Apprendre à soigner les dépressions avec les thérapies comportementales et cognitives. 2e édition
Extraits
Couple, famille
100 cartes pour apprendre à signer avec bébé
Les bébés communiquent bien avant de pouvoir parler, mais il est parfois difficile de les comprendre. Associer le signe à la parole, c'est offrir à son bébé un outil accessible et ludique pour exprimer ses besoins, ses ressentis, ses goûts, etc. avant l'acquisition de la parole ! Mais les bénéfices ne s'arrêtent pas là, signer avec bébé permet de : lui donner goût à communiquer, soutenir ses compétences langagières, atténuer ses pleurs et ses frustrations, renforcer la confiance en soi et l'estime de soi, enrichir le lien et la complicité. A l'aide de ce coffret, initiez-vous aux signes de la Langue des Signes Française, utiles à votre bébé au quotidien. Ce coffret comprend : 100 cartes réparties en 8 thématiques, comprenant une illustration et une phrase descriptive du signe ; 1 livret pour découvrir les bénéfices de cette communication gestuelle bienveillante, profiter de conseils pour la mettre en place facilement au quotidien, lire les avis de spécialistes (orthophoniste, psychomotricien, pédiatre, etc.) et les témoignages de parents.
01/2020
Poésie
Thérapie cognitive du comportement
Si Richard Yates, roman d'amour de la solitude contemporaine, rendait compte des sentiments des êtres par leurs actes et gestes quotidiens, la poésie de Tao Lin rend compte de l'être en auscultant la vie matérielle, les objets et les êtres qui les entourent. La distanciation, l'objectivation, est le mode détaché, souvent drôle, d'une observation qui fonde à la fois l'examen philosophique et celui du sentiment amoureux. Une distance qui s'introduit partout, entre les personnes, entre le poète et ses mots, entre l'espace et le temps, entre un patient et sa thérapie. Introduisant des personnages récurrents, comme le hamster, l'auteur conduit le lecteur à suivre la recherche pleine d'humour et de justesse d'une conscience de soi, par un jeune poète en quête de sens dans la civilisation des objets et des biens matériels.
09/2012
Psychologie, psychanalyse
Soigner les toxicomanes. 2e édition
Comment soigner les toxicomanes ? Répondre à cette question soulève d'emblée la difficulté de définir une maladie qui n'en est pas une, et des soins qui doivent être pluridisciplinaires pour être efficaces. De surcroît, " la drogue " suscite des préjugés qui compliquent la tâche et la réflexion de tous les acteurs. Cet ouvrage est une synthèse actualisée, destinée à aider tous les professionnels intéressés à comprendre le sens, les objectifs et la nature des actions soignantes à mettre en œuvre.
- Il expose les bases cliniques : connaissances actuelles sur les drogues, compréhension de l'adolescence, définition de l'addiction.
- Il analyse les spécificités de l'expérience toxicomaniaque.
- Il présente les principaux modèles biologiques, psychologiques, sociaux et transdisciplinaires qui soutiennent les différentes stratégies d'intervention.
- Il décrit l'ensemble des soins selon leurs finalités, leurs modalités médicales, psychologiques et sociales, et la diversité de leurs cadres.
Outre la mise à disposition des savoir-faire issus des expériences pratiques des dernières décennies, ce livre propose une réflexion sur les enjeux humains, thérapeutiques et politiques soulevés par les toxicomanies et les conduites addictives.
08/2003
Psychologie, psychanalyse
Les art-thérapies. 2e édition
Les art-thérapies, c'est-à-dire l'utilisation de la danse, la musique, les arts plastiques ou encore le théâtre, sous leurs différentes formes, dans un objectif d'aide à surmonter les difficultés de la vie, connaissent actuellement un développement important en France. C'est pourquoi une synthèse de ces pratiques d'art-thérapies s'impose. Cet ouvrage regroupe les savoirs et expériences cliniques de plus d'une vingtaine d'art-thérapeutes appartenant à ces spécialités que sont la musicothérapie, la danse-thérapie, la dramathérapie et les arts plastiques thérapie. Pour chacune de ces spécialités sont présentés les historiques, les principales méthodes, les applications et les références théoriques accompagnées de nombreuses illustrations cliniques. Les recherches dans ce domaine, les formations des art-thérapeutes et les questions d'éthique de la profession sont également développées. Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui s'interrogent sur ces pratiques d'art-thérapies et certaines formes de commercialisation (cahiers de dessin, CD, etc.), mais aussi à ceux qui sont en formation dans l'une ou l'autre de ces spécialités. Il sera aussi particulièrement utile aux artistes et aux soignants intéressés par cette orientation professionnelle. Pour les institutions d'éducation spécialisée, d'aide et de soins, l'ouvrage permettra de préciser les contours de ces nouvelles professions.
