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Quotidien d’un bipolaire

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Santé, diététique, beauté

Quotidien d’un bipolaire

Cinq semaines passées aux côtés d'un homme atteint de troubles bipolaires, aussi appelé "troubles maniaco dépressifs". Entrez dans le quotidien d'un homme capable de passer d'un état de bonheur extrême à l'envie d'en finir en seulement quelques minutes.

01/2012

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Troubles bipolaires

Bipolaire, un message d’espoir

Dans un témoignage bouleversant qui se lit comme un roman, le photographe Yann Layma raconte son long combat pour apprivoiser ses crises bipolaires et faire reculer les limites de la folie qui ont longtemps fait tanguer sa vie. Grâce à la meilleure connaissance que nous avons aujourd'hui, il est parvenu à guérir de ce mal dont tant d'autres souffrent encore. Il se devait donc d'apporter, par le biais de ce livre d'aventures vécues, un message d'espoir. Un ouvrage à recommander aux malades bipolaires et leur entourage, comme à ceux qui les soignent.

11/2021

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Troubles bipolaires

Café. Journal d’un bipolaire

Exilé volontaire dans sa cuisine, accro au café, Bruka, auteur éponyme d'un journal, signe une réflexion sur les choses de la vie, la course du monde où la réalité dépasse souvent la fiction.

01/2022

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Poésie

Mélancolie d'une bipolaire

Cynthia Marques explore les sommets et les abysses de sa bipolarite . Les plaisirs et douleurs infinis, les instants magiques ou tragiques, les me andres des addictions et exce s en tout genre se rencontrent, se fro lent et s'entrechoquent dans une danse folle. C'est celle de l'amour, me lancolique ou joyeux, et de la maladie, qui fait de couvrir des rivages incertains.

04/2023

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BD tout public

Le journal d'une bipolaire

Lorsque Camille rentre de ses vacances au Canada, tout se précipite : son amoureux québécois (resté sur place) exerce sur elle une sorte de chantage affectif et l'arrivée des examens n'est pas de nature à la rassurer... S'ensuit une montée de stress qui va bouleverser à jamais sa vie ! Le journal d'une bipolaire est le récit autobiographique bouleversant d'une jeune femme en proie à des fluctuations anormales de son humeur, symptômes caractéristiques d'une bipolarité (ou troubles maniaco dépressifs). Un ouvrage qui n'est pas sans rappeler Dans la secte, un témoignage déjà scénarisé par Patrice Guillon qui met cette fois en forme le récit sans fard de sa propre fille, Emilie. Un récit porté par les dessins vifs et expressifs de Sébastien Samson...

10/2010

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Témoignages

S'apprivoiser. Confessions d'un ex-bipolaire en consultations

" Ca fait bizarre de croiser son psychiatre avec un de ses enfants, de parler du mien et de notre voyage à Londres, de sa femme qui rentre de Paris, de l'achat de mon appart. Une discussion somme toute banale entre deux pères de famille. Peut-être pas si banale en fait, tout le monde n'a pas la chance de voyager ainsi, ni d'acheter un appartement. Une discussion commune, dirons-nous. Une discussion qui ressemble au mot que je n'aime pas... mais... Et puis merde à la fin, évidemment que je l'aime ! Pire même ! C'est tout ce que je recherche... une discussion NORMALE ! Oui... sauf que toi, la normalité, quand tu t'y installes un peu trop, t'en fous le camp aussitôt ! " Que se passe-t-il dans la tête d'un bipolaire ? Des pensées par millions, des élucubrations, des fulgurances, des idées noires, des absurdités, des remises en question... Un drôle d'imbroglio entre ego, culpabilité, humour et amour. Tant d'émotions difficilement apprivoisées ! Emmanuel nous ouvre la porte du cabinet de son psychiatre et nous convie à ses consultations. Dans un récit autobiographique, il se livre intégralement depuis le jour du diagnostic jusqu'au temps du rétablissement. Comment est-il venu à bout de ses troubles bipolaires ? Grâce à la psychiatrie ou malgré elle ? C'est l'histoire d'un cerveau qui est allé chercher des solutions bien au-delà de la médecine conventionnelle. L'histoire d'un homme qui s'est apprivoisé et que ses médecins disent aujourd'hui rétabli.

