Recherche

Preuve par cinq. Verte était notre vallée

Extraits

ActuaLitté

Plantes d'intérieur, balcons

Végétalisez votre intérieur avec Marion Botanical

Si vous aussi vous adorez les plantes... mais que vous n'avez ni le temps, ni la place, ni le budget, si vous les oubliez régulièrement, que vous ne savez pas vous en occuper ou si votre chat les mange... en bref, si toutes les plantes meurent entre vos mains, alors ce livre est fait pour vous ! Enseignante de profession, Marion Erlick distille depuis plusieurs années conseils et retours d'expériences "plantesques" sur les réseaux sociaux grâce à sa chaîne YouTube Marion Botanical et son compte Instagram @ marion. botanical. Ludiques et abordables, ses vidéos ont pour but de donner confiance à celles et ceux qui souhaitent se lancer dans une cohabitation pacifique avec les plantes et casser enfin le fameux mythe de la main verte. Que vous habitiez un petit espace en centre-ville ou non, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les infos et astuces pour végétaliser votre intérieur avec succès !

01/2022

ActuaLitté

Romans de terroir

Cette terre est toujours la vôtre

Dépassant son expérience personnelle, Claude Michelet dresse le portrait vivant des agriculteurs français d'aujourd'hui -des différents types d'agricultures et des différents types d'agriculteurs. Il montre ce que sont ces hommes et ces femmes qui travaillent la terre, qui l'entretiennent et assurent notre nourriture ; ce que sont leur mentalité, leur caractère ; les raisons de leurs réactions et de leurs colères ; le rôle éminent qu'ils tiennent dans l'équilibre social et moral de la nation ; et ce qu'il adviendrait si, un jour, las de trop de tracasseries, désespérés de trop d'incompréhension, ils se détournaient de la terre. Avec passion, renversant au passage bien des idées reçues, il plaide. Il s'adresse aux citadins comme aux agriculteurs pour que les uns et les autres prennent conscience de l'impérieuse nécessité d'une nouvelle alliance entre la ville et la campagne - faute de quoi cette terre qui nous fait vivre, ces paysages que nous aimons retourneraient au désert.

10/2004

ActuaLitté

XXe siècle

D'autres terres que les nôtres

Au début des années 1920, Amelia et sa famille, des paysans de Vénétie, décident contraints et for- cés d'immigrer dans le sud-ouest de la France. Ils sont en quête d'une vie meilleure, de terres plus grandes, d'espace, mais les promesses ne sont pas toujours tenues et il faudra des années pour que les rêves et les espoirs renaissent dans une période où les guerres, les crises, la montée du fascisme n'épargnent personne. Roman de l'immigration italienne durant les années mussoliniennes et se prolongeant sur plusieurs décenies, ce récit met en scène l'histoire de cen- taines de milliers de paysans qui sont venus culti- ver l'espoir et d'autres terres que les leurs, et qui sont aujourd'hui nos compatriotes, nos voisins, nos parents, nos amis.

03/2024

ActuaLitté

Romans policiers

La panthère noire sort ses griffes

Lorsque son frère cadet meurt assassiné, Raïma jure de tout faire pour retrouver les coupables et les punir. Son enquête va la conduire à soupçonner un sénateur réputé et une organisation criminelle dirigée par un mystérieux chinois passé maître dans l'art de brouiller les pistes. Le sénateur est-il réellement coupable ? Pourquoi le crime organisé aurait-il pu en vouloir à son frère ? Raïma, fragile et forte à la fois, devra lutter courageusement pour ne pas se perdre dans les méandres d'une enquête aussi passionnante que dangereuse, dans laquelle les évidences ne sont peut-être que des faux semblants et la vérité bien différente de ce qu'elle pouvait imaginer. Dans sa quête effrénée de justice, la Panthère Noire va sortir ses griffes, et mieux vaut ne pas la contrarier !

