener au plus profond de nous-mêmes.

06/2022

Esotérisme

Méditations quotidiennes sur la voie toltèque

Pour la première fois, la sagesse toltèque de la famille Ruiz est rassemblée dans un livre de méditations quotidiennes. Les lecteurs sont invités à un voyage de six mois de leçons quotidiennes avec don Miguel Ruiz Jr, qui sont conçues pour inspirer, nourrir, et éclairer durant ce voyage sur la voie toltèque. "Vivre en conscience", c'est une idée, un symbole qui aide à se fixer l'intention de se forger une vie où nous prendrons plaisir à être qui nous sommes et à échanger avec ceux que nous aimons, pour créer ensemble un Rêve collectif d'harmonie, de respect et de compassion. C'est ainsi que s'exprime l'Amour inconditionnel. L'amour est un équilibre parfait entre générosité et gratitude, et, grâce au développement de la conscience, vous pouvez choisir de vivre dans une telle harmonie. Chacune de ces méditations aborde certains défis ou luttes auxquels nous sommes tous confrontés dans la vie quotidienne et se termine par une pratique de la pleine conscience à partager dans le monde. Don Miguel Ruiz Jr réussit par ces méditations accessibles à nous emmener au plus profond de nous-mêmes.

10/2014

Initiations

La petite voix. Méditations quotidiennes

Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité nous accompagnent. Ce journal éternel nous propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité. Une journée commencée "du bon pied", c'est beaucoup 1 Chaque méditation est comme un rayon de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie. Lire chaque jour un de ces petits textes nous rend plus légers, plus optimistes et nous aide à rester centrés sur l'essentiel. La petite voix d'Eileen Caddy est un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement.

Prière et spiritualité

Méditations quotidiennes : hiver

Tout au long de l'histoire de l'Eglise, nombreux furent les chrétiens soucieux de consacrer un temps de prière, méditation, contemplation au fil de leur quotidien. De nombreux ouvrages ont ainsi proposé un chemin de sanctification du corps, de l'âme et de l'esprit avec pour apogée les XVIIe et XIXe siècles en France et en Europe. Ce livret très accessible à tous n'a pas la prétention d'égaler les écrits des grands auteurs mystiques ou maîtres spirituels, mais de frayer au fil des jours une voie de conversion intérieure pour tous. A l'école de la direction spirituelle d'éminents représentants de la Compagnie de Jésus, saint Ignace, saint François-Xavier, de l'Ecriture sainte et des Pères, des saints et des martyrs, ces méditations pour chaque jour ouvrent l'intelligence au sain discernement, délivrent l'âme des pièges de l'orgueil et du matérialisme, nourrissent l'amour de Dieu et du prochain dans les gestes de la vie ordinaire pour le bien de l'homme, la gloire du Christ, de son Eglise.

11/2022

Prière et spiritualité

Méditations quotidiennes. Eté

06/2023

Prière et spiritualité

Méditations quotidiennes. Printemps

03/2023

Tous les articles

Audiolib sort Cinq méditations sur la beauté de F. Cheng

Il faut s'y résoudre, les livres audio envahissent le marché. Mais si l'on nourrit quelques doutes et craintes à l'égard des CD contenant les livres lus, c'est bien souvent pour des expériences peu agréables.

Audiolib, lancé le 13 février dernier débuté sa collection avec 12 ouvrages et nous en a sympathiquement fait parvenir quelques exemplaires. Nous vous en parlerons chaque semaine. Le premier titre est celui de François Cheg, Cinq méditations sur la beauté. Le texte, publié par Albin Michel en mars 2006 est désormais connu. Mais reste tout aussi beau.

Lu par ses soins, lui donne cependant une tonalité plus forte. La voix posée et calme, teintée d'une accentuation chinoise légèrement exotique, rassure et entoure l'auditeur. Audiolib vous en propose un extrait à cette page. Le terme "beauté", plus marqué et appuyé prend ainsi une force différente, se connotant d'une sorte d'amplitude plus vaste.

La tenue philosophique réclame que l'on s'absorbe complètement, pour saisir la richesse du texte. Ici, le texte dure près de 5h30, découpé en 21 chapitres, comprenant également un avant-propos, pour un poids total de 553 Mo. Le CD fourni est au format MP3, ce qui vous permettra par ailleurs de le transférer sur un baladeur (nous en avons essayé quatre, ainsi que trois chaînes sans aucun problème), un confort que tout utilisateur appréciera.