04/2023

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Psychologie, psychanalyse

Excès d'absence, journal d'une bipolaire

Ce n'est qu'à l'aube de mes vingt-trois ans que le verdict tomba. Ni mes amis, ni ma famille ne se prononcèrent, mais le psychiatre, docteur Rivoire : "Vous souffrez très certainement de troubles de l'humeur, une maladie plus connue sous le nom de maniaco-dépression". Une jeune femme atteinte de bipolarité se souvient de sa première crise maniaque, et de la violence de l'hospitalisation en psychiatrie qui s'en suivit. Excès d'absence, journal d'une bipolaire relate avec une grande sincérité et beaucoup de justesse le parcours de Laurence, cette jeune fille à l'avenir prometteur qui devra, face à sa pathologie psychique, faire preuve d'un courage démesuré pour recoller les fragments de personnalité disséminés çà et là, au gré de la folie. Ce récit autobiographique met en lumière un sujet tabou, la bipolarité, une névrose psychique qui alterne des périodes de vie euphoriques et des périodes noires. Laurence Filet témoigne de ce mal qui l'habite sans se mentir ni taire sa douleur.

09/2014

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Troubles bipolaires

Une mère au bord de la folie. Tome 2, Le trouble bipolaire au quotidien

Ma troisième grossesse commence en fanfare et en catastrophe, je sombre dans une dépression dont je ne me relèverais qu'au bot de sept années avec son lot d'autodestruction et de pleurs. La venue de ma belle mère à la maison est autant une aide qu'une source de conflit. Entre suivi psychologique et médicamenteux, et les menaces de placement de l'ASE, je raconte mon quotidien où se mêlent humeurs fluctuantes et diagnostics pour mes enfants et la découverte de l'autisme. Un long cri de douleur, et aussi ne envie de vivre avec ma singularité, un long combat contre et avec les handicaps qui jalonnent la vie de ma famille.

02/2021

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Littérature française

Délire sur Dieu écrit par un bipolaire

En 2004, Daniel Cunha, souffrant de bipolarité, perçoit un message psychique contenant le mot " Dieu ". Depuis, il n'aura de cesse de découvrir le sens profond de ce message qui a bouleversé son existence. Dans cette autobiographie patinée de fantaisie, l'auteur, à travers son journal de délire, nous dévoile son quotidien régi par la maladie et le teinte d'espoir en s'adressant à l'Eternel comme à l'Univers.

05/2021

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Non classé

« Mon double moi » - Poèmes d’une bipolaire…

Après une enfance difficile ayant été déclarée bipolaire à l'âge de 14 ans, j'ai dû arrêter ma scolarité en troisième, il y a donc 26 ans... Après toutes ces années j'ai décidé de mettre mon mal et mes sentiments sur papier à travers quelques vers !

10/2019

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Troubles bipolaires

Pour une antipsychiatrie transpersonnelle. Ecrits d'une "bipolaire"

"Le début des troubles remonte à une dizaine de jours, depuis le jour où la patiente s'est rasée les cheveux (dit l'avoir fait pour être en contact avec la nature [... ]) " Par ces quelques mots, le jugement de mon état de santé mentale est tombé : bouffée délirante aigüe. Se raser les cheveux pour se sentir plus en contact avec la nature, quelle idée ! Ce n'est pas comme si le cuir-chevelu était directement exposé à des éléments tels que l'air et l'eau. Ce n'est pas comme s'il y avait, derrière cette démarche radicale, une volonté de renouer avec mon être originel, ou mon enfant intérieur. Ce n'est pas comme s'il s'agissait d'une reviviscence. L'ouvrage que vous tenez dans vos mains est une compilation de textes traitant de près ou de loin de la psychiatrie actuelle au travers du prisme de mon expérience personnelle et de mes lectures. Vous y trouverez de quoi forger votre propre opinion, en marge des conclusions hâtives de la biopsychiatrie. Du moins, je l'espère.

02/2021

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Comics

Une Case en plus. Conseils éclairants d'une bipolaire assumée

Dans Une case en moins, Ellen Forney racontait comment, grâce à sa créativité et sa sincérité, elle avait réussi à déjouer les pièges de la dépression. Dans Une case en plus fautrice américaine explore de nouveaux territoires thérapeutiques afin de dépasser les tracas des médicaments. Ce véritable guide de survie mentale est une boîte à outils destinée à tous ceux qui, comme Ellen Forney, veulent apprendre à vivre avec une case en plus.

