Bien vivre son hyperempathie. Apprivoisez votre empathie et faites-en un trésor
Extraits
Gestion du stress
Coffret Ma bougie licorne magique. Avec une bougie et son porte-bougie en céramique et un petit livre d'actuces "licorne magique"
Découvrez dans ce coffret : Une bougie et son porte-bougie en céramique en forme de tête de licorne. Son ambiance bienfaisante vous illuminera et vous apportera chaleur et bien-être ! Un petit livre d'astuces "licorne magique" avec des conseils, des recettes et des exercices de détente et de méditation.
10/2021
Gestion des émotions
Apprivoisez sereinement vos émotions
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse). Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations. Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité. Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel. DECOUVREZ LE LANGAGE SECRET DE VOS EMOTIONS !
01/2022
Bilingues
Nathan et son Berliner Bruder. Textes en français et en allemand
Nathan a convaincu ses parents, qui sont artistes de cirque, de le laisser partir à Berlin pour l'été. Il logera chez son demi-frère Paul, le fils aîné de son père, qui suit là-bas des études en sciences politiques. Les deux frères n'ont jamais vécu sous le même toit, et c'est pour eux une occasion unique de mieux se connaître. Mais tandis que Nathan rêve de se rendre à "l'Eklektische Musik Berlin Festival" dont les affiches sont placardées un peu partout dans la ville, Paul se montre curieusement distant. Niveau A2 Intermédiaire du CECRL ("J'ai commencé l'allemand"" / Dès la 5è - 4è - 3è). Tip Tongue, ce sont avant tout de vraies, de bonnes, de chouettes histoires, écrites par des auteurs de littérature jeunesse anglophones, hispanophones ou germanophones, qui utilisent une langue authentique. Les romans passent petit à petit en anglais, en espagnol ou en allemand, de manière progressive et naturelle, et le dernier chapitre est intégralement dans la langue-cible. Chaque histoire fait vivre au lecteur un véritable voyage linguistique, en immersion. Plaisir de lecture immense et fierté de comprendre une langue étrangère, tous les ingrédients d'une pédagogie positive sont au rendez-vous ! Tip Tongue a obtenu le Label européen des langues, récompensant des projets pédagogiques d'excellence en matière d'apprentissage et d'enseignement innovants des langues étrangères.
09/2021
Théâtre
Molière et son Tartufe, études en trois époques et en vers
Molière et son Tartufe, études en trois époques et en vers, par F. Alphonse Date de l'édition originale : 1839 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
10/2020
Littérature française
Vide et bien
Elle aurait pu se passer n’importe où. Mais peut-être s’est-elle passée chez vous. Cette histoire vraie, cette aventure citadine, anonyme, de nos jours, sans faire trop de bruit. Un monde perdu, un monde peureux, un homme perché qui surnage. Il finit par trouver un sens et faire le lien… Combien de temps ?
02/2022
Jardinage
Mon jardin champêtre. Un nouveau jardin en un an
Ce livre offre aux jardiniers des instructions à réaliser pas à pas afin de créer, en partant de zéro, un jardin champêtre en un an, demandant peu d'entretien, très accueillant pour la faune sauvage et à un coût modeste. Ce jardin pérenne fleurira tout au long de l'année. De magnifiques photographies de Jason Ingram accompagnent le texte de Lucy Bellamy. Le livre a reçu le prix Peter Seabrook du livre pratique de l'année de la Garden Media Guild en 2018 sous le titre Brilliant & Wild — A garden from scratch in a year. Selon les juges, " c'est un livre passionnant et original qui incitera les nouveaux jardiniers à passer à l'action. Le concept est présenté d'une manière ambitieuse, mais accessible. Une belle et rafraîchissante approche de l'aménagement de jardin ".