10/2021

ActuaLitté

Auvergne

L'Héritier de la Combe Noire

Lorsqu'il apprend qu'il a été adopté et qu'il vient d'hériter d'un oncle inconnu, Henri de Méricourt quitte Paris pour descendre à Rive-de-Gier, petite commune du département de la Loire qui l'a vu naître, avec l'intention d'empocher son legs et de retourner aussitôt à son existence de nanti. Mais, une fois sur place, les choses ne vont pas se passer aussi aisément : propulsé à la tête d'une compagnie minière dont il n'a que faire, il va se heurter à la communauté des mineurs qui ne voit pas d'un bon oeil l'arrivée d'un aristocrate, étranger au pays et descendant de leur ancien maître. Car Henri comprend très vite qu'il est issu d'une famille au passé trouble et que son héritage ne se limite pas à des hectares de terre noire. Les circonstances de sa naissance semblent entachées d'un lourd secret dont il sait qu'il portera les stigmates tant que la vérité n'aura pas éclaté au grand jour. Désormais soucieux d'en apprendre davantage sur ses véritables origines, il devra aller à la rencontre d'une communauté désabusée et soudée dans les épreuves du quotidien, gagner sa confiance et puiser dans son courage et sa dignité la force d'aller au bout de sa quête.

03/2024

ActuaLitté

Gestion de patrimoine

Le guide pour sauver votre retraite

Vous allez devoir travailler plus longtemps et cotiser plus pour une retraite qui sera beaucoup moins élevée. C'est une certitude : vous devez agir. Nous avons une bonne nouvelle. Marc Fiorentino et Gauthier Maes ont des solutions. Des solutions simples, rapides, adaptées. Ce livre est un guide pratique qui va vous permettre de sauver votre retraite. Maintenant. Car vous ne pouvez plus attendre, quel que soit votre âge.

01/2024

ActuaLitté

Questions du quotidien

La bouche, miroir de votre santé

La bouche (langue, muqueuses, gencives) et son microbiote sont la voie d'entrée de nombreuses maladies. Ce livre expose pour la première fois cette thèse révolutionnaire  :  depuis la bouche, tout est connecté, de l'intestin au système nerveux. Virus, bactérie, carence, tout se lit sur la langue, dans l'air que nous expirons. . . Et quoi de plus logique ? Ce que nous respirons, mangeons, entre par la bouche et descend dans le tube digestif. Le Dr Donatini développe des pistes d'actions concrètes et simples pour préserver sa bouche, son écosystème et donc sa santé en général.

06/2022

ActuaLitté

Fantasy

Le Sortilège de la Lune Noire

Cinq femmes. Cinq sorcières. Alors que l'équilibre magique est menacé par un cataclysme imminent, elles devront faire face au chaos. Cinq jours pour reconstruire ce que l'une d'entre elles, par amour, a détruit. Cinq destins flamboyants s'entremêlent en un sabbat mortel. Surplombant les ténèbres de cette longue nuit, la lune se lève... " Un récit ésotérique exceptionnel, par cinq autrices de grand talent ! "

12/2023

ActuaLitté

Thrillers

Les griffes de la montagne noire

Renaud Lovalski est instituteur dans l'école de Dourgne, petit village situé au pied de la Montagne Noire. Comme à chaque rentrée, il demande à ses élèves de lui raconter par écrit les faits marquants de leurs vacances. Sauf que, ce coup-ci, une des copies l'inquiète... Entre papillon et loup, le devoir du petit Valentin détonne. D'autant que la personnalité même de l'enfant semble avoir, changé. Incompréhension du sujet, pure invention ? Le jeune instituteur veut connaître la vérité. Ce qu'il n'aurait pas dû faire : ses recherches le mèneront là où il n'aurait jamais cru se rendre, allant jusqu'à menacer son couple. Et même sa vie...

02/2024

ActuaLitté

Développement personnel

Et si vous réenchantiez votre vie ?

