Isabelle Antonutti
Extraits
Poésie
Une force indicible
Un recueil pour s'éveiller et guérir, De la poésie écrite avec des mots communs, Des mots de tous les jours pour revêtir le quotidien d'amour Pour extirper avec élégance la souffrance, Lui offrir la possibilité d'une transcendance. Un chemin de transhumance qui permet à l'âme d'arrêter ses errances, Aux humains de satisfaire leur faim...
02/2023
Littérature française
A la recherche du mode d’emploi
Un psychothérapeute consciencieux, aux prises avec les problèmes de ses divers patients et patientes, s'interroge sans fin, et non sans une certaine anxiété, sur sa pratique. Il cherche en particulier les moyens de sortir de son marasme un adolescent qui refuse de se laisser soigner. Heureusement, ses amours, quoique fort problématiques, lui apportent par moments quelques satisfactions.
01/2023
Français
Cahier d'écriture Je suis en CP Niveau 1. Pédagogie Montessori, mieux apprendre grâce aux neurosciences, Edition 2022
Pour apprendre à écrire dans le respect du rythme de chaque enfant. Ce cahier se base sur les récentes découvertes des neurosciences. Il présente une méthode multisensorielle qui s'appuie sur le langage et sur l'image pour la mémorisation du geste. Nous vous proposons de découvrir avec votre enfant, de nombreuses activités qui l'accompagneront vers l'écriture cursive. - Du geste global (l'enfant dessine d'abord la lettre dans l'air et en grand) à l'écriture sur le cahier. - Ecriture dans des interlignes de 7 mm puis de 3 mm. - Regroupement des lettres initiées par le même "geste d'attaque" du tracé. Avec des pages de bilans, des conseils et des rabats effaçables à utiliser comme une ardoise pour s'entraîner, que l'enfant soit droitier ou gaucher.
01/2022
Français
Cahier de lecture Je suis en CP. Pédagogie Montessori, mieux apprendre grâce aux neurosciences, Edition 2022
Pour apprendre à lire dans le respect du rythme de chaque enfant. Basé sur la pédagogie Montessori, ce cahier s'enrichit des récentes découvertes des neurosciences. Nous vous proposons de découvrir avec votre enfant de nombreuses activités qui l'accompagneront vers la lecture et l'écriture. - Repérage des sons puis des lettres qui composent le mot. - Classification et organisation des mots pour amener l'enfant à une lecture qui a du sens. - Appel au raisonnement et à la répétition, pour mieux ancrer l'information à mémoriser. Avec des pages de bilans, des conseils et des rabats effaçables à utiliser comme une ardoise pour s'entraîner, que l'enfant soit droitier ou gaucher.
01/2022
Animaux sauvages
Mon pachyderme délicat
Il pèse 6 tonnes et mesure 4 mètres de haut mais ne vous fiez pas aux apparences, mon invité est un pachyderme délicat ! Isabelle Simler raconte avec poésie et humour le face-à-face colossal entre un petit chat noir et un grand éléphant gris.
01/2022
Connaissance de soi
Calme au coeur du chaos. Stratégies et exercices pour cultiver l'équilibre au quotidien
Des outils thérapeutiques pour développer la zen attitude dans le confort de votre foyer ! La vie et son quotidien viennent avec leur lot de défis, de deuils, de transitions et d'épreuves. Heureusement, il existe des stratégies efficaces pour vous aider à vivre ces périodes bouleversantes le plus sereinement possible. Dans cet ouvrage accessible à tous, la psychologue Isabelle Soucy présente plusieurs outils inspirés des courants de pleine conscience et du yoga ainsi que de diverses écoles de psychothérapie (thérapies cognitivo-comportementale, d'acceptation et d'engagement, des schémas, et psychologie positive centrée sur l'épanouissement) qui vous aideront à atteindre l'équilibre et à vous défaire de vos modèles négatifs. En complément, plusieurs exercices de réflexion et de relaxation, qui vous permettront de mieux vous connaître, d'apaiser votre système nerveux et développer votre bienveillance de même que votre résilience sont proposés sous forme d'enregistrement audio. Tout au long du livre , des pauses audio sont proposées avec des icônes indiquant de quelle technique il s'agit (relaxation ou méditation ou visualisation, etc). Ces audios sont accessibles en ligne : isabellesoucy. com/ audios . Conçu pour répondre aux besoins en santé mentale, en hausse dans notre société, ce livre est une véritable mine d'or de conseils pour toute personne qui éprouve angoisse et instabilité émotionnelle. Alors, inspirez et laissez-vous accompagner avec compassion et empathie vers les beaux jours !
