hypnose
Extraits
Littérature étrangère
Camphre
Un parfumeur décrit comment l'essence de camphre est devenu pour lui inséparable de l'image d'une jeune fille condamnée par la maladie, et dont il fut enfant le voisin... Un petit garçon déshérité apprend d'une fille qui n'a jamais mis le pied sur la terre ferme les difficiles leçons de l'amour... Devenu inspecteur des bâtiments, un homme, qui tente depuis son adolescence d'échapper à ses désirs incestueux, se découvre capable de déceler dans les maisons " leurs obscurs royaumes de peur et de désir "... L'histoire obsédante d'une jeune mariée se perpétue comme une malédiction dans la vie du narrateur... Impossibles à résumer, voire à raconter, car tissées de fils narratifs impalpables, mais envoûtantes jusqu'à l'hypnose, rédigées d'une plume méticuleuse qui s'emploie à distiller l'imprécision et le mystère, les sept nouvelles de Naiyer Masud classent d'emblée leur auteur au premier rang des nouvellistes mondiaux.
04/2002
Psychologie, psychanalyse
Psychothérapie des victimes. Traitements, évaluations, accompagnement, 2e édition
Cet ouvrage fait le point sur les dernières recherches et sur les modalités pratiques innovantes du traitement des conséquences des psychotraumatismes (état de stress post traumatique, comorbidités, troubles graves de la personnalité) affectant les adultes et les enfants. Les traitements pharmacologiques, les thérapies cognitivo-comportementales, la thérapie psychodynamique, l'EMDR, l'hypnose ericksonienne, les interventions précoces sont évalués comme étant efficaces par la recherche. En association au traitement, d'autres types d'interventions sont détaillés dans le livre : l'intervention auprès des familles, l'hospitalisation en psychotraumatologie, la réhabilitation psychosociale, les groupes de parole. Dirigé par l'équipe des enseignants des diplômes universitaires de psychotraumatologie et de victimologie de l'université René-Descartes, Paris 5, cet ouvrage complète Psychotraumatologie paru dans la même collection. Il est destiné à tous ceux qui interviennent dans le champ de la psychotraumatologie et de la victimologie : psychologues, psychiatres, psychothérapeutes, médecins généralistes, infirmiers, assistants sociaux, travailleurs sociaux, bénévoles et professionnels du réseau associatif d'aide aux victimes.
09/2006
Psychologie, psychanalyse
A quel psy se vouer ? Psychanalyses, psychothérapies : les principales approches
On trouvera dans cet ouvrage une vision synthétique, claire et précise des principales approches psychanalytiques et psychothérapeutiques qui ont cours, sont reconnues, font école, et proposent une pratique sérieuse et crédible, accompagnées d'un corpus théorique conséquent. Sont donc représentées ici trois approches psychanalytiques (freudienne classique, lacanienne, jungienne), les psychothérapies psychanalytiques, les thérapies familiales, les thérapies cognitivo-comportementales, la Gestalt-thérapie, l'analyse transactionnelle, la PNL thérapeutique, l'hypnose ericksonienne, le psychodrame, et la psychothérapie centrée sur la personne (approche de Carl Rogers). Les auteurs sont tous reconnus dans leur champ, et chaque présentation est suivie par une bibliographie et une rubrique " à qui s'adresser ". Il nous a semblé par ailleurs qu'il fallait aller au-delà d'une simple juxtaposition des points de vue, et qu'un débat s'imposait entre les représentants des différentes approches, pour qu'ils formulent avec netteté leurs divergences et leurs convergences. L'échange qui s'est ensuivi est aussi enrichissant qu'exceptionnel.
