BIBLIOTHERAPIE. Lire, c'est guérir
Extraits
Philosophie
Voyager c'est apprendre à mourir. Les mille et une morts d'Alexandra David-Néel
"La philosophie que je professe, la vie de méditation que j'ai menée me permettent de regarder la mort d'un autre oeil que ne le font la plupart des gens." Alexandra David-Neel
10/2020
Santé, diététique, beauté
C'est décidé, j'arrête le sucre. Un programme détox et minceur en 8 semaines
Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette. Plusieurs études tendent à démontrer aussi ses dangers à long terme sur notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et pour votre équilibre moral. Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer à la joie de vivre ni au plaisir des papilles. Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants. Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles. Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse
01/2019
Histoire et Philosophiesophie
Darwin, c'est tout bête ! Mille et une histoires d'animaux pour comprendre l'évolution
Saviez-vous que Darwin jouait du piano à des vers de terre, offrait son bras aux moustiques, tirait la queue des iguanes, grimpait sur des tortues ou chatouillait des singes pour les faire rire ? Méduses volantes, scarabées péteurs, orangs-outans, mouches, éléphants et bien d'autres..., tous ces animaux se mobilisent pour raconter Darwin, ses découvertes et leurs répercussions dans la science d'aujourd'hui. Qu'est-ce que l'adaptation au milieu ? La sélection naturelle ? L'évolution des espèces ? Ces expressions à la fois très employées et si mal connues sont expliquées ici avec simplicité et humour, grâce à une réjouissante succession d'exemples illustrés. Un festival d'anecdotes et de curiosités.
02/2009
Carrière et réussite
Plus tard, c'est maintenant ! Stratégies radicales pour triompher de la procrastination et des distractions
Les petites habitudes à prendre pour une grande productivité ! Pensez à la derniàre fois que vous avez coché toutes les cases de votre to-do list. Vous ne vous en souvenez pas ? C'est normal : les arrivées incessantes de SMS, de notifications et de publicités vous éloignent toujours plus de vos objectifs. Or, pour maîtriser votre vie, vous devez d'abord maîtriser votre temps ! Heureusement, Brian Tracy, le plus grand expert de la productivité, s'est attaqué pour vous à la menace de la procrastination et des distractions. Fondé sur trente années d'expérimentations, cet ouvrage expose avec brio : - les pièges à éviter pour mieux gérer votre temps ; - les meilleures méthodes jamais inventées pour travailler vite et bien ; - les techniques imparables pour ne plus rien remettre au lendemain. Soyez-en assuré : la lecture de ce livre ne sera pas du temps perdu !
08/2021
Lectures bilingues
L'anglais, c'est super cool ! Mohammed sauve l'affaire, Textes en français et anglais
Tip Tongue Kids, ce sont des histoires à lire et à écouter, qui progressent naturellement du français vers l'anglais. Hello ! Hi ! Je m'appelle Mohammed. Aujourd'hui, nous avons commencé à apprendre l'anglais avec ma maîtresse. Et pour les devoirs, elle nous a demandé de rapporter chacun 3 mots en anglais. Au secours ! Où est-ce que je vais pouvoir les trouver ?
09/2021
Histoire de France
Amie, c'est la guerre. Correspondance de guerre de Théonie et Henri Arnaud (1914-1919)
Théonie et Henri Arnaud sont deux paysans très modestes des confins du Poitou et de la Saintonge. En 1914, quand la guerre éclate, ils ont la trentaine et sont mariés depuis dix ans. A partir du 7 août, ils sont séparés et s'écrivent quasiment tous les jours. Lui est mitrailleur dans l'Aisne, dans la Somme, au Chemin des Dames et en Champagne ; elle, assure la survie de l'exploitation agricole avec ses beaux-parents et ses deux filles. Leur correspondance quotidienne s'arrête le 25 janvier 1919, au retour du mari. Ces lettres de guerre nous éclairent sur la vie de tous les jours de deux "invisibles de l'histoire" dans un effet miroir entre le front et l'arrière. Elles apportent une lumière crue sur le front intérieur encore mal connu, spécialement pour ce qui est des campagnes. C'est, à un siècle de distance, un de leurs intérêts majeurs. Au-delà, elles constituent le témoignage "en direct" d'événements, de situations et de sentiments hors normes. Les lettres de Théonie et de Henri Arnaud nous racontent certes une histoire de guerre, mais aussi une véritable histoire d'amour. Elles nous permettent à distance d'écouter une conversation intime entre époux. C'est ce qui les rend si proches de nous et, finalement, si contemporains.