01/2022
Chats
Comment bien choisir mon chat ? Races - Comportement - Cadre de vie
La collection miaou & moi, des ouvrages essentiels pour ronronner de bonheur, recommandés par Femme Actuelle et miaou ! Dans ce cinquième titre de la collection, découvrez les meilleurs conseils des experts félins pour savoir quel chat de race ou de gouttière sera le plus compatible avec vous et votre mode de vie ! Si vous aimez les grandes discussions animées, alors le bavard Oriental est fait pour vous. Si au contraire vous avez besoin de calme, préférez le Scottish fold et son miaulement si discret. Si vous n'aimez pas franchement le toilettage, optez pour le Balinais et son pelage qui ne nécessite aucun entretien. Et si vous habitez dans un petit appartement, sachez qu'un Korat ne souffrira jamais de ne pas avoir d'extérieur ! Dans ce livre très malin, Isabelle Collin, experte féline, décrypte avec soin les caractéristiques et les préférences de chaque race (mais aussi des chats de gouttière) pour que chaque lecteur puisse trouver le chat qui lui correspondra le mieux !
01/2022
Littérature française
Cabaret sauvage
Ours à visage humain ou homme dans une peau d’ours ? Femme-oiseau ou danseuse prodige ? Serpent ou fou dangereux ? Du fantasme à la réalité, chaque scène de ce Cabaret sauvage retrace une rencontre entre l’homme et l’animal. Dans un bruissement d’ailes, enfouis sous les pelages, ou derrière des écailles, oiseaux, fauves, reptiles et autres créatures traversent le miroir. Les cages s’ouvrent, les pièges se referment, l’instinct s’éveille face à l’amour. Et soudain, une question rugit avec férocité : qui est l’animal ?
01/2013
Littérature française
AccEs aux consultations prEnatales et santE de l'enfant au Cameroun
Cette étude a pour objectifs : Identifier les caractéristiques qui expliquent l'accès aux consultations prénatales d'une part et d'examiner la relation qui existe entre les consultations prénatales et la santé de l'enfant à la naissance d'autre part. Les méthodes d'analyses des données sont entre autres : la méthode descriptive (bivariée), l'analyse explicative (Modèle de régression binaire). Les résultats obtenus montrent que les caractéristiques socioéconomiques qui influencent l'accès aux consultations prénatales sont entre autres : l'ethnie, le niveau d'éducation de la mère, le niveau de vie du ménage, la religion, l'occupation de la mère, et le milieu de résidence. La religion musulmane apparaît un peu conservatrice ; tandis que la religion chrétienne est associée à l'augmentation de la demande des soins prénatals. En considérant le poids à la naissance comme mesure de la santé de l'enfant à la naissance. Les résultats de l'étude montrent également que les consultations prénatales améliorent le poids de l'enfant à la naissance à travers certaines variables comme le niveau de revenu et le niveau d'éducation.
01/2022
Littérature française
Les fleurs d'un même jardin
Quatre femmes, quatre soeurs, ont fait la promesse à leur mère de se retrouver une fois par an, sans mari ni enfant, dans la maison de famille pour un week-end prolongé. Madeleine, Sophie, Amélie et Héloïse arrivent sans aucun plaisir à ce rendez-vous incontournable. Les blessures de l'enfance, les complicités, les incompréhensions et les secrets de famille se réveillent. Arriveront-elles à se comprendre, à sortir de la place qui leur a été assignée dès leur plus jeune âge ? Trouveront-elles les mots, les gestes, pour se rapprocher ? Entre confidences, conflits larvés et révélations inattendues, les soeurs Lassalle passeront quelques jours riches en émotion. Des retrouvailles qui pourraient bien changer l'avenir de chacune d'elles. A la suite de Dernières notes et de Parfois les enfants pardonnent, avec Les fleurs d'un même jardin, Isabelle Mercier propose un nouvel ouvrage autour d'une saga familiale entre quatre soeurs. Avec Les fleurs d'un même jardin, pour le plus grand plaisir de son lectorat, la romancière poursuit sur le thème des relations humaines.
10/2018
XXe siècle
LA décantation du mal
Quand le Vin rencontre l'Histoire et l'Injustice, il se crée un cocktail qui devient détonant.
