Acupuncture & Emotion
Extraits
Espace
Un café dans l'espace
Emotions, couleurs, odeurs, vous voilà dans la peau d'un astronaute. Ce livre vous fera voyager tour à tour à bord d'un vaisseau russe Soyouz, dans la station Mir et sur une navette américaine Columbia. Michel Tognini fait partie des dix Français qui sont allés dans l'espace. Avec sensibilité et humour, il nous raconte sa vie de spationaute, l'intensité de l'entraînement physique et psychologique, l'adrénaline du compte à rebours sur le pas de tir, la gestion du sommeil et du stress quand le moindre incident peut se transformer en tragédie. Il partage avec nous la stupéfiante beauté de notre planète vue du cosmos. Et les spationautes qui partiront demain sur Mars, comment sont-ils choisis et à quoi doivent-ils être préparés ? L'auteur qui participe désormais à la sélection et à la formation des futurs équipages — il a notamment recruté Thomas Pesquet — nous en dévoile les coulisses. L'espace pour de vrai... le temps d'un livre.
03/2021
Couple, famille
Comment aider son enfant à faire face aux épreuves de la vie. Petits et grands traumatismes
Cet ouvrage s'adresse en priorité aux parents et à toute personne ayant en charge des enfants (paramédicaux, médecins, psychologues, professionnels de la petite enfance...). Il montre comment agir quand l'enfant subit une expérience traumatisante et comment comprendre ce qu'une telle expérience peut représenter pour lui. Les techniques abordées permettront d'aider l'enfant à affronter sa peur, ses émotions et les sentiments difficiles pouvant surgir après un accident ou un événement stressant de la vie. De nombreux exemples de la vie quotidienne illustrent le propos des auteurs qui proposent également des outils et des exercices simples, à la portée de chacun, pour comprendre et guérir des expériences traumatiques. Ces principes de base sont destinés à fournir un premier " kit d'urgence " pour la famille proche. Il y a évidemment des situations où l'intervention d'un professionnel est fortement recommandée. Les auteurs aideront le lecteur à identifier quand cela pourrait être nécessaire.
10/2015
Football
La liberté du libero
La vraie vie d'Il Capitano A quoi servent les pouvoirs de l'imagination, de la détermination et du courage ? A réaliser le rêve d'un enfant : devenir une légende. A Travagliato, dans la campagne de Brescia, Franco Baresi a tapé dans le ballon pour la première fois et a commencé à inventer le jeu simple et élégant qui a fait de lui une légende. A l'âge de quatorze ans, il commence son aventure avec le Milan AC, et il n'a pas encore dix-huit ans lorsqu'il fait ses débuts en Serie A. Baresi raconte ici son parcours à travers les étapes d'une carrière extraordinaire, révèle les émotions des victoires éclatantes et des moments de crise, et nous fait vivre l'exploit de la Coupe du monde 1994. Un long voyage de passion, jusqu'au match d'adieu en octobre 1997 et la retraite d'un grand maillot du football italien : le numéro 6 du Milan.
10/2022
Russie
Déportés en URSS. Récits d'Européens au goulag
De 1939 au début des années 1950, près d'un million d'Européens sont déportés en URSS, dans des camps de travail ou dans des villages isolés à des milliers de kilomètres de chez eux. C'est ce pan de l'histoire européenne longtemps occulté et encore largement méconnu qui est raconté ici. Les auteurs de cet ouvrage ont sillonné toute l'Europe, la Russie et le Kazakhstan pour aller rencontrer ces anciens déportés et recueillir leu r parole. Leurs récits témoignent de la complexité souvent oubliée des expériences de déportation, où la violence des ruptures s'accompagne d'une intensité radicale des émotions, entre souffrance et exaltation, entre désespoir et confiance. Ces témoignages de première main donnent à voir des vies hors du commun, faites d'accommodements et de résistance. Cet ouvrage et les travaux qu'il restitue sont une contribution importante à l'historiographie sur les déportations staliniennes, et proposent une manière originale d'écrire l'histoire à partir du témoignage.
