Hachette Pratique, Frédérique Corre Montagu, Adéjie
Extraits
Affirmation de soi
7 jours pour apprivoiser son ego. Osons être imparfait… et heureux
Ce livre explique la méthode de soin que Valérie Dupont pratique dans son cabinet depuis une dizaine d'années. Le Chemin de Libération de l'Ego (C. L. E.) qu'elle propose offre au consultant un protocole pour le détacher de la Toute-Puissance de l'ego, afin de l'extraire des souffrances que celle-ci occasionne ; c'est un chemin dans la détente vers un bonheur stable et durable. L'auteure se base sur sa formation en médecine chinoise, et sur ses recherches en psychologie et en physique quantique. Elle présente la CLE comme un pont entre le développement personnel et le chemin spirituel. Elle a inventé deux mécanismes uniques : l'Acceptation Active (pour la loi de polarité Fierté / Pardon) et la roue des 7 dons (pour la loi du cycle). Pour chaque journée de la semaine, ce livre propose des techniques pratiques issues de traditions différentes et variées telles que le chamanisme, la méditation, l'analyse, les couleurs, le conte.
05/2022
Sexualité
L'éveil de la rose. En quête d'une sexualité consciente
Un roman presque alchimique où, en suivant les tranches de vie d'un couple vivant à notre époque, le lecteur est amené à procéder à un véritable éveil vers une sexualité sacrée dite "de vie", par opposition à notre sexualité "de survie". Après douze ans de cohabitation, Titouan reproche à Isadora de ne pas assez innover dans ses pratiques sexuelles. La jeune femme part alors en quête du sens profond de la sexualité, de son corps, du rapport au corps féminin dans la société actuelle et de connaissances ancestrales perdues ou occultées depuis trop longtemps au grand public. Avez-vous déjà entendu parler de l'oeuf de Yoni, de la méditation orgasmique, du flux instinctif, du mouvement No-Bra ou du Poly-amour ? Ce livre vous en apprendra encore davantage. Lecture à recommander aux femmes et aux hommes désirant trouver une nouvelle harmonie de couple dans la pratique de leur sexualité. + Des illustrations en couleur à l'intérieur !
01/2023
Droit des obligations
Droit des obligations CRFPA. Examen national, Edition 2023
Destiné aux candidats à l'examen d'entrée dans un CRFPA, cet ouvrage prépare à l'épreuve de droit des obligations, l'épreuve phare de l'examen. Quelle que soit l'épreuve de spécialité choisie, tous les candidats doivent passer cette épreuve qui prend la forme d'une consultation juridique (cas pratique). Afin d'aider au mieux les candidats à l'examen à se préparer à cette épreuve, l'ouvrage présente l'ensemble des thématiques du programme (contrats et autres sources des obligations, responsabilité civile, régime général de l'obligation, preuves) avec pour chacune, un rappel des principes et du cours, et les dernières actualités de la matière. Points forts - Inclus des cas pratiques et des focus sur des questions d'actualité ou des points de difficulté - Un ouvrage complet sur tout le programme de l'épreuve de droit des obligations - A jour des derniers textes législatifs et réglementaires et de la jurisprudence récente
Eveil de la foi
Transmettre N° 228 : Vivre la Miséricorde
Suite aux messages du Christ à sainte Faustine, relayés par l'enseignement de saint Jean Paul II, la miséricorde est un chemin de progrès spirituel qui part de la révélation de la Miséricorde divine et débouche sur la pratique des oeuvres de miséricorde. Ce cahier propose de redécouvrir toute la richesse spirituelle de l'enseignement de l'Eglise sur la miséricorde et d'aider les enfants à bien le vivre. Il propose de nombreuses actions concrètes avec un cahier central adapté aux jeunes qui comporte différentes activités : un quizz des saints de la miséricorde, une petite vie de sainte Faustine, un carnet de prières... Sommaire COMPRENDRE LA MISERICORDE Dieu riche en Miséricorde Heureux les miséricordieux Marie, Mère de Miséricorde Soyez miséricordieux Dix bonnes raisons de pratiquer la miséricorde CAHIER ENFANTS Petite vie de sainte Faustine Carnet de prières à la Miséricorde divine Quizz des saints de la miséricorde VIVRE LA MISERICORDE La miséricorde, moteur de la vie spirituelle La miséricorde en famille Heureux les enfants miséricordieux
