L'esprit du leader. Révolutionner son management grâce à la pleine conscience
Extraits
Développement personnel
Je fais la paix avec mon stress. Avec 14 audios de méditation en pleine conscience
Vous vous sentez submergé, pas loin de craquer ? Performance, réussite, bonheur, couple, parentalité, réseaux sociaux, travail... Nous sommes tous touchés par le stress. Et si le stress n'était pas un ennemi contre lequel lutter, mais un messager à écouter ? La méditation de pleine conscience peut vous y aider. Un programme de 28 jours : pour réduire les sources de stress inutile et diminuer la souffrance associée. 14 enregistrements audio : pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant très simplement les flashcodes. Des rappels au présent : pour vous aider à couper le pilote automatique et à vous reconnecter au moment présent. Des stratégies très pratiques : pour vous libérer du stress en apprenant à le reconnaître dès les premiers signes et à repérer les automatismes de votre mental.
09/2019
De la Révolution à nos jours
Louis Braille. Celui qui a révolutionné la vie des non-voyants
Découvre comment Louis Braille a révolutionné la vie des personnes non-voyants ! Après un accident dans l'atelier de son père, Louis devient aveugle très jeune... Au début du 19e siècle, difficile de s'instruire et de s'insérer dans la société avec un tel handicap. Heureusement, le garçon est débrouillard et ne se laisse pas abattre. Il est admis à l'Institut Royal des Jeunes Aveugles et n'a que 12 ans quand il commence à imaginer le célèbre alphabet qui porte son nom. Louis ne le sait pas encore, mais son invention s'apprête à transformer le monde.
02/2024
Médiation
Méditations guidées. Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience
Guérir du stress grâce à la méditation ! "La guérison vient de la pratique de la méditation quand celle-ci devient à nos yeux une façon d'être." Jon Kabat-Zinn- Au coeur de la tourmente Ce livre est le compagnon de route idéal pour découvrir ou approfondir la pleine conscience. Dans un langage accessible et universel, il en présente les 4 pratiques essentielles : le scan corporel le yoga la méditation assise et la méditation marchée. Pratiquez au quotidien grâce aux méditations guidées à télécharger dans ce livre. Elles vous guideront et vous ouvriront un autre regard sur la vie. Pour vous, votre bien-être et votre santé !
10/2023
Techniques artistiques
Mandalas. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience
Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce à l'art-thérapie Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.
01/2021
Coloriages adultes
Sérénité. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience
Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce à l'art-thérapie Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.
01/2022
Carrière et réussite
Je médite au travail. 10 séances d'autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience
Accueillez le présent comme un cadeau ! Un changement profond se produit pour l'humain, qui souhaite concilier plus justement sa vie professionnelle et sa vie personnelle. Il redécouvre ses besoins, recherche plus de sens dans ce qu'il fait et souhaite s'engager plus fortement. L'entreprise n'en est pas forcément consciente ou ne sait pas toujours comment faire pour répondre à ce besoin. La pratique de la méditation a toujours aidé l'homme (au sens "humain") à se découvrir, vivre en paix avec lui-même, avec les autres et le monde. Elle permet de cultiver l'harmonie, la solidarité et l'engagement. Elle amène à renouer avec nos qualités de coeur (générosité, amour, compassion, gratitude, bienveillance etc.) et est efficace pour nous maintenir en bonne santé et réguler notre stress et nos émotions. Ce livre aide à rendre la pratique plus puissante dans un collectif, une organisation, mais également pour soi. La pratique de la méditation, en 10 séances, permet à chacun de trouver une place juste et d'agir juste, afin d'apporter une contribution qui a du sens. Elle nourrit l'intelligence émotionnelle et les soft skills. Un livre repère, inspirant, pour être plus serein et efficace au boulot, aussi bien sur le plan individuel que collectif : "Si je vais bien, le monde va mieux" ... et la performance perdure ! Un podcast ou des liens audio vers des exercices de méditation seront créés, en rapport avec chaque séance d'autocoaching.
