Construisez votre Leadership
Extraits
Mode
Chinez votre garde-robe. Guide des pépites vintage
L'âge d'or du prêt à porter... prêt à chiner ! Véritable malle au trésor pour les adeptes de la seconde main et les fashionistas, ce guide répertorie 150 marques incontournables, ces griffes de qualité des années 1960 à 80 dont les créations étaient entièrement fabriquées en France et que l'on peut encore dénicher pour des sommes modiques. Chacune fait l'objet d'une fiche détaillée (histoire de la marque, créateur, pièces iconiques, signes distinctifs, etc.) avec des conseils pratiques pour chiner avec succès. A travers ces marques de prêt-à-porter de grande qualité, méconnues ou tombées dans l'oubli, trois décennies de mode sont mises en lumière. Dessinées par Li Lu, les pièces maîtresses de cette fabuleuse garde-robe sont associées à des accessoires et vêtements contemporains pour composer des looks hyper tendance. Le vintage est plus que jamais au goût du jour !
04/2024
Arts divinatoires
Votre design humain. Découvrez qui vous êtes réellement
Vous vous demandez quel est votre objectif de vie ? Ce que vous êtes venu faire dans ce monde ? Comment travailler, vous divertir et entrer en relation avec les autres avec naturel et facilité ? Vous trouverez les réponses à vos questions dans Votre Design Humain ! Le Design Humain est une méthode révolutionnaire de connaissance de soi, comprenant la sagesse de l'astrologie occidentale, le système des chakras, le Yi King, l'arbre de vie de la Kabbale, ainsi que certaines facettes de la mécanique quantique, de la biochimie et de l'astronomie modernes. Cet outil particulièrement puissant révèle avec une grande précision les talents innés de chaque individu, l'objectif de vie qui lui est propre ainsi que sa nature véritable. Il fournit également des conseils pratiques pour vous orienter sur votre chemin de vie personnel avec authenticité, facilité et succès. QUEL EST VOTRE TYPE ENERGETIQUE ? - Etes-vous un manifesteur ? Vous initiez le changement en accueillant à bras ouverts votre nature audacieuse et indépendante. Vous êtes ici pour faire ce que vous voulez, quand vous le voulez et si vous le voulez ! - Etes-vous un générateur ? Arrêtez de chercher ce que vous " devriez " faire et cessez de penser à l'avenir. Vous êtes plus efficace lorsque vous faites abstraction du bruit ambiant pour vous concentrer sur le moment présent et vous fier à votre instinct. - Etes-vous un générateur manifesteur ? Vous êtes conçu pour avoir de multiples facettes et sortir des sentiers battus. Lorsque vous êtes réceptif à votre environnement, vous remarquez que vous attirez facilement ce qui vous est bénéfique, tel un aimant. - Etes-vous un projecteur ? Oubliez l'agitation et le travail répétitif. Vous êtes ici pour partager votre sagesse et vos idées, et non pour vous astreindre à une semaine de travail de 40 heures ! - Etes-vous un réflecteur ? Vous êtes le miroir de ceux qui vous entourent et expérimentez leurs centres d'intérêt, sentiments et qualités de façon illimitée. Vous êtes ici pour vous libérer du besoin de vous définir et pour chérir votre ouverture d'esprit.