05/2021
Revues de psychanalyse
Le divan familial N° 46, printemps 2021 : Les pères et leurs enfants
La qualité de père trouve ses contours grâce aux émotions, affects, fantasmes et pensées que véhiculent les liens intersubjectifs. Ce numéro a pour objet de faire le point sur ce qui lie les pères et leurs enfants au sein de familles dont le profil s'est remodelé au fil des décennies : quand les lois ont réduit le champ d'intervention du pater familias avec le partage de l'autorité parentale, quand la biologie a pris sa place pour désigner le père biologique, quand les familles recomposées ont mis l'accent sur le père éducateur, le trépied de la paternité (père légitime, père éducateur, père biologique) n'est plus toujours incarné en une seule et même personne. Le lien de filiation s'en trouve-t-il modifié ? Les Thérapies familiales psychanalytiques plus qu'aucun autre abord psychanalytique offrent une place de choix aux pères, une place que ceux-ci semblent occuper avec une conviction croissante.
05/2021
Sexualité
Désirer autrement. Voyage au coeur des asexualités
Alors que la sexualité est omniprésente dans l'espace médiatique sous forme d'images, de slogans, d'injonctions à jouir, 1 % de la population française se dit asexuelle. Il paraît donc important de comprendre ce que l'asexualité raconte de l'organisation du désir chez les humains et de saisir la particularité de l'asexualité sans la juger ni la mettre dans une case pathologisante. Pour cela, rien ne vaut la parole de celles et ceux qui sont concerné.e.s par le sujet. C'est en allant à leur rencontre et en lâchant l'idée binaire du normal et du pathologique que l'on pourra s'approcher d'une compréhension de l'asexualité. En utilisant plusieurs points de vue, ce livre veut tenter de saisir comment un autre désir est possible et ce que cela dit de notre capacité humaine à vivre avec nos émotions, nos sensations et de les partager avec d'autres sans correspondre obligatoirement à des moules sociétaux pré-établis.
05/2023
Football
Eloge de l'esquive. Suivi de Zidane, une légende
Le dribble n'est pas né par hasard au Brésil. Les premiers joueurs noirs ont commencé à dribbler pour éviter les contacts avec les défenseurs blancs et ne pas se faire rosser sur la pelouse et à la fin des matchs. Il s'est développé sur les plages et les terrains vagues, avec une pelote de chaussettes ou une petite balle en caoutchouc. C'est un mouvement de hanche, similaire à celui des danseurs de samba et des lutteurs de capoeira, ludique, acrobatique, marque des plus grands solistes. "Audace et joie" - la devise de Neymar. Le football est sublime, puéril, et s'il suscite tant d'émotions, il le doit au dribble brésilien : un art libre, joyeux, passionné, habité par les mots. Ce bref essai condense brillamment la saga artistique du foot brésilien. Laurent Rigoulet, Télérama. On pose le livre. On le regarde comme si le coeur battant du Brésil vivait entre ses pages. Pierre-Louis Basse, Slate. fr Edition enrichie du texte inédit, "Zidane, une légende" .
05/2021
Santé, diététique, beauté
Ma bible du reiki
Le Reiki est une technique d'origine japonaise qui permet de se connecter à l'énergie universelle. Il rééquilibre nos émotions et harmonise nos énergies, libérant ainsi nos blocages. Facile à pratiquer, cette méthode naturelle est recommandée pour soigner de nombreuses pathologies du quotidien tels que les maux de tête, les tendinites, les douleurs articulaires, l'acné, la maladie de Raynaud, l'hypertension artérielle... Dans cet ouvrage complet, vous trouverez : L' origine, l'histoire et la philosophie du Reiki, technique de guérison millénaire. Les trois degrés détaillés du Reiki pour une pratique approfondie efficace, en toute sécurité. Plus de 50 pathologies soulagées facilement grâce à l'imposition des mains. Tous les conseils du spécialiste pour s'harmoniser énergétiquement en toute situation : se préparer à un examen, à un entretien, trouver l'âme soeur... Un puissant chemin de développement personnel pour s'ouvrir à la spiritualité et se connecter à l'énergie universelle. Bonus : 3 vidéos pour une pratique facile et accessible à tous.
11/2019
Développement personnel
Cohérence cardiaque 3.6.5. Le guide de respiration antistress, 2e édition
Cohérence cardiaque 3. 6. 5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits. 3. 6. 5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : - Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences - Meilleur sommeil - Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels - Mise à distance des émotions négatives - Diminution du risque cardio-vasculaire - Amélioration de l'apprentissage - Aide à la prise de décision 3. 6. 5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !
10/2019
Science-fiction
Métro Paris 2033 Tome 3 : Cité
En 2033, les humains ont été chassés de la surface, désormais inhabitable. A Paris, les survivants se sont réfugiés dans les profondeurs du métropolitain. Des communautés sont installées au niveau de certaines stations de Rive Gauche, plus ou moins en contact, souvent en conflit ; la surface est crainte parce qu'irradiée ; Rive Droite est un lieu maudit, laissé à la merci d'une faune sauvage monstrueuse. Mais n'y a-t-il vraiment personne là-haut ? Les cérémonies d'élévation, seules indications de l'état de la surface, sont-elles le reflet de la réalité, ou bien des leurres destinés à maintenir coûte que coûte les Métrolites sous terre ? Dans les méandres des boyaux de Paris, à défaut de lumière, les émotions sont plus vives, les rancoeurs plus tenaces, les haines plus exacerbées. Une oeuvre sombre et baroque, qui tient du récit hugolien, Les Misérables, bien sûr, mais aussi Notre-Dame de Paris. En trois volumes : Rive Gauche, Rive Droite, Cité.
Pays de Loire
Vallée de la Loire. Aquarelles
Nouvelle édition 2023 Maquette revue et modernisée, avec une mise en page plus aérée pour mettre en valeur les aquarelles de Fabrice Moireau Nouvelle fabrication sans jaquette et sur papier Fedrigoni Arena Bulk Lorsqu'à la fin du Moyen Age, les rois de France s'installent dans la Vallée de la Loire, ils y trouvent un climat d'une grande douceur et commencent à y bâtir des châteaux qui constitueront peu à peu l'un des ensembles de résidences les plus harmonieux d'Europe. Ce livre invite à une découverte de ces paysages culturels qui ont permis à la Vallée de la Loire d'être inscrite sur la liste du Patrimoine mondial de l'Unesco. Le travail intime des deux auteurs, qui connaissent si bien la région, leur a donné l'occasion de fixer des émotions accumulées au fil des ans et de faire découvrir leurs lieux favoris, hors des circuits battus.
05/2023
Animaux sauvages
Dans la peau d'un dauphin
"Ils sont là ! Ils remontent doucement vers moi en se détachant du fond sablonneux puis s'approchent, me frôlant presque. Immergée dans les eaux chaudes et turquoises, je retiens mon souffle alors que nos regards se croisent". Des dauphins, nous avons souvent une image romantique, conforme aux clichés distillés par les films et les séries. Or ces mammifères sociaux, étrangement familiers, se révèlent des êtres singuliers dès lors qu'on se coule dans leur peau comme le propose l'autrice, l'une des rares cétologues françaises. Jugez plutôt : ils érigent des pièges à poissons, portent des noms par lesquels ils s'interpellent, forment des alliances, sont des acousticiens hors pair, font leur deuil et pratiquent même une éducation sexuelle ! Intelligence, émotions, culture, communication, apprentissage : il est temps d'aborder les dauphins à la première personne et de comprendre leur monde. Un livre salutaire pour repenser notre relation au vivant et y trouver notre juste place.
05/2023
Gestion des émotions
Mes petites routines Hypersensible
Comment ne pas se sentir et se croire "atypique" lorsque tout votre entourage semble fonctionner différemment de vous ? Quand le monde vous semble parfois insensible ? Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes à haut potentiel, hypersensibles et TDAH, Margaux Vincent apporte des réponses concrètes pour vivre sereinement et se reconnecter aux autres. Identifier le syndrome du sauveur, les relations toxiques, arrêter de trop penser... Grâce à des tests et exercices simples, vous ap-prendrez à nommer et comprendre votre différence, pour ne plus subir vos relations et trouver un équilibre émotionnel. Avec : - Des exercices et quiz pour mieux se connaître - Des témoignages et anecdotes pour comprendre l'hypersensibilité - Des conseils pour apprivoiser ses émotions et retrouver confiance L'AUTEURE, MARGAUX VINCENT Margaux Vincent est coach certifiée, praticienne PNL & EFT, et experte dans l'accompagnement des hypersensibles & haut potentiels. Elle a fondé @lecole. des. hypersensibles et @margaux. coaching (18 000 abonnés) , et anime le podcast Hypersensible et hyper sereine (+ de 50 000 écoutes).