03/2003
Psychologie, psychanalyse
Le guide psycho. Réponses et conseils de psys pour aller mieux
Les réponses des psys à toutes vos questions quotidiennes, à travers plus de 100 dossiers organisés comme un véritable parcours de vie : Comment surmonter un chagrin d'amour ? La crise du milieu de vie, mythe ou réalité ? Comment guérir de la dépression ? Comment gérer son stress ? A quoi servent l'hypnose, la relaxation, la méditation ? Comment s'épanouir et réussir sa vie ? Pour vous aider à faire le point et à trouver des solutions personnelles, le docteur Sylvie Angel, psychiatre et thérapeute familial reconnu, a sollicité plus de 70 spécialistes, tous renommés : Pierre Angel, Alain Braconnier, Philippe Brenot, Béatrice Copper-Royer, Guy Corneau, Boris Cyrulnik, Geneviève Delaisi de Parseval, Marie-France Hirigoyen, Patrick Légeron, Patrick Lemoine, Gérard Salem, Jacques Salomé, Jean-Louis Servan-Schreiber, Florence Servan-Schreiber... Ils vous disent ce qu'il est essentiel de savoir et de comprendre pour faire face aux grandes expériences de l'existence et pour vivre mieux et pleinement votre vie.
03/2014
Esotérisme
ABC DU MAGNETISME
Nous avons tous un certain magnétisme ! Dans le regard, dans la voix, dans les mains. Cette aura qui nous entoure est encore difficilement mesurable mais nous savons qu'elle existe par un phénomène de perception instinctive qui ne nous a jamais quittés. Dans cet ABC du Magnétisme, l'auteur fait le point sur le sujet. Il va vous permettre :
- de mieux comprendre les phénomènes liés au magnétisme (hypnose, influence du cosmos, énergie des mains, aura) ;
- d'apprendre à utiliser votre magnétisme, en vous livrant chez vous à une série de tests faciles, en suivant attentivement les conseils de préparation, et en étudiant dans le détail les cinq grandes techniques existantes ;
- de savoir comment le magnétisme peut guérir (en direct ou à distance, quels types de maladies sont traitables, à quoi servent les aimants, etc.) ; - de constater, par des témoignages existants, des guérisons étonnantes.
Après avoir lu ce livre, vous aurez un autre regard sur les pouvoirs étonnants de l'homme.
05/1988
Littérature française
La liseuse ou l'hiver de Darwin
G. , petite ville de province, est tombée sous la coupe d'une secte créationniste, alliée à l'extrême-droite locale. Un personnage mystérieux introduit dans des ouvrages numérisés des messages pirates destinés à alerter sur les atteintes aux libertés et au fonctionnement démocratique de la cité. François décide d'aller visiter cette ville en souffrance et identifier le lanceur d'alerte, qu'il soupçonne d'être une femme. Il découvrira une cité sous hypnose et vivant dans la crainte, mais aussi des résistants lucides et courageux. Un journaliste les aidera à se libérer de l'emprise de la secte. Roman sur la "résistible" montée des obscurantismes, l'utilisation de la religion à des fins de manipulations des consciences, la collusion perverse du discours sectaire et des thèses conservatrices et réactionnaires. C'est une mise en garde contre cette nuit de l'intelligence qui menace le progrès de la science, la laïcité, la démocratie.
11/2014
Policiers
Mémoire truquée
Dans le secret de son cabinet, le psychiatre prodige réduit ses patientes à de simples machines obéissantes et soumises... Le docteur Ahriman est un psychiatre réputé. Impossible de soupçonner qu'il plonge ses clientes dans des phobies cauchemardesques pour les rendre dociles à ses désirs les plus pervers. Impuissante, Martie assiste aux ravages de l'agoraphobie sur son amie Susan. Puis elle découvre que, chaque nuit, la jeune femme obéit à un manipulateur tyrannique et invisible dont elle ne garde aucun souvenir. Grâce à un procédé de conditionnement mental plus effrayant que l'hypnose et le lavage de cerveau réunis, le psychiatre programme le comportement de ses patientes tout en truquant leur mémoire afin de garantir son impunité. A son tour, Martie commence à sombrer dans une phobie sans issue, la peur de soi... Parviendra-t-elle à se délivrer de la soumission psychique qui fait d'elle le robot amnésique du docteur Ahriman ?