11/2023
Santé, diététique, beauté
Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach
Angoisse, anxiété, ruminations, incertitudes, manque de confiance en soi, colère, peur... Nos émotions et états d'âme font partie de notre vie et nul n'y échappe ! Vous cherchez une aide pour mieux les gérer, transformer vos attitudes négatives en points forts et traverser plus sereinement les aléas de la vie ? Les fleurs de Bach sont tout indiquées pour retrouver équilibre et harmonie. Très simples d'utilisation, elles font appel à ce qui nous "parle", ce qui nous "touche" : White Chestnut (Marronnier blanc) apporte sérénité et tranquillité, Mimulus (Mimule) redonne courage et confiance, Star of Bethlehem (Etoile de Bethléem) soulage les traumatismes... Dans ce guide complet, retrouvez une description précise des 38 fleurs de Bach (sans oublier Rescue, le remède d'urgence ! ) et des émotions pour lesquelles elles sont indiquées, ainsi que les somatisations et maux physiques associés. Grâce au mode d'emploi ultrapratique, suivez les bonnes posologies et apprenez même à fabriquer vos propres élixirs ! Surmenage, harcèlement, déprime, insomnies, compulsions alimentaires, addictions, rupture sentimentale, grossesse, problèmes de concentration, peur de l'école... Pour chaque émotion et étape de la vie, découvrez la solution détaillée en fleurs de Bach ainsi que les conseils en homéopathie, aromathérapie, phytothérapie et gemmothérapie, pour une réponse globale et naturelle.
10/2018
Naturothérapie
Gérez votre équilibre acido-basique. Une vision complète
Notre organisme est composé de deux groupes de substances dont nous avons besoin en quantité égale pour être en bonne santé, il s'agit des substances basiques (aussi appelées alcalines) et des substances acides. Si vous vous demandez comment trouver cet équilibre, cet ouvrage saura répondre à vos interrogations et vous donner des clés pour connaître votre taux d'acidité, vous réapprendrez alors à vous désacidifier par l'alimentation, ainsi qu'à neutraliser puis à éliminer ces acides. Vous serez également averti sur les tests de dépistage à utiliser, sur l'interprétation des mesures de pH, sur les aliments à consommer, sur les menus alcalins à privilégier et sur le choix des compléments ou revitalisants basiques les plus appropriés. Un livre éminemment pratique et exhaustif, constituant un complément idéal à L'Equilibre acido-basique, best-seller du même auteur. Christopher Vasey est un naturopathe installé en Suisse qui a fait connaître à un plus large public les principes de base de la naturopathie, tels que les concepts d'équilibre acido-basique, d'élimination des toxines, de maladies de carences et de surcharges, etc. Ses livres sont traduits dans plusieurs langues et rencontrent un large succès aux Etats-Unis. Il est l'auteur de nombreux ouvrages aux Editions Jouvence dont le Manuel de détoxication et L'Equilibre acido-basique qui font référence en la matière. Son site : www.christophervasey.ch
02/2024
Chakras
Chakrathérapie. Equilibrez votre énergie de vie au quotidien
Un très bel ouvrage illustré pour prendre soin de ses chakras, dans la collection " Les guides de l'éveil " Vous connaissez probablement les chakras, ces centres énergétiques du corps qui, selon la croyance hindoue, jouent un rôle dans la santé physique et la stabilité émotionnelle. Mais saviez-vous que la plupart des maladies dont on souffre trouvent leur origine dans un déséquilibre d'un (ou plusieurs) de nos chakras ? En comprenant que la nourriture que nous ingérons peut changer notre taux vibratoire et en entamant un processus de rééquilibrage des chakras, il est alors possible de booster son immunité et de prendre en main sa santé. Cet ouvrage vous ouvre les portes de la chakras thérapie. Vous y découvrirez les problèmes de santé lié à chaque chakra, des conseils pour améliorer son alimentation avec des recettes en fonction de vos besoins, des routines beauté et bien-être pour chouchouter ses chakras, des méditations et visalisation pour retrouver le calme intérieur. Un programme complet et original pour un esprit sain dans un corps sain.