05/2019
Développement durable-Ecologie
Eau. Un élément vital, un trésor menacé
Dans ce livre accessible à tous, Jean-Marie Vigoureux nous invite à remonter le fil de l'eau. Des comètes et poussières de la grande nébuleuse primitive dont elle est issue au givre qui magnifie les matinées d'hiver, l'eau a une histoire à raconter, celle de la Terre qu'elle alimente, celle de la vie qu'elle anime. Au gré des pages, nous découvrons ainsi les propriétés singulières de l'eau : Pourquoi la glace flotte-t-elle ? Pourquoi la neige se forme-t-elle en cristaux tous différents ? Comment la sève parvient-elle des racines à la cime des arbres ? En quoi l'eau est-elle essentielle à la vie ? Et tant d'autres questions qui nous montrent que cet élément est un trésor dont il s'agit de prendre le plus grand soin. Du liquide à la vapeur, des nuages aux courants marins, de la sève à la sueur, de ses origines à sa sauvegarde, ce livre changera votre façon de voir l'eau. Il vous fera comprendre que, tout en étant source de vie, elle est également vecteur de mort : pour le meilleur et pour le pire, ses propriétés exceptionnelles entrent en jeu dans les grands problèmes d'aujourd'hui. Pour les résoudre, il est sans doute temps de repenser nos choix de vie et nos décisions économiques.
11/2019
Histoire de France
Dien Bien Phu. La fin d'une illusion
Dien Bien Phu morne cuvette. Dans l'imaginaire des Français, la défaite tonkinoise figure, dans l'armoire aux humiliations, aux côtés d'Alésia ou de Waterloo. Pour toute une frange de l'opinion cédant aux facilités d'un anti-militarisme primaire, l'initiative stratégique du général Navarre est même devenue un symbole de la médiocrité des états-majors. Pourtant, les contemporains n'ont pas vécu cet événement exactement de cette façon. Le parachutage sur ce petit village inconnu du pays thaï a même été salué comme un heureux événement, voire comme un tournant du conflit du bout du monde. Jour après jour, ce sont les réactions du monde politique et de l'opinion, en métropole, qu'Alain Ruscio a étudiées. Comment les Français ont-ils été informés de ce qui se passait dans les tranchées sanglantes d'Indochine ? Que sut l'homme de la rue de ce que vivait l'homme de la boue tonkinoise ? Quelles images des combattants des deux camps la presse, les hommes politiques, façonnèrent-ils, durant les 22 semaines de ce gigantesque affrontement ? Enfin, l'auteur a poursuivi son étude jusqu'au terme de cette guerre, la Conférence de Genève (juillet 1954). Cette étude d'opinion, à un moment-clé de la décolonisation, montrera combien les pesanteurs étaient fortes, encore, il y a un tiers de siècle.
01/1986
Esotérisme
Ma vie est un Labo et la vôtre aussi
Notre existence est une épopée dans laquelle notre personnage tente des expériences. C'est une quête de vérité que nous démarrons sans le savoir parce que le monde qui nous entoure nous questionne. Peu à peu, elle se transforme en une exploration solitaire dans les abîmes de soi-même. Nous entamons alors une grande descente dans les profondeurs du monde au coeur desquelles nous y trouverons l'amour et la beauté, l'horreur et le chaos, mais aussi l'étincelante lumière de notre humanité. Pas à pas, nous apprenons à déceler chaque message, chaque morceau de puzzle judicieusement caché dans le but de comprendre le sens profond de notre existence. Si la visite des profondeurs peut sembler terrifiante, l'artiste intérieur qui m'accompagne m'a donné goût d'y embarquer. Cette fantastique aventure que je m'apprête à vous révéler fait aussi partie de votre histoire. C'est une mise à nu riche en émotions, en rebondissements, en drames, en découvertes extraordinaires et dont les enseignements resteront à jamais gravés dans chacune de mes cellules. Parfois par la douceur d'une chatouille et d'autres fois, par la marque d'un fer rouge brûlant sur ma peau. Une chose est sûre, c'est que dès l'instant où nous partons en quête, nous ouvrons les portes d'une vérité que nous ne pourrons plus jamais refermer. L'existence est une incroyable odyssée dans laquelle j'ai découvert bien plus que des millions. Je vous souhaite un merveilleux voyage dans les profondeurs de vous-même.