05/2020
Couture, tricot
Je couds et c'est pas compliqué. 30 projets faciles en un rien de temps
Pas besoin d'être une experte pour réaliser de jolis modèles ! Après tout, c'est en faisant que l'on apprend. Développez vos talents en couture et fabriquez des objets utiles au quotidien. Vous affinerez votre maîtrise des bases, tout en réalisant d'adorables modèles, 100% adaptés à vos envies et à vos besoins. Des pas-à-pas faciles à suivreUn contenu accessible aux couturières du dimanche mais qui inspirera les couturières plus chevronnées30 projets cuisine, maison, fêtes, voyage et beauté
09/2023
Cuisine familiale
Dis-maman, c'est quoi le dîner ? Recettes de famille pour petites et grandes tablées
Un livre de cuisine original, rassemblant des recettes familiales adaptées pour petites et grandes tablées et enrichi de très nombreux conseils pour faciliter la cuisine de tous les jours. Il est constitué des recettes sélectionnées lors du concours lancé par le groupe Facebook Dis Maman, c'est quoi le dîner ?
10/2023
BD tout public
Maus, un survivant raconte Tome 2 : Et c'est là que mes ennuis ont commencé
Avec le tome I du Maus d'Art Spiegelman, les lecteurs avaient fait la connaissance de Vladek Spiegelman, Juif polonais rescapé des camps de la mort, et de son fils, Art, dessinateur aux prises avec son père. Le terrifiant parcours de ce dernier et l'Histoire elle-même s'y conjuguaient déjà. Cette suite tant attendue, toujours en BD, dont les personnages ont des têtes d'animaux - les Juifs sont des souris, les Nazis des chats -, nous conduit des baraquements d'Auschwitz aux bungalows des monts Catskill, dans l'Etat de New York.
Bestiaire insolite, qui nous ôte brutalement le plus vague sentiment de familiarité, Maus exprime l'indicible sans sombrer dans le grotesque. En deux temps - les années 75-80, cadre temporel de ses conversations avec Vladek et, en flashback, les années 30-40, époque des événements racontés - Spiegelman dessine la mémoire.
Drame en cinq actes, pour une double survie : celle du père, mais aussi celle du fils qui se débat pour survivre au survivant. Une épopée en bulles.
06/2008
Littérature française
Cyril et Mister Tetine - Si elle les montre, c’est pour qu’on les regarde
Cyril est un banquier timide et consciencieux de la petite ville de Gwengamp. Sa vie est partagée entre un travail qu'il n'apprécie que moyennement et les sorties du samedi soir avec son ami Vincent. Ce dernier, plus connu sous le nom de Mister Tetine, est un voyant professionnel sans scrupule. Il ne travaille pas plus de trois jours par semaine dans le cabinet qu'il a installé dans les beaux quartiers de la capitale. Le reste du temps, ce bon vivant le passe chez ses parents, dans le village de Kertuddigourdi (22). Pendant ces années 2000, la contrée dans laquelle ils vivent est inquiétée par une série de détérioration de calvaires. Ces vielles pierres sont cependant loin des petits tracas des deux trentenaires qui pensent surtout à trouver l'âme soeur. Une nuit cependant, alors qu'ils traversent la forêt le Koad-An-Noz en revenant de discothèque, les deux amis assistent, bien malgré eux, à une scène étrange. Au même moment, un groupe de trois hommes, accompagnés par une mystérieuse femme, fait son apparition dans le bar local, tenu par Raisin Chef. Peu de temps après, un de leur ami, et doyen de la commune de Kertuddigourdi, disparaît mystérieusement. Tous ces événements sont-ils liés ? Une enquête mènera les deux aventuriers à arpenter les layons communaux. Eclairés par la Lune, ils les conduiront vers des aventures inattendues.
