Et si on s'aimait ?
Extraits
Critique littéraire
Il romanzo di Ferrara de Giorgio Bassani. Réalisme et réécritures littéraires
Interroger Il romanzo di Ferrara de Gorgio Bassani répond au projet de vérifier la complexité d'une écriture qui, fût-elle inscrite dans le sillage d'un certain roman historique italien, se pose en rupture avec la littérature des années 1950-1970. Cette oeuvre romanesque rendue homogène par le retour obsédant de situations, de personnages et du je-narrateur, met ses formes narratives à l'épreuve d'un ancrage structurel dans un espace clos, Ferrare, et dans un temps défini, la longue nuit du fascisme et la guerre. L’éthique inhérente au réalisme historique s'allie à la poétique du vrai et à l'engagement politique de l'auteur. Voulant dire, par la reconstruction mémorielle, la (sur)vie de la communauté israélite ferraraise et la réalité indicible des hommes dans l'Histoire, Bassani conjugue les contraintes d'un réalisme crédible et les ressources d'une riche littérarité. L’écriture palimpseste de Il romanzo di Ferrara est au coeur d'une enquête scientifique à laquelle cet ouvrage proposera quelques éléments de réponse.
08/2015
Qi gong
Qi Gong et méditation pour les yeux. La lumière du regard
Prenez soin de vos yeux et renouvelez votre regard sur le monde. Dans une société toujours plus connectée, nous sollicitons nos yeux à l'excès. La surcharge d'informations visuelles les fatigue, voire les abîme. Le Qi Gong, trésor de la culture chinoise, permet toutefois de prévenir et/ou d'atténuer les troubles oculaires : myopie, hypermétropie, presbytie, cataracte, glaucome... Cet ouvrage richement illustré propose quatre méthodes innovantes fondées sur la médecine chinoise pour prendre soin de vos yeux, mais aussi de votre santé en général. De façon plus profonde et subtile, le Qi Gong des yeux vous invite également à entamer un voyage intérieur. Les paupières closes, vous découvrirez votre regard interne et la possibilité de vous connecter à vos émotions et à votre esprit. La beauté des images et l'intensité des expériences vous feront vivre une dimension plus poétique et philosophique du Qi, pour enfin ouvrir les yeux sur le monde. "Avec une pédagogie qu'elle maîtrise à merveille, Ke Wen nous livre à travers ce texte une véritable initiation à des idées fondamentales de la pensée chinoise, alliant définitions simples, étymologies et tableaux ou peintures qui réjouissent l'âme à travers le regard". Catherine Despeux
09/2022
Critique
Mots et mondes de Pierre Guyotat, Matériologie II, nouvelle édition augmentée
En 2000, Michel Surya faisait paraître Mots et monde de Pierre Guyotat, Matérologies II, aux Editions Farrago. Depuis Surya a écrit de nouveaux textes sur Guyotat et a révisé ceux publié antérieurement. La présente édition reprend donc le premier ensemble revu et corrigé, deux textes écrits depuis et, enfin, le premier écrit au sujet de Guyotat (1985) qui n'était pas présent dans le précédent volume ainsi qu'un entretien entre les deux écrivains datant de 1984. Sommaire : Préface, 2021 Mots et mondes de Pierre Guyotat, 2000 L'autre art de Pierre Guyotat, 2016 Il y a peut-être plus fort que Dieu, entretien avec Pierre Guyotat, 1984 Plus fort que Dieu ? , 2021 Annexe : " Bordel & boucherie ", 1985
03/2022
Rhône-Alpes
Le mont Blanc se souviendra des hirondelles [EDITION EN GROS CARACTERES
Depuis la disparition de son fils, Nathalie est anéantie. Mathieu a trouvé la mort dans un accident de montagne dont la seule responsable est toute désignée : Léa Lambert, la jeune femme qu'il fréquentait. Nathalie nourrit depuis huit ans une rancoeur tenace envers celle qui non seulement est à l'origine du drame, mais en plus s'en est sortie sans une égratignure. Aussi, quand Nathalie découvre que Léa projette une randonnée sur la mer de Glace, elle décide que le moment est venu d'agir pour venger son fils.