02/2020

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Psychologie, psychanalyse

Dépression et troubles bipolaires chez l'adolescent. Conseils pratiques pour le quotidien

Destiné aux parents d'adolescents qui présentent une dépression ou un trouble bipolaire (anciennement maniaco-dépression), cet ouvrage réunit les informations venant d'experts de la santé mentale des adolescents. Il décrit la dépression et le trouble bipolaire sous ses différentes formes et les distingue des modifications d'humeur propres à l'adolescence. Il fournit des informations basées sur l'état actuel des connaissances (causes, symptômes, traitements et prévention) et y associe des conseils pratiques pour le quotidien, basés sur l'expérience de parents qui ont dû faire face à ces maladies chez leurs propres enfants. Ce livre, combinant la science médicale avec la sagesse pratique de ces parents, sera d'une aide précieuse pour poser les questions cruciales, faire des choix pertinents et augmenter les chances que l'adolescent en souffrance reçoive les traitements appropriés et l'éducation qui convient.

03/2012

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Psychologie, psychanalyse

Les troubles bipolaires

Ces vingt dernières années ont été marquées par des évolutions importantes dans le domaine des troubles bipolaires. La compréhension de la maladie, son repérage et les outils thérapeutiques médicamenteux et non médicamenteux se sont considérablement améliorés et diversifiés. Il est déterminant que les personnes touchées par cette maladie s'impliquent dans l'élaboration de leur propre programme thérapeutique. Ceci nécessite qu'elles se " forment " à la maladie et aux outils qui permettent de la stabiliser. Cet ouvrage s'inscrit dans cette démarche, qui vise à mettre à la disposition des patients et de leurs proches les explications nécessaires à la compréhension du modèle médical appliqué aux troubles bipolaires. Ce parti pris vise également à modifier les représentations de la maladie et de ses traitements. Conçu autour des questions qui reviennent le plus souvent au cours des consultations, cet ouvrage est une boîte à outils simple à utiliser, qui permettra de mieux comprendre et donc de mieux agir.

05/2019

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Santé, diététique, beauté

J'ai dû chevaucher la tempête. Les tribulations d'un bipolaire

Le livre commence par le récit abrupt d'une tentative de suicide, et se poursuit à un rythme hallucinant, entre expériences de contrebande, aventures en auto-stop façon hippy, vie naturiste, enfermement dans une prison chinoise, publication d'un beau-livre chez La Martinière, travail dans l'intimité de Mitterrand, découverte de la sagesse confucéenne sur une île déserte... Yann Layma, photographe, est fou de la Chine. En réalité, on pourrait dire qu'il est fou tout court, puisqu'il est bipolaire. Un trouble mental, autrefois qualifié de "maniaco-dépressif", qui voit s'alterner les périodes d'extrême exaltation et de profonde dépression. Dans cet ouvrage ahurissant, Yann Layma raconte sans détour une vie rocambolesque aux frontières de la folie. Tout comme ces héros de la littérature ou du cinéma occidental qui se sont eux aussi perdus en Asie, sa vie a des allures de Voyage au bout de l'enfer. Même si, pour paraphraser Hergé, en cherchant à "trouver la voie", il n'en a pas pour autant perdu toute sa tête.

09/2012

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Psychologie, psychanalyse

Dans ma tête de bipolaire

Dominer le soleil, le vent, les nuages... Devenir le roi de la nuit, emporter dans son sillage amis et amantes dans une fête sans fin et sans sommeil... Depuis l'enfance, François a de l'énergie a revendre, un appétit d'expériences qui ne connait pas de limites. Il désire et vit tout intensément. Trop, sans doute. A 20 ans, alors qu'il passe les examens d'une école hôtelière, son comportement exalte le conduit à l'hôpital psychiatrique. Quelques années plus tard, une seconde crise frappe, le faisant choir d'un état euphorique a un lit de sainte-anne. Le diagnostic s'impose : François est bipolaire. De traitements en rechutes, il n'aura de cesse de lutter contre une maladie qui vous soulève très haut, avant de vous emmener très bas. Une maladie qui le dévaste, lui et ses proches. Une maladie qu'il va surmonter... Il faut s'accepter, avec ses zones d'ombres et de lumière, nous dit ce récit passionnant, pour comprendre qui l'on est vraiment et avoir la force de tout reconstruire. La bipolarité est un trouble de l'humeur qui engendre des périodes maniaques et des phases dépressives sévères. Le témoignage de François Lejeune (négociant en vin) est écrit par Juliette Lambot (journaliste).