09/2001
Santé, diététique, beauté
Les meilleures méthodes naturelles pour arrêter de fumer
S'arrêter à ces idées reçues, c'est méconnaître la puissance des méthodes naturelles et leurs effets sur le corps et sur les émotions ! La phytothérapie, l'aromathérapie, l'homéopathie, les élixirs floraux, les élixirs de cristaux... mais aussi les thérapies complémentaires comme l'acupuncture, l'hypnose, la réflexologie, la relaxation, les automassages ou encore la méditation apportent des réponses très efficaces lorsque l'on entame une démarche de sevrage du tabac. Il importe pour cela de bien se connaître et d'identifier son profil de fumeur, afin de trouver les solutions les mieux adaptées. Cet ouvrage vous donne toutes les clés pour réaliser votre "autodiagnostic" et construire votre parcours de sevrage personnalisé, avec de nombreux outils pour en finir avec le tabac sans grossir, déprimer ni devenir invivable pour votre entourage. Les difficultés physiologiques et psychologiques rencontrées lors du sevrage tabagique sont répertoriées, et leurs solutions naturelles clairement détaillées, sans oublier le "post-sevrage". Tout ce qu'il faut pour dire définitivement adieu au tabac !
10/2017
Sociologie
Le ghetto théocratique
Une tendance lourde de tout le spectre religieux est née dans nos sociétés à l'orée des années 70 du XXe : siècle : elle s'oppose à la laïcité, au pluralisme des convictions, à la diversité des croyances et des incroyances, à la multiplicité des sensibilités. Aussi observe-t-on aujourd'hui une radicalisation des structures mythiques dont le précipité prend la forme d'une cléricalisation des identités avec le geste — souvent violent — d'enfermer les peuples dans un ghetto théocratique. Sortir de cette hypnose de derviche tourneur suppose de renouer avec la réflexion critique. Celle-ci permet de prendre du recul avec l'hystérisation actuelle de la différence en recherchant une instance — la philosophie —, qui valorise la pensée critique, réflexive et rationnelle, car elle observe, argumente, définit, hiérarchise pour théoriser, en faisant confiance, non à un absolu ossifié, mais à l'absolu véritable : l'homme concret avec ses désirs, ses besoins et ses aspirations.
05/2017
Parapsychologie
Le grand livre du magnétisme. Pratiques et protocoles énergétiques pour soulager les maux
Un ouvrage richement illustré pour expérimenter les techniques, exercices et protocoles de magnétisme qui ont fait leurs preuves. Le magnétisme est une pratique qui vise à rééquilibrer les énergies, pour agir sur les plans physique, psychique et émotionnel. Cette thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle présente de multiples avantages en termes de bien-être et de soulagement de nombreux maux, en participant activement à la guérison globale de l'individu. Dans cet ouvrage richement illustré, Florian Lucas nous invite à expérimenter les techniques, exercices et protocoles qu'il a mis au point et testés avec succès auprès de plus de 13 000 personnes. Grâce aux nombreuses photographies qui enrichissent les fiches de soins proposées, réparties selon les pathologies, vous serez à même de vous initier à la pratique du magnétisme, dans les règles de l'art. Vous y découvrirez également une fabuleuse technique nommée " technique par résonance ", qui s'apparente à une forme d'hypnose dirigée au niveau du troisième oeil, dont les bénéfices sont surprenants.
02/2022
Thérapies diverses
Surmonter le traumatisme. Initiation à la Psychothérapie du Trauma Réassociative
La PTR est une thérapie psychocorporelle indissociable de l'hypnose pendant laquelle patient et thérapeute ont chacun leur travail à effectuer et échangent à tout instant : le thérapeute informe et instruit le patient de ses visées et moyens thérapeutiques alors que ce dernier le tient au courant de ce qui se passe en lui et exprime ses besoins (souvent restés inconscients jusque-là). Face à lui, il sent un thérapeute solide, sachant s'adapter et confiant, qui dispose de véritables anesthésiants émotionnels : les Protections Dissociatives. Présentées ici par leur concepteur, elles révolutionnent la thérapie en permettant aux patients de revisiter le coeur de leurs traumas dissociés, tout en étant protégés. Grâce à elles, un traitement doux et profond répond enfin au besoin de sécurité des personnes en souffrance, que ce soit à la suite de "simples blessures de vie" ou à des traumas complexes. Vous verrez également comment la conceptualisation novatrice de la maladie psychosomatique en tant que phénomène hypnotique en facilite le traitement.