04/2021
Etudes et pratiques profession
Psychopharmacologie essentielle. Le guide du prescripteur
Guide indispensable, pratique et complet des médicaments essentiels en psychiatrie, cet ouvrage est le complément de Psychopharmacologie essentielle : bases neuroscientifiques et applications pratiques. Cette nouvelle édition du Guide du prescripteur a été considérablement enrichie et mise à jour pour tenir compte de l'expérience clinique de l'auteur, des études cliniques et des recommandations officielles. - Pour chaque substance sont exposés la classe pharmacologique, le mode d'action, la posologie, les modalités de surveillance du traitement, les effets secondaires, les précautions particulières selon les patients, les interactions médicamenteuses ainsi que les indications et contre-indications. Chaque fiche se termine par des "Lauriers" , qui sont des points particuliers (positifs ou négatifs) à souligner pour chaque substance. - L'utilisation de couleurs différentes selon l'information traitée, le marquage des rubriques par des icônes spécifiques ainsi que la rédaction synthétique et précise facilitent l'accès aux données recherchées. - Trois index complètent l'ouvrage : par noms de médicaments (noms génériques et commerciaux), par indications et pathologies, par classes médicamenteuses.
02/2021
Encyclopédies de poche
Après la photographie. De l'argentique à la révolution numérique
Avec l'arrivée de l'Instamatic Kodak et du Polaroïd dans les années 1960, la photographie passe aux mains des amateurs. Dans le même temps, la photographie de presse, face au règne croissant de la télévision et aux contraintes du droit à l'image, redéfinit ses règles de diffusion: de nouvelles agences sont créées, un nouveau type de reportage d' " auteur " apparaît. Les artistes, eux, s'emparent de la photographie pour en faire une pratique " anti-artistique " majeure, qui se voit conférer une valeur marchande sans précédent. Avec la création de musées et de grandes biennales dédiés à la photographie, celle-ci s'inscrit définitivement dans l'histoire de l'art. En analysant les enjeux esthétiques et sociaux de la photographie, Quentin Bajac retrace avec brio 50 ans de pratiques, jusqu'à la révolution numérique. En ce XXIe siècle saturé d'images, il pose la question de l'autorité du médium: la photographie dit-elle encore le réel?
04/2010
Esotérisme
Le langage prédictif du Petit Lenormand
Cet ouvrage s'adresse aux personnes curieuses d'apprendre le langage prédictif du célèbre oracle du Petit Lenormand. Présenté sous forme de glossaire, il liste, une à une, chacune des 36 cartes pour nous en délivrer tous les secrets. Depuis leur signification - selon que vos questions concernent le domaine personnel, professionnel, sentimental, familial, financier ou de la santé - jusqu'à la manière la plus pertinente de les interroger et de les lire, Le langage prédictif du Petit Lenormand met à votre disposition pléthore de conseils pratiques et d'informations essentielles à votre familiarisation avec la langue prédictive de ce fameux oracle. Exercices, tirages simples, associations et interprétations de cartes viennent ponctuer ce livre, permettant aux débutants d'asseoir peu à peu, à leur rythme, leurs connaissances et leur pratique. Ce livre est également un excellent outil de développement de votre capacité intuitive, atout indispensable pour discerner les enjeux de votre présent pour mieux appréhender votre futur...
