Diététique de la musculation. Masse, force, perte de graisse, santé, performance
Extraits
Littérature française
L'or du Ville de Grasse
Nombre de plongeurs en ont rêvé, encore actuellement me confiait l'un de mes amis qui venait d'y réaliser quelques images sous marines. "Tu sais, nul n'ignore qu'il n'y a pas d'or sur cette épave, mais la légende est tenace. Alors lors des plongées que j'ai pu y faire, j'ouvrais grands mes yeux en me disant que peut-être... Un genre de loto quoi, qui sera le gagnant". Alors, je me suis dit qu'il s'agissait là d'un bon sujet et qu'il me fallait laisser galoper mon imagination. Même et surtout en remontant très loin dans le temps. Aussi, le héros que nous venons de créer, Julien Troubarède, le Maréchal des logis chef de la brigade de la Gendarmerie Nationale de Porquerolles était le seul à pouvoir démêler les fils d'une enquête compliquée. Il va s'y montrer encore une fois, après ses exploits relatés dans mon précédent "Pilleurs d'amphores" , d'une grande efficacité en même temps que d'une diplomatie rendue nécessaire par, là encore, la présence de personnalités, soit disant à l'abri de tous soupçons et surtout se croyant au dessus des lois.
08/2012
Sciences politiques
La cérémonie cannibale. De la performance politique
La politique est passée de l'âge de la joute à celui de l'interactif. L'homme d'Etat apparaît de moins en moins comme une figure d'autorité, une instance productrice de normes et de plus en plus comme quelque chose à consommer. C'est là le résultat d'une certaine impuissance à exercer le pouvoir, sous l'effet conjugué du néolibéralisme et des nouvelles technologies. L'Etat est désormais désacralisé, profané par les médias, ridiculisé par les marchés, soumis à la tutelle des institutions internationales et des agences de notation. Aussi la com' politique ne vise-t-elle plus seulement à formater le langage (storytelling), mais à capter et à plonger les esprits dans cet univers spectral dont les hommes politiques sont à la fois les performers et les victimes.
04/2014
Cyclisme, VTT
Cyclisme et optimisation de la performance. 4e édition
Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour. La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande une analyse scientifique, technique et pratique des principaux déterminants de la performance. C'est ce que propose cet ouvrage. Son objectif principal est de permettre aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d'associer étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le savoir-faire pratique des entraîneurs, afin d'enrichir l'ensemble des connaissances dans l'activité. Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés : - physiologique, du plus fondamental au plus appliqué ; - biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation ; - suivi du cycliste, de la méthode à l'application ; - enfin, l'axe psychologique, du groupe à l'individu. Sans donner de recettes précises, ce livre montre qu'il est possible d'améliorer la capacité de performance du cycliste en définissant et analysant les principaux déterminants de la performance, permettant ainsi au lecteur d'orienter, de construire et de rationaliser le processus d'entraînement de l'athlète. Cette nouvelle édition tient compte de l'évolution du cyclisme, avec en particulier un nouveau chapitre intitulé "Entraînement spécifique sur home-trainer".
05/2022
Technique et entraînement
Tribunal de la musculation. Un plaidoyer contre les méthodes actuelles
Le "fitness" au sens large, s'il fait l'objet d'une profession dûment réglementée, est pourtant le moins considéré des secteurs de la santé. De YouTube aux blogs "bien-être" en passant par tous les plateaux TV, chacun, diplômé ou non, y va de son conseil, de son ressenti, de son expérience. Mais les lois du corps humain sont intransigeantes, et la musculation n'est pas du "tu verras comme ça on sent mieux les pecs", ou du "moi j'ai toujours fait comme ça, perso'. Dans ce livre, sont mises au banc des accusés les méthodes et exercices de musculation modernes. Des exercices tant usités qu'injustifiables par les lois de la physique et de l'anatomie fonctionnelle. Le but de ce "tribunal paginal" est d'obtenir la ferme condamnation de ces méthodes.
02/2021
Diététiques
Le b.a-ba de la diététique pour les hémorroïdes
Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients qui souffrent des hémorroïdes, doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B. a. -ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession !
06/2021
Diététiques
Le b.a-ba de la diététique pour le sport
Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel, que tous les sportifs doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B. a. -ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession !
05/2021
Diététiques
Le b.a-ba de la diététique pour l'arthrose
Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant d'arthrose, doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le B. a. -ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession !
10/2023
Diététiques
Le b.a-ba de la diététique pour le mégacôlon
Cet ouvrage regroupe l'essentiel diététique et nutritionnel que tous les patients souffrant du mégacôlon doivent absolument savoir. Chaque famille alimentaire y est représentée, de très nombreux conseils diététiques et quelques astuces culinaires fondamentales également. En bref, le b. a-ba de la diététique que vous devez absolument avoir en votre possession !
03/2021
Santé, diététique, beauté
Les bonnes graisses
Démons des temps modernes, les graisses ? Fléau d'une alimentation trop riche ? Poison des sociétés opulentes ? Sans les graisses, indispensables à notre cerveau et à notre santé, la vie est impossible. Mais ce sont aussi des vecteurs de la culture, à travers les arts et les techniques, à travers la cuisine, dont elles font les joies.
04/1991
Diététiques
Mon carnet diététique : la maladie de Cushing et moi...
Vous souffrez de la maladie de Cushing ? Ce journal diététique, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, tous vos repas, vos sensations, vos remarques, vos observations... pourront lui être confiés quotidiennement. Comme tout carnet diététique, il deviendra très rapidement un compagnon fort utile lors de vos consultations avec votre médecin, qu'il soit généraliste ou spécialiste, ainsi qu'avec votre diététicien-nutritionniste. Tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre pathologie ; bref, ce confident deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.
02/2021
Technique et entraînement
Manuel ultime de musculation. Connaissances scientifiques et méthodologie
Condensé ultime de l'ensemble des connaissances en lien avec la musculation, cet ouvrage présente la synthèse des dernières recherches scientifiques à un niveau très rarement constaté dans la littérature existante. L'auteur dévoile près de 60 repères méthodologiques innovants à travers trois volets : la force, la masse et l'affûtage (endurance de force), avec pour chacun d'entre eux des aspects allant de la théorie à la mise en place pratique. Grâce à leurs astuces et leur très haut niveau d'expertise, les auteurs vous facilitent la compréhension des notions physiologiques les plus poussées. Référence absolue dans le domaine de la musculation, ce livre bouleversera votre perception de l'entraînement !
04/2023
Géographie
Abécédaire de la géographie de la santé. Dimension territoriale de la santé
Le territoire s'est progressivement imposé comme une composante importante du système de santé français, au gré de nombreuses évolutions, depuis les prémices de la planification régionale en santé dans les années 1970 jusqu'aux dispositions de la loi de juillet?2009 " portant réforme de l'hôpital et relative aux patients, à la santé et aux territoires ". Territoire, terme réapproprié par les politiques publiques de santé, il se révèle cependant porteur de sens différents : il désigne tantôt un périmètre ou une échelle d'action, tantôt une forme d'organisation (réseau, collaboration). Et, dans le sillage des appropriations variées du concept de territorialisation en santé, c'est toute une série de concepts géographiques qui sont mobilisés dans des usages et acceptions multiples pouvant, parfois, se révéler contradictoires. Dans cet Abécédaire de la géographie de la santé, nous proposons donc d'éclairer les processus géographiques qui sous-tendent les questions territoriales. Chaque entrée de cet abécédaire développe un concept, un champ de recherche, des idées, des débats qui façonnent une lecture géographique de la santé. Ces développements ont vocation à dresser un panorama aussi complet que possible permettant une appropriation des concepts et idées-clés destinés à comprendre la dimension territoriale et spatiale des faits de santé. Dès lors, ce livre s'adresse à l'ensemble des acteurs qui se préoccupent de la santé des populations, ainsi qu'à celles et ceux que concernent les questions des rapports intriqués entre les dimensions strictement médicales et les aspects environnementaux et sociaux de la santé et des maladies. Crises sanitaires, épidémies, maladies émergentes, maladies chroniques, variabilité des espérances de vie en bonne santé, dégradation du système hospitalier, etc., autant de phénomènes éclairés aussi par ces approches novatrices.
10/2019
Sciences politiques
Dans la tête des tueurs de masse. Ecrits et journaux intimes des mass-killers
Le 20 avril 1999, deux adolescents s'introduisent dans leur lycée et assassinent froidement une dizaine de leurs camarades et professeurs. Avec "le massacre du lycée Columbine", le monde entier découvre les mass murderers (tueurs de masse), qui échappent aux typologies médiatiques et psychologiques habituelles. Ces drames inspireront des réalisateurs comme Michael Moore et Gus Van Sant. D'une violence extrême, ces événements sont souvent traités par les médias de manière sensationnaliste. Aucun ouvrage en France ne s'est encore penché sur ce phénomène. Les documents bruts retranscrits dans ce livre révèlent le besoin de ces meurtriers d'être compris. Ils y expriment leur inadéquation au monde, à travers une parole politique désespérée, radicale et confuse, et/ou l'expression d'une intense frustration sexuelle et sentimentale. Des documents exceptionnels et inédits.
