Métamorphose, éveille ta conscience ! 33 rencontres essentielles pour être soi
Extraits
Développement personnel
Le bonheur d'être soi
Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.
04/2008
Réussite personnelle
Libre d'être soi-même
Votre vie ne vous satisfait pas pleinement et vous rêvez de changer ? Mais malgré votre motivation, mettre en application les bonnes résolutions n'est pas toujours simple. Peur de la nouveauté, angoisse de l'inconnu, manque de temps... Les obstacles sont nombreux. Dans ce livre, l'auteure vous donne les clés pour réussir. Changer, c'est d'abord apprendre à choisir et respecter une intention profonde et faire le premier pas. Progressivement et avec méthode, vous apprendrez à choisir les bons objectifs et à faire preuve de persévérance. Avec un regard neuf sur les obstacles au changement, l'auteure offre des solutions concrètes pour celles et ceux qui ont la volonté de changer. Avec un objectif : avoir une vie plus authentique, plus joyeuse, et en accord avec soi-même.
06/2021
Connaissance de soi
Oracle de la réalisation de soi : 40 cartes pour prendre conscience de sa force intérieure
Se réaliser, c'est considérer sa propre personnalité et son histoire sous un nouveau regard pour se mettre en route, à son rythme, sur le chemin de l'amour inconditionnel de soi. Tirage après tirage, laisse-toi guider par les 40 cartes illustrées de cet oracle et leurs conseils pour mieux te comprendre et prendre enfin pleinement conscience de ta force intérieure.
10/2022
Techniques artistiques
Le crochet. 16 modèles scandinaves pour être bien chez soi
Crochetez votre cocon de douceur et de bien-être ! Inspirée par ses voyages en Scandinavie, Caroline Vallognes transporte l'art du crochet jusqu'à votre salon. Au fil des quatre saisons, elle propose 16 projets pour décorer son intérieur, créer une atmosphère intime pleine de confort, et s'emmitoufler de douceur. Quel modèle vous séduira le plus ? Le plaid aux couleurs chaudes, la suspension pour plantes ou bien les coussins moelleux ? Et poux s'installer au coin du feu, rien ne vaut le châle qui couvrira vos épaules. Prenez le temps de ralentir le rythme, et sortez vos crochets ! Mademoiselle Quincampoix
09/2019
Affirmation de soi
Hypersensibles - Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux
Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Etre sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau. Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être. Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite.
08/2023
Affirmation de soi
Révélez votre singularité. 9 films inspirants pour oser être soi
Affirmez votre singularité et osez être vous-même ! Pourquoi tant de prises de parole nous lassent et sonnent creux ? Pourquoi avoir un travail qui a du sens nous semble si difficile ? Pourquoi craignons-nous d'être remplacé, un jour, par l'intelligence artificielle ? Parce que nous n'incarnons pas notre singularité ! Or en entreprise, comme dans notre vie personnelle, réconcilier performance et bien-être passe par révéler ce qui nous rend unique, de la source de notre leadership à son plein déploiement en public. Dans ce livre, j'ai identifié pour vous 9 clefs essentielles pour développer votre leadership propre. Pour chacune d'elles, - un film spécifique vous donne l'inspiration, - des modèles performants de coaching vous aident à faire le lien avec votre vie professionnelle et personnelle, - des exercices concrets permettent une mise en pratique immédiate. Et si l'avenir vous ressemblait ?
04/2024
Santé, diététique, beauté
Beauté Green pour prendre soin de soi
Teint terne, imperfections, peau sensible, cheveux secs... Vous cumulez une multitude de produits inefficaces - pourtant riches en promesses - pour traiter vos problèmes cutanés et capillaires ? Repartez de zéro et offrez-vous une beauté green ! A vous les préparations naturelles, pour prendre soin de vous ! Savez-vous, par exemple, que l'huile d'abricot vous garantit un effet bonne mine immédiat, en plus d'être un excellent soin après-soleil ? Gwénaëlle Gonzalez, co-fondatrice de NUOO, le dénicheur de cosmétiques bio et naturels, vous livre toute son expertise dans un programme de 21 jours pour retrouver une beauté éclatante, tout en respectant votre corps et l'environnement. Avec : - Des soins spécifiques pour tous les types de peau - Des recettes homemade pour cibler vos besoins - Des conseils bien-être pour vous revitaliser - Des plaisirs sensoriels garantis... parce que c'est essentiel Prête à changer vos habitudes sur 3 semaines... Et pour toute la vie ?
