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Mon carnet pour suivre ma grossesse semaine après semaine. 9 mois pour préparer sereinement l'arrivée de bébé

Extraits

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Grossesse et maternité

Journal poétique de ma grossesse. Et des premiers mois de mon bébé

Ce journal poétique est le cadeau idéal à offrir à l'occasion d'une grossesse ou d'une naissance. C'est aussi le cadeau que la future maman peut se faire à elle-même, pour susciter et garder trace d'instants uniques, pour instaurer un lien profond et intime avec son bébé, pour partager cette période si particulière avec le papa. Les poèmes contenus dans ce journal peuvent être lus au bébé du début de la grossesse - ce qui contribue à consolider la relation affective avec son enfant - jusqu'aux premiers mois après la naissance.

01/2022

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Littérature française

Une dernière semaine auprès de la mer

Dans ce petit village isolé, ils viennent passer une dernière semaine auprès de la mer. Chacun vient là pour une raison qui lui est propre. Mais tous ont, en fait, le même but. Leur voyage s'arrête au bord de la mer, comme ils l'ont voulu.

05/2018

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Grossesse et maternité

9 mois. Mon compagnon de grossesse

Mon journal de grossesse à compléter pour préparer l'arrivée de bébé en toute sérénité. Retrouvez chaque mois : - des dossiers thématiques, - des to-do list pour vous accompagner dans vos démarches, - des semainiers où noter vos rendez-vous importants, - des pages où consigner les ressentis et souvenirs de votre grossesse. Laissez-vous guider et profitez de ce moment unique !

06/2023

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Couple, famille

Vivre sereinement sa grossesse

Ca y est vous êtes enceinte ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience transformatrice pleine de rebondissements. Des bouleversements physiquement bien sûr, mais aussi psychologiques. Stéphanie, psychomotricienne et Laurélène, doula, vous accompagnent durant ces neuf mois via le prisme des émotions, au plus près de la nature, afin de vivre de manière très sereine cette période, en connexion avec vous-même et dans la construction du lien d'attachement avec votre future enfant indispensable pour son développement.

08/2020

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Couple, famille

Mon sexe & moi. Manuel pour comprendre et réparer son pénis

A 20 ans, à 40 ou à 80 ans, les hommes se posent toujours des questions sur leur pénis : trop grand, trop petit, boursouflé, efflanqué, couvert de boutons ou de taches ; il vire à gauche ou à droite, il est chaud, il se rétracte quand le thermomètre tombe, il s'essouffle, il s'effondre, il repart à l'assaut... Bref, sa vie est trépidante, inquiétante, jubilatoire, oisive, distraite, élastique ! Le duo de choc Marc Galiano, andrologue, et Rica Etienne, journaliste, nous expliquent le fonctionnement de l'appareil génital masculin et les problématiques qui en découlent : il s'agit de libérer la parole et de répondre une fois pour toutes aux questions que l'on se pose - souvent en secret. Vous trouverez dans ce livre : Les clés pour comprendre l'utilité de l'organe : taille, forme, symétrie, fonctionnement, etc. Les mystères de l'érection, de l'éjaculation et de la prostate élucidés ; Les secrets pour optimiser le plaisir sexuel ; Le point sur l'amour controversé sous drogues ; La question du vieillissement, des hormones, et des solutions chirurgicales.

03/2020

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Films Disney

DISNEY ANIMAUX - 7 Histoires pour la semaine - Disney

Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie des animaux Disney. - Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour vivre les incroyables aventures de Pongo, Simba, Bambi et plein d'autres. - Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Contient les histoires : Le Roi Lion - L'histoire du film ; Bambi - L'histoire du film ; Les 101 Dalmatiens - L'histoire du film ; Le Livre de la Jungle - L'histoire du film ; Zootopie - L'histoire du film ; Rox et Rouky - L'histoire du film ; Bernard et Bianca - L'histoire du film ; Dès 4 ans.