11/2021
Expression écrite
L'orthographe. Edition 2023
Grâce aux ouvrages de la collection Repères Pratiques : - Faites le point sur les connaissances essentielles à maîtriser. - Mémorisez facilement grâce à une organisation par double page. - Réussissez vos études supérieures et vos examens ! Cet ouvrage fait le point sur les difficultés orthographiques les plus fréquentes. Les règles d'orthographe (dont la nouvelle orthographe) sont présentées de manière claire et concise par rubrique thématique : - Accords - Verbes - Orthographe d'usage - Homophones - Signes orthographiques - Conjugaisons Chaque règle est accompagnée d'une page d'exercices permettant de la mettre en pratique et de se l'approprier. Tous les corrigés sont disponibles en fin d'ouvrage. Public ciblé : - Les étudiants préparant une licence (sciences humaines, lettres, etc.). - Les étudiants en classes préparatoires littéraires. - Les étudiants préparant les concours de l'enseignement (écoles, collèges). - Les candidats aux concours de la fonction publique. - Les étudiants en BTS et en IUT. Livre en ligne : l'intégralité de votre livre accessible en ligne gratuitement (PC/Mac, Tablettes et Smartphones...)
05/2023
Angleterre - Londres
Londres. Edition 2023. Avec 1 Plan détachable
Londres, une métropole grouillant de vie, pourrait facilement prétendre au tritre de capitale du monde. Le Big Ben, le Tower Bridge et le London Eye sont des symboles phares facilement reconnaissables. D'un côté - le Buckingham Palace et l'ambiance royale, de l'autre - des pubs conviviales, des cafés pleins de charme et les comédies musicales à West End. Découvrez la ville pluridimensionnelle de Sherlock Holmes et de Harry Potter avec ce guide de poche, indispensable lors de vos voyages et muni d'une carte laminée. GUIDE : - 13 itinéraires de visite passionnants - les cartes indiquant l'emplacement des 111 sites traités - riches informations pratiques : horaires d'ouverture, prix des billets, conseils sur les transports en commun - nombreuses curiosités historiques et culturelles - photos en couleurs - réalisation pratique facilitant la recherche d'informations - format maniable qui permet d'emporter le guide en toute occasion. CARTE : - une carte laminée détachable incluse dans la publication - échelle 1 : 20 000.
02/2023
Concurrence, consommation
Les inspections de concurrence des autorités françaises. 2e édition
Le présent ouvrage fait le point sur l'ensemble des aspects juridiques et pratiques des inspections de concurrence des autorités françaises. Sont abordées successivement les inspections lourdes (visites et saisies sur autorisation judiciaire de l'article L. 4504 du code de commerce). les perquisitions pénales de concurrence (article L. 450-1,11 bis du code de commerce et 56 du code de procédure pénale) ainsi que les enquêtes simples (article L.450-3 du code de commerce) avant de se focaliser sur l'accès aux données de connexion (article L. 450-3-3 du code de commerce). Pour chacune de ces enquêtes, l'auteur dépeint la nature de l'inspection. s'interroge sur sa conformité aux droits fondamentaux avant de décrire son déroulement et les mesures à prendre par l'entreprise visée en amont de toute enquête et évidemment en situation d'inspection. L'ensemble de l'ouvrage s'appuie sur une somme d'exemples issus de la pratique quotidienne de l'auteur.
07/2021
Gestion
Entrepreneuriat
Qu'est-ce que l'entrepreneuriat ? Comment s'imaginer et devenir entrepreneur ? Comment construire son projet et le fiabiliser ? Quel processus mettre en oeuvre ? Comment définir un Business Mode ! compétitif ? Comment construire un Business Plan cohérent ? Alliant théorie et pratique, ce manuel met l'accent sur l'acquisition des méthodes et des compétences indispensables à tout étudiant pour réussir son diplôme (Licence, Ingénieur, Bachelor ou DUT) ou son projet entrepreneurial. Il propose : des situations concrètes pour introduire les concepts ; un cours visuel et des conseils méthodologiques pour acquérir les connaissances fondamentales en entrepreneuriat : de nombreux exemples, des cas d'entreprises détaillés (BlaBlaCar, GuestApp, DropBox, i-Demenager, Talentroc, AlterEco, etc.) et des éclairages professionnels pour concrétiser le lien entre concepts académiques et pratiques entrepreneuriales ; des applications progressives et variées (QCM, études de cas, activités) et leurs corrigés détaillés pour s'évaluer et s'entraîner. Des compléments en ligne pour les étudiants et les enseignants sont disponibles sur www.dunod.com.