05/2022
Esotérisme
Les 11 codes quantiques. Pour activer votre potentiel
Vous êtes le TOUT, le tout est en vous. La vie rayonne dans chacune de vos cellules. Vous avez déjà tout pour mener l'existence de vos rêves. Rappelez-vous qui vous êtes et que tout est possible ! Condensé de la méthode mise au point par Armelle Bontemps, ce livre rend accessibles à tous, les 11 codes lumineux pour agir sur les plans mentaux et subtils de votre être et vous offrir des outils de reconnexion puissants à votre potentiel infini. Ces 11 codes quantiques forment un véritable parcours initiatique pour vous reconnecter à la Terre, à votre essence et puissance, vous aligner et rééquilibrer les forces en vous, cerner mieux vos missions de vie et amplifier ce que faites déjà, accéder à la supra-connaissance, plonger dans la matrice abondante de la vie, vous reconnecter à l'ouverture du coeur, sortir des limitations et ouvrir la porte de l'éveil galactique pour accueillir votre multi-dimensionnalité.
05/2023
Froid, climatique
Réussir votre projet de rénovation énergétique. Edition 2024
- Améliorer la performance énergétique de votre logement constitue aujourd'hui le seul moyen d'alléger sensiblement la note sans perdre en confort. - Les passoires thermiques étant progressivement interdites à la location, la rénovation énergétique d'un logement destiné à la location vous permettra de continuer à pouvoir le louer. - Des exemples concrets et des conseils juridiques et pratiques à toutes les étapes : diagnostics, sélection des professionnels et des travaux, aides au financement...
07/2024
Humour
100 trucs infaillibles... pour avoir l'air intelligent en réunion
Encore une réunion à assurer ? Ce petit livre est fait pour vous, car se montrer pertinent et efficace dans les réunions de travail, c'est pour vous indispensable ! On estime à 75 % le temps passé en réunion. Même si bien souvent les réunions s'avèrent inutiles, il faut le reconnaître, elles sont l'une des rares opportunités de prouver votre leadership et de faire briller votre esprit critique. Et, bientôt, sans vous en apercevoir, vous vous retrouvez dans la position de votre CEO ! Ce petit livre illustré, malin, opérationnel et plein d'humour, vous propose plus de 100 attitudes, trucs et astuces à adopter pour faire croire à tout le monde que vous êtes le plus intelligent !
02/2018
Management
Les Tontons flingueurs. Leçons de management
Leadership, incompétence, luttes entre collègues : les Tontons flingueurs est l'un des films culte sur le leadership et Georges Lautner nous offre avec Fernand Naudin, Maître Folace ou encore les frères Volfoni, un cours magistral de management en situations complexes. A vous de vous inspirer de leurs méthodes... ou pas ! Benoît Aubert décrypte pour vous les secrets du management caché dans les scènes cultes de Georges Lautner. Postures des personnages, dialogues et comportements : devenez un manager de talent grâce aux nombreux exercices et risquez-vous au brutal, au bourre-pif et au bizarre.
02/2024
Diététiques
Epinutrition. Comment notre assiette et notre environnement parlent à nos gènes
Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc. , connaissent une croissance sans précédent. L'épigénèse décrit la façon dont nos gènes, sous l'influence de facteurs environnementaux, s'expriment ou non pour contribuer à notre santé. Leur intervention harmonieuse, sous l'effet de l'entraînement et de notre alimentation, constitue aussi la clef de la réponse à l'exercice. L'expression de nos gènes dépend aussi de messages en provenance de notre microbiote et de notre système immunitaire. En cas de déséquilibre ou en présence de déficits, les adaptations ne se font plus. L'épinutrition décrit la façon d'optimiser l'expression des gènes de nos tissus et des bactéries qui colonisent nos intestins, pour un capital santé-performance optimal.
04/2022
Histoire de France
Notre après-guerre. Comment notre père nous a tués (1945-1954)
Incarcéré à Fresnes pour collaboration, Claude Jamet sort de prison le 15 février 1945, et tout recommence comme avant. Du moins, c'est ce que croient ses enfants, Jean, Alain et Benjamin (le narrateur). Mais quelque chose en lui est brisé. Désormais, il porte une étiquette réputée infamante dans la France de l'après-guerre. Pourtant, il refuse d'admettre de ne pas avoir eu raison contre l'événement. Le père se reconstruit une forteresse. Les siens en deviennent les gardiens fidèles. Ils portent le deuil de la Libération, la nostalgie des années sombres. Une autre guerre, domestique, misérable, se déroule à la maison. Une femme devient le cauchemar des enfants. Souffre-douleur et tortionnaire, elle détruira la famille.