10/2017
Littérature française
C'est long une vie pour se souvenir de tout. Roger et Germaine, 1900-1952
Dans ce livre, qui retrace la vie de ses parents, Jean-Pierre Duhard détaille la jeunesse de l'un et de l'autre, leur rencontre en 1935, la guerre. Puis, leur mariage en 1941, la naissance de leurs deux fils qui suivra et leur quotidien sous l'Occupation allemande. Pour les années d'après-guerre, c'est l'auteur qui prend la parole et raconte son enfance, en portant un témoignage sur les événements qui marquèrent ces années-là. Jean-Pierre Duhard a voulu participer à la mémoire de cette part de l'histoire française.
03/2014
Réussite personnelle
Trop, c'est comme pas assez. Réflexions sur l'argent, le temps et le bonheur
Changer sa vie pour mieux embrasser sa liberté ! Dans ce petit ouvrage d'une belle profondeur, Mylène Gilbert-Dumas nous offre ses réflexions sur plusieurs sujets universels tels l'argent, le temps et le bonheur. A travers des anecdotes personnelles ou puisées à même son entourage, elle se confie avec humour sur ce qui l'a poussée à réduire ses besoins pour retrouver sa liberté personnelle et financière, et réaliser son rêve de devenir écrivaine. Loin de nous proposer des solutions toutes faites sur un ton moralisateur, elle nous propose plutôt de changer légèrement nos habitudes quotidiennes. Grâce à une foule de références scientifiques, littéraires et cinématographiques, elle nous amène aussi doucement à prendre conscience de la société de consommation dans laquelle nous vivons, tout en nous donnant quelques outils pour mieux amorcer notre décroissance individuelle. "Trop, c'est comme pas assez" s'adresse aux essoufflés pour qui la vie est une course perpétuelle, aux endettés qui tentent de sortir la tête de l'eau, ainsi qu'à tous ceux qui désirent un instant mettre le pied sur la pédale de frein pour ainsi reprendre le contrôle de leur vie.
05/2021
Plat unique
Un plat et c'est tout. 500 recettes variées à préparer dans un seul récipient !
500 recettes variées à préparer dans un seul récipient Filet mignon à la tomate et herbes de Provence, pot-au-feu, paëlla aux fruits de mer, caviar d'aubergines, artichauts à la barigoule, pâtes au saumon et citron vert, pain aux céréales et aux graines, dahl de lentilles, sauté de dinde au paprika et aux champignons, crème dessert à la vanille, poires au gingembre confit. Découvrez 500 recettes pour cuisiner tous vos plats dans le même récipient, que ce soit une poêle, une plaque de four, un faitout... Des petits déjeuners gourmands aux dîners légers, en passant par des apéros originaux, des soupes irrésistibles et des plats végétariens, sans oublier les grands classiques de la cuisine française ou des plats venus d'ailleurs, retrouvez le plaisir de cuisiner sans vous prendre la tête. Ce livre vous propose également des recettes et des techniques de base pour réaliser votre propre pâte feuilletée, vos boissons végétales, votre pâte à pizza... DES RECETTES DELICIEUSES SANS CORVEE DE VAISSELLE, VOILA QUI VA FAIRE DES HEUREUX !
09/2023
Comptabilité générale
La compta avec Alice, c'est du gâteau !. Une méthode simple et efficace pour tous
Une méthode originale, simple et efficace fondée sur le storytelling pour comprendre et maîtriser la comptabilité. Au début de chaque chapitre Alice, une jeune créatrice d'entreprise, se pose une question comptable. Dans une première partie, l'auteur répond à Alice sur le ton du storytelling en s'appuyant sur des exemples très pratiques. La même question est ensuite traitée de façon plus classique. Des schémas, des visuels, des mind maps sont prévus pour aider le lecteur dans son apprentissage. A la fin de chaque chapitre, un quiz et un exercice sont proposés L'ouvrage est assorti de 10 vidéos et dune application de jeux pour smartphones disponibles gratuitement pour mettre en évidence des points importants de l'ouvrage.