Aventure
Elya et sa tribu Tome 3 : L'île des lézards géabts
A la fin du tome 2, nous avions laissé Elya, Sabha, Léo et Stix tout juste arrivés sur une nouvelle terre mystérieuse... après avoir dérivé trop longtemps : bienvenue en Australie ! Là, de drôles de rencontres les attendent : si les animaux sauteurs semblent gentils, les lézards géants veulent les dévorer ! Il faut absloument trouver le moyen de rentrer chez eux ! Evidemment, les parents d'Elya et de Sabha sont à leur recherche. Pendant ce temps, la maman de Léo est arrivée dans la tribu d'Elya et attend impatiemment le retour de son fils...
03/2023
Potager
Potager, les meilleures variétés pour se régaler et remplir son panier
Pas de panique ! Ce guide de poche aidera les débutants à faire rapidement leurs choix pour être certains de semer ou planter la variété la plus productive et savoureuse bien adaptée aux conditions climatiques de leur région. 320 fiches illustrées avec pour chaque légume : Ses caractéristiques gustatives et ses spécificités de culture ; Le calendrier de culture et de récolte ; Le rendement estimé. Choisissez vos graines et vos plants, et dans quelques semaines, remplissez vos paniers !
02/2021
Couture, tricot
Tricot : 10 modèles d'accessoires et de vêtements pour se lancer
Ce livre contient tout ce dont vous avez besoin : -Un guide des premiers pas pour tout savoir sur le matériel, les techniques et points de base en tricot. -10 modèles de difficulté croissante, expliqués en pas à pas et en photos pour réaliser facilement vos premières créations. De la déco aux vêtements : des modèles simples aux lignes modernes pour progresser sereinement. -4 vidéos accessibles par QR code pour bien comprendre les gestes techniques de base.
09/2022
Psychologie, psychanalyse
Points forts II. Le développement émotionnel et comportemental de votre enfant
Le Dr Brazelton, célèbre pédiatre américain, est connu pour sa théorie des "points forts" , ces périodes de vulnérabilité qui vont de pair avec les grands bonds en avant du développement de l'enfant. Après avoir consacré un premier volet aux trois premières années de la vie de l'enfant, et fort de sa longue expérience, il applique ce concept aux trois années suivantes et à tous les problèmes qui peuvent surgir (contrôle de soi, dépassement des peurs, apprentissage de la lecture, découverte d'autrui...). Ensuite, une partie thématique permet aux parents de trouver des solutions face aux questions de l'alimentation, du sommeil, des retards de langage, et de faire la distinction entre les variations "normales" de comportement et les problèmes qui nécessitent l'aide d'un professionnel.
04/2004
Romance historique
Les Worthington Tome 1 : Vingt et un jours pour se marier
Contraint par une tempête, Mattheus, comte de Worthington, se réfugie dans une auberge de campagne. Il y passe une nuit d'ivresse avec une mystérieuse jeune femme blonde. Subjugué, il comprend qu'il a trouvé celle avec qui il veut passer le restant de ses jours. Mais, au petit matin, l'inconnue s'est volatilisée ! Mattheus la retrouve à Londres sous les traits de lady Grace Carpenter. Plus il cherche à la courtiser, plus elle s'obstine à le fuir. Il semblerait que la belle ait quelques soucis familiaux causés par ses sept frères et soeurs. Comme si cela pouvait dissuader un homme épris !
03/2022
Littérature
En se réveillant Mina. Conte pour enfants, Edition bilingue français-persan
En se réveillant, Mina se retrouve dans un monde très étrange, un monde où il n'y a aucune couleur, aucune forme… un monde où il n'y a personne à part une voix qui lui parle. Une voix qui n'est qu'une voix, qui est là depuis longtemps et qui aurait besoin de l'aide de Mina pour s'échapper. Mina peut partir de là sans aider la voix, rien ne l'y oblige. Pourtant, elle décide de le faire, au risque de devenir elle-même une voix en cas d'échec. Pour y parvenir, nul besoin de porter une épée ni de se battre contre des monstres : il lui faut se servir de son cerveau, de ses sens et de ses sentiments pour arriver au monde de l'être depuis ce monde du non-être. Une histoire pour tout âge, qui met à l'honneur l'imagination et la créativité.