09/2003
Sorcellerie
La Morrigan : Rituels, Prières et Dévotion
La Morrigan, par une de ses prêtresses et fidèles Devenez prêtresse de La Morrigan et construisez votre pratique de dévotion personnalisée avec ce livre, qui vous permettra d'approfondir votre connexion à la Déesse. A travers des histoires, des prières et des rituels, conçus tant pour les groupes que pour les pratiquants solitaires, La Morrigan -Rituels, prières et dévotion vous explique comment servir la Grande Reine et poursuivre votre cheminement spirituel à ses côtés. Explorez sa vraie nature, découvrez comment canaliser sa voix et quel est son rôle dans les prophéties et les malédictions. Vous apprendrez aussi à créer votre propre tradition grâce aux conseils et directives de construction de rituel et de cycle annuel de célébrations. Stephanie Woodfield, dévote de La Morrigan depuis plus de 20 ans, se base sur ses triomphes et ses défis personnels comme autant de balises sur votre chemin pour devenir une prêtresse de La Morrigan. A propos de l'auteure : Stephanie Woodfield est une païenne pratiquante depuis plus de 20 ans. Dévote polythéiste, enseignante et prêtresse de La Morrigan, elle et l'une des fondatrices de Morrigu's Daughters, une sororité en ligne dédiée à La Morrigan. Elle organise de nombreux évènements païens et enseigne sa pratique ainsi que la dévotion à l'international.
02/2022
Gestion
Bill Campbell : le Trillion dollar coach. Leçons de leadership du coach des entrepreneurs stars de la Silicon Valley
BILL CAMPBELL a contribué au développement de quelques-unes des plus grandes entreprises de la Silicon Valley – dont notamment Google, Apple et Intuit – et à la création de plus d'un trillion de dollars de valeur de marché. Fondé sur les interviews de plus de quatre-vingts personnes qui connaissaient et aimaient Bill Campbell, Le trillion dollar coach explique les principes du Coach et les illustre d'histoires à propos de grandes entreprises et d'acteurs économiques avec lesquels il a travaillé et cultivé des liens d'amitié. Le résultat est un guide pour tous les managers et leaders avant-gardistes, qui les aidera à créer des équipes et des entreprises très performantes et qui évoluent plus vite.
08/2020
Management
Leçons de leadership créatif. Mon aventure à la tête de l'entreprise qui transforme la magie en réalité
TOUTES LES LECONS DE L'HOMME QUI A FAIT RAYONNER L'ENCHANTEMENT. Robert Iger a dédié sa carrière à Disney : en quarante-cinq ans, dont quinze à la tête de l'entreprise, il en a fait le plus grand groupe audiovisuel au monde et l'a guidée à travers une période particulièrement compétitive et riche en bouleversements technologiques. Dans Leçons de leadership créatif, il revient sur son parcours, ses succès, les obstacles qu'il a surmontés et les principes qui l'ont toujours guidé. "Si vous dirigez une entreprise, si vous gérez une équipe ou si vous collaborez avec autrui à la poursuite d'un objectif commun, ce livre peut vous être utile [car] j'y vois des idées universelles : comment favoriser la prise de risque et la créativité, construire une culture de confiance, alimenter en soi une curiosité profonde et permanente et la propager, embrasser le changement plutôt que de le subir, et fonctionner toujours avec intégrité et honnêteté".
03/2021
Management
Le management et la culture d’entreprise. Quel modèle de gouvernance et de leadership entrepreneurial pour l’Afrique ?