10/2020
Réussite personnelle
Réveille ton potentiel financier. 33 clés du succès & exercices pratiques
Lors des repas de famille, nous évitons généralement de parler politique ou religion. Et l'argent, a t'il sa place ? En France, l'argent serait le second sujet le plus tabou après la sexualité. Et pourtant, plus de la moitié des Français confient y penser très régulièrement. Cette pensée serait synonyme de stress et d'angoisse, de façon encore plus marquée chez les femmes et les jeunes adultes. Pour reprendre le pouvoir, nous pouvons désamorcer ce rapport négatif à l'argent, revisiter l'inconscient collectif qui nous pèse et dépasser nos croyances limitantes. La psychologie de l'argent, la compréhension de son rapport à l'argent, l'éducation financière, la mise en place de stratégies patrimoniales adaptées à votre réalité, vos objectifs et vos attentes font aussi partie des clés du succès. Quels que soient vos objectifs de vie, Que vous apparteniez à la génération des baby-boomers, à la génération X ou celle des "Millennials", Que vous envisagiez d'en apprendre plus sur ce sujet, de vous créer un capital ou un patrimoine, de le développer ou de prendre votre retraite, Ce livre est fait pour vous ! Au travers de 33 clés et exercices pratiques, vous allez passer de l'état d'esprit d'épargnant et consommateur à celui d'investisseur pour réveiller tout votre potentiel financier.
09/2023
Littérature étrangère
Tout ce que nous aurions pu être, toi et moi, si nous n'avions pas été toi et moi
Madrid, 3h du matin. La mère de Marco, une célèbre chorégraphe, est morte la veille – et pour lui, sans elle, rien ne peut plus être comme avant. Il nous parle du sommeil, des rêves, du bien que cela lui procure en attendant le médicament qui lui permettra de ne plus jamais dormir.Marco a un don : il voit dans les souvenirs des gens, et la police fait souvent appel à lui. Aujourd’hui, on lui demande d’examiner « l’étranger », pour tenter de découvrir son passé et sa véritable identité. Leur rencontre se révèle surprenante car ils possèdent le même don. Ayant inversé les rôles, l’ « étranger » le supplie de l’aider à s’échapper.Une fable sur la perte, la douleur et l’amour, empreinte de tendresse mélancolique. Jusqu’où serions-nous prêts à aller pour retrouver un être qui nous a été cher ?Un roman qu’on lit d’une traite, d’abord étonné puis captivé, et transporté dans une autre galaxieUn best-seller à la fois ingénu et transgressif, d’une totale originalité, hymne à l’amour impossible sur terre et peut-être ailleurs.
04/2012
Esotérisme
Vers la paix intérieure. Eveillez votre sagesse intérieure pour votre bien-être physique, mental et émotionnel
Comment rétablir l'équilibre entre le corps, le mental et l'âme, pour redécouvrir son être éternel et authentique ? En partageant son approche unique pour vivre nos vies les plus radieuses, l'auteure transmet des secrets issus d'antiques philosophies et révèle comment atteindre une harmonie complète entre le corps, l'esprit et l'âme. Ses conseils abordent de nombreux domaines : adopter un régime à haute fréquence vibratoire, reprogrammer ses schémas de pensée, renforcer ses liens avec la nature. Cette synthèse éclairante de sagesse ancienne et contemporaine ne manquera pas d'enrichir la vie de toutes et tous. Femme d'affaires, philanthrope, présidente de fondations caritatives et mère de trois enfants, Lola Till a créé la maison de parfum The Harmonist. Elle est diplômée en droit international, docteure en psychologie, et s'est formée à la Gaia School of Herbal Medicine and Earth Education aux Etats-Unis. Elle consacre sa vie à faire progresser le savoir et à enseigner le jeu d'interaction entre la santé, les émotions et le mental.
10/2022
Méditation et spiritualité
Présence de la beauté
Entretiens inédits de Jean Klein ! Entre les années 1987 et 1992, Jean Klein a donné des entretiens en Espagne, à Valence, Madrid ou encore à Oharriz, un village de Navarre. Le thème de ses dialogues espagnols est l'Etre, le Soi. Jean Klein cherche à nous faire prendre conscience de ce qui se trouve avant les mots et qui ne peut jamais être objectivé : notre vraie nature, notre véritable identité. Il cherche à nous éveiller à ce que nous sommes, à ce que nous avons été et à ce que nous serons toujours, qui est la présence même de la beauté. Pour Jean Klein tout est beauté quand on découvre l'Ouverture de notre vraie nature, quand on s'éveille à un regard libre des concepts et du " moi ". Alors il n'y a plus qu'émerveillement et étonnement. En introduction à ces dialogues, Nieves Gómez, sa traductrice en espagnol, raconte comment se déroulait l'enseignement de Jean Klein, toujours dans une forme libre, sans structure, sans maitre ni disciple, ni discipline. Nous avons là un témoignage précieux de sa pédagogie.