10/2020
Psychologie, psychanalyse
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression. Prévenir la rechute, 3e édition
Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André En France, l'Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d'une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d'une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l'approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d'expérience. Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances...
02/2019
Littérature étrangère
Apprendre à parler avec les plantes
A 42 ans, Paula Cid mène une vie ordinaire à Barcelone. Passionnée par son travail en néonatalogie et immergée dans la routine de la vie de couple, elle ne voit pas la catastrophe arriver : après quinze ans de vie commune, son compagnon la quitte pour une autre. Et quand il meurt dans un accident de vélo quelques heures plus tard, sa vie bascule. Meurtrie, elle ne sait plus ce qu'elle est en droit de ressentir. A la douleur de la perte viennent s'ajouter la rancoeur, le sentiment d'abandon et la jalousie. Est-ce trahir la mémoire du défunt que d'entamer une nouvelle relation, ou prend-elle sa revanche sur celui qui l'a trompée ? Une année durant, elle observe les mouvements de son âme bouleversée, avec lucidité et autodérision, entre crises de larmes et fous rires inattendus. Et peu à peu la peine se mue en tendresse, tandis que les plantes de la terrasse redeviennent aussi luxuriantes que la vie qu'elle se promet d'avoir.
10/2020
Thérapies comportementales et
Prendre en charge la dépression avec la thérapie interpersonnelle
La TIP - thérapie interpersonnelle - est une psychothérapie brève qui a été développée par Gerald Klerman, psychiatre américain, dans le cadre de recherches sur le traitement de la dépression dans les années 70. Elle est fortement influencée par les théories de l'attachement (Bowlby, 1977), de la communication (Sullivan, 1953) et par les théories sociales (Meyer, 1957). Fondée sur l'idée que les liens interpersonnels sont souvent la cause des difficultés, il s'agit donc de restaurer chez le patient un lien sécure. Cette psychothérapie est particulièrement indiquée pour vaincre la dépression car elle repose sur le postulat que le diagnostic de la dépression survient dans le cas de 4 domaines bien identifiés par Klerman : le conflit interpersonnel ; le deuil pathologique ; le déficit interpersonnel (isolement social ...) ; le changement de statut social (mariage, rupture, perte d'emploi...). Après avoir fourni les éléments de connaissance des principales indications de la TIP, l'ouvrage propose au lecteur, au travers du déroulé de 8 cas pratiques, sa mise en oeuvre dans le cadre de la dépression.
06/2022
Santé, diététique, beauté
Se soigner avec les plantes
Savez-vous que la tisane de ronce vient à bout du mal de gorge ? Que la valériane favorise un meilleur sommeil ? Que l'huile essentielle de romarin stimule la mémoire ? Découvrez dans cet ouvrage des solutions phyto simples et éprouvées, pour soulager plus de 30 maux : rhume, migraine, fatigue, troubles du sommeil, stress, mauvaise digestion, douleurs articulaires, problèmes de poids... Ces solutions sont proposées sous le contrôle d'une douzaine des meilleurs spécialistes en phytothérapie du moment – médecins, pharmaciens, chercheurs. Chaque conseil est facile à suivre, à partir de produits aisément disponibles. Un guide d'automédication pour toute la famille (hommes, femmes, enfants, sportifs, seniors), très accessible et indispensable au quotidien, pour avoir LA réponse phyto toujours sous la main !