04/2023
Littérature française
Mémoires d'une fourmi
Bernard Werber, c'est une vie à part et une oeuvre mondialement reconnue où se croisent des anges, des dieux, des chats, des templiers, des fourmis, des abeilles... , où la science nous initie au "savoir relatif et absolu" du professeur Wells. Sous la forme de vingt-deux chapitres correspondant aux arcanes d'un jeu de tarot, Bernard Werber nous révèle les secrets de ses romans, les surprenantes aventures et expériences qui les inspirent, comme la pratique du rêve lucide et l'hypnose régressive. Entre art du suspense et puissance de l'imaginaire, c'est un véritable atelier d'écriture dont il ouvre les portes pour la première fois. Intime et captivant, Mémoires d'une fourmi nous renvoie aux mystères de nos propres vies. Ce merveilleux récit de vie dévoile les mécanismes d'un processus de création hors du commun. Simon Bentolila, Lire Magazine littéraire. L'occasion de plonger à l'intérieur d'un esprit unique et génial. Léonard Desbrières, Aujourd'hui en France - week-end.
Littérature française
La toile blanche de Sonya
Sonya, jeune coiffeuse au teint mat et aux longs cheveux noirs, est artiste peintre autodidacte. La perte cruelle de son époux en octobre lui rend la date anniversaire de ce drame insupportable : elle, qui confie ses misères à son journal et plus encore à ses toiles en y jetant son ressenti, se trouve soudain victime du syndrome de la toile blanche. Désoeuvrée, elle va tout faire pour retrouver le goût de sa passion et surtout pour survivre à son mal-être. Sa toile blanche la harcèle en réclamant qu'elle s'occupe enfin d'elle ! Dans son atelier, où elle trouve refuge et apaisement, il se passe des choses étranges et les portraits s'animent devant elle, qui ne maîtrise plus rien et essaie de régler son problème grâce aux psychologues et à l'hypnose. Une histoire d'Amour fou entre deux portraits va voir le jour et de petites souris envahissent l'atelier pour aider Sonya. L'une d'elles a le pouvoir de grandir, grandir !
03/2022
Littérature russe
Kotik Letaïev. Suivi de Les soufrances de Kotik ou le palimpseste de l'enfance, Edition revue et corrigée
Ecrit à Dornach, près de Bâle, tandis que les canons français et allemands grondaient non loin, Kotik Letaïev est un récit d'enfant qui remonte non seulement aux deux premières années du petit Kotik, mais également aux premiers mythes de l'humanité qui habitent tout petit d'homme. En remettant au four Kotik, je me revois il y a quatre décennies, immergé dans l'hypnose de ce texte. Un texte où la langue s'invente, se coupe en morceaux comme un mille-pattes, mue sous nos yeux comme un serpent, nous étreint comme un boa, plane longuement sur les ailerons de ses néologismes. Si jamais la langue russe a démontré quelle savait bourgeonner et printaner sans fin, c'est dans ce récit du petit Kotik. Langage d'enfant, rengaines de chamane,"parler en langue" des premiers apôtres - La langue russe, ici, entre en éruption comme l'Etna où se jeta Empédocle. Kotik, à nouveau je te salue ! Ton volcan n'est pas éteint. Georges Nivat.
05/2021
Pensée positive
Les trois voies pour guérir
Comment guérir de ces maux invisibles qui limitent notre perception du monde et entravent notre existence ? Le docteur Jean-Marc Benhaiem, pionnier des soins par l'hypnose avec François Roustang, propose un nouveau regard sur les souffrances tant physiques que psychologiques que nous rencontrons. Le déséquilibre entre la place accordée à nos pensées et le peu d'attention portée à ce que ressent notre corps est à l'origine de nos angoisses, de nos peurs, de nos douleurs et de nos addictions. Si vous souhaitez aller mieux, mettre fin à vos conflits internes, vous trouverez dans ce livre la méthode pour y voir clair et pour changer votre relation à vous-même et aux autres. Etayé par une riche expérience clinique et nourri de philosophie, ce livre révolutionne la compréhension de notre fonctionnement d'être vivant et propose de nouvelles stratégies pour le fluidifier durablement. Rééquilibrer la pensée et le corps pour guérir, une révolution dans l'art du soin.