Alors pour un prix de 15 €, l'investissement en vaut-il la chandelle ? Eh bien c'est une question qui se discute. Le texte est riche, en l'occurrence, et nécessite une certaine concentration. On ne l'écoutera donc pas en n'importe quelle occasion. Par ailleurs, la lecture est très agréable, et l'on s'en remet facilement à la voix de M. Cheng, qui nous entraîne dans un voyage tout à la fois géographique et mental.

On regrettera simplement que le coffret ne dispose pas d'un livret explicatif, avec quelques extraits écrits, par exemple (que l'on ne trouve pas non plus sur le CD lui-même...) ou un découpage des Méditations, avec un résumé de chacune. On n'insitera par ailleurs pas sur l'intérêt d'un tel objet auprès de personnes souffrant de problèmes de vue... Reste qu'il s'agit là d'un très bon produit, pratique et finalement proposé à un prix raisonnable.

26/04/2008 - 12:31

La méditation de la bienveillance : voir le monde avec l'intelligence du coeur

La bienveillance n'est ni de l'indulgence ni de la complaisance. C'est une forme de méditation qui aide à se sentir mieux, à prendre davantage confiance en soi, à retrouver l'estime de soi en prenant soin des autres.

18/09/2015 - 08:30

La presse quotidienne régionale ouvre son kiosque sur iPad

Depuis un bon moment, la presse française et mondiale se cherche sur internet. L'une des solutions évoquées en France est de créer un portail qui référencera les informations publiées par les quotidiens...

23/09/2010 - 12:30

Le diable est dans les détails de ma vie quotidienne...

Ce petit guide de développement personnel devrait vous aider à améliorer votre quotidien sans beaucoup d'investissement ni trop de bouleversement. Le résultat sera donc à cette image, progressif, doux mais peut être profond également si vous savez persévérer et être patient.

16/10/2012 - 08:41

Lamartine, Nouvelles méditations, Ischia

04/09/2009 - 13:00

"Cinq méditations sur la mort" primé au Salon du Livre de Paris

Pour cette dernière journée du Salon du livre, le stand des éditions Albin Michel a accueilli l'écrivain François Cheng, venu recevoir le prix des écrivains croyant. Décerné pour son dernier livre Cinq méditations sur la mort : autrement dit sur la vie , le prix a récompensé un ouvrage qui est une « une méditation sur le temps, l'éternité, et le silence ».

24/03/2014 - 18:34

Lamartine, Méditation poétiques, Le Lac

20/02/2008 - 13:00

Grandir avec les Schtroumpfs : la vie quotidienne des petits êtres bleus

Les vacances seront tout juste achevées que les Schtroumpfs reprendront du service. Les éditions Le Lombard prévoient la sortie de quatre tomes, dans une nouvelle collection. Le scénario est signé Falzar, le dessin Dalena, d’après l’univers de Peyo, bien entendu.

24/06/2020 - 12:55

Lamartine, N. Méditations poétiques, Le Papillon

15/05/2009 - 13:00

L'émission Grantanfi devient quotidienne sur France Culture

Avec le début de sa deuxième saison, l'émission Grantanfi, diffusée sur France Culture, change de rythme. Désormais, vous pourrez la retrouver tous les matins, du lundi au vendredi entre 10h50 et 11h.

31/12/2013 - 00:04

Lamartine, Méditations poétiques, L'Automne

30/07/2009 - 13:00

Méditation chinoise et longévité. Comment l'harmonie obtenue par la méditation renforce le corps et la santé

La Chine a beaucoup changé depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale, mais on n’efface pas 2000 ans d’Histoire comme ça. Nan Huaijin (1918-2012) est de ces hommes de l’ancienne génération.

En 1942, il réside dans le temple de la Falaise de l’esprit (Lingyansi) où il aurait atteint l'Éveil auprès d’un maître du Chan, Yuan Huanxian (1887-1966). La suite de sa vie sera consacrée à l'enseignement et à la méditation.

De son expérience, il aura tiré ce livre, où la santé se marie au calme de l’esprit. Il va même plus loin : les postures qu’il propose et l’état d’esprit qu’il réclame pourraient conduire à la guérison… Mais n’y voyait pas qu'un énième livre de développement personnel.

Le maître l’explique dès le premier chapitre : si vous n'avez pas renoncé aux biens d'ici bas, comme à tout désir, vous n'atteindrez jamais la Voie...