01/2017
Psychologie, psychanalyse
Le miroir de Janus. Comprendre et soigner la dépression et la maniaco-dépression
Caractérisée par la persistance d'un état mélancolique, la dépression peut aussi alterner avec des phases d'exaltation, signature de la maniaco-dépression, qui porte alors la dualité des deux visages de Janus - mélancolie et euphorie. En proposant une approche commune de ces maladies de l'humeur qui touchent en France plus de quatre millions de personnes par an, le Dr Tawil démontre qu'elles ne sont pas une fatalité. Dans cet ouvrage documenté cliniquement et accessible au grand public :
• il fait le point sans a priori sur les différents traitements efficaces ;
• il décrypte les protocoles à l'usage des malades et de leurs proches, eux aussi impliqués ;
• il explique par quels moyens, quelle écoute, quel regard s'apprivoise et se combat au jour le jour ce " trouble de l'esprit " si déstabilisant ;
• il dédramatise la dépression en la faisant sortir du ghetto de la honte et du non-dit.
Guide efficace, clair et précis, Le Miroir de Janus donne aux patients et à leur famille toutes les clés pour quitter l'enfer de la dépression et de la maniaco-dépression.
11/2002
Cerveau et psychologie
Psychobiologie. De la biologie du neurone aux neurosciences comportementales, cognitives et cliniques
Une introduction didactique et illustrée portant sur les comportements humains et animaux, tous deux étudiés sous le prisme neurobiologique. Cet ouvrage dispose de nombreux compléments en ligne. Psychobiologie dresse un panorama particulièrement exhaustif et détaillé des bases biologiques du comportement de l'Homme et de l'animal. Didactique, son approche de la matière trouve un juste milieu entre les aspects comportementaux et physiologiques d'une part, et cellulaires et moléculaires d'autre part. Chaque chapitre s'ouvre sur la présentation d'un cas (parfois clinique) replaçant le thème du chapitre dans le contexte de la vie quotidienne. Les connaissances sont aussi exposées de concert avec le récit d'expériences historiques et de situations pathologiques, captant l'intérêt et aidant à situer ces connaissances dans un contexte pleinement humain. Des encadrés apportent précisions, détails utiles et faits enrichissants pour l'exposé. Les plus en ligne : - Pour les étudiants : - Des questions de révision - Des exercices divers, quiz et QCM - Aux enseignants : - Des figures et des tableaux : toutes les illustrations, photos, et tableaux sont disponibles au format JPEG - Des questions d'examen, d'exercice et de dissertation, des quiz.
03/2022
Psychologie, psychanalyse
Psychologie cognitive des apprentissages scolaires. Apprendre à lire, écrire, compter
Cet ouvrage collectif, co-écrit par une équipe de 39 auteurs, explicite les mécanismes cognitifs liés aux principaux apprentissages qu'un individu doit parvenir à acquérir au cours de sa vie, que ce soit à l'âge scolaire ou à l'âge adulte. A jour des dernières recherches menées en psychologie cognitive, il offre un panorama des principaux apprentissages et rend compte de l'état de la littérature scientifique dans ce domaine bien particulier que sont les apprentissages scolaires. Organisé en trois grandes parties sur la lecture, l'écriture et les activités numériques, il est complété par une quatrième partie abordant plusieurs questions autour des apprentissages scolaires : le sommeil, l'attention, les apprentissages implicites et l'apprentissage du vocabulaire dans les manuels de lecture.
02/2018
Psychologie, psychanalyse
Prendre en charge la douleur chronique. Avec les thérapies non médicamenteuses
La douleur chronique est une affection particulière qui nécessite une prise en charge adéquate et une adaptation du mode de vie de l'individu. Cet ouvrage présente les nouvelles thérapies non médicamenteuses efficaces dans la prise en charge de la douleur : l'hypnose, les thérapies comportementales et cognitives, la thérapie EMDR, le Mindfulness, l'ACT, l'EFT et l'auriculothérapie. Il s'agit d'apporter une compréhension globale des mécanismes de la douleur, ainsi que des thérapies utilisées pour y faire face, afin de permettre à tous les professionnels de santé de s'initier à des méthodes de prise en charge novatrices et efficaces.