07/2020
Philosophie
Vivre et non pas seulement exister
L'ouvrage de Juan Archibaldo Lanús aborde une question cruciale d'actualité : comment vivre ensemble en cette époque technologique et de profonds changements sociaux sans mutiler la vocation inhérente de l'homme : la quête de la plénitude ? Nous vivons hallucinés dans une société qui nous offre à foison des biens matériels et immatériels, des services et des divertissements qui ne rassasient pas notre appétit essentiel de bonheur personnel et de liberté. Pour l'auteur, le remède à ces maux existe. Il est vieux comme le monde, a été expérimenté dans les civilsiations inca, chinoise, européenne, gréco-romaine, égyptienne et démontré par Aristote, Confucius, saint Augustin, Dante, Rousseau, Hannah Arendt, Walt Whitman, Gabriel García Márquez, Lucio Mansilla etc. Entre histoire, découverte de l'autre et pensée humaniste, l'auteur convoque, sans grandiloquence, les grands esprits de l'existentialisme d'ouest en est, du nord au sud, et confronte cette philosophie salutaire aux réalités du XXIe siècle, la décrivant comme l'antithèse de l'individualisme, un remède aux grands maux des sociétés contemporaines.
03/2019
Management
La has been compagnie. Inventons une entreprise en phase avec notre époque
De la grande démission aux démissions silencieuses, le désir d'entreprise s'étiole. Nous ne sommes pas devenus plus fainéants, nous sommes devenus plus exigeants sur la place à donner au travail. Mais la vraie rupture n'est pas là. Il existe une fracture plus profonde. Celle des entreprises "jupitériennes" dans une société qui aspire à plus de démocratie participative. Elles sont contrôlantes dans un monde épris de liberté, structurées par des chaines de commandement quand c'est l'influence qui dirige les communautés. Malgré leurs efforts pour se transformer, les entreprises deviennent anachroniques. Dépassées en faisant encore du profit une finalité, quand ce n'est qu'une manière de financer le progrès. Démodées en continuant de croire qu'elles sont un lieu où l'on se réuni pour produire, alors qu'elles doivent devenir un projet que l'on rejoint pour s'accomplir. Liberté, utilité, humanité, voilà la devise qui doit les inspirer si elles veulent rester dans le vent. -------------- Tous les chapitrces sont structurés ainsi : - Décryptage : analyse du phénomène social/sociétal. - Décalage : identification des impacts sur l'entreprise et des décalages/ruptures que cela génère. - Témoignage : Un dirigeant partage son point de vue et donne des perspectives. - Prototypage : Quelques pistes de solutions pour réinventer une entreprise d'avant-garde. --------------
03/2024
Garder la forme
En pleine forme. Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête
Apprenez à prendre soin de vous au quotidien ! Dans ce guide ultra complet, Marine Lorphelin, médecin généraliste, vous livre ses conseils d'experte à appliquer au quotidien pour préserver votre capital santé : sommeil, alimentation, activité physique, santé mentale, bien-être... Elle aborde ces domaines piliers de notre santé en alliant approche médicale (explications scientifiques, pathologies, prévention, conseils d'experts...) et pratique (astuces, conseils etc.) et vous propose des routines (bien-être, alimentaire, soins, sport, etc.) pour améliorer votre santé physique et mentale au quotidien, et sur le long terme ! Sommaire : 1-Le sommeil, pilier d'une bonne santé 2-L'activité physique, votre alliée du quotidien 3-L'alimentation, l'atout santé dans votre assiette 4-La santé mentale, indispensable à prendre en compte ! 5-Prendre soin de soi et s'aimer pour bien vieillir 6-Prévenir plutôt que guérir
08/2023
Loisirs et jeux
LE TRESOR DU PIRATE. Une énigme en trois dimensions
Ohé, nous conseillons ! Une malle remplie d'or et de bijoux a été dérobée sur le Chien Perfide. Qui a commis le vol ?