Un texte traduit et présenté par Catherine Despeux

20/01/2023 - 15:02

Le groupe Ankama lance une émission “quasi quotidienne” sur Twitch

L’actualité est riche pour le groupe Ankama, qui cumule studios de production cinématographique, d’animation, de jeux vidéo et maison d’édition. Dans un souci de proximité et de communication avec ses publics, Ankama annonce la diffusion d’une émission « quasi quotidienne » sur la plateforme Twitch, spécialisée dans la diffusion en streaming de jeux vidéo joués en live.

07/03/2018 - 12:35

Lamartine, Nouvelles méditations, V, Le poète mourant

22/07/2009 - 13:00

Livres

Intelligence Artificielle dans la science fiction et utilisation de l'IA dans la vie quotidienne

L'IA dépeinte dans la littérature de science-fiction est souvent très différente de l'IA que nous voyons dans le monde réel aujourd'hui. Dans la science-fiction, l'IA est souvent décrite comme très avancée, avec des capacités qui dépassent de loin celles des humains. Cela inclut des choses comme la conscience de soi, la conscience et la capacité d'apprendre et de s'adapter à un rythme rapide. Les personnages IA de ces histoires ont souvent des émotions et des personnalités semblables à celles des humains et possèdent souvent une intelligence extraordinaire.

20/01/2023 - 12:05

Descartes, Méditations métaphysiqus, Abrégé des 6

12/09/2008 - 13:00

Les dangers de nos routines quotidiennes

BONNES FEUILLES - Routines par Fabien Truong dresse un tableau social questionnant les apparences trompeuses de notre époque. Située dans la tranquille ville de Cléricourt, l'intrigue se déploie autour d'un mystérieux "serviteur" qui, agissant sur le réseau social X, revendique une chaîne d'assassinats laissant les autorités désemparées sans indices tangibles.

25/02/2024 - 06:30

La dictée quotidienne, véritable pomme de discorde

Lors de la présentation de la nouvelle mouture des programmes du primaire et du collège, la ministre de l’Education nationale avait cherché à séduire massivement dans son discours. Il s’agissait d’entériner une version qui cherchait à faire le consensus après les nombreuses critiques reçues concernant la première version.

08/10/2015 - 02:24

Choisir sa voie, écouter ses voix

ROMAN ADO - Camille, lycéenne en échec scolaire, s’interroge sur la personne qu’elle souhaite devenir. Elle prend alors conscience que pour s’épanouir, elle doit refuser de suivre le parcours scolaire déterminé par ses parents. Elle va également redéfinir les limites sa relation amoureuse avec le gentil Yanis.

11/03/2019 - 09:30

Les bienfaits de la méditation pour les enfants

Depuis plusieurs années, la méditation est expérimentée auprès des enfants dans de nombreuses institutions scolaires, que ce soit aux Etats-Unis, aux Pays-Bas, ou au Canada. Si l’on évoque toujours de multiples bienfaits, rares sont les études permettant d’avoir un retour précis et clair en la matière.

08/07/2015 - 11:56

La voix (voie) de l'âme, Eva Diallo

Diane est une jeune femme d’une cité française qui peine à trouver sa place dans sa famille et dans la société.

22/01/2016 - 16:04

Recevez la lettre d'information quotidienne d'ActuaLitté

08/06/2008 - 08:47

Une nouvelle circulaire sur la voie professionnelle

Une circulaire dédiée à la voie professionnelle applicable dès la rentrée 2016 vient de paraitre. Elle fait suite au groupe de travail ministériel sur la 2nde pro et a pour objectif d’améliorer l’accompagnement des élèves lors de l’entrée dans leur formation. Dans un communiqué, le syndicat enseignant SE-UNSA livre son analyse de ce document :

08/04/2016 - 04:25

Suivre sa joie. Comment ajouter de la vie à la vie

Cette semaine j’ai lu Suivre sa joie écrit par Kobu Yamada et illustrée par Charles Santoso.

“Si tu as envie de quelque chose de nouveau, essaie quelque chose de nouveau. Créé ce que tu aimerais voir exister.”

Ce livre est un recueil de magnifiques mantras “pour tous les enfants de 99 et moins”. Son objectif ? Aider chacun et chacune à retrouver la joie !

“Bats-toi pour ce en quoi tu crois, même si tu as les jambes qui tremblent. Avoir du courage et avoir peur : cela arrive souvent en même temps.”

“Nous sommes souvent nos plus grands obstacles. Si tu penses que tu n’en es pas capable, tu n’y arriveras sans doute pas. Mais si tu t’en crois capable, tu y parviendras sûrement.”