10/2017
Littérature érotique et sentim
La Force de l’Amitié
L'Amitié est une Force... C'est ce que va découvrir un groupe d'amis passionnés d'équitation, présents les uns pour les autres, à chaque fois que l'un d'entre eux subira les aléas de la vie. Comment Ambre, adolescente maltraitée par ses parents, parviendra-t-elle à se reconstruire au fil des mois et des années et à faire confiance à la vie et aux autres ? L'indéfectible soutien de ses amis lui permettra de mettre des "mots sur ses maux" et de s'ouvrir à l'Amour.
11/2020
Ouvrages généraux
L echec de la force
" Il a paru intéressant aux éditeurs de conserver, non pas un choix des Propos écrits sur la guerre en ces vingt ans de paix armée, mais plutôt de rassembler tous ces Propos qui correspondent à une réflexion continue sur quelque aspect nouveau de guerre et paix suggéré par les événements au cours de ces vingt ans. Cette réflexion a permis à l'auteur de pénétrer tout à fait dans son sujet : car il ne s'agit pas alors d'anecdotes ; mais bien plutôt c'est la notion de force qui est explorée et comme retournée. La doctrine de la force, si cohérente, si remarquable par ses réalisations s'est montrée d'année en année plus clairement, et cela ressortira d'une publication comme celle-ci qui présente, en trois cent cinquante articles réunis en deux volumes, le double aspect de la force"
01/2023
Réussite personnelle
La force de l'attention
Mathieu Ricard dit de ce livre qu'il est essentiel pour tous les méditants, novices ou chevronnés. Pour lutter contre l'inattention chronique qui est devenue la norme de la vie actuelle faite de zapping et de surcharges émotionnelles, ce livre indispensable veut explorer les méandres de la conscience et développer nos facultés de concentration ! Se basant sur sa vaste expérience, Alan Wallace partage ses observations sur notre incapacité actuelle de maintenir notre attention éveillée et sur les façons d'y remédier à l'aide de techniques orientales adaptées à notre monde moderne. II nous propose ainsi, en dix étapes, une véritable expédition dans la conscience qui nous permet d'explorer les confins de l'esprit et d'apporter de nouveaux espaces de liberté, de bienveillance et de clarté dans nos vies.
02/2023
Cerveau et psychologie
La force de nos bugs
Un simple lapsus peut détruire une réputation, un oubli innocent faire de vous un être pervers, une confusion naïve vous discréditer, un geste de travers conduire à un malentendu irrévocable. Oubliez Freud et sa " psychopathologie de la vie quotidienne " : nos quiproquos, actes manqués et autres gaffes ne cachent pas des motifs inavouables. Notre propension à bugger est simplement le prix à payer pour avoir une psychologie flexible, capable de répondre aux demandes infiniment variées et imprévisibles du monde physique et de notre environnement culturel et social. Le fait que les choses ne se passent pas toujours " comme prévu " permet la créativité, la découverte, l'humour, l'art... Tout en livrant les explications scientifiques de nos petits travers, l'auteur en appelle à une vision plus juste et plus tolérante de nos failles ordinaires. Une approche à même d'apaiser notre façon de vivre ensemble.
05/2023
Roman d'amour, roman sentiment
La force de l'ange
Fatima et Joao, un couple de retraités vivant paisiblement au Portugal, voient leur vie basculer lorsque Fatima est victime d'une crise cardiaque et semble décéder, plongeant son mari dans le désespoir. Mais est-ce vraiment la fin pour elle ? Comment expliquer le changement d'attitude de Joao, qui passe de la dépression à un optimisme inébranlable ? Vivez une aventure légère et pleine de rebondissements qui vous emmènera des Hauts-de-France au Portugal en passant par le Brésil...
10/2023
Littérature française
Une force de la nature
" Le problème, c'est que maman nous avait abandonnées pendant six mois. Elle nous avait embrassées un beau matin comme si de rien n'était et elle avait pris un train, un avion et que sais-je encore, pour rejoindre un amant dont elle s'était éprise quelques semaines auparavant. Elle avait appelé Agathe de l'aéroport pour lui annoncer qu'elle avait rencontré l'homme de sa vie, qu'elle ne pouvait pas le laisser filer. Agathe n'avait pas d'enfants et disait nous aimer comme les siens, c'était le moment de le prouver. Elle allait savoir ce que c'était. Nous étions à elle.