01/2022
Critique littéraire
Destouches. Masques et métamorphoses du moi
L'image d'un Destouches créateur d'une comédie "morale" ou "moralisante" fondée sur l'amendement de personnages inscrits dans la tradition moliéresque méritait sans doute un réexamen. En mettant en relief la complexité et la sensibilité de personnages saisis au sein de relations interpersonnelles aux multiples facettes et rebondissements, on s'est efforcé de rendre à ce dramaturge méconnu toute sa place au sein de l'époque des Lumières. De l'analyse, il ressort que Philippe Néricault Destouches est bien de son siècle : dans ses intrigues parfois chaotiques, un personnage metteur en scène orchestre d'incessants revirements de situation qui dessinent peu à peu les grands traits d'une dramaturgie expérimentale, en relation constante avec la philosophie empirique, d'une qualité souvent comparable avec celle d'un Marivaux.
10/2011
Aromathérapie - Huiles essenti
Mes 30 huiles essentielles. Pour soigner tous les maux du quotidien
30 fiches très complètes sur les huiles essentielles les plus utilisées au quotidien : utilisation, propriétés thérapeutiques/cosmétiques, principes actifs, précaution d'utilisation... Une introduction détaillée pour tout savoir sur les huiles essentielles : histoire de l'aromathérapie, composition, procédés de fabrication, modes d'utilisation, recommandations, posologie... Un format poche très pratique, illustré en couleur.
05/2024
Réussite personnelle
Changer. Oser la métamorphose pour vivre l'épanouissement
Avez-vous parfois l'impression que les choses sont bloquées, que les situations ne tournent pas à votre avantage ? Avez-vous l'impression que le temps passe, mais que vos ambitions et vos rêves restent au même point : dans votre esprit ? Peut-être aussi que vous n'êtes pas encore la personne que vous voulez être ? Ce livre vous emmène vers un changement de mode de vie et un processus de transformation intérieure pour des résultats visibles. Etes-vous prête à vous métamorphoser, à déployer vos ailes et révéler votre véritable VOUS avec vos forces, votre potentiel, votre vulnérabilité pour changer votre vie et vivre l'épanouissement ?
01/2023
Livres 0-3 ans
Réveille-toi, petit hérisson ! Livres à secouer
Le soleil brille ce matin, mais tout le monde dort... Comment réveiller petit hérisson et ses amis ? En secouant le livre ! Une "boîte à bruit" déclinée en livre, un concept nouveau et ingénieux pour jouer et participer à l'histoire !
09/2020
Musique classique
La musique éveille le temps
"Ceci n'est pas un livre pour les musiciens, non plus que pour les non-musiciens ; il est destiné, plutôt, à l'esprit curieux désireux de découvrir les parallèles entre la musique, la vie, et cette sagesse qui devient audible pour l'oreille pensante.
La musique peut être beaucoup plus qu'un agréable élément ornemental. Elle exige un parfait équilibre entre intellect, émotion et tempérament. Si l'on parvenait à cet équilibre, les hommes et même les nations pourraient interagir plus facilement.
Si le West-Eastern Divan Orchestra est évidemment incapable d'apporter la paix, il peut cependant créer les conditions d'une compréhension sans laquelle il est impossible de parler de paix. Il a la faculté d'éveiller la curiosité de chaque individu, de l'inciter à écouter le récit de l'autre. Puis, lorsqu'on a entendu l'inacceptable, il devient possible d'accepter la légitimité du point de vue de l'autre".
D. B.
06/2022
Thrillers
Si la bête s'éveille
Adam et le singe capucin se regardent droit dans les yeux. Lui ne voit plus en Clara un animal, mais un homoncule, une sorte d'enfant dépravé, une version dégradée et corrompue de tous les ancêtres de l'homme. L'animal en lui jauge l'homme en elle. Ce regard si sombre lui fait perdre ses repères. La peur le gagne, non celle des sévices qu'elle va lui faire subir, mais l'épouvante de ne plus savoir à quelle catégorie du vivant il appartient. Adam, un jeune enquêteur du NYPD victime d'un inexplicable règlement de compte. Un crime atroce commis dans un immeuble maudit, le Dakota. Un singe auxiliaire de vie, censé aider le flic. Et soudain, entre eux, une haine incompréhensible. Le cauchemar peut commencer... Arrive-t-on, lorsqu'on cherche l'animal en l'homme, à confondre les assassins ? Le mystère sera-t-il résolu avant que la bête s'éveille ? Récit haletant, inattendu et terriblement original, Si la bête s'éveille est un véritable page-turner. Frédéric Lepage dompte les mots comme personne.
