Méli-mélo de câlins

Cinq ouvrages de la collection « Malin » réunis en un seul pour transformer et surtout simplifier vos habitudes d'entretien dans la maison, en cuisine comme au jardin, vous délivrer quelques astuces « très tendances » en matière de santé, d'hygiène et de beauté. Il suffit désormais de cinq (peu onéreux) pour nettoyer votre intérieur de fond en comble, donner de l'éclat à votre visage et à vos cheveux, prévenir les petits maux du quotidien, tout cela bien sûr dans le respect de l'environnement, en limitant les excès de consommation, de déchets, en adoptant une attitude éco-responsable, détachée bientôt de toute pression commerciale.

Vous allez vous sentir mieux, c'est certain, en adoptant ces nouveaux gestes malins, émanant pour la plupart des « trucs et astuces » de nos grand-mères.  Certes, pas forcément inédits, ces « tuyaux » ont  tout de même l'avantage aujourd'hui d'être rassemblés dans un seul ouvrage, facile et très pratique à consulter et devraient aisément répondre à vos interrogations quotidiennes, et peut-être même vous redonner de l'énergie et de l'engouement pour les tâches ménagères.

Allez-y, foncez, adoptezl'attitude économique et écologiqueen vous munissant de citron, de vinaigre blanc, de bicarbonate de soude, de chlorure de magnésium (ou nigari) et d'huile d'olive. Vous allez révolutionner votre quotidien !

L'ouvrage décline dans un 1er temps, les vertus de chaque ingrédient puis les différentes manières d'optimiser son utilisation et enfin, c'est la partie la plus intéressante, propose des exemples de la vie courante où il sera le plus utile. Quelques recettes de cuisine sont ajoutées en fin de chapitre.

Ainsi vous apprendrez que le citron est un produit multifonctions, indispensable, capable de nettoyer, d'assainir, de détacher ou de détartrer, qu'il a de grandes propriétés nutritionnelles et thérapeutiques, renforce le système immunitaire.

Bref, il peut remplacer l'essentiel de vos produits ménagers puisqu'on peut l'utiliser pour enlever les taches, détartrer un fer à repasser, nettoyer le micro-ondes, raviver le linge blanc, nettoyer les vitres, laver la vaisselle, etc. et supplanter vos crèmes de beauté contre les boutons, pour avoir le teint frais, les cheveux brillants, les dents blanches… Il a même des vertus antidouleurs et relaxantes. « Le citron sans parcimonie, c'est la santé sans pharmacie ».

Le vinaigre blanc est un produit alternatif à l'eau de javel, efficace pour nettoyer les carreaux, les verres de lunettes  mais peut aussi contribuer à prévenir « la turista », les problèmes de transpiration…

Le bicarbonate de soude est une sorte de poudre magique (disponible en grande surface ou en pharmacie), totalement biodégradable et non toxique avec des vertus semblables à celles du vinaigre blanc. Il peut aussi être utilisé comme désherbant, contre les mauvaises odeurs, pour déboucher des canalisations, rafraîchir la carrosserie d'un véhicule mais aussi soulager une douleur passagère, lutter contre la transpiration ou la mauvaise haleine. D'un point de vue culinaire, il permet des omelettes et des blancs en neige plus mousseux.

Le chlorure de magnésium (disponible en pharmacie ou dans les magasins bio sous l'appellation nigari) vaut la plupart des compléments alimentaires pour un prix dérisoire. Il a une action générale sur l'organisme, rétablit les équilibres internes et s'utilise principalement en cure, soluble dans l'eau. Ses vertus sont nombreuses, il agit à la fois sur les douleurs musculaires, le stress, booste le cerveau, réduit la fatigue, améliore le sommeil, restaurerait même la pigmentation des poils blanchis par l'âge ! (je n'ai pas vérifié) et donnerait plus de brillance aux plantes vertes.

Enfin, l'huile d'olive, de préférence extra-vierge, pressée à froid et non raffinée, soit strictement naturelle est une mine d'or pour la santé (fortifie le système cardio-vasculaire, est un antioxydant…) et les soins de beauté (action émolliente et adoucissante) et utile pour l'entretien de vos meubles en bois ou le cuir de vos chaussures ou vêtements.

Un éventail d'utilisations pratiques loin de couvrir les 480 pages. Aussi, osez l'achat du livre : économies garanties à la lecture.

