Ma solution yoga - sommeil

Une nouvelle collection, accessible dès 4 ans, associe la lecture d'un conte traditionnel à une pratique du yoga. Extrêmement bien conçue, d'une qualité d'écriture et d'illustration remarquable, elle propose avec un égal savoir-faire, une séance posturale et respiratoire de yoga ainsi qu'un exercice de relaxation à mettre en pratique avec son enfant.

La famille Hogan réside dans une vaste propriété envahie de framboisiers sauvages, peuplée de cerfs et de biches, dans une petite ville rurale des Etats-Unis.

ROMAN ÉTRANGER – Les relations entre père et fils au début des années 80 n’ont pas grand-chose à envier de celles contemporaines. Antonio suit un traitement médical spécifique et en ce mois de juin, le voici qui quitte l’Italie pour Marseille. Avec la perspective de 48 heures sans sommeil. Une courte période et pourtant infinie, quand on doit la passer avec un homme dont on ignore tout. Son père.

Parce que 21 jours est le temps qu'il faut pour prendre ou se défaire d'une habitude, ce livre dense et concis à la fois, dans l'air du temps sans aucun doute, propose au lecteur curieux, soucieux de l'environnement, de sa santé et (ou) sensible à la maltraitance des animaux d'essayer, tel un défi, d'opérer une transition vers un mode de vie plus respectueux de la planète, en commençant d'abord par une modification de son alimentation.

Par un beau dimanche de juin, alors que le concours horticole lancé par la Ville de Québec bat son plein et que les paysagistes s’affairent dans les rues, un camion-benne circule tranquillement dans le quartier chic de la ville.

Candidat à la présidence du Medef, Patrick Martin publie un ouvrage dans lequel il expose sa vision des défis qui attendent l’organisation patronale et les entreprises françaises. Bonnes feuilles.

principes du sommeil et ses dysfonctionnementsthérapies douceset naturelles

ROMAN ADO - Après un premier opus très récompensé, Le Dernier Songe de Lord Scriven, Éric Senabre propose, dans Le vallon du sommeil sans fin,  de nouvelles enquêtes de son détective aux pratiques très étranges. Arjuna Banerjee, surnommé le détective des rêves, est toujours accompagné par son assistant, l’ancien journaliste Christopher Carandini.

ÉCOLOGIE - Encore un ouvrage qui surferait sur l'énorme vague (bien sûr actuellement un peu masquée par l'omniprésent coronavirus) des craintes suscitées par les changements climatiques, vont penser certains ! Mais accrocher son petit wagon à un train en marche n'est pas porter la responsabilité de ces changements qui commencent à rider la surface auparavant bien lisse de notre tranquillité aveugle.

ESSAI – Pauline Amiel, ancienne journaliste professionnelle, est actuellement maître de conférences à l’École de journalisme et de communication d’Aix Marseille Université et également chercheuse auprès de l’Institut méditerranéen des Sciences de l’information et de la communication. Elle vient de publier un ouvrage intitulé Le Journalisme de solutions qui s’insère bien dans le contexte mouvementé du moment…

Si vous êtes de nature anxieuse, angoissé depuis toujours, c’est certain, cet ouvrage de développement personnel ne devrait pas révolutionner votre vie ni vous proposer des solutions que vous n’auriez pas déjà expérimentées. Il a le mérite, cependant,  de répertorier toutes les pistes susceptibles de vous aider à vivre avec, de privilégier les méthodes douces et naturelles pour gérer votre stress et ne pas vous laisser submerger par l’anxiété. Utile aussi peut-être pour accepter avec plus de bienveillance une forme de fragilité et mieux l’expliquer à l’entourage, parfois démuni et impuissant.

Nous sommes en plein milieu de la fièvre romantique et les mystères du sommeil ont autant d'attraits que la poésie a de gloire

Journaliste sortie de Science Po, Camille Teste change de vie et devient prof de Yoga en 2020. Fini les questions politiques pour le développement personnel en groupe ? Il n’en est rien : l’ancienne spécialiste des enjeux de justice sociale, toujours aussi engagée, se propose d’allier le militantisme avec le « bien-être ». Entreprise des plus contemporaines.

Eva reçoit de sa petite fille Anna-Clara un carnet vierge. A 56 ans, lorsque le sommeil l’abandonne, écrire devient désormais une nécessité et l’espace d’un été, Eva se livre avec intimité, honnêteté et courage dans ce livre secret.

Dès les premières cases, on le sent bien, Soda, David Solomon de son vrai nom, n’est pas dans son assiette : ne le voilà-t-il pas en train d’étrangler sa mère pendant le sommeil de celle-ci devant les feulements désapprobateurs du chat !