02/2021
Romance historique
Quand la flamme s'éveille
Londres, XIXe siècle Trois ans de ragots et de délicieuses rumeurs en tous genres. Trois ans que Hollis occupe son quotidien de jeune veuve en cultivant le scandale dans la gazette que son défunt époux lui a léguée. Pourtant cela ne fait pas son bonheur... Et si, pour une fois, elle rendait service à la société en dévoilant les méfaits du mystérieux et séduisant Marek Brendan, prince héritier du royaume de Wesloria ?
04/2021
Poches Littérature internation
La dernière métamorphose
Un jeune homme reclus dans sa chambre rêve d'abandonner peu à peu les oripeaux de l'apparence, les pelures sociales qui enveloppent sa vraie nature. Au miroir du récit de Kafka, Hirano Keiichirô interroge les rôles et postures que nous impose la vie en société : les charges et les devoirs, la peur et le désir d'être différent, le besoin de se fondre dans la masse et la tentation de briller, d'être reconnu, de laisser sa marque en ce monde. Une brillante et mélancolique variation sur La Métamorphose, par l'auteur de L'Eclipse et de Conte de la première lune.
09/2014
Littérature française
Samuel, la métamorphose
Samuel, 18 ans, est à la rue. Sans travail, sans ressources et sans petite-amie - Susanne l'a quitté quand il a arrêté sa formation d'apprenti - il doit souvent mendier ou dormir sur des bancs publics. Cette vie de bohème ne peut pas durer éternellement, alors quand on lui propose un poste d'éducateur dans un centre pour jeunes défavorisés, le jeune homme saute sur l'occasion. Au côté de ces garçons de 14 à 16 ans pour qui il se démène, Samuel commence lui aussi à reprendre goût à la vie et démarre sa métamorphose... En mettant en avant l'importance des échanges et de la discussion, Eric Adrien Staub compose un texte juste et actuel sur le thème de la réinsertion. Sous sa plume, la compassion et l'optimisme viennent à bout des pires difficultés de la vie.
09/2017
Littérature française
Trois mois entre toi et moi
Nous glissâmes vers le printemps, heureux d'aller vers les beaux jours, le soleil dans la cour, les bourgeons aux arbres, les élastiques et les sacs de billes, les marelles tracées à la craie, les trous creusés par les petites mains dans les parterres, trous qui faisaient pester les adultes et provoquaient chez moi un sourire en souvenir des gestes semblables de mon enfance, somme toute encore proche. La partie allait bientôt débuter. Seul face au comportement ambigu d'un collègue, un jeune directeur d'école se lance, entre doutes et certitudes, dans une traque infernale, au péril de sa santé mentale.
10/2019
Romans, témoignages & Co
Entre toi et moi, le monde...
Même si chaque pas lui prend toutes ses forces, Alice est bien décidée à se battre pour celui qu'elle aime. Alice a beau être malade et confinée dans son lit, elle sort de sa chambre tous les jours. Ce miracle, c'est la plateforme Stream Cast qui le permet. Elle y suit des lives de différentes personnes et vit à travers elles, jusqu'au jour où un streamer, Wesley, est tué dans un accident sous ses yeux, alors qu'il se filmait à vélo. Traumatisée, la jeune fille ncommence pourtant à suivre un nouveau streamer, Rowan, qui l'encourage à arrêter de vivre à travers les écrans pour donner une chance à la vie, la vraie. Mais lui aussi a un secret. Un secret qu'il tait à Alice, mais aussi à lui-même...
01/2023
Manga
Entre toi et moi Tome 1
Reita est un séducteur qui ne manque pas de confiance en lui. Pourtant, lorsqu'il s'intéresse à son amie d'enfance, Makoto, celle-ci ne répond pas à ses avances. En effet, elle est convaincue qu'elle peut trouver mieux que lui ! Mais quand Makoto se vante devant ses amies d'avoir trouvé un très beau petit ami, elle n'a d'autre choix pour dissimuler son mensonge que de faire semblant de sortir avec Reita…
05/2016
Couple, famille
Etre mère sans s'oublier. 40 ressources pour prendre du temps pour soi
A quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres. A travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Saline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).