L'entreprise est le fruit de plusieurs facteurs qui lui permettent de mieux modéliser son concept de gestion et de fonctionnement dans son environnement. Beaucoup de managers se sont imbriqués dans des systèmes de management pour implémenter les théories des différentes écoles de management. Ce principe est peu enclin à porter ses fruits surtout que les modèles de management des entreprises sont très volatiles en fonction des zones géographiques. Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur les managements associatifs et par coordination. Les orientations de la stratégie de l'entreprise nécessitent la communication comme valeur organisationnelle, l'identi ? cation et l'adhésion des collaborateurs à la mission de l'entreprise, le principe de responsabilité et d'autorité sur les objectifs à atteindre, le développement de la compétence collaborative en lien avec l'intelligence individuelle et en ? n l'exploration des styles de management pro ? tables à l'épanouissement de la personnalité de chaque membre de l'organisation.
12/2023
Santé, diététique, beauté
Prenez soin de votre microbiote vaginal ! Infections, bonnes bactéries, déséquilibre hormonal, sexualité, antibiotiques... Tout savoir pour protéger votre intimité
Prenez soin de votre microbiote vaginal ! Infections, bonnes bactéries, antibiotiques... Les femmes ont un trésor commun, leur microbiote vaginal Les spécialistes s'intéressent de plus en plus aux microbes bienveillants qui peuplent cette zone particulièrement délicate, et dont la bonne santé joue un rôle déterminant sur l'ensemble du corps. Connaître son fonctionnement ouvre des pistes précieuses pour favoriser le confort intime mais aussi pour prévenir ou guérir durablement bien des problèmes, bénins ou plus graves. Ce livre concerne et aidera toutes les femmes !
02/2019
Esotérisme
Créez votre oracle !. Conseils pas à pas et sources d'inspiration pour entretenir le dialogue intime avec votre âme
Un joli livre pour s'initier à la création d'un oracle qui vous ressemble Ce livre superbe, au concept inédit, rassemble tous les conseils pour créer votre propre oracle divinatoire. Découvrez les méthodes des professionnels de l'image pour créer pas à pas des images hypnotisantes, symboliques et porteuses de sens. Partez à la rencontre de vous-même pour rédiger des textes d'accompagnement inspirés. Les exercices pratiques au fil des chapitres vous permettront de développer votre imaginaire et de traduire visuellement vos ressentis et vos idées. Grâce à ce livre et à l'oracle que vous allez créer, vous disposerez d'un nouveau support inspirant pour entretenir le dialogue intime avec votre âme et écouter ses messages. Ce livre contient : - Une méthode complète et des conseils pratiques et inédits. - Des sources d'inspiration par thèmes, dictionnaire de symboles... - Des exemples de cartes - 44 cartes oracle " pré-dessinées " détachables, à s'approprier pour laisser libre court à votre créativité. - 2 planches de stickers inspirants pour agrémenter vos cartes, même si vous n'êtes pas à l'aise avec le dessin ou la couleur. - Un livret d'interprétation de l'oracle à compléter pour trouver le chemin de votre âme. " Plongez avec moi au coeur du processus de création d'un oracle et laissez-vous guider en employant votre intuition et votre sensibilité pour en ressortir inspiré, ressourcé et fier d'avoir créé un outil qui vous ressemble ! "
11/2022
Garder la forme
Le guide des soins énergétiques. 30 pratiques holistiques pour soulager votre corps libérer vos émotions et harmoniser votre énergie
Calmer vos migraines et céphalées, réduire vos insomnies, soulager vos problèmes de peau, régénérer votre coeur ou encore vous protéger des énergies "négatives" , repousser entités et parasites... l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous livre techniques et outils pour explorer votre énergie physique, émotionnelle et psychique, afin de la régénérer et de la soutenir. Découvrez 30 pratiques holistiques (acupuncture, ayurvéda, bioénergie, chromothérapie, lithothérapie, gymnastique holistique, harmonisation des chakras, massage sonore aux bols tibétains...) dans ce guide pratique complet, accessible et facile à utiliser au quotidien. Anne-Sophie Casper est auteure, coach certifiée, et enseigne le Reiki Usui (système Holy Fire III). Elle est praticienne en lithothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach®, bioénergie et radiesthésie. En parallèle de ses accompagnements énergétiques et holistiques, elle anime des conférences, des cours et des formations.