02/2022
Sciences politiques
L'entraide. Chapitres 7 et 8. Suivi de C'est aux jeunes que je parle
Mieux que la compétition et la lutte pour la survie, un modèle a fait la preuve de son efficacité depuis que les sociétés animales et humaines existent : l'entraide. Cette notion est au coeur de la pensée anarchiste de Kropotkine. Pendant près de quarante ans, depuis ses premières expéditions comme anthropologue en Sibérie, il ne cessa de réfléchir à la réciprocité dans les relations sociales, utilisant la théorie de l'évolution tout en rejetant le darwinisme social. Ses idées aboutirent à un ouvrage monumental, L'Entraide, un facteur de l'évolution, dont on lira ici les pages consacrées à la persistance des réseaux de solidarité face à la violence d'Etat. Ces textes sont suivis d'une adresse aux jeunes les appelant à questionner le sens et l'utilité pratique des études, et à se révolter contre l'injustice sociale.
05/2023
Bouddhisme
Vivre c'est mourir. Comment se préparer à la mort, à mourir et au-delà
Le moment le plus important de votre vie, c'est la mort Un guide pour se préparer à mourir en conscience et en paix, aider ceux qui vont mourir, et comprendre enfin la mort pour ne plus la craindre. QUE SE PASSE-T-IL PENDANT ET APRES LA MORT ? COMMENT S'Y PREPARER ET AIDER LES MOURANTS ? COMMENT ACCOMPAGNER AU MIEUX NOS PROCHES ? Qu'il ne vous reste que quelques mois à vivre ou que vous croyiez avoir toute la vie devant vous, la mort est une réalité qu'il faut affronter tôt ou tard. D'un point de vue bouddhiste, c'est sans doute le moment le plus important de la vie ! Peu importe la richesse, la célébrité, l'intelligence, le talent ou la bonté, la mort est inéluctable. Pourtant, combien d'entre nous savent s'y préparer ? Dzongsar Jamyang Khyentsé, enseignant bouddhiste, répond à toutes les questions que nous nous posons sur la mort. Il détaille chaque étape du processus et dispense des conseils et des pratiques simples pour guider les mourants à travers les bardos et dans l'autre vie. Que vous soyez ouvert ou non à la dimension spirituelle de la vie, voici un guide pour vous préparer à la mort de manière consciente et sereine. Vous y découvrirez comment accompagner les mourants avec compassion et aborder de nombreuses situations telles que : parler de la mort à quelqu'un qui n'a aucune croyance, faire face à la douleur des proches, s'occuper des affaires du défunt, aider quelqu'un qui est déjà mort... En apprivoisant la mort de votre vivant, vous apprendrez à vivre pleinement chaque instant !
06/2023
Sciences politiques
L'anarchisme. De la doctrine à la pratique suivi de Anarchisme et marxisme, Edition revue et augmentée
De toutes les doctrines sociales, l'anarchisme est la plus méconnue et la plus défigurée. Daniel Guérin s'est essayé, textes et faits à l'appui, à lui restituer son vrai visage. Des théories de Proudhon, Bakounine et Stirner jusqu'à la révolution russe et aux expériences contemporaines (révolution espagnole de 1936, Yougoslavie, Algérie), il confronte théorie et réalité, en montrant l'influence toujours vivante de la pensée libertaire anarchiste.
09/2009
Science-fiction
Les Lunes de Sang Tome 1 : Livre 1, Les lunes de sang ; Livre 2, La lune noire
Les Lunes de Sang - Volume 1 Les Lunes de Sang / La Lune Noire A la veille de la fête des Lunes de Sang, le danger plane sur la cité de Lunargent. Un attentat se prépare contre le roi Torn, une menace sourde monte du funeste quartier de la Lune Noire, les tensions s'exacerbent entre le peuple des nains et les autres races... Dans l'ombre, un ennemi insaisissable oeuvre à la chute du royaume. Evrahl, nain et médecin, est entraîné dans ces évènements autant par son passé douloureux que par son amitié avec Listak, détective mandé par le souverain. Avec l'aide de la fidèle Amhiel, ils feront tout pour contrecarrer les plans de leur terrible adversaire et ramener la paix à Lunargent... Edition revue par l'auteure. Galerie de portraits par Michel Borderie.