Seuls se trouvent à bord du bateau pirate le capitaine Fléau et l'équipage. Pour trouver le voleur, actionnez les tirettes, soulevez les rabats, glissez un œil dans les sabords. Puis à la fin du livre, faites tourner le " cadran " : les indices changeront et vous recommencerez votre enquête ! Et cela trois fois en tout !
10/1996
Sports
Trésor du tai-chi. Précis de la boxe du faîte suprême
Le Taï-chi est l'activité physique la plus pratiquée au monde. Tout à la fois discipline du corps, art martial et chorégraphie, elle s'ancre dans une tradition millénaire qui lie le corps à l'esprit ainsi que l'être à la nature et au monde. Loin d'être l'apanage du troisième âge, le Taïc-chi est pratiqué en Chine dès la maternelle ainsi que par les plus grands responsables du pays. Le présent ouvrage propose un parcours en cinq temps : une mise en contexte du Taï-chi, de son histoire et de sa philosophie ; un dictionnaire des termes liés à l'histoire et à la pratique du tTa¨-chi ; des dessins au fusain des principaux mouvements ; des listes d'enchaînements de mouvements ; un lexique de stermes techniques, français-chinous avec prononciation et traduction.
03/2019
Français
Bien lire, bien écrire. La méthode alphabétique et plurisensorielle Fransya : livre de l'adulte
La méthode Fransya est à la fois alphabétique et plurisensorielle. Elle part de la mémorisation du lien entre les graphèmes (lettres ou assemblages de lettres) et les phonèmes (les sons correspondants), grâce à des exercices adaptés, qui mobilisent la motricité et le système sensoriel. C'est une méthode optimisée d'apprentissage de la lecture, de l'écriture et des règles de base de l'orthographe. Efficace dès 4 ans, elle est accessible à tous les enfants, y compris ceux qui sont victimes de dyslexie ou de certains handicaps. Conçue par le Dr Wettstein-Badour, à partir des connaissances les plus récentes sur les processus d'apprentissage, elle répond aux besoins des parents et des enseignants soucieux de contribuer à la mise en place des circuits indispensables au développement de l'intelligence. Cette méthode comprend deux volumes indissociables : - un livre du maître, expliquant, leçon par leçon, comment pratiquer les exercices ; - un livre de lecture destiné à l'élève (l'écriture s'apprend sur un cahier d'écolier ordinaire).
09/2021
Gestion
Déployer un réseau social d'entreprise. Mettre en place et faire vivre un RSE
Devant l'engouement des réseaux sociaux sur le Web, les organisations se sont engagées dans le déploiement des réseaux sociaux d'entreprise (RSE). Mais elles se sont vite aperçues des limites d'une simple transposition à l'identique. En effet, les RSE sont porteurs d'une dynamique humaine impactant les structures, les modes de fonctionnement ainsi que les comportements des collaborateurs. Cet ouvrage donne les clés indispensables pour réussir leur mise en oeuvre et gérer leur fonctionnement au quotidien. Il se fonde sur l'expérience des auteurs et sur une étude menée avec l'EM LYON auprès de 54 organisations françaises et internationales. Il offre de nombreux cas concrets et des outils directement applicables par les professionnels.
03/2015
Couple, famille
Vivre son adolescence autrement
Peut-on apprendre à vivre ? A aimer la vie, à la respecter ? Peut-on apprendre à aimer ? Comment trouver le sens ? Comprendre pourquoi nous sommes ici et ce que nous avons à faire. Toutes ces questions, essentielles parmi d'autres m'ont été posées un jour ou l'autre par les jeunes que je côtoie année après année. J'ai voulu leur répondre dans ce livre, sans écrire un ouvrage de philosophie ou de psychologie mais avec le cœur et l'expérience. Puissent ces mots trouver le chemin de leur cœur à eux et très humblement les accompagner comme un guide et un ami . Marlène Herrero.