30/05/2023 - 14:53

Braderie quotidienne d'ebooks chez Amazon

Amazon vient de lancer son « Kindle Daily Deal ». Un livre numérique par jour est vendu à prix réduit.

26/08/2011 - 08:27

De la lecture quotidienne par email : ReadZap, service de recommandation

Dans le domaine de la recommandation, ReadZap est un nouvel acteur : sans réinventer la roue, ce dernier propose des listes de lectures, à retrouver chaque matin dans sa boîte mail. Il s'inspire du roman sur smartphone, qui avait vu le jour au Japon, voilà quelques années : les lecteurs recevaient des textes à lire, directement sur leur appareil. ReadZap s'appuie sur le même principe, pour aider à la découverte.

19/08/2014 - 09:55

15 minutes de lecture quotidienne : l'appel de la Belgique

« Nous nous réjouissons que le gouvernement ait considéré le livre comme produit indispensable en ces temps difficiles », savoure l’association des éditeurs belges. En effet, librairies et bibliothèques, malgré le confinement imposé outre-Quiévrain, peuvent maintenir leur activité. L’occasion d’inviter tout un chacun à lire, tout simplement.

04/11/2020 - 10:13

Simon Liberati : Anthologie de ses apparitions (et de ses méditations)

Les Editions Seguier éditent le journal de Simon Liberati. Entre le 14 février et le 27 mai de je ne sais quelle année (le début des années 2010), l’auteur d’Occident livre un quotidien de mondain et de ruminant, de souffrance et de dilettantisme, de journaliste et d’écrivain.

07/11/2021 - 08:35

Retrouver sa voie par la Sylvothérapie à pleine voix avec Vincent Karche

BONNES FEUILLES - « Je suis comme tout le monde, une vie faite de gloires et de déboires. En tant que ténor d’opéra, j’ai oscillé entre l’ivresse des applaudissements et la solitude des chambres d’hôtels du bout du monde. J’ai eu beaucoup d’argent mais aussi beaucoup de stress. Et pendant ce temps-là, rien d’affectif qui s’est construit. »

23/03/2022 - 12:12

La méditation c'est malin : les bases pour méditer au quotidien

Pour faire suite au manuel pratique de l'autohypnose et avant la parution de celui consacré à la sophrologie, la collection s'enrichit d'un nouveau titre de développement personnel, adapté à nos modes de vie stressants et anxiogènes.

Ainsi, à la suite de cette courte lecture, si vous êtes pleinement engagé dans le changement et l'amélioration de votre vie quotidienne, convaincu que vous pouvez agir personnellement en prenant davantage soin de vous, c'est certain vous serez capable de pratiquer la méditation chaque jour.

Si, au contraire, vous manquez un peu de motivation, si les contraintes de la régularité vous éprouvent, ce guide risque de ne pas suffire mais vous confortera sans doute dans l'idée qu'une pratique en groupe peut vous ouvrir une vie plus épanouie, développer votre confiance personnelle.

Aussi, soyez prêts, ce livre de vulgarisation, absolument dans l'air du temps, est une invitation à vous impliquer personnellement.

Avant de démarrer concrètement les exercices de méditation au quotidien, l'auteur rappelle (sans entrer dans les détails) les fondements et les principes de base de la méditation puis propose une mise en pratique concrète et illustrée, avec en bonus, une séance à télécharger de méditation menée par Fabrice Midal, fondateur de l'école occidentale de méditation. Aussi, soyez prêts : respirez !

La méditation aide à développer une forme d'intelligence différente, plus corporelle, à acquérir de la confiance en soi, à s'ouvrir à soi et aux autres. Ni réellement exercice d'intériorisation, ni technique de relaxation ou de gestion du stress, la méditation offre pourtant la possibilité de trouver des ressources propres, aide à renouer avec la simplicité, à retrouver une unité corps-esprit.

10 à 30 mn/ jour de méditation suffisent pour se familiariser avec sa pratique. Ce guide apporte des conseils sur la posture à adopter, les techniques respiratoires. Il suffit ensuite de suivre la progression proposée par l'ouvrage pour surmonter les obstacles fréquents comme le risque d'endormissement, les tensions, le mal de dos, l'agacement, l'envie d'arrêter, l'impossibilité de se concentrer…

Cela semble simple : s'accorder du temps, se faire confiance, prendre soin de soi, c'est déjà méditer.

En fin d'ouvrage l'envie d'essayer gagne le lecteur et, pour aller plus loin, des repères bibliographiques lui sont proposés.

16/06/2014 - 08:02

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