01/2023
Peinture et dessin
Les animaux de la ferme. Avec un feutre et son tampon qui efface
Un livre ardoise et un feutre effaçable, pour apprendre à dessiner les animaux de la ferme en s'amusant ! 15 modèles d'animaux incontournables en pas à pas : le cochon, la poule, la vache, l'âne... Dessiner, effacer et recommencer à l'infini !
02/2024
Littérature française
Notre paradis de la terre au ciel
C'est une belle histoire d'amour unique entre deux êtres. L'un appartient au monde de la terre et l'autre au monde du ciel. Mais, comme dans beaucoup de contes de fées, il y a toujours des personnes maléfiques qui vont tout faire pour les séparer. Pourtant, ils ne vont pas être seuls dans leur combat. Et grâce à leur amour éternel, ils vont créer un Paradis du ciel, MARACA.
04/2022
Critique
Jean Gerson écrivain. De l'oeuvre latine et française à sa réception européenne
Figure intellectuelle et politique de premier plan au temps du Grand Schisme, le chancelier de l'Université de Paris Jean Gerson (1363-1429) a marqué de son influence l'histoire de l'Eglise et de la pensée scolastique. Il est l'auteur d'une oeuvre abondante transmise par une riche tradition manuscrite puis imprimée. Théologien et pédagogue attentif aux "simples gens", poète comptant parmi les principaux représentants du premier humanisme français, il reste méconnu comme écrivain. Le présent volume est le premier à considérer la dimension littéraire de l'oeuvre. Il rassemble vingt et une contributions éclairant les multiples facettes de l'écriture gersonienne et la variété de ses modèles, tant latins que vernaculaires. Il met aussi en évidence sa réception parfois polémique, de Rabelais aux jésuites et jusqu'aux temps modernes. L'ensemble de ces travaux invite au réexamen de l'oeuvre à la lumière des plus récentes enquêtes historiques, littéraires et codicologiques.
03/2024
Littérature française
Après la pluie d'avril
1994, au lendemain du génocide des Tutsi, Isabelle Darras, jeune journaliste, se porte volontaire pour partir au Zaïre (aujourd'hui République démocratique du Congo), dans un camp de réfugiés rwandais. Depuis, une question la hante : comment vit-on quand on a traversé le pire, enfant ou adolescent ? Trente ans après, l'autrice se rend au Rwanda pour y retrouver celles et ceux dont l'enfance ou l'adolescence a été bouleversée par l'extermination des Tutsi. De rencontre en rencontre, elle tisse souvenirs traumatiques, projets de vie et présent pétri de rage et d'espérance en un récit profondément émouvant. Celui-ci retrace ce génocide, dans lequel la France porte une lourde responsabilité, mais dessine aussi les chemins inattendus de la lumière après l'horreur.
03/2024
Terreur
L'hacienda
A mi-chemin entre Mexican Gothic et Rebecca, un premier roman mêlant suspense et surnaturel avec pour toile de fond le Mexique après la guerre d'indépendance. Une maison isolée, des phénomènes paranormaux inquiétants et une femme prise dans leurs griffes... Lors du renversement du gouvernement mexicain, le père de Beatriz est exécuté et sa maison saccagée. Quand le beau Don Rodolfo Solórzano la demande en mariage, Beatriz ne tient pas compte des rumeurs qui entourent la mort soudaine de sa première épouse et pense trouver la sécurité dans sa propriété à la campagne. Elle fera de ce lieu son nouveau foyer, quoi qu'il en coûte. Mais l'hacienda San Isidro n'est pas le sanctuaire qu'elle imaginait... Rodolfo se voit bientôt contraint de retourner à la capitale. Très vite, le sommeil de Beatriz est peuplé de voix et de visions. Des yeux invisibles l'épient en permanence. Sa belle-soeur Juana raille ses peurs. Alors pourquoi celle-ci refuse-t-elle d'entrer dans la maison la nuit venue ? Pourquoi la gouvernante a-t-elle dessiné ces étranges