06/2003
Ouvrages généraux
Vivre avec son passé
Comment vivre avec son passé pour construire son avenir ?
Dans son essai "Vivre avec son passé", Charles Pépin nous propose un chemin pour trouver la paix avec notre histoire et en faire une force pour l'avenir.
Il nous rappelle que le passé est une part essentielle de nous-mêmes. Il est ce qui nous a façonnés, ce qui nous a fait devenir ce que nous sommes. Ignorer notre passé est impossible, mais le revivre serait une folie.
Pour vivre avec notre passé, il faut donc trouver la bonne distance. Il faut accepter notre histoire, y voir ce qu'elle a de positif et de négatif, et en tirer des leçons.
Charles Pépin nous montre que notre bonheur dépend de notre capacité à accepter notre passé. Il nous propose des outils pour y parvenir, en s'appuyant sur la philosophie, la littérature, la chanson et le cinéma.
Il nous invite à cautériser nos blessures, à bien vieillir, à se souvenir des belles choses pour en provoquer d'autres, et à savoir se retourner pour mieux se projeter.
Cet essai est un guide précieux pour qui veut trouver la paix avec son passé et construire un avenir serein.
09/2023
Connaissance de soi
Vivre avec son cancer
Vivre avec son cancer est à mi-chemin entre le témoignage et le guide de développement personnel. Avec ce livre, Alain Mutricy se donne comme objectif d'aider les patients et leurs proches qui font face à leur premier cancer, ou à un cancer récurrent ou terminal. Il ne prodigue pas simplement des conseils de vie – car chacun vit les choses différemment – mais pose des questions et donne des exemples de réponses possibles.Il s'est notamment appuyé sur les expériences personnelles de dizaines de patients et patientes qu'il a rencontrés, ainsi que sur son propre vécu. En donnant aux lecteurs tous les éléments de réflexion et une perspective différente sur ce qui leur arrive, ce livre porteur d'espoir leur permettra de décider de vivre leur cancer au mieux de leurs aspirations, pour toute la partie de leur vie sur laquelle ils gardent le contrôle.
03/2024
Nature et plantes
Les saisons. Notre planète au printemps, en été, en automne et en hiver
Magnifiquement illustré, ce tout-carton permet aux jeunes enfants de découvrir les saisons de notre planète en écoutant un texte simple et poétique lu à haute voix tout en découvrant les illustrations luxuriantes : hiver glacial, printemps en fleurs, été généreux, automne coloré.
04/2022
Littérature française (poches)
Les jeux sont faits
- Il m'a empoisonnée ?
- Eh oui, madame.
- Mais pourquoi ? pourquoi ?
- Vous le gêniez, répond la vielle dame. Il a eu votre dot. Maintenant il lui faut celle de votre sœur.
Eve joint les mains dans un geste d'impuissance et murmure, accablée :
- Et Lucette est amoureuse de lui !
La vieille dame prend alors une mine de circonstance :
- Toutes mes condoléances... Mais voulez-vous me donner une signature ?
Machinalement, Eve se lève, se penche sur le registre et signe.
- Parfait, conclut la vieille dame. Vous voilà morte officiellement.
Eve hésite, puis s'informe :
- Mais où il faut que j'aille ?
- Où vous voudrez. Les morts sont libres.
11/2011
Littérature française
Faites vos valises les enfants, demain on va en Amérique !