11/2019

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Anorexie, boulimie

A fleur de peau. Journal d'une bipolaire anorexique

Journal d'une bipolaire anorexique au fil des années qui tente de comprendre pourquoi elle ne s'en sort pas, pourquoi la maladie va et vient et devient chronique. A travers un peu de poésie , elle se raconte à travers sa maladie, ses peurs, sa reprise de poids, ses rechutes...

02/2021

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Psychiatrie

Manuel des troubles bipolaires

Les percées majeures concernant les troubles bipolaires au cours des dernières années ont amélioré non seulement la compréhension de la maladie mais surtout sa prise en charge. Les mécanismes physiopathologiques ont bénéficié de l'apport issu de l'imagerie cérébrale de la chronobiologie des processus d'immuno-inflammatoires ainsi que de nouvelles recherches dans les modèles animaux. De manière parallèle la diversification des molécules disponibles et le développement des thérapies individuelles et de groupe ont permis une meilleure prise en charge thérapeutique. De nouvelles approches permettent de reconsidérer le cadre nosographique allant de l'ancienne maladie maniaco-dépressive vers un spectre plus large des troubles bipolaires que l'on peut revisiter en fonction de caractéristiques évolutives ou dimensionnelles. Ces nouvelles perspectives permettent une meilleure évaluation diagnostique et une personnalisation de la prise en charge. Cet ouvrage coordonnée et rédigé par des auteurs référents offre un panorama complet et actualisé sur les plans conceptuel épidémiologique clinique nosographique physiopathologique et thérapeutique à tous les professionnels de santé francophones qu'ils soient psychiatres psychologues médecins ou étudiants. POINTS CLES ¿ Les connaissances actuelles sur les troubles bipolaires et leur compréhension. ¿ La clinique les différentes formes de la maladie et les comorbidités. ¿ Toutes les prises en charge : médicamenteuses de stimulation psychothérapeutiques et psychosociales.

05/2023

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Poésie

A ma fille. Mon étoile bipolaire

Certaines maladies restent taboues, c'est notamment le cas de la bipolarité. Cacher la vérité à la personne malade, ne pas la prévenir de la dangerosité du traitement et des effets secondaires, ne pas aider la famille à avoir le bon comportement pour un meilleur soutien... Que d'erreurs qui ont conduit ma fille à son acte terrible ? ! C'est dans ce sens que j'affirme que "nous sommes tous responsables". Par ces poèmes, je crie ma douleur, mon incompréhension, et mon désir de survivre pour elle. "A tous ceux que j'aime et qui m'aiment C'est pour vous que je résiste et que j'ose Penser que la vie peut être belle Tout en pensant encore et toujours à "elle". Tant que le sang coule dans mes veines Je ne veux pas vous faire de peine Vous ne me verrez pas abandonner Alors qu'il me reste encore à donner. Même si mon sommeil est artificiel Je ne désire pas qu'il soit éternel. Ma fille, tu vis toujours en moi, Je ne veux pas que par ma mort Tu meures une seconde fois. Je concentre tous mes efforts Jusqu'à mon dernier moment Pour te garder en moi, égoïstement."

03/2021

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Troubles bipolaires

Vivre avec un trouble bipolaire. Du diagnostic à la vie quotidienne

Entre témoignage et explications scientifiques, Fabrice Saulière nous révèle à quoi ressemble réellement la vie lorsqu'on est atteint de troubles bipolaires. Encore méconnu du grand public, la bipolarité touche pourtant entre 1 % et 2, 5 % de la population française. Néanmoins, la vie lorsqu'on souffre de cette maladie relève toujours d'un véritable combat : méconnaissance, stigmatisation, errance médicale, difficultés à gérer les symptômes... Les personnes atteintes de ce trouble se sentent souvent seules et incomprises face à leurs symptômes. Epaulé par Nicolas Franck lors de la relecture médicale, l'auteur nous livre ici son expérience afin de sensibiliser le public à propos de sa maladie. Malgré les multiples difficultés auxquelles il fait face, Fabrice nous montre qu'il est possible d'apprendre à vivre avec ce trouble. Fabrice Saulière, père de famille et pair-aidant au centre hospitalier de Vinatier, est atteint de troubles bipolaires. Entreprenant et créatif, il déconstruit les clichés à propos de ce trouble à travers ce livre. Marion Barraud, illustratrice et autrice de BD nantaise aux dessins originaux et expressifs. Elle s'occupe de toutes les illustrations qui animent ce livre. Nicolas Franck, professeur en psychiatrie, étudie la schizophrénie, la bipolarité et la réhabilitation psychosociale. Il est également le médecin qui a suivi Fabrice Saulière tout au long de son parcours.