"Tout simplement génial" Les lectures d'Aurelala Avez-vous le sentiment que votre quotidien est gris, terne, triste ? Regrettez-vous le temps où vous contempliez le monde avec vos yeux d'enfants ? Vous dites-vous souvent que vos rêves les plus chers ne se réaliseront jamais ? Il y a une raison à ces remarques désabusées que vous vous faites peut-être : au cours des deux derniers siècles, notre vie s'est progressivement coupée du merveilleux. Nombreux sont ceux qui en souffrent, sans trop savoir comment remédier à leur sentiment de mal-être. C'était mon cas. Puis, petit à petit, je suis passée d'une vie banale, qui ne me comblait pas, à celle dont j'avais toujours rêvé. Je m'appelle Nathalie Bagadey, je suis autrice et conférencière, et dans ce livre de développement personnel, je vous propose une méthode aussi simple que magique pour réenchanter votre vie. Elle a fonctionné pour moi, elle a su convaincre lors de mes interventions, alors, pourquoi ne pas l'essayer ? Si vous souhaitez vous aussi prendre votre envol, je vous donne rendez-vous à l'intérieur de ces pages. A tout de suite !

03/2019

ActuaLitté

Développement personnel

Transformez votre vie avec la sophrologie

Un esprit vif dans un corps détendu : c'est le fondement de la sophrologie, qui signifie littéralement la science de la conscience harmonieuse. Lecture du corps, relaxation, respiration, visualisation : voici les principaux outils de la sophrologie. L'auteure vous propose près de 100 exercices, à effectuer entre deux réunions au bureau ou à réaliser tranquillement à la maison. En fonction de l'objectif recherché - réduction du stress et de l'anxiété, lutte contre l'insomnie, gestion des émotions, préparation à un événement important, etc. - concoctez votre propre programme. Quelques minutes par jour suffisent pour changer votre quotidien !

01/2020

ActuaLitté

Sexualité

Devenez l'acteur de votre sexualité

Lirim Tasdelen vous invite à repenser votre conception du sexe et du désir. De l'enquête sensuelle à l'expérimentation des fantasmes, du cybersexe aux questions épineuses de l'infidélité, ce livre explore les innombrables facettes de l'érotisme. De la parentalité aux émois des jeunes, des tabous culturels aux traumatismes sexuels, de la quête d'identité à la sexualité des seniors, en passant par les tempêtes du deuil, aucune facette de la vie n'est laissée de côté. Chaque sujet s'enrichit d'une précieuse boîte à outils. Vous découvrirez des solutions telles que le sensate focus, le grounding ou le body mapping, parmi d'autres. A travers une analyse sensible, cet ouvrage vous guidera vers une meilleure compréhension de vous-mêmes et des autres. Que vous soyez en quête de réponses, de conseils ou simplement désireux d'explorer les subtilités de la sexualité humaine, ce livre est un compagnon indispensable pour approfondir votre compréhension de ce domaine complexe et essentiel.

04/2024

ActuaLitté

Documentaires jeunesse

Sire Nicolas et la peste noire

L'instituteur de la classe unique du petit village de Magonville a une riche idée. Au lieu de ne parler que des personnages célèbres, il va raconter à ses élèves l'histoire de Sire Nicolas, le fils du seigneur local, qui avait leur âge quand sévissaient à la fois la guerre de Cent Ans et la peste noire. Avec son ami Jehan, fils de fermier, Nicolas participe à la défense du château paternel contre les mercenaires ennemis, et rencontre, au fond des bois, Marie, une femme extraordinaire que les autres traitent de " sorcière ", mais qui se révèle, en fait, une personne d'une immense sagesse, incomprise. Elle va aider les deux garçons à grandir.