symboles à l'entrée de la cuisine et fait-elle brûler du copal sur le seuil ? Qu'est-il réellement arrivé à la première Dona Solórzano ? Beatriz n'a que deux certitudes : le mal habite cette hacienda et aucun de ses occupants ne la sauvera. " Le roman gothique dont je rêvais : superbe, effrayant, envoûtant. " Rachel Hawkins, autrice de La Femme à l'étage " Un roman ensorcelant, qui frôle le rêve éveillé... ou le cauchemar. " Book Reporter " Une contribution brillante au gothique post-colonial. A ne pas manquer ! " Publishers Weekly " Un premier roman exceptionnel, qui réunit avec brio ce que l'horreur a de mieux pour créer un récit unique et envoûtant. Une lecture incontournable, et une autrice à surveiller. " Cemetery Dance
09/2023
Roman d'amour, roman sentiment
The contest. Delta Phi Kappa
Pour la sage et studieuse Emily Dixon, il est temps de voler de ses propres ailes. Quitter San Francisco pour étudier à l'université de New York est la meilleure décision qu'elle ait prise. Et puis elle n'y sera pas seule, puisque son grand frère l'y rejoint. Dans l'équation, elle n'avait pas prévu le meilleur ami de ce dernier... Adulé, riche et sexy, Benjamin Campbell est le quarterback vedette de Columbia. S'il y a une chose dont il ne veut pas, c'est bien d'une relation sérieuse. Etre à la tête des Delta Phi Kappa est une responsabilité suffisante. Seul petit hic dans sa vie insouciante d'étudiant, le défi lancé par le président de la fraternité adverse, les Zeta Lambda Mu. Pour gagner, Benjamin Campbell est prêt à tout, même à utiliser Emily Dixon. Pour l'aider, elle n'aura pas grand-chose à faire... à part prétendre être sa petite amie. Après tout, elle ne risque rien, et lui non plus, puisqu'elle est la soeur de son meilleur pote et donc zone interdite. En échange de sa participation, il l'aidera à séduire le gars pour qui elle a un crush. Sauf que ce dernier est justement le président des Zeta Lambda Mu, son ennemi juré. Impensable qu'elle en pince pour lui, question de principe ! Quand Emily se retrouve mêlée à ce stupide pari, elle n'a qu'une envie, fuir. Surtout qu'elle a du mal à composer avec l'insupportable et arrogant Benjamin. Cependant, si elle pouvait se débarrasser de sa timidité et enfin conquérir le gars pour qui elle craque, ce serait elle, la vraie gagnante. Qu'a-t-elle à perdre à faire semblant d'être avec Benjamin ? Un deal est un deal. Alors que la compétition commence, et que le meilleur gagne !
09/2023
Drames personnels
Le baiser de l'infini
Au regard des terribles épreuves qu'elle a rencontrées, Isabelle Bourgeais est une véritable miraculée de la vie. C'est au sein d'un indescriptible chaos quotidien qu'elle a évolué entre maltraitance et inceste infligés très jeune par son beau-père. Personne pour se confier ou lui venir en aide entre un père inexistant et une mère sous l'emprise, elle aussi, de cet homme pervers sadique et manipulateur. Grâce à son témoignage courageux et bouleversant "Le baiser de l'infini", elle passe des mots mortifères aux mots qui libèrent. Cette femme en souffrance devient auteure en espérance. Mais c'est aussi au bout d'une longue traversée spirituelle, ouvrant la voie à la transcendance, que l'auteure parviendra à ce que son âme ne pleure plus.
04/2022
Mondes fantastiques
La forêt maudite. Tome 1
Au XVe siècle, Louise, fille du comte Klaus vit paisiblement dans un petit village du sud de L'Alsace avec sa famille. A son 18e anniversaire, son père lui dévoile un secret... Mais lorsque les créatures surnaturelles sèment le trouble, elle part en mission afin de sauver son village et ses habitants. Accompagnée de ses fidèles amis, elle affronte de terribles dangers en espérant que son courage et sa bravoure soient salvateurs dans cette folle aventure !