Littérature française
Petite fille. Petits riens
Une petite fille sans nom, sans importance... appelée Elle, Aile, Mésange ou Pétiotà. Comment trouver sa place entre une frangine chagrine, une mère amère, un père poitrinaire, une grand-mère autoritaire ? Comment grandir dans une banlieue saturée d'odeurs de levure industrielle et de pâte à papier ? Qui est cette petite fille ? Est-ce moi ? Suis-je encore Elle ? Même un peu, un tout petit peu... Les émotions de l'enfance ? Je les avais oubliées. Pourtant, j'en gardais une trace ténue. Enfouie. Secrète. Semblable à une très fine cicatrice que l'on ne voit plus. Des photographies découvertes, dans une valise abandonnée, m'ont permis de la rejoindre un peu. Une pointe de nostalgie pose peut-être son empreinte sur les instants retrouvés ? Un grain de candeur ? Une pincée de cruauté ? Tous ces petits riens, ces petits bouts de vie ont été écrits d'un seul jet, comme dans un souffle.
12/2019
Littérature française
L'insoupçonnable héritage de Monsieur Meyer
Un premier roman riche en émotions, aventures, voyages, qui traite de complexités des relations intergénérationnelles Tout semble sourire à Alexandre à l'aube de ses cinquante ans. Marié, 3 enfants, il a tout pour être heureux. Mais le 31 juillet 2017, alors qu'il s'apprête à signer la vente de sa galerie d'art parisienne, il apprend l'AVC, puis la mort brutale de son père... ce père avec qui, toute sa vie durant, la relation aura été distendue et marquée par une incompréhension mutuelle. La surprise d'un héritage inattendu achève de le bouleverser. Ses deux soeurs reçoivent appartement et terrain à l'autre bout de la planète, et lui, comme un ultime affront de son géniteur, hérite d'un misérable carton de déménagement. Contre toute attente, ce qu'il y découvre le plonge dans un passé inconnu et incongru. Lettres, objets et photos témoignent d'une jeunesse à mille lieues de l'image terne de ce père taciturne.
08/2022
Shojo/fille
The Saint Whose Engagement Was Broken Tome 2
Sortie de la petite cage qui la retenait... elle découvre un monde chaleureux. La Sainte méprisée développe de nouveaux sentiments et se dresse face au danger qui menace le pays ! Surnommée " la plus grande Sainte de l'Histoire ", Philia subit les revers de sa perfection et finit par être vendue au pays voisin. Mais à sa grande suprise, elle y reçoit un excellent accueil. Touchée par la chaleur des habitants de Palnacolta, Philia commence peu à peu à ressentir à nouveau des émotions. C'est alors que le " Royaume des Démons ", enfoui depuis une centaine d'années, commence à remonter à la surface tout en multipliant les attaques des monstres. Face à la menace, la réaction de Philia est immédiate : " Je souhaite protéger le peuple de Palnacolta en tant que Sainte. " Elle entreprend alors un rituel ancien et compliqué, le " Cercle magique destructeur de Mal "... !! La Sainte au visage figé qui ne cherchait qu'à rendre les gens heureux va faire des miracles !
03/2024
Poésie
Icare s'est brûlé
Avec ce premier recueil de poésie, Maxime Barets, jeune auteur, nous livre une épopée à la fois poétique et philosophique empreinte de Romantisme Noir. Il nous plonge dans une histoire où Icare, figure mythologique remise au goût du jour, survole un monde abîmé par les Humains, avant de se heurter au soleil de ses illusions. Et, entre les deux, il s'interroge sur sa condition et celle de ses semblables. Aussi, à travers des poèmes écrits en vers libres et en prose, l'auteur questionne le lecteur sur ses choix, ses émotions qu'il met en parallèle des siennes, et le confronte ainsi à ce qu'il préfère ignorer : le temps qui passe irrémédiablement, l'environnement qui se détériore indubitablement, et la modernité, écrin de tous les plaisirs et les vices qui le conduisent vers sa destruction. Mais, entre ces nuages assombris par une mélancolie omniprésente, le poète intervient et remplit sa fonction : il cherche de l'espoir.