04/2010

ActuaLitté

Psychologie, psychanalyse

Les incroyables pouvoirs de votre cerveau

Vous avez des douleurs ou des problèmes chroniques ? Du mal à trouver le sommeil ? Le stress empoisonne votre vie ? Vous avez du mal à vous concentrer et à garder une attention soutenue ? Sans le savoir, vous possédez déjà la solution, juste au coeur de votre cerveau. Nous n'utilisons consciemment qu'une infime partie de ses capacités bien que la majorité restante ait un fabuleux potentiel d'adaptation qui ne demande qu'à être exploité. Dans ce livre, l'auteur explique que le cerveau est capable de se reprogrammer pour surpasser et résoudre les difficultés et les blocages. Cette capacité nécessite seulement d'être stimulée. En suivant un programme d'entraînement et des exercices simples de contrôle et de plasticité mentale et à l'aide d'une méthode originale, vous saurez le faire sans difficulté. Tout le monde peut bénéficier de ces extraordinaires capacités qui, jour après jour, vont révolutionner votre vie...

05/2019

ActuaLitté

Midi-Pyrénées

L'Enfant de la Montagne noire

Les pompiers ne s'attendent pas à une telle découverte lorsqu'ils sont appelés pour éteindre l'incendie dans l'ancienne fabrique de laine de Saint-Laurent. Dans les décombres, ils retrouvent le corps ligoté de la petite Agnès Bonnet, disparue depuis la veille. Justin Gilles, le journaliste local, sent qu'il tient l'affaire de sa vie.

02/2024

ActuaLitté

Pensée positive

Semez du bonheur dans votre vie

Pour atteindre le bonheur tant recherché et réaliser ses rêves, il faut plus que de simples espoirs. La résilience et une détermination ferme sont les ingrédients indispensables à cette quête. Le moment idéal pour agir est une utopie, car l'action doit commencer ici et maintenant en croyant à ses capacités. Cet ouvrage vous aidera à surmonter les émotions négatives, à faire face aux moments de confusion, de blocage ou de stagnation. Découvrez comment canaliser vos énergies et saisir les opportunités pour devenir la personne que vous désirez être.

10/2023

ActuaLitté

Histoire antique

Tacite, ses vérités sont les nôtres

Vers la fin du Ier siècle, l'historien latin Tacite s'interroge sur le destin du monde. Il fait la revue des mœurs collectives et des caractères privés, révèle les calculs et les manœuvres des acteurs politiques, décrit la folie contagieuse, provoquée par la volonté de puissance, tout en se souvenant d'une cause déjà perdue : l'idéal républicain. Les lettrés, les propriétaires terriens et les militaires désintéressés, qui formaient l'élite romaine, ont cédé la place à des courtisans, à des technocrates, à des nouveaux riches. J'ai pris le parti de considérer que la pensée de Tacite a valeur universelle et qu'il s'adresse encore à notre temps. Certes, il évoque une période cruelle où les princes étaient surtout des tueurs ou des scélérats. Il montre comment le pouvoir peut dégénérer en despotisme de palais, en servilité, en affairisme et en bureaucratie. Nos manières sont plus policées. Mais ses formules, étincelantes d'intelligence et de pénétration, semblent subitement viser une actualité permanente. Sonnent-elles plus juste à nos oreilles parce qu'elles concernaient une forme de décadence ou de déclin ? Je laisse à chacun le soin d'en juger et de lire entre les lignes.

02/2024

ActuaLitté

Suspense romantique

Les dessous de la chambre noire

Elle est chargée d'assurer sa protection mais pourra-t-elle le sauver de lui-même &NewLine ; &NewLine ; Depuis les événements qui ont ébranlé la Galerie six mois auparavant Anton perd pied et tente d'oublier ses vieux démons en se noyant dans l'alcool et le sexe &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; La situation empire lorsqu'un mystérieux corbeau lui envoie des lettres de menace Pour assurer sa sécurité il accepte un compromis qui ne l'enchante guère laisser Helena la garde du corps et protégée de son père emménager avec lui &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; Mais la jeune femme cache ses propres secrets et si Anton accepte son aide pour découvrir les dessous de l'affaire il ne compte pas lui faciliter la tâche Il la provoque elle lui résiste... Jusqu'au jour où Helena décide de se prêter au jeu &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; A mesure que le danger se rapproche leur attirance se renforce &NewLine ; &NewLine ; &NewLine ; Au milieu des ténèbres qui engloutissent Anton et si c'était elle la lumière de sa rédemption &NewLine ; &NewLine ;