02/2023
Autres dépendances
L’addiction, comment en sortir ?
Prises globalement, les addictions touchent en France plusieurs millions de personnes. Elles posent d'ailleurs en France et en Europe un problème de santé majeur dont les conséquences sanitaires, médicales et sociales sont nombreuses. Que vous vouliez arrêter de fumer, diminuer votre consommation d'alcool, sortir du cannabis, du jeu ou de la drogue, ce livre vous fournira tous les outils, informations et conseils nécessaires. Il vous permettra de cmprendre comment votre cerveau fonctionne et que la volonté ne suffit pas toujours. Si vous comprenez les mécanismes qui vous empêchent d'avancer, vous comprendrez comment les contourner et pourrez ainsi reprendre le contrôle de votre vie. Les auteures nous présentent en 3 parties les différents outils et informations nécessaires pour que tout un chacun, quel que soit le type d'addictions dont il souffre puisse voir le bout du tunnel : Comprendre : Agir Traiter et éviter la rechute Compléments numériques : cahier d'exercices, audios (pleine conscience, hypnose)...
10/2023
Autres régimes
Confidences d'une ex accro des régimes. Pour vous aider, vous aussi, à envoyer votre balance sur Mars
Un témoignage décapant à mettre entre les mains de toutes les personnes qui pensent que la salade fait maigrir ! Du sans gluten au paléo en passant par le véganisme, les programmes fitness en vogue mais aussi l'hypnose et le jeûne : Mathilde a tout essayé... sans jamais perdre un gramme ! Durant quatorze ans, sa vie s'est résumée à une longue liste de calories ingérées, de séances de sport interminables et de résolutions drastiques pour atteindre son objectif ultime : la taille 36. La bonne nouvelle, c'est qu'elle a réussi à se sortir de cette spirale sans " faim " ! Plongez dans son témoignage aussi drôle que bouleversant et suivez son plan d'action pour guérir de l'obsession alimentaire. Découvrez ses secrets qui permettent de refaire confiance à son corps et ses astuces pour se débarrasser des mauvaises habitudes, le tout afin de retrouver un rapport sain à la nourriture, et surtout à soi-même.
02/2022
Lecture 9-12 ans
Les secrets de l'Olympe Tome 2 : Le sommeil des Immortels
Une série d'enquêtes et d'aventures au coeur de la mythologie grecques ! Les dieux et les hommes ont sombré dans un étrange sommeil qui risque de se prolonger pour l'éternité. Phildémon, mortel mais fils de dieux, est l'un des rares à être épargné. Envoyé par Zeus chez Hypnos, le génie du sommeil, pour mener l'enquête, le héros voyage du pays des cauchemars jusqu'à l'empire des morts. Confronté à la terrible Perséphone, Phildémon est mis à l'épreuve par la reine des enfers : il doit risquer sa vie pour réveiller la Terre...
02/2018
Psychologie, psychanalyse
Votre inconscient, un ami qui vous veut du bien. Cessez d’avoir peur, choisissez le bonheur !
Cet ouvrage est une invitation à voyager aux confins de notre être, à connaître les forces qui nous gouvernent et que les psychanalystes appellent l'"inconscient". L'auteure propose de découvrir ce fidèle compagnon intérieur, car nul ne peut rencontrer véritablement l'autre s'il ne s'est rencontré lui-même. Et si notre bonheur dépendait de nos " enfants intérieurs ", c'est-à-dire de notre inconscient ? Ce livre recense des techniques spécifiques issues des principes psychanalytiques et psychothérapeutiques — hypnose, sophrologie, méditation, ho'oponopono, etc. —, pour prendre conscience de ce "petit être enfoui en nous", apprendre à le connaître, en prendre soin et l'aimer inconditionnellement. Le lecteur est encouragé à réaliser un travail de "développement de soi", pour venir à bout des difficultés émotionnelles, des blocages, des angoisses ou encore des peurs. Afin de partir à la découverte de ses propres besoins et de s'affirmer soi-même, il est incité avec bienveillance à tendre la main à son inconscient, un ami trop souvent ignoré, qui lui veut pourtant et incontestablement du bien.