09/2023
Autres maux
Burn-out. Une virée dans les faubourgs de l’enfer
Bruno Bartolini partage dans cet ouvrage son expérience du burn-out. Au fil des pages, il fait part des émotions, des inquiétudes qui se sont emparées de lui et qui pouvaient même aller jusqu'à la terreur. Burn-out - Une virée dans les faubourgs de l'enfer est également une mise en garde contre certains "médicaments miracles" que prodiguent, un peu trop facilement selon l'auteur, les thérapeutes. Si leur prescription part sans doute d'une bonne intention, les effets de ces produits peuvent s'avérer dévastateurs sur des sujets pour le moins sensibles. Il attire enfin l'attention sur certains commentaires présents sur internet et dont la véracité est quelquefois douteuse. Dans cette période difficile, l'assistance des proches est essentielle. Bruno, grand amateur de BD et des oeuvres de Stephen King qu'il évoque d'ailleurs dans ce récit, a pour sa part pu compter sur le soutien de sa famille, et surtout de son épouse, pendant son processus de guérison.
03/2023
Santé, diététique, beauté
Voyage vers la cécité. Quand le regard s'estompe...
Comment ne pas être bouleversée quand je réalise que mes yeux ne peuvent plus voir ceux des autres, ces yeux qui, par une magie qui nous dépasse, ont le pouvoir de traduire instantanément les sentiments les plus divers qui sont la vie même et notre intimité profonde. Après une carrière dans l'enseignement, l'auteur, à la retraite mais en parfaite santé, part pour sept années de bénévolat en Afrique, riches de partages, d'amitiés, de découvertes, d'humanité... Puis elle découvre avec effroi, à 90 ans, que ses yeux sont atteints d'une maladie que nos chercheurs, à l'heure actuelle, sont impuissants à soigner : la DMLA. Devant cette perspective de cécité inéluctable, colère et sentiment d'injustice l'ont habitée. Puis, un peu apaisée, elle décide de faire partager son ressenti, de s'appesantir sur nos précieux organes de la vue, merveilleux réceptacles de nos souvenirs, traducteurs impitoyables de nos émotions que le regard reflète instantanément.
02/2014
Littérature française
Angélique - édition illustrée
Même les anges ont leurs démons... Paris, Noël 2021. Après un accident cardiaque, Mathias Taillefer se réveille dans une chambre d'hôpital. Une jeune fille inconnue se tient à son chevet. C'est Louise Collange, une étudiante venue jouer bénévolement du violoncelle aux patients. Lorsqu'elle apprend que Mathias est flic, elle lui demande de reprendre une affaire un peu particulière. D'abord réticent, Mathias accepte finalement de l'aider, les plongeant dès lors, tous les deux, dans un engrenage mortel. Ainsi commence une enquête hors du commun, dont le secret tient à la vie qu'on aurait voulu mener, l'amour qu'on aurait pu connaître, et la place qu'on espère encore trouver... Fiévreux, inattendu, exaltant, un labyrinthe d'émotions où les certitudes d'une page ne sont jamais celles de la suivante. " Le maître français du suspense. "The New York Times, USA" Un romancier hors norme. "France Info" Le Roi du noir européen. "La Reppublica, Italie" Un phénomène. "El Mundo, Espagne
Management
Le maniement des hommes - Essai sur la rationalité managériale
Regardons autour de nous. A quoi ressemble notre monde, sinon à un continuum fonctionnel d'appareils, d'organisations et de managers ? Depuis un siècle, tandis que la critique vilipendait le capitalisme et l'Etat, la gestion, subrepticement, s'est immiscée partout. Ainsi manageons-nous aujourd'hui les entreprises et leurs salariés, certes, mais aussi les écoles, les hôpitaux, les villes, la nature, les enfants, les émotions, les désirs, etc. La rationalité managériale est devenue le sens commun de nos sociétés et le visage moderne du pouvoir : de moins en moins tributaire de la loi et du capital, le gouvernement des individus est toujours davantage une tâche d'optimisation, d'organisation, de rationalisation et de contrôle. Ce livre montre comment cette doctrine, forgée il y a cent ans par une poignée d'ingénieurs américains, a pu si rapidement conquérir les consciences, et comment l'entreprise a pris des mains de l'Etat et de la famille la plupart des tâches nécessaires à notre survie.