ActuaLitté

Réussite personnelle

Votre idée va devenir une réalité

Bienvenue dans votre nouveau monde, celui où vous réalisez vos intentions sans stress, où vos projets prennent vie, et surtout, celui où vous allez enfin au bout de vos idées. Que vous soyez procrastinateur ou non, Fabien Olicard vous accompagne pour transformer une simple idée en une réalisation complète. Vous saurez vous mettre en action sans vous arrêter, apprendre à gérer vos démotivations (malheureusement inexorables), et aller au bout de l'objectif que vous vous êtes fixé. Courir votre premier 10 km, apprendre une nouvelle langue, construire votre projet professionnel... les mêmes mécanismes sont à l'oeuvre. Mêlant expérience professionnelle, anecdotes personnelles et éclairage théorique, ce guide est le résultat de plus de vingt ans de création d'une méthode pratique, qui sera pour chacun d'entre vous une alliée dans la concrétisation de vos projets. Alors, laquelle de vos idées va devenir réalité ?

05/2023

ActuaLitté

Réussite personnelle

Osez vraiment réussir ! Changez votre mindset

Pourquoi la réussite semble-t-elle sourire à certains individus, mais en bouder d'autres ? Et si c'était une question d'état d'esprit ? Découvrez quel impact déterminant votre mindset peut avoir sur votre vie en général, et sur votre réussite en particulier ! Ce livre de Carol S. Dweck, rempli de conseils pratiques et d'exemples concrets, est le fruit de plusieurs années de recherches. Aujourd'hui vendu à plus de 2 millions d'exemplaires, il permettra à quiconque veut améliorer sa vie et atteindre la réussite de changer son état d'esprit pour y parvenir. Plus condensée (mais tout aussi complète ! ), cette réédition sera l'outil indispensable pour toutes les personnes qui veulent réussir, vite et bien !

02/2024

ActuaLitté

Suspense romantique

Les dessous de la chambre noire

Roxane vient de terminer ses études de journa- lisme et ne parvient pas à trouver de travail. Fau- chée, elle décide d'accepter un emploi dans un luxueux bar à champagne. Cela lui permettra de payer ses dettes, mais peut-être aussi de trouver le sujet qui fera enfin décoller sa carrière... Car derrière les portes closes du Millésime, des secrets sont profondément enfouis, et Roxane compte bien les déterrer. C'est compter sans Kabinsky, l'arrogant patron du Millésime, qui risque de lui donner du fil à retordre. Il est intrigant, séduisant mais surtout terriblement dangereux. Roxane en est sûre, il trempe dans des affaires illégales qui pourraient bien impliquer la mafia. Pour trouver des réponses, Roxane devra être prête à mettre de côté tous ses principes et re- pousser ses limites... Quitte à se perdre.

01/2023

ActuaLitté

Médiation

Mon cahier Méditation. Boostez votre esprit !

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux : méditer apprend à mieux se connaître, à prendre confiance en soi et à s'ouvrir aux autres ! Grâce à un programme complet d'apprentissage de la méditation, la lectrice explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, pour déstresser et transformer sa vie ! Au programme : - Une initiation aux approches méditatives traditionnelles et contemporaines (bouddhiste, Vipassana, yogique ou Zen, la mindfulness, la méthode de l'école occidentale, la méditation transcendantale, etc) pour trouver celle qui nous correspond. - Tous les conseils pour méditer au quotidien (matériel, postures, conditions, moment, respiration, sensations), puis pour pratiquer quel qe soit le temps ou l'endroit. - Des méditations guidées pour apprendre à méditer, des exercices pour favoriser le centrage, développer l'attention, observer le flux de pensées sans se laisser distraire, et des méthodes pour progresser. - Un art de vivre à cultiver, pour trouver le calme, l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de sa vie !