12/2020
Développement personnel
Métamorphose. 365 jours pour libérer votre potentiel
A travers ces 365 inspirations, laissez le miracle agir pour libérer votre potentiel. Chaque jour, la phrase propagera en vous une vibration particulière. Laissez-vous guider par son mystère, elle est un souffle d'amour. Respirez, méditez, priez, aimez, rayonnez : déployez vos ailes en grand pour que tout devienne enfin possible ! En incarnant votre métamorphose, vous allez voir le monde changer autour de vous.
10/2014
Histoire de la chimie et de la
Les lois essentielles de la physique pour tous
Intimidante et complexe, la physique est aussi une discipline du quotidien. C'est ce que démontre cet ouvrage qui, de la théorie des couleurs à la fusion nucléaire, décortique les principales lois de la physique jusque dans leurs applications pratiques. Des concepts fondamentaux (lois de Newton ou de Kepler) jusqu'aux découvertes récentes (trous noirs, Big Bang), enrichi de citations, de rappels historiques et de notices biographiques, ce manuel permet d'assimiler des notions complexes mais passionnantes !
02/2021
Pensée positive
Cultiver son bonheur. Les clefs pour être heureux
Un livre qui fait du bien à l'âme Rien ne vous condamne au malheur. Bien sûr, les échecs et les revers sont inévitables. Bien sûr, choisir le bonheur ne vous protégera pas des moments difficiles et vous n'atteindrez pas la paix intérieure d'un claquement de doigts. Mais vous pouvez changer votre manière de penser. Vous pouvez apprendre à accepter les choses telles qu'elles sont, à partager vos joies, et même à devenir optimiste. Car le chemin vers le bonheur existe - il demande simplement un peu de volonté et de détermination. Et ce guide sera votre boussole.
10/2022
Théâtre
La rêveuse éveillée
Elle ne peut plus rêver, mon impossible amour, mon père, m'a laissée. Je dois apprendre à désirer le métier d'actrice que j'ai choisi contre le désir impérialiste d'un père qui voulait que son enfant préféré choisisse la même vie de la recherche scientifique que lui. Mais la recherche, et je l'ai toujours revendiqué, je l'ai pratiquée et continue de la pratiquer, dans mon métier d'actrice. Quand je lui ai annoncé, très jeune, mon souhait, après qu'il m'ait entraînée dans la salle d'opération pour une amputation de jambe idéal pour être dégoûtée à jamais de la profession de chirurgien il m'a asséné : "C'est un métier de perroquet, ce n'est pas un métier créateur, tu répètes les mots des autres et si tu fais du théâtre, c'est parce que tu n'es pas capable de faire autre chose".
07/2019
Autres éditeurs (F à J)
La Foret éveillée
Suis-moi dans la forêt, notre promenade va commencer. Peu à peu, on aperçoit un tas de petites choses. Sur le sol et son tapis de feuilles mortes, de fougères et d'arbustes, de minuscules animaux fourmillent en silence. Un escargot. Une fourmi. Un scarabée. Une limace. Mais aussi un blaireau. Un sanglier. Et puis des arbres à perte de vue. Des hêtres, des bouleaux, des pins... Très original par son parti pris d'illustrations en noir et blanc, cet imagier, au format spectaculaire, s'adresse tout naturellement aux enfants de maternelle qui vont découvrir, au fil des pages, l'univers de la forêt, de sa faune et de sa flore. Mais il retiendra tout autant l'attention des plus grands, voire des adultes intrigués par son aspect atypique, sa composante figurative n'excluant pas une certaine forme d'abstraction. Originaire de la Somme, Paul Testelin est un jeune auteur-illustrateur qui signe là son premier album. Véritable travail de dentelle, chacune de ses planches originales a été réalisée artisanalement à l'encre de Chine sur vélin. Après ce coup d'essai devenu coup de maître, on attend avec impatience et curiosité le deuxième album que son auteur annonce comme " une aventure d'inspiration julevernienne centrée autour d'une héroïne explorant des paysages et des villes au design sous-marin ".
04/2024
Religion jeunesse
Le monde s'éveille
Une histoire lyrique et en rimes pour les jeunes enfants, destinée à les faire se sentir en sécurité et joyeux, bercés entre les mains de Dieu . Avec les illustrations lumineuses et engageantes de Lucy Fleming, ce livre inspire les enfants à être reconnaissants pour toutes les bénédictions de Dieu qui nous entourent dans nos vies quotidiennes. De la nature dans notre propre cour aux animaux du zoo, ce livre est une célébration du monde merveilleux de Dieu.
05/2018