07/2023

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Livres 3 ans et +

Disney Spécial Dragons. 7 Histoires pour la semaine

Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie des dragons Disney et Pixar. - Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour vivre les aventures fantastiques de Mushu, le dragon Maléfique et tous les dragons les plus connus des univers Disney et Pixar. - Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Dès 4 ans.

08/2020

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Livres 3 ans et +

Le roi lion. 7 histoires pour la semaine

Une histoire chaque soir de la semaine, pour un moment de lecture en compagnie des animaux Disney. Un recueil de 7 histoires richement illustré et facile à lire, pour revivre les histoires complètes des films : Le Roi Lion, La Belle et le Clochard, Les 101 Dalmatiens, Bambi, Robin des Bois, Zootopie, Le Livre de la Jungle. Une maquette claire et efficace, avec des textes courts et rythmés. Dès 4 ans.

05/2019

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Films Disney

Les 101 Dalmatiens. 7 histoires pour la semaine

Partagez chaque soir de la semaine un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves grâce à 7 histoires courtes pleines de tendresse et de fantaisie.

05/2021

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Films Disney

Poneys et chevaux. 7 Histoires pour la semaine

7 histoires magiques à partager en famille ! Embarquez pour une aventure équestre avec votre enfant, et suivez une nouvelle princesse et son cheval chaque jour de la semaine.

02/2024

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Santé, diététique, beauté

Mon livre de recettes pour ma grossesse

Vous êtes enceinte ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre grossesse, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre grossesse, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par cette merveilleuse période de votre vie ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture souple.

01/2021

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Education de l'enfant

Je signe avec mon bébé. Avant l'arrivée des mots

La langue des signes peut vous aider à établir le contact avec votre bébé, à comprendre ses envies, ses émotions et ses besoins bien avant qu'il ne parle. Ainsi, vous ne vous sentirez plus désarmés ou inquiets face à ses pleurs ou manifestations de colère, et pourrez partager ses enthousiasmes et sa joie. Simple et amusante, cette méthode de communication préverbale favorise l'acquisition du langage. Avec la langue des signes pour les tout-petits, échange, complicité et harmonie sont au rendez-vous. Parents, familles ou professionnels de l'enfance, vous trouverez dans ce guide illustré de nombreuses astuces et des témoignages pour mieux communiquer avec bébé.

01/2022

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Paternité

39 semaines. La grossesse d'un futur papa

Damien est un grand ado de plus de 30 ans : sorteur invétéré, fervent supporter de foot, inconditionnel des festivals, incollable en musique et grand connaisseur des consoles de jeux. Sa bande de potes est considérable et dès que certains se rangent, de nouveaux la rejoignent. Le mot enfant ne fait pas partie de son vocabulaire. Aimer sans s'attacher, jusqu'au jour où il croisera la route d'Alison. Toutes ses certitudes voleront en éclat. Vous le découvrirez à travers sa grossesse, ou plutôt la grossesse d'Alison, un peu gauche, attendrissant, émouvant. Vous assisterez durant 39 semaines à la naissance d'un père. Est-ce possible qu'un seul être, si petit soit-il, bouleverse à ce point votre existence ? Jusqu'à 39 ans, il n'a pensé qu'à lui mais à partir de ce jour, il ne sera plus la personne la plus importante de sa vie. Un témoignage original qui vous emportera !

04/2023

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Livres 3 ans et +

La Reine des Neiges. 7 histoires pour la semaine

Partagez chaque soir de la semaine un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves grâce à 7 histoires courtes pleines de tendresse et de fantaisie.

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Vie de famille

Planning de la semaine

Grâce à ce planning de la semaine avec spirale, vous aurez un aperçu clair de vos rendez-vous et des tâches à faire. Vous n'oublierez plus jamais rien ! Indispensable au bureau comme à la maison.