05/2023

ActuaLitté

12 ans et +

La trilogie noire Tome 1 : Layla

« L'inconnu s'approche au pas de course. Il passe devant Layla en soufflant et jurant. Son visage est caché par un chapeau ridicule et une longue écharpe. Il se tient le bras. Une décharge de haine fait frémir Layla. Elle vient de voir passer la Mort ». Paris, un matin d'hiver. Layla accompagne son père marchand d'art à une exposition de lithographies. L'après-midi, il fait une conférence dans le lycée de sa fille. A la sortie, ils discutent quelques instants dans la cour, puis se séparent. Un coup de feu claque. L'homme s'effondre. Mort.Suite à ce drame, Layla disparaît. Ronan et Karl vont tout faire pour la retrouver, puis pour l'aider à surmonter la tragédie. Tous trois se lancent sur la piste de l'assassin et découvrent bientôt que le père de Layla n'était pas étranger au milieu de la drogue. L'a-t-on tué pour cette raison ? Qui était-il vraiment ? Après Karl, Layla met de nouveau en scène trois lycéens aux origines sociales contrastées, que tout devrait éloigner mais que rien ne séparera, pas même les terribles épreuves qu'ils auront à traverser.

09/2012

ActuaLitté

Etoiles, galaxie, univers

Euclid. Lumière sur l'énergie noire

Les enjeux scientifiques d'Euclid sont énormes. Actuellement, nous connaîtrions seulement 4% de ce qui constitue l'univers, le reste serait de la matière noire et de l'énergie noire. Le lancement du satellite se fera en juillet 2023 d'un lanceur Falcon 9 de Space X.

06/2023

ActuaLitté

Coran

Le Saint Coran tracé. Couverture noire

Voici, pour la première fois, l'intégralité du Saint-Coran édité en version " traçable " ! Chaque lecteur peut ainsi parcourir le Livre Sacré d'une manière à la fois originale et authentique.De quoi s'agit-il ? Du Coran, c'est-à-dire de la parole de Dieu révélée aux hommes, du texte fondateur et fondamental de l'islam, lu, récité et médité par tous les musulmans du monde. Ici, il a été imprimé avec des caractères qui attendent d'être repassés, tracés, par la plume de celui ou celle qui s'engage à l'ouvrir.Tracez les lettres du Coran, c'est faire l'expérience d'une lecture profonde, imprégnée du geste de l'écriture et participant à la reproduction du message divin. C'est une méditation par le mouvement. Pour le croyant, c'est l'outil d'une connexion intime avec le Livre, l'occasion de sa (re)découverte.Parmi les bénéfices de l'exercice proposé par cet ouvrage, on compte également la concentration, la patience, l'assiduité et la constance. On y ajoute, bien sûr, l'apprentissage du Saint Coran, l'approfondissement de sa compréhension et le perfectionnement de sa récitation.Enfin, ce véritable " manuscrit " se révèle aussi être une excellente méthode pour tous ceux qui souhaitent apprendre la langue arabe, en s'exerçant à écrire la plus belle forme de la langue arabe, langue de la Révélation.

12/2023

ActuaLitté

Littérature française

Moi, Tituba sorcière, noire de Salem

Fille de l'esclave Abena violée par un marin anglais à bord d'un vaisseau négrier, Tituba, née à la Barbade, est initiée aux pouvoirs surnaturels par Man Yaya, guérisseuse et faiseuse de sorts. Son mariage avec John Indien l'entraîne à Boston, puis au village de Salem au service du pasteur Parris. C'est dans l'atmosphère hystérique de cette petite communauté puritaine qu'a lieu le célèbre procès des sorcières de Salem en 1692. Tituba est arrêtée, oubliée dans sa prison jusqu'à l'amnistie générale qui survient deux ans plus tard. Là s'arrête l'histoire. Maryse Condé la réhabilite, l'arrache à cet oubli auquel elle avait été condamnée et, pour finir, la ramène à son pays natal, la Barbade au temps des Nègres marrons et des premières révoltes d'esclaves.