05/2018
Psychologie, psychanalyse
Soigner les schémas de pensée. Une approche de la restructuration cognitive
Les schémas de pensée sont ces structures mémorielles, ces processus de traitement de l'information, ces filtres de notre perception du monde qui font que trois personnes différentes observant la même scène ne la verront pas de la même façon, n'en retireront pas les mêmes éléments, n'en feront pas le même rappel. Parmi ces trois personnes, l'une va peut-être souffrir, parce que sa façon d'interpréter le monde la conduira à se méfier de tout le monde, à envisager constamment les pires catastrophes, à se voir bien moins performant qu'elle ne l'est. On dira alors que ces traitements sont guidés par des schémas pathogènes. II est alors question de restructuration cognitive qui a pour buts la mise en évidence des pensées dysfonctionnelles et l'acquisition de pensées alternatives qui se consolideront avec le temps. L'auteur propose donc dans cet ouvrage la mise en place de thérapies orientées schémas, exercices de restructuration cognitive rapide et directe qui passent par l'identification des schémas pathogènes, la mise en évidence de leurs effets sur le traitement de l'information et l'élaboration d'alternatives de pensée dont l'application est envisageable. Illustré de nombreux cas cliniques d'adultes et d'enfants ce livre constitue une introduction efficace pour tous les praticiens soucieux de disposer des bases théoriques et des techniques de restructuration cognitive.
04/2006
Santé, diététique, beauté
SE SOIGNER AVEC LES OLIGO-ELEMENTS ET LES VITAMINES
La plupart de nos maux sont dus à des carences, de simples manques en vitamines et en oligo-éléments qui peuvent entraîner des états de fatigue, des troubles ou encore des maladies beaucoup plus graves.
Les vitamines et les oligo-éléments sont indispensables à la vie. Or, paradoxalement, à notre époque d'abondance, nous souffrons tous (à des degrés divers) d'une alimentation déséquilibrée ou appauvrie.
Le Docteur Henry Picard expose dans ce livre une thérapeutique nouvelle, efficace 'et sans danger : pour prévenir, nous soigner, soigner nos proches et lutter contre les états de fragilité et de réceptivité aux maladies. Il examine l'action , protectrice des oligo-éléments, celle dès vitamines, et le traitement spécifique de chaque affection (plus de cent maladies sont répertoriées : le Cuivre contre la grippe, le Fluor pour remédier à la fragilité dentaire, le Magnésium pour guérir les anomalies du système neuro-musculaire, le Soufre contre l'arthrose, le Lithium pour les maladies nerveuses...).
Ce livre, concerne tous ceux qui veulent pallier leurs, prédispositions à certaines pathologies (rhumatismes, infections, dépression, allergies), ceux qui veulent préserver leur santé ou retrouver leur vitalité.
03/1990
Histoire de la psychologie
Comprendre et soigner les addictions. Avec les approches systémiques
L'intérêt de l'approche systémique des addictions est souligné depuis plus de 40 ans. Dans cet ouvrage, les meilleurs spécialistes de la prise en charge de l'addiction - médecins, psychiatres, psychologues - partagent leur pratique concernant les grands défis que posent les problématiques addictives : on soigne non seulement le rapport au produit, mais aussi le rapport à l'autre, le rapport au temps, le rapport au corps. En trois grandes parties, il développe les axes suivants : I. Addiction et société fait la lumière sur la multiplication et l'apparition de nouvelles addictions, illustrant ce lien étroit entre société, construction de la structure du soi et addictions. II. Psychopathologie et addiction invite le lecteur à réfléchir aux processus qui transforment une consommation en addiction. III. Famille et addiction aborde le traumatisme familial et les conséquences de l'addiction sur la cellule familiale. IV. Approches thérapeutiques est consacrée notamment aux nouvelles données de l'approche systémique, de l'entretien motivationnel, des approches intégratives, des approches orientées solution et de l'hypnose. Chaque chapitre dévoloppe les grandes questions débattues par les spécialistes, telles que : A quel moment de la vie, dans quel contexte la consommation devient-elle un problème ? Comment a évolué la vision de l'addiction ? Est-elle toujours perçue comme une maladie ou un comportement honteux ? Observe-t-on une augmentation des additions dans le contexte du Covid ? Peut-on parler d'addiction s'il n'y a pas de souffrance ? Comment traiter les nouvelles addictions ? Quelles sont les conséquences transgénérationnelles ? Etc.
05/2023
Carrière et réussite
Apprendre à apprendre. Un peu de psychologie cognitive pour les pros qui veulent optimiser leur potentiel
Dans une société où les métiers ne cessent de se transformer, voire de s'inventer, la capacité d'adaptation est aujourd'hui, plus que jamais, une nécessité. Intégrer les avancées rapides de son secteur d'activité, développer de nouvelles compétences, innover dans ses pratiques, gagner en expertise ou encore se reconvertir sont des enjeux primordiaux. Tous impliquent le même processus : APPRENDRE. Basé sur des situations quotidiennes, cet ouvrage vous éclaire à la lumière de la psychologie cognitive sur les blocages dans les apprentissages et vous propose des actions concrètes pour les dépasser.