10/2023
Essais
En finir avec l'hystérie (prétendument) féminine
L'hystérie est la plus ancienne maladie psychique du monde occidental, avec la mélancolie. Mais qui sait vraiment ce que cela signifie ? Attribuée à l'utérus, puis au cerveau, et enfin aux nerfs depuis la fin du XVIIIe siècle, l'hystérie est la bête noire de la médecine moderne, et est quasiment devenue une insulte du langage courant. On a du mal à comprendre pourquoi elle subit un traitement si péjoratif sinon par une explication malheureusement simple : l'hystérie serait une " folie femelle ". Honteuse, indigne. La psychiatrie actuelle l'a fait disparaître de son vocabulaire, pourtant l'hystérie exprime une problématique essentielle de l'être humain : en faisant du corps l'expression des souffrances de l'âme, elle souligne bel et bien l'essentielle connexion de l'âme et du corps. De nos jours, les neurosciences ne cessent par ailleurs de l'éclairer de connaissances nouvelles. Assignée depuis toujours aux femmes, l'hystérie ne leur est pourtant aucunement spécifique. Non, l'hystérie n'est pas féminine. Les choses changent : aujourd'hui, elle n'est plus la névrose spécifiquement féminine décrite par Freud en 1895 mais une pathologie sans genre ni âge. De quelle façon se dégenre-t-elle depuis une quarantaine d'années ? A travers des cas de patients, des oeuvres de fiction et des personnages célèbres, tout en s'appuyant sur des travaux scientifiques riches et variés, cet ouvrage explore cette question. Alors qu'on avait pu la croire vaincue par le narcissisme triomphant et les confinements, l'hystérie trouve une nouvelle jeunesse sur les réseaux sociaux, où se joue une séduction généralisée sur fond de tyrannie du paraître, soulevant par là-même des questions sociétales fondamentales. Marqueur de notre besoin d'exister dans le regard des autres, elle reste le fascinant sismographe de notre vivre ensemble. Les femmes n'ont pas fini de se battre pour avoir " un corps à soi ", comme Virginia Woolf revendiquait il y a presque un siècle " une chambre à soi ". Un corps avec lequel être soi plutôt qu'être mal, un corps désirant plutôt que perfusé au désir d'autrui : n'est-ce pas pour les femmes la meilleure façon d'en finir avec cette hystérie qu'on leur accole encore ?
10/2023
Littérature française
Tendresse de Papillon Tome 1 : L'éveil
Dans la chrysalide, des épreuves sont traversées, toutes plus ou moins éprouvantes les unes que les autres pour naître à la vie. Isabelle nous livre avec humilité et tendresse son combat au sein de la précarité de son cocon intime. Ses souffrances ont ému ses guides spirituels. Ils l'ont accompagné sur le chemin, vers la guidance. Riche de ses expériences, elle suscite l'espérance et le lien à cette magie pour tous les êtres de l'univers. Isabelle est un papillon, un curieux métissage de deux familles d'âmes ; les enseignants-guérisseurs, elle a le fluide de la guérison qui coule en elle et la volonté de transmettre ses connaissances sur les soins qu'elle prodigue. Elle est également une passeuse, aidant dans chaque transformation de la vie (la naissance, l'enfance, la vieillesse, la mort) et accompagne les âmes perdues à rejoindre la lumière.
08/2021
Histoire de la chimie et de la
Une petite histoire de la physique
Découvrir la physique sans ses équations mais grâce à son histoire, suivre les femmes et les hommes qui en ont écrit les grandes pages et mieux connaître le contexte historique qui a permis à leurs idées d'éclore : tel est l'objectif de cette petite histoire de la physique. Ce livre nous fait voyager aux origines de la physique, autour du bassin méditerranéen et en orient ; il nous fait vivre les grandes avancées qui eurent lieu au sein de l'Europe de la Renaissance et des temps modernes ; il nous conduit, enfin, aux vingtième et vingt-et-unième siècles sur tous les continents, pour découvrir une science devenue objet de grandes collaborations internationales.
04/2024
Militaire
6 juin 1944 Le Débarquement. Avec 1 DVD
Ce livre, destiné aux enfants de 7 à 14 ans, a pour but d'expliquer le débarquement du 6 juin 1944 et d'amener les jeunes lecteurs à en comprendre les enjeux stratégiques et les enjeux humains. Le livre se divise en trois grandes parties : 1/ "Les préparatifs alliés" explique la mise au point de la stratégie alliée, la constitution d'un arsenal militaire exceptionnel et la préparation des hommes... Dans le camp allemand, la défense s'organise et le mur de l'Atlantique se construit. 2/ "6 juin 1944 : le Jour J" retrace les grandes étapes du débarquement, depuis le départ d'Angleterre jusqu'à l'arrivée sur les plages. Cette seconde partie se termine par un bilan au soir du Jour J. 3/ "100 jours de la bataille en Normandie" montre, entre autres, que la Normandie, qui a perdu 20 000 de ses habitants, a chèrement payé le prix de la libération de la France. Le texte, adapté aux lecteurs, est composé de courts paragraphes, d'encadrés, de témoignages, d'anecdotes... Un lexique permet de comprendre les mots difficiles. Il est richement illustré par des photos d'archives, des photos d'objets, des documents inédits... Le DVD de l'émission "C'est pas sorcier ! " accompagne cet album passionnant.