09/2023

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Sociologie

Présent, un défi au quotidien

Les fondateurs de Présent croyaient-ils, en 1982, que leur quotidien pourrait être publié aussi longtemps, coiffer même au poteau L'Action française quotidienne qui avait paru pendant 36 années, et qui était un peu leur modèle ? La situation de Présent a certes toujours été fragile. Et seule la mobilisation de ses lecteurs, leur soutien indéfectible, lui a permis de franchir les obstacles successifs rencontrés au cours de son histoire : procès, menaces, boycott, disputes aussi, comme ces débats de 1988 à l'occasion des sacres, et ceux de 1998, lors de la scission de Bruno Mégret, et de survivre à la disparition des deux principaux fondateurs, François Brigneau, puis Jean Madiran, auxquels, il convient d'associer le nom de l'avocat parisien Georges-Paul Wagner. Voici l'histoire de Présent, le défi qu'a représenté sa création, et qu'il continue à représenter au regard du système, le défi de son mode de lancement, il y a près de quarante ans, le défi de son existence, et parfois de sa survie, malgré les procès, les haines recuites, les médisances, voire les attentats. Présent est une entreprise, et une entreprise, c'est par principe une aventure collective. Présent est bien une aventure collective, une réussite collective, et à présent une aventure intergénérationnelle, du simple fait de sa durée.

06/2019

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Littérature française

Les folles histoires d’Ophélie. Ressentis et expériences d’une bipolaire borderline

Souffrant de bipolarité et du trouble borderline, je souhaite aujourd'hui aider ceux qui comme moi souffrent de ces pathologies, et ainsi leur dire de ne pas perdre espoir. Cet ouvrage est le deuxième tome d'une trilogie visant à sensibiliser le grand public aux troubles psychiatriques. J'ai choisi d'illustrer le trouble de la personnalité limite ou borderline car il est moins connu que le trouble bipolaire. J'espère à travers cette illustration aider les personnes qui en souffrent, leurs proches, mais également tous ceux qui travaillent de près ou de loin avec des personnes atteintes de ce trouble, afin que chacun puisse mieux se comprendre et mieux être compris. Ce livre m'a été inspiré par mon propre vécu et mon expérience de ce trouble.

04/2019

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12 ans et +

Le vol d'Icare. Au secours je suis bipolaire !

Valentin a dix ans quand il arrive dans sa nouvelle école. Sur un mur de sa classe est affichée une reproduction du collage de Matisse "Icare" . Valentin fera comme Icare, il volera. Valentin fera mieux qu'Icare, il volera loin, très loin. Il en est certain. Enfin, pas toujours. Parfois il est aussi certain d'être le plus nul des garçons.

01/2021

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Psychologie, psychanalyse

Troubles bipolaires. Manuel de psychoéducation

Ce manuel présente 15 séances de psychoéducation clefs en main pour stabiliser la maladie. Un outil vivant qui conjugue rigueur scientifique et accessibilité pour mettre en lumière et décrypter les techniques, méthodes et possibilités de traitements. Un recueil d'informations complet et précis sur le sujet qui s'adresse à tous ceux qui sont concernés par ces troubles et souhaitent en comprendre les mécanismes, les signes et symptômes, ainsi que les différentes formes. Des questionnaires, grilles d'activités, et graphiques à compléter pour observer au quotidien l'évolution de son trouble. Des conseils et des recommandations qui permettent d'anticiper, d'adapter son rythme de vie ou de faire comprendre les troubles de l'humeur à son entourage. La psychoéducation propose aux patients un accompagnement personnalisé visant à améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie.