06/2023
Philosophie
Apprendre à philosopher avec les oeuvres littéraires
Les grandes oeuvres littéraires offrent une porte d'entrée passionnante pour toutes les problématiques principales de la philosophie. Quand il s'agit des classiques, les textes littéraires ne doivent pas être considérés comme de simples supports, prétextes finalement vite oubliés avant de passer aux débats d'idées. Plus souvent qu'on ne l'imagine, une oeuvre littéraire a posé un concept, voire défini une problématique, bien avant qu'un philosophe ne s'en empare et ne les travaille sur un plan logique. En suivant le fil directeur du programme de philosophie des classes de terminale, ce manuel offre aux étudiants et aux enseignants de littérature, de philosophie, mais aussi d'histoire, une véritable initiation au fondement de la culture générale, socle commun de la formation du citoyen par l'école, où l'on apprendra, par exemple, en quoi Don Quichotte annonce Descartes, ou comment comprendre Rousseau avec Robinson Crusoé.
06/2016
Programmation
Apprendre à développer des applications web avec PHP et Symfony. 2e édition
Apprendre à développer des applications web avec PHP et Symfony Ce livre s'adresse aussi bien au lecteur qui souhaite disposer des connaissances nécessaires pour apprendre à développer des applications web avec PHP 8 et le framework Symfony (en version 6), qu'à celui disposant déjà de connaissances en PHP et qui souhaiterait approfondir sa connaissance du framework. Partant des bases jusqu'à mener le lecteur progressivement vers des notions plus avancées, ce livre ne nécessite aucune connaissance préalable dans le domaine du développement pour être lu. Après une introduction sur la manière dont fonctionne un site web et sur les outils nécessaires pour le développer, l'auteur présente les notions de base essentielles du langage PHP : variables, fonctions, types, opérateurs de comparaison... Il approfondit ensuite son propos avec la notion de langage objet et la découverte des outils de gestion de dépendances comme Composer et Scoop. Une fois les concepts fondamentaux de PHP présentés, le lecteur est ensuite invité à découvrir Symfony en commençant par la construction d'un site basique. Puis, petit à petit, é se familiarise avec des notions plus complexes telles que le routage, le moteur de templates Twig, l'utilisation de Webpack Encore, l'utilisation de Symfony Stimulus, l'installation de dépendances avec Symfony Flex, la gestion de bases de données avec Doctrine, les formulaires, la sécurité (y compris d'une API), les services ou encore l'utilisation de la classe Mailer, pour finir avec l'étude du déploiement d'une application. A chaque étape, des exemples illustrent les concepts transmis, que le lecteur peut reproduire à l'aide du code source proposé en téléchargement sur le site www.editions-eni.fr, et une référence à la documentation Symfony est donnée pour aller encore plus loin dans l'exploration du framework.
09/2023
langue des signes
Signer les émotions et les sentiments avec bébé
Le bébé signe est un merveilleux outil permettant de communiquer au plut tôt avec son enfant, avant qu'il ne maîtrise l'usage de la parole et même après. Utiliser cette communication gestuelle permet de renforcer la complicité avec son tout-petit et diminuer ses frustrations car il va pouvoir exprimer ses émotions et par là-même, mieux les réguler. En encourageant votre enfant à signer ses émotions, vous l'aidez à se familiariser à celles-ci mais également à celles de son entourage. Vous le rendez ainsi acteur d'une interaction avec l'adulte, ce qui favorise son acquisition de l'autonomie. Après le succès de l'Abécédaire des signes avec bébé, découvrez, dans ce nouvel ouvrage, 80 mots inédits pour exprimer ses sentiments et ses émotions à tous les âges. Avec : - plus de 80 photos fléchées et légendées ; - pour chaque mot, sa vidéo accessible via un QR-code ou un lien Hatier-clic ; - tous les conseils de Lyla pour bien démarrer le bébé signe ; - la préface de Nadège, @Un Amour au Naturel et l'interview de Florence Millot psychologue pour enfants ; - un classement pratique en 9 thématiques et une jolie comptine pour pratiquer en s'amusant ; Explorez le monde des émotions grâce à @Lyla_signes !