11/2021

ActuaLitté

Développement personnel

Devenez l'acteur de votre retraite

Cet ouvrage vous prend par la main et vous accompagne tout le long du chemin vers une retraite réussie en trois grandes étapes : La préparation au changement ; Les turbulences émotionnelles et pratiques inhérentes au départ effectif du monde du travail ; La transition réussie vers la vie après la retraite. Un bouleversement à long terme qu'il est urgent de préparer ! Vous découvrirez, entre autres conseils : Comment quitter sa vie professionnelle sans s'effacer ; Comment traverser avec succès la phase de turbulences émotionnelles qui accompagne le passage à la retraite et qui touche à tous les aspects de l'identité (famille, couple, santé, aspects physiques, sexualité, etc.) ; Comment se créer une nouvelle activité qui ait du sens pour vous ; Quelle est votre identité de senior ? Etes-vous un Encore ou un slasheur ?

03/2019

ActuaLitté

Développement personnel - Orie

Quinquas : Votre carrière après 50 ans

Cet ouvrage, chers quinquas, vous livre les clés pour relancer votre carrière après 50 ans. Il vous aidera à : Percevoir la façon dont les autres vous voient, Recenser vos atouts-nombreux ! - et les faire valoir, Faire connaître vos attentes et montrer que vous pouvez jouer un rôle majeur, Connaître vos droits de façon précise, Comprendre les pratiques en matière de RH, Gérer les situations difficiles. Que vous soyez actuellement en poste ou momentanément hors poste, vous trouverez dans ce livre la marche à suivre pour rester - ou redevenir dynamiques, motivés, ambitieux et amorcer avec détermination votre " deuxième carrière ". Mettez-vous en situation en remplissant les grilles proposées et découvrez en fin d'ouvrage le " vocabulaire de survie " indispensable dans un monde en évolution rapide !

05/2004

ActuaLitté

Santé, diététique, beauté

La nature est votre meilleur médicament

Le Dr Abram Becker, docteur en biologie au Collège de France, a consacré sa vie à la recherche médicale. Mais au fil du temps, le constat s'est imposé de lui-même : la plupart des nouvelles molécules synthétiques qu'il développait s'avéraient avoir des effets temporaires et ne pouvaient éliminer les maladies chroniques sans effets secondaires majeurs. Il concentre alors ses travaux sur les substances naturelles. Un monde d'une richesse insoupçonnée s'ouvre à lui lorsqu'il découvre les pouvoirs exceptionnels du DHA, de la vitamine D3, de la nigelle, de la cannelle de Ceylan, etc. Des centaines d'autres suivront. Dans cet ouvrage, il nous amène à comprendre les effets bénéfiques de ces micro-organismes issus d'une nature avec laquelle nous étions jadis en intelligence et en rapport étroit. Affection par affection — cancer, cholestérol, vieillissement, diabète, inflammations chroniques, migraine, hypertension artérielle... —, il donne pour la première fois au public les moyens de se soigner et de renforcer son système immunitaire. Car, face aux dégâts de plus en plus nombreux causés par certaines molécules chimiques, il est crucial d'être en quête de solutions alternatives, donc naturelles, afin de trouver de nouvelles réponses.

03/2019

ActuaLitté

Livres 3 ans et +

Bernie et les limules [ADAPTE AUX DYS

La colonie des crabes rouge est-elle en danger ? Depuis quelques jours, des traces mystérieuses sont retrouvées sur la plage des Pagodes... Bernie, notre petit héros malgré lui, devra faire preuve de courage pour résoudre cette énigme qui fait trembler les grands comme les petits... Une petite histoire avec laquelle vous pourrez faire comprendre à votre enfant ce qu'est un préjugé,que la peur de l'autre est souvent infondée et que savoir vaut mieux que croire.

02/2019