02/2022
Médiation
Dessine un sourire sur ton visage. Découvre la méditation pas à pas, avec 1 CD audio
Dans une société propice à l'agitation et au divertissement il est parfois bon de savoir qu'il existe un endroit de quiétude. Et cela vaut aussi, peut être surtout, pour les enfants. Constamment sollicités par leur environement, ils s'épuisent et cette fatigue s'exprime souvent par un mal-être ou des émotions très intenses. Ce beau-livre album propose aux enfants à partir de 4 ans de découvrir la pratique de la méditation pas à pas. Accompagnés de leurs parents ou bien seuls, lorsqu'ils se sont appropriés le rituel, ils pourront à l'aide de ce petit guide, trouver leur propre espace de calme. Grâce aux méditations guidées et aux petits exercices autour de la respiration ou de la posture, ils pourront s'initier de manière ludique à une pratique exigeante. Les illus- trations esquissent l'espace "zen" dans lequel le texte propose de nous emmener et permettent de mieux visualiser la pratique.
11/2021
Littérature française
Sans relâche
"Soulage tes peurs et le soleil grandira en toi. Au fond de ton coeur, tu n'auras plus jamais froid, ma puce... Crois en toi, la vie te sourira, et surtout, surtout, tu es et resteras dans mon coeur à tout jamais la plus belle lueur qui réchauffe le mien. N'aie pas peur pour moi, ta maman est forte aussi et mon bonheur passe par le tien et celui de tes soeurs." Sans relâche est le récit d'une mère retraçant le parcours de sa fille, atteinte d'anorexie à l'âge de 7 ans. D'hospitalisations en thérapies, émaillées de visites ou d'absences paternelles, on suit le parcours difficile de Laurence Billa et de son enfant, durant sept longues années. C'est le coeur vif qu'elle retranscrit ses émotions sur un sujet sensible, tabou et parfois méconnu. Malgré les épreuves traversées, mère et fille continuent à se battre quotidiennement et à espérer un avenir meilleur.
12/2021
Aventure
Lulu et Nelson Tome 1
NOUVELLE EDITION DE CETTE TRILOGIE, SIGNEE C. GIRARD, J. -M. OMONT AU SCENARIO ET A. NEYRET AU DESSIN, QUI MELE INTELLIGEMMENT AVENTURE, EMOTIONS ET PEDAGOGIE 1964, Italie. Lucia, dix ans, vit dans une troupe de cirque avec son père, Roberto, et entretient une relation privilégiée avec son lion. Mais un terrible incendie qui a tout ravagé l'incite à échafauder un plan : des lions, il y en a plein, en Afrique du Sud ! Elle décide donc de fuguer et d'embarquer à bord d'un cargo avant d'être rejointe in extremis par son père. A leur arrivée en Afrique du Sud, ils découvrent un pays en proie aux inégalités. En plein coeur d'une manifestation, Roberto tente de défendre un jeune garçon noir, Nelson, battu par un policier, et se fait arrêter... Lulu et Nelson, que tout tend à séparer, se retrouvent unis autour d'un même combat : la quête de la liberté.
05/2024
Gestion des ressources humaine
Accompagner les transitions professionnelles. Le guide pour les consultants, coachs et RH
Quête de sens, burn-out, reconversion... Les actifs sont de plus en plus nombreux à s'interroger sur leur trajectoire professionnelle. Face à cette tendance de fond, les demandes d'accompagnement et de coaching sont exponentielles. Coach, consultant de carrière, professionnel de l'orientation ou des RH, ce guide est pour vous ! Il vous donnera tous les outils pour accompagner au mieux chaque personne et l'aider à trouver sa voie ou à négocier un virage professionnel. - Quelles sont les étapes d'une transition professionnelle ? - Quelle est la bonne posture du coach ? - Comment intégrer la gestion des émotions à sa pratique ? - Quid de certains cas particuliers : accompagnement post burn out ou longue maladie, profils hypersensibles, HPI, jeunes en quête de conseils..? - Comment, enfin, trouver son style et se lancer ? Vous trouverez également les témoignages de personnes ayant effectué leur transition professionnelle, ainsi que des conseils d'experts issus de leur expérience du métier. Le guide indispensable pour accompagner les transitions professionnelles
02/2024
Gestion des émotions
Hypersensible : être magique dans un monde ordinaire
L'hypersensibilité est un pouvoir qui permet de percevoir le monde à travers l'âme, provocant parfois le sentiment de vivre comme sur des montagnes russes. Dans un monde où le "trop" n'est pas la norme, cette caractéristique est en réalité l'un des plus beaux cadeaux que l'Univers puisse vous offrir. Il n'y a aucune formule magique ou enchantement idéal, mais il existe des possibilités infinies pour vous comprendre et révéler votre propre magie. Dans ce livre empli de douceur et d'humour, vous découvrirez la force de ce trait de caractère unique, intense mais profondément authentique. Grâce aux exercices, à des partages venant du coeur, à l'énergétique, à l'intuition et à la spiritualité, vous apprendrez à donner plus de sens à vos émotions, du rire aux larmes. Partez pour un voyage au coeur de vous-même, cheminez vers votre être véritable et accueillez ce qui vibre en vous, dans toute votre singularité.