01/2024
Autres dépendances
Soigner les addictions par les TCC. 2e édition
Avec ou sans substance les addictions sont un enjeu de santé publique majeur. Notre style de vie change et nos comportements aussi. De nouvelles substances voient le jour et de nouveaux comportements peuvent devenir addictifs. La recherche scientifique continue à développer la prévention et la thérapie de ces comportement répétitifs et difficiles à contrôler. Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) s'inscrivent dans cette démarche scientifique et proposent des prises en charge validées et efficaces en matière de sevrage et de réduction de la consommation. Des approches plus récentes comme l'ACT et la pleine conscience sont également intégrées et montrent toute leur pertinence pour motiver le patient vers des comportements valorisés et antagonistes à ceux de la dépendance. Rédigée par une équipe de chercheurs expérimentés et de cliniciens chevronnés cette deuxième édition aborde les addictions avec et sans substance selon une perspective bio-psycho-sociale. L'ouvrage met en évidence les points communs des différentes addictions comme la motivation le craving et la perte de contrôle mais il les aborde également dans leur diversité : médicaments alcool opiacés cannabis tabac achat pathologique sexualité compulsive daydreaming jeu pathologique jeu vidéo... Les auteurs proposent les principes pratiques et spécifiques de la prise en charge pour chaque addiction dans un setting individuel familial ou de groupe. Le lecteur y trouvera également une réflexion sur les grandes questions théoriques en rapport avec les addictions : quel est le poids des facteurs socio-démographiques des événements de vie traumatiques de la culture et des traits de personnalité dans le développement et le maintien de l'addiction ? Comment adapter la prise en charge en fonction de ces variables ? L'ouvrage s'appuie sur des cas concrets des vignettes cliniques et des protocoles validés scientifiquement afin d'enrichir rapidement une pratique en addictologie et de guider les praticiens dans la prise en charge de leurs patients. Pierluigi Graziani est psychologue clinicien psychothérapeute TCC Professeur des Universités en Psychologie clinique et Psychopathologie université de Nîmes et Aix-Marseille université et président de l'AFTCC. Lucia Romo est psychologue psychothérapeute TCC Professeur des Universités en Psychologie clinique université de Paris Nanterre ; coresponsable du laboratoire Evaclipsy (UR Clipsyd). Membre de l'AFTCC. Elle est psychologue clinicienne à l'hôpital Raymond-Poincaré (AP-HP) de Garches et membre associé à l'Inserm Université Paris Saclay unité 1118 CESP Soins primaires et Prévention.
10/2023
Naturothérapie
Je me soigne avec les plantes pour les Nuls. 2e édition
Profitez des bienfaits de la nature et réalisez vos propres remèdes Le soin naturel grâce aux plantes Des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité Des recettes simples à réaliser quotidiennement Grâce à ce guide pratique, apprenez à vous soigner et à prendre soin de toute votre famille naturellement et sans risque. Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profitez de leurs bienfaits au quotidien. Suivez les pas-à-pas pour soulager chacun de vos symptômes à l'aide de recettes simples et naturelles. Vous pourrez ainsi utiliser les produits ou extraits les plus efficaces en toute sécurité à l'aide des instructions de dosage et des mises en garde contre d'éventuels effets indésirables.
09/2022
Affirmation de soi
L'estime de soi pour les nuls
Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes ! Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés !
10/2022
Psychologie, psychanalyse
Traiter la dépression et les troubles de l'humeur. 10 cas pratiques
Les troubles de l'humeur comprennent l'ensemble des troubles comportant un aspect dépressif (dépression, bipolarité, cyclothymie...). Cet ouvrage va permettre aux professionnels : d'utiliser protocoles et outils facilement utilisables pour aborder d'emblée la pratique ; de disposer d'un panel représentatif des techniques utilisées en thérapie cognitive et comportementale ; de disposer de fiches claires et précises pour l'organisation de séances de thérapie. La variété des situations décrites et de leur prise en charge donne tout son intérêt à cet ouvrage.