Maman allait revenir. Impossible de dire quand. Les jours, les nuits passèrent, les soirs sans elle, les dîners sans elle, la maison sans elle, la cuisine sans elle, les cendriers vides, plus de désordre, plus de coups de gueule mais aussi, plus sa peau à mordre, ses bonnes joues, ses lèvres humides et chaudes. Elle avait donné de ses nouvelles, elle était bien partie, elle était au soleil, elle était loin, elle était bien. "
08/2001
Littérature française (poches)
La force de l'âge
Vingt et un ans et l'agrégation de philosophie en 1929. La rencontre de Jean-Paul Sartre. Ce sont les années décisives pour Simone de Beauvoir. Celles ou s'accomplit sa vocation d'écrivain, si longtemps rêvée. Dix ans passés à enseigner, à écrire, à voyager sac au dos, à nouer des amitiés, à se passionner pour des idées nouvelles. La force de l'âge est pleinement atteinte quand la guerre éclate, en 1939, mettant fin brutalement à dix années de vie merveilleusement libre.
06/2007
Religion
La Sainte messe. Pas à pas
Là où le péché a abondé, la grâce a surabondé (Rm 5, 20). Alors que le rejet de Dieu et de sa loi se répand toujours plus officiellement dans nos sociétés, ce n'est pas sans une joie profonde que le prêtre voit nombre d'âmes découvrir ou redécouvrir la foi catholique, et avec elle la liturgie qui la véhicule et la met en prière, la messe de toujours. La liturgie de la messe use dans ses prières, de signes et de symboles. Ces gestes et paroles, enracinés dans ceux du Christ au soir du jeudi saint, se sont lentement explicités au cours des premiers siècles de l'Eglise, sous l'influx de l'Esprit-Saint. Saisir la portée profonde de ces rites et leur ordonnance intime permet d'entrer plus avant dans le mystère de la messe et, ce faisant, de s'y unir avec plus de fruits. Ces pages voudraient y aider. Pour ce faire, une première approche rappellera ce qu'est la messe, avec pour ambition de rendre manifeste tant son importance que sa beauté. Nous pourrons alors nous avancer jusqu'au coeur du mystère, et expliquer le déroulement liturgique de la messe. Ainsi éclairés, nous suivrons pas à pas chacun de ses rites, pour découvrir comment les prier. La dernière étape décrira comment la messe est appelée à rayonner sur nos journées.
05/2019
Management
La performance managériale
Quels sont les éléments constitutifs de la performance d'une entreprise ? Comment un individu peut-il mettre en partition l'ensemble de ses ressources personnelles pour atteindre ses objectifs et faire gagner son entreprise ? Quelles sont les qualités requises pour être le dirigeant ou le manager de demain capable de réussir ? Ce livre s'adresse aux dirigeants d'entreprise et aux managers soucieux de renforcer la compétitivité de leur organisation en plaçant l'humain au centre de l'échiquier. A travers la culture, les valeurs prodiguées, les comportements, le mode de fonctionnement personnel, collectif, le mode de management, l'organisation, la stratégie et le sens donné à la mission de l'entreprise, l'auteur revisite dans cet ouvrage l'ensemble des concepts qui permettent de mieux vivre l'entreprise comme une aventure extraordinaire au service de nos passions et de nos rêves. Par de nombreuses grilles de lecture, un éclairage systémique des interactions au sein d'une organisation créée par l'Homme, vous trouverez matière à questionner votre conception de l'entreprise et votre mode de management. L'auteur nous fait partager sa conviction que l'Homme doit être au centre du système, à la fois le moteur, le carburant, le pilote, le fournisseur et le client final d'une machine qui sert à devenir ce que l'être humain est fondamentalement : un être en réflexion qui se réalise et s'épanouit dans l'action. L'organisation de demain sera "symbiotique" si elle veut se développer ou mourra.