04/2021
Pensée positive
Mieux vivre grâce à la pensée positive. Comment transformer et réussir votre vie en modifiant votre façon de penser
Nous possédons tous une aptitude innée au bonheur, mais comment libérer nos forces positives ? Quelles sont les clés pour profiter du moment présent et développer en nous l'optimisme ? Comment faire face aux moments de crise et les surmonter ? Grâce à la pensée positive, vous apprendrez à : Reconnaître, pour mieux les chasser, les émotions négatives, qui sont toxiques et destructrices ; Apprécier au mieux l'instant présent, en se réjouissant des petits riens qui permettent de dépasser les déceptions et les obstacles ; Accueillir les émotions positives : la joie, la gratitude ou la curiosité redonnent confiance en soi tout en offrant une ouverture vers les autres. Ainsi, la pensée positive peut améliorer la qualité des relations dans la vie privée comme professionnelle, et aider à lutter contre le mal de vivre. De plus, ses effets bénéfiques sur la santé sont désormais vérifiés. Transformez votre vie grâce à la pensée positive !
04/2021
Magnétisme
Magnétisme. Le guide de référence pour développer votre pouvoir énergétique. Le guide de référence pour développer votre pouvoir énergétique
Qu'est-ce que le magnétisme ? Avons-nous tous en nous ce pouvoir particulier ? Et si nous utilisions le magnétisme pour prendre soin de nous-mêmes, des personnes que nous aimons, de nos tout-petits, mais également de nos animaux et de nos plantes au quotidien ? Et si nous transmett ions à notre entourage notre énergie ? A travers ce livre complet, accessible à tous et conçu comme une véritable référence, l'autrice, Anne-Sophie Casper, aborde de manière juste et précise le magnétisme pour prendre soin de soi et de ceux qui nous entourent. Cet ouvrage déconstruit les fausses idées sur le magnétisme et ses techniques énergétiques pour mieux nous accompagner dans sa pratique. N'attendez plus et développez votre pouvoir magnétique !
10/2023
Développement personnel
Pour en finir avec vos tics gestuels. Supprimer tous les gestes qui pertubent votre communication et brouillent votre image
Mauvaises postures corporelles, tics gestuels répétitifs, gestes figés ou décalés comme les bras croisés ou les jambes croisées par automatisme ! Autant de tics qui polluent votre image sociale, diminuent votre pouvoir de séduction, handicapent l'efficacité de vos démarches, nuisent à votre pouvoir de persuasion, etc. Pour que votre quotidien ne soit plus parasité par ces tics, Joseph Messinger vous indique, dans ce livre et dans le précédent Ces gestes qui vous changeront la vie, comment vous débarrasser de ces gestes, postures et mimiques dévalorisants. Mais aussi comment stimuler vos atouts en ayant recours aux verrous idéomoteurs de la programmation neuro-gestuelle, la PNG, une technique enseignée dans son Ecole des Gestes.