03/2022
Apprentissage oral et apprenti
Préparer son cerveau à la lecture grâce aux neurosciences
Comment peut-on favoriser l'apprentissage de la lecture ? Comment intéresser l'enfant aux livres sans pression ? Quelles activités mettre en place pour le préparer à la lecture et à l'écriture ? Quels jeux permettent de développer la discrimination auditive et visuelle ? Comment lier écriture et lecture dès le plus jeune âge ? Comment s'amuser tout en développant le potentiel de chacun ? Autant de questions auxquelles répond cet ouvrage qui s'appuie sur les avancées des neurosciences pour offrir des activités clés en main à utiliser la maison et à récole avec des enfants avant deux ans et demi déjà jusqu'à à six ans. A l'aide d'explications claires et de mises en situation testées sur le terrain, Dominique Morelle propose des idées qui permettront à l'enfant de nouer une relation positive avec le monde de l'écrit tout en développant des habiletés qui lui seront fort utiles pour la suite de ses apprentissages.
06/2021
Vivre en couple
(Ré)enchanter son couple. Grâce à la méthode Imago
Nourrissez chaque jour le bien-être amoureux ! En couple, vous éprouvez des difficultés à vous épanouir, traversez une crise ou avez tout simplement l'envie de renforcer vos liens ? Dans ce livre pratique et accessible, Claude Parisot, thérapeute certifié, vous accompagne en vous livrant tous les atouts de la méthode Imago. Pas à pas, au travers de dialogues intentionnels puissants, vous allez mieux comprendre votre partenaire, prêter attention à ses blessures, nettoyer vos rancoeurs et retrouver la pétillance des débuts, tout en approfondissant l'amour qui vous lie. Cette méthode vous invite à entrer dans le monde de l'autre et à réinvestir la relation. Plus conscient et empathique, vous allez créer un espace où chacun pourra vivre l'intimité du lien tout en préservant la liberté d'être soi-même. Ce livre est conçu en deux parties : la première pour bien comprendre les ressorts et les enjeux du couple ; la deuxième propose un cahier pratique pas à pas pour vivre la méthode Imago au quotidien avec votre partenaire !
01/2022
Esotérisme
Cartographie de la conscience. Une échelle de conscience éprouvée pour la réalisation de votre plein potentiel
Au cours de 20 ans de recherches, le docteur David R. Hawkins a utilisé un test musculaire très particulier pour réaliser plus de 250 ? 000 calibrages et ainsi définir une gamme de valeurs, d'attitudes et d'émotions en corrélation avec les divers niveaux de conscience. Associée à une échelle logarithmique, cette gamme de valeurs a donné naissance à une cartographie de la conscience que le docteur Hawkins a explorée. Par cette cartographie, le docteur Hawkins dévoile la conscience sous tous ses aspects, des niveaux inférieurs représentés par la honte, la culpabilité, l'apathie, la peur, la colère et l'orgueil en passant par le courage, l'acceptation et la raison, jusqu'aux degrés élargis que sont l'amour, l'extase, la paix et l'éveil. Ces niveaux "supérieurs" sont porteurs d'une immense énergie vitale. Cartographie de la conscience est un ouvrage indispensable aux enseignements du docteur Hawkins sur la conscience humaine et les champs d'énergie qui lui sont associés. A la fois entrée en matière et explication exhaustive de l'échelle de conscience, ce livre comporte des tableaux et des applications pratiques.
03/2023
Histoire et Philosophiesophie
LA DIVERSITE DES ESPRITS. Une approche de la conscience
Qu'est-ce qu'un esprit ? Qu'est-ce qu'une conscience ?
Que peut-on réellement savoir de l'esprit d'autrui ?
Qu'est-ce qui distingue l'esprit de l'homme de celui des animaux les plus évolués ?