07/2021

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Littérature française

La dernière semaine

Une femme embourbée dans son quotidien reçoit une lettre écrite en 1917 qui ne lui est pas destinée. Puis une autre, et une autre... D'où proviennent ces lettres ? Comment vont-elles bouleverser sa vie ?

06/2015

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Littérature française

La Semaine perpétuelle

"La semaine perpétuelle est un milliard de vagues, de surprises, de bonheurs, de rires et d'attentions". Diacritik Le père rêve d'une éponge qui lave le passé. La mère est partie, il dit qu'elle n'existe plus. Sorti du monde, le fils poste des vidéos sur Internet et il écrit des poèmes. La fille ne supporte pas la réalité trop proche et toutes ces personnes qui avancent avec leurs millions de détails. La grand-mère entend les clignements et les soupirs de chaque moustique. Tout ce qui leur arrive est dans l'ordre du monde. La Semaine perpétuelle est d'abord un livre sur les gens d'Internet. Ecriture animiste, où toutes les choses du monde peuvent parler. Un livre à la vivacité poétique frappante. Laura Vazquez est née en 1986. Son premier roman, La Semaine perpétuelle (Editions du sous-sol), a reçu la mention spéciale du jury du prix Wepler 2021 et son recueil de poèmes, La Main de la main, publié au Cheyne, a reçu le prix de la vocation en 2014. Son anthologie Vous êtes de moins en moins réels est disponible en "Points Poésie" .

10/2022

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Littérature française

La semaine perpétuelle

Le père rêve d'une éponge qui lave le passé. La mère est partie, il dit qu'elle n'existe plus. Sorti du monde, le fils poste des vidéos sur Internet et il écrit des poèmes. La fille ne supporte pas la réalité trop proche et toutes ces personnes qui avancent avec leurs millions de détails. La grand-mère entend les clignements et les soupirs de chaque moustique. Tout ce qui leur arrive est dans l'ordre du monde. La Semaine perpétuelle est d'abord un livre sur les gens d'Internet. Ecriture animiste, où toutes les choses du monde peuvent parler - où le monde est possédé. Un livre à la vivacité poétique frappante, la découverte d'une voix. Quand son esprit monte au plafond, elle se regarde, elle se voit dans le lit, et la grand-mère ajoute un ciel sur chaque chose. Elle regarde les objets, elle fait le tour de la pièce, elle ajoute un ciel pour chaque meuble, un ciel sur la télé, un ciel sur des bouts de pain, un ciel sur les yaourts, un ciel par couverture, un ciel sur le plancher, un ciel sur le gymnase, un ciel sur chaque enfant, Salim, Sara, un ciel sur chaque tête, et un ciel sur chacune de leurs dents, un ciel sur leur front, un ciel sur chaque mèche et tout devient léger.

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Cancer

Mon cancer, une semaine sur deux

C'est à l'aube de ses 30 ans que Mélissa découvre une grosseur au cou en apparence anodine. Que peut-il arriver à cet âge ? Rien de grave penserait 'on et pourtant... Le lymphome de Hodgkin a fait son entrée sur la piste de danse sans y être invité. S'en suit plusieurs mois de doute, de larmes et de remise en question. Cette bataille, elle ne l'affrontera pas seule. Ses connaissances, ses amis, sa famille et ses enfants l'aiderons à garder la tête hors de l'eau : Le cancer n'aura pas seulement eu conséquence sur sa vie et son quotidien mais aussi sur celui des autres.

09/2021

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Puberté, sexualité

La puberté et moi. L'essentiel pour la vivre sereinement

Cet ouvrage ludique et pratique, s'adresse aux ados de 11 à 13 ans et à leurs parents. Il réunit les conseils du professeur Marie-Rose Moro et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour comprendre les bouleversements qui s'opèrent à la puberté. Douze questions ou idées reçues sont décryptées, avec pour chacune des messages simples et des recommandations efficaces, afin que l'adolescent puisse vivre ces changements sereinement. Est-ce que la puberté c'est l'adolescence ? Pourquoi je transpire beaucoup ? Pourquoi j'ai des hauts et des bas ? Je prends du poids, c'est normal ? Telles sont les questions auxquelles ce livre répond de manière positive et rassurante.