09/2011
Médecine ayurvédique
Le meilleur de la cuisine ayurvédique. Des recettes authentiques et savoureuses pour votre plaisir et votre santé, 2e édition
La tradition culinaire indienne tire ses fondements de l'ayurvéda, une science thérapeutique ancestrale. Selon celle-ci, une alimentation saine et équilibrée, adaptée à son dosha (constitution physique) et à son guna (caractéristiques psychologiques), est un remède préventif à tous les maux. Cet ouvrage magnifiquement illustré met à l'honneur la cuisine ayurvédique millénaire. Une première partie présente les principes de base de l'ayurvéda et les bénéfices d'une alimentation végétarienne sattvique - du sanskrit sattva, " vertu " -, qui favorise les produits frais. De nombreux conseils pratiques sont donnés sur les ingrédients spécifiques à la cuisine indienne, en particulier les épices, et sur l'art de préparer des recettes authentiques et délicieuses. La deuxième partie rassemble plus de cinquante recettes simples à cuisiner, claires et détaillées, avec des recommandations liées aux saisons et au dosha : les salades, pains et entremets (chapatis, samosas, raïta de concombre...) les dals et riz (riz basmati parfumé, mung dal aux tomates, riz au citron...) les currys et chutneys (palak panir, curry gujarati au potiron, chutney de mangue verte...) les desserts et boissons (burfis aux pistaches, lassi au cumin, laddou aux amandes...).
06/2022
Développement personnel
Vraiment fort
Construisez votre résilience... Que faites-vous lorsque vous en prenez plein la figure ? Les moments difficiles font inéluctablement partie de la vie, mais c'est la façon dont vous les gérez qui compte vraiment. la résilience fait partie des outils - grands ou petits - à mettre en oeuvre pour repartir à zéro et créer la vie que vous voulez. Et rebondissez en toutes circonstances ! La force véritable, ce n'est pas seulement la capacité de dépasser les moments durs, mais également celle de garder le cap malgré les difficultés. Psychologies vous offre les recherches les plus récentes sur la résilience, ainsi que les meilleurs experts, pour vous aider à : vous sentir plus confiant(e) en votre capacité à surmonter le changement ; exploiter et mettre à profit la force intérieure que vous possédez déjà ; réagir de façon saine aux problèmes et saisir les opportunités ; éviter les idées reçues qui vous volent votre force ; adopter de nouvelles techniques qui vous aideront à vous sentir plus fort(e). Quand la vie vous met K.O., vous avez besoin de puiser dans votre force vive et de trouver le chemin pour aller de l'avant. Vous êtes solide, vous êtes courageux(se) et vous venez de faire le premier pas vers une vie qui reflète vos valeurs.
03/2019
Gestion
Manager avec l'analyse transactionnelle. Osez votre style managérial !
Quelles sont vos ressources inexploitées pour enrichir votre posture managériale ? Quelles sont vos stratégies pour développer vos zones de leadership ? Comment affiner votre communication, en cohérence avec les messages et l'éthique managériale que vous voulez porter ? Quels leviers utiliser pour favoriser la cohésion de votre équipe ? Comment vous adapter à la diversité des fonctionnements individuels ? Vous êtes manager et vous souhaitez relever le défi de développer la performance de vos collaborateurs. Vous désirez clarifier, renforcer et oser votre style managérial. Ce livre vous apporte des connaissances sur les mécanismes humains, des méthodes d'analyse des situations et des outils utiles au quotidien. Dans ce guide opérationnel, l'auteure présente : - des questionnements permettant à chacun de trouver ses réponses ; - des outils d'analyse d'une équipe et de la relation interpersonnelle ; - de nombreux exemples concrets.
08/2017
Management
Coacher avec l'Approche narrative. Pour retrouver puissance et liberté, 2e édition
Ce manuel applique l'approche narrative au coaching, individuel et collectif en entreprise, et notamment sur les enjeux de leadership, management, gestion de carrière et performance.
10/2023
Religion
Sagesses bouddhistes N° 15, automne 2020 : Non-violence, un pas vers la liberté
Peut on parler de non violence sans parler de la violence et de ses causes ? A l'origine de la violence se trouve un curieux cocktail d'émotions : la colère, l'aversion, les crispations sur nos attachements peuvent être constamment au rendez vous. Ou pas. Et c'est là toute la proposition de la non violence, au delà de sa dimension historique et politique : dévoiler notre ignorance des mécanismes organiques qui construise notre façon de voir le monde et nous donner les moyens de faire des choix véritables. Le chemin vers la liberté commence à partir de là où nous sommes et c'est en tournant notre regard vers l'intérieur que nous pouvons savoir ce qui est véritablement. C'est le sens de cette non violence que nous avons choisie comme fil rouge de cette édition.