Toute la semaine, tous les jours, nous vous conseillons les livres jeunesse que nous avons aimés. Peut-être dans ce choix, un ou plusieurs livres vont vous donner envie d'écrire… ben oui, pourquoi pas !

Suite de notre chronique où régulièrement des auteurs vont nous donner leur choix de lectures aussi bien « jeunesse » qu'« adulte », les livres qu'ils aiment, les livres qui les ont fait grandir, les livres qui ont fait hier ce qu'ils sont aujourd'hui.

Cette semaine nous avons demandé à Eli Esseriam parce qu'en plus d'être bonne chroniqueuse à la verve enlevée, sa série Apocalypsis (Nouvel Angle / Matagot), nous a prouvé qu'elle était avant tout un fantastique auteur…

L'Immortalité, de Milan Kundera (Folio)

Le seul livre que je peux relire infatigablement avec le même plaisir et un émerveillement intact. Bluffant d'intelligence, Kundera est indéniablement un maître de la philosophie contemporaine, comme en témoigne n'importe lequel de ses livres. Sulfureux à souhait, perfectionniste et génial, chaque page est une claque. Je l'ai découvert vers l'âge de 13 ou 14 ans et notre histoire d'amour est sans nuage depuis ! L'Immortalité parle du besoin de transcender son existence, de laisser une trace pérenne pour survivre d'une manière ou d'une autre. Kundera analyse les méthodes généralement vaines qu'on utilise pour y parvenir...

Antigone, de Jean Anouilh (La Table Ronde)

Anouilh connaissait par coeur le mythe de l'Antigone de Sophocle et, durant la période trouble de la Seconde Guerre mondiale, il décide la réécrire. Il fait de l'héroïne de tragédie grecque une allégorie de la Résistance, qui s'oppose, s'indigne et s'offre en sacrifice. Son Antigone est incroyablement puissante, touchante. Le texte est sobre, court, efficace, d'une modernité absolue. Il trouve une résonnance dans chaque acte d'opposition audacieuse, de révolte justifiée.

La Mecque-Phuket, de Saphia Azzedine (Leo Scheer)

Fairouz et sa soeur vivent en banlieue de Paris avec leurs parents algériens. Elles décident de leur offrir le pèlerinage à la Mecque que tout musulman se doit de faire et, pour y parvenir, elles vont cumuler petits boulots et sacrifices. Mais une fois la somme réunie, elles sont tentées d'utiliser l'argent pour elles, au mépris de leur culpabilité quasi génétique. Saphia Azzedine est un auteur magnifique. Le style est cru, cinglant et politiquement incorrect. C'est drôle, c'est bon, c'est intelligent. Il y a une justesse permanente des émotions, des dialogues. Ce n'est jamais ni pathos, ni caricatural. Chaque roman de sa main est une réussite.

Herman et Dominique, d'Alexandra Pichard (Thierry Magnier)

Herman et Dominique est, soi-disant, destiné aux enfants, et même aux tout-petits, comme son minuscule format cartonné le laisserait penser de prime abord. Mais les adultes y trouveront de quoi s'amuser, et c'est déjà un joli cadeau en soi ! Herman est un petit monsieur à moustache et lunettes, passablement ordinaire (comme on s'y attend de la part d'un Herman). Il vit avec Dominique, sa moule domestique... Mais un beau matin, cette dernière disparait. Elle a laissé un mot disant qu'elle ne reviendrait jamais. 

Quand je serai grand, je serai le Père Noël, de Grégoire Solotareff (Ecole des Loisirs)

Voilà ma madeleine de Proust littéraire. Ce livre de Solotareff, je l'avais en grand format et je le connaissais absolument par coeur. Les illustrations de cet album sont magnifiques, à la fois enfantines et inquiétantes. Les couleurs employées participent grandement à donner à l'histoire une ambiance tout à fait particulière et mystérieuse. Les éléments comiques adoucissent l'ensemble qui suscite toujours en moi un plaisir puéril difficilement explicable. Je n'en dirai pas plus quant à l'histoire: il FAUT la découvrir soi-même...

Eli Esseriam est infirmière de formation. Le premier tome d'Apocalypsis paru en octobre 2011 et les 4 autres tomes ont su convaincre assez rapidement une belle communauté de lecteurs. Elle est également chroniqueuse (romans et albums) pour L.H.S.F depuis début 2011.