08/2017
Psychologie, psychanalyse
Comprendre et soigner les états-limites. 3e édition
Le concept d'état-limite (borderline) a été créé pour tenter de décrire des types de personnalité que ni la dichotomie psychose/névrose, ni les items du DSM-IV ne peuvent aider à appréhender complètement. Ces personnalités se retrouvent dans tous les domaines de la pathologie psychiatrique (troubles de la personnalité et de l'identité, perversions, addictions, troubles du comportement alimentaires...). Depuis la deuxième édition de cet ouvrage, le champ des états-limites s'est encore élargi. De nouveaux syndromes sont décrits : ils renvoient chacun à des pathologies du narcissisme, individuelles ou même collectives. Leur compréhension et leur mise en perspective permettent d'éclairer cette nouvelle clinique de la souffrance psychique humaine. Dans cet ouvrage clair et complet, illustré de nombreuses vignettes cliniques, l'auteur nous donne des outils pour reconnaître le sujet borderline. Il décrit de façon exhaustive la singulière clinique du sujet borderline et nous apporte les éléments pour le soigner, en travaillant notamment sur l'abord des carences narcissiques. Enfin, il traite de la prévention.
04/2019
Informatique
Apprendre à coder en Python avec Minecraft. 2e édition
Et si tu programmais en t'amusant ? Cet ouvrage s'adresse à tous les jeunes qui aiment jouer à Minecraft et qui souhaitent s'initier à la programmation pour aller plus loin. Et quitte à découvrir le code, autant s'initier à Python, un langage puissant, facile à assimiler et amusant. En programmant dans Minecraft, tu pourras rendre tes aventures encore plus passionnantes, originales et personnelles. Tu détourneras en outre des éléments du jeu pour les faire agir de façon totalement inédite, voire en inventer de nouveaux auxquels même les créateurs du jeu n'avaient pas songé. Au fil de ta lecture, tu verras entre autres comment : écrire des programmes en Python sur ton Mac, PC ou Raspberry Pi ; créer des maisons, des structures et fabriquer une machine à dupliquer des éléments du jeu ; interagir avec le jeu à l'aide de circuits électroniques très simples ; créer des objets intelligents et coder un programme d'invasion alien ; concevoir d'impressionnantes structures 2D et 3D comme des sphères et des pyramides ; imaginer et développer ton propre mini-jeu interactif. Tu as peut-être déjà atteint un niveau expert dans le jeu, mais tu te sens limité par le temps que tu passes à bâtir de nouvelles structures. Ou peut-être souhaites-tu trouver un moyen d'augmenter encore les capacités du jeu en y ajoutant des fonctionnalités intelligentes et d'automatisation. Quelles que soient tes raisons, ce livre t'accompagnera tout au long de tes aventures de programmation dans Minecraft. La deuxième édition de cet ouvrage est 100% compatible avec la dernière version de Python et propose un nouveau chapitre consacré au petit ordinateur programmable micro : bit de la BBC. A qui s'adresse cet ouvrage ? Aux collégiens, lycéens, parents, enseignants et associations. Sur editions-eyrolles.com/go/pythonminecraft2 télécharge les kits de démarrage PC/Mac et le code source des exemples du livre.
06/2019
Santé, diététique, beauté
50 exercices de thérapies avec les animaux
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles gui vous correspondent. Vous aimeriez être plus en osmose avec votre ami à quatre pattes. Les chevaux vous attirent par leur sensibilité extraordinaire... Le stress et l'anxiété vous gâchent la vie. La communication avec les humains vous fatigue souvent. Au travail, vous avez l'impression de vous répéter. Quand vous caressez un chat... tout va mieux. Vos enfants sont trop agités à votre goût. Le contact avec la nature et les animaux vous ressource. Les mondes subtils vous intriguent. En forêt, avec votre chien... vous respirez enfin. De 1 à 5 réponses : formidables thérapeutes, les animaux nous apaisent et nous ramènent au moment présent. Ce livre vous permettra d'établir des liens plus profonds avec votre compagnon animal, de chasser le stress quotidien et de reprendre confiance en vous... De 5 à 10 réponses : les animaux nous réconfortent mais peuvent aussi nous aider à développer notre sensibilité. En 50 exercices vous saurez dialoguer avec votre animal totem, développer votre intuition, vous connecter à votre moi authentique...