01/2021
Médecine holistique
Prenons soin de nous. Précis de médecine holistique pour comprendre notre corps, préserver notre santé et embellir notre vie
Ce guide médical nous accompagne avec intelligence à la découverte de l'alchimie intime de noue corps. Il nous offre les outils nécessaires pour comprendre le fonctionnement de nos organes, garder notre être entier en santé, mentale et physique, ou encore retrouver l'harmonie entre nos cellules si elles ont été bousculées par une maladie. Grâce à des explications simples et abordables, notre physiologie personnelle n'aura plus aucun secret et nous saisirons notamment l'importance du soleil pour notre immunité hivernale, des oméga-3 pour la mémoire ou de l'astragale dans la régénération de l'ADN. Cet ouvrage nous propose des recommandations pratiques sous forme de recettes médicinales et culinaires, toujours à base de produits naturels, pour renforcer notre organisme face aux aléas de santé que tout le monde peut rencontrer. Ces conseils nous permettent entre autre de recouvrer un sommeil de qualité, renforcer nos défenses, calmer des intestins colériques et reconquérir notre force vitale. Accéder à la guérison et rester en forme est possible grâce à une alimentation respectueuse de notre corps et un mode de vie qui nous amène joie et bonheur. Chaque chapitre offre des dés pour une vie saine et lumineuse au quotidien. Ecrit par un médecin expérimenté sur de nombreuses formes de thérapies, ce livre de référence est construit comme un dictionnaire illustré, offrant enfin des réponses dures et bienveillantes à toutes nos questions. Il nous donne envie de prendre soin de nous.
06/2020
Lâcher prise
Le livre du Niksen. Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativité et notre efficacité
Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, concept néerlandais qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde. Mais comment faire pour " ne rien faire ", en toute conscience et sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler et d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ? Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
05/2022
Afrique occidentale
Peuple togolais, libérons-nous ! Par notre foi, notre courage et nos sacrifices
Ce livre couvre la période de l'histoire du Togo allant du début mai 2020 à fin août 2020. A ce propos, c'est une véritable encyclopédie qu'il faudrait pour décrire le processus politique, économique, social et culturel qui aura conduit à la dramatisation de la "question togolaise" née de l'assassinat du président Sylvanus Olympio le 13 janvier 1963. Grâce à l'analyse de nombreux articles, chroniques, contributions d'auteurs togolais, il ressort l'espoir d'une libération du peuple, qui passera inévitablement par un renforcement de l'opposition face à la dynastie au pouvoir. Cet ouvrage est la suite des travaux de l'auteur intitulés "Ecrits circonstanciels de militantisme politique".
02/2021
Critique Contes
Le conte. Il était une fois... l'homme. Notre histoire, notre réalité
Les frères Grimm, en rassemblant les créations orales et populaires des pays européens, puis en les proposant sous forme de contes, ont sauvé de l'oubli des trésors de sagesse. Car les contes illustrent de manière quasi magique, mystérieuse et belle, la nécessité dans laquelle nous sommes de transformer notre nature et d'évoluer. Et, avec beaucoup de sagesse et d'humour ils décrivent les multiples embûches que nous y rencontrons ainsi que la manière dont nous pouvons les surmonter. Cette étude nous convie à une découverte à la fois ludique et imagée des épreuves que nous rencontrons en suivant nos penchants ainsi que la manière dont nous pouvons les résoudre. Elle aide également au dévoilement de la constitution humaine dans toutes ses dimensions et dans toute sa complexité.
04/2021