06/2016
Droit administratif général
Droit administratif. Licence 2, Edition 2021-2022
Des corrigés conformes à ce qui est demandé à l'étudiant en matière de longueur et de contenu Votre programme de droit administratif (L2) traité à travers les différentes épreuves rencontrées en TD et lors de l'examen final (dissertation, commentaire de textes et de décisions, cas pratique, QRC). Toutes les épreuves sont corrigées et conformes aux attentes de votre professeur/correcteur. Un dossier en début d'ouvrage présente 3 copies réelles (notées 8, 12 et 16/20) commentées. Des commentaires et des conseils, de méthodologie notamment, sont placés en marge de tous les corrigés pour comprendre leurs points forts et leurs points faibles. Points forts - Un univers "copie d'examen" traitant l'ensemble du programme - Des sujets développent les différents types d'exercices - Des corrigés conformes à ce qui est demandé à l'étudiant en matière de longueur et de contenu - En marge, des commentaires du correcteur pointent les "bonnes" et les "mauvaises" pratiques
10/2021
Marques et modèles automobiles
Le guide du collectionneur auto. Edition 2023
Tous les conseils pour rouler en ancienne ! Le guide du collectionneur auto est une inestimable mine d'informations. Il rend plus facile la vie de l'amateur de voitures anciennes et permet au néophyte de découvrir un monde passionnant. Qu'il s'agisse d'acheter une voiture, de la remettre en état, de refaire un circuit électrique, de trouver une assurance, de passer le contrôle technique, d'éviter les pièges de la réglementation, de compléter sa documentation, ou bien encore de chercher un club, un musée et de connaître les principaux évènements de l'année, les réponses sont dans ces pages remises à jour chaque année. - Plus de 3 000 adresses de clubs de marques et régionaux, les musées français et étrangers et les professionnels de l'auto ancienne. - Toute la législation. - Des conseils pratiques pour acheter, immatriculer, assurer, restaurer et rouler en auto ancienne. - Une sélection de sites internet. - Un guide pratique pour répondre à toutes vos questions.
Guides étrangers
Asie centrale. 5e édition
Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir l'Asie Centrale. Une couverture complète de cinq pays : Kazakhstan, Ouzbékistan, Kirghizstan, Tadjikistan et Turkménistan. Toutes les informations sur les visas et permis de séjour, pour chaque pays et pour passer d'un pays à l'autre, ainsi que les différents moyens de transport. Un chapitre dédié à la route de la Soie, et d'autres consacrés à l'islam d'Asie centrale, aux arts et à l'architecture pour saisir l'imaginaire des habitants de la région. Un chapitre consacré aux activités de plein air à pratiquer sur place : trek, randonnée, randonnées équestres, VTT, alpinisme, rafting, varappe, sports d'hiver, circuits en 4x4... Une sélection de projets de tourisme communautaire pour voyager au plus près des habitants et aller au coeur de chaque pays. Un chapitre "Langue" offrant des éléments de communication dans les différentes langues (russe, kazakh, kirghize, tadjik, turkmène, ouzbek).
09/2018
Arts divinatoires
Petit cahier d'exerices pour réussir ses tirages de cartes
Vous aimez consulter les cartes, faire des tirages pour trouver des réponses à vos questions ou simplement recevoir des messages inspirants de l'Univers ? Ce Petit Cahier d'exercices conçu par Ozalee Intuitive, cartomancienne, est le compagnon idéal pour vous accompagner dans votre pratique du tarot ou des oracles. Vous y trouverez des idées de tirages et de création de vos propres tirages, des conseils pratiques pour apprendre à poser les bonnes questions, chouchouter votre 3e oeil et faire confiance à votre intuition. Pour les férus de tarot, en bonus, vous seront même proposées des infos sur les figures des arcanes ainsi que des pages de notes pour consigner les messages et réflexions qui émergeront de vos rituels. Un Cahier inspirant pour vous reconnecter à votre spiritualité ! Les cartes sont les miroirs de notre âme cachée, elles ouvrent les portes de notre être intérieur, révélant ce qui se cache au-delà des apparences.