03/2024
Autres collections (6 à 9 ans)
Spider-Man : Coups de maître. CE1
Seul ou accompagné de ses amis justiciers, Spider-Man déjoue les plans des vilains. Il est très courageux et ne perd jamais le sens de l'humour ! Cette bande dessinée est spécialement conçue pour les jeunes lecteurs à partir de 7 ans. Grâce à des personnages attachants, une histoire haletante et un texte très accessible, les enfants prendront plaisir à lire !
04/2024
Autres collections (6 à 9 ans)
Encanto, la fantastique famille Madrigal : Les aventures enchantées de Mirabel. Fin de CP- CE1
Découvre 6 histoires enchantées de la famille Madrigal ! Chispi a chaud ! Mirabel, aidée d'Antonio, cherche le moyen de rafraîchir le capybara Chispi. A deux, c'est mieux ! Mirabel et Camilo préparent une fête surprise pour Dolores et son fiancé Mariano. Hourra pour les rats ! Mirabel et son oncle Bruno ont une idée originale pour faire accepter leurs amis rats à Abuela ! Soirée jeux. La famille cherche un endroit tranquille pour jouer. Mais aucune chambre de la Casita ne semble convenir... Merci, Casita ! Pepa a perdu une boucle d'oreille. Heureusement Mirabel est là pour l'aider à la chercher ! Un bon remède. Antonio ne se sent pas très bien et n'a pas d'appétit. Mirabel va lui raconter une histoire pleine d'aventures pour y remédier ! Cette bande dessinée est spécialement conçue pour les jeunes lecteurs à partir de 7 ans. Grâce à des personnages attachants, une histoire haletante et un texte très accessible, les enfants prendront plaisir à lire ! En plus : Une double page de préparation à la lectureDes questions de compréhension Un quiz
04/2024
Autres personnages
Star Wars. Les aventures des petits Jedi : Futurs maîtres Jedi. Fin de CP-CE1
Bienvenue sur la planète Tenoo où vivent Kai, Lys et Nubs. Grâce aux leçons de maître Zia, les trois amis vont apprendre à devenir de vrais Jedi ! Cette bande dessinée est spécialement conçue pour les jeunes lecteurs à partir de 7 ans. Grâce à des personnages attachants, une histoire haletante et un texte très accessible, les enfants prendront plaisir à lire !
04/2024
Autres collections (6 à 9 ans)
Tomy sur l'île de la Licorne
Tomy, petit garçon de sept ans, déborde d'imagination. Un jour, alors qu'il joue sur l'arbre au fond du jardin, subitement, celui-ci se met à lui parler. Dès lors, il découvrira tous les amis du monde invisible qui habitent ce bois. Faisant leur connaissance, il s'envolera sur l'île de la Licorne où Rosie, reine des grenouilles, lui réservera un accueil des plus chaleureux.
05/2022
Gestion des ressources humaine
La mobilité internationale des salariés. Définition du cadre, mise en oeuvre du transfert, aspects pratiques, 3e édition
Les pratiques de mobilité internationale dans les entreprises sont multiples et en constante évolution. Aujourd'hui, les services RH doivent construire des packages conformes à la fois aux politiques et aux législations de plus en plus exigeantes des pays d'accueil. L'enjeu ?? Sécuriser la mission du salarié, afin que sa période de travail à l'étranger se déroule dans les meilleures conditions. Alors, dans quel cadre envisager l'envoi d'un salarié à l'étranger ?? Comment définir la mission et son contexte ?? De quelle façon élaborer un " package de mobilité ", organiser le départ et effectuer le transfert ?? Construit autour des 10 étapes essentielles du transfert international, cet ouvrage opérationnel et très pratique vous délivre tous les conseils utiles pour vous accompagner dans la gestion de vos dossiers. Pour mettre en oeuvre une politique de mobilité internationale adaptée aux objectifs et à la culture de votre entreprise !