05/2019
Généralités médicales
La Thérapie Instrumentale Posturopathique - TIP. Tome 1, Soigner les douleurs chroniques et les TMS
Cet ouvrage à destination des professionnels de santé, vous permettra de mieux appréhender l'origine, le fonctionnement et le traitement de la douleur par une nouvelle thérapie. La thérapie instrumentale posturopathique ou TIP, s'inspire de certaines techniques instrumentales issues de la médecine traditionnelle chinoise et de thérapies manuelles occidentales. Développée par les auteurs, elle s'applique à partir d'un bilan algique spécifique. Elle se veut innovante par une approche thérapeutique non-conventionnelle. Cette technique à visée antalgique est d'une efficacité redoutable lors de la prise en charge des douleurs chroniques rebelles ou récidivantes particulièrement pour le traitement des troubles musculo-squelettiques (TMS). Cette thérapie manuelle assistée traite l'ensemble des tissus musculo-squelettiques et aponévrotiques nociceptifs d'une région anatomique. L'abord instrumental est précis aussi bien en profondeur qu'en surface. La réalisation de la technique tient compte des données sensitives du patient lors de sa mise en oeuvre. Toutes les manoeuvres instrumentales peuvent servir de base pratique à une thérapie manuelle. Elles affinent les connaissances anatomo-palpatoires du praticien. Trois à six séances suffisent pour soigner durablement les patients dont la chronicité résiste aux autres traitements traditionnels.
01/2019
Psychologie, psychanalyse
Traiter les TICS et le syndrome Gilles de La Tourette chez l'enfant
Cet ouvrage présente un protocole issu des thérapies comportementales et cognitives pour traiter des enfants à partir de 6 ans souffrant de tics et du syndrome Gilles de la Tourette. Afin d'aider le thérapeute à mettre en place un accompagnement spécifique, ce guide propose : une description détaillée des deux principales méthodes thérapeutiques validées à ce jour ; des sessions avec des exercices de prise en charge éprouvés ; de nombreuses annexes à mobiliser en complément. Le professionnel trouvera dans cet atelier un véritable programme d'accompagnement pour suivre ses jeunes patients et apprécier la progression de la thérapie.
09/2016
Thérapies comportementales et
ACT : applications thérapeutiques. Anxiété, phobies, TCA, image de soi, dépression, burn-out, TOC, thérapies de couple, troubles secuels, fibromyalgie, 3e edition
La thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague. Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. Les principales caractéristiques en sont : la distanciation des pensées problématiques, l'acceptation des émotions et des sensations difficiles, des actions engagées en direction de ses valeurs. L'objectif de cet ouvrage est de présenter différents cas cliniques mettant en scène les thérapies ACT au coeur de la consultation. Cet ouvrage va aider les professionnels à apprivoiser et approfondir les outils ACT à travers des cas pratiques : la matrice, les métaphores, les cadres contextuels, le développement de la flexibilité psychologique et de la dialectique ACT. Chaque sujet fait l'objet d'une présentation, d'une analyse fonctionnelle, d'une définition des axes de travail, d'une présentation dynamique et des différentes interactions psychothérapeutiques significatives.
05/2023
Thérapies comportementales et
La thérapie des schémas. Approche cognitive des troubles de la personnalité
L'ouvrage fondateur de la thérapie des schémas. Les troubles de la personnalité sontdes pathologies mentales particulièrement difficiles à traiter. Face à leur complexité, Jeffrey E. Young et ses co-auteurs ont élaboré une thérapie fondée sur les schémas de pensée, c'est-à-dire des thèmes ou des modèles développés et nourris dès l'enfance et qui sous-tendent nos pensées et comportements. A travers de multiples cas cliniques et extraits d'entretiens, La thérapie des schémas offre un guide thérapeutique structuré et innovant pour approcher, par exemple, le trouble de la personnalité borderline, les phobies ou encore le narcissisme. Pour chacun des schémas mis en évidence y sont détaillés : - la méthode de diagnostic, - les techniques pour parvenir à la modification du comportement problématique - et les pièges qui peuvent entraver la progression thérapeutique. Dans le cadre d'une approche intégrative, il présente des techniques cognitives, émotionnelles et comportementales de traitement ; il accorde également une place importante à la relation thérapeutique. Enfin, il propose un plan thérapeutique original pour le Trouble de personnalité narcissique et pour le Trouble de personnalité borderline.
04/2024