09/2015
Critique littéraire
Je suis venu te dire... 30 textes pour dire l'amour de l'Antiquité à nos jours
Du premier regard au premier baiser, de la passion à l'absence de l'être aimé, cette anthologie propose une plongée au coeur du sentiment amoureux. Sonnets de la Renaissance, romans du XIXe siècle, de Ronsard à Queneau en passant par Baudelaire et Flaubert, cet ouvrage fait se croiser tous les genres littéraires pour dire l'amour, l'amitié ou encore l'attachement familial, de l'Antiquité à nos jours. Objet d'étude : Dire l'amour. Dossier pédagogique : Cinq fiches pour saisir les enjeux de l'oeuvre. Prolongement : Dire l'amour jusqu'à la mort, les couples mythiques.
06/2020
Shonen/garçon
Marvel Zombies Assemble T02
La course pour empêcher l'épidémie zombie s'accélère ! Pris dans une explosion gigantesque, Captain America, Hawkeye et Iron Man reprennent conscience au milieu d'une ville ravagée par les morts-vivants. Heureusement, le trio ne montre aucun signe de contamination. C'est alors qu'apparaît devant eux Jasper Scott, un mystérieux scientifique qui prétend pouvoir guérir le virus. Mais qui est-il vraiment et possède-t-il bien l'antidote que Bruce Banner ne parvient pas à élaborer ? Plus important : Hulk est-il immunisé ? Les Avengers s'essaient au manga sous la plume de Yusaku Komiyama, un auteur habitué à transposer les super-héros dans l'univers du manga, puisqu'il a été chargé de l'adaptation de la galaxie Star Wars avec le titre : Star Wars : Etoiles Perdues.
01/2023
Religion
Jeunesse et société. Pour une anthropologie de la vie et de l'espérance
Comment mieux aider les jeunes à s'insérer dans la société et à y trouver totalement leur place ? Pour y arriver, l'auteur souhaite un langage et des codes de compréhension communs entre générations qui s'adaptent à l'évolution actuelle de la société. C'est le nouveau contrat social qu'il appelle de tous ses vux. Une société fondée sur des valeurs acceptables et communes est possible ! Pour y arriver, il faut immigrer, il faut faire des passages et des remises en cause. Ce n'est plus la question du "comment guérir la jeunesse de ses maux", de ses déviances, mais plutôt se demander, si ces déviances, comme le dirait Marcel Rioux, ne sont pas des signes annonciateurs d'un temps nouveau, d'un désir profond de révolution sociétale.
11/2019
Littérature russe
André-la-Poisse
Peut-on avoir tous les talents, sauf celui de savoir s'en servir ? André-la-Poisse se le demande. Lui qui miraculeusement guéri d'un bégaiement est victime d'une malédiction : réussir tout ce qu'il rate. Alors à défaut d'une vie facile, c'est une existence aussi cahotante que trépidante qui s'ouvre à lui. Avec la fantaisie d'E.T.A. Hoffmann, d'un fantastique satirique à la Mikhail Boulgakov, Andrei Siniavski malmène son héros en l'affublant d'une tare : la malchance. Drôlement cruel, le roman transforme, d'une plume acérée, un destin poisseux en leçon de liberté. Outre son bras d'honneur fait à la fatalité, André-la-Poisse livre une formidable réflexion sur l'écriture, cette arme des persécutés.
02/2021
Psychologie, psychanalyse
Vérités et mensonges sur le baclofène. La guérison de l'alcoolisme
Chaque année, l'alcoolisme tue en France près de 50 000 personnes, alors qu'il existe un médicament qui pourrait leur sauver la vie. Pourquoi n'y ont-elles pas accès ? Comment s'explique ce scandale ? Tout commence en 2008, lorsque le Dr Olivier Ameisen raconte comment il a soigné son alcoolisme grâce au baclofène. Depuis, des essais cliniques sont engagés et quelques médecins ont commencé à le prescrire. C'est le cas du Dr Renaud de Beaurepaire, qui nous présente ici les résultats probants de son expérience : la majorité des malades traités au baclofène ont guéri de l'alcoolisme. Contre les idées reçues, ce livre démontre l'importance d'un médicament dont l'utilisation est désormais autorisée par l'Agence Nationale Sanitaire du Médicament.