02/2020
Littérature française
Le baiser de la pieuvre
Le rêve de la femme du pêcheur d'Hokusai est l'estampe érotique japonaise la plus connue. La plus énigmatique aussi. Union de la femme et de la bête marine. Scène d'hypnose, de sexe, de vigilance animale et de volupté surnaturelle. Patrick Grainville n'aborde pas le sujet par le biais d'une biographie d'Hokusai et d'une reconstitution de son époque. Il va droit au coeur du motif et raconte l'histoire de ce couple impossible d'amantes : femme et pieuvre. Le récit de cet amour monstrueux déroule son fil romanesque et fluide. Au gré des péripéties très concrètes affleure le sens de cette aventure inédite. C'est d'abord l'évocation d'une île asiatique, perdue dans la mer, où vivent quelques villages de pêcheurs autour d'un volcan. Tout commence par la révélation qui frappe un bel adolescent, voyeur aveuglé par la nudité d'une femme... L'apparition et l'emprise de la pieuvre naîtront de ce dévoilement de la beauté interdite et de sa profusion intime et sensuelle.
01/2010
Esotérisme
Né pour renaître. Quand l'invisible s'invite
Quand la médiumnité fait irruption dans la vie de Michel, sa vie personnelle et son parcours professionnel basculent. A 42 ans, il vit un tsunami. Habité par des doutes récurrents, il consulte régulièrement des confrères qui lui confirment qu'il est bien médium. Il se découvre d'abord coupeur de feu, puis magnétiseur en capacité de soulager. La communication avec les disparus s'invite régulièrement. Enfin on l'appelle pour le nettoyage des maisons. Formé à l'hypnose ericksonienne et humaniste, ses guides ne cessent de lui demander d'écrire un livre pour témoigner, affirmant qu'ils lui enverront "quelqu'un" pour l'aider. A la fin d'une consultation d'hypnothérapie, Isabelle lui annonce qu'elle se destine à l'écriture et plus particulièrement au récit de vie. Leur première séance d'écriture se tiendra un mois plus tard. Ce récit à quatre mains témoigne du parcours initiatique de Michel. Il délivre un message d'amour et de confiance destiné à tous ceux qui empruntent ce chemin singulier.
Sciences historiques
Pierrine Gaston-Sacaze. Berger phénomène
Antonin Nicol nous raconte l'histoire extraordinaire de Pierrine Gaston-Sacaze, berger-phénomène, qui vécut en Béarn dans la haute vallée d'Ossau (1797-1893). Le simple paysan, autodidacte, devint sans jamais quitter sa terre natale, une célébrité mondiale grâce à la botanique. Sa vie et son œuvre témoignent de son intelligence hors du commun et de son grand esprit d'assimilation qui l'entraînèrent dans la pratique d'une trentaine d'activités d'ordre littéraire, artistique et scientifique. Véritable puits de sciences et de culture, il excella dans la botanique, la géologie, l'entomologie, la météorologie, la paléontologie, la médecine vétérinaire, la peinture, le dessin, la musique, la poésie, la chanson, l'hypnose, etc... Il fut un des premiers membres de la Société Ramond et son nom appartient à l'histoire du Pyrénéisme. Illustre Pyrénéen, s'il est le plus grand homme de la vallée d'Ossau, il en est hélas ! aussi le plus méconnu! A travers Gaston-Sacaze, on découvre la vie d'une vallée pyrénéenne au xixe siècle.