05/2022
Orientation
Devenir secrétaire indépendant-e. Guide complet et pratique pour se lancer
Une demande en constante augmentation de la part des clients de tout secteur d'activité pour l'externalisation des tâches administratives, commerciales, de communication ou de gestion interne contribue largement à l'essor de ce métier. Mais l'intérêt pour cette activité suscite néanmoins une concurrence de plus en plus accrue. Afin de se démarquer pour pouvoir vivre de son activité, il est nécessaire de créer un projet de qualité, viable économiquement. L'ouvrage entend apporter toutes les clés pour réussir dans ce sens. Cet ouvrage répondra à toutes vos questions quant à votre installation. Bénéficiez d'une méthodologie, de conseils, d'un retour d'expérience et d'outils prêts à l'emploi pour gagner du temps et de la sérénité lors de votre phase de création. Au sommaire Définir son projet pour créer une entreprise qualitative - Mettre ses qualités au service de son entreprise - Les premiers éléments à travailler - Moyens pour démarrer l'activité Déterminer ses prestations pour mieux vendre ses services - Réaliser une étude de marché - Les questionnaires - Offre de prestations Chiffrer son projet pour créer une entreprise rentable - Evaluer ses besoins financiers - Déterminer ses tarifs - Prévisionnel Créer ses outils de communication pour valoriser l'identité de son entreprise - Outils de la communication - Site Internet - Référencement - Réseaux Prospecter et valoriser son offre pour trouver ses premiers clients - Préparer sa prospection - Prospection téléphonique et terrain - Prospection par mail - Le RGPD Choisir son statut et gérer son activité au quotidien - Les différents statuts juridiques pour créer son activité - Documents commerciaux - Prévenir les impayés Modèles de documents spécialement créés pour une activité de secrétaire indépendant. e - Conditions Générales de Vente - Plan pour réaliser une étude de marché - Argumentaire pour préparer sa prospection - Rédaction d'un emailing - SWOT - Suivi des règlements clients - Livre des recettes - Registre des achats - Registre de traitement RGPD - Budget prévisionnel - Liste de tâches avec suivi - Planning hebdomadaire... L'auteure : Manon Guilloteau est secrétaire indépendante en exercice, passionnée par son métier. Elle forme depuis 2020 des porteurs de projets souhaitant exercer cette activité.
02/2023
Ouvrages généraux
Considérations sur le gouvernement de Pologne et sur sa réformation projettée
Considérations sur le gouvernement de Pologne et sur sa réformation projettée ; par J. J. Rousseau Date de l'édition originale : 1782 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2021
Biographies
Jean Racine sa carrière, ses amours, ses oeuvres et son Dieu
Cette édition entièrement refondue d'une biographie de Racine parue en 1992 bénéficie de l'approfondissement des réflexions de son auteur ainsi que des découvertes, hypothèses et interprétations intervenues depuis, notamment dans les travaux du tricentenaire de la mort du dramaturge en 1999, et dans la biographie de Georges Forestier (Gallimard, 2006 ; 942 pages en grand format et assez petits caractères). Elle explore tous les aspects de la vie de l'auteur et particulièrement son oeuvre théâtrale. Elle renouvelle l'interprétation d'Andromaque, de Britannicus, de Bérénice, de Phèdre et d'Athalie. Elle comporte une comparaison inédite et révélatrice entre les préfaces et dédicaces de Racine (souvent prétentieuses ou hargneuses) et celles de ses contemporains, bien plus modestes et plus objectives. En articulant ses différents comportements dans divers domaines et à diverses époques de sa vie, une dernière partie intitulée "Tentative de restitution d'une personnalité" essaie de reconstituer leur logique et le caractère de cet homme. C'est une tentative qui n'avait jamais été faite. Elle est évidemment hypothétique, mais destinée à nourrir un débat et soutenue par ce qu'elle permet d'expliquer.