02/2014
Sciences historiques
Galéjades et confessions au village de Sainte Sieste
L'auteur de la "La Provence est la porte du paradis" nous invite à écouter de drôles de confessions dans le village de Sainte Sieste, le pays de Cocagne, de la joie et de l'autodérision. Le meilleur de l'humour contemporain méridional est dans cet ouvrage qui nous montre toutes les facettes de la gaieté de l'âme provençale. Vous pouvez l'ouvrir à n'importe quelle page, n'importe quand, n'importe où il vous amusera pour le meilleur et pour le rire. Savourez son ambiance, son atmosphère, sa joie de vivre. Sa lecture magnifie votre vie, adoucit vos moments de tristesse, emparadise vos instants de bonheur et ensoleille vos joies. Le mariage du rire et de la spiritualité donne naissance à de nombreux enfants : les galéjades, les galets Jade qui sont les pierres précieuses du guérir par le gai rire. Ce n'est pas un livre mais un ami fidèle et joyeux. Vous allez jouer avec lui au jeu du bonheur. Il sera toujours là, ne l'oubliez pas ! Gardez cet ami auprès de vous car il est éternellement jeune de simplicité et d'humour.
04/2014
Santé, diététique, beauté
Aromathérapie. 100 huiles essentielles, 2e édition
Ce manuel d'aromathérapie scientifique propose une information pratique et rigoureuse destinée au monde médical et paramédical des soignants, et plus largement à tous les intervenants dans le domaine du bien-être. Ce qu'il faut connaître en termes de botanique, de critères de qualité, de biochimie et de toxicité est exposé, mais sans jamais perdre de vue le résultat escompté : un soulagement, voire une guérison durable. L'ouvrage propose un nombre particulièrement élevé de formules validées pour aborder et traiter un symptôme, une maladie ou un terrain de patient. Les huiles essentielles intègrent de fait une multitude de domaines de la santé, tant leurs propriétés sont diverses et variées. La composition moléculaire de ces quintessences végétales est complexe et réduire leurs actions à la seule biochimie serait oublier d'autres modes d'activités bien plus subtils : les actions énergétiques et informationnelles (via l'olfaction et le tissu cutané). Ce livre est une invitation à approfondir ses connaissances en aromathérapie par un enseignement de qualité ouvrant l'accès à ce monde mystérieux et captivant des huiles essentielles. Leur rencontre est rarement anodine et ces "belles personnes" sauront vous séduire pour vous accompagner au quotidien dans votre art de guérir.
06/2020
Santé, diététique, beauté
Les racines du cancer. Mieux les comprendre pour en sortir
Arkady Petrov est le créateur d'un nouveau type d'enseignement reconnu à l'échelle internationale : l'" arbre de vie " qui fait appel aux capacités de gestion mentale de l'organisme pour guérir, restaurer et régénérer. Sa méthode est le contrôle de la biochimie et de la biophysique de l'organisme par l'impulsion de la pensée. Après sa trilogie sur "La création de l'Univers" dans laquelle il s'interrogeait sur le sens de la vie, évoquait le pouvoir créateur de l'homme et le pilotage positif des événements... ce petit livre pratique applique ses enseignements à une maladie encore non éradiquée malgré les progrès scientifiques : le cancer. Comment vaincre ce fléau qui est en pleine expansion ? En prenant conscience de ses origines sur un plan informationnel car le cancer est dû à des anomalies de notre existence sociale et individuelle ainsi qu'à une conscience humaine faussée. Ce sont les technologies bio-informationnelles qui s'avèrent les plus efficaces pour lutter contre lui. Grâce au pilotage par clairvoyance, elles permettent en effet d'éliminer la source de la maladie, à savoir, l'information négative qui se propage dans l'organisme.
04/2019
Questions du quotidien
Prévenez-moi ! Une meilleure santé à tout âge
Prévenir n'est pas souffir. " Mangez cinq fruits et légumes par jour ! ", " Prenez le vélo plutôt que votre voiture ! ", " Ne vous mettez pas au soleil ! "... Les messages pleins de bon sens nous submergent, recommandations et injonctions multiples qui, à force, au lieu de nous aider à vivre plus sainement, nous découragent avant même que nous ayons essayé d'y répondre. Or, la prévention est capitale en matière de santé. Dans ce livre ludique, le professeur Flahault prouve qu'une prévention joyeuse et gratifiante est possible - la seule même efficace - qu'il s'agisse de la consommation de tabac ou d'alcool, de la protection de la peau ou de la prise en charge de sa santé mentale. Triant le vrai du faux, avec la plus grande rigueur scientifique, il propose les ajustements, acceptables au quotidien, à mettre en place tout au long de la vie, en fonction de sa personnalité et de ses envies. Un seul objectif : éviter que la maladie ne survienne. Grâce à ce véritable roman de la prévention, apprenez qu'il n'est pas si difficile de prévenir plutôt que de guérir !