01/2024
Communication interpersonnelle
Ma bible de la Communication Non Violente
La CNV est un processus naturel dont nous sommes parfois coupés du fait de nos mauvaises habitudes de communication et de nos automatismes. C'est une invitation à ralentir et à se mettre à l'écoute de soi, des autres et de notre environnement pour se rejoindre et avancer ensemble. Nous pratiquons tous, à certains moments, la CNV sans en avoir conscience. Cet ouvrage vous aidera à poser des mots sur des ressentis et à démêler des situations. Après avoir rappelé la genèse de la CNV et ses bases, l'auteure propose de porter un nouveau regard sur soi, sur les relations basées sur l'écoute de soi et de l'autre dans la pratique du dialogue. Vous y découvrirez : La puissance de la CNV au service d'une évolution de l'écologie relationnelle. Des exercices pratiques à appliquer au quotidien, De nombreux témoignages et retours d'expériences, ainsi que des textes de référence.
02/2024
Naturothérapie
Mon cahier de naturopathie. Aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie, oligothérapie… pour soigner naturellement les petits bobos du quotidien
Toutes les clés pour se soigner au quotidien grâce à la naturopathie, une méthode qui agit en complémentarité avec la médecine traditionnelle et en constitue une alternative 100 % naturelle. Plus de 40 maux du quotidien classés de A à Z, pour trouver rapidement le sujet qui vous intéresse (acné, allergies, angoisse, bronchite, déprime, endométriose, fièvre, hypertension, insomnie, migraine, ostéoporose, toux, verrue...). Pour chaque affection, une fiche précise et synthétique indique les solutions les plus adaptées, les posologies, les éventuelles contre-indications, et donne des astuces pratiques pour les mettre en oeuvre au quotidien. Les solutions naturo proposées : alimentation, relaxation, activité physique, plantes, huiles essentielles, bourgeons, oligoéléments, fleurs de Bach, etc. Pratique : un code couleur permet de reconnaître en un clin d'oeil celle qui a votre préférence ! En introduction, les principes fondamentaux de la naturopathie (la notion de terrain, le concept d'homéostasie, etc.), ainsi que de nombreux conseils pour optimiser son capital santé.
03/2024
Couple, famille
Eloge de l'imperfection parentale
Entre Christian Spitz "le doc" de Fun Radio et surtout pédiatre et son fils Valentin, psychothérapeute, les relations n'ont pas toujours été un long fleuve tranquille mais plutôt un chemin long et tortueux. Par ce livre, ils ont souhaité partager leur histoire et montrer que pour bien élever ses enfants il faut accepter l'échec. En s'appuyant également sur des cas cliniques rencontrés dans leur pratique respective, ils développent des questions fondamentales de l'éducation du nourrisson, de l'enfant, de l'adolescent à l'adulte, et proposent des fiches pratiques. Ils apportent de nombreux conseils, des clés à l'usage des parents à la recherche de repères ou de sérénité. Leur objectif étant de montrer que l'éducation n'est ni un examen de passage, ni une grille d'objectifs à cocher mais d'abord de l'humain, des mots, des peines et des joies. L'éducation se transmet, s'anime et s'invente. Elle se raconte.