09/2021

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Cuisine légère

Les meilleures recettes light pour les soirs de semaine

Vous souhaitez garder la ligne au quotidien, sans autant passer des heures derrière les fourneaux ? Découvrez 100 recettes légères, faciles à préparer et gourmandes, pour continuer à vous régaler tous les soirs sans culpabilité ! Salade thaïe au poulet, cabillaud aux olives et à la tomate, flan de légumes au pesto, curry crémeux d'aubergines...

01/2023

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Cuisine végétarienne

Les meilleures recettes veggies pour les soirs de semaine

Envie d'une cuisine saine et légère pour les soirs de semaine ? Voici 100 recettes qui sauront à coup sûr répondre à vos attentes ! Omelettes à la betterave et à la feta, courges rôties en crumble au piment, pilaf de légumes de printemps... Trouvez facilement de quoi régaler votre tablée, de l'entrée au dessert !

01/2023

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Roman d'amour, roman sentiment

Une semaine pour t'aimer ; Un jeu risqué

Une semaine pour t'aimer, Kristi Gold Son mari, Sebastian, est ici, au Texas ? Nasira est furieuse : n'a-t-elle pas été assez claire lorsqu'elle lui a annoncé, trois semaines plus tôt, qu'elle quittait Londres pour aller vivre aux Etats-Unis et qu'elle tirait un trait sur leur mariage ? Pourtant, face aux efforts que Sebastian déploie pour la reconquérir, Nasira se fixe un ultimatum : elle se laisse une semaine, et pas un jour de plus, pour prendre une décision définitive... Un jeu risqué, Katherine Garbera Belle, séduisante, intelligente... Ferrin a tout de la femme idéale ! Hunter ne pouvait rêver mieux : lui qui doit la charmer, il ne va pas avoir à mentir en lui affirmant qu'elle lui plaît. Pourtant, il doit se méfier. Car s'il a décidé de séduire Ferrin ce n'est pas pour trouver l'amour, mais pour récupérer des documents que possède le père de la jeune femme et qui l'innocenteront du meurtre dont on l'accuse à tort... Romans réédités

05/2022

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Nourrissons

Pharmaconseils pour mon bébé

Accompagner les parents et répondre à leurs questions est le quotidien de Maëva Blanchard dans la pharmacie où elle travaille et sur son compte Instagram. De l'acné du nourrisson à la varicelle en passant par les aphtes, la conjonctivite, le rhume, l'otite et bien d'autres, elle a rassemblé dans ce livre tous ses conseils de prévention et de soins face aux maux de bébé les plus courants. - Pour chaque trouble, une fiche pratique avec : la description des symptômes et les causes possibles, que faire pour soulager bébé, quand consulter le médecin (en urgence ou non) ou appeler les secours. - Le guide pratique des parents : hygiène de bébé (bain, soin des ongles et des oreilles, brossage des dents...), bobos et soins médicaux (techniques pour soigner une petite plaie, prendre la température, donner un médicament...), point sur la vaccination, signes indicateurs d'une urgence, soins naturels (aromathérapie, homéopathie). - En plus, des mémos sur les bons comportements en cas de chaleur, la prévention des brûlures et des piqûres d'insectes...

04/2023

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Autres collections (6 à 9 ans)

Une semaine dans la peau de mon frère

Une semaine dans la peau de ton grand frère qui fait tout bien et t'agace beaucoup ? Ta vie sera changée à jamais ! Kilian est en 5e, sportif, très doué en foot, des difficultés en classe. Son frère Nolan est en 3e, sérieux, notes excellentes, adoré des parents. Mais un matin, un impensable échange de corps se produit. Malencontreusement coincés dans la peau de l'autre, Kilian comme Nolan vont devoir apprendre à mieux connaître ce frère qui les horripile... en vivant sa vie !