12/1989
Critique littéraire
Le surréalisme
Une légende du surréalisme s'est assez vite créée, largement liée à la place que ses oeuvres auront faite au rêve, au merveilleux et à l'amour. Mais, des commencements quasi magiques - l'écriture automatique, puis l'écriture en état d'hypnose - jusqu'au lent recul d'après-guerre, il aura été un mouvement en évolution permanente, réévaluant constamment sa doctrine, jetant des ponts vers la politique dans l'espoir d'une révolution, étendant son emprise aux arts de la vue, et suscitant à l'étranger, enfin, d'autres surréalismes. Ce sont tous ces aspects qu'étudie tour à tour ce livre qui ne se limite pas, comme souvent, à la description d'un bouleversement littéraire, mais propose une histoire générale où sont envisagés sa théorie, ses moyens d'action collective, tracts et revues, toute sa palette de pratiques esthétiques, et son ouverture internationale. Il ne s'agit ainsi de rien d'autre que de répondre à la question que posait André Breton lui-même : " Qu'est-ce que le surréalisme ? "
03/2013
Sophrologie
Sophrologie SDHEA. Psychosomatique, respiration sophronique, relaxation SDHEA
Ce cours est tiré du livre COACHING THERAPEUTIQUE SDHEA qui comprend outre les techniques de sophrologie SDHEA et de relaxation SDHEA, des techniques approfondies sur la systémique, la parole thérapeutique, la programmation neurolinguistique, la PNL, l'hypnose Ericksonnienne mais aussi la gestion des émotions et des éléments de gestion de l'excellence du coach et de ses systèmes de vie. En effet, il n'est pas imaginable qu'un coach ne se préoccupe pas de son état physique et mental pour lui permettre de suivre celui des autres. C'est à l'excellence qu'il se doit d'accéder ou du moins acquérir un développement personnel propice à devenir coach, coach thérapeute et pourquoi pas coach thérapeute SDHEA d'une grande efficacité. Il est destiné à tous ceux qui veulent travailler la technique de la sophrologie, soit seul pour obtenir des capacités nouvelles ou des comportements nouveaux, soit pour éliminer des comportements indésirables. Ils peuvent utiliser la technique pour gérer autrui dans son apprentissage de la technique ou comme guide de la technique en acconpagnement ou coaching.
11/2022
Gestion du stress
En finir avec le stress
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé !
Déménagement, grèves de transport, changement de travail, médias anxiogènes, crise sanitaire. . . Le stress envahit nos vies, partout, tout le temps. Et s'il a, à l'origine, pour but de nous sauver, il devient un danger pour notre santé mentale et physique lorsqu'il s'installe.
Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés pour parvenir à mieux contrôler vos poussées de stress et vivre plus sereinement.
COMPRENDRE le mécanisme naturel et utile du stress (le rôle du cerveau, de l'adrénaline et du cortisol), et ses conséquences délétères sur la durée (maladies psychosomatiques, troubles anxieux, stress post-traumatique, attaque de panique, dépression. . . ). Identifier aussi les nouvelles formes de stress : burn-out parental, éco-anxiété. . .
AGIR avec des solutions adéquates et efficaces selon les types de maux : thérapies cognitives et comportementales, EMDR, phytothérapie, méditation, hypnose, alimentation antistress, neurofeedback, sport, sophrologie, cohérence cardiaque . . .
Toutes les clés pour apprivoiser son stress au quotidien !
06/2022
Thérapies diverses
Analyse des systèmes et gestion des émotions. Coaching thérapeutique SDHEA
Le TOME 1 traite de l'analyse des systèmes et de la gestion des émotions. Le stage de formation correspondant permet de s'installer en qualité de Coach Thérapeute SDHEA avec l'inscription comme membre praticien de l'association FONDS SDHEA. Cette formation rapide est possible car le COACH SDHEA ne cherche pas la solution pour le coaché, c'est ce dernier qui trouve lui-même la solution à son problème grâce aux diverses techniques proposées. Six stages sont ainsi organisés dont l'analyse des systèmes, la gestion des émotions, la gestion de l'excellence, la parole thérapeutique et la PNL, la relaxation SDHEA, la sophrologie SDHEA, l'hypnose Eriksonnienne et la Programmation Neurolinguistique PNL. Voici un métier d'avenir qui vous est réservé et qui devrait faire l'unanimité des chercheurs d'emploi comme des professionnels de la santé qui veulent ajouter quelques cordes à leur arc d'aide à autrui. Bienvenue au FONDS SDHEA et selon ma devise : "AIDE-TOI ET LE CIEL AIDERA LES AUTRES".