03/2019
Alpinisme, escalade
Escalade training. 100 exercices spécifiques d'entraînement
Comment casser la monotonie de l'entraînement tout en restant spécifique et en lien direct avec l'activité ? Découvrez avec cet ouvrage un large panel d'exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, vous trouverez, dans cet ouvrage, les clés nécessaires pour améliorer vos performances. Agrémenté de conseils, de retours d'expériences et de témoignages d'athlètes olympiques et autres professionnels de l'escalade, ce guide vous permettra de développer vos connaissances dans l'entraînement de ce sport. Que vous soyez grimpeur ou coach, enrichissez votre pratique sportive ! " J'étais tellement déterminée et j'avais tellement envie de reprendre l'entraînement que j'ai suivi et fait confiance à Kevin à fond sur toutes les séances, tous les conseils et toute la préparation et je crois que ça a plutôt bien marché. " Naile Meignan, championne du monde jeunes de bloc 2021
11/2022
Autres troubles du comportemen
Le TDAH chez l'enfant. Aider mon enfant à déployer son plein potentiel, 2e édition
Un guide pratique et indispensable sur le TDA/H chez l'enfant. Comment bien accompagner un enfant atteint de TDA/H ? Comment communiquer avec lui ? Comment développer son estime de soi et son autonomie ? Comment l'aider à se sentir bien en milieu scolaire ? Souvent démunis, les parents d'enfants atteints de TDA/H sont en recherche constante d'outils leur permettant de mieux comprendre ce trouble et d'améliorer le quotidien de leur enfant. Dans cet ouvrage, Pascale de Coster met sa propre expérience du TDA/H (elle et ses deux enfants en sont atteints) à profit pour répondre à toutes les questions que se posent ces parents. Au moyen de nombreux témoignages, d'outils pratiques et de stratégies concrètes, l'auteure revient sur les moyens de réduire au maximum l'impact négatif de ce trouble. Orienté solution, ce livre offre aux parents toutes les clés dont ils ont besoin pour aider leurs enfants à développer leur plein potentiel.
02/2023
Essais
Visual Storytelling pour le cinéma et la télévision. Tome 1, Choisir et harmoniser les éléments visuels du film comme un récit par images : une approche originale des thèmes de la scénographie pour les petits et les grands écrans
Du point de vue du visual storytelling un film est surtout un récit par images dont les éléments visuels doivent séduire le spectateur. L'ouvrage, qui est divisé en deux volumes, est pensé pour les réalisateurs et les chefs décorateurs, mais aussi pour les décorateurs débutants. Dans cette oeuvre sans précédent, Jane Branwell propose une nouvelle méthode pour mieux utiliser tous les éléments visuels d'un film et raconter une histoire à travers les images en analysant 5 différentes catégories : Espace (Vol. 1), Intérieurs et Extérieurs (Vol. 1), Lumière (Vol. 2), Couleur (Vol. 2), Décor (Vol. 2). Dans ce premier volume seront au préalable développés les aspects pratiques du processus de création et la notion de concept. Chaque chapitre présente aussi un entretien avec un illustre chef décorateur, une riche galerie d'images, les brouillons des décors des films réalisés par la préproduction, les photos du backstage des différents ateliers créatifs ainsi que des exercices pour la mise en pratique.
01/2022
Essais
Les chemins psy. Du symptôme au style
Les chemins psy sont les voies qu'empruntent les explorateurs de la psychè humaine. L'ouvrage proposé ici est le fruit d'un parcours de recherche sur les psychothérapies et les psychanalyses. Il s'appuie sur le vivant d'une clinique, laquelle oriente des entretiens que chaque professionnel réalise avec ses patients. Nous trouverons une partie consacrée à l'épistémologie et, en vis-à-vis, une partie clinique présentée par des praticiens qui, avec leur style propre, nous montrent comment ils accueillent le symptôme de chaque consultant. L'épistémologie s'étend de la fin du XVIIIe au début du XXe siècle et permet de découvrir l'abord singulier de la souffrance psychique effectué par les différents théoriciens. Revisiter ainsi l'histoire permet d'éclairer le présent de nos pratiques. Ce volume reète les travaux du Séminaire Pratique sur l'Entretien en Psychothérapie et Psychanalyse effectués pendant l'année 2018/2019 à l'UFR des Sciences Humaines et Sociales de Metz.