03/2024
Manga guides et revues
La philosophie selon Demon Slayer
Tanjiro : pourfendeur de démons et philosophe ! Demon Slayer est devenu un véritable phénomène au sein de la communauté manga ! En tant que pourfendeur de démons, Tanjiro Kamado n'a qu'un seul objectif : guérir sa soeur, Nezuko, transformée en démon par le plus puissant d'entre eux, Muzan Kibutsuji. Mais contre toute attente, Tanjiro fait preuve d'une "Avoir l'esprit shonen pour continuer à vivre et surtout profiter de ses envies". L'altérité, le pouvoir, le libre arbitre, le respect... nombreux sont les concepts philosophiques abordés dans Demon Slayer. Ivan Taveau analyse avec précision et passion les aventures du plus célèbre des pourfendeurs de démons et des multiples personnages qui l'entourent. La lecture philosophique de cette oeuvre va vous en faire découvrir tous les ressorts ! Richement illustré par Samuel Rimbault, l'immersion dans ce décryptage inédit et passionnant est totale. IVAN TAVEAU est passionné de mangas et de philosophie, dont il se nourrit affectueusement depuis qu'il y a goûté. Ouvrir une porte d'entrée à d'autres sur l'un de ces sujets, voire sur les deux, est pour lui l'objectif ultime !
06/2024
Littérature française
Mi-figue, mi-raisin
" Et puis, malgré les désillusions, les angoisses et les terribles interrogations de l'heure, il faut bien qu'il y ait des gens qui essaient de faire sourire les autres... ne serait-ce que pour deux minutes... juste pour assouplir quelques muscles raidis ... "
Tel est le projet déclaré et ô combien réussi de Mona Guérin. Dans chacune des onze nouvelles de Mi-figue, Mi-raisin, sa verve, son humour, son sens du dérisoire lui permettent de tirer parti du moindre trait de caractère pour tenir son lecteur en haleine.
Qu'il s'agisse de Célia et Ferdinand, de Quand Gertrude s'en mêlait, des Arbres de Noël de Madame Ti-Choual, de De la truelle à -la cuillère, ce sont les femmes qui mènent la danse. A n'en pas douter Mona Guérin éprouve une tendresse et une admiration particulières pour la femme haïtienne, ses revendications, ses valeurs, son courage, son dynamisme; cette sympathie naturelle la conduit à imaginer des situations où la femme généreuse, astucieuse, audacieuse, intrépide, triomphe face à des hommes dociles, stupides ou tout simplement indolents ou égoïstes.
Dans chaque nouvelle, l'humour et le comique surviennent dans les moments les plus difficiles, mais l'auteur possède aussi à l'évidence ce sens dramatique et pathétique qui arrache des larmes.
En provoquant et maîtrisant le rire avec une égale adresse, en soulevant l'émotion par le biais d'une phrase et en exploitant tranquillement des situations cocasses, les nouvelles de Mona Guérin sont finalement pleines de sagesse et d'enseignements ...
09/1998
Psychologie, psychanalyse
Les mères qui blessent. Se libérer de leur emprise pour renaître
Négligente, narcissique, toxique... Il est difficile d'admettre qu'une mère ait pu être maltraitante à l'égard de son enfant, car une mère est forcément une bonne mère. Pourtant le traumatisme de la maltraitance maternelle non seulement sur une enfance mais sur une vie d'adulte, est d'autant plus important que la souffrance est tue. Cet ouvrage donne la parole aux victimes de ces mères qui font du mal. Il aide à comprendre les mécanismes de la maltraitance maternelle et combien il est difficile d'en guérir même devenu adulte, car elle tient parfois lieu de lien toxique. Anne-Laure Buffet donne des pistes pour recouvrer autonomie et confiance en soi, faire le deuil d'une mère idéale et libérer de nouvelles forces et ressources affectives.