Daniel Dennett maîtrise l'art de poser des questions simples qui suscitent des interrogations philosophiques fondamentales, en s'appuyant sur des domaines aussi variés que l'Intelligence Artificielle, la Neurobiologie, l'Ethologie, l'Informatique, la Robotique, l'auteur essaie de cerner, à travers une longue enquête passionnante, l'émergence et la spécificité de la conscience humaine.
Celle-ci demeure enracinée dans un long processus d'évolution de la vie animale. Mais l'apparition du langage a permis à l'homme de se dégager d'une adaptation immédiate à l'environnement, de penser autrui et de se penser soi-même.
07/1998
Psychologie, psychanalyse
TDA/H. Aider mon enfant à déployer son plein potentiel
Mon enfant souffre de TDA/H, comment l'accompagner ? Comment communiquer avec lui ? Comment l'aider à se sentir bien en milieu scolaire ? Comment le mener vers l'autonomie ? Comment développer son estime personnelle ? L'univers du TDA/H est un univers rempli de vie, de joie et de créativité. Pourtant, quand il touche les enfants, ce trouble peut éroder la patience des parents, l'indulgence des proches, et provoquer nombre de questionnements. Pascale De Coster, elle-même atteinte de TDA/H et maman de deux enfants également touchés par ce trouble, connait parfaitement cette situation et propose des réponses concrètes à ces interrogations. Dans ce guide pratique, émaillé de témoignages de parents, elle explique comment mieux communiquer avec son enfant, en détectant les signaux d'alerte et en les décodant. Elle propose des méthodes éprouvées adaptables à chaque situation et donc à chaque enfant. Finalement, elle permet d'envisager le TDA/H sous un jour positif et invite le lecteur à tirer parti de cette singularité : un enfant TDA/H est avant tout un enfant muni de supers pouvoirs. Un guide pratique indispensable pour accompagner son enfant atteint de TDA/H et l'aider à s'épanouir !
Gestion
Réussir son management de projet
Le management de projet, comme le management en général, s'appuie sur des formalismes et des modèles finalement assez simples. Ce qui est compliqué avec le management de projet, ce ne sont pas les modèles, mais la pertinence de leur mise en oeuvre. Cet ouvrage propose les outils incontournables pour réussir toutes les étapes d'un projet maitriser les fondamentaux de la dimension humaine. Le montage de projets est une étape essentielle que le fonctionnement en réseaux banalise. Autre moment clé la coordination de projets, une mission qui concerne un public de plus en plus large. Orienté résolument pratique, il fournit des règles précises pour éviter 80% des embuches et mener avec efficacité tous les projets.
07/2012
Excellence
De la performance à l'excellence. Devenir une entreprise leader
Incertitude économique, crise du leadership... revenez aux valeurs sûres qui font la force et la pérennité des entreprises depuis plusieurs décennies. Dans ce grand classique du management, Jim Collins vous propose de vous inspirer des entreprises qui ont su capter les marchés et les ressources pour décoller dans un paysage concurrentiel féroce. Walgreens, Abott, Wells Fargo, Gilette, Kimberly-Clark, ou la preuve par l'exemple. N'est pas excellent qui veut : il vous faut un plan stratégique et une méthode éprouvée, dite du "volant", théorisée par Jim Collins. Vous démarrez quand ?
01/2024
Carrière et réussite
Devenez leader
Devenir leader est possible car on ne naît pas leader, on le devient ! On le devient lorsqu'on saisit les ressorts de l'action et de l'âme ; lorsqu'on rend chacun capable de l'extraordinaire, du surhumain, puisqu'en confiance, dans le respect mutuel, on le guide vers son meilleur, qu'il s'épanouit, se dépasse et grandit dans un collectif qui le conforte. Ne cherchez pas à imiter : il n'existe ni recettes ni leadership universels. Soyez vous-même, empathique, ouvert aux autres pour comprendre leurs besoins, leurs préoccupations, leurs rêves. Inspirez-les pour les engager vers l'ambition qu'ils se seront appropriée. Donnez-leur envie, puisque l'être humain est avant tout désir et émotion. Ne décrétez pas, n'imposez pas, mais créez les conditions, cultivez sans relâche, faites fructifier : vous obtiendrez des engagements et des succès qui dépasseront vos espérances. Vous gagnerez avec les autres : qu'auraient été César sans ses légions et Napoléon sans ses grognards ? S'appuyant sur les pratiques des plus grands leaders, français et étrangers, civils et militaires, d'hier et d'aujourd'hui, Vincent Desportes tire les grandes leçons de sa double expérience de soldat et de conseil en entreprise et nous les transmet, enrichies de multiples témoignages de dirigeants reconnus. Devenez leader ! Un livre précieux pour celles et ceux qui sont appelés à diriger
01/2023
Esotérisme
Vivre au rythme de la lune. Prendre soin de son esprit, son corps et son âme
Que vous soyez née au coeur de la nuit ou que vous ayez pris votre premier souffle avec les rayons du soleil matinal, la Lune a toujours fait partie de votre vie. Son influence est suffisamment puissante pour dicter les cycles de sommeil, d'alimentation, d'énergie et d'humeur d'innombrables êtres vivants sur Terre. Ce livre vous aidera à explorer les pouvoirs de la Lune, à comprendre ses cycles, à vous synchroniser avec son rythme et à développer vos propres rituels de soins et d'intentions, en harmonie avec cette sphère en perpétuelle transformation. Chaque mois, une nouvelle lune se manifeste avec des rituels de définition d'intentions ; des méditations et des exercices de respiration ; des conseils pour vous nourrir, mieux dormir et des rituels de beauté ; des exercices pour la rédaction d'un journal afin de vous aider à explorer votre intention mensuelle. En intégrant ces pratiques, créez une connexion plus profonde avec le monde qui vous entoure et trouvez une nouvelle force.
11/2022
Médiation
Méditation pleine conscience. Laissez votre coeur guider vos décisions
Maigre l'ouverture de votre coeur et de vôtre esprit, votre ego continue d'avoir de l'ascendant sur vous ? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives ? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n'arrivez pas à confier le tout au coeur, car l'ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous. Ce guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients. Les réflexions qui jalonnent ces chapitres vous aideront à déceler vos plus grandes résistances au changement, ainsi qu'à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées. Tournez votre regard vers l'intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. A chaque moment qui passe, vous faites un choix... Quel choix ? Découvrez-le dans ces pages. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu'est la véritable liberté.
05/2021
Thèmes picturaux
Méditer avec l'art. 20 chefs-d'oeuvre en pleine conscience
Des études ont montré les effets de l'art sur le bien-être et l'appétence pour l'art s'est accentuée depuis la Covid. Cet ouvrage propose une approche immersive de l'art, qui intègre le corps et les émotions. Il s'agit de ressentir pour revenir à soi et reprendre son souffle dans un contexte où nous sommes souvent débordés. Après avoir rapidement présenté la méthode, il nous transporte virtuellement dans les capitales d'Europe, en nous présentant pas-à-pas une vingtaine d'oeuvres. Pleinement légitime dans son domaine, Marjan Abadie s'appuie sur son expérience pour nous livrer un guide original de méditation pleine conscience, accessible à tou. te. s. .
11/2022
Sociologie
La révolution du don. Le management repensé à la lumière de l'anthropologie
Dans les grandes organisations, tout le monde connaît le célèbre Principe de Peter : " Chaque employé tend vers son plus haut niveau d'incompétence. " Le principe exposé dans ce livre - sans doute promis au même succès, et surtout plus essentiel est le Principe de Mauss, du nom du fondateur de l'anthropologie française et auteur du fameux Essai sur le don - peut se formuler ainsi : " Sans don, il n'est pas d'efficience possible. " Il rappelle la fable de la poule aux œufs d'or : on " perd tout en voulant tout gagner ". Ce principe va révolutionner le paradigme du management. Car - nous démontrent les deux auteurs - les organisations qui fonctionnent bien (entreprises, associations, administrations, équipes sportives etc.) sont celles qui savent respecter la logique et la dynamique des quatre temps du don et contre-don : demander - donner - recevoir - rendre, alors que celles qui dysfonctionnent basculent dans le cycle opposé du ignorer - prendre - refuser - garder. Le bon manager, le bon entraîneur, le bon animateur..., reconnaît dans le cycle du don la véritable source de l'efficience, celle qui réengendre jour après jour le cercle vertueux de la coopération et du travail pris à cœur. Le mauvais manager, aveuglé par la seule obsession d'une efficacité ou d'une rentabilité immédiate, finit par tuer la poule aux œufs d'or et enferme tout le monde dans le cercle vicieux du chacun pour soi et du découragement.
09/2014
Education de l'enfant
Emotions. La méthode de pleine conscience 100% easy à découvrir en famille pour apprendre à se réguler !
Un programme en 6 étapes pour découvrir et apprivoiser les émotions en famille grâce aux dernières avancées de la recherche ! Rires aux éclats, crises de colère, cascades de larmes... Les émotions d'un enfant sont partout, tout le temps et attendre qu'il " se gère " comme un mini-adulte, c'est impossible ! Pas étonnant, ce n'est qu'à partir de 5 ans qu'il va commencer à réguler ses émotions et à analyser les situations. En s'appuyant sur les avancées récentes autour de la pleine conscience pour les adultes, les neuropsychologues Eve Plateau et Rafika Zebdi ont développé un programme spécialement conçu pour faire découvrir leurs émotions aux enfants. En effet, la plupart des outils actuels de pleine conscience ne prennent pas en compte les spécificités des enfants, ce qui les rendent moins efficaces. Le programme est construit de manière progressive afin que les enfants, et leurs parents, puissent acquérir toutes les bases indispensables à la pratique de la pleine conscience. Les bénéfices qui en résulteront, une famille apaisée et en phase avec ses émotions, vont rapidement se faire sentir ! Un programme en 6 étapes : Etape 1 - Comprendre les émotions de son enfant : un quiz pour tester sa connaissance des émotions, un exercice et les clés pour apprendre à ressentir pleinement ses émotions, 2 exercices pour expérimenter avec son enfant, les situations qui peuvent coincer Etape 2 - S'accorder sur les besoins de la famille : les idées reçues sur les valeurs éducatives, un entraînement pour cultiver l'art du lâcher-prise, 3 exercices pour que son enfant fasse connaissance avec ses besoins, les situations problématiques. Etape 3 - Pratiquer la relaxation avec son enfant : un quiz pour décrypter la pratique la méditation, 2 exercices pour découvrir les principes de la détente, des propositions pour expérimenter avec son enfant, les obstacles qui peuvent se présenter. Etape 4 - Aménager un espace de tranquillité : montrer l'exemple en aménageant son coin zen, les tutos pour expérimenter avec son enfant face aux colères, les débordements à gérer. Etape 5 - Apprendre à mieux s'écouter : le programme pour apprendre à savoir ce qui est bon pour soi, 3 exercices pour expérimenter avec son enfant, les freins à libérer. Etape 6 - Intégrer la pleine conscience au quotidien : tester la pleine conscience en tant que parent et l'appliquer avec son enfant.
08/2021
Littérature française
Vers une nouvelle conscience, l'esprit Ho'oponopono. La "vie de chien"
Nous sommes tous le produit d'une histoire, dont nous cherchons à devenir le sujet. L'histoire d'un monde que nous avons construit au cours de notre évolution, à travers nos croyances, celles de nos parents et de nos ancêtres, et finalement grâce à ce que nous avons appris, vécu, retenu et exploré dans nos situations et expériences de vie... Puisse ce partage vous donner envie de vous ouvrir à plus de connaissances, à plus de savoirs et, peut-être, à d'autres vérités. Mais surtout, qu'il puisse vous rendre plus conscient, plus fort et confiant en votre belle nature...
11/2018
Religion
De la bienveillance à l'amour inconditionnel. Ouvrir son coeur grâce à la méditation metta
Amour, amitié, bienveillance illimités et universels envers soi et les autres. Cet ouvrage nous propose les enseignements primordiaux et les plus profonds du bouddhisme : metta, l'amour universel tourné vers l'amitié bienveillante. A travers des anecdotes personnelles, des propositions de méditations et des extraits des textes originaux du Bouddha lui-même, l'auteur nous explique comment cultiver la bienveillance envers autrui pour tendre vers davantage de clarté émotionnelle, surmonter la colère et apaiser l'esprit. Ce livre permet de découvrir qu'il est possible de trouver la paix intérieure en nous facilement et à travers nos relations.
04/2019
Lâcher prise
Trouvez votre paresseux intérieur. Carnet d'exercices de pleine-conscience
Le paresseux est l'animal spirituel et saint patron du mouvement du "slow living" . Ce mammifère paisible a beaucoup de choses à nous apprendre pour nous aider à ralentir, à vivre le moment présent, et à sourire, même lorsque cela paraît difficile. Trouvez votre paresseux intérieur est un journal plein d'inspiration et d'exercices pour nous amener à en faire moins, pour accomplir plus.
03/2021
Technique et entraînement
Mindfulness. Pleine conscience pour la performance. Le programme de préparation des athlètes
Ce livre présente le programme Pleine Conscience pour la Performance (PCP), un programme de préparation mentale pour améliorer la concentration des sportifs dans les situations à enjeu. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques en psychologie du sport, le programme PCP utilise la pleine conscience comme outil de performance, éprouvé auprès de nombreux athlètes dans le cadre de leur préparation mentale, quel que soit leur niveau ou leur sport (golf, natation, patinage artistique, judo, escrime, taekwondo, ski, tennis). L'ouvrage présente le programme suivant trois axes : - Comment développer sa pleine conscience ? - Sur quoi se concentrer pour performer ? - Comment avoir des routines efficaces ? Inclus : des audios pour entraîner la pleine conscience, des exemples d'exercices, des références et des liens. JEAN FOURNIER est maître de conférences à l'Université Paris Nanterre et président de la Société Française de Psychologie du Sport. Ses recherches en psychologie de la performance portent sur la pleine conscience (mindfulness) et la prise de décision. Il a travaillé plus de 20 ans avec des athlètes et entraîneurs olympiques de l'INSEP. MARJORIE BERNIER est maîtresse de conférences à l'Université de Bretagne Occidentale et co-responsable du Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive de Brest. Ses recherches portent sur l'attention et la pleine conscience pour la performance sportive.
04/2023
Médiation
L'étonnant pouvoir de la pleine Conscience. Pour une vie harmonieuse, productive et réussie
Voici une initiation pratique à la pleine conscience, la plus fascinante des philosophies et des sagesses de notre époque. La pleine conscience comme "art de vivre" et comme atout incontournable de la réussite. Une approche nouvelle que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Dans ce livre, vous apprendrez : à expérimenter et à vivre la pleine conscience au quotidien ; à vivre "ici et maintenant" , dans l'opulence du moment présent ; à augmenter votre bien-être physique et mental ; à lutter efficacement contre la maladie du siècle : la dispersion mentale et le déficit d'attention (TDHA) ; à vivre en harmonie avec vous-même, la nature et l'environnement ; à méditer pour retrouver votre âme et celle du monde ; pour une vie harmonieuse, productive et réussie. En apprenant à vivre dans le moment présent et en éveillant votre conscience, vous accéderez à des ressources insoupçonnées de créativité et d'efficacité.
07/2021
Prière et spiritualité
Accueillir et discerner les grâces de l'Esprit
La vie dans l'Esprit connaît, depuis le concile Vatican II, un renouveau de grande ampleur, en particulier à travers ce courant de "grâce" qu'est le Renouveau charismatique catholique. L'irruption dé l'Esprit Saint dans l'existence de nombreux baptisés la dynamise profondément, voire la bouleverse, produisant parfois des effets inattendus. Tout cela appelle accompagnement et discernement. C'est ce que se propose de faire l'auteur de cet ouvrage à la lumière de la grande tradition mystique catholique, en particulier celle du Carmel. Il donne de précieuses indications sur le discernement qui doit accompagner toute expérience spirituelle afin d'en vérifier l'authenticité, c'est-à-dire sa capacité à contribuer à la croissance spirituelle de la personne. Un livre de fond qui s'adresse à tous les baptisés qui désirent mener leur vie chrétienne sous la conduite habituelle de l'Esprit Saint.
03/2021
Réalistes, contemporains
L'esprit à la dérive
Une bande-dessinée hommage, où la mémoire de guerre se mêle à celle des proches, quand tout s'efface. Mon père a toujours été un homme réservé. Depuis peu, il est atteint d'une maladie dégénérative qui l'empêche de communiquer avec sa famille. Ses contacts avec le monde se limitent alors peu à peu à l'Art : la peinture, le dessin et la musique. Jusqu'à ce que son mal lui interdise même cela. Pour renouer avec lui, j'ai repris ses carnets d'Algérie, une guerre qu'il a passée sous les drapeaux, en refusant de porter une arme. Plus que mon père, j'ai trouvé un homme courageux qui a lutté pour rester fidèle à ses idéaux de non-violence. Et une guerre fratricide qui ne l'a jamais quitté.
06/2023
Autres éditeurs (K à O)
Sur le chemin du bonheur. Un livre pour enfants sur la pleine conscience
Partons ensemble à la découverte des étapes simples sur le chemin du bonheur. Parfait pour la lecture du soir, ce livre illustré encourage doucement les enfants à explorer leurs sens et à découvrir leur chemin vers la pleine conscience. La pleine conscience est une question de connexion avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. Cette introduction à la pleine conscience, écrite de façon poétique, aborde les aspects les plus importants de la vie : ressentir, découvrir, sentir, écouter tous les bruissements du monde. A chaque lecture, les enfants seront invités à comprendre et à contrôler leurs propres émotions... Au travers de petites moments clés de la journée, ils seront à même d'apprécier le monde magnifique qui les entoure.
02/2024
Coloriages adultes
Nature enchanteresse. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience
Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce à l'art-thérapie Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.
01/2022
Coloriages adultes
Animaux fantastiques. 100 motifs à colorier pour plus de détente et de pleine conscience
Détendez-vous et évacuez le stress du quotidien grâce à l'art-thérapie Que ce soit pour 5 minutes ou 2 heures, plongez-vous dans le coloriage en choisissant parmi 100 motifs originaux et inspirés. Prenez vos crayons, feutres ou encore pastel et laissez parler votre créativité. Libérez-vous de vos tensions et retrouvez calme et sérénité.
01/2022
Psychologie, psychanalyse
L'envol de la conscience. Aider son enfant à devenir libre et heureux
Chaque enfant fait le saut de la conscience : c’est une deuxième naissance, vers l’âge de 5 ans, lorsque l’enfant devient capable de prendre conscience de soi, des autres, de sa mortalité, du bien et du mal, du bonheur, il se projette dans l’avenir. C’est le plus beau voyage de l’enfance. Mais comment définir ce saut de la conscience, comment l’enfant le réalise, comment le parent peut le comprendre ? Dans son nouveau livre, Philippe Presles, médecin, éthicien, répond à ces questions lorsqu’il nous fait découvrir toutes les richesses de l’enfance et nous montre à quel point ce saut de la conscience est fondateur pour l’espèce humaine. Fort de son expérience personnelle et professionnelle, il met à la portée de tous des outils pour comprendre ce passage essentiel où l’enfant en devenir va construire son identité, sa propre histoire. Grâce à une réflexion pratique, des témoignages et des conseils concrets, ce livre permet au parent de se préparer, d’accompagner son enfant dans ces moments exceptionnels, de créer un lien dans la réciprocité pour l’aider à devenir un être unique, libre et heureux.
04/2013