Il y a Lou, Ric et Phil ; et puis il y a la DS paternelle, de Gaulle et l'attentat du Petit-Clamart, l'ORTF, Woodstock, le premier homme qui a marché sur la Lune... Pour ces gosses des sixties, les dimanches après-midi en famille, c'est western en noir et blanc ou en Technicolor : paysages grandioses, attaques de Peaux-Rouges, roulés-boulés d'herbes sèches qui traversent l'écran en essaimant leurs petites graines de celluloïd. Parfois, c'est la Mer de sable d'Ermenonville : Far-West et guerre de Sécession. D'autres fois, c'est safari-voiture : direction Thoiry pour voir les animaux sauvages ; ou encore Orly pour compter les Caravelle et s'enivrer des effluves de kérosène - il faut dire qu'à Orly tous les avions décollent pour l'Amérique... Ah, l'Amérique ! c'est le grand rêve de leur père - leur rêve à tous les trois. Jusqu'au soir où le grand voyage se précise, ils sont prêts les kids ; et ils y croient dur comme fer à l'Amérique de papa...
09/2013
Littérature étrangère
Oeuvres complètes. Volume 8, N'en faites pas une histoire
N'en faites pas une histoire (No Heroics, please) appartient à
un genre que l'on appelait autrefois "miscellanées". Ces textes
forment une sorte de visite d'atelier où l'on découvre tout ce
que l'écrivain semble avoir entassé au cours de son travail,
sans se résoudre à y mettre de l'ordre, esquisses, pastiches,
écrits de jeunesse, poèmes, mêlé à des écrits du Carver plus
officiel, celui qu'on sollicite pour une préface, une conférence,
un article de critique. Il s'agit, bien sûr, d'un jeu. Carver s'y
amuse malicieusement à égarer le lecteur, en consentant
parfois à l'éclairer sur sa conception de la littérature.
04/2012
Livres tissu
Mon premier livre animé en tissu
Un livre-tissu complet pour l'éveil de Bébé ! Des flaps à soulever, des éléments sonores, du papier crissant, des éléments à déplacer... plus de 10 animations en tissu ! Les premières notions pour les tout-petits : des formes et des couleurs - le premier vocabulaire - les contraires - les chiffres Notions d'apprentissage : - Développement de la motricité fine - Eveil sonore - Découverte des premiers mots
11/2022
Plantes d'intérieur, balcons
Mon jardin urbain. Terrasse, balcon et intérieur : faites pousser la nature !
Jardin, intérieur, terrasse, balcon... un vrai choix s'offre à vous selon votre surface, votre budget et vos envies : créer un potager, réussir votre compost, plante des végétaux, récolter vos tomates... Sans produits chimiques, cet ouvrage vous propose une mine d'astuces à appliquer mois après mois dans votre maison ou votre appartement ! De nombreux pas-à-pas illustrés vous permettront de mettre en pratique les bons conseils de Caroline !
04/2021
Développement personnel - Orie
Lycéens, prenez votre orientation en main. Des témoignages, des conseils et un guide pratique pour s'orienter en France et en Europe
Basée sur une information solide, l'orientation c'est d'abord votre affaire. Ce livre a été conçu avec et pour des lycéennes et des lycéens comme vous. Mais il est aussi utile aux professeurs et aux parents. Quels que soient le poids de l'école et des déterminismes, chacun a des marges de liberté. Cela s'exprime dans les messages qu'adressent les lycéens, mais également dans les témoignages de personnes de moins de 40 ans, qui ont pris du recul par rapport à un parcours scolaire pas spécialement rectiligne. Ce livre répond également de façon pratique aux questions que vous vous posez : que change le L/M/D dans les cursus universitaires ? Y a-t-il un espace européen de l'orientation '? Comment fait-on pour choisir ? Et aussi à quelle bourse puis-je prétendre l'an prochain ?....