01/2022
Littérature française
Impact de l'imagerie mentale sur la performance motrice
Cette étude a révélé l'intérêt du facteur mental, et plus précisément la visualisation externe, dans sa relation avec la performance sportive. L'imagerie mentale a permis au groupe expérimental d'acquérir une meilleure progression que le groupe de contrôle au niveau de la précision de tir à l'arrêt en football. Il n'y a donc aucun doute à l'effet que la répétition mentale produise des effets positifs sur la performance motrice (Hanton, & Jones, 2008). Cependant, il existe non seulement une amélioration individuelle, mais aussi une augmentation du score global du groupe travaillant en visualisation externe. Les performances motrices produites par les groupes qui ont suivi une stratégie pédagogique d'imagerie mentale basée essentiellement sur la visualisation externe ont été significativement meilleures que celles obtenues par l'autre stratégie à caractère proprioceptif ou celles obtenues par les pratiques physiques spécifiques (Nicolas Robin, 2017). Pour l'apprentissage d'une tâche, il semble donc idéal de coupler l'imagerie motrice à la pratique physique.
01/2022
Autres médecines douces
Mon manuel d'acupression. Les bienfaits des points qui guérissent
L'acupression est une technique de soin ancestrale, non médicamenteuse, qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points précis par la pression pour soulager la douleur et relancer l'énergie, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison. Facile à pratiquer, rapide et efficace, vous n'avez pas besoin d'appareil compliqué, vos doigts ou un crayon à pointe arrondie feront parfaitement l'affaire. Le champ d'action de l'acupression est très large : affections cutanées, troubles nerveux, douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, problèmes respiratoires et ORL, allergies, etc. Classé par ordre alphabétique des affections, ce guide pratique permet de soulager plus de 75 maux physiques et émotionnels du quotidien. Pour chacun d'eux, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués, grâce aux 400 ? dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil. En bonus : les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression.
03/2024
Pays du monde
Londres
En avant pour Londres ! Le vrai guide des aventuriers en herbe ! Découvrir la capitale du Royaume-Uni, ses gratte-ciel et ses châteaux, écouter sonner la célèbre Big Ben et assister à une relève de la Garde du Roi... Destiné aux jeunes, voyageurs ou passionnés par le monde, ce livre contient tout ce qu'il faut pour appréhender cette ville passionnante et servir de guide à tous ses compagnons de voyage. Contenu : Une section pour découvrir le Royaume-Uni et ses habitants : géographie, histoire, culture, mode vie, arts, gastronomie, sports, faune et flore... Une section de visite de Londres par thèmes : quartiers, monuments, musées, nature, lieux de loisirs, aux alentours... Une section pratique : moyens de transport, infos pratiques, conseils, langues. Les petits plus : une mise en page attractive (colorée, textes courts, nombreuses photos et illustrations), une section pour décrire ses expériences de voyage, une pochette pour conserver ses souvenirs, un marque-page à découper.
03/2024
Bretagne
Le canal de Nantes )à Brest. à vélo, à pied, le guide indispensable
Ce guide pratique en spirale contient des informations détaillées pour planifier une excursion le long du canal de Nantes à Brest. C'est une source de référence inestimable pour les marcheurs et les cyclistes de longues distances, ainsi que pour ceux qui aiment simplement se promener au bord de l'eau. Une introduction complète retrace l'histoire du canal depuis ses origines à l'époque napoléonienne et sa construction au début du XIXe siècle, à travers un bref âge d'or et un déclin tragique, jusqu'à son rôle actuel de ressource de loisirs exceptionnelle. La partie principale du livre présente une analyse du canal, indiquant l'itinéraire du chemin de halage, les circuits de loisirs qui s'y connectent, les écluses, les routes et les villes et villages voisins. Des informations utiles et intéressantes sur le canal et tous ses attributs sont disséminées dans le texte. Les aspects pratiques pour aider les visiteurs à planifier leur voyage comprennent l'hébergement (hôtels, chambres d'hôtes,.