11/2023
Gestion du stress
Eco-anxiété. Des clés pour agir - Mon carnet pratique en 4 étapes pour faire du stress écologique une force
Un guide pratique illustré pour prendre soin de son éco-anxiété - nouveau fléau de l'époque : 4 étapes et plus de 50 exercices pour cultiver ses ressources intérieures (résilience, émotions positives, imagination, capacité d'action) et transformer le stress écologique en force. Par une écothérapeute. Le nouveau " mal du siècle " Le constat est sans appel : plus de la moitié des 16-25 ans souffrent aujourd'hui d'éco-anxiété (selon une étude menée par The Lancet en 2021), c'est-à-dire d'un sentiment d'impuissance et d'angoisse face aux dérèglements climatiques et à la crise écologique. Mais l'éco-anxiété n'est pas une fatalité : comme toute émotion, il faut apprendre à l'accepter et il est possible de la comprendre, de l'apprivoiser et de la transformer en actions au service de la transition socio-écologique pour vivre sereinement. De l'éco-anxiété à l'action Dans ce carnet pratique, Isabelle Giraldo, écothérapeute, montre la voie pour transformer l'éco-anxiété en une force, à travers une démarche originale issue de l'éco-psychologie et éprouvée auprès de jeunes étudiant. e. s en mastère (de l'INP Toulouse). La clé ? Prendre soin de son éco-anxiété passe par la création de liens et de reconnexion : à soi, à l'imaginaire, au vivant et aux autres. Ces 4 relations sont autant de leviers qui constituent les étapes du cheminement proposé dans ce guide pour permettre à chacun de développer ses ressources intérieures, antidotes à l'éco-anxiété : la résilience, les émotions positives, l'imagination et capacité d'action. Un " plan de sauvetage émotionnel " en 4 étapes Développer la résilience (à l'EST) : en renforçant le lien à soi, à travers le travail sur le corps et les sensations (ancrage). Prendre soin de ses émotions (au SUD) : en renforçant le lien au vivant et en apprivoisant ses émotions négatives (stress, colère tristesse). Cultiver les imaginaires (à l'OUEST) : en renforçant le lien à l'imagination et à l'intuition, pour inventer de nouveaux récits collectifs et créer de nouvelles solutions. Agir en Collectif (au NORD) : en renforçant le lien aux autres, pour trouver des pistes d'action ensemble. Plus de 50 exercices à chaque étape pour développer sa " trousse de premiers soins " Des pratiques réflexives (journaling) : écrire ses pensées et ses émotions pour se découvrir, comprendre ses émotions, ses besoins, et ses propres leviers. Des méditations guidées (avec audios via QR code) : des moments d'introspection pour trouver les ressources en soi face aux émotions difficiles. Des explorations et rencontres avec le vivant, pour se reconnecter avec la nature (marche en forêt, observation de la flore...) Un guide joliment illustré par Nathalie Ouederni, qui offre à tous ceux qui souffrent d'éco-anxiété - et notamment les jeunes adultes issus de la génération climat -, de nombreuses pistes et clés, une boussole pour prendre soin de soi et du vivant, continuer à rêver et agir pour un monde meilleur.
06/2023
Indépendants
L'Eléphant
Claire décroche le téléphone, et soudainement son monde bascule : son père est à l'hôpital, dans le coma. Sauf que : Claire n'a pas de père. Découvrir que l'on a un père, à 39 ans : voilà donc l'étrange expérience que fait Claire. Après une courte phase de déni, Claire se rend à l'évidence, et, la trouille au ventre, décide de rencontrer cet inconnu. Alors que l'homme est à l'article de la mort et que tout se retrouve sens dessus dessous, la "vie" , elle, continue : les enfants, le boulot, les amies... L'Eléphant est un récit rare, incroyablement aérien, pudique, sensible, et dénué du moindre gramme de pathos ; Isabelle Pralong avance en terrain miné avec la légèreté d'une plume, et grâce à son dessin reconnaissable entre mille, grâce à un sens de l'écriture aussi habile qu'inventif et teinté d'humour, elle transforme ce qui aurait pu être un drame plombant en un grand moment d'humanité. Publié en 2007 et jamais réédité, lauréat du prix Töpffer et du prix Révélation à Angoulême, L'Eléphant n'était plus disponible depuis une quinzaine d'années. C'est chez Atrabile que le chef d'oeuvre d'Isabelle Pralong fait enfin son retour, et ce livre, qui n'a rien perdu de sa force, se pare pour l'occasion d'une nouvelle gravure et d'un format sensiblement plus grand.
06/2023