01/2006
Tchoupi
Mon coffret T'choupi à la ferme. Avec un livre et 6 magnets en bois
Un coffret pour jouer avec T'choupi à se raconter des histoires, avec un livre + 6 mognets en bois de la ferme. L'album T'choupi va à la ferme + 6 figurines pour accompagner la lecture et jouer en imaginant de nouvelles histoires ! De jolis magnets en bois pour inventer de nouvelles histoires ou décorer le réfrigérateur : T'choupi sur son tracteur T'choupi et l'agneau Un coq Une poule et son poussin T'choupi et le chien T'choupi et les poussins Un coffret cadeau sur le thème de la ferme qui plaira aux enfants dès 2 ans
10/2021
Développement personnel
Mon enfant médite en pleine conscience
Et si vous proposiez à votre enfant d'embarquer pour un voyage d'exploration sur le continent de la pleine conscience ? Ce continent, composé de six pays, lui permettra de découvrir l'importance de la respiration, du corps, des cinq sens, des émotions, des pensées et du bien-vivre ensemble. Six pays dans lesquels se cachent un trésor à découvrir au fil des pages, des exercices et des méditations guidées. Ce livre s'apparente alors à un manuel qu'utilisent les explorateurs en quête de trésors cachés à l'autre bout du monde ou sur une île déserte. A la différence près que le trésor à découvrir ici se cache à l'intérieur de nous et qu'il est important de le partager avec les autres. Grâce à ce joli livre illustré, apprenons ensemble, petits et grands, à faire de notre planète un endroit où il fait bon vivre pour tout le monde !
02/2019
Grossesse et maternité
Devenir parent. Bien-être et enjeux psychologiques en périnatalité
La grossesse est un bouleversement, un déferlement de questions et d'émotions. Autour de la naissance, la psychologie et la psychiatrie périnatale étudient le lien au bébé et le passage du parent vers un nouvel accomplissement de soi. Qu'est-ce que le désir d'enfant et pourquoi se nourrit-il de sentiments ambivalents ? Comment l'histoire intime de chacun influence la relation au futur bébé ? Se découvrir parent, c'est se représenter l'enfant à venir et tisser des liens dès la grossesse. Mais que sait-on du foetus, du bébé et de ses interactions ? De nombreuses femmes ressentent des symptômes dépressifs ou de l'anxiété. Quelles en sont les causes et comment peuvent-elles être soignées ? Avec son équipe, le Dr Bérengère Beauquier-Macotta accompagne les familles dans ce tournant de leur vie, parfois complexe et douloureux. Elle les aide à devenir parent et à prendre en charge plus sereinement les besoins fondamentaux de leur bébé. A travers son expérience, c'est aussi une réflexion engagée sur l'évolution sociale du parent que l'autrice nous propose. "La période périnatale est ce moment suspendu, un temps de transformation psychique intense et d'adaptation, à la fois pour la mère, pour le père, pour le bébé, dans cette nouvelle équation familiale". Marcel Rufo
03/2024
Bricolage
Construisez votre vélo en bois. Et pédalez éco-responsable !
2, 5 millions de vélos sont vendus chaque année en France. Parallèlement, entre 1, 5 et 2, 5 millions de vélos sont détruits annuellement. C'est environ 22 000 tonnes de métaux mises en déchetterie. Construire son propre vélo est donc une démarche éco-responsable. Le construire en bois est encore plus gratifiant ! Les vélos en bois en kit ou intégralement montés se vendent de plus en plus sur Internet, mais leur coût reste prohibitif : entre 1 000 et 12 000 ? ! A mi-chemin entre le livre de bricolage et le livre de tendance, ce guide pratique propose, sous forme de pas à pas illustrés (plus de 500 photos), trois modèles de vélo économiques à construire soi-même à partir d'un vélo de seconde main ou de pièces détachées achetées neuves : un vélo en bois massif pour bricoleur moyen, un vélo en contreplaqué de bouleau pour bricoleur affirmé, et une draisienne d'enfant (vélo sans pédalier) pour bricoleur amateur. L'ouvrage contient la liste des outillages nécessaires, des tableaux précis des différents coûts (vélo et matériau), ainsi que des conseils et retours d'expérience de l'auteur, professeur d'ébénisterie et cycliste aguerri.
04/2024