10/2023

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Lecture 9-12 ans

Ma pire semaine de vacances

Léa n'aime pas les insectes. Faut dire dès qu'il y a un moustique dans le coin, elle se Fait piquer. Alors cette année, en vacances chez ses cousins, elle s'est badigeonnée de crème (qui pue) de la tête au bout des orteils ! Mais quand elle et Stéphane, un journaliste en herbe en recherche de scoop, s'aperçoivent que des poissons morts flottent dans la rivière, que les vaches tombent inanimées dans les prés et que les guêpes font désormais la taille d'une balle de golf, Léa se doute que sa tapette à mouches et sa pommade ne suffiront pas... Pourquoi le paisible village de campagne se transforme-t-il soudain en univers hostile et impitoyable ?

04/2018

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Course à pieds

Mon happy running. 4 semaines pour courir avec le sourire

Intégrez le running dans votre quotidien en 1 mois top chrono ! Courir est l'activité physique la plus simple et la moins onéreuse à mettre en place dans son quotidien : une paire de baskets, un bout de route et c'est parti ! Chloé Penderie va plus loin en donnant tous les conseils pour trouver son rythme et surtout y prendre un maximum de plaisir. Retrouvez : - un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; - des séances calibrées pour une progression tout en fun et en douceur ; - des conseils de récupération et de nutrition. 154 000 abonnées sur Instagram + 20 000 abonnés pour son association Happy Running Crew

04/2022

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Loisirs et jeux

Disney baby. Ma semaine

Un tableau semainier pour apprendre aux enfants à se repérer dans le temps ! Avec les 60 vignettes en silicone repositionnables (pas de colle ! ), l'enfant apprend, à l'aide du parent, à aménager son emploi du temps de la semaine et à l'animer en fonction de ses activités. Avec des stickers complémentaires pour apprendre à s'habiller selon la météo et les saisons, nommer ses émotions et humeur du jour. Dès 36 mois.

06/2019

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nutrition sportive

Meal Prep de sportifs. 15 semaines de menus préparés à l'avance pour sportifs pressés

Le meal prep est une manière astucieuse de planifier ses menus sur la semaine pour anticiper ses repas tout en leur apportant l'équilibre nécessaire entre protéines, lipides et glucides. L'avantage est que tout est prêt pour le jour J : Pas d'assemblage, il n'y a qu'à réchauffer et déguster ! Et avec Emeric, pas de place pour la monotonie ou le laisser-aller ! C'est parti pour 15 semaines de menus, plus de 70 recettes équilibrées et gourmandes à préparer à l'avance et à consommer au fil de sa semaine. En bonus, plein d'idées de variantes et astuces anti-lassitude + des recettes de collations et de sauces pour ne rien lâcher et aller au bout de son meal prep et de ses objectifs sportifs !

03/2024

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Sociologie du travail

La semaine de 4 jours. Pour une révolution du temps

"Travailler 4 jours par semaine" est devenu un slogan. C'est même plus qu'un slogan, puisque cette idée a été ou est en train d'être expérimentée dans nombre d'entreprises en Europe et ailleurs. S'inscrivant dans la lutte que le mouvement ouvrier mène depuis près de deux cents ans, cette conquête d'une semaine de 32 heures implique une modification des rapports de force entre le travail et le capital. Mise au point très claire, complète et documentée, cet ouvrage retrace l'histoire de la semaine de 4 jours, détaille ses applications et analyse ses effets : création d'emplois, équilibre entre vie familiale et vie professionnelle, réduction de notre impact environnemental, égalité entre les femmes et les hommes... Cette indispensable révolution du temps implique de repenser notre rapport au travail et, partant, notre façon de vivre en société.

03/2024