IMAGINAIRE – Se réveiller de sa mort n’a rien d’usuel. L’expression même nous plongerait dans des abîmes de perplexité — même à considérer que la Mort est la sœur du Sommeil, suivant la mythologie grecque. Pourtant, Joseph était bien mort. Factuellement décédé. C’est donc à sa grande stupeur qui s’est (r)éveillé de sa mort, indéniablement.

Dans notre société actuelle la bonne santé est devenue un impératif moral. Les universités passent des contrats de bien-être avec leurs étudiants, les entreprises s'équipent de salles de sport, encouragent les techniques de méditation, la société de consommation s'engage à nous rendre heureux en pourvoyant à nos moindres besoins, les centres de bien-être, de yoga, de relaxation envahissent les villes et les livres de développement personnel pour retrouver l'estime de soi et l'harmonie fleurissent sur les rayonnages des librairies.

Le froid est là qui s’insinue partout. L’hiver est en avance qui engourdit les esprits et les corps. Une seule solution. Éloignez parents, enfants, frères, sœurs et compagnons.

A l’heure du coucher, quand les enfants sombrent dans le sommeil tandis que les parents sont plongés devant le poste de télévision, et alors que se trament des choses pas nettes en ville, surgissent Supermatou et son cerveau-chien. Jeune garçon le jour et super-héros la nuit, vêtu d’un costume de chat encapé bleu et rouge, le garçon vole au secours des habitants en usant de sa force spectaculaire pour arrêter les brigands ou autres machinations menaçant la prospérité de la ville. 

La déflagration des buissons nous plonge dans un univers qui oscille entre le fantastique et l’onirique. Le personnage principal se réveille, amnésique, dans un monde similaire au nôtre qui s’avère soumis à un étrange phénomène qui soumet la population à un sommeil irrésistible. Parvenant à déjouer le maléfice en plaçant des orties dans ses chaussures, le protagoniste s’enfonce dans la forêt à la recherche de son frère jumeau, et croisera, entre autres, des bucheronnes révolutionnaires qui n’avaient pas vu un homme depuis un bon bout de temps.

Résolument tendance, c’est une nouvelle et jolie petite collection qui paraît aux Editions Hatier. Destinée aux enfants (plutôt filles) à partir de sept ans, elle va leur permettre de trouver des astuces et des conseils pour calmer certains tourments et répondre aux inquiétudes légères du quotidien.

1961. Montagne sarde. Un jeune garçon, tiré du sommeil en pleine nuit par les bruits de son chien, se lève et suit ce dernier dans les bois. Attiré par une odeur de sang, le chien fonce dans la végétation qui les griffe au passage et finit par s’arrêter à bonne distance d’un spectacle horrible : une jeune femme, emmaillotée de peaux de bêtes, est recroquevillée au sol, le visage recouvert d’un masque en bois représentant une figure bovine, les cheveux éparpillés, son sang s’éculant par une sorte de canal de pierres vers un puits.

Gérard Moncomble7 histoires du soir racontées par la famille Pluche

NOUVELLES NOIRES - Romancier et scénariste à succès, Franck Thilliez est définitivement un « touche-à-tout », il le prouve en signant ici un recueil de douze nouvelles. La nouvelle éponyme est exclusive, les autres viennent d’« horizons » différents et sont parues sous plusieurs formats et supports (en version numérique, dans des revues, dans de précédents recueils, etc.).

Attention second degré. Affirmé, assumé et revendiqué par Salim Zerrouki. Avec 100 % Bled, l’auteur plonge dans l’humour noir et le sarcasme. Pour une raison simple : s’il faut en finir, sous-entendu, avec les Arabes, autant trouver de vraies solutions. 

ALBUM JEUNESSE – Fanny a peur quand la nuit tombe. Fanny a peur du noir, du silence, de l’obscurité. Elle préfère le soleil, les couleurs, les oiseaux qui chantent… Quand la nuit arrive, « elle avale tout », englobe tout, s’insinue partout, se faufile sous la porte d’entrée…. Fanny a peur de tout ce qui se cache dans la nuit. La nuit transforme, déforme, projette des ombres inquiétantes même le vieux chêne au fond du jardin devient un ennemi…

Un livre pour rêver et aimer la nuit. Un livre magique et poétique. Un livre unique et multiple où le lecteur pénètre en douceur et fabrique lui-même son histoire, ses histoires. Un livre à relire sans fin, si différent à chaque lecture, à la fois proche et rassurant mais tellement mystérieux. Un livre étonnant et pas courant dont la lecture se poursuit bien au-delà des mots, invite à la rêverie, exploite notre imaginaire, notre fantaisie et n’abandonne pas son lecteur.

Les critiques de la rentrée littéraire 2017