04/2022
Esotérisme
La Sauge. Le livre & le bâton purificateur
Etymologiquement, le mot ''sauge'' signifie ''sauver'' et c'est en raison de ses innombrables vertus qu'elle a été ainsi nommée. Le chamanisme, tradition ancestrale reposant sur la médiation entre l'homme et les esprits de la nature, a d'ailleurs su reconnaître dans cette plante la panacée. Ce coffret comprend un bâton purificateur de sauge blanche ainsi qu'un livre pour découvrir ses multiples applications au quotidien et ses merveilleux bienfaits. Une douzaine de méthodes et rituels destinés à la protection, la purification ou l'harmonisation des lieux et des personnes y sont proposés. Grâce à la sauge, vous pourrez trouver vos esprits alliés et votre animal de pouvoir, entreprendre des voyages chamaniques, pratiquer le rituel de l'homme-médecine, invoquer le Grand Esprit... Vous serez accompagné pas à pas dans la réalisation pratique des rituels, de la préparation à la fumigation. Découvrez et laissez-vous imprégner par les bienfaits de la sauge !
10/2020
Anorexie, boulimie
Guérir de l’anorexie. Mon expérience, mes conseils, ma méthode
Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à cette véritable méthode pratique d'autocoaching positif. L'anorexie est un trouble alimentaire grave et relativement fréquent qui touche toutes les catégories sociales. Aujourd'hui, en France, 1. 5% de la population de 25 à 35 ans, soit 230. 000 personnes en souffrent, essentiellement des femmes. 70. 000 adolescents sont concernés. Seule la moitié des personnes soignées pour anorexie guérissent. C'est pour aider toutes ces personnes malades à guérir véritablement que Claire Barberis-Giletti a créé cette méthode en 10 étapes. Il aidera chacun à - renouer avec l'envie de vivre, une étape trop souvent oubliée dans les proocessus de soin, axés sur la reprise de poids - identifier ses propres ressources - s'appuyer sur un entourage bienveillant et aimant - rompre la solitude que la maladie induit Ce livre complétera et renforcera le processus de soin entamé. Il contient : - de nombreux exercices : visualisation, d'écriture - conseils pratiques - audios...
04/2022
Management
La boîte à outils du Mind Mapping. 3e édition
Comment présenter et organiser vos idées avec le mind mapping ? Comment construire une carte mentale ? Comment prendre des notes graphiques à partir d'un écrit ou d'un exposé oral ? Quels sont les outils visuels pour faciliter la résolution de problèmes et prendre des décisions éclairées ? Quelles représentations sont adaptées à la gestion de vos activités quotidiennes ? Quels outils utiliser pour développer votre créativité ? Découvrez 72 outils de mind mapping à mettre en oeuvre au quotidien. Chacun est traité de façon synthétique et pratique, en 2 ou 4 pages, avec un schéma de synthèse, l'essentiel, les objectifs spécifiques, le contexte d'utilisation, les étapes de mise en oeuvre, des conseils méthodologiques, les avantages et les limites. Un cas d'application complète certains outils. Dans cette 3e édition, les auteurs ont remplacé certains outils afin qu'ils soient à jour et les plus à la pointe possible sur les pratiques actuelles en matière de mind mapping.
04/2024
Esotérisme
Développer ses dons de télépathie
Avez-vous déjà eu l'impression de percevoir les pensées d'une autre personne ? de "visualiser" la même image qu'elle ? N'avez-vous jamais eu ce sentiment étrange, mais conscient, que votre chat ou votre chien avait anticipé votre demande muette avant même que vous la formuliez à voix haute ? Et si l'on vous disait qu'il était possible de lire et même de communiquer par la seule force de votre esprit ? C'est ce que vous propose de découvrir l'autrice de ce livre, Noémie Myara. Lire et communiquer par la pensée n'est pas un don réservé à quelques-uns, mais une capacité que nous pouvons tous et toutes développer. Dans cet ouvrage pratique et accessible, Noémie Myara vous livre exercices et conseils pour développer et exercer votre potentiel télépathique avec vos proches, vos animaux et même avec les végétaux et les minéraux. Elle vous apprend enfin à vous protéger des attaques psychiques pour pratiquer la télépathie en toute sécurité.
04/2024