10/2013

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Psychologie, psychanalyse

Mieux vivre avec un trouble bipolaire. Comment le reconnaître et le traiter

Triste, d'une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien... Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d'être tellement gai(e), de contact facile et d'une énergie débordante ! Et à d'autres moments votre état se stabilise, vous redevenez "normal(e)". Vous souffrez d'un trouble bipolaire. Parce que ces montagnes russes vous épuisent et rendent votre vie très difficile, vous avez décidé de vous prendre en main. Cet ouvrage va vous y aider. Sa lecture va vous permettre de mieux comprendre ce que vous subissez - comme un à deux pour cent de la population mondiale - et de trouver les ressources pour y faire face. Votre famille, vos amis trouveront des réponses à beaucoup de leurs questions et de l'aide pour mieux vous comprendre et mieux vous aider. Les cinq auteurs, tous experts dans le domaine, apportent des descriptions claires et illustrées de nombreux exemples.

09/2016

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Actualité médiatique France

Sapeurs-pompiers, un engagement au quotidien

Mêlant des témoignages et des récits d'interventions, Grégory Allione et Olivier Richefou, tous deux animés par la même passion de l'engagement, offrent une réflexion sur la notion de secours et de sacrifice. Feux de forêts, accidents domestiques, inondations, tempêtes, sauvetages en mer, mais aussi aide à la personne en détresse sociale, psychologique... Le champ d'action des sapeurs-pompiers est vaste. Plus qu'un métier : un rêve de grandeur d'âme, une mission au service des autres, qui implique courage et altruisme. Ce livre rend hommage à ces "héros du quotidien", à ces "soldats de l'humanité", à leur discipline, leur dévouement, leur générosité, et dénonce les violences dont ils sont de plus en plus souvent victimes.

10/2021

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Romans policiers

Le quotidien dans un hôpital psychiatrique

Nicolas Caillault vient d'être hospitalisé au Césame. La vie au quotidien est pour lui très compliquée. Nicolas admit vite qu'il souffre de troubles psychiques. Un corps a été découvert par une infirmière dans sa chambre, allongé sur son lit d'hôpital. L'inspecteur M. Akkerman est désigné responsable de l'enquête. Ses idées préconçues sur la psychiatrie vont s'avérer totalement injustifiées. Le meurtrier n'a apparemment commis aucune erreur. L'enquête s'annonce ardue.

04/2021

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Documentaires jeunesse

La santé et la Covid-19 expliquées aux enfants et aux grands aussi parfois !

La collection dont les contenus sont issus des seuls journaux d'actualité pour les enfants : Le Petit Quotidien et Mon Quotidien Virus, bactéries, qu'est-ce que c'est ? Comment tuez un virus ? Quels sont les gestes barrières ? Les vaccins à quoi ça sert ? 10 mots clés pour comprendre le coronavirus... Ce livre vous accompagnera pour expliquer à votre enfant le coronavirus, les gestes barrières et plus généralement qu'est-ce qu'un virus. Cet ouvrage contient des pages de réponses aux questions que des enfants ont posés sur le coronavirus et que votre enfant se pose peut-être. Dès 6 ans COVID-19 / CORONAVIRUS / VIRUS / MALADIE / EPIDEMIE / SANTE / ACTUALITE / LE PETIT QUOTIDIEN / MON QUOTIDIEN / MICROBE

01/2021

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Documentaires jeunesse

Les religions expliquées aux enfants et aux grands aussi parfois !

Les religions expliquées aux enfants et aux grands aussi parfois ! Qu'est-ce qu'une religion ? Des infographies et des définitions pour aborder les différentes religions (judaïsme, christianisme, islam) et comprendre les lieux de cultes, les messages véhiculés, les fêtes... A lire à votre enfant ou à laisser dans les mains de votre ado ! Dès 6 ans.

01/2019

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Vie de famille

Les écrans expliqués aux enfants et aux grands aussi parfois !

La collection dont les contenus sont issus du Petit Quotidien et de Mon Quotidien C'est quoi la dépendance aux jeux vidéos ? Pourquoi les ados sont accros au portable ? Quelles conséquences sur la vision ? Ce livre vous accompagnera pour expliquer à votre enfant ce qui est dangereux dans l'utilisation des écrans mais aussi les points positifs liés à ce nouvel usage ! Inclus des débats ! Dès 10 ans MON QUOTIDIEN / ECRAN / DANGER / RESEAUX SOCIAUX / ORDINATEUR / DEPENDANCE / APPLICATIONS / JEUX VIDEOS

08/2021