04/2021
Science-fiction
Le cycle de Lyonesse Tome 2 : La perle verte
Il régnait alors, sur les terres des Isles Anciennes, chaos et infortune. Aillas de Troicinet, désormais roi de l'Ulfland du Sud, devait guerroyer contre les Skas, qui jadis l'avaient réduit en esclavage, et contre l'ambition du roi Casmir, qui rêvait toujours d'étendre son empire au-delà de Lyonesse. Mais, selon une ancienne prophétie, seul le fils de Suldrun parviendrait à unifier l'ensemble des Isles Anciennes ; Suldrun qui, avant de disparaître, n'avait enfanté qu'une fille... Cependant, le monde de la magie menaçait de peser sur l'issue des conflits : la malice de la sorcière Desmëi s'était concentrée sous la forme d'une perle verte, semant luxure, envie et mort. Jack Vance à son sommet. Bertrand Bonnet, Bifrost. L'une des plus belles oeuvres de l'histoire de la fantasy. Hugues Robert, Librairie Charybde. Mélangeant l'épopée à la satire, ce conte médiéval de Vance est un délice. Publishers Weekly. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Arlette Rosenblum.
11/2021
Questions du quotidien
Force de vie
Comment les nouvelles percées en médecine de précision peuvent-elles transformer la qualité de votre vie et celle de vos proches ? Et s'il existait des solutions scientifiques capables d'effacer vos peurs les plus profondes de tomber malade, de recevoir un diagnostic mettant votre vie en danger ou de ressentir les effets du vieillissement ? Et si vous aviez accès aux mêmes outils et technologies de pointe que ceux utilisés par les personnes les plus compétitives et les plus grands athlètes du monde ? Dans un monde où la peur et l'incertitude règnent sur notre santé, il peut être difficile de savoir vers qui se tourner pour obtenir des conseils pratiques et concrets auxquels vous pouvez vous fier. Aujourd'hui, d'éminents scientifiques et des médecins de premier plan dans le domaine de la médecine régénérative développent des outils de diagnostic et des thérapies sûres et efficaces qui peuvent vous libérer de la peur. Dans ce livre, Tony Robbins vous présente plus de 100 des plus grands esprits médicaux du monde et les dernières recherches, des histoires de retour en force et des progrès incroyables pour la durée et la qualité de votre vie. Ce livre s'adresse à tout le monde, des athlètes les plus performants aux gens qui souhaitent augmenter leur énergie et leur force, en passant par ceux qui recherchent la guérison. Il fournit des réponses qui peuvent transformer et même sauver votre vie, ou celle d'un être cher.
02/2023
Actualité médiatique internati
Mariée de force
Cet ouvrage relate le combat d'une jeune femme mariée de force à son cousin pour échapper à son calvaire. Piégée par sa famille, elle s'est retrouvée mariée de force lors de vacances au Maroc. Un mélange de coutume, de religion, de trouble psychologique qui vont lui infliger une épouvantable violence. Battue, violée, séquestrée, je me suis trouvée envahie par la honte et la colère. Le poids du silence a écrasé mon âme, a détruit la moindre parcelle de mon humanité. En me lavant à l'eau de javel pour effacer les traces de ses actes, il a poussé mon âme à quitter mon corps. Personne ne me croyait, ma famille m'a tourné le dos. J'étais cette folle que personne n'écoutait. J'ai dû faire face à un avortement dû au viol de celui qui m'avait abusée : étais-je devenue un monstre comme les membres de ma famille ? La souffrance a envahi mon corps, j'étais comme morte, je devais survire à ce monde de barbare. Ma vie ne valait plus la peine d'être vécue. Ma foi, ma meilleure amie, m'a fait tenir quand je sombrais dans ce monde qui m'appartenait plus. Mon coeur a été brisé par ma famille, mon cousin, j'ai essayé de recoller les petits morceaux de mon coeur, avec l'amour de ma meilleure amie, de ma tendre grand-mère partie, de ma foi, car la religion interdisait cette barbarie. J'ai su me relever, d'affronter les épreuves qui était sur cette route si sombre. Seule contre ma pseudo-famille, j'ai dû me battre contre ces coutumes, je leur ai déclaré la guerre pour retrouver une liberté évanouïe.
10/2022
Sociologie
Mariée de force
Aujourd'hui, en France, plus de 50 000 filles sont victimes de mariage forcé. Pour la première fois, une femme témoigne. En France, comme dans de nombreuses régions du monde, des adolescentes et des jeunes femmes sont encore contraintes d'accepter pour époux un homme qu'elles n'ont ni choisi, ni parfois même rencontré. Au nom de l'intérêt des parents. " J'avais 20 ans et je rêvais d'un mariage d'amour... " Cet homme elle ne l'a jamais vu, elle n'en a jamais entendu parler, il a quinze ans de plus qu'elle, et pourtant elle va l'épouser. " Mon père m'a dit : c'est lui et personne d'autre et tu seras heureuse avec cet homme. " Le mariage est arrangé au Maroc et enregistré légalement en France. " J'ai supplié jusqu'à la dernière minute. J'ai dit oui d'une voix qui n'était pas la mienne, signé un papier que je ne voyais même pas, tant mes yeux étaient brouillés de larmes. " Cet homme qu'elle n'aime pas va la frapper et va tenter de la soumettre. Avec un courage inouï, Leila se bat contre le poids de la tradition, pour conserver sa liberté et sa dignité. Aujourd'hui elle ne vit plus avec son mari et va même demander le divorce. Leila témoigne aujourd'hui pour que cesse cette horrible pratique.
05/2004
Suspense romantique
Rapprochement de force
Pour arrêter un tueur, un agent spécial et son ancien élève devront se rapprocher de leur cible et l'un de l'autre. Lorsque le tueur en série connu sous le nom de Dr Fear semble réapparaître après une période de silence, l'agent spécial Lincoln Monroe veut se charger de l'affaire. Il sait que ses recherches sur ce criminel calculateur, qui cible les couples et utilise leurs pires craintes pour les tuer, pourraient s'avérer inestimables. Mais rien ne peut préparer Lincoln à l'agent qui l'attend à Apex, en Virginie : un ancien étudiant effronté et arrogant. Carter Warren est tout ce que Lincoln n'est pas, et d'une certaine manière tout ce qu'il veut. Et ils vont travailler sous couverture. En tant que jeunes mariés. Pour Carter, le fait de revoir Lincoln - en plus d'être troublé - ravive violemment son béguin pour cet homme. Il pense que se faire passer pour un couple sera l'appât parfait pour le Dr Fear. Mais faire semblant d'être mariés les oblige à affronter leurs propres peurs... comme celle de céder à l'alchimie très réelle qui existe entre eux. Avec des preuves qui pointent vers la possibilité d'un tueur "copycat" Lincoln et Carter vont devoir se dépêcher pour séparer la vérité de la fiction. Mais lorsqu'un autre couple disparaît, la recherche du tueur va mettre à l'épreuve chaque once de leur entraînement, de leurs compétences et de la force de leur lien comme jamais auparavant.
03/2024
Littérature française
Un père blanc foncé
L'histoire de mon père est une énigme ; moi, enfant de 10 ans, je m'interroge sur cette mystérieuse amnésie de 40 ans. Fils d'Italiens, il traverse deux guerres, voyage de Mulhouse à Liège, du Katanga (Congo belge) à Jérusalem et la Palestine, puis en France. Sa vie est transcendée par un idéal mystique sans cesse revisité au gré des étapes de sa vie et qui va me plonger dans l'univers clos d'un extrémisme religieux. Le traumatisme subi en 1939 va le poursuivre toute sa vie, marquée par la répétition de cet échec mal assumé, mais aussi tempéré par l'amour d'une femme hors du commun et de la famille qu'il réussira malgré tout à fonder.
05/2021
Littérature française
Traité des prairies artificielles, des enclos, et de l'éducation des moutons de race angloise
Traité des prairies artificielles, des enclos, et de l'éducation des moutons de race angloise Date de l'édition originale : 1778 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Technique et entraînement
Mon programme sport et santé. En forme pour de bon !
Améliorez votre forme et votre bien-être avec l'expertise santé du sport de haut niveau ! La sédentarité, le travail, le stress, un faux mouvement... De nombreux facteurs impactent notre condition physique, pouvant engendrer tensions physiques et morales, voire des douleurs. La solution : bouger ! Suivez les programmes sport uniques de Florian. Son projet : démocratiser les astuces simples, pratiques et professionnelles des grands champions qui connaissent les limites de leur corps, savent gérer le stress... En plus : des témoignages de champions, médecins du sport... Cinq axes : - Je comprends mon corps pour identifier les problèmes 8 semaines pour traiter les douleurs avec des programmes zone par zone (genoux, trapèzes, hanches, cou...) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Bouger plus pour vivre mieux 12 semaines pour se renforcer avec un programme adapté (haut du corps, bas du corps) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Une bonne hygiène de vie pour booster son bien-être Je récupère, je gère le stress... - Au quotidien, je me préserve Les "bonnes" et "mauvaises" postures au cas par cas : je télétravaille, je piétine toute la journée, je porte des charges lourdes...
03/2022