10/2023
Contes et nouvelles
Au fil des lunes. Recueil de nouvelles initiatiques
Une cloche retentit, chacun repose sa tisane de camomille ou son verre de brandy. Il est l'heure de quitter la bibliothèque du manoir pour suivre Paul. Celui-ci vous mène au grenier de l'immense bâtisse pour une séance d'hypnose ludique. Cet atelier clôture la deuxième journée de la retraite à laquelle vous avez été convié. Au cours de celle-ci, vous ferez la rencontre d'une chamane, d'un herboriste, d'un maître Reiki, d'une prof de yoga... et des autres intervenants dont la découverte de leur mission de vie s'est faite non sans heurts, remises en questions, doutes ou compromis Ce sont leurs confidences, recueillies aux détours de conversations perdues, qui ont inspiré les huit nouvelles de ce livre au goût d'escapade hors de son quotidien. Des portraits de personnages touchants, réunis dans un captivant huis clos, dont le parcours chahuté et les étapes de vie qu'ils ont traversées, amènent à s'interroger sur les milliers de chemins qui s'offrent devant soi pour réaliser ses rêves.
05/2022
Sommeil de l'enfant
Histoires du soir pour bien dormir
Un livre indispensable par la spécialiste du sommeil des petits Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoirfaire, tout peut devenir plus facile. Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l'activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer des histoires qui permettent à l'enfant de s'endormir. De façon accessible et ludique, Rosa Jové nous aide à accompagner les enfants (à partir de 18 mois) vers la somnolence, en présentant : - Des outils issus de la relaxation, de l'hypnose et de la programmation neurolinguistique. - Des astuces scientifi quement validées pour adapter n'importe quel conte en histoire du soir, selon l'âge de l'enfant et sa personnalité. - Des conseils très simples et chaleureux : comment gérer la violence dans les contes, par exemple. - Un rappel de tout ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant. " Il ne s'agit pas de magie, mais d'astuces et de techniques psychologiques que tous les parents peuvent facilement appliquer. " Rosa Jové
04/2022
Autres maux
Le syndrome de l'intestin irritable
Ballonnements, gaz, douleurs au ventre, digestion lente, problèmes de transit... Cela vous dit quelque chose ? Comme 10 % des Français, vous souffrez peut-être du syndrome de l'intestin irritable (SII). Encore assez méconnu, difficile à diagnostiquer, avec des symptômes variables, voire opposés d'une personne à l'autre, le SII est une pathologie complexe impactant la santé tout autant que la vie quotidienne. Dans cet ouvrage, Audrey LNRD et Audrey HVC, fondatrices de Ginette et Josiane, témoignent de leur combat pour mieux comprendre ce trouble dont elles souffrent et livrent les solutions qu'elles ont testées pour mieux vivre avec : - une alimentation adaptée, notamment grâce à la méthode low FODMAP (un protocole permettant de déterminer les tolérances et intolérances à ces glucides) ; - une meilleure gestion du stress et des émotions, facteurs favorisant les troubles digestifs, grâce à des pratiques comme le yoga et l'hypnose ; - une hygiène de vie favorable au bon fonctionnement de l'appareil digestif : activité physique, plats faits maison et produits naturels, sommeil de qualité...
03/2023
Science-fiction
La complainte des ombres Tome 2 : L'obsession
Dans ce diptyque étonnant, Florian Paret plonge le lecteur dans la vie d'un homme bon mais obsédé par sa quête. L'auteur nous offre un roman saisissant de réflexion sur la course du temps, l'amour, la mort et les regrets. Une aventure dont on ne ressort pas indemne. Florian Paret est né en 1991 dans les Alpes de Haute-Provence. Passionné de lecture depuis les premières histoires qui ont bercé son enfance, il découvre le frisson de l'écriture à l'aube de son adolescence. Cette passion ne le quittera pas et les années passant, il dessinera peu à peu les contours d'un univers sombre où perce toujours, parfois de façon inattendue, une lueur d'optimisme et de foi en l'être humain. De cet univers naîtra un premier roman, La complainte des Ombres. Toujours en quête de magie, Florian Paret vit à la campagne où il continue à écrire tout en s'adonnant à ses autres passions : la lecture, le cinéma, le Qi Gong, mais aussi l'étude de la médecine traditionnelle chinoise et de l'hypnose.
12/2020