02/2024
Gestion
Le pouvoir du courage émotionnel. Apprendre à avoir des conversations difficiles et surmonter ses peurs pour réussir et devenir un leader inspirant
SI VOUS ETES PRET A TOUT RESSENTIR, VOUS POUVEZ TOUT REUSSIR. Quel est le secret des leaders qui connaissent le succès ? Ils ont le courage de faire face à leurs émotions. Ils décident dans les situations difficiles, ils prennent des risques malgré la crainte de l'échec, ils maintiennent leur position face à l'incertitude, ils gèrent la colère des autres sans se fermer ni se défendre. Pour développer votre courage émotionnel et augmenter votre liberté d'action, Peter Bregman a élaboré un programme en quatre étapes : construire votre confiance en vous pour vous connaître et être plus charismatique ; Développer des relations riches avec vos collaborateurs ; Orienter votre énergie vers un but qui a du sens et inciter tout le monde à aller dans cette même direction ; Et, enfin, lorsque ces trois éléments sont en place, découvrir et assumer votre fonctionnement émotionnel, développer votre muscle du courage, et savoir agir avec détermination.
06/2019
Généralités
Käthe Kollwitz
Käthe Kollowitz est une sculptrice et graveuse bien connue en Allemagne où deux musées lui sont dédiés. Sa longue vie l'a amenée à côtoyer de très près les courants artistiques majeurs qui ont marqué le 19ème siècle finissant et les premières décennies du 20ème siècle jusqu'à la seconde guerre. Suite à la mort sur le front de son fils cadet en 1944, son art d'une puissance poignante s'est attaché à rendre la tragédie des émotions humaines. Engagée idéologiquement, elle trouve son accomplissement dans la description de plus en plus expressionniste des scènes de misère, de révolte et de deuil. Sa "Pietà agrandie", drame de la maternité mais aussi hommage à la paix universelle, est exposée à la vue de tous dans la Neue Wache de Berlin, principal mémorial allemand dédié aux "victimes de la guerre et de la tyrannie". Martine Lecoq est journaliste, écrivain et critique d'art.
12/2023
Chamanisme
Les principes toltèques appliqués aux enfants. Pour un mode de vie en harmonie avec soi-même et les autres
Accompagnez votre enfant sur la voie de la pensée toltèque La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication permettant d'atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres. Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur : - Un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ; - Un conte initiatique illustré à lire en famille ; - Des mises en scène de situations vécues au quotidien par tous les enfants ; - Des exercices et des jeux de rôle variés ; Florence Millot est psychologue et spécialiste dans la gestion des émotions et dans la communication bienveillante en famille, grâce à l'approche TCC (Tête Coeur Corps) de l'éducation. Elle propose également des conférences et des ateliers sur son site www. psychologuepourenfant. fr
04/2023
Romance sexy
Just Pretend
Née dans une famille bourgeoise où les traditions prédominent, Constance doit sans cesse répondre à la même question : pourquoi n'a-t-elle toujours pas trouvé un bon parti ? Un soir, elle craque et annonce à ses proches ce mensonge éhonté : elle sort avec l'homme parfait. Désormais, il ne lui reste plus qu'à le rencontrer... et vite ! En apparence, Bauer coche toutes les cases pour jouer le faux fiancé de Constance au pied levé. En réalité, il est très loin de ce que les parents de la jeune femme attendent du gendre idéal. Il est taciturne, marqué par les tourments, et la carrière qu'il tente de laisser derrière lui les ferait rougir jusqu'aux oreilles. Mais l'acting est une seconde nature pour Bauer, et il est bien décidé à jouer son rôle jusqu'au bout. Constance et Bauer devront affronter les conventions, leurs démons et toutes les nouvelles émotions qui les tourmentent...
03/2024