10/2022
Sociologie
Médias pionniers au Congo. Se Kukianga (1891) et Minsamu Miayenge (1892)
"Pour espérer, pour aller de l'avant, il faut savoir aussi d'où l'on vient", disait l'historien Joseph Ki-Zerbo dans son Histoire de l'Afrique noire. Jean-Chrétien Ekambo revendique pareille inscription "dans les profondeurs du temps". La méticulosité et la pugnacité de l'auteur l'ont poussé à croiser les références documentaires. Mais ce n'est pas seulement un récit de l'aventure médiatique de deux magazines et de deux missions protestantes européennes dans le Congo de la fin du XIXe siècle. On ne peut qu'admirer la puissance de distanciation du chercheur : Jean-Chrétien Ekambo ne relativise rien, ni l'exploitation éhontée et brutale ; il ne légitime rien, ni la violence symbolique et physique ; il n'atténue rien, ni les responsabilités directes des acteurs ; il n'élude rien, ni la dimension marchande des expéditions coloniales. L'auteur travaille à l'écart du romantisme et de l'antiracisme. Bertrand Cabedoche
10/2018
Electronique
Régulation PID par la pratique. Avec Raspberry Pi et Arduino Uno
Ce livre met en oeuvre le Raspberry Pi 4 et l'Arduino Uno dans des applications de régulation avec l'algorithme PID. Après un peu de théorie sur les systèmes de régulation en boucles ouverte et fermée, il décrit des projets fonctionnels et testés pour piloter des systèmes réels avec des régulateurs PID. La réponse temporelle en boucle ouverte, le réglage des paramètres PID et la réponse temporelle en boucle fermée des systèmes présentés sont expliqués en détail (schémas fonctionnels, câblages des circuits, algorithmes de régulation PID, listings complets pour les deux cartes). Ces projets permettent d'enseigner la théorie et les applications des régulateurs PID. Ils sont faciles à modifier pour d'autres applications.
03/2024
Histoire du droit
La protection des droits fondamentaux en France - Tome II. Deuxième édition
Le paradigme des droits fondamentaux est devenu si dominant dans le débat social et politique actuel qu'il s'apparente parfois, pour certains, à une "tyrannie" ou à "une représentation anti-démocratique" . Ce sont les gardiens ou protecteurs de ces droits, en l'occurrence les juges (CourEDH, CJUE, Conseil constitutionnel, Conseil d'Etat, Cour de cassation), qui sont aujourd'hui accusés de tous les maux. Si l'on peut parler, à cet égard, d'appropriation illégitime du pouvoir politique, l'ouvrage se propose de démontrer à travers l'étude de la naissance du phénomène, de la mise en place des nouveaux équilibres politiques et du développement du dialogue des juges la vocation, au contraire et avant tout protectrice et non idéologique du travail de ces mêmes juges. A côté de la légitimité du législateur doit exister la légitimité d'un juge philosophe et protecteur. Il n'y a pas de solution hors du champ de la recherche permanente de l'équilibre entre la démocratie constitutionnelle (celle des juges) et la démocratie représentative (celle du peuple). L'un des systèmes ne peut fonctionner sans l'autre.
02/2023
Autres philosophes
Mélanges philosophiques pour Catherine II et autres écrits politiques (1762-1774)
Dans ce tome XXI des oeuvres complètes de Denis Diderot, consacré aux Mélanges philosophiques pour Catherine II, les textes suivants seront présentés par les éditeurs scientifique de ce volume : Discours au roi par les députés d'une cour souveraine Discours d'un philosophe à un roi Lettre sur l'Examen de l'Essai sur les préjugés Fragments philosophiques pour Catherine II Questions à l'Académie impériale sur la Sibérie Questions sur la Russie, à Catherine II, au comte E. Münnich Itinéraires de La Haye à Saint-Pétersbourg et de Saint-Pétersbourg à La Haye
04/2024
Beaux arts
Tchen Gi-Vane. Entre le Tao et Mao, la grande déchirure
Journaliste, Bernard Delattre a été ému par l'histoire fantastique de la vie de Tchen Gi-Vane. A travers les aventures de cette grande artiste chinoise et de sa famille c'est toute l'histoire de la Chine qui est expliqué durant le XXème siècle. Tchen Gi-Vane explique notamment dans ce livre comment sa famille a subi le conflit sino-japonais avant d'être confrontée à la guerre civile entre Mao et Chiang Kai-Shek. Un témoignage qu'il ne faut pas manquer pour mieux comprendre le passé, le présent et l'avenir de la Chine.
10/2014
Cerveau et psychologie
Comment mieux se concentrer. Développer votre potentiel en canalisant vos forces
Comment dépister un trouble de l'attention ? Comment savoir si des étourderies, des retards récurrents, des manifestations d'impatience témoignent d'un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ou d'un simple manque d'attention ? L'ambition de ce livre est de proposer à toute personne ayant du mal à se concentrer des outils simples pour résoudre ce problème. Ce guide vous aidera, à partir d'exercices pratiques, à développer de nouvelles compétences : savoir définir vos objectifs, vous organiser et rester concentré quel que soit le contexte. Vous pourrez ainsi mieux gérer l'hyperémotivité, la tendance à tout remettre au lendemain ou la difficulté à entretenir des relations sociales satisfaisantes. Savoir écouter, apprendre et s'accomplir en canalisant son attention, c'est possible.
10/2023
Littérature française
Au temps de la comete. Un roman fantastique et de sci
Ou de l'influence de certains phénomènes célestes sur les sentiments humains. Willie et Nettie font l'expérience d'une rencontre éphémère entre notre terre et une comète. Mais comment évoluerontils, ainsi que la société qui les entoure, à la curieuse métamorphose qui en résulte ?
01/2023
Connaissance de soi
La force des célibataires. 100 questions pour se connaître et rayonner
Des célibataires, hommes et femmes, souffrent de leur situation. Ils aspirent à vivre un célibat apaisé, à tisser de belles relations et, peut-être, à rencontrer la bonne personne. Fruit d'une longue expérience d'accompagnement, ce livre rejoint les enjeux concrets des célibataires : mieux se connaître, se (re)connecter à son corps, accueillir sa lumière et ses ombres, habiter le présent, réaliser ses désirs, s'affirmer, se donner... Chaque thème est suivi de questions percutantes et décalées, qui aideront le lecteur à renouer avec sa source intérieure et à devenir pleinement l'auteur de sa vie.
01/2022
Esotérisme
Se ressourcer avec les Pierres et les Cristaux. Avec 1 DVD
Ce livre propose une démarche qui part des besoins du lecteur et l'amène à comprendre l'énergie des pierres et à les utiliser avec efficacité. Des thèmes inédits dans un ouvrage sur les pierres : la féminité, les enfants, l'amour et les relations... ! Ecrit par un professionnel du minéral, cet ouvrage est clair, pédagogique et magnifiquement illustré. Il apporte des réponses concrètes à des besoins quotidiens : comment faire face au stress et aux émotions, favoriser le sommeil, se libérer des dépendances, traverser les périodes de crise...
02/2014
Autres régimes
La cuisine mediterranéenne métabolique. Pour transformer son corps et sa santé
Fraiche et colorée, la cuisine méditerranéenne traditionnelle fait partie du patrimoine de l'humanité de l'UNESCO. Elle est probablement l'alimentation la plus étudiée par la science et la plus reconnue pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire et la longévité. L'alimentation faible en glucides, quant à elle, est reconnue pour ses bienfaits sur le contrôle de la glycémie chez les personnes vivant avec le diabète, sur la perte de poids et sur la réduction de la prise de médicaments. Ce livre combine le meilleur des deux mondes : les riches saveurs de la Méditerranée ainsi que des stratégies qui optimisent la santé métabolique et favorisent la perte de poids. Vous y trouverez une foule d'informations soutenues par la science et de délicieuses recettes qui vous feront visiter Chypre, la Croatie, l'Espagne, le Portugal, la Grèce, l'Italie et le Maroc. Savoureuses et faciles à faire avec des ingrédients courants, ces dernières sont riches en vitamines, en minéraux et en polyphénols, en plus d'être équilibrées et adaptées à toute la famille. Le plaisir et la convivialité de l'alimentation méditerranéenne rencontrent la science derrière une bonne santé métabolique : que demander de mieux ?
03/2024
Français
Mila et Noé : Noé se croit le plus fort. Niveau 2
Noé aime bien faire des acrobaties dans le jardin pour montrer qu'il est fort. Mais Papa et Maman ne semblent pas faire vraiment attention à lui... Heureusement, Mila arrive !
03/2024
BD jeunesse
Les petits tracas de Théo et Léa : J'ai un amoureux !
Clin d'oeil à la Saint Valentin, au retour de l'école, Léa l'annonce officiellement : " ça y est, j'ai un amoureux ! " Mais rien n'est simple et parfois, l'amour peut aussi faire souffrir ! Pourquoi on tombe amoureux ? Quel effet ça nous fait ? Le docteur Muzo a quelques réponses, du tact et de l'humour.
05/2018
Bibles
Jésus, ses paroles et sa vie. Évangile de Luc Segond 21
Le texte de l'Evangile dans une version accessible, avec quelques notes explicatives.
06/2021
Royaume-Uni
Pour la reine. Hommage à Elizabeth II [EDITION EN GROS CARACTERES
En soixante-dix ans de règne, Elizabeth II aura tout connu. De son enfance choyée à la mort de son mari le prince Philip, de la Seconde Guerre mondiale au Brexit, une vie vouée à son royaume ; une vie, aussi, dont les nombreuses vicissitudes familiales ont été exposées au monde entier mais qu'elle a su affronter avec dignité, imposant sa stature de reine. A l'occasion de son jubilé de platine, Jean des Cars lui rend un vibrant hommage.
05/2022
Littérature française
T'attendre. Quand le désir de grossesse se transforme en obsession
Quand le désir de grossesse se transforme en obsession Mon bébé, d'ici quelques jours, je saurai si tu t'es installé ou pas. Comme tous les mois, j'y crois fort. Hier, j'ai eu des nausées. Evidemment, je n'ai pas pu pas m'empêcher de penser : " Et s'il était là ? Et si c'était un début de grossesse ? " Bien sûr que ça peut être en lien avec les règles ou même la tartiflette abusée de la veille ! Mais j'ai envie d'y croire. Je continue d'y croire. Tarde pas trop quand même. Maxime, fleuriste de 39 ans, est une femme épanouie, en couple et maman d'un petit garçon de 3 ans. Mais une ombre ternit le tableau : ce deuxième enfant qu'elle désire tant et qui n'arrive pas... Difficile pour Maxime d'accepter qu'elle ne contrôle pas la création de la vie comme elle contrôle son planning. Face à l'absence de grossesse, l'attente s'installe et avec elle, l'espoir et le désespoir, l'incompréhension, la culpabilité, le sentiment d'injustice, la peur que ce bébé n'arrive jamais, et ce désir qui la ronge... T'attendre explore les émotions intenses et la souffrance invisible ressenties par une femme en quête de maternité.
05/2023
Photographie
Etre photojournaliste aujourd'hui. Se former, produire et diffuser son travail
Si le photojournalisme évoque photographies de guerre et reportages dans les zones de conflits, il ne se résume pas à cela. Documenter la société et produire de l'information sur des sujets variés pour la presse régionale ou les entreprises permet aujourd'hui à de nombreux photographes de vivre de leur métier et de financer des projets plus personnels, encore faut-il qu'ils parviennent à toucher les commanditaires et à construire leurs sujets. L'auteur fait le point sur les pratiques actuelles du métier : où et comment se former, identifier et atteindre les diffuseurs, financer et présenter un projet... Les très nombreux témoignages aident, en outre, à mieux cerner les problématiques rencontrées par les acteurs du milieu, qu'ils soient photojournalistes, formateurs ou diffuseurs, et à trouver des pistes pour évoluer dans cette discipline.
01/2016
Fitness, stretching
Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates. Avec 1 DVD
Idéal pour évacuer le stress, éliminer les tensions et renforcer la tonicité, le Pilates est une pratique douce et sans danger. Cette méthode d'exercices physiques vise à développer les muscles profonds du corps pour améliorer la posture. Les séances proposées dans cet ouvrage sont accessibles à tous. Pratiquées régulièrement, elles vous aideront à renforcer vos abdominaux, à tonifier vos jambes et vos bras, et à assouplir votre dos. Ce livre-DVD, conçu pour initier à la pratique du Pilates, contient : une introduction aux grands principes du Pilates ; des conseils de pratique ; 7 séances filmées et commentées par un professionnel